سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر و عوارض جدی استرس و عصبانیت روی کبد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، استرس یک عکس العمل ذهنی و فیزیکی نسبت به تجربه های زندگی است که به سلامت شما آسیب جدی وارد می کند. تاثیر فشار اکسیداتیو به قدری زیاد است که می تواند منجر به بیماری کبد چرب شود. بیشتر بخوانید: هنگامی که کبد چرب باشد، افزایش سطح لیپید به میزان قابل توجهی در کبد ایجاد می شود که به دلیل فشار اکسیداتیو رخ می دهد و گونه های فعال اکسیژنی در کبد چرب ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون چه وقتی است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از برنا، متخصصان قلب معتقدند دربارۀ فشار خون، مهمترین مسئله این است که آن را هر روز در زمان مشخصی اندازه گیری کنید. همانطور که گفته شد، برخی از متخصصان توصیه می کنند در صورت توانایی، قبل از خوردن صبحانه یا مصرف هر گونه دارویی، فشار خون خود را کمی بعد از بیدار شدن اندازه بگیرید. جویس اون هسیائو، پزشک متخصص قلب و عروق در دانشکده پزشکی ییل می گوید: اندازه ...
خواص شگفت انگیز انگور
می کاهد. بررسی ها نشان می دهد که انگور می تواند سلامت مغز را افزایش دهد و شروع بیماری های تحلیل برنده ی سیستم عصبی را به تأخیر بیندازد. در تحقیقی مشخص شد که آب انگور حتی می تواند عملکرد مغز افراد کهنسالی را که علایم خفیفی از نقص شناختی در آن ها بروز کرده، بهبود بخشد. بررسی های بیشتری درحال انجام است تا ارتباط دقیق بین ترکیبات انگور و سیستم های عصبی تعیین شود. کمک به سلامت قلب ...
کرونا چه تاثیری بر قلب و بیماران قلبی دارد؟
اندام ها، بعد از ابتلا به کرونا وجود دارد. تحقیقات نشان می دهد که لخته های خونی کوچک در عروق کبد و کلیه، ایجاد می شود که پزشکان نمی توانند، آنها را به راحتی تشخیص دهند. بعد از گذشت چند سال از بروز بیماری کرونا، مشخص شده است که احتمال خطر تاثیر کرونا بر قلب تا هنگامی که ویروس کووید 19، به طور کامل در بدن مبتلایان از بین نرود، وجود دارد. نتایج برخی آزمایشات و MRI بیماران، که بعد از گذشت چند ...
چه کسانی نباید کدو سبز بخورند ؟ خواص و عوارض آن
...> مناسب برای کاهش وزن کدو سبز یک میوه کم نشاسته است. یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. بدن را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن می شود. بهبود سلامت قلب مصرف کدو سبز با کلسترول، سدیم و چربی پایین به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها، برای سلامت قلب ضروری است. بهبود سلامت چشم ها این میوه، سرشار از لوتئین و زئازانتین است، که آنتی اکسیدان هایی ...
بهترین زمان پیاده روی بعد از غذا خوردن چه وقت است؟
تحلیلی) صورت گرفته که نتایج آن اخیرا در نشریه Sports Medicine منتشر شده پژوهشگران به بررسی نتایج هفت پژوهش پرداختند که تاثیرات نشستن در مقابل ایستادن یا راه رفتن را بر معیار های سلامت قلب، از جمله سطح انسولین و قند خون مورد مقایسه قرار داده است. آنان دریافتند که پیاده روی سبک دو یا پنج دقیقه ای پس از صرف غذا تاثیر قابل توجهی در تعدیل سطح قند خون دارد. دکتر "کرشاو پاتل" متخصص قلب و عروق در ...
استوری جدید و مشترک ملی پوشان خبرساز شد
...> خواننده رپ معروف در مراسم هیات ثارالله زنجان جنایت هولناک؛ له کردن باجناق زیر چرخ های پراید تاریخ اکران جوکر 2 اعلام شد بزرگترین نیلوفر آبی جهان کاکتوس به شکل قلب اشتباهات آجیلی که برای سلامت مغز مضر است وسایل ممنوعه در آشپزخانه رونمایی از نخستین خودروی کربن خوار عوارض جدی و خطرات کولر گازی و آبی توبیخ جدی ...
بازگشت از مرگ؛ دانشمندان اندام های خوک های مرده را احیا کردند
، مسدودکننده های عصبی در محلول OrganEx جلوی فعالیت سلول های عصبی را گرفت تا از فعال نبودن مغز اطمینان حاصل شود. پژوهشگران همچنین بدن حیوانات را سرد کردند تا سرعت واکنش های شیمیایی را کاهش دهند. تمامی سلول های مغز زنده بودند، اما هیچ نشانه ای از فعالیت عصبی سازمان یافته ی همگانی در مغز دیده نمی شد. خوک های مرده پس از احیا شدن توسط OrganEx و بر اثر دریافت محلول حاجب یددار، سر خود را تکان دادند ...
روش تنفس برای آرامش روان
دیگر بدن را بالا می برد یکی از این درمان ها تنفس آرامش آن هم به سبک عمیق است. تنفس درمانی مفید برای بیماریها است، تمرین تنفس سلامت مغز را بالا میبرد برای همین تمارین تنفس در یوگا و تای چی کاربرد فراوان دارد. ما توانایی درمان خود را با تنفس داریم انجام تنفس های عمیق برای درمان بیماری های روحی موثراست، پس برای استفاده از این روش دقایقی با ما همراه شوید. - مکان ساکتی را ایجاد ...
موادغذایی که باید روزانه مصرف کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مغز ها حاوی مواد معدنی، اسیدهای آمینه، فیبر و کالری هستند که تمامی این ترکیبات برای مغز، حافظه و عملکرد آن بسیار لازم و مفید است. پس تا می توانید مغز بخورید در این مقاله با خواص مغزهاآشنا خواهید شد. بیشتر بخوانید: مصرف مغزها، به ویژه بادام زمینی با توجه به قیمت شان، می تواند در مقایسه با ارزش سلامت قلب و عروق کاملا مقرون به صرفه باشد. آن ها ...
نقش خوراکی ها در ابتلا به آلزایمر
این بیماری موثرند؛ بنابراین اینکه چه می خورید و چه نمی خورید، بسیار مهم است. در ادامه شما را با برخی خوراکی های مفید و مضر در ابتلا به آلزایمر آشنا خواهیم کرد. مواد غذایی برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر چای سبز یکی از خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان که منجر به بهبود قدرت مغز می شود، چای سبز است. ماهیت آنتی اکسیدانی چای سبز می تواند از سلامت و عملکرد مناسب رگ های ...
کودک باهوش می خواهید؟ این غذا را به او بدهید!
. علاوه بر این، تحقیقات نشان دادند که مصرف کم توت و سایر میوه ها و سبزیجات منجر به عملکرد ذهنی ضعیف تر در کودکان 6 تا 8ساله می شود. 3. غذاهای دریایی غذاهای دریایی منبعی غنی از مواد مغذی هستند و با داشتن چربی های امگا 3، ید و روی، اهمیت زیادی برای کارکرد مغز دارند. مثلا بدن برای تولید و تکامل سلول های عصبی به روی نیاز دارد و چربی های امگا 3 برای عملکرد عادی مغز ...
آرتریت روماتوئید درمان نشده چه خطراتی دارد؟
، عوارض جدی در اندام های اصلی بدن مانند پوست و قلب و ریه و کلیه ها ایجاد می کند. اثرات آرتریت روماتوئید بر پوست همان واکنش ایمنی که به مفاصل حمله ور می شود به پوست نیز حمله می کند. کهیر در موارد درمان نشده ی آرتریت روماتوئید شایع است و تاول ها و برآمدگی های بافت التهابی در زیر پوست ایجاد می شوند که به آن ها نودول می گویند. اثرات آرتریت روماتوئید بر قلب آرتریت روماتوئید ...
مزایای استفاده از دستگاه اکسیژن ساز و دستگاه بخور سرد
و سلامت سیستم عصبی جنین در بارداری وزن کم و سرعت زیاد اکسژین رسانی یکی از راه های اکسیژن رسانی در گذشته استفاده از کپسول اکسیژن بود، امروزه استفاده از اکسیژن ساز به دلیل سرعت بیشتر در اکسیژن رسانی و وزن و خطرات کمتر افزایش پیدا کرده است. دستگاه بخور سرد چیست؟ دستگاه بخور از لوازم و تجهیزات پزشکی پرکاربرد است که با مرطوب کردن فضا عملکرد سیستم تنفسی انسان ...
12 غذای سالم که سرشار از آهن هستند
. 3. جگر و سایر گوشت ها گوشت های اندام بسیار مغذی هستند. انواع محبوب آن عبارتند از کبد، کلیه، مغز و قلب که همگی سرشار از آهن هستند. گوشت های ارگانیک نیز سرشار از پروتئین و سرشار از ویتامین های B، مس و سلنیوم هستند. علاوه بر این، گوشت های اندام یکی از بهترین منابع کولین هستند، یک ماده مغذی مهم برای سلامت مغز و کبد می باشند. 4. حبوبات ...
اشتباهات آجیلی که برای سلامت مغز مضر است
همچنین سرشار از ویتامین، مواد معدنی و مواد شیمیایی فیتو است که باعث افزایش سلامت بدن از نوک مو تا ناخن پا می شود. آجیل ها داخل خودشان فیبر، ویتامین، منیزیم، تیامین و زینک دارند و به طور کل فواید زیادی به بدنتان می رسانند؛ اما بعضی از اشتباهات رایج هستند که باعث می شوند آجیل دیگر برای بدن فایده نداشته باشد و به آن آسیب بزند که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک این اشتباهات را معرفی خواهیم ...
موز چاق می کند؟
معرض خطر ابتلا به مشکلات مربوط به کلیه قرار دارند. قبل و بعد از تمرینات ورزشی عالی است موز سوخت بدن را تامین می کند و بهترین گزینه برای خوردن قبل و بعد از تمرین است. قبل از ورزش، موز به بدن شما انرژی می دهد و بعد از تمرین، می تواند به عنوان یک میان وعده عالی برای ریکاوری عمل کند. موز دارای سطوح بالایی از الکترولیت ها مانند منیزیم و پتاسیم است. بنابراین، آنها به انجام تمرینات شدید بدون زحمت کمک می کنند. خوردن موز بعد از تعریق ممکن است به کاهش اثرات درد و گرفتگی عضلات کمک کند. کد خبر 456781 ...
طبع توت خشک خواص در رژیم کتوژنیک
، بسیاری از بیماری ها در امان بوده و بدنی سالم خواهند داشت که استفاده از مواد غذایی طبیعی اثرات بسیار مفید و سودمندی برای سلامتی انسان به همراه دارد. طبع توت خشک افراد با خوردن توت در وعده های روزانه به راحتی می توانند سلامتی خود را تضمین نمایند زیرا طبع توت خشک تر و گرم بوده و برای فصل زمستان بسیار پیشنهاد می شود. در واقع می توان گفت که معمولا طبع توت خشک دارای خواص بی ...
فواید علمی خوابیدن به پهلو
پهلو است که در بسیاری از متون به صراحت بیان شده است. تاکنون نظریه هایی مبنی بر اثرات سودمند این نوع خوابیدن از لحاظ آناتومیک ارائه شده است، ما آیا این توصیه دین اسلام به لحاظ مولکولی در مطالعات علوم پزشکی قابل توجیه است؟ به منظور پاسخ به این سوال می توان به بررسی سیستم گلیمفاتیک و ارتباط آن با حالت های مختلف بدن پرداخت. سیستم گلیمفاتیک یک سیستم پاکسازی مواد زاید ...
کاهش علائم آرتروز و نقرس با خوردن گیلاس
از جمله آنتی اکسیدان ها، پتاسیم و پلی فنول ها. فقط 1 فنجان (154 گرم) گیلاس بدون هسته 10٪ مقدار مورد نیاز پتاسیم را تامین می کند، ماده معدنی که برای سلامت قلب شما ضروری است. این برای حفظ یک ضربان قلب منظم لازم است و به شما کمک می کند سدیم اضافی را از بدن خود خارج کنید تا فشار خون تان تنظیم شود. به همین دلیل است که مصرف بیشتر پتاسیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
افزایش خطر بیماری قلبی با گوشت قرمز
مرگ قرار دارند. منگ وانگ، یکی از نویسندگان هر دو مطالعه اخیر، گفت: بیشتر تحقیقات بر روی خطرات گوشت قرمز در رابطه با چربی اشباع شده رژیم غذایی و سطح کلسترول خون متمرکز شده است. با این حال، این مطالعه جدید چندین مسیر دیگر را نشان می دهد که از طریق آن ها مصرف گوشت قرمز به سلامت قلب و عروق آسیب می رساند.این یافته ها می توانند اثرات جدیدی را بر بهبود سلامت قلب بگذارد. ...
علل، نشانه و تمام راه های درمان سکته مغزی
مانند سردرد و تشنج دارند که منجر به پاره شدن رگ های مغزی می شود. یکی دیگر از دلایل بروز سکته های مغزی حرکت لخته خون از قلب یا عروق گردن است که وارد مغز می شود مبتلایان به رماتیسم قلبی یا بیماران قلبی که ریتم قلبشان دچار مشکل است و کسانی که دچار سکته های قلبی شده اند یا مشکل دریچه ای دارند مستعد ابتلا به سکته های مغزی هستند. انواع سکته مغزی به گزارش web md سکته مغزی ...
خواص فوق العاده چای سبز
به گزارش رکنا، یکی از معروف ترین نوشیدنی های سالم در جهان به شمار می رود. این چای حاوی ترکیبی به نام کاتچین است که فواید ثابت شده ای برای سلامتی بدن دارد. بیشتر این چای مفید را به فوایدی می شناسیم که در کاهش وزن و چربی سوزی دارد، اما خواص چای سبز به این ها محدود نمی شود. در این مقاله از دیجی کالا مگ تصمیم داریم به بررسی خواص چای سبز برای سلامتی بدن بپردازیم. بعد از آشنایی با فواید چای سبز حتما ...
ارتباط مشکل قلبی با ابتلا به آلزایمر
سه برابر خطر آلزایمر را افزایش دهد و شاید حتی بیشتر از ژنتیک خطرناک باشد. حمله قلبی نه تنها سلامت قلب را به خطر می اندازد، بلکه طبق مطالعات انجام شده افرادی که از قبل سابقه ابتلا به بیماری قلبی داشته اند، در معرض خطر بیشتری برای مشکلات مغزی و ذهنی قرار می گیرند و ممکن است تغییراتی در حافظه، تفکر و رفتار آن ها به وجود بیاید که علت آن کاهش خون رسانی به مغز است. مطالعات دیگر ...
سرکه سیب در کاهش وزن موثر است یا خیر؟
مجله علوم غذایی (Journal of Food Science) نشان می دهد که سرکه هایی مانند سرکه سیب به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی که دارند، می توانند به کاهش اثرات بیماری دیابت و پیشگیری از بیماری های قلبی-عروقی کمک کنند. سرکه سیب دارای سطوح بالایی از پلی فنول به نام اسید کلروژنیک است که می تواند با مهار اکسیداسیون کلسترول بد LDL، به بهبود سلامت قلب کمک کند. همچنین، سرکه سیب ممکن است باعث شود که کمتر غذا ...
دلایل احساس ضعف در دوران بارداری
شفاآنلاین سلامت در دوران بارداری مادر زود به زود دچار گرسنگی و ضعف می شود که اگر آن را کنترل نکند اضافه وزن می گیرد و همانطور که می دانید کاهش وزن بعد زایمان کار راحتی نیست. به گزارش شفاآنلاین : اگر در دوران بارداری احساس می کنید همیشه گرسنه هستید، دلیل خوبی دارد! بدن شما برای حمایت از کودکتان سخت کار می کند و این به انرژی زیادی نیاز دارد. علاوه بر تغذیه کودک در حال رشد، وعده های غذایی ...
بیماری های قلبی عروقی در انتظار سالمندانی که زیاد چرت می زنند
شفاآنلاین سلامت انجمن قلب آمریکا اخیراً مدت زمان خواب را به لیست خود در مورد عوامل سلامت و سبک زندگی برای سلامت قلب و عروق اضافه کرده است. این انجمن می گوید بزرگسالان باید به طور متوسط 7 تا 9 ساعت در شب بخوابند. به گزارش شفاآنلاین : ویلی زو ، محقق ارشد از مرکز تحقیقات پیری در بخش نوروبیولوژی مؤسسه کارولینسکا در سوئد، گفت: خواب خوب برای حفظ سلامت قلبی عروقی در میانسالان و افراد مسن تر ضروری ...