خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 راه آسان برای بهبود سلامتی در تابستان
گذراندن هر هفته حدود 120 دقیقه در طبیعت بهترین زمان برای بالاترین نتیجه و بازده درمانی مانند کاهش سطح کورتیزول و در نتیجه کاهش استرس است. پس دل به طبیعت بسپارید تا آرامش درونی خود را بازیابید. 5. دوش آب سرد بگیرید وقتی هوا داغ و شرجی است گرفتن دوش آب سرد توصیه می شود. دوش آب سرد فواید بهداشتی فراوانی دارد. آب سرد ایجاد استرس کوتاهی می کند که بدن را سرحال می کند و باعث ...
طب سنتی/خواص روغن قهوه برای سلامت بدن و زیبایی
روی باسن و ران ها نگه دارد. تحقیقات نشان داده اند که استفاده از تزریق روغن قهوه برای درمان سلولیت ، باعث تغییر در ظاهر سلولیت های بدن می شود. روغن قهوه را با یک روغن حامل مخلوط کنید و آن را در هر نقطه از بدن که در آن سلولیت دارید استفاده کنید. تمام مواد شیمیایی مفید از طریق پوست شما جذب می شوند و تغییراتی را در سلولیت ها شاهد خواهید بود. یکی از ترکیباتی که در روغن قهوه یافت ...
اینفوگرافیک | این افراد جلوی باد پنکه و کولر نخوابند
شما دور شده و در نتیجه خنک شوید. 5- قبل از خواب گرفتن دوش آب گرم می تواند به شما در آرامش قبل از خواب کمک کند. 6- توصیه می شود حتما در روز در اتاق خود را باز نگه دارید، زیرا این هوا به انتقال از یک اتاق به اتاق دیگر کمک می کند. 7- قرار دادن یک پارچه خنک روی سر ممکن است باعث خنک شدن شما در طول شب شود. این افراد جلوی باد پنکه و کولر نخوابند افرادی که دچار آلرژی هستند؛ افرادی که دچار بیماری های تنفسی و آسم هستند؛ افرادی که پوست خشکی دارند؛ افرادی که سردردهای سینوسی دارند و دچار خشکی سینوس هستند. ...
خواص دمنوش پوست پرتغال
، پوست آن نیز مفید است. طبق تحقیقات، پوست پرتقال باعث تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم می شود. تا آنجا که به درمان سرماخوردگی و احتقان مربوط می شود، پرتقال به پاکسازی ریه ها و خلط برای رفع احتقان کمک می کند. چای پرتغال باعث کاهش وزن می شود از آنجایی که پوست پرتقال سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، سرعت چربی سوزی را نیز به مراتب افزایش می دهد. علاوه بر این پوست پرتغال حاوی عوامل ...
تریاک باعث کاهش فشار خون و قند نمی شود
استفاده می شود نیز حاوی تریاک است. این داروها تا حد زیادی با داروهای غیر مخدر دیگر جایگزین شده اند، اما ممکن است زمانی استفاده شوند که اسهال توسط داروهای دیگر تحت کنترل قرار نگیرد. مدت زمانی که تریاک در بدن شما باقی می ماند و مدت زمانی که با آزمایش مواد مخدر قابل تشخیص است می تواند بسته به عوامل مختلفی متفاوت باشد. این عوامل شامل نوع دارو، مقدار و دفعات استفاده و نوع آزمایش دارویی است که ...
بوی عرق بدن را چگونه درمان کنیم؟
باکتری ها تجزیه می شود، بدن بوی بدی می گیرد. به شما توصیه می کنیم دئودورانت را بخرید، چون با عرق کردن طبیعی تداخل نمی کند. بهترین زمان و مکان این محصولات بهتر است شب ها استفاده شوند. ابتدا باید زیر بغل خشک شود. اگر عرق زیاد است، با یک سشوار می توانید این کار را انجام دهید و سپس این محصولات را در زیر بغل استفاده کنید. پس از 2 تا 3 هفته که تعریق کاهش پیدا کرد، می توانید هفته ای دو ...
توصیه های دبیر انجمن تغذیه سالم کهگیلویه وبویراحمد به زائران پیاده روی اربعین حسینی
...> دبیر انجمن تغذیه سالم استان ادامه داد: قطعا به خاطر گرمی هوا مردم دنبال مکان هایی برای دوش گرفتن در خانه ها و موکب ها هستند، اما نیاز است به این نکته توجه شود که به محض ورود به موکب دوش نگیریم و کمی تحمل کنیم تا عرق بدن خشک شود کمی استراحت کرده و بعد استحمام انجام شود. وی گفت: هم در هنگام خواب و هم در ساعت سرد روز کمر و پهلو ها را با شال یا چفیه ببندیم تا دچار قولنج ناشی از باد و سرما ...
در دوران بارداری هرگز از این لوازم آرایشی استفاده نکنید
زنان باردار به چه صورتی می توانند از لوازم آرایشی استفاده کنند؟ محققان توصیه می کنند محصولات مراقبت شخصی و لوازم آرایشی در دوران بارداری باید با دقت انتخاب و استفاده شوند چراکه مواد شیمیایی موجود در این محصولات می توانند از طریق جذب از پوست (مانند کرم ها و لوسیون ها)، دهان (مانند رژ لب) و استنشاق (مانند عطرها) وارد بدن انسان شوند. به گزارش سایت طلا ؛ اغلب زنان پس از شنیدن خبر بارداری ...
باورهای غلط در مورد مو که می تواند منجر به آسیب شود
آن هم لابلای موهای شما بماند و اصلاً آن را با موچین از ریشه نکنید زیرا انجام این کار فشار زیادی را به فولیکول پوست سر شما وارد کرده و باعث می شود که این موی سفید دوباره به شکل محکم تری برگردد و کندن آن هم هیچ تاثیری روی افزایش رشد موهای شما نخواهد گذاشت. بعضی از افراد فکر می کنند که هر چقدر پوست شما تیره تر باشد، پس قطعاً موهای وزتری دارید اما زبری، فری و وزی مو به ژنتیک موهای شما بستگی ...
4 راهکار مناسب برای رهایی از چربی دور شکم
کاهش دهد. شما باید دست کم 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط دست کم 5 روز در هفته انجام دهید. پیاده روی هم تا جایی که آنقدر سریع باشد که باعث عرق کردن و تندتر شدن نفس شما شود و ضربان قلبتان را بالاتر ببرد مفید است. اگر می خواهید در مدت کوتاه تری به هدف برسید می توانید سرعت تان را افزایش دهید و ورزشی با شدت بالاتر انجام دهید- مثلا دویدن آرام یا پیاده روی تند. در این صورت دست کم 20 دقیقه در روز برای 4 ...
مضرات باد کولر
تنظیم کنید که در عین خنک شدن فضای داخل منزل یا ماشین، باد سرد مستقیم به عضلات و اندام های بدنتان دمیده نشود. هرچه سرما و رطوبت باد کولر بیشتر به بدن برسد، درد ها و گرفتگی های استخوان ها و اندام ها هم بیشتر خواهد شد. خشکی پوست و باد کولر افرادی که زمان بیشتری را در هوای سرد و خشک به سر می برند، پوستشان اغلب زبر و خشک می شود، چراکه هوای خشک و سرد منجر به از دست دادن رطوبت پوست می ...
آیا آمپول ب کمپلکس و ب12 مفید است؟
...، NIH مصرف روزانه زیر را توصیه می کند: B1: 1.2 میلی گرم B2: 1.3 میلی گرم B3: 16 میلی گرم NE B5: 5 میلی گرم B6: 1.3 میلی گرم بیوتین: 30 میکروگرم اسید فولیک: 400 میکروگرم DFE B12: 2.4 میکروگرم بزرگسالان مسن و آنهایی که باردار هستند ممکن است به مقادیر بیشتری ویتامین B نیاز داشته باشند. پزشک شما می تواند اطلاعات دوز را متناسب با نیازهای فردی شما ارائه دهد. برخی از بیماری ...
با این گیاهان دارویی زیبا شوید!
به گزارش تازه نیوز، انسان همیشه برای زیبایی پوست و چهره خود و هم چنین برای درمان بیماری های پوستی به دنبال بهترین راه ها و درمان های ممکن بوده و روش های مختلف را به کار برده است. ابتدا از مواد طبیعی (خاک،گل، گیاه و ...) و به دنبال آن از مواد شیمیایی ، ترکیبات صناعی، هورمون ها و صدها روش مختلف استفاده کرده است. به نقل از بهداشت نیوز، برای مثال روش های گوناگونی در درمان زخم استفاده می ...
جلوگیری از خشکی پوست با استفاده از کرم های مرطوب کننده
تعریف پوست خشک از نظر پزشکی، خشکی به این معنا است که پوست فرد نتواند لطافت و نرمی خود را با رطوبت کافی تامین کند. کسانی که این مشکل را دارند احتمالا درگیر لکه هایی هستند که دائما پوسته می دهند. احساس خارش نیز از علائم دیگر به حساب می آید که در برخی مواقع بعضی از افراد ممکن است به پوستشان صدمه بزنند و باعث خونریزی شوند. کرم های مرطوب کننده یکی از بهترین راهکارهای مراقبت در برابر خشکی است. دلایل خشکی پوست مهم ترین ...
کرم های ضد چروک واقعا تاثیر دارند؟ حقیقتی که هیچکس به شما نمی گوید!
خوب به نظر می رسند، اما برای همه بخش های صورت قابل انجام نیستند. در این صورت، استفاده از کرم های جوان ساز، ضد چروک و ضد پیری، اصلی ترین راه حل خواهد بود. به همین خاطر در این نوشتار قصد داریم به سوال مهم کرم ضد چروک چیست پاسخ داده و مهم ترین مزایای آن را با هم مرور کنیم. همراه ما باشید. کرم ضد چروک چیست؟ یکی از جذاب ترین مشخصه چهره کودکان، شادابی و طراوت بیش از حد پوست آن ها است ...
ببینید | 7 دلیلی که پشه ها به سمت شما جذب می شوند
فاصله 5 تا 15 متری ببینند. در این شرایط، هرچه بیشتر بازدم کنید، جذاب تر می شوید. پشه ها از حس بویایی قوی ای برای درک بوی های مختلف برخوردارند. به عنوان مثال، آنها می توانند اسید لاکتیک، آمونیاک و سایر ترکیبات ساطع شده در عرق بدن را استشمام کنند.عوامل ژنتیکی نیز بر بوی خاص بدن شما تأثیر می گذارد، که می تواند بر جذابیت شما برای پشه ها بیفزاید. پوست شما به طور طبیعی مملو از حیات ...
در 20 دقیقه پوست را شفاف و روشن کنید + دستور
... نرم کردن پوست خشن پاک کننده منافذ عمیق کنترل چربی پوست از بین بردن میکروب هایی که باعث ایجاد جوش می شوند آب رسانی قوی لایه برداری ملایم چه چیزی این ماسک را برای پوست مفید می کند؟ شیر خام سرشار از مواد مغذی بسیاری است. همان طور که در بالا ذکر شد، فواید شیر خام برای پوست بسیار زیاد است. بیایید مواد مغذی موجود در شیر خام و نقش آن ها را در ایجاد پوستی درخشان و جوان بررسی کنیم: ...
این ماده قرمز رنگ باعث کاهش وزن می شود!
...> پروتئین موجود در گوجه فرنگی برای ترمیم سلول ها و ساخته شدن ماهیچه ها مناسب خواهد بود. اگزما و پسوریازیس باعث بروز شوره سر در افراد می شوند؛ بنابراین مصرف گوجه فرنگی می تواند به کلاژن سازی پوست کمک کند و در نهایت از بروز شوره و پوسته پوسته شدن سر هم جلوگیری خواهد کرد. برخی از افراد احتمال دارد که بعد از مصرف گوجه فرنگی با عواملی مانند: کهیر، خارش پوست، اگزما، سرفه و عطسه، خارش گلو، ورم صورت، دهان و زبان رو به رو شوند که در این صورت باید مصرف آن را کنترل کنند. انتهای پیام/ آیا این خبر مفید بود؟ 0 0 نتیجه بر اساس 0 رای موافق و 0 رای ...
باورهای غلط درباره مراقبت از پوست
می شود آکنه در اثر تعامل پیچیده هورمون ها و پوست ایجاد می شود، نه گرد و غبار. مردم برای تمیز کردن صورت یا جلوگیری از آکنه از اسکراب، تونر و بسیاری از محصولات دیگر استفاده می کنند، اما اغلب این امر می تواند منجر به تحریک شود. منافذ پوست توسط کراتین، پروتئینی که توسط سلول های پوست تولید می شود، بسته می شود نه گردوغبار. 5. شکلات باعث آکنه می شود این امر تا زمانی که ...
پشه ها چه کسانی را بیشتر دوست دارند؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای چهارمحال و بختیاری ،همه ما چندین بار در طول زندگی شاهد جوش های خارشی و قرمزی های روی پوست، حاصل از نیش پشه بوده ایم که قطعاً ما را عصبی می کند، اما به نظر شما چرا بعضی از افراد بیشتر در معرض نیش حشرات قرار می گیرند؟ به نظر شما حشرات چه عواملی را مد نظر قرار می دهند تا به فردی نزدیک شده یا از یک فرد دوری کنند؟ چه چیزی باعث می شود که پشه ها به افراد خاصی جذب شوند؟ ...
هیجان زندگی با غذاهای تند
سکته در بین افرادی وجود دارد که غذای تند می خورند. همچنین مواد اولیه فعال در فلفل چیلی، به کاهش کلسترول پلاسما کمک می کنند. جلوگیری از عفونت های باکتریایی زیره و زردچوبه می توانند به مبارزه با باکتری های مضر در بدن کمک کنند. این ادویه ها خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدان قوی دارند. تسکین استرس ادویه تند باعث می شود که مغز شما اندورفین و دوپامین آزاد کند، هورمون ...
مزاج سودایی: مشخصات و سبک زندگی مناسب
سودایی بسیار بیشتر از یبوست و خشکی پوست رنج می برند. مواد زائد بدن خارج شده از بدن آنها (از جمله ادرار، مدفوع، مایع قاعدگی یا عرق) ممکن است تیره رنگ شوند. آنها طرفدار تغییر نیستند. به عنوان مثال سعی می کنند تا حد امکان از لباس ها و عطرهای یکسان استفاده کنند. افراد دارای مزاج سودایی نباید برای مدت طولانی در مکان های تاریک و کم نور بمانند. آنها نباید دوش آب سرد بگیرند و جلوی ...
درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
خلاص شویم. درمان سریع سرماخوردگی: استراحت کنید: وقتی بیمار هستید، بدن شما برای مقابله با آن عفونت سخت کار می کند. به انرژی بیشتری از حد معمول نیاز دارد. استراحت را در اولویت خود قرار دهید. از محل کار یا مدرسه مرخصی بگیرید و در خانه بمانید. خوابیدن: دراز کشیدن روی مبل کمک می کند، اما تا دیر وقت مشغول تماشای تلویزیون نباشید. کمبود خواب باعث می شود سیستم ایمنی بدن شما ...
تأثیر ماسک بر پوست صورت
فضای خالی بسیاری در سطح خود دارد، پس به راحتی می تواند مواد دیگری را نیز جذب خود کرده و در این منافذ جای دهد. به همین دلیل است که هنگام تماس با سطح پوست و چسبیدن به آن، مواد روغنی، آلودگی، سلول های مرده و موارد مشابه را جذب خود کرده و از پوست جدا می کند و از این طریق سبب پاکسازی منافذ موجود در پوست ما می شود. به همین دلیل است که از زغال در ساختار ماسک های سیاه استفاده می شود. اگر شما نیز ...
فواید آب دریا و تاثیر آن در دفع انرژی منفی
آسیب دیده بریزند. با انجام این کار، لایه برداری پوست به راحتی انجام می شوند. همین امر در مورد پوست سر نیز اتفاق می افتد، جایی که لایه برداری پوست می تواند باعث خارش شود. آب دریا و آرامش پیاده روی در ساحل، در تماس بودن با آب دریا، علاوه بر مفید بودن به پاکسازی ذهن نیز کمک می کند. این فرصتی برای صحبت با همسرتان یا تماشای غروب است. امواج پاهای شما را ماساژ می دهند در حالی که شن ها ...
