خانه
خواص شگفت انگیز یک مکمل در جلوگیری از پیری – خبر نیوز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر شکلات بر حافظه و اشتها
تولید هورمون های استرس زا در بدن 40 گرم (حدود 1.5 اونس) برآورد شده است. شکلات مورد استفاده در این مطالعه کاکائو 74 درصد بود که در دو دوز روزانه 20 گرم صبح و 20 گرم بعد از ظهر سرو می شد. در ادامه محققان خون داوطلبان را به منظور اندازه گیری سطح های استرس زا مورد آزمایش قرار دادند و سطوح این مواد را در هر یک از آنها ثبت کردند. مشخص شد که سطح این هورمون ها میان عاشقان شکلات کاهش بیشتری داشته ...
مکمل های ضروری در دوران بارداری که نوزاد را از ابتلا به یک بیماری کشنده نجات می دهند
مورد اتفاق می افتد. اهمیت مکمل ویتامین دی محققان در کپنهاگ، دانمارک، 736 زن باردار را که به چهار گروه تقسیم شده بودند، بررسی کردند. در هر گروه، به زنان ویتامین D داده شد. فرزندان این زنان تا سه سالگی تحت نظر بودند و هرکسی که مشکوک به ابتلا به کروپ بود توسط پزشک یا از طریق پرونده پزشکی آنها تشخیص داده شد. در مجموع 97 مورد کروپ در بین کودکان مشاهده شد. روغن ماهی در برابر ...
چرا استرس مثبت خوب است؟ / تاثیر جالب استرس مثبت بر بدن
تعجب کردیم که آیا این پدیده می تواند برای بهبود بقای سلولی پس از پیوند تا زمانی که خون کافی به دست آید نیز اعمال شود یا خیر. در این مطالعه دریافتیم که این سلول ها یک مکانیسم متابولیکی را برای تولید انرژی در شرایط کم اکسیژن فعال می کنند و متابولیت های مضر تولید شده در شرایط استرس زا را از بین می برند. علاوه بر این ما دریافتیم که سلول های از پیش شرطی شده به طور قابل توجهی تشکیل بافت سخت دندانی را در بافت پالپ بازسازی شده افزایش می دهند. ...
ساخت نخستین میکروبیوم مصنوعی انسانی
ایجاد سیستم ایمنی سالم نیز منجر خواهد شد. محققان معتقدند اکنون می توان هر میکروب را به طور جداگانه بررسی و نقش آن ها را شناسایی کرد. به این ترتیب پزشکان قادر به ترکیب میکروب ها خواهند بود تا به درمان های مورد نظر دست یابند. در بدن انسان حدود 30 هزار میلیارد سلول وجود دارد، اما میکروبیوم انسانی به تنهایی 39 هزار میلیارد سلول میکروبی دارد که باکتری، ویروس و قارچ ها را نیز در بر می گیرد. ...
روشی جدید برای مبارزه با سرطان
سلول های تی چگونه بین پپتید های آنتی ژنیک را از موارد میزبان تشخیص می دهند همواره یک راز بوده است. محققان در روش جدید با یک شگرد خاص توانستند تعامل 20 پپتید منحصر به فرد با هزاران سلول تی را در مدتی کمتر از پنج ساعت مورد ارزیابی قرار دهند. این محققان در ادامه موفق به شناسایی یک آنتی ژن خاص شدند که پاسخ نیرومند سلول های تی را تحریک می کند. آنان قصد دارند در ادامه تحقیقات خود ...
چرا موهای جوانان سفید می شود؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا ؛ روند تغییر رنگ مو از تیره تر به سفید یا خاکستری با افزایش سن عمدتاً به دلیل ژنتیک است. می تواند از هر یک از والدین به ارث برسد. رنگ موهای ما با رنگدانه مویی که داریم مشخص می شود. رنگدانه در واقع در امتداد ساقه مو تولید می شود و دو شکل اصلی رنگدانه مو وجود دارد. اوملانین و فئوملانین وجود دارد. Eumelanin چیزی است که در افراد سبزه و موهای تیره می ...
تفاوت های واکسن کووید در مردان و زنان
تعیین این موضوع پرداخته که آیا بدن افراد بسته به جنسیت به واکسن های مختلف واکنش متفاوتی نشان داده است. در این بررسی بین المللی دو گروه از مطالعات مورد ارزیابی قرار گرفتند. اولین گروه شامل گزارش های کارآزمایی بالینی منتشر شده در سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، آژانس دارویی اروپا (EMA) و بهداشت کانادا بود. گروه دوم شامل پنج مطالعه انجام شده روی عموم مردم پس از توزیع واکسن است. ...
رادیکال های آزاد و بیماری ها
بدن انسان تولید می شوند. آنها توانایی خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت از سلول های انسان در برابر آسیب استرس اکسیداتیو را دارند. از جمله آنتی اکسیدان های مطرح می توان به موارد زیر اشاره کرد: – بتا-کاروتن – کوآنزیم Q10 – اسید لیپوئیک – لوتئین – لیکوپن – رزوراترول – سلنیم – ویتامین C – ویتامین E ...
دلایل هوس شیرینی و راه حل سرکوب آن
می شود قند خون را بالا و پایین می برد. برای بالا نگه داشتن انرژی به دنبال سریع ترین راه برای رسیدن به نزدیک ترین غذای شیرین هستید. محققان دانشگاه میشیگان نشان دادند که میزان مصرف شکر در واکنش به افزایش سطح هورمون استرس سه برابر شده است نوسانات هورمونی نیکول مطالعه ای که در سال 2008 منتشر شد می گوید شکر در افزایش سطح اندورفین در مغز و در نتیجه تسکین درد پیدا شده است ...
علت سرگیجه صبحگاهی چیست؟
فشرده سازی در طول روز نیز ممکن است برای برخی از افراد مفید باشد. اگر مصرف یک دارو باعث پایین آمدن فشار خون می شود، ممکن است پزشک دوز دارو را تغییر داده یا داروی دیگری را پیشنهاد کند. درمان هرگونه بیماری زمینه ای نیز می تواند به پیشگیری از علائم فشار خون پایین کمک کند. قند خون پایین در بدن سرگیجه در اول صبح می تواند نشانه قند خون پایین یا هیپوگلیسمی نیز باشد. قند خون ...
واقعا چرا بعد از ناهار خواب آلود می شویم؟
چربی می توانند به شما انرژی بدهند و اگر از افت انرژی در اواسط بعد از ظهر رنج می برید، گزینه خوبی برای ناهار به جای کربوهیدرات هستند. ◾استرس: سطوح بالای استرس و اضطراب می تواند بدن را از مواد مغذی تخلیه کند. این امر به ویژه در مورد منیزیم و ویتامین B صادق است. زمانی که بدن تحت استرس است، منیزیم در ادرار دفع می شود و سطوح پایین آن می تواند باعث افزایش اضطراب شود. این امر یک دور باطل ایجاد می کند و بر سطح انرژی شما تأثیر منفی می گذارد. ...
دختران هرگز این خوراکی را نخورند
؛ “سردی و تر” مساوی با چاقی است که چاقی عامل ناباروری در زنان و مردان نیز است. پس لازم است توجه کنید که دختران لواشک نخورند. متأسفانه بسیاری از افراد نیز از روی ناآگاهی اقدام به مصرف زیاد ترشی ها برای لاغر شدن می کنند، غافل از اینکه سیستم عصبی و سیستم رحمی، سیستم استخوانی، سیستم گوارشی حتی پوست و موی و ... خود را در معرض آسیب قرار داده اند. مواد غذایی ترش برای افرادی که مزاج گرم و خشکی دارند، بسیار مناسب است چرا که موجب کاهش حرارت اضافی بدنشان می شود. مواد غذایی ترش جدا از اینکه عامل ناباروری در زنان و مردان محسوب می شود عاملی برای کاهش رشد کودکان، ضعف و بی حالی آنهاست. ...
ارتباط استاتین با درد های عضلانی چیست؟
افزایش سن شایع تر می شود و دلایل زیادی مانند آرتریت، مشکلات تیروئید یا ورزش وجود دارد. بیماران ممکن است همزمان با مصرف یک استاتین درد عضلانی را تجربه کنند و بنابراین تعجب آور نیست که برخی از افراد استاتین را با درد مرتبط می کنند، اما تجزیه و تحلیل ما نشان می دهد که در اکثر موارد، استاتین علت آن نخواهد بود. برای این مطالعه، بایجنت و همکارانش داده های 23 کارآزمایی استاتین را با بیش از ...
با مصرف ویتامینD چربی بسوزانید
شاخص توده بدنی بالاتر و درصد چربی بدن با سطوح پایین تر ویتامین D در خون مرتبط است. چندین نظریه مختلف در مورد رابطه بین سطوح پایین ویتامین D و چاقی حدس می زند؛ برخی ادعا می کنند که افراد چاق تمایل دارند غذاهای غنی از ویتامین D کمتری مصرف کنند. برخی دیگر به تفاوت های رفتاری اشاره می کنند و خاطرنشان می کنند که افراد چاق معمولاً پوست کمتری را در معرض دید قرار می دهند و ممکن است ...
چه کسانی باید ویتامین B12 مصرف کنند؟ + بهترین زمان
میکروگرم در روز، افراد 14 تا 50 سال 2.4 میکروگرم در روز، زنان باردار 2.6 میکروگرم در روز و مادران شیرده 2.8 میکروگرم در روز ویتامین B12 مصرف کنند. چه کسانی در معرض ابتلاء به کمبود ویتامین B12 قرار دارند؟ گیاه خواران و وگان ها بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به کمبود ویتامین B12 هستند، زیرا رژیم غذایی این گروه از افراد حاوی این ماده مغذی نیست. منابع غذایی ویتامین B12 بیشتر مواد ...
درمان های خانگی بزرگ شدن طحال
شدن طحال عفونت های باکتریایی ویروس ها سرطان پخش شده در بدن مصرف الکل یا داروهای روانگردان التهابات مربوط به رژیم غذایی با مواد شیمیایی بالا ، مواد نگهدارنده ، حشره کش ها و یا دیگر سم ها بیماری های کبدی بیماری های خونی سلول های خونی غیر طبیعی اختلال در غدد لنفاوی واکنش های خود ایمنی ...
اگر فشار خون دارید، هر چه زودتر دست به کار شوید!
...> وقتی احساس می کنید کاملا سرحال هستید و احتیاجی به فعالیت بدنی ندارید، اشتباهی بزرگ می کنید، زیرا تاثیر ورزش بر فشار خون سحرآمیز است و این فشار را کاهش می دهد. البته نباید انتظار داشت که ورزش یک روزه به کاهش فشار خون بیانجامد. صرف نظر از سن و سال افراد باید ورزش را به طور منظم انجام داد و صبور بود. سه تا چهار روز در هفته و هربار دست کم 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید. به زودی متوجه می شوید که ...
نقش یک مولکول کوچک در درمان بیماری پارکینسون
طبیعی سلول، LRRK 2 را از داخل سلول حذف می کند. نتایج این پژوهش همچنین نشان داد که XL 01126 را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد و می توان آن را در مغز موش ها تشخیص داد. محققان این مطالعه معتقدند XL 01126 یک ترکیب ابزار تحقیقاتی بسیار مفید خواهد بود و پتانسیل آن را دارد که به درمان بیماری پارکینسون منجر شود. این مولکول نقطه شروعی برای استفاده از یک مولکول تجزیه کننده در درمان بیماری ...
15 گیاه و ادویه موثر برای کاهش وزن
اندوکانابینوئید (نقش مهمی در تنظیم اشتهای پستانداران بر عهده دارد) انسان را فعال می کند. به دلیل توانایی آن در تسکین درد، حالت تهوع و التهاب (که بسیاری از آن موارد دلایل اصلی افزایش وزن ناخواسته هستند) مورد مطالعه قرار گرفته است. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهند که روغن کنف ممکن است فواید بسیاری از جمله در کاهش اضطراب و افسردگی، اختلالات خواب، میگرن، سردرد های خوشه ای و دیگر سردردها، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، سرطان، آلرژی، آسم، صرع و سایر اختلالات تشنجی داشته باشد. پ ...
ماده ای موثر در درمان ریزش مو
بارداری دارند مورد استفاده قرار می گیرد، چون کمبود آن می تواند سبب نقص های مادرزادی در جنین شود. عوامل کاهش دهنده ویتامین B9 3 عامل در کمبود ویتامین B9 در بدن تاثیر دارد این عوامل در ادامه مطلب مورد بررسی قرار می گیرد. رژیم غذایی همان گونه که در ابتدای بحث اشاره کردیم بهترین راه بالابردن اسیدفولیک در بدن با استفاده از رژیم غذایی سرشار از گیاهان برگ دار و ...
17 خاصیت عالی دمنوش بابونه و عوارض جانبی مهم آن
.... یک مطالعه روی زنانی که در دوران بعد از بارداری قرار داشتند و دچار کمبود خواب و افسردگی بودند به این نتیجه رسید خانم هایی که به مدت دو هفته به طور مرتب چای بابونه مصرف کردند، بهبود کیفیت خواب را تجربه کردند. محققان در مورد خواص بابونه به این نتیجه رسیده اند که اثربخشی چای این گیاه به اندازه ی داروهای خواب آور تجویزی است. علت این موضوع این است که دمنوش بابونه اضطراب را کاهش می دهد ...
مادر کودک میزبان یک فلوشیپ ناباروری
، ریسک سرطان پستان اندکی افزایش میابد.در صورت رد همه موارد خطر در خانم یائسه،از دوز مختصر داروهایی که بنیان گیاهی دارند استفاده می شود. کارشناس برنامه در رابطه با بروز پوکی استخوان در دوران یائسگی گفت: مهمترین ماده برای جذب کلسیم در استخوان ها، استروژن است که با بروز یائسگی و نبود استروژن در بدن،احتمال پوکی استخوان افزایش میابد. از مهمترین عوارض پوکی استخوان در بانوان بین 60 و 70 سال، شکستگی ...
آب چغندر بخورید تا لاغر شوید| خواص آب چغندر برای بیماران دیابتی
آب چغندر بخورید تا لاغر شوید| خواص آب چغندر ب رای بیماران دیابتی دانشمندان در حال انجام مطالعه ای جدید برای بررسی این موضوع هستند که آیا نوشیدن آب چغندر می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند که راحت تر چربی سوزی کنند یا خیر. این در حالی است که تحقیقات قبلی روی حیوانات نشان داده که نیترات ها می توانند سلول های ذخیره چربی سفید را به سلول های چربی قهوه ای تبدیل کنند که ...
گیاهی مفید و ارزان قیمت که شما را سالم نگه می دارد
تأثیرگذاری بیشتر این گیاه بهتر است مصرف روزانه آن بین 200 تا 2 هزار میلی گرم در روز باشد تا عوارض احتمالی ناشی از زیاده روی در مصرف راه هم شاهد نباشیم. مقابله با التهاب بدن روغن سیاه دانه از هزاران سال پیش تاکنون خاصیت دارویی، غذایی و حتی آرایشی بهداشتی داشته است. امروزه بسیاری از مردم به جای مصرف آسپرین یا ایبوپروفن از این روغن برای جلوگیری از درد و التهاب استفاده می کنند همچنین ...
یک متخصص مغز و اعصاب خبر داد: بروز بیشتر بیماری پارکینسون در مردان
بیماران توصیه می شود؛ زیرا کمک کننده بهبود وضعیت بیمار هستند. به علت اینکه سن بیشتر افراد مبتلا به این بیماری بیش از 60 سال است و احتمال سکته نیز وجود دارد، قصد بر جلوگیری از سایر عللی است که می توانند زمینه ناتوانی هرچه بیشتر فرد را ایجاد کنند. وی با بیان اینکه مصرف مواد پروتئینی همراه با دارو منجر به کم اثر شدن دارو می شود، خاطرنشان کرد: به بیماران توصیه می شود همزمان با مصرف داروی خود مواد غذایی پر پروتئین مصرف نکنند تا جذب دارو بهتر صورت گیرد. منبع: ایمنا ...
15 مورد که متابولیسم بدن شما را کاهش می دهد
متابولیسم به این معنی است که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند. اگر بدن شما در سوزاندن کالری هنگام استراحت یا خواب کند است، احتمالاً این را از والدین خود و از طریق ژن های خود دریافت کرده اید. کاری که می توانید انجام دهید: از آنجایی که نمی توانید ژن های خود را تغییر دهید، روی عادات خود تمرکز کنید. یکی از بهترین راه ها برای تقویت متابولیسم، ورزش بیشتر است. به ...
با مصرف ویتامین D از سرفه خشک کودکان جلوگیری کنید
تقسیم کردند. همه این زنان از هفته بیست و چهارم بارداری خود تا هفته بعد از زایمان به مصرف مکمل ها ادامه دادند. گروه ها میزان ویتامین D، روغن ماهی یا روغن زیتون مصرفی خود را نمی دانستند. محققان همچنین کودکان را تا سومین سالگرد آن ها تحت نظر داشتند. یک پزشک به طور رسمی هر کودکی را که ممکن است در طول این مدت با علائم کروپ مواجه بوده باشد، تشخیص داد. در مجموع، 97 مورد کروپ در طول مطالعه وجود ...
آیا مردان هم یائسه می شوند؟
وجود دارد که درواقع یک نوع آنزیم اختصاصی پروستات است که در مردان باید بعد از پنجاه سالگی حداقل سالی یک بار انجام شود. البته در کسانی که سابقه سرطان پروستات در خانواده دارند. مثلا پدر یا برادر آنها به این بیماری مبتلا بوده باید بعد از چهل سالگی انجام شود. این آزمایش می تواند به تشخیص زودرس بیماری کمک کند. بنابراین در حال حاضر مردان می توانند با انجام آزمایش ها به موقع مانع از بروز سرطان پروستات شوند. بالا بودن سطح PSA در کنار دیگر عوامل مانند وجود عفونت و اندازه پروستات بررسی می شود و در صورت لزوم درمان ادامه خواهد شد. ...
