خانه
مصرف قهوه، چای سبز، آجیل و زردچوبه موجب افزایش طول عمر می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان و مرگ را افزایش می دهند
دو مطالعه در مقیاس بزرگ، مصرف بیش از حد غذا های فرآوری شده را با افزایش خطر ابتلا به تعدادی از بیماری ها از جمله چاقی، سرطان، بیماری های قلبی عروقی، مرگ زودرس و موارد دیگر مرتبط می دانند. نویسندگان مواد غذایی فوق فرآوری شده را اینگونه تعریف کردند: فرمولاسیون های صنعتی ساخته شده به طور کامل یا بیشتر از مواد استخراج شده از غذا ها (روغن ها، چربی ها، قند، نشاسته و پروتئین ها)، مشتق شده از ...
نوشیدن چای سیاه باعث افزایش طول عمر می شود
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر چای سیاه بر افزایش طول عمر، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، تقریباً 500 هزار مرد و زن را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که دو فنجان یا بیشتر در روز چای می نوشند، 9 تا 13 درصد کمتر از افرادی که چای نمی نوشند، در معرض مرگ زودرس قرار دارند. به گفته محققان، چای سیاه ...
بهترین زمان مصرف قرص فشارخون/ چای سیاه و افزایش طول عمر
پوست وقتی حاوی مواد مضر باشند، برای مصرف کنندگان خطرناک هستند. تأثیر نوع گروه خونی بر افزایش احتمال سکته مغزی یک مطالعه بزرگ نشان می دهد خطر ابتلاء به سکته مغزی در سنین پایین ممکن است تا حدی به گروه خونی افراد بستگی داشته باشد. برای افزایش طول عمر، چای سیاه بنوشید تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن چند فنجان چای در روز ممکن است احتمال مرگ زودرس را کاهش دهد. کد خبر 5585144 ...
بحران کاهش سن سرطان
...، این مقاله می گوید: ما دریافتیم که این خطر با هر نسل افزایش می یابد. به عنوان مثال، افرادی که در سال 1960 متولد شده اند، قبل از 50 سالگی در مقایسه با متولدان 1950، خطر ابتلا به سرطان بالاتری را تجربه کرده اند و ما پیش بینی می کنیم که این سطح خطر در نسل های متوالی به افزایش خود ادامه دهد. افزایش سرطان زودرس محققان پیش از این تحقیق می دانستند که از دهه های ...
افزایش شدید تشخیص سرطان در افراد زیر 50 سال | تاثیر عوامل سرطان زا از هنگام تشکیل جنین شروع می شود
نیاز دارد. ان پژوهشگران می گویند حتی قرارگیری در معرض عوامل مؤثر درون رحم می تواند به برنامه ریزی دوباره سلولی از جمله از طریق تغییرات اپی ژنتیکی منجر شود که ممکن است اثرات درازمدتی بر حساسیت نسبت به بیماری های مزمن داشته باشد. این گزارش نشان می دهد عواملی مانند مصرف الکل خطر سرطان ها را افزایش می دهند. مصرف الکل در فاصله سال های دهه 1960 میلادی تا اوائل 2010 ملادی در بسیاری از ...
اسید فولیک خطر ابتلا به کووید 19 را افزایش می دهد؟
اسید فولیک، یک ویتامین B است که به طور گسترده برای غنی سازی غذاها و کاهش خطر نقایص مادرزادی استفاده می شود اما ممکن است خطر پنهانی برای کسانی که مجبور به مصرف مقادیر زیادی از آن هستند به همراه داشته باشد. نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که این افراد بیشتر در معرض ابتلا به کووید 19 و مرگ ناشی از آن قرار دارند. به نقل از هلث، دکتر رالف گرین، محقق این تحقیق گفت: بررسی کردیم که ...
چه چیزی برای تقویت سلامت قلب مناسب است ؟ | فواید جوانه گندم بر سلامت بدن
جوانه گندم سبب کاهش مقاومت به انسولین می شود. همه این عوامل به نوبه خود در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نقش دارند. مطالعات نشان داده که عصاره جوانه گندم فعالیت ضد سرطانی را به همراه دارد. زیرا فعالیت سلول های کشنده طبیعی (NK) را تحریک کرده و آپوپتوز (مرگ برنامه ریزی شده سلولی سلول های تومور) را القا می کند. علاوه بر این، فعالیت ضد تکثیر عصاره جوانه گندم در درمان بیماران مبتلا به سرطان ...
نکاتی اثبات شده درباره گیاه خواری
ممکن است سدی در برابر ابتلا به انواع سرطانها باشند. مطالعات نشان میدهد که فیبر، ویتامینها، مواد شیمیایی گیاهی و مواد معدنی موجود در میوهها و سبزیجات، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان سینه را به میزان چشمگیری کاهش میدهند. گیاه خواری، عمر کره زمین را افزایش میدهد فراموش نکنید که پرورش حیوانات و دام، منابع طبیعی را به خطر می اندازد. طبق گفته محققان دانشگاه جان هاپکینز، 27 ...
عوامل اصلی ابتلا به سرطان
تأیید کرد - اینکه تنباکو با 33.9 درصد موارد، بزرگترین عامل ایجاد سرطان است. این مطالعه نشان داد بیش از نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان مردان به این عوامل خطر و بیش از یک سوم مرگ و میر زنان مربوط می شود. باید بر پیشگیری تاکید بیشتری شود. کریستوفر موری، مدیر مؤسسه معیارها و ارزیابی سلامت در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن و یکی از نویسندگان ارشد این مقاله گفت: بار سرطان همچنان ...
افزایش جهانی موارد ابتلا به سرطان در افراد کمتر از 50 سال
.... متخصصان دریافتند این خطر در هر نسلی افزایش پیدا میکند. به طور مثال، افرادی که در سال 1960 به دنیا آمده اند نسبت به متولدین سال 1950 بیشتر احتمال دارد پیش از سن 50 سالگی در معرض خطر ابتلا به سرطان باشند. این سطح از خطر همچنان در دوره های بعدی روند افزایشی خواهد داشت. به گزارش مدیکال اکسپرس، فاکتورهای خطرزای احتمالی در شروع زودهنگام علائم بیماری سرطان شامل مصرف مواد الکلی ...
عامل مهم ابتلا به سرطان روده در مردان
درآخرین مطالعات خود دریافتند، مصرف مکرر غذاهای فوق فرآوری شده می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 30 درصد افزایش دهد. غذاهای حاوی گوشت مانند سوسیس، بیکن و ژامبون از جمله مواردی هستند که در افزایش خطر بروز این بیماری نقش پررنگی دارند. مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین و نوشابه های گازدار نیز خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. لو وانگ، نویسنده ارشد این پژوهش در بیانیه ای ...
کووید راهکار مقابله با آلودگی هواست؟
7میلیون نفر در سال و کاهش بیش از دو سال از میانگین طول عمر می شود. بر اساس گزارش بانک جهانی، خسارات بهداشتی مرتبط با آلودگی ذرات آلاینده در سال 2019 بالغ بر 8.1 تریلیون دلار بوده که 6.1 درصد از تولید ناخالص داخلی جهانی است. کشورهای با درآمد پایین و متوسط بیشترین بار ناشی از هوای آلوده را متحمل می شوند و 91 درصد از مرگ ومیرهای زودرس مربوط به آلاینده های هوای بیرون است. این کشورها ...
میوه ای کم کالری که از سرطان جلوگیری می کند
.... شواهد روزافزونی مبنی بر اهمیت فیبر و نقشی که ممکن است در سلامت فلور میکروبی دستگاه گوارش ما (باکتری هایی که در روده ما زندگی می کنند) و در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع دو ایفا کند، وجود دارد. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو مطالعه ای که به بررسی فواید زردینه ها از جمله آنتوسیانین های موجود در میوه هایی مانند گلابی می پردازد، نشان می دهد که مصرف منظم آن ممکن است خطر ابتلا به ...
می خوای بدونی خال های بدن در مورد شخصیتتان چه رازهایی رو فاش می کنه؟ بیا اینجا !
مغرور است. در دنیای فنگ شوی، داشتن خال روی ساق گردن گاهی اوقات به معنای عمر کوتاه است که استرس نقش مهمی در کوتاه کردن آن دارد. البته در دنیای واقعی این موضوع به معنای مرگ زودرس نیست بلکه بر این نکته تایید دارد که شخص باید بیشتر استرس خود را کنترل نماید. با این وجود خال های روی گردن بیشتر از خال های دیگر نقاط بدن با سرطان یا مشکلات پوستی ارتباط دارند. در مردان، گردن مکان شایعی ...
آیا مصرف کرم ضد آفتاب در شب موثر است؟
از پوست شما در برابر آفتاب نیست بلکه از پوست شما در مقابل اشعه UV و سایر تشعشعات آسیب رسان است که این اشعه ها در شب هم وجود دارند. چراغ ها، تلویزیون ها، یا حتی صفحات کامپیوتر تشعشعات زیادی را در طول شب ایجاد می کنند. محققان آمریکایی به تازگی کشف کرده اند که استفاده از کرم ضد آفتاب در هنگام شب، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. به گزارش گروه ترجمه سرویس علم و فناوری ایمنا سرطان ...
فواید باورنکردنی گیاه نچندان محبوب | برای درد مفاصل خود از آب کاکتوس استفاده کنید!
کمک می کند. آب کاکتوس سبب تسکین فوری درد های قاعدگی می شود. درد شکمی را که زنان در طول سیکل قاعدگی تجربه می کنند کاهش می دهد. علاوه بر این آب کاکتوس برای کنترل حالت تهوع نیز مفید است. مصرف منظم آب کاکتوس می تواند به کاهش تقریبا 30 درصد سطح کلسترول کل بدن کمک کند. آب کاکتوس منبع غنی از فیبر محلول است که سطح کلسترول LDL را در بدن کاهش می دهد. علاوه بر این از تصلب شرایین نیز ...
5 ماده غذایی برای کمک به پیشگیری از سرطان پوست
صورت این توکسین ها یا همان سموم بدن انباشته نمی شوند و نمی تواند مدت زمان طولانی در ارگان های حیاتی بدن تلنبار شوند. خوردن مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات تازه و دانه های کامل کمک بیشتری به پیشگیری از ملانوم (سرطان پوست) می کند. _ چای سبز: نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد مصرف چای سبز به خصوص زمانی که به آن لیموترش اضافه کرده باشید، از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری می کند ...
برای افزایش طول عمر چای سیاه بنوشید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، به نقل از هلث لاین، در مطالعه ای با حضور حدود 500 هزار زن و مرد، محققان دریافتند در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند، افرادی که دو فنجان یا بیشتر در روز چای می نوشند، خطر مرگ شان بین 9 تا 13 درصد کاهش می یابد. این نتایج نشان می دهد که چای سیاه، حتی در میزان بالاتر مصرف، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. ماکی اینو چوی، محقق ...
فریب انواع نمک را نخورید!
افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است. بر اساس این توضیحات میزان متوسط نمک در ایران، 11 گرم بوده و چنانچه این میزان به سه گرم کاهش پیدا کند، یک سوم از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز کاهش پیدا خواهد کرد چرا که فشار خون بالا موجب سکته قلبی و مغزی می شود و البته خوب است که بدانید 50 درصد مرگ ها در ایران به علت این دو نوع سکته است. در همین زمینه حالا ...
مکمل های اسید فولیک را با احتیاط مصرف کنید
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که مصرف مکمل های اسید فولیک می تواند یک تصمیم کشنده در طول همه گیری ویروس کرونا باشد. به گزارش سیناپرس اردبیل، محققان دانشگاه کالیفرنیا دیویس دریافتند افرادی که نسخه اسید فولیک دارند تقریباً سه برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر مرگ ناشی از عفونت COVID-19 هستند. در همان زمان، نویسندگان مطالعه همچنین دریافتند که بیمارانی که داروی رایج سرطان متوترکسات که یک ...
افزایش آمار سرطان و بیماری های قلبی با مصرف پیتزا
روز نو :پیتزا محبوب ترین فست فود دنیا شما را به مرگ نزدیک می کند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه با بیان این که سدیم موجود در گوشت های فراوری شده خطر فشار خون و سرطان معده را افزایش می دهد گفت: با مصرف پیتزا نیتریت، چربی اشباع و ترانس، سدیم و کالری زیادی وارد بدنمان می شود. دکتر گلبن سهراب با اشاره به این که یکی از مواد تشکیل دهنده پیتزا گوشت های فراوری شده مثل سوسیس و ...
4 خاصیت معجزه آسای زیتون که نمی دانستید
آنتی اکسیدان های رژیمی نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهند. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید زیادی برای سلامتی مانند مبارزه با التهاب و کاهش رشد میکروارگانیسم، دارد. بهبود سلامت قلب کلسترول و فشار خون بالا هر دو از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی در زیتون، اثرات مفیدی در بهبود سلامت ...
کشف یک ارتباط مرموز میان خروپف و سرطان
...: بر اساس مطالعه بزرگی که در 5 سپتامبر در کنگره بین المللی انجمن تنفسی اروپا (ERS) در بارسلون اسپانیا ارائه شد، افرادی که از آپنه انسدادی خواب (OSA) رنج می برند، در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان هستند. اگرچه همه کسانی که خروپف می کنند آپنه انسدادی خواب ندارند، اما خروپف با صدای بلند یکی از علائم شایع این بیماری است. یک اختلال خواب رایج است که به موجب آن افراد در طول خواب انسداد ...
ضد آفتاب چه تاثیری بر سلامت پوست ما دارد؟
، افتادگی پوست، لکه های قهوه ای و آسیب جدی تری همچون سرطان پوست می شود. بر اساس آمار بنیاد سرطان پوست آمریکا ، سالانه بیش از پنج میلیون ابتلا به سرطان پوست غیر ملانومی در ایالات متحده تشخیص داده می شود. استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از ساده ترین و مقرون به صرفه ترین راه ها برای جلوگیری از پیری زودرس پوست و بیماری هایی مانند سرطان پوست است. متخصصان آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه ...
تاثیراین میوه روی بهبود سلامت و طول عمر
، نتیجه اش یک واکنش کاتالیزوری ست که تاثیر زیادی دارد. تاثیر قابل توجه دیگر، توانایی انگور در افزایش طول عمر موش هایی بود که رژیم غذایی پرچرب غربی داشتند. معروف است که الگوی رژیم غذایی پرچرب غربی مصرف کننده را دچار چاقی، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، سرطان، بیماری های خودایمنی و آلزایمر می کند. افزودن انگور به رژیم غذایی روی میزان مصرف یا وزن بدن اثری نداشت اما مرگ و میر را به ...
پخته شده کدام سبزیجات مغذی تر است؟
خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان می شود. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای نیز از منابع مهم آنتی اکسیدان های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن مانند انواع کاروتنوئیدها، بتاکاروتن، بتا کریپتوکسانتین و لوتئین است و گرما دیدن آن باعث جذب بهتر این آنتی اکسیدان ها می شود مارچوبه پختن مارچوبه باعث می شود که دیواره های سلولی آن شکسته شده و ویتامین های ...
مصرف بالای مواد دخانی و مصرف مشروبات الکلی عامل افزایش سرطان در اصفهان شده است
سرویس : اصفهان - زمان : شناسه خبر : 1213700 محمد رضوی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان اصفهان اظهار داشت: پوسیدگی، 50 درصد بیماریهای دهان و دندان را شامل می شود که عدم استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان و دهان شویه ها دلیل افزایش این دست از بیماری ها شده است. رئیس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه در بسیاری از موارد افراد زخم های ناشی از سرطان ...
