خانه
کشف ژنی که با افزایش قدرت عضلات، پیری را کند می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هورمونی که هنگام ورزش ترشح می شود، منجر به کند شدن روند بیماری پارکینسون در موش ها می شود
هورمونی که در طول ورزش توسط ماهیچه ها ترشح می شود، سطح پروتئین سمی مرتبط با بیماری پارکینسون را کاهش می دهد. مطالعات امیدوارکننده روی حیوانات نشان داده که که می توان درمان های آینده را بر اساس روشی که این هورمون سلامت مغز را بهبود می بخشد، توسعه داد. در سال 2012، تیمی از محققان دانشکده پزشکی هاروارد یک مطالعه مهم را منتشر کردند که در آن گزارشی از کشف هورمون جدیدی منتشر شد که توسط عضلات ...
بهترین ورزش ها برای دیابت نوع 2
، جهش ناگهانی و کرانچ شکمی. ماهیچه های خود را با وزنه، کش های مقاومت و یا وزن بدن خود تقویت کنید. برای اینکه به بدن خود استراحت بدهید، بین هر یک از جلسات تمرین قدرت فاصله بگذارید. پیلاتس: پیلاتس یک ورزش تناسب اندام است که برای بهبود قدرت مرکز بدن، هماهنگی و تعادل طراحی شده است. با توجه به مطالعه اخیر پیلاتس به بهبود کنترل قند خون کمک می کند. یوگا: یوگا می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند تا قند خون، سطح کلسترول و وزن خود را مدیریت کنند. هم چنین ممکن است فشار خون را کاهش دهد و کیفیت خواب را بهبود بخشد. ...
پروتئین وی ایرانی یا خارجی کدوم بهتره؟
می شود که باعث افزایش توده عضلانی بدون چربی، افزایش قدرت عضلانی و همچنین افزایش توانایی بدن برای ترمیم عضلات پس از ورزش می شود. البته پروتئین از منابع دیگری مانند سویا و پروتئین کازئین نیز بدست می آید. اما پروتئین وی بهترین نوع پروتئین در بین بدنسازان محسوب می شود. یکی از مزایای عمده استفاده از پروتئین آب پنیر این است که حاوی طیف وسیعی از اسیدهای آمینه است که در محصولات پروتئینی گیاهی ...
ژن درمانی برای سرطان
در سال 1966، ادوارد تاتوم استفاده از ویروس ها را در دستکاری ژنتیکی سلول های بدنی و کاربردهای درمانی احتمالی آن پیشنهاد کرد. چند سال بعد، اثبات مفهوم اولیه برای ژن درمانی با استفاده از ویروس موزاییک تنباکو به عنوان یک ناقل برای معرفی کشش پلی آدنیلات به RNA ویروسی نشان داده شد. با تشویق این نتایج، ژن درمانی در دهه 1970 برای اصلاح اختلال ...
طب سنتی/ خواص شیرین بیان و فواید و عوارض آن برای سلامت و درمان بیماری ها
سلامت جسمی و روان شناختی در زنان یائسه نشان داده اند.همچنین حاوی فیتواستروژن است و به بالا بردن سطح هورمونی در بدن کمک می کند، که در تسکین گرفتگی عضلات و ناراحتی در طول قاعدگی موثر هستند. شیرین بیان دارای اثرات پیشگیری شیمیایی است و در درمان انواع مختلف سرطان ها مفید است. اثرات ضد پرولیفراتیوی گیاه شیرین بیان را در محدود کردن رشد سلول های سرطانی سینه انسان نشان داده است. این اثر به دلیل ...
تمام دلایل اصلی و مهم توقف رشد مو
ریزش مو بعد از زایمان ضروری است. وقتی متوجه شدید که موهایتان رشد نمی کند، زمان آن رسیده است که از موهای خود مراقبت کنید تا ریزش و آسیب موها را به حداقل برسانید و هنگامی که دلیل کاهش رشد موهای خود را فهمیدید، می توانید روش های مختلفی را برای جلوگیری از ریزش موها امتحان کنید. رژیم غذایی مناسب و تمرینات منظم برای حفظ سلامت بدن و ذهن، مصرف داروهای تجویز شده برای درمان مشکلات پیچیده سلامتی، اجتناب از حالت دادن به موها و جایگزینی محصولات شیمیایی با محصولات طبیعی و سازگار با محیط زیست در حفظ سلامت مو موثر است. انتهای پیام/ ...
پارکینسون؛ کابوس دوران سالمندی
یک نشانه صوتی، لامسه یا بصری (مانند یک خط لیزری) نیاز دارید عدم برخورداری از حالت صورت دوستان و اعضای خانواده معمولاً اولین کسانی هستند که متوجه این نشانه می شوند. مثلاً ممکن است به شما گفته شود که همیشه چهره ای غم زده و افسرده دارید. این حالت به این دلیل رخ می دهد که عضلات صورت کوچک از حرکت باز می ایستند. در واقع، بسیاری از سالمندان مبتلا به پارکینسون به اشتباه افسرده تشخیص ...
نجات 30 درصد از قربانیان سرطان با راه حلی جدید
به نقل از آی ای، مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا انجام شده است، نشان داده که "کاشکسی" یا "نزاری" که شامل از تحلیل رفتن شدید عضلات و ضعف است که معمولاً با رشد سرطان مرتبط است، می تواند به سادگی با تخلیه FNDC5 که پیش ماده هورمون ورزش موسوم به "آیریسین" (irisin) است، پیشگیری شود. در اصطلاح پزشکی، کاشکسی (cachexia) نزاری یا لاغری و ضعف، یکی از نشانه های بیماری ...
ارتباط نور خورشید با اختلالات عاطفی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سرفصل مهم ترین رویدادهای خبری حوزه سلامت را در روزی که گذشت مرور می کنیم: ارتباط نور خورشید با اختلالات عاطفی تغییرات فصلی و میزان نور دریافتی از طریق بدن انسان، تأثیر قابل توجهی روی مغز می گذارد و می تواند در مواردی حتی باعث اختلال عاطفی فصلی ( SAD ) شود، اما اکنون دانشمندان توانسته اند این اثرات را به صورت دقیق و تا سطح نورون های مغز بررسی کنند ...
رقابت دانشمندان برای ساخت سلول های جنسی انسان در آزمایشگاه
.... اگر چند روز ماندن در ظرف می تواند بر نحوه بیان ژن ها اثر بگذارد، درمورد هفته ها یا ماه ها چطور؟ در طولانی ترین موارد، سلول های جنسی انسان در آزمایشگاه به مدت چهار ماه کشت شده اند. هندریکس می گوید: این بسیار طولانی است و طبیعی نیست. درحالی که دانشمندان توانسته اند از سلول های بنیادی، توله موش تولید کنند، نگاهی دقیق تر به نتایج مطالعه نشان می دهد بیشتر رویان هایی که به این روش تولید می ...
یک ورزشکار در سن 35 سالگی با سطوح تستوسترونی مردی 80 ساله
تستوسترون یک هورمون مهم در بدن بویژه برای عضله، قدرت استخوان ها، سلامت جنسی بخصوص در مردان می باشد. کاهش سطوح هورمونی تستوسترون سبب برخی از مشکلات مرتبط با سلامتی و بروز علائم هشداردهنده در افراد مختلف می شود و تعداد افرادی که در ارتباط با تجربیات خود صحبت می کنند و به دنبال روش های درمانی می گردند، رو به افزایش است. ورزشکار فعال و کارآفرین با انگیزه سعد علم می گوید: در سن 35 سالگی ...
اگر با فضای مجازی زیاد سر و کار داری، این 10 بیماری تهدیدت می کنه
اندام های بدن شما در حال فعالیت هستند. اما متأسفانه، علیرغم این واقعیت، این کار شما ورزش محسوب نمی شود. گسترش روزافزون خدمات اینترنت و زمان زیادی که افراد به طور روزانه در فضای مجازی می گذرانند، مشکلات و بیماری های متعدد جسمی و روانی به همراه داشته است که در زیر به معرفی ده نمونه از شایع ترین آن ها می پردازیم. 10. خستگی چشم هنگامی که از چشمانتان زیاد استفاده می کنید ...
افزایش بیماری های قلبی و عروقی در ایران | چگونه از ابتلا به بیماری های قلبی پیگیری کنیم؟
خواهند پرداخت و تمرکز بر بحث و بررسی روش ها، چالش ها و تکنیک های نوین در حوزه های مختلف این بیماری هاست. مسعود قاسمی، رئیس بیست ودومین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق با بیان این مطلب می گوید: بعد از بحران سنگین کرونا، این کنگره به صورت حضوری برگزار خواهد شد که بخش ویژه آن ارتباط زنده با تیم پزشکی است. آنها به صورت زنده بیمار را با تکنیک های خاص درمان می کنند و سایر متخصصان از آن استفاده خواهند ...
عادت های اشتباهی که عمرتان را کوتاه می کند
...> از قلم انداختن ورزش مطالعات نشان داده که ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی می تواند میزان و کیفیت خواب فرد را افزایش دهد (یک مطالعه نشان داده که ورزش در حدود 45 دقیقه به خواب ما اضافه می کند) و خواب بهتر منجر به داشتن روز بهره ورتری می شود. اضافه کردن ورزش به برنامه روزانه تان می تواند حتی مستقیماً روی بهره وری شما در کار تأثیر مثبت داشته باشد. برخی فواید رفتاری اضافه کردن ورزش به ...
جنگ مالیاتی با دلالیسم
شاخص بدون توجه به ساختارهای اقتصادی و مالیاتی کشورها، شاید گمراه کننده باشد اما در این گزارش به موارد قابل تاملی از آن اشاره می شود. هدف از پیش کشیدن این موضوع و طرح سناریوهای مختلف برای محاسبه نسبت مالیات این بود که در بسیاری از محاسبات نسبت مالیاتی (T/GDP) در ایران، علاوه بر مسئولان و دولتمردان، حتی پژوهشگران نیز دچار یک سوءتفاهم می شوند. این سوءتفاهم عبارتست از اینکه در ایران گرچه سهم مالیات در ...
پیغام برای آیندگان؛ متونی که از فروپاشی تمدن ها به جا ماندند
.... این نگرش را به ندرت می توان در خطوط باستانی پیدا کرد؛ بنابراین وقتی خط مایا را یاد بگیرید، می توانید بسیاری از اسناد مایا از دوره های مختلف را بخوانید. پراگر درباره ی پیغامی خوانا برای هزاران سال آینده سخن می گوید. با توجه به سطح و جاه طلبی تمدن مایا این پیغام می تواند به شکل لوح یادبود و ساخته از سنگ باشد؛ به طوری که دربرابر باد، آب و هوا و حتی انسان ها مقاومت خود را حفظ کند. دیوار ...
دلم برای کشورم و این سبک مدیریت و این حجم حاشیه، می سوزد آقای کفاشیان!
شورای شهر داشت توانست امکانات خوبی را جذب تیم امید می کرد. بهترین نفرات را جذب می کرد. کارهایش با مطالعه بود. به نظرم حق این تیم بود که نتیجه بگیرد. - ماجرای برکناری آقای کرانچار چه بود؟ از وزارت ورزش می گفتند او دائم الخمر است. ما جلسات مختلفی داشتیم که گفتند در سپاهان هزار مساله داشته است. الان بنده خدا فوت کرده، اما گفتند دائم الخمر است. -یک نقل قول از نصرالله ...
تأثیر ورزش در سکته مغزی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سرفصل مهم ترین رویدادهای خبری حوزه سلامت را در روزی که گذشت مرور می کنیم: داروهایی که روی حافظه تأثیر می گذارد عموماً همه داروها عوارض خاص خود را بر جسم و روح انسان می گذارد، اما برخی از داروها برای حافظه مضر است. از جمله این داروها می توان به داروهای خواب آور، ضد افسردگی، بی اختیاری ادرار، آنتی هیستامین و داروهای فشار خون اشاره کرد. دمنوش ...
تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی
ی باعث کاهش چربی های اضافی در بدن می شود. این خبر خوب برای افرادی است که از چاقی رنج می برند. در مطالعه ای که اخیرا انجام شده است، به برخی از مزایای قابل توجه ضد چاقی مصرف تمرهندی پی برده اند. نتایج نشان می دهد که ترکیبات تمر هندی با مهار تریپسین (آنزیم پروتئولیتیک) مصرف غذا را کاهش می دهد و باعث می شود احساس سیری کنید. مطالعه دیگری می گوید تمر هندی ممکن است سطح سروتونین را در بدن برای کمک به مدی ...
بله، ما می توانیم باران بسازیم، اما مشکل خشکسالی را حل نمی کند
فرارو- مقام های چینی که با بدترین موج گرمای تاریخ خود دست و پنجه نرم می کنند در تلاش هستند تا برنامه های بارورسازی ابرها را در آن کشور به میزان قابل توجهی گسترش دهند روشی بحث برانگیز برای تحریک ابرها با هدف باریدن. به گزارش فرارو به نقل از بلومبرگ، قابل درک است که این لحظه ای برای اقدامات ناامیدکننده است. رودخانه پر قدرت یانگ تسه چین در برخی از بخش ها تقریبا به یک قطره آب تقلیل یافته ...
ساخت داروی غیرمخدر تسکین بخش همه دردها!
توسط BnOCPA فعال می شود، اعمال آن بسیار انتخابی است و احتمال عوارض جانبی منفی ناشی از مصرف این مسکن قوی را به حداقل می رساند. دکتر مارک وال، از دانشکده علوم زیستی دانشگاه وارویک، که رهبری این پروژه تحقیقاتی را بر عهده داشت، اظهار داشت: انتخاب پذیری و قدرت BnOCPA آن را واقعاً منحصربه فرد کرده است و ما امیدواریم که با تحقیقات بیشتر بتوانیم یک مسکن قوی تولید کنیم که به بیماران کمک می کند ...
تاثیر شگفت انگیز گیاه بوقناق برای درمان بیماری ها/ موارد احتیاط و منع مصرف بوقناق چیست؟
...> بیماری های تنفسی مانند آسم. پیشگیری و کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی. بیماری ضعف عضله قلبی تاثیر عرق بوقناق بر درمان دیابت و کاهش قند خون درمان اصلی دیابت، اصلاح تغذیه به معنای واقعی و کامل آن و ورزش و تغییر الگوهای غلط زندگی است اما چنانچه در این بخش از سلامت نمناک آورده ایم مصرف عرق بوقناق می تواند سبب کاهش قند خون و درمان بیماری دیابت شود . این عرق ...
دلایل نگران کننده کف پای صاف و پای پرانتزی در بین کودکان چیست؟
، درنتیجه شکل گیری و استخوان سازی سرعت میگیرد. همچنین با فشار بر استخوان ها آنها را وادار به برداشت کلسیم از خون و استخوان سازی می کنیم. ریحانی ورزش شنا را به 2 دلیل، حرکت وپایداری از بهترین ورزش ها برشمرد و افزود: حرکت و پایداری با هم در تناقض هستند و خداوند این دو ویژگی متضاد را در بدن فرد قرار داده است تا بتواند به طور عمودی راه برود و هدف این است که سر بر روی لگن و پاها قرار گیرد که ...
تشخیص میزان تنگی عروق بدون ورود به رگ
بیش از 5 هزار نفر شرکت کننده داشته باشیم و از مجموع مقالات 54 مقاله برگزیده شده اند که محققان به صورت حضوری آن ها را ارائه می دهند. رئیس کنگره گفت: در کنکره قسمت ویژه ارتباط زنده داریم که تیم پزشکی کامل و مجرب به صورت زنده بیمار را با تکنیک های خاص درمان می کنند. این روش به صورت زنده در کنگره پخش می شود تا بقیه متخصصین از آن استفاده کنند. او درباره این بخش گفت: امسال 22 مورد ...
توصیه هایی برای داشتن زایمان طبیعی بدون درد
، مطالعات گذشته نشان داده است که بر اساس مطالعه ای در National Vital Statistics Reports ، افرادی که اپیدورال می شوند، مداخلات بیشتری برای بیرون آوردن نوزاد، مانند کشیدن خلاء، زایمان با فورسپس و سزارین اضطراری دارند . اپیدورال همچنین می تواند به معنای عوارض جانبی کوتاه مدت اما نامطلوب برای والدین باشد، از جمله فشار خون پایین، سردرد و تب. اما از سوی دیگر، یک مطالعه در فوریه ...
ریزش آرای اصولگرایان در انتخابات بعدی / با فرار به جلو نمی توانند افکار عمومی را قانع کنند
احمد مازنی فعال سیاسی اصلاح طلب درباره عملکرد دولت سیزدهم به گفت وگو پرداخته که در ادامه می خوانید. دولت با توجه به وضعیت اقتصادی موجود مشکلات را به نوعی متوجه دولت دوازدهم کند. کاری که برخی دولت های قبل هم کردند و توانستند با این شیوه حداقل در طول دو سال اول حکمرانی خود موفق شوند . چرا دولت سیزدهم با این شرایط روبه رو شده است؟ مسئولان فعلی در ایام انتخابات وعده هایی دادند ...
اشخاص با این رنگ چشم بیشتر در معرض بیماری هستند
تفاوت های جالب و عجیب چشم روشن ها با چشم تیره ها خطر ابتلا به بیماری پیسی خطر ابتلا به بیماری ملانوم خطر تخریب ماکولای چشم (دژنراسیون ماکولا) خطر ابتلا به سرطان پوست سوالات رایج در مورد ارتباط رنگ چشم ها با سلامتی تفاوت های جالب و عجیب چشم روشن ها با چشم تیره ها به گزارش اقتصاد آنلاین، به طور مثال، دانشمندان دانشگاه پیتسبورگ دریافتند، زنان سفید پوست با رنگ چشم روشن – سبز یا آبی- در ...
شرکت آمریکایی قصد دارد برای اولین بار اعضای جدیدی را درون بدن انسان رشد دهد
لوبیاشکلی هستند که در سراسر بدن یافت می شوند. آن ها نقشی حیاتی در سلامت سیستم ایمنی ما ایفا و سلول هایی تولید می کنند که به مبارزه با عفونت ها کمک می کنند. لاگاس در ابتدا از این موضوع تعجب کرد که سلول های کبدی در گره های لنفاوی می توانند تکثیر شوند و در آنجا رشد کنند؛ اما سپس گفت این مسئله منطقی است. گره های لنفاوی خانه طبیعی سلول هایی هستند که به سرعت تقسیم می شوند (معمولاً سلول های ایمنی ...
