خانه
علایم کمبود ویتامین دی را بشناسیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نوع خارش، نشانه بیماری کبدی است
...، سریعا به پزشک مراجعه کنید. طبق مطالعات انجام شده، نمی توان خارش را صرفاً مرتبط با بیماری کبدی دانست و این نمی تواند تنها نشانه باشد. اگر خارش همراه با زرد شدن سفیدی چشم یا پوست بود یا یک نوع یرقان در شما ایجاد شد، سریعاً باید به پزشک مراجعه کنید. علائم دیگر بیماری کبد می تواند شامل خونریزی، کبودی، مدفوع سیاه، ادرار تیره، ورم شکم، حالت تهوع، کمبود اشتها و دل درد باشد. خارش ...
انواع درد زانو و درمان و پیشگیری از آن
که به یک دوربین متصل است که تصاویر را در یک نمایشگر ویدئویی نشان می دهد. با انجام این کار، جراح ممکن است قادر به دیدن ذرات کوچک در زانو و در منیسک آسیب دیده و یا غضروف شود. انواع زانو درد اعصاب از پشت زانو حس ها را به مغز منتقل می کنند این اعصاب همچنین به ران، ساق پا، مچ پا نیز آمده است. درد ناشی از آسیب عمیق می تواند در امتداد عصب در سطح بدن احساس شود بنابراین ...
8 ماده غذایی که با درد اندام ها مبارزه می کنند
سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 ضد التهابی برای کاهش درد آرتریت و بهبود سلامت قلب است. انواع دیگر ماهی های آب سرد، از جمله تن، ساردین، قزل آلا و ماهی خال دار انتخاب های خوبی هستند. 5 زردچوبه | کورکومین، ترکیب موجود در زردچوبه که رنگ نارنجی روشن به آن می دهد، می تواند بر چندین فرایند در بدن از جمله التهاب تأثیر بگذارد. 6 روغن زیتون | روغن زیتون ترکیبی به نام اولئوکانتال دارد که مانند ...
خواص بی نظیر نعناع برای سلامتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت، در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید این سبزی رایج اشاره خواهیم کرد تا عادت به خوردن آن، موجب حفظ سلامت بدن شود. این فواید عبارتند از: کاهش درد نعناع تند به دلیل وجود ترکیبی به نام منتول تاثیر مسکن دارد و بر گیرنده های درد تاثیر می گذارد. این ترکیب همچنین باعث انقباض فوری عروق زیرجلدی می شود که عامل احساس خنکی خواهد بود. این خاصیت نعناع ...
هایفوتراپی یک روش غیرجراحی برای لیفت صورت
در عمل هایفوتراپی، می توان چندین ناحیه از صورت را تحت درمان قرار داد. با استفاده از این روش می توان با عمل لیفت کردن صورت، علائم پیری را کاهش داد. علاوه بر این هایفوتراپی یک روش درمانی با اثرات طولانی مدت بوده و همچنین نیازی به جراحی ندارد و بدون عوارض است. در این روش با استفاده از انرژی اولتراسوند، پوست صورت کشیده و سفت می شود. لیفت صورت هایفو چیست؟ در لیفت صورت به روش ...
خرید بهترین دستگاه های لیزر مو برای کلینیک زیبایی
الکساندرایت المنت دانست، ایت دستگاه منحصر به فرد که با تکنولوژی بالا توسط المنیک کره جنوبی تولید می شود دارای ویژگی های زیر است: قدرت نفوذ بالا دارهی سه طول موج اصلی عدم ایجاد احساس درد، سوزش و سوختگی در پوست سرعت بسیار بالا برای لیزر موهای زائد بدن عدم نیاز به استفاده از ژل یا بی حس کننده در حین کار یکنواخت بودن لیزر موهای زائد کمک به جوانسازی پوست و جلوگیری از خشکی پوست پوشش دادن تمام ...
دلایل شایع خشکی گلو و راه های درمان
. علائم این بیماری علاوه بر درد و خشکی گلو شامل موارد زیر است: ورم لوزه، لوزه های قرمز رنگ و وجود برفک های سفید روی لوزه ها تب تورم گره های لنفی در گردن دانه های قرمز در سطح پوست تهوع و استفراغ درد بدن درمان تب یونجه و دیگر حساسیت ها درمان های دارویی بیماری تب یونجه شامل: داروهای آنتی هیستامین ...
نوبت اینترنتی و مشاوره آنلاین با بهترین دکترهای تهران در دکترتو
...> از کجا بدانیم غلظت خون داریم؟ معمولا افراد وقتی به سن شصت سالگی یا بیشتر می رسند تازه متوجه می شوند که دچار غلظت خون هستند. اما به این معنی نیست که در سن پایین تر کسی دچار غلظت خون نمی شوند! بعضی از علائم مثل داشتن سرگیجه، احساس ضعف و خستگی، سردرد، خون دماغ شدن، تاری دید، خارش پوستی، احساس درد در ناحیه گردن می توانند هشداری برای غلظت خون داشتن شما باشند ولی این علائم همیشه ...
درد هایی که نشانه کمبود ویتامین D است
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تابناک، درد های ضربان دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود. استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است، زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می شود. یک مکمل ...
8 عاملی که علم هشدار می دهد پیری را تسریع می کند
.... توصیه می شود ویتامین د در طول ماه های زمستان (اکتبر تا مارس) مصرف شود، زیرا تهیه آن از طریق منابع غذایی بسیار سخت است. نور خورشید منبع خوبی در تابستان است، اما به دنبال سطوح معقول باشید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. طبق نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در ایتالیا در سال 2022 میلادی مصرف مکمل امگا 3 ممکن است طول تلومر را افزایش دهد. ترکیبات ضد التهابی اثرات مفید دیگری مانند کمک به مدیریت ...
علائمی که نشان می دهد زانو هایتان بیمار است
...> 7- وقتی از پله بالا می روید در زانوهایتان احساس درد می کنید دردی که در بالا و پایین رفتن از پله احساس می شود، به سندرم پاتلوفمورال معروف است (پاتلوفمورال ساختاری است که شامل دو استخوان یعنی کشکک و استخوان ران می شود). علت احساس درد زانو در چنین مواقعی را باید به قرار گرفتن اشتباه استخوان کشکک به لحاظ آناتومیکی روی استخوان ران، ضعف عضلات چهار سر ران یا سفتی زیاد در قسمت ...
تاثیر نور موبایل بر بدن انسان
شده از صفحه نمایش موبایل و لب تاپ نیز به اندازه نور خورشید سلامت پوست را به خطر می اندازد. نور آبی ساطع شده در اکثر صفحه نمایش هایی که ما استفاده می کنیم، نوری با طول موج کوتاه است که انرژی زیادی ساطع می کند. از این رو، استفاده مداوم از این وسیله الکترونیکی و قرار گرفتن در معرض نور مضر آن، به یک نگرانی جدی تبدیل شده است. اگرچه دریافت مقدار مشخصی از نور خورشید برای بدن ما مفید است، اما ...
چرا باید شیره و ارده را با هم مصرف کنیم ؟
و میان وعده ها باعث کاهش فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. خواص ارده و شیره انگور برای سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است که موجب حفظ سلامت پوست می شوند. شیره انگور و ارده را می توان برای از بین بردن لکه های پوستی به ور مستقیم روی پوست قرار ...
پیاده روی مناسب ترین ورزش برای مبتلایان به آرتروز زانو
داشته باشید، از جمله: آرتروپلاستی آرتروسکوپی استئوتومی اکثر افراد زمانی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند، آرتریت مرحله 4 دارند. بهبودی از آرتروز زانو چقدر طول می کشد؟ بهبودی کامل از آرتروز زانو امکان پذیر نیست. با این حال، ممکن است به دلیل داروها، فیزیوتراپی و سایر درمان ها، درد، تورم و سفتی کمتری احساس شود. چگونه می توانم خطر ابتلا به آرتروز زانو ...
فواید و مضرات بادام زمینی
به گزارش هاناخبر ، بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد. بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آنها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و طبق آنچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید منبع خوبی از ویتامین E، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 ماده مغذی ضروری، مانند کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک ...
علت خارش و سوزش واژن پس از رابطه زناشویی
حساسیت بیش از حد پلاسمای منی نیز می گویند. آلرژی به پروتئین های موجود در مایع منی می تواند هر قسمتی از بدن را که با مایع منی تماس دارد از جمله واژن، پوست و دهان را تحت تاثیر قرار دهد. معمولاً باعث ایجاد علائم در عرض 10 تا 30 دقیقه پس از تماس بدنی می شود. آلرژی به اسپرم علاوه بر خارش اندام تناسلی می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود سرخی ورم یک احساس سوزش درد در موارد ...
از خواص کشک غافل نشوید
بهبود وضعیت سلامت بدن براساس گزارشات به دست آمده و آزمایش هایی که بر روی این این کشک سنتی انجام شده است، این فرآورده فرعی شیر بهترین خواص را برای سلامت و استحکام کل سیستم بدن افراد دارد و تاثیر مثبتی بر روی بهبود عملکرد بدن خواهد داشت. در واقع از میان فواید این ماده خوراکی می توان بهبود وضعیت سلامت بدن اشاره کرد زیرا مهم ترین خاصیت آن به حساب می آید. در ضمن همین طعم دهنده ...
فواید عجیب گیاه بومی مصری ها برای سلامتی بدن
ویتامین ها و مواد معدنی می باشد که از جمله مهم ترین مواد مغذی برای بدن به حساب می آید. فواید مولوخیا یا ملوخیه بر سلامت بدن کاهش دهنده فشار خون برگ های مولوخیا با کمک موثر به کاهش فشار خون، خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. این گیاه سرشار از پتاسیم است و از آن جایی که پتاسیم به عنوان یک گشاد کننده عروق شناخته می شود، به شل شدن رگ ها کمک می کند. این خاصیت پتاسیم به بهبود ...
چرا قارچ خوراکی کوهی را نباید مصرف کنیم؟
شده این محصول برای سلامتی را ذکر می کنیم با ما همراه باشید. خواص قارچ برای سلامتی بدن درمان کم خونی: بیشتر افراد مبتلا به کم خونی هستند و سطح آهن پایینی دارند و مشکل سردرد، سوء هاضمه و سیستم عصبی دارند با استفاده از قارچ می توانید گلبولهای قرمز بالاتری در بدن تولید می کند و جذب آهن بدن بالاتر می رود. تنظیم سطح کلسترول: قارچ تنها میوه ای می باشد کلسترول ندارد سپس می تواند ...
واسکولیت چیست و چه انواعی دارد؟ علائم و شیوه درمان
تاکایاسو علائم واسکولیت علائم و نشانه های عمومی بیشتر انواع واسکولیت عبارتند از: تب سردرد خستگی کاهش وزن درد و درد عمومی سایر علائم و نشانه ها مربوط به قسمت هایی از بدن است که تحت تأثیر قرار می گیرند، از جمله: خرید ساک پارچه ای آزمایشگاه خرید سرور مجازی دستگاه گوارش. اگر معده یا روده تحت تأثیر قرار گرفته باشد، ممکن است بعد ...
تغییراتی در زبان که خبر از کمبود ویتامین D میدهد
دی می تواند شامل خستگی، استخوان درد، انقباض ماهیچه و نوسانات روحی باشد. چقدر باید در آفتاب بمانیم تا به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنیم؟ میزان پیشنهادی دریافت ویتامین D برای افراد زیر 70 سال؛ 600 واحد در طول روز است و برای بالای 70 سال؛ 800 واحد است و می تواند از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را به اندازه کافی دریافت کند. البته مدت زمان آن در فصل های مختلف ...
ورم پا به چه دلایلی ایجاد می شود؟
ورم به انگشتان پا هم می رسد. سلولیت سلولیت یک نوع عفونت پوستی است که بافت های زمینه ای را تحت تاثیر قرار می دهد و عامل ایجاد ورم، قرمزی و سوزش پوست می شود. به طوری که پوست فرد بعد از لمس کردن احساس داغی را القا می کند. سلولیت می تواند در هر جای بدن اتفاق بیفتد و معمولاً قسمت پایین پا را بیشتر درگیر می کند. نقرس نقرس یکی از دردناک ترین حالات آرتروز است و ...
دلیل عدم درمان پوکی استخوان
آفتاب نیوز : فاطمه حاجی، ولی زاده، پزشک عمومی گفت:در صورت تجویز پزشک به مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین دی می توان به بهبود وضعیت استخوان ها کمک کند. همچنین برای کاهش خطر ابتلاء به پوکی استخوان و از بین بردن خطرات بالقوه مواجهه با شکستگی لازم است از مصرف سیگار اجتناب کرد. به گفته وی هزینه های بالایی که پوکی استخوان به جامعه و افراد تحمیل می کند، باعث ایجاد چالش در سلامت عمومی ...
صدها خاصیت در شیره انگور
برای افراد سرد مزاج مفید است، مصلح دوشاب یا شیره انگور، تخم ریحان است. فواید شیره انگور با هم نگاهی خواهیم داشت به فواید شیره انگور که شامل: تقویت سیستم ایمنی شیره انگور دارای ویتامین های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. شیره انگور به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان موجب افزایش گلبول های سفید ...
کدام بیماری ها باعث کبودی لب می شوند؟
شفاآنلاین سلامت لب های افراد بسته به عوامل مختلفی مانند رنگ پوست طبیعی، میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سلامت کلی می توانند از نظر رنگ و ظاهر متفاوت باشند. به گزارش شفاآنلاین : فرد ممکن است پس از مصرف مواد حاوی رنگدانه مانند انواع توت ها، چغندر و مواد غذایی مختلف دچار تغییر رنگ لب شود. تغییر رنگ لب همچنین می تواند نتیجه آسیب نور خورشید، کمبودهای تغذیه ای یا یک بیماری زمینه ای ...
دلایل خارش چشم ها و راهکارهای توصیه شده
برخی از افراد نسبت به مواد غذایی خاصی حساسیت دارند که می تواند واکنش آلرژیک در بدنشان ایجاد کند، مثلا قرمزی و خارش چشم ها. وقتی در معرض یک آلرژن خوراکی قرار می گیرید، سیستم های گوناگونی در بدنتان می توانند درگیر شوند که شامل چشم، پوست، دستگاه تنفس، سیستم های قلبی و گوارشی نیز می شود. یعنی در واقع انگار تمام بدن نسبت به این آلرژن خوراکی واکنش نشان می دهد. علاوه بر خارش چشم ها، موارد زیر نیز می ...
دلایل پف کردن صبحگاهی صورت و اطراف چشم
یکی از دلایل اصلی تورم صورت بشمار می رود اما زنان باردار چشم پف کرده ندارند چون سطح هورمون در بدن آنها دائما در حال تغییر است. جریان هورمون در قسمت های مختلف چرخه قاعدگی می تواند منجر به حفظ مایعات شود. پروژسترون در این امر نقش دارد، به همین دلیل است که هفته قبل از پریود احساس نفخ می کنید. ورزش و رژیم خود را تنظیم کنید تا بهبود یابید (غذاهای شور و کربوهیدرات های ساده را به ...
در میانسالی چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟
اینکه با استفاده از ضد آفتاب با SPF بالاتر می توانید مدت زمان بیشتری زیر نور آفتاب بمانید اشتباه است. به غیر از ضد آفتاب، استفاده از لباس، عینک آفتابی و کلاه نیز مهم است تا پوست کمتر در معرض اشعه فرابنفش قرار بگیرد. کرم ضد آفتاب را به صورت یکنواخت روی پوست پخش کنید و همه جاهای بدن که با لباس پوشیده نمی شوند را با کرم بپوشانید. هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب را تجدید ...
