سایر منابع:
سایر خبرها
راه های درمان فوری اختلال خودزشت انگاری
مرتبط باشد: 1 . عوامل محیطی خود زشت انگاری احتمال دارد افراد خود زشت انگار در محیطی بزرگ شده اند که والدین یا اطرافیان شان از ظاهرشان بار ها ایراد گرفته اند یا آن ها را تشویق به رژیم غذایی برای متناسب ماندن کرده اند. دوران کودکی این افراد مدام با اینکه چگونه ظاهری مطابق رضایت والدین شان داشته باشند، گذشته است. همچنین برخی دیگر از این افراد ممکن است در کودکی مورد ...
بزرگترین افسانه ها درباره مغز نوجوانان
دهنده باشد چرخشی به درون از ذهن و روح که باعث می شود فرد از کودکی که پیش تر بوده قابل تشخیص نباشد. نوسانات خلقی که به سختی قابل کنترل هستند، بحران های هویت و تشنگی برای تایید اجتماعی، ذائقه تازه کشف شده برای خطرپذیری و ماجراجویی، و ناتوانی ظاهراً کامل در فکر کردن به پیامد های آتی اعمال شان وجود دارد. در میان این سردرگمی، نوجوانان به طور مداوم از نظر ظرفیت بالقوه تحصیلی خود مورد ارزیابی ...
عقلانیت در صحنه خیابان حاکم نیست/ جرم انگاری امور فرهنگی اشتباه است
خودروی پلیس را واژگون می کنند، زمانی که بنده به عنوان یک جامعه شناس با نقدی دلسوزانه از وضعیت موجو به سیاه نمایی متهم می شوم چگونه می توان این اعتماد از دست رفته را بازسازی کرد؟ در واقع این واقعیت های تلخ کدهایی است که ما را بایستی به تفکر وا دارد زیرا آخرین حلقه های اعتماد اجتماعی درحال گسستن است. نسبت گشت ارشاد و مردم این جامعه شناس درباره نسبت گشت ارشاد با مردم بیان می کند ...
چه سنی برای خرید گوشی تلفن همراه هوشمند مناسب است؟
ایمیل و خرید آنلاین گرفته تا تماس های ویدیویی و آلبوم های عکس خانوادگی. اگر همکلاسی ها و دوستان فرزندتان همگی گوشی تلفن همراه هوشمند داشته باشند آیا شما بدون گوشی چیزی را از دست نخواهید داد؟ هنوز پرسش های بی پاسخ مانده زیادی در مورد تاثیرات بلند مدت گوشی های تلفن همراه هوشمند و رسانه های اجتماعی بر کودکان و نوجوانان وجود دارند. با این وجود، پژوهش های موجود شواهدی را در مورد خطرات و ...
چند تکنیک جادویی برای داشتن خواب عمیق
مراحل خواب بهترین ایده نیست و نمی توان به آنها اعتماد کرد. این ردیاب ها می توانند زمان خوابیدن و مدت زمان خوابیدن شما را اندازه گیری کنند، اما نمی توانند خواب سبک، عمیق و REM را بسنجند. و این باعث می شود مردم الکی نگران شوند؛ مخصوصاً به دلیل ارتباط احتمالی با زوال عقل. چگونه می توانم خواب عمیق تری داشته باشم؟ هدف قرار دادن یک مرحله خواب خاص برای بهبود ...
فیلم آتنا ؛ داستانی حماسی دربارۀ خشم و شورش
همدلی برانگیز هستند و هم باورپذیر. بیننده احساسات آن ها را درک می کند و خشم و اندوهشان را به خوبی در بازی های نیرومند و هنرمندانه شان احساس می کند. حتی چهره پردازی ها هم فکر شده و زیباست؛ شخصیت کریم در ابتدای فیلم موهایش را پشت سرش بسته است و در ادامه، وقتی عصیان و شورش به اوج خودش می رسد، او موهایش را باز می کند و شبیه به یک جور مسیح خشمگین به نظر می رسد. اما آتنا فیلم یک سویه ای نیست ...
جوشش یاران رسول الله علیه اغتشاشگران در مازندران/ اعلام انزجار از حرمت شکنان و مطالبه برخورد قاطع با ...
جمهور انقلابی در بالاترین تریبون دنیا عکس شهید سلیمانی را بالا می برد و خواهان برخورد با عاملان ترور و شهادت وی شد، سبب خشم و عصبانیت دشمنان و استکبار شده است. امام جمعه ساری تصریح کرد: حضور و حماسه باشکوه ملت ایران سبب خشم و غیض دشمنان شده است و به عوامل مزدور اعلام می کنیم که شما و اربابانتان هیچ غلطی نخواهید کرد. نماینده ولی فقیه در مازندران ادامه داد: حضور حماسی مردم ...
نوجوانانی که با کنایه حرف می زنند باهوش ترند
ممکن است برای بسیاری از والدین و معلمان تعجب آور باشد که حرف زدن با کنایه نشانه ذهن انعطاف پذیر و مبتکر فرد است. روان شناسان و عصب شناسان دریافته اند که استفاده و تفسیر کنایه به قدرت مغزی بیشتری نسبت به جملات عادی نیاز دارد. در حالی که می توان این را نوعی شوخ طبعی یا تمسخر در نوجوان در نظر گرفت، اما دلیلی بر وجود ذهن بالغی است که می تواند کلمات را فراتر از معنای تحت اللفظی آنها درک کند ...
نشانه های ناباروری در مردان | درمان ناباروری درمردان چگونه است؟
نیز بیشتر از مردان بارور است . این ارتباط ها به این معنا نیست که هر مرد ناباروری به بیماری مبتلا می شود یا زود می میرد، بلکه یادآوری است که باید مراقب خود باشید و اگر در مورد سلامتی خود نگرانی دارید به پزشک مراجعه کنید. اگر شما و همسرتان یک سال یا بیشتر برای باردار شدن تلاش کرده اید اما موفق نشده اید، هر دو باید به پزشک مراجعه کنید. این امکان وجود دارد که شما هنوز به طور طبیعی باردار ...
این 10 گل زیباترین گل های جهان معرفی شدند + تصاویر
به گزارش سایت طلا، پاسخ به این سوال ممکن است بسیار سخت به نظر برسد. زیرا هر گلی در دنیا زیبایی خاص خود را دارد. وقتی کلمه "زیبا" را می شنوید، اولین چیزی که ممکن است به ذهن شما برسد گل است. اما اگر به دقت نگاه کنید، می توانید متوجه شوید که برخی از گل ها دارای تعدادی ویژگی منحصر به فرد هستند تا از بقیه بالاتر باشند. در اینجا لیستی از 10 گل زیبا در جهان وجود دارد. 10- شکوفه ...
خبر خوب| دلجویی دختر دهه نودی از نیروهای پلیس/ خودت را مهمان حال خوب کن!
گروه خبرخوب: اکثر آدم ها تصور می کنند، داشتن حال خوب با ثروت آن چنانی یا امکانات فراوان و تفریحات خاص و ویژه ای به دست می آید، غافل از آنکه وقتی نگاه خوب و مثبتی به دنیای اطراف و وقایع پیرامون نداشته باشید با داشتن بهترین خانه در بهترین منطقه شهر یا داشتن ماشین آخرین سیستم و حساب بانکی پر هم نمی توانی حال خوبی در دراز مدت داشته باشی. حال خوب خیلی ارزان تر از آن که فکرش را می کنید به دست می آید. تنها چیزی که نی ...
این تپش قلب عصبی است
پانیک پس از شروع آن وجود ندارد. علائم معمولاً در عرض 10 دقیقه پس از شروع حمله به اوج خود می رسد. خیلی زود ناپدید می شوند. علائم حمله پانیک عبارتند از: درد قفسه سینه لرز احساس خفگی دشواری در تنفس ترس از دست دادن کنترل احساس مرگ احساس وحشت شدید حالت تهوع تپش قلب تعریق سوزن سوزن شدن یا بی حسی در انگشتان دست یا پا لرزش بدن حملات پانیک چگونه تشخیص داده می شوند؟ مشکلات جدی سلامتی ...
مهارت نه گفتن و راه های تقویت آن
به دیگران احساس ناراحتی می کنید؟ آیا می ترسید که طرف مقابل دیگر با شما حرف نزند؟ آیا فکر می کنید که با دادن پاسخ منفی، فردی خودخواه به نظر می آیید؟ وقتی بفهمید دقیقا چه چیزی باعث ناراحی تان می شود، می توانید منطقی تر به شرایط نگاه کنید. اگر می ترسید با نه گفتن به یک فرد توجه اش را از دست بدهید، وقت آن است که در رابطه تان با آن فرد تجدید نظر کنید. 6. تاکتیک های مختلفی را که افراد برای ...
چرا باید از بالش طبی استفاده کنیم؟
از این نوع بالش آشنا شوید، لازم است ابتدا به تعریف مشخصی از این کالا رسیده و با ویژگی های آن آشنا شوید. قطعا این نوع بالش با بالش های معمولی که در تمام خانه ها وجود دارد، متفاوت است. همه شما به خوبی می دانید که طبی بودن هر محصولی در واقع به استانداردهای پزشکی آن اشاره دارد و با جنبه درمان و تأمین سلامت مورد استفاده قرار می گیرد. بالش های طبی نیز از این قاعده مستثنا نیستند. به این ترتیب می توان ...
چگونه خشمم را کنترل کنم؟
روابط آسیب برساند. آیا می توان کمتر عصبانی شدن را آموخت؟ گرچه ممکن است یادگیری چگونگی کاهش خشم دشوار به نظر برسد؛ اما کنترل خشم با اقدامات کوچک امکان پذیر است. در هر شرایط معین یک فرد می تواند یاد بگیرد که احساسات خود را تا حدی تنظیم کند. با این وجود اولین قدم ضروری در تنظیم هیجانی، خود همدلی (پذیرش این احساس و شناختن حق خود برای داشتن چنین احساسی) است. به جای اینکه سراسیمه غرق ...
می خواهید از افکار منفی خلاص شوید، بخوانید...
رفتار او دارد. 12. انتقادپذیر باشید یاد بگیرید که وقتی متوجه می شوید در حالت بحرانی هستید،خودتان متوقفش کنید. به عنوان مثال: چیزهایی را به خودتان بگویید که به یک دوست خوب یا یک کودک می گویید، تا به او حس خوب بدهید. به یاد داشته باشید که افکار و احساسات همیشه واقعیت نیستند. فکر کردن به چیزهای منفی در مورد خود هم ممکن است مانند مشاهدات، دقیق احساس شود و شما آن را جدی ...
دوای درد اعصاب متولد هر ماه چیست؟
؟ دوای درد اعصاب متولدین هرماه به تفکیک عبارت است از : فروردین فروردین ماهی ها همه جوانب زندگی را مد نظر قرار می دهند. همیشه برنامه ریزی دارند و باید به ذهن شان استراحت بدهند. انجام فعالیت های فیزیکی مانند یوگا، پیلاتس یا هر چیزی که جسم آن ها را فعال نگه دارد و ذهن شان را متمرکز کند، برای شان عالی خواهد بود. در این زمینه بخوانید؛ طالع بینی کامل مهر؛ متولدین ...
سگ جیبی پشمالو سفید
مختلفی می باشند. این سگها بسیار باهوش و جذاب هستند و می توانند به عنوان یک بازی سرگرم کننده برای افراد به شمار رود. مسئولیت نگهداری این سگها کمی دشوار است و می بایست مانند یک کودک نیازمند مراقبتهای ویژه ای می باشند. همچنین غذای بیش از حد به سگهای جیبی ممکن است آنها را چاق کند و باعث بروز بیماریهای خطرناک شود و جان سگ را به خطر بیاندازد. سگهای جیبی به عوامل ...
راه های فرار از بی حوصلگی
از انجام کاری که می دانید مجبور به انجام آن هستید، می ترسید انجام این کار را به تعویق می اندازید چون در حقیقت از آن کار خوشتان نمی آید.خسته اید. جای غذای خوب، خواب کافی و ورزش در زندگی شما خالی است یا اینکه بیمار هستید و حال و روز درست و حسابی ندارید.اعتماد به نفس شما پایین است. می ترسید از منطقه ی آسایش خود خارج ...
برگزاری نمایشگاه اپیزود 5
سر گذاشتیم و زبان و کلمات من، قاصر از بیان احساس من به شما است. در ادامه، کلیپی از فعالیت های یک سال گذشته این گالری و هنرجویان به نمایش در آمد و در پایان، از برگزیدگان مسابقات جهانی نقاشی کودک بنگلادش (اهورا بامداد، بارانا نعمتی و حلما ملکی) تقدیر شد. سپس افراد شرکت کننده، برای بازدید از نمایشگاه اپیزود 5 در نگارخانه اداره فرهنگ و ارشاد حضور یافتند. ...
با افراد کینه ای چگونه رفتار کنیم؟
باید بدون شکایت یا بدگویی از رئیس تان صورت بگیرد، چون در غیر این صورت فقط احتمال ادامه ی کینه جویی افزایش می یابد. سعی کنید به خاطر داشته باشید حتی اگر کینه، شخصی به نظر برسد، اما فقط به شما مربوط نمی شود؛ چیزی در ذهن طرف مقابل وجود دارد که از آن اطلاعی ندارید و اصلا ارتباطی با شما ندارد. درنهایت، کینه به مشکلات شخص کینه ای برمی گردد، نه فردی که هدف کینه توزی قرار می گیرد. ...
5 پیشنهاد به 9 نفر برای پایان 6 روز ناآرامی
کمتر از خطر یکسویه شدن آن است. ضمن این که فضای مجازی بخشی از خشم عمومی را مهار می کند و مسدود شدن آن زیان بار تر است. مراقب مشورت آدم های کوته نظر و خام و هیجان زده باشید. چهارم - همه شما طبق برنامه زمانی با مردم صحبت کنید در صورت نیاز عذرخواهی کنید ... باور کنید این نشانه ضعف نیست نشانه ادب و تدبیر است یکی از علل تشدید بحران اخیر این است که هیچ کس حاضر به عذرخواهی نشده است. در صحبت ...
8 عادتی که نمی دانستید سریع تر پیرتان می کنند
جز کودکان و نوجوان ها، تقریباً همه دل شان می خواهد جوان تر از سن واقعی خود به نظر برسند. و درست است که محصولات آرایشی بهداشتی گران قیمت و عمل های مختلف زیبایی می توانند ظاهرتان را بهبود بخشند، اما بهترین سرمایه گذاری، اصلاح رفتارهای روزانه ی خود است. بزرگ ترین رازهای ضد پیری شاید در عادت های روزانه تان نهفته باشد. در ادامه از اشتباهات رایجی خواهیم گفت که پرهیز از آن ها برای حفظ سلامتی ...
اختلال دوقطبی کودکان، علل، علائم و درمان
تشخیص اختلال دوقطبی درمان قطعی اختلال دوقطبی پاسخ به سوالات رایج اختلال دوقطبی در کودکان چگونه است؟ اختلال دوقطبی یک اختلال روانی است که باعث می شود افراد تغییرات قابل توجه و بعضاً شدیدی را در خلق و خو و رفتار خود تجربه کنند: گاهی اوقات کودکان مبتلا به دوقطبی احساس خوشحالی و سرخوشی می کنند و بسیار پرانرژی و فعال تر از حد معمول هستند. به این، اپیزود شیدایی می گویند. گاهی اوقات ...
38 راه ساده برای رسیدن به آرامش فقط در 5 دقیقه
سرگرمی و خلاقیت: 29. بنویسید: هرگاه احساس تنش و یا استرس داشتید و یا چیزی ذهن شما را درگیر کرد، آن را بنویسید که نوشتن احساسات بر روی کاغذ می تواند سنگینی آنها را کاهش دهد. حتی می توانید قبل از یک امتحان بزرگ و مهم یک مجله را بخوانید که به شدت می تواند در بهبود نمره شما تاثیر داشته باشد. 30. آهنگ مورد علاقه خود را گوش کنید: با این کار می توانید استرس را ...
روش های سازگاری فرزندان با مدرسه
برقراری ارتباطات و اشتراک احساسات با کودک خودداری کنند. به عنوان مثال، جملاتی مانند همه شما را دوست خواهند داشت گاه با زندگی واقعی کودک مطابقت نداشته و بر این اساس، اعتماد و اطمینان فرزند به والدین را تضعیف می کند. از سوی دیگر ما باید توجه داشته باشیم که سیستم تنبه یا پاداش باید در دوران سازگاری با مدرسه حذف شود. مثلا والدین از عبارتی نظیر اگر به مدرسه بروی برایت بستنی می خرم پرهیز کنند. در غیر این ...
استعفای پنهان
گوش دادن به مصاحبه های آنها درباره ماندن فعالانه نیز می تواند بینش های کلیدی درباره تجربه کارمندان ارائه دهد. علاوه بر این، مدیران باید ایجاد محیطی را در اولویت قرار دهند که در آن کارکنان احساس امنیت کرده و در آن صحبت کنند. آنها باید باور داشته باشند که سازمان به آنها اهمیت می دهد و می توانند اطمینان داشته باشند که مدیر شان نگرانی های آنها را می شنود و به آنها رسیدگی می کند. به هر حال ...
مجیدانتظامی: با سعیدِ از کرخه تا راین شیمیایی شدم
دمام می کوبند، تیمپانی می کوبد، زهی ها با تمام وجود می نوازند و همه در حالِ تلاش و نواختن هستند... این جنگ است. خوانندگان گروه کُر هم در حال جنگیدن هستند با این چوبی که می زنند؛ اعتراض و خشم خودشان را نشان می دهند. وقتی برایشان می گویی که جنگ است و شما داری از وطنت دفاع می کنی؛ همه جدی می شوند و چوب زدن شان جور دیگری می شود و صدادهی هم جور دیگری می شود. فهمیدند که این یک مسئله ملی است و فقط برای ...