خواص شگفت انگیز آب هویج و زنجبیل
سایر خبرها
درمان فشار خون و کاهش کلسترول خواص فوق العاده این میوه پاییزی
تحقیق که در مجله آنکولوژی رفیوز (Oncology Reviews) منتشر شده است پلی فنول موجود در انار تاثیر ضد سرطانی بسیار قوی به ویژه برای سرطان سینه، ریه و دهانه رحم دارد. طبق داده ها انار همچنین برای التهابات، گرفتگی رگ ها، مرض قند، حفاظت از کبد و اکسیداتیو مفید است. از کاهش کلسترول تا درمان افسردگی با انار انار همچنین سطح کلسترول خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم ...
می دانستید لب ها نیز سرطانی می شوند؟ + راه های پیشگیری
نشانه ها و علائم سرطان لب چه عواملی خطر ابتلا به سرطان لب را افزایش می دهد؟ آیا سرطان لب کشنده است ؟ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ تشخیص سرطان لب سابقه درمانی شما در دندانپزشکی روش های درمان سرطان لب جراحی پرتودرمانی شیمی درمانی دارو درمانی هدفمند ایمنی درمانی راه های پیشگیری از سرطان لب به گزارش اقتصاد آنلاین، بر اساس گزارش بنیاد سرطان پوست (SFC)، سرطان لب تقریبا 0.6 درصد از ...
فواید نوشیدن آب انار بر سلامت و زیبایی پوست
...، استئوآرتریت و چندین نوع سرطان حمایت می کنند. می تواند تأثیر زیادی بر روی سلامتی، به ویژه در سلامت قلب داشته باشد، با حفظ انعطاف پذیری شریان ها و کاهش التهاب در رگ های خونی. آترواسکلروز را کاهش میدهد، که یکی از علل عمده بیماری قلبی است، این باعث کاهش خطر انسداد در شریان ها می شود و می تواند باعث محدودیت جریان خون به قلب و مغز نیز شود. به عبارت دیگر ،اثر ضد آترئونیک در قلب ...
اَبَرغذاهایی که باید روزانه مصرف شوند
کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاص و دیگر بیماری های مزمن وجود دارد. آروگالا یا شابانک، گیاهی تند مزه است که به سالاد اضافه می شود. مواد مغذی موجود در این گیاه که از خانواده بروکلی و کلم برگ است، در پیشگیری از بیماری و بهبود هضم غذا نقش مهمی دارند. آروگالا، منبع مهمی از روی، کلسیم و آهن به شمار می رود. فلفل دلمه ای می تواند به تامین ویتامین C روزانه کمک کند. این گیاه، یک منبع ...
"خواص بادام"/ بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
چربی در رگ هاست، کمک می کند علاوه بر این، فلاونوئید پوست بادام با ویتامین E ترکیب می شود و از آسیب دیواره ی رگ ها جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که استفاده ی کوتاه مدت از رژیم بادام در مردان بین سنین 20 تا 70 سال سبب بهبود عملکرد عروقی می شود. 5. تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان ترکیبات زیادی دارد که باعث حفظ سلامت کلی بدن و قلیایی بودن محیط آن می شود. بادام منبع غنی از مواد ...
کاربردهای جالب و مفید سیب زمینی
خواهید داشت. مواد مغذی موجود در سیب زمینی باعث می شود تا اشتهای کاذب شما از بین برود. رفع چین و چروک پوست سیب زمینی برای درمان چین و چروک پوست استفاده می شود چرا که دارای خواص ضدالتهابی برای پوست می باشد شما اگر می خواهید از چین و چروک پوست در امان باشید از سیب زمینی استفاده کنید. مفید برای بهبود برونشیت سیب زمینی به دلیل داشتن شیرینی و مواد مغذی می ...
عوارض و مضرات قهوه برای سلامت بدن
هورمون ضد پیری می شود و با دهیدراته کردن بدن باعث خشکی ، بروز چین و چروک و همچنین آکنه روی پوست می شود. اگرچه نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشیدنی های کافئینی روزانه مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف طولانی مدت و زیاد آن باعث کاهش کلسیم و در نتیجه پوکی استخوان می شود، زیرا کلیسیم سلامت استخوان ها را تامین می کند. از این رو کارشناسان پیشنهاد می کنند افراد سالمند بخصوص خانم ها که پوکی استخوان در ...
تأثیر گیاهخواری بر سلامت و محیط زیست
...> مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان تمامی سرطان ها نتیجه پیدایش نقص یا جهش ژنتیکی در سیستم دی ان ی سلولی هستند. سلول های سرطانی رشد می کنند و با تشکیل تومور همچون ارتشی مخرب بدن فرد مبتلا را از پا درمی آورند. بعضی سرطان ها عامل ژنتیکی دارند و ازاین رو از کنترل ما خارج اند. بااین حال بسیاری دیگر از سرطان ها از عوامل محیطی، نوع تغذیه یا مصرف برخی مواد خاص نشئت می گیرند. نتایج یک مطالعه جدید ...
نوشیدنی که شما را سالم و جوان نگه می دارد
ریزش مو می شود. این امر باعث می شود که موهای شما سالم و درخشان باقی بماند. 3. آب انار سلامت قلب را بهبود می بخشد این نوشیدنی نیز به طور گسترده ای به عنوان یک عصاره برای داشتن قلبی سالم شناخته می شود. آنتی اکسیدان ها موجود در آن، به خصوص پلی فنل ها، در کاهش کلسترول بد، جلوگیری از التهاب در رگ های خونی و کاهش خطر انسداد در شریان ها به بدن کمک می کنند. با توجه به توانایی آن در ...
رژیم وگان برای سلامت پروستات مفید است؟
کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات را نشان می دهند. اعتقاد بر این است که آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی موجود در میوه ها و سبزیجات به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و بزرگی (هایپر پلازی) خوش خیم پروستات کمک می کند و خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات را تا 19 درصد و میزان آنتی ژن اختصاصی پروستات PSA را کاهش می دهد و بر عملکرد نعوظ نیز تاثیر مثبت می گذارد. آیا مصرف مواد گوشتی و ...
هر آنچه که باید درباره سرطان دهانه رحم بدانید
بافت غده ای یافت. چه چیزی باعث سرطان دهانه رحم می شود؟ به شکل طبیعی یک سلول، روزی در بدن ما متولد خواهد شد و روزی هم از بین خواهد رفت. اگر سلولی نمیرد، منجر به ایجاد توده خواهد شد. در نهایت این تومور های کوچک می توانند منجر به سرطان شوند. از عوامل مهم ابتلا به سرطان رحم باید به موارد زیر اشاره کرد: • ویروس HPV: بیش از 100 نوع مختلف ابتلا به سرطان رحم وجود دارد که 13 ...
عوارض مصرف بادام زمینی و مضرات مصرف نادرست آن
قارچی است که آفلاتوکسین ماده سرطان سازا تولید می کند که خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. همچنین مشخص شده است که مصرف آفلاتوکسین نیز رشد را در کودکان کاهش می دهد به همین دلیل مهم است که مراقب باشید بادام زمینی زیادی نخورید. این خطر آلودگی حتی با بادام زمینی ارگانیک و کره بادام زمینی مرتبط است. این به خاطر طبیعت بادام زمینی است. بادام زمینی واقعا آجیل نیست بلکه بنشن نرم است که یک غلاف ...
هر آنچه باید در مورد آلبینیسم یا زالی بدانید
خانواده یا گروه قومی خود، پوست و موی روشن تری دارند. مشکلات بینایی نیز در میان این افراد شایع است. ملانین به طور معمول از پوست در برابر آسیب های ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند، بنابراین افراد مبتلا به آلبینیسم نسبت به قرار گرفتن در معرض نور خورشید حساس ترند. همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست در سنین نوجوانی در میان آن ها افزایش می یابد. جنسیت در میزان ...
بهترین میوه های ضدِ بیماری
یک گرم فیبر و مقدار قابل توجهی ویتامین A، فولات و پتاسیم است. عامل ضدِ بیماری: طالبی میزان قابل توجهی بتاکاروتن دارد که کاهنده خطر ابتلا به آب مروارید بوده و برای داشتن رژیم لاغری، ماده غذایی سلامت، سیرکننده و کم کالری مناسبی است. بد نیست بدانید: ازآنجایی که باکتری ها می توانند بیرون پوسته طالبی هم رشد کنند، بسیارمهم است که قبل از قاچ و مصرف کردن آن، پوسته اش را به خوبی ...
راز افزایش طول عمر
مشخص شده است که وقتی افراد سیگاری، این عادت را ترک می کنند، فواید سلامتی آن بسیار زیاد است و با کاهش خطر ابتلا به سرطان های مختلف، بیماری های ریوی، بیماری های قلبی و سکته روبرو هستند؛ اما خطر مرگ زودرس در افراد سیگاری سابق نسبت به افرادی که هرگز سیگار نکشیده اند، بیشتر است. محققان می توانند این شکاف را با ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی کاهش دهند. مطالعه جدید که توسط محققان مؤسسه ملی سرطان ...
بهترین میوه های مغذی برای دانش آموزان
سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن است که ویتامین c و آنتی اکسیدان آن می تواند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. میوه آناناس این میوه به بزرگترین منبع بروملین شهرت دارد. بروملین آنزیم بسیار مهمی برای کمک به هضم، تولید خلط و همچنین مبارزه با عوامل عفونی است. منگنز موجود در آناناس برای استخوان ها مفید است و مس موجود در آن به تولید سلول های قرمز خون کمک می کند. آناناس جزو یکی ...
سیاه دانه چه خواصی دارد؟
تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد ...
این گیاه ایرانی از پوکی استخوان جلوگیری می کند
ترکیبات هستند، که آنتی اُکسیدان موجود در زعفران خیلی از بیماری ها را از بین می برد و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. وی ادامه داد: محصولات جانبی خطرناکی که از سوخت وساز سلول ها به وجود می آید، باعث جهش یا مرگ سلول های سالم می شود، زعفران سلامت عمومی دستگاه ایمنی بدن را تقویت و به طور خاص مانع رشد و گسترش سرطان در بدن می شود. زیوداری با اشاره به این که یکی از قدیمی ترین و شناخته ...
سلامت پوست در زنان با این اتفاق به خطر می افتد
متخصصان خواب خوب و راحت تأثیر مستقیمی در سلامت و زیبایی پوست دارد. افرادی که به هر دلیلی دچار کم خوابی و بدخوابی هستند پوست کدر و خشک تری دارند. بی خوابی و کم خوابی باعث پیری پوست و افزایش چین و چروک پوستی می شود. یادتان باشد که خواب خوب برای جلوگیری از اختلال هورمونی لازم و ضروری است. تأثیر این مسأله نیز به طور مستقیم روی پوست قابل مشاهده است. به این ترتیب که شما خواب خوبی تجربه می کنید و زمانی که در خواب هستید سلول های پوستی خود را احیا می کنند. ...
تاثیر وزنه زدن در افزایش طول عمر
پایین تر بود. محققان گفتند که این ارتباط در زنان قوی تر بود. تماشاخانه ببینید| علاقه زنان رنگین پوست کامرون برای سفید کردن پوست شان/ خطر ابتلا به سرطان پوست مجید انتظامی: 15 سال است که با موسیقی قهر کرده ام / روایتی از حماسه تا اعتراض (فیلم) فیلم های دیگر کانال عصر ایران در تلگرام عضویت در اینستاگرام عصر ایران نظرات کاربران ...
به خاطر این مزایا روزی یک پرتقال بخورید!
به طور کلی خطر ابتلا به سرطان ریه، معده، دهان، حلق، حنجره و مری را کاهش می دهند. ترمیم بدن ویتامین C موجود در پرتقال برای تولید کلاژن، رشد و ترمیم بافت در سراسر بدن مهم است که به بهبود زخم ها و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. همچنین به ترمیم پوست، غضروف، رباط ها، تاندون ها، رگ های خونی و ... یاری می رساند. ...
فواید کلم برای سلامتی چیست؟
آهن موجود در غذاهای گیاهی کمک می کند. کلم سرشار از فیتواسترول (استرول گیاهی) و فیبر نامحلول است که به سالم ماندن سیستم گوارشی و حرکات روده کمک می کند. به باکتری های مفید روده جهت محافظت از سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مواد مغذی ضروری را تولید می کند. آنتوسیانین های موجود در کلم بیشتر از درمان التهاب، کارایی دارند. تحقیقات نشان می دهد که آنتوسیانین ها خطر ابتلا به بیماری های ...
چند خاصیت خیار برای سلامتی
... خیار اگر به طور منظم مصرف شود، می تواند به عنوان یک ملین اثربخش عمل کند. همان طور که در بالا اشاره کردیم، میزان کالری موجود در خیار بسیار کم است، اما فیبر آن حجم مدفوع را افزایش داده و مشکلاتی مثل یبوست را بهبود می بخشد. سم زدایی کبد با خیار به گزارش جامعه 24 ، خیار از مواد غذایی محسوب می شود که می تواند به سلامت کبد کمک شایانی کند. مصرف خیار باعث می شود که سموم و ...
معجزه تخم کدو در بهبود سرطان پروستات
...، شادابی روحیه، رفع اختلالات خواب، تقویت استخوان ها، جلوگیری از سرطان، رفع سنگ کلیه، تقویت سیستم ایمنی بدن، دفع انگل ها، مدیریت وزن، سلامت پروستات، رفع التهاب نقش مهمی ایفا می کند. تعجب نکنید، تمام انواع آجیل و خشکبار سرشار از خاصیت های جادویی هستند. تخمه کدو و پروستات بر اساس مطالعات مختلف، مصرف مغز تخمه کدو تنبل نقش مهمی در بهبود عوارض هایپرپلازی خوش خیم پروستات دارد ...
رژیم بی غذایی، معجزه ای در مبارزه با سرطان و نابودی سلول های سرطانی
مقابله با سرطان درک کنیم. اگر چه حتما می دانید که چاقی با افزایش خطر سرطان ، بیماری قلبی و بیماریهای متابولیک همراه است، جالب است بدانید محدودیت کالری با بهبود سلامت و طول عمر بیشتر و بهتر همراه است. تحقیقات اخیر که در نشریه Cell Stem Cell منتشر شده است، نشان می دهد که 72 ساعت بی غذایی از سیستم ایمنی در مقابل آسیبها محافظت می نماید. به علاوه این مقاله کشف کرد که رژیم بی غذایی ...
خرمالو چه خواصی برای سلامتی دارد؟
بیماری های مزمن در انسان را کاهش دهد. در ادامه به بررسی مزایای مصرف خرمالو می پردازیم: تقویت سلامت قلب ترکیب قدرتمند مواد مغذی موجود در خرمالو آن را به گزینه عالی برای تقویت سلامت قلب تبدیل کرده است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی مانند کوئرستین و کامفرول است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد. به طور کلی، رژیم های غذایی حاوی غذاهای سرشار از ...
خاصیت های میوه و سبزیجات نارنجی که شاید باورتان نشود!
مشتق شده از ویتامین آ است که در سیب زمینی و هویج به وفور یافت می شود. تحقیقات انجام شده محققان آمریکایی نشان می دهد که اسید رتینوئیک به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک می کند. بتاکاروتن موجود در سبزیجات تیره رنگ به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و منجر به تقویت سیستم بینایی می شود. زمانی که برخی از سبزیجات با اندکی روغن تصفیه نشده سرخ می شوند میزان بتاکاروتن آن ها ...