خانه
زندگی در دوران قرنطیه کرونا چگونه برداشت افراد از مفهوم زمان را تغییر داد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوگ جمعی چطور ایجاد می شود؟/ راهکارهای آرام کردن افراد
کافی است تا عزیزی را از دست داده باشید تا با تمام تار و پود بدن تان برای او سوگواری کنید. فرقی نمی کند کجای دنیا یا از چه قومیت و فرهنگی باشید. غم از دست دادن روح شما را به زنجیر می کشد و سالیان سال با کوچک ترین نشانه ای آتش زیر خاکستر وجودتان گاه و بی گاه طغیان می کند. به قول شاعر که می گوید: آتش بگیر تا که بدانی چه می کشم، احساس سوختن به تماشا نمی شود. تا دردی را با عمق وجود حس نکرده باشید نمی توانید هم درد خوبی برای افرادی باشید در معرض غم و اندوه اصلی هستند. نوزادی که همدردی می کند نوزاد انسان در سال های ابتدای تولد با شنی ...
اشتباهات فاحشی که مردها پس از طلاق می کنند
.... اشتباهات مردان بعد از طلاق متاسفانه طلاق در جوامع امروز به مشکلی اساسی تبدیل شده است. هر چهار دقیقه یک طلاق! در 9 ماه سال گذشته، طلاق 2٫ 4 افزایش داشته، باورش سخت است، اما این حقیقتی است که این روزها تبدیل به یک امر عادی شده است. زمانی که در زندگی مشترک طرفین نمی توانند رابطه ای سالمی با یکدیگر برقرار کنند، وقتی همه راهها را می روند و به نتیجه نمی رسند، تنها ...
23 درصد از شهروندان قزوینی از اختلال اعصاب و روان رنج می برند
وپنجه نرم می کند، به سلامت روان افراد بازمی گردد از همین رو طرح غربالگری سلامت روان که در کلیه مراکز جامع سلامت استان در حال اجرا است، می تواند گامی مؤثر در شناسایی و درمان افراد اختلال گر و درنتیجه کاهش آسیب های اجتماعی باشد. این مسئول بابیان اینکه، از ابتدای سال جاری تاکنون، بالغ بر 70 هزار شهروند قزوینی مورد غربالگری سلامت روان قرارگرفته اند، افزود: اهمیت رسیدگی به سلامت روان عموم مردم ...
تنهایی به اندازه سیگارکشیدن موجب تسریع روند پیری می شود
به گزارش وارش نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی، سابقه پزشکی، سبک زندگی، و ژنتیک همه نقش مهمی در سرعت پیری یک فرد دارند. اخیراً محققان دریافته اند که سلامت روانی افراد نیز عاملی در تسریع روند پیری است. پیری یک فرآیند طبیعی زندگی است که همه آن را تجربه می کنند. با این حال، روند آن همیشه برای همه یکسان نیست. به عنوان مثال، تحقیقات گذشته نشان می دهد که سیگار کشیدن ...
همه چیز درباره کانون ارزیابی و توسعه مدیران
.؟ اجرای رویکرد هایی مانند توانمندسازی، آموزش، یادگیری، سازمان یادگیرنده و مدیریت کیفیت فراگیر نشان دهنده دیدگاه مثبت نسبت به توسعه در خصوص منابع انسانی و سازمان ها است. در سازمان ها زمان ، بودجه و انرژی به وسیله کانون توسعه کاهش می یابد. در این حالت بودجه لازم برای آموزش و انتخاب افراد بر طبق توانایی و شایستگی در سازمان ها به حداقل می رسد. کانون توسعه کانونی برای توسعه ارزیابی شوندگان ...
اثربخشی معنویت درمانی برکیفیت زندگی
. ، شایسته است که دگرگونیهای سطحی و موقت زندگی ، آرامش درونی انسانی را که عمیقاً به خداوند ایمان دارد ، بر هم نزند چرا که انسان متدین واقعی، تسلیم اضطراب نمی شود و توازن شخصیت خویش را حفظ می کند و همواره آمادة مقابله با مسائل ناخوشایندی است که احتمالاً روزگار برایش پیش می آورد . کارل یونگ روان کاو می گوید: در طول سی سال گذشته افراد زیادی از ملیتهای مختلف جهان متمدن، با هم مشورت کردند و من صدها تن ...
افزایش افسردگی در دانش آموزان
سلامت اجتماعی به شمار می آیند. بیشتر بخوانید: مشکلات روحی و روانی همه گیری ویروس/ کرونا چه تاثیری در افزایش آمار مرگ خود خواسته داشته است؟ وی به بهانه شروع سال تحصیلی ،در رابطه با اهمیت سلامت روان دانش آموزان در شروع سال تحصیلی جدید به خصوص بعداز دو سال پاندمی کرونا، گفت: سنین دانش آموزی از حساس ترین دوران زندگی است که پایه های اصلی رشد روانی و اجتماعی و هویت در آن شکل می گیرد ...
رشد تعداد منتظران خودکشی
اختلال عبور کرده و وارد فاز بیماری شده اند یا بدانند اما از درمان بیماری خود ناتوان باشند که در این صورت، یکی از پدیده های معلول مزمن شدن و شدت گرفتن بیماری روانی درمان نشده، افزایش اقدام به خودکشی است. طبق نتایج پیمایش ملی سلامت روان که سال 1391 منتشر شد، در سال انجام این پیمایش (1389) 23.6 درصد از افراد 15 تا 64 ساله کشور (20.8 درصد مردان و 26.5 درصد زنان) دچار یک یا چند اختلال روانپزشکی ...
چه کسانی بیشتر بیمار می شوند؟
سیستم ایمنی بدن تحت تأثیر برخی عوامل مانند تغذیه مناسب، ورزش، بهداشت خواب و... تقویت می شود و افراد با سیستم ایمنی قوی در برابر عوامل بیماری زا مقاومت و پایداری بیشتری دارند. پژوهش ها نشان می دهند که یکی از عوامل مؤثر بر سیستم ایمنی افراد، سلامت روان آن هاست. آن هایی که روان سالم تری دارند، از استرس و اضطراب کمتری رنج می برند، تاب آوری روانی آن ها در مقابل تنش ها بیشتر است، خلق و روحیه بالاتری ...
زنگ شروع سالمندی در کشور؛ بیش از 40 درصد سالمندان کشور افسرده هستند
درصد از افراد در دروان سالمندی خود مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند. بنابراین اگر بخواهیم خدماتی را در حوزه سالمندان در نظر بگیریم باید مشکلات مربوط به روان آن ها را نیز در نظر بگیریم. اگر سن سالمندی را بالای 60 سال در نظر بگیریم؛ همه افراد در این سنین نیاز به دریافت خدمات خاص این زمان ندارند و همه آن ها گوشه نشین نیستند و در جامعه نیز حضور فعالی دارند. ...
فعالیت های لذت بخش؛ کلید رهایی از افسردگی
ایکنا از اصفهان در تعریف افسردگی اظهار کرد: این اختلال یکی از شایع ترین اختلالات روانی در همه جوامع به شمار می رود و در تعریفی کلی، می توان گفت نوعی بی نظمی و اختلال در خلق است که باعث می شود فرد مبتلا احساس ناراحتی، ناامیدی، پوچی و بی ارزشی کند. همه انسان ها در طول دوره زندگی شان، حداقل یک بار افسردگی را تجربه کرده اند یا می کنند. افسردگی می تواند در اثر یک سری رویدادها که در زندگی اتفاق می افتد و ...
توجه به سلامت روان؛ ضرورت رونق شادی و نشاط در سالمندان
.... وی افزود: در انتهای دوره میانسالی و اوایل دوره سالمندی ارزیابی زندگی که من چه کارهایی در این مدت انجام داده و حساب و کتاب های عمر خود شروع می شود و چنانچه این قشر ارزیابی پخته ای نداشته باشند و تنها روی شکست ها و اشتباهات خود تمرکز کند سلامت روانش آسیب می بیند. این روانشناس گلستانی گفت: براساس تحقیقات سالمندانی که فعالیت ذهنی و فکری بیشتری داشته و با احساس کمال به پشت ...
چالش های دوران سالمندی
جسم و روان و گذران اوقات فراغت و بهره گیری از توانایی های افرادی که به سنین سالمندی می رسند طرح و برنامه لازم داشته باشیم. یک چالش مهم آن دوران، از دست رفتن شغل هایی است که تا آن زمان توسط سالمندان اداره می شده است و چالش بعدی تامین هزینه های فراوان مراقبت و نگهداری از سالمندان در مواردی که ذکر شد، است. خوشبختانه کشور ما به لحاظ وجود احساس مسئولیت بسیار قوی نسبت به پدر و مادر ها و احترام ...
5 کتاب کوتاه که ارزش خواندن دارد
شرایط آرام و ایده آل بسازید . ساده گرایی راه حقیقی زندگی را به شما نشان می دهد . در حقیقت پول زیاد عامل خوشبختی نیست . افراد ثروتمند از زمان حال لذت نمی برند و دائم در آینده ای زندگی می کنند که برای آن فشار و مسئولیت زیادی را متحمل شده اند . اصل گرایی با مطالعه این کتاب می آموزید چگونه با کار کمتر نتیجه بهتری بگیرید و منفعلانه دست به انتخاب نزنید . این روزها اغلب افراد فکر می ...
فال روزانه چهارشنبه 13 مهر 1401
محله خود چند دقیقه پیاده روی نمایید. این اقدام می تواند خلق وخوی شما را بهبود دهد و احساس آرامش کنید. در کارهایی که این روزها انجام می دهید، کیفیت را نباید فدای کمیت نمایید. اگر خواسته های متعددی دارید، بهتر است صبور باشید و اجازه دهید تا خواسته های شما در طول زمان به واقعیت تبدیل شوند. ممکن است امروز بدون آنکه متوجه شوید، بیش از حد از دیگران انتقاد کنید ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 13 مهر 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
دهد و احساس آرامش کنید. در کارهایی که این روزها انجام می دهید، کیفیت را نباید فدای کمیت نمایید. اگر خواسته های متعددی دارید، بهتر است صبور باشید و اجازه دهید تا خواسته های شما در طول زمان به واقعیت تبدیل شوند. ممکن است امروز بدون آنکه متوجه شوید، بیش ازحد ا دیگران انتقاد کنید و خلق وخوی شما تغییر کند. سعی کنید مسائل و مواردی که شما احساس می کنید دور از ...
ترافیک روان با هم گرایی دستگاه ها
همیشه قدردان خدمات و زحمات آن ها در شهر باشند. شهردار اصفهان در ادامه درباره اجرای برنامه های این هفته صحبت کرد: در هفته جاری شاهد بازگشایی دانشگاه ها هستیم؛ ازاین رو ضمن تبریک سال تحصیلی جدید به استادان و دانشجویان، ورود آن ها را به دانشگاه ها که بعد از تعطیلات ناشی از کرونا حال وهوای خاصی پیدا خواهد کرد، خیرمقدم می گویم. قاسم زاده گفت: هفته گذشته هم زمان با آغاز سال تحصیلی با همکاری پلیس راهور ...
کدام راه درمان بیش فعالی بهتر است؟
...، این کودکان نمی توانند صبر کنند، نمی توانند در صف بایستند و نمی توانند منتظر بمانند. این ناتوانی باعث می شود تا آن ها در مدرسه و یا محل زندگی تنبیه شده و احساس طرد شدن داشته باشند. از طرفی تنبیه بدنی در این کودکان بیشتر دیده می شود که این تنبیه خود می تواند آثار زیان باری در آن ها به وجود اورد. بنابراین یافتن راهی برای کنترل و درمان بیش فعالی ضروری به نظر می رسد. آیا بیش فعالی قابل ...
فواید دوش آب سرد
...، اما نه به عنوان جایگزین. به یاد داشته باشید که افراد مصرف کننده دارو برای سلامت روان خود نباید داروهایشان را به طور ناگهانی به نفع درمان جایگزین قطع کنند. اگر احساس بیماری می کنید، اخیرا از بیمارستان مرخص شده اید و یا سیستم ایمنی بدن شما به خطر افتاده است، دوش آب سرد را با مقداری تاخیر انجام دهید. ...
مدارای اجتماعی و راه های یادگیری آن
علاوه بر اخلاق مناسب جهت برقراری ارتباط با دیگران باید در برخورد با رفتارهای نامناسب آن ها صبر و تحمل هم داشته باشیم که بدان مدارای اجتماعی گویند. مدارای اجتماعی چیست؟ مدارای اجتماعی به معنی داشتن اخلاق و رأفت در برخورد با اطرافیان می باشد. همه موجودات زنده در گروه و دسته های مختلفی زندگی می کنند. انسان به عنوان اشرف مخلوقات و دارای عقل و خرد از قوانین و ضوابط اخلاقی در ...
انسان های تنها چگونه اند؟
، اما تماشای زندگی مردم در نیوزفیدها می تواند منجربه احساس ناراحتی شود. بنابراین به جای سرزدن به فیسبوک، این بار که احساس تنهایی کردید، ملاقات رودررو را امتحان کنید و یا با کسی که دوست دارید تماس تلفنی بگیرید. چه باید کرد: اولین قدم این است که نسبت به تنهایی تان آگاه شوید. مثل تمام چیزها، تغییر تنهایی شما با تصدیق احساسی که دارید شروع می شود. لارن کاچورک، روانشناس ...
دلیل استفاده از لوازم و ابزارهای زناشویی
بیماری های مقاربتی به عنوان یکی از بیماری های واگیردار مطرح می شود که به علت رابطه زناشویی می تواند به افراد دیگر انتقال یابد. از این رو استفاده از لوازم زناشویی حین برقراری رابطه موجب این شده که افراد در کنار داشتن لذت جنسی، رابطه سالم و به دور از بیماری های مقاربتی داشته باشند. از این قبیل ابزارهای زناشویی می توان به انواع کاندوم ها،انواع ژل های روان کننده ، اسپری تاخیری و غیره اشاره کرد. این ...
از محیط کار ناسالم دور شوید، چون...
کار کارهایی که کارفرما باید برای ارتقای سلامت روان انجام دهد تجربه شرکت هایی که روی سلامت روان کارمندانشان سرمایه گذاری کرده اند کلام آخر بیماری که از محیط کاری ناسالم میگیریم ! به گزارش اقتصاد آنلاین، شرکت های بسیاری فقط به خاطر اهمیت ندادن به سلامت روان کارمندانشان با مشکلات جدی مواجه شده اند. ارتقای سلامت روان در محیط کار به تعامل کارمندان با مدیران نیاز دارد. مدیران باید نیازهای ...
جاذبه جنسی و تاثیر آن بر روابط زناشویی
از کمی معاشرت خودشان را نمایان می کنند. زنان برخی روزها جذاب ترند چند روز در ماه وجود دارد که زنان از نظر ظاهری جذابیت بیشتری برای مردان پیدا میکنند. در این روزها مردان بیشتر به سمت زن جذب می شوند. بله درست است روزی که شما تخمک گذاری دارید و یکی دو روز قبل و بعد از آن که بدنتان توانایی باروری دارد نسبت به همیشه زیباتر و جذاب تر می شوید و بویی نامحسوس از بدنتان به مشام مردان ...
هرروز حال خودت را بپرس
در اینجا مقیاسی می آوریم که ارزیابی احساس روزانه را آسان تر می کند. امروزتان چطور است؟ امروزتان چطور بوده است؟ آیا امروز روزی است که فقط کمی ناامید هستید یا روزی است که همه چیز خوب و حل شدنی به نظر می رسد؟ یا روزی است که چیزهای آسان هم سخت به نظر می آیند؟ آیا روزی است که باید با درمانگر خود تماس بگیرید یا با دوستتان کمی حرف بزنید؟ قورباغه در آب جوش مسائل مربوط به سلامت روان ...
همه دانش آموزان در لبه سقوط از شادی!
متخصصان در چند سال اخیر بارها و بارها نسبت به آن هشدار داده اند. سال گذشته آموزش و پرورش اعلام کرده خشونت و خودکشی در ردیف سه خطر اول تهدیدکننده دانش آموزان هستند. داده های سامانه پایش و آسیب های اجتماعی دانش آموزان در شش سال گذشته نشان دهنده رشد حدود 10 برابری میزان خطرپذیری دانش آموزان است. براساس این گزارش، طی سه سال گذشته خشونت رتبه اول را بین خطرپذیری دانش آموزان داشته و خودکشی ...
6 آزمایش تاریخ ساز روانشناسی؛ از سگِ پاولوف تا زندان استنفورد
طریق آمیزش یک محرک خنثی (مترونوم یا زنگ) با یک محرک طبیعی و خودکار (غذا) شرطی کرد. آزمایشات پاولوف با سگ ها مفهوم شرطی شدن کلاسیک را پایه گذاری کرد. 3. آزمایشات هم نوایی اَش محققان مدت ها علاقمندِ دانستن این موضوع بودند که افراد تا چه درجه ای از هنجار های اجتماعی تبعیت کرده یا علیه آن ها شورش می کنند. سالومون اَش روان شناس در طول دهه ی 1950 یک سری آزمایشات را با هدف اثبات ...
با آدم های افاده ای و پرمدعا اینطوری برخورد کنی، بهتره...
اقتصاد آنلاین،افاده ای ها همه جا هستند. آن ها را میتوان درشهر، حومه شهر، محل کار، مدرسه و ... یافت. غالبا می توان آن ها را با این واقعیت که فکر می کنند بهتر از بقیه هستند تشخیص داد. این افراد دوستان واقعی کمتری نسبت به برخی افراد دارند زیرا بیش از دیگران، به خودشان اهمیت می دهند. صرف نظر از جایگاه اجتماعی یا وضعیت اقتصادی، هیچ دلیلی برای افاده ای بودن وجود ندارد. از این گذشته، یکی از ...
