مکملی که مرگ و میر را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
بابونه سطح قند خون را تا 11 درصد کاهش می دهد
را نشان داد که در طول زمان پایدار بود. بهبود سطح قند خون در موش های مبتلا به دیابت بین 14 تا 59 درصد بود و در مطالعاتی که شامل رژیم های دز متفاوت بود، وابسته به دز بود. در کارآزمایی دیگری که در این بررسی گنجانده شد، 64 بیمار مبتلا به دیابت نوع 2 روزانه سه فنجان چای بابونه (3 گرم در 150 میلی لیتر آب داغ) یا دارونما به مدت هشت هفته دریافت کردند. گروه چای بابونه کاهش قابل توجهی در HbA1c ...
چشم هوش مصنوعی که می تواند بیماری قلبی را تشخیص دهد
اصلی بیماری و مرگ و میر در سراسر جهان هستند. بیماری های قلبی عروقی به تنهایی شایع ترین علت مرگ و میر در جهان است. تنها در انگلیس از هر چهار مرگ یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. برای انجام این مطالعه تمام داده های شرکت کنندگان از جمله هرگونه سابقه سیگار کشیدن، مصرف داروهایی برای درمان فشار خون بالا و حملات قلبی قبلی جمع آوری شده بود. یافته های این تحقیق در مجله British Journal of Ophthalmology منتشر شده است. ...
دادگستری درباره مرگ "سارینا اسماعیل زاده": سقوط از ارتفاع و خودکشی بود
مادر خود در همان شب در منزل مادربزرگ خود بودند از راه پله منزل مادر بزرگ، خود را به پشت بام طبقه پنجم رسانده و از آنجا پس از ورود به پشت بام همسایه به پایین پریده و طبق بررسی های اولیه خودکشی کرده است. وی با بیان اینکه تحقیقات بازپرسی از مادر ایشان مشخص کرده است که متوفی سابقه خودکشی ناموفق با مصرف قرص داشته، متذکر شد: پلیس نیز با تماس تلفنی همسایه از موضوع سقوط از ارتفاع مطلع و به محل ...
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید
توانید به 45 تا 60 دقیقه در بیشتر روز های هفته افزایش دهید. شنا: تنها نیم ساعت شنا 240 کالری می سوزاند. شنا باعث افزایش میزان کلسترول خوب می شود. به ازای هر یک درصد افزایش HDL در خون، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی تا سه و نیم درصد کاهش می یابد. مطالعات نشان داده اند ورزش های هوازی مثل شنا، باعث حفظ شکل مناسب آندوتلیوم می شوند. آندوتلیوم، لایه نازکی از سلول هاست که دیواره سرخرگ ها را می پوشاند ...
چه نوع قهوه ای خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد؟
، 6.2 درصد از شرکت کنندگان قبل از پیگیری فوت کردند و 9.6 درصد با بیماری قلبی و عروقی تشخیص داده شدند؛ میانگین پیگیری 12.5 سال بود. نشان داده شده است که مصرف انواع قهوه احتمال مرگ را به هر دلیلی کاهش می دهد و مصرف دو تا سه فنجان قهوه بسیار موثر است. مصرف روزانه دو تا سه فنجان قهوه بدون کافئین، آسیاب شده و قهوه فوری با خطر مرگ زودرس کمتری به ترتیب 14، 27 و 11 درصد در ارتباط بود ...
وکیل پرونده مهسا امینی: درباره برخورد پزشکی قانونی حرف نزدیم تا بنزین روی آتش نریزیم
چشم مهسا و همچنین اساتید برجسته مغز و اعصاب، آن عمل و بیماری سابق که در 15 سال پیش اتفاق افتاده، هیچ تاثیری در مرگ او نداشته است. مصرف قرص هیپو تیرویید نقشی در مرگ مهسا امینی نداشته است نیکبخت با رد ادعای مرتبط بودن مرگ مهسا با مصرف قرص هیپوتیرویید گفت: ادعای دیگری که جلسه مطرح شده دایر بر این بود که مهسا بیماری تیروئید داشته و قرص هیپو تیرویید مصرف می کرده است و این ممکن ...
یبوست یکی از علت های کمردرد
...> اگر پس از شروع یک رژیم غذایی جدید یا مصرف داروی جدید یبوست رخ داد، با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند به شما کمک کنند رژیم غذایی یا دارو را تنظیم کنید یا به شما اجازه دهند که آن را به طور کامل متوقف کنید . برخی از درمان های رایج برای یبوست عبارتند از : به طور منظم ورزش کنید. فعالیت بدنی گردش خون مناسب را تقویت می کند و روده های شما را سالم نگه می دارد . مصرف آب خود را ...
بهترین سایت برای خرید قرص جینسینگ اصل
چاقی جینسینگ موثر باشد باید یک یا دو بار در روز به مدت یک ماه مصرف شود. میزان مصرف روزانه با توجه به سلامت، وضعیت جسمی و روحی فرد و همچنین سن و جنسیت فرد تعیین می شود. پس از مدتی استفاده، شاهد افزایش وزن 1 تا 7 کیلوگرمی در ماه خواهید بود. برای اینکه قرص چاقی جینسینگ برنگردد نباید مصرف آن یکباره قطع شود و به تدریج از میزان مصرف قرص جینسینگ کاسته شود. مصرف قرص های چاقی جینسینگ باعث افزایش اشتها ...
20 خوراکی که میل جنسی زنان را افزایش می دهد
تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. یک بررسی در سال 2008 به این نتیجه رسید که طب سوزنی ممکن است یک روش بالقوه برای تقویت میل جنسی در زنان باشد. علاوه بر این، طب سوزنی به کاهش اضطراب، استرس و بی خوابی کمک می کند. همه این ها می توانند علل زمینه ای کاهش میل جنسی شما باشند. البته اگر آمادگی انجام طب سوزنی را ندارید، ماساژ یک جایگزین عالی است. یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که لمس کردن همسرتان می تواند به ...
دلایل تنبلی تخمدان ها چیست؟
...، متخصص ممکن است مصرف متفورمین را توصیه کند. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید نقش این داروها در درمان PCOS مورد نیاز است. جلوگیری از مشکلات طولانی مدت یک سبک زندگی سالم داشته باشید تا از مشکلات احتمالی سندرم تخمدان پلی کیستیک در امان باشید. به عنوان مثال، شما باید: رژیم غذایی سالم داشته باشید به طور منظم ورزش کنید اگر اضافه وزن دارید ...
حبوبات بخورید، اما نفخ نکنید!
شامل موارد زیر باشد : یک رژیم غذایی غنی از فیبر همراه با ورزش منظم و نوشیدن آب فراوان: یک روش آزمایش شده که در آن شما می توانید به سرعت و به طور موثر نفخ ناشی از یبوست شیر را درمان کنید . ضد اسپاسم: اینها داروهایی هستند که ماهیچه های روده را شل می کنند و به فرآیند هضم به طور کلی کمک می کنند. در ایالات متحده محبوب ترین آنها دی سیکلومین و هیوسیامین هستند . پروبیوتیک ها: می توانید مکمل های ...
43 درصد مرگ و میرها در گلستان بر اثر بیماری های قلبی و عروقی است
به گزارش خبرنگار مهر، علی باقری شامگاه چهارشنبه در گفتگو با خبرنگاران اظهارکرد: بیماری های قلبی و عروقی یکی از شایع ترین بیماری ها در دنیا و در کشور ما است. مدیر گروه پیشگیری از بیماری های مرکز بهداشت گلستان افزود: از علل این بیماری دیابت، فشار خون و چربی خون بالا بوده و باید تغذیه مناسب را رعایت کرد. وی بیان کرد: 43 درصد از مرگ و میرها در گلستان هم بر اثر بیماری های قلبی و ...
درمان دیابت با روش جدید
2000 تا 2016 میلادی، میزان مرگ زودرس ناشی از دیابت پنج درصد افزایش یافته است. دیابت را می توان با کاهش وزن، فعالیت بدنی، اجتناب از مصرف دخانیات و غربالگری منظم کنترل کرد و به تعویق انداخت. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی، ناتوانی جنسی و عفونت های منتهی به نقص عضو می شود. ...
فواید باورنکردنی این میوه مرکبات برای بدن!
راحت تر انجام می شود. لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین B6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C. را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: سرماخوردگی لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را ...
کلسیم در چه مواد غذایی وجود دارد؟
فسفر دارد. این عنصر ارزشمند، سرمایۀ مهمی برای رشد و پیشگیری از پوکی استخوان به شمار می رود. مصرف کافی کلسیم در تمام دورۀ رشد بچه ها توصیه می شود، این عنصر برای محکم کردن استخوان های بچه ها و دندان هایشان ضروری است. کلسیم برای پیشگیری از پوکی استخوان نیز توصیه و برای درمان کوفتگی ماهیچه ای تجویز می شود. ضمناً می تواند دردهای قبل از قاعدگی را هم تسکین دهد. مصرف منظم کلسیم خطر ابتلا به سرطان ...
چه گیاهانی برای پیشگیری از علائم فلج بلز مفید هستند؟
درمان قطعی فلج بلز با طب سنتی کمک کند که همزمان به روش های درمان خانگی فلج صورت، ورزش های مناسب فلج بلز و مصرف مواد غذایی مفید برای فلج صورت توجه شود. با توجه به اینکه تقریبا 30 درصد از افراد مبتلا به فلج بل با عوارض طولانی مدت مواجه می شوند، پیشنهاد می کنیم از راهکارهای طب سنتی برای درمان فلج صورت استفاده کنید. چراکه برخلاف درمان های رایج با خطرات و عوارض جانبی کمتری همراه هستند. ...
مکمل های ویتامین در تسکین فیبروز کیستیک ریوی موثرند
دستیابی به غلظت طبیعی خون باید روزانه حداقل 400 میلی گرم ویتامین E بیشتری مصرف کنند. به گفته ترابر، ویتامین C می تواند اشکال اکسید شده ویتامین E را بازیافت کند و همچنین در کاهش جنبه های استرس اکسایشی التهاب مفید است. به بیماران فیبروز کیستیک در این مطالعه، به مدت 3 و نیم هفته روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C داده شد. در این مطالعه، آن ها روند کاهش غلظت خون یک نشانگر ...
قرص گین آپ جیست و چند روزه چاق میکنه ؟ بررسی دقیق
وبسایت علم ورزش می باشد با ما همراه باشید. در بین جوامع امروزی دارویی گیاهی برای افزایش وزن در تمامی نقاط بدن به نام گین آپ مصرف می شود که به شکل قرص ها و کپسول های عادی می باشد که در داروخانه وجود دارند ! از این رو به آن ها قرص گین آپ می گویند و در فروشگاه های دارو های گیاهی و طب سنتی به فروش می روند. ترکیبات این دارو شامل موارد زیر می شوند : یکی از پر تکرار ترین ...
مادران باردار در خطر ابتلا به دیابت نوع 2
میان زنانی که سابقه دیابت بارداری داشتند، پرداخته شد: 1. نداشتن اضافه وزن یا چاقی 2. داشتن یک رژیم غذایی با کیفیت بالا 3. ورزش منظم 4. عدم مصرف مشروبات الکلی 5. سیگار نکشیدن این مطالعه شامل بیش از 4000 شرکت کننده بود. محققان به طور متوسط تقریباً 28 سال شرکت کنندگان را پیگیری کردند. در طول این بازه زمانی پیگیری، 924 شرکت کننده به ...
این بیماری خاموش را بشناسید
از پشت پنجره، برای ساخت ویتامین D مورد نیاز است. از این رو تماس مستقیم با نور آفتاب با میزان 30 دقیقه در روز در برنامه روزانه فرد قرار گیرد. از راه های مهم پیشگیری از استئوپروز، انجام فعالیت فیزیکی به صورت منظم است. مطالعات مختلف نشان داده اند که ورزش های تحمل کننده وزن که فشار بالایی به استخوان های فرد وارد می کنند می توانند تاثیر مثبتی بر تراکم استخوان داشته باشند و بدین ترتیب موجب ...
نشانه های حمله قلبی را بهتر بشناسیم
دقیق شما مشخص شود. مروری بر آمار و ارقام بیماری های قلبی و عروقی در کشور کارشناس مسئول بیماری های قلب و عروق اداره بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه آخرین مطالعات طرح استپس برای بررسی آمار و ارقام بروز بیماری های قلبی و عروقی در سال 1399 انجام شد، اظهار کرد: در این مطالعه مشخص شد که فشارخون بالا در افراد 18 سال و بالاتر 32 درصد، کلسترول خون بالا در افراد 25 سال ...
با خوردن این نوشیدنی سکته مغزی را دور بزنید
. خطر ابتلا به زوال عقل در این افراد 28 درصد کمتر از افرادی بود که چای یا قهوه نمی نوشیدند. آن ها اظهار داشتند که مصرف قهوه به تنهایی یا همراه با چای نیز تا 40 درصد با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل پس از سکته مغزی ارتباط داشت. محققان می گویند: یافته های ما نشان می دهد که مصرف متوسط قهوه و چای به صورت جداگانه یا ترکیبی با کاهش خطر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است. این مطالعه همچنین ...
کم شدن تحرک و اختلال خواب، از مشکلات جدی سالمندان است
وابستگی به سایرین و ناتوانی در انجام کارها می شود. وی، به تفاوت فعالیت فیزیکی و ورزش کردن اشاره کرد و گفت: فعالیت فیزیکی شامل هر نوع حرکت و فعالیتی است که توسط عضلات اسکلتی ما انجام می شود و شامل همه کارهای روزانه و معمول در زندگی شخص است. اما ورزش (exercise)، یک امر برنامه ریزی شده و از قبل مشخص، پیچیده و تکراری است. در واقع هر ورزشی، یک فعالیت فیزیکی محسوب می شود، اما هر فعالیت ...
لاغری آسان با مواد خوراکی خوشمزه !
اگر از آن دسته افراد هستید که نمیخواهید دارو و قرص برای چربی سوزی مصرف کنید،ترکیب اسفناج و ماست برای لاغری بدون شک به شما کمک خواهد کرد. از خواص اسفناج و ماست برای لاغری میتوان به خاصیت سیرکنندگی بدون احساس گرسنگی اشاره کرد. یعنی شما در طول رژیم لاغری خود احساس گرسنگی نخواهید کرد. با مصرف این بورانی مواد زائد روده شما تخلیه شده و روده کاملا پاکسازی میشود. همچنین با ترکیب اسفناج و ماست ...
روش درمان فشار خون بالا چگونه است؟
طور معمول فشار خون بالا در طی چند سال ایجاد می شود و معمولاً بدون هیچ گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می تواند به عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها آسیب بزند. تشخیص زودهنگام مهم است. خوانش منظم فشار خون می تواند به شما و پزشک در تشخیص زودهنگام تغییرات کمک کند. در صورت افزایش فشار خون، ممکن است پزشک برای ارزیابی اینکه آیا این مقدار بالا می ماند یا به سطح ...
روزانه چقدر باید آب بنوشید؟
آفتاب نیوز : گرچه فرمول واحدی برای همه افراد وجود ندارد، اما دانستن اینکه بدن چرا به آب نیاز دارد، به شما کمک خواهند کرد میزانی آبی را که روزانه باید بنوشید، تخمین بزنید. آب و منافع بهداشتی اش آب جزو اصلی بدن شما است و حدود 60 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد. کمبود این ماده حیاتی منجر به کم آبی خفیف تا شدید می شود که گاهی تبعات جدی برای سلامت دارد. حتی کم آبی خفیف ...
هر خانمی باید این 10 کار را در طی روز انجام دهد!
باید انجام دهند 3. میوه و سبزیجات بخورید سال هاست بیشتر ما میدانیم که باید پنج وعده غذایی از سبزیجات و میوه ها استفاده کنیم اگرچه ، اغلب اکثرمان بهانه های زیادی نیز داریم، هرچند که هیچکدام از آن ها دلیل مناسبی نیست از اینرو چون در حقیت هیچ دلیل مناسبی نیست ، وقت شروع مصرف روزانه 5 وعده از میوه و سبزیجات است. میوه ها و سبزیجات حامل مواد معدنی و ویتامین های زیادی هستند که برای چهره ...
لیست مواد غذایی موجود در صبحانه مفید برای فعال شدن مغز
آوردن فشار خون و متابولیسم قند خون می باشد. مطالعات انجام شده به این نتیجه رسیده است افرادی که مشکلات ذهنی معمولی دارند و دو تا سه فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، کمتر در معرض آلزایمر قرار می گیرند و مطالعات دیگری روی 400 هزار شرکت کننده انجام داده شده و نشان می دهد افرادی که دو فنجان قهوه را به طور منظم در روز مصرف می کنند، معمولاً 10 درصد بیش از افرادی که این رژیم را ندارند زنده می ...