خانه
9 علت که چهارستون بدن تان را به لرزه در می آورد / خیلی لاغر ها بخوانند و ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به بیماری ها با استفاده از طب سنتی/ کدام نوع مزاج بیشتر در معرض بیماری قرار دارد+ فیلم
ترشیجات در این فصول سرد سال بسیار موثر است و مانع ابتلا به بیماری ها می شود. خبرنگار: آیا مزاج افراد در ابتلا به بیماری ها تاثیر گذار است؟ متخصص طب سنتی: بله بسیاری از افراد که غلبه های سردی و توان بدی ضعیفی دارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ها هستند. خبرنگار: آیا هرفرد خودش می تواند مزاج و طبع بدنش را تشخیص دهد؟ مجید عطایی: افراد برای تشخصی مزاج حتما ...
هفت علامت اینکه رژیم غذایی سالمی دارید
معمولی باید در عرض یک هفته خوب شود؛ حالا دو روز کمتر یا بیشتر. احساس نسبتا خوبی دارید اگر به طور کلی با بدنتان احساس خوبی دارید و دچار نوسانات شدید انرژی نمی شوید پس به احتمال زیاد تغذیه ی مناسب و سالمی دارید؛ اما شما بدن خود را بهتر از هرکس دیگری می شناسید؛ اگر نگران وضعیت تغذیه تان هستید می توانید هر آنچه که می خورید را یادداشت کرده و وضعیت مواد مغذی در بدنتان را بررسی کنید یا اینکه ...
خواص عناب/ تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با نسخه های ساده حاوی عناب
... درمان مشکلات گوارشی با عناب در منابع طب سنتی آمده که مصرف عناب ساییده شده با دانه، برطرف کننده زخم های روده ای است. مصرف خوراکی میوه عناب باعث تقویت بدن شده و برای پیشگیری از اختلالات کبدی و زخم های گوارشی مؤثر است. منابع طب سنتی خواصی همچون لینت مزاج، آرام بخش، ضد گرفتگی عروق و ضد آسم را برای عناب ذکر کرده اند. مضرات مصرف بیش از حد عناب از منظر طب سنتی، زیاده روی در مصرف عناب می تواند در برخی افراد باعث بروز نفخ شود؛ مصلح عناب، شکر و مویز است. انتهای پیام/ ...
دلیل سنگینی پا
وریدی بعضی از وریدها قابلیت هدایت خون به سمت قلب را از دست می دهند. در طی این روند، کارکرد ورید ها به صورت حوضچه ای مبدل می شود و خون در پاها تجمع پیدا می کند. بدین ترتیب فرد در پاها احساس سنگینی و خستگی می کند. بروز واریس در بانوان به مراتب بیشتر از آقایان است. ابتلا به واریس تحت تأثیرعوامل مختلفی اعم از کم تحرکی، ژنتیک، تغییر وزن شدید، افزایش سن، تغییرات هورمونی در دوران ...
ورزش هایی که به درمان واریکوسل کمک می کند
...: افراد مبتلا به واریکوسل بهتر است که قبل از اقدام به عمل های جراحی بدن خود را از مواد زائد پاکسازی کنند. خیلی از افرا با وجود اینکه تحت عمل واریکوثل قرار گرفته اتند نازایی آنها رفع نشره است چرا که مواد زائدی از بدن پاکسازی نشده و غلظت خون رفع نشده است. این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: امروزه بسیاری از افراد به پزشکان طب سنتی مراجعه می کنند و از نازایی ناشی از واریکوسل شکایت دارد با ...
6 راه آسان برای کاهش خستگی بعد از ظهر
گیرد و به تغذیه صحیح نیاز دارد. چرت بزنید: گاهی اوقات شما فقط باید به بدن تان گوش بدهید. تمایل به چرت زدن در هنگام بعد از ظهر کاملا طبیعی است. اگر شما این موقعیت را حتی برای 10 دقیقه دارید، آن را از دست ندهید. صورت خود را با آب سرد شستشو دهید: با ریختن آب سرد روی صورت خود، استرس روزانه را از ذهنتان بشویید! تحقیقات نشان داده اند که آب سرد باعث می شود تمرکز شما بالا برود. هر ...
آژیتاسیون چیست و چه چیزی باعث آن می شود؟
چیزهایی که باعث استرس شما می شود مثلا اگر تحت فشار کاری یا درسی هستید باید این مشکل را با رئیش یا معلم خود در میان بگذارید. از دیدگاه طب سنتی میتوان با تنفس شکمی ، افزایش فعالیت بدن ، اصلاح برنامه غذایی و برنامه خواب و استفاده از گیاهان دارویی آرام بخش استرس را کاهش داد از جمله مصرف دمنوش گل گاوزبان. درمان آژیتاسیون ناشی از عدم تعادل هورمونی در مواردی که علت بی ...
آنفولانزای معده چیست؟ + علائم
از دلایل اسهال تخریب سلول های دیواره روده می باشد. برای علائم این بیماری علاوه بر اسهال می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد یا گرفتگی شکم تهوع و استفراغ تب سردرد و بدن درد آیا آنفلوانزای معده می تواند باعث تب شود؟ زمانی که آنفولوانزای معده دارید ممکن است تب کنید. تب می تواند نشانه ای از مبارزه بدن شما با عفونت باشد. ممکن است احساس تعریق، و تب و لرز داشته باشید ...
10 خاصیت شگفت انگیز هل در طب سنتی
جریان خون می تواند به بهبود سلامت پوست کمک شایانی کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هل می تواند به افراد در مدیریت افسردگی کمک کند. بدین منظور، لازم است مقداری آب بجوشانید و پودر چند دانه هل را به آن اضافه کنید. دمنوش به دست آمده را هر روز میل کنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید این دمنوش را به صورت منظم مصرف کنید. درمان دیابت یکی دیگر از خواص هل به شمار می رود ...
8 وضعیت خطرناک پزشکی، با کم آبی بدن مرتبط است
افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی بطور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز بدنتان کند شود. در یک مطالعه، افراد بزرگسالی که در ...
انتخاب بهترین داروی سرماخوردگی با توجه به علائم
احساس احتقان بیش از حد ندارید. دیفن هیدرامین یک آنتی هیستامین است، به این معنی که واکنش طبیعی بدن شما را به محرک ها و عوامل بیماری زا کاهش می دهد، که اگر آبریزش بینی شما به دلیل ترشح هیستامین های بدن باشد، ممکن است به کاهش علائم شما کمک کند. بنادریل همچنین ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود ، به همین دلیل بهتر است این دارو را قبل از خواب مصرف کنید. بهترین داروی سرماخوردگی برای ...
علت خارش پا در شب چیست؟
کنید و عواملی که وضعیت را بدتر می کند را از خودتان دور نگه دارید. خشکی پوست خشکی پوست در ناحیه پا مانند هر قسمت دیگری از بدن که به خاطر قرار گرفتن در معرض سرما یا آب و هوای خشک است، باعث خارش می شود. در چنین حالتی باید قبل از خواب؛ از مرطوب کننده مخصوص پا استفاده کنید و بدن تان را آبرسانی کنید؛ همچنین پماد وازلین هم می تواند کمک کننده باشد. پای ورزشکار ...
این غذا ها سرشار از کلسترول بد هستند
محصولات باید به طور کامل متوقف شود. به جای لبنیات پرچرب، شما می توانید محصولات گیاهی مانند شیر بادام و شیر سویا، و یا لبنیات کم چرب یا بدون چربی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید. گوشت قرمز: از مصرف گوشت های چرب بپرهیزید. به جای گوشت قرمز مصرف گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و بوقلمون را وارد رژیم تان کنید. توجه داشته باشید که پوست این گوشت ها را بکنید. ماهی بخورید. ماهی آزاد، تن یا ساردین ...
رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
به گزارش تابناک به نقل از ایلنا، سمیرا مرادی، با اشاره به این که هورمون تیروئید به کنترل رشد، ترمیم و سوخت وساز بدن کمک می کند، اظهار کرد: افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است خستگی، ریزش مو، افزایش وزن، احساس سردی، ناامیدی و نشانه های دیگری را تجربه کنند. وی بیان کرد: غذا نمی تواند به تنهایی کم کاری تیروئید را درمان کند، اما ترکیبی از مواد غذایی مناسب و دارو می تواند در بازگرداندن ...
میوه ای به کاهش وزن کمک می کند
انبه به تنهایی نمیتوانید انتظار کاهش وزن را داشته باشید، بلکه باید در کنار آن غذای خود را کم و فعالیت تان را زیاد کنید . برای 450 گرم کاهش وزن باید 3500 کالری بسوزانید. استفاده از انبه و سبزیجات با چگالی انرژی کم فقط میتواند با القای احساس سیری به کاهش وزن شما کمک کند پس در واقع خوردن انبه به دلیل ایجاد حس سیری و کاهش مصرف غذا راهی است برای تسریع کاهش وزن شما در صورتی که همراه با ورزش و ...
برای کاهش وزن صبحانه را حذف نکنید! | معرفی بهترین صبحانه ها برای کاهش وزن
مصرف غذاهای ناسالم می تواند شما را به خوردن غذاهای که برای تان مفید نیست، تشویق تان کند. در حالی که غذاهای سالم در هر وعده غذایی به خصوص صبحانه سالم سبب کاهش هوس غذایی و سیری طولانی مدت و کاهش وزن می شود. بهترین صبحانه برای کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا در طول روز احساس سیری داشته باشید و کمتر به فکر خوردن خوراکی هایی باشید که به وزن شما اضافه می کند. در این مطلب به 13 غذای سالمی اشاره شده ...
خواص عجیب هسته انگور در درمان بیماری ها +طریقه مصرف
سیستم ایمنی بدن در زمان بروز واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد. 38. تصفیه خون با استفاده از هسته انگور یکی دیگر از مزایای مصرف هسته انگور تصفیه خون می باشد چرا که هسته انگور باعث تحریک جریان خون خواهد شد و دیگر لخته خون تشکیل نمی شود و در نهایت منجر به کنترل فشار خون خواهد شد. باید یادآور شد که بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باور هستند که استفاده از ...
مجموعه با لالایی یاد می گیرم منتشر می شود
که تصویرگری آن به وی سپرده می شود؛ پیوسته می کوشد با قلم ظریف و پرکار خود؛ شخصیت پردازی های کودکانه و جذابی را، در دنیای هیجان انگیزی از رنگ های ترکیبی گرم و سرد، به تصویر بکشد؛ تا همچنان با ارائه مجموعه های چشم نوازی از تصاویری خیال انگیز، مخاطبانش را غافلگیر کند. بخش شنیداری شامل: روایت کلامی پنجاه صفحه ازمتن های تالیفی به نظم و نثر مجموعا در شانزده قطعه، که عذرا وکیلی آن را روایت ...
علت خارش بدن چیست؟
بیماری های جدی ایجاد می شود. شما ممکن است خارش را در ناحیه خاصی از بدن مانند دست ها، پاها یا کل بدن احساس کنید. گاهی اوقات خارش به صورت طولانی مدت با فرد همراه است و یا به مرور تشدید می شود. همانطور که شما پوست را می خارانید یا مالش می دهید، خارش ممکن است بدتر شود و توقف خارش ممکن است سخت باشد. همچنین ممکن است خارش بدون هیچ گونه تغییری در پوست همراه باشد یا همراه با هر کدام از ...
درمان سریع جوش های چرکی با این گیاه دارویی
کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل کنید. مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کم میکند. همینطور قادر است عملکرد سلول بتا را بالا برده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. سیاه دانه برای درمان فشار خون بالا افراد ابتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را ...
آنچه دختران باید درباره بلوغ خود و رشد بدن شان بدانند
آغاز بلوغ است. این جوش ها ممکن است در سایر نقاط بدن - بالای قفسه سینه و ... - نمایان شوند. بهتر است برای تمیز نگه داشتن پوست بدن تان به پزشک مراجعه کنید. علل تعریق بیش از اندازه چیست؟ عرق کردن بیش از اندازه شما کاملا طبیعی است. غدد تعریق - به خصوص در زیر بغل ها - در دوران بلوغ بیش از پیش فعال شده و سبب ایجاد بوی نامطبوع و طبیعی می شوند. برای از بین بردن بوی نامطبوع باید هر روز ...
عوارض وحشتناک بی تحرکی
...، نشستن های طولانی مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می دهد. متاسفانه اگر لخته های خونی حرکت کنند و وارد ریه ها شده و آمبولی ریوی ایجاد کنند، مرگبار هستند. ترومبوز وریدی عمقی نیز زمانی بروز می کند که جریان خون متوقف شده و مایعات بدن در ناحیه ای از پا جمع شده و لخته خونی ایجاد کنند. توجه داشته باشید که نشستن های طولانی مدت باعث ایجاد ورم قوزک پا، واریس و پوکی استخوان ناشی از کم تحرکی می شوند. ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
برترین ها: اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند آرام شوید و راحت تر به خواب بروید. در ادامه تمام آنچه باید در مورد تکنیک تنفس 8-7-4 بدانید، نحوه انجام آن و اینکه چطور به خواب رفتن شما کمک می کند آورده شده است. خواب خوب شبانه بخش مهمی از حفظ سلامت کلی بدن را بر عهده دارد. اما بسیاری از افراد برای ...
باورهای اشتباه درباره چربی های شکم
کمتر چربی بخورید از چربی شکمتان کم می شود شاید منطقی به نظر برسد که با کمتر چربی خوردن، چربی شکمتان کمتر شود؛ اما عملکرد بدن اینطور نیست. بدن شما به انواعی از چربی ها نیاز دارد و چربی های غیراشباع در رژیم غذایی تان در واقع کمک می کند وزن کم کنید و البته از فواید دیگری برای سلامتی تان بهره مند شوید. بدن شما به چربی هایی نیاز دارد تا بتواند مواد مغذی مهمی مثل ویتامین های A، D، E و K را جذب ...
خصوصیات دمنوش لاغری کیسه ای و نحوه استفاده آن
عصبی هستید حتما از این نوع گیاه استفاده نموده تا سیستم عصبی شما با ریخته شدن مقداری پادزهر بر روی آن آرام گرفته و فشار خون و آرامش را به قلب و ذهن شما باز می گرداند. دمنوش آویشن را که امروزه همه به خوبی شناخته و از خواصهای بی نظیر آن اطلاع کافی داشته اید و بدانید رد فصول سرد زمستان احتمال به سرما خوردگی و گلو درد بسیار بالا رفته و شما عزیزان با مصرف دمنوش آن موجب تخیله عفونت از بدن شده ...
همه چیز درباره علائم و راه های درمان بیماری قانقاریا
پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهد، مانند قانقاریا گازی یا قانقاریا داخلی، باید به نکاتی توجه کنید : بافت آسیب دیده متورم و بسیار دردناک است تب با درجه پایین و به طور کلی احساس کسالت اگر عفونت باکتریایی که ریشه در بافت قانقاریا دارد در بدن گسترش یابد بیماری بنام شوک عفونی می تواند رخ دهد. فشار خون پایین تب، اگر چه دمای بدن ممکن است پایین تر از دمای نرمال (36 ...
