سایر منابع:
سایر خبرها
ژن های مرده زایی از اقوام مرد به فرزند منتقل می شوند
اتفاق ندارید، خسته کننده است. این دانش ممکن است به ما این فرصت را بدهد تا نحوه خطر افراد را تغییر دهیم و از طریق پیشگیری خطرات آنها را کاهش دهیم. در این مطالعه، دانشمندان 9404 مورد مرده زایی و 18808 تولد زنده در یوتا را که بین سال های 1978 تا 2019 اتفاق افتاد، بررسی کردند. محققان دریافتند که 390 خانواده در طول چندین نسل دارای تعداد زیادی مرده زایی بوده اند که نشان می دهد ممکن ...
این عوامل، باروری زنان و مردان را تحت تاثیر قرار می دهند
باردار نشدن پس از یک سال تماس جنسی منظم (دو تا سه بار در هفته) و بدون جلوگیری از بارداری تعریف می شود. تقریبا 40 درصد ناباروری ها ناشی از عوامل مرتبط با زنان، نظیر نداشتن تخمک گذاری یا بسته بودن لوله ها است. حدود 40 درصد ناباروری ها نیز ناشی از عوامل مردانه مانند کاهش تعداد یا حرکت اسپرم (نطفه مرد) است. حدود 15 تا 20 درصد موارد علت ناباروری نیز نامشخص هستند. به عبارت دیگر با وجود طبیعی بودن آزمایش ...
قهوه به تنهایی باعث کاهش وزن می شود؟
تجمع چربی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. تحقیقاتی که تاکنون انجام شده نشان داده که قهوه سبز دارای مقدار بیشتری اسید کلروژنیک است که ممکن است به لاغر شدن شما کمک کند. در یک مطالعه، 50 نفر مبتلا به سندرم متابولیک - مجموعه ای از عوامل خطر، از جمله فشار خون بالا و قند خون، که خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهند - 400 میلی گرم عصاره دانه قهوه سبز بدون کافئین را دو بار در روز مصرف کردند. افرادی که این عصاره را مصرف کردند در مقایسه با گروه کنترل، بهبود قابل توجهی در قند خون ناشتا، فشار خون و کاهش چربی دور شکم داشتند. ...
علائم نادر سرطان سینه/ تعداد گام های موردنیاز برای تقویت سلامت
، اما همه ورزش ها در مورد استخوان ها به یک اندازه مفید نیستند. معرفی برخی علائم نادر سرطان سینه که زنان باید بدانند سرطان سینه التهابی، نوع نادر سرطان سینه است و دارای برخی علائم هشداردهنده غیرعادی است که بسیاری از زنان متوجه آنها نمی شوند که می تواند نشانه این بیماری باشد. تعداد گام های موردنیاز برای تقویت سلامت را بدانید یک مطالعه جدید نشان می دهد که برداشتن 10,000 قدم در روز، یا حتی کمی کمتر، ممکن است برای بهبود سلامت کافی باشد. نویسنده : یزدفردا منبع خبر : خبرگزاری فردا ...
7 دلیل مهم برای مصرف مرکبات
کاهنده کلسترول را دارد. _ مبارزه با افزایش وزن : در سال 2011 مطالعات محققان بریتانیایی نشان داد که نوبیلتین، فلاونوئید موجود در نارنگی به جلوگیری از ابتلا به چاقی کمک می کند؛ ضمن این که محافظی در برابر ابتلا به دیابت نوع 2 است. پس اگر رژیم گرفته اید و می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید، می توانید به جای موز یا انگور، نارنگی یا پرتقال میل کنید ...
ویتامینی که خطر ابتلا به اوتیسم را 3 برابر می کند
فولات و B12 برای رشد جنین مهم است زیرا کمبود آن در مادران باردار موجب می شود فرزند آنان در آینده در معرض خطر بیشتر کم خونی و نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا قرار گیرد. با این حال نتایج مطالعه ای نشان داده سطوح بالای فولات(چهار برابر بیشتر از حد طبیعی) در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم(ASD) را در نوزادان تازه متولد شده سه برابر کند. به طور مشابه ...
نقش عضله سولئوس در چربی سوزی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، محققان دانشگاه هیوستون (UH) موفق به کشفی شدند که نشان می دهد زیاد نشستن با کم ورزش کردن متفاوت است ؛ کشفی که سبک زندگی کم تحرک را به شیوه ای شگفت آور و هیجان انگیز تغییر می دهد. این محققان دریافتند که ماهیچه نعلی یا عضله سولئوس در ساق پا هرچند تنها یک درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد اگر به درستی فعال شود کارهای بزرگی برای بهبود سلامت متابولیک در سراسر بدن انجام می دهد ...
باروری سالم با سبک زندگی سالم
سیگار نمی کشد ولی مکرراً در معرض دود سیگار قرار دارد، نیز ایجاد می شود. -استرس: استرس بخشی از زندگی روزانه است. سعی کنید با استفاده از روش های تن آرامی و شیوه های مدیریت استرس آرامش خود و همسرتان را حفظ کنید. باید به خاطر داشت نمی توان همه فشارهای روحی را حذف کرد، اما می توان زمانی را برای آرامش اعصاب اختصاص داد. مطالعه، قدم زدن، عبادت، گوش دادن به موزیک ملایم، صحبت و تبادل پیام با دوستان از راه های دستیابی به آرامش اعصاب است. ...
با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد
آفتاب نیوز : محققان از بزرگسالان مسن می خواهند که حتی زمانی که تشنه نیستند آب بنوشند و نوشیدنی هایی مانند نوشابه و قهوه را محدود کنند؛ زیرا باعث کم آبی بدن می شود. 1. با بالا رفتن سن، باید آب بیشتری بنوشید این توصیه یک مطالعه جدید است که در مجله فیزیولوژی منتشر شده است. محققان دانشگاه اتاوا اشاره می کنند که هیدراتاسیون (وجود آب در بدن) به تنظیم دمای بدن و مبارزه ...
سوء استفاده غیر اخلاقی از کودکان در فضای مجازی
یک مطالعه جدید نشان می دهد که در بسیاری از موارد ، این دوستان و شرکای قرار ملاقات هستند که فضای سوء استفاده را برای دیگر کودکان و نوجوانان ترتیب می دهند. تصویر غالب از سوء استفاده غیر اخلاقی آنلاین، یک بزرگسال بیمار روانی است که به دنبال کودکان آنلاین است؛ اما محققان گفته اند که واقعاً این طور نیست. دیوید فینکلهور، نویسنده این مطالعه، مدیر مرکز تحقیقات جنایات علیه کودکان در ...
اسرار جهان در زیر پوست هسته اتمی فاش شد/ تفاوت اندازه غیرقابل تصور بین هسته اتمی ایزوتوپ و یک ستاره ...
خواص آن ها را توصیف می کند. اکنون محققان Chalmers یک مدل محاسباتی جدید برای مطالعه هسته اتمی سرب ایجاد کرده اند. 126 نوترون (قرمز) در هسته یک پوشش بیرونی را تشکیل می دهند که می توان آن را پوست توصیف کرد. اینکه پوست چقدر ضخیم است به نیروی قوی آن مرتبط است. با پیش بینی ضخامت پوست نوترونی، دانش می تواند در مورد نحوه عملکرد نیروی قوی - هم در هسته های اتمی و هم در ستاره های نوترونی - افزایش ...
تایید ارتباط باکتری های روده با ایجاد آرتریت روماتوئید
شفاآنلاین سلامت این تحقیق نشان می دهد که یک پاسخ ایمنی غیرطبیعی به گونه ای نسبتاً رایج از باکتری های روده می تواند بر توسعه آرتریت تأثیر بگذارد. به گزارش شفاآنلاین : آرتریت روماتوئید به طور گسترده ای به عنوان یک بیماری چند عاملی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که هیچ ژن یا قرار گرفتن در معرض محیطی به تنهایی مسئول توسعه آن نیست. در عوض، مجموعه ای از عوامل به احتمال زیاد برای تحریک ...
همه چیز درباره دانه کتان به عنوان بمب لاغری
، دانه های کتان برای مدت طولانی تری احساس سیری ایجاد کرده و در نهایت به کاهش وزن کمک می کنند. علاوه بر این، پس از بررسی مجموعا 45 مطالعه مختلف در سال 2017، محققان به این نتیجه رسیدند که گنجاندن دانه کتان کامل در رژیم غذایی می تواند به کاهش دور سایز کمر، وزن بدن و شاخص توده بدنی (BMI) منجر شود. دانه های کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند دانه های کتان منبع عالی ...
سیگار دشمن زنانگی
، مقاوم تر هستند و در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های اولیه مرتبط با سیگار، مانند سرطان ریه و حملات قلبی، قرار دارند. اکنون باید بررسی شود، که آیا این عمل نیکوتین روی سیستم هورمونی، در هر یک از این واکنش ها دخیل است یا خیر. نتایج این مطالعه برای اولین بار در کنگره European College of Neuropsychopharmacology در وین ارائه شده است. پژوهشگران دانشگاه اوپسالا با گروهی از داوطلبان شامل 10 ...
محققان: نوع خاصی از رژیم غذایی می تواند علائم زوال عقل را کاهش دهد
...> این تیم در کنار موش های سالم، دو مدل موش آلزایمر، E4FAD و 3xTg را بررسی کردند. در طول این مطالعه، موش ها به مدت 4 یا 5 روز دو بار در ماه با رژیم غذایی تقلید کننده روزه تغذیه شدند و به آن ها اجازه داده شد که به طور معمول بین چرخه های FMD غذا بخورند. در یک آزمایش طولانی مدت برای مشاهده اثرات در موش های مسن، موش های 3xTg به مدت 30 دوره در 15 ماه در رژیم غذایی قرار گرفتند. آزمایش های کوتاه مدت در ...
ایده های دیرینه در مورد چربی، دیابت و بیماری قلبی معکوس شد
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از (سای تک دیلی)، به گفته محققان، سلول های رگ های خونی تنظیم کننده کلیدی چربی قهوه ای و متابولیسم انرژی هستند. مقاومت به انسولین، یک عامل خطر مهم برای دیابت، زمانی ایجاد می شود که سلول های بدن به انسولین واکنش نشان نمی دهند و قادر به استفاده از گلوکز (قند) در جریان خون نیستند. این وضعیت با افزایش خطر بیماری قلبی عروقی و تصلب شرایین مرتبط ...
پوکی استخوان، یک اپیدمی خاموش
، میزان شکستگی استخوان لگن در اثر پوکی استخوان 310 درصد در مردان و 240 درصد در زنان افزایش پیدا کند. رخشانی گفت: زنان هشت برابر بیش از مردان در معرض خطر ابتلا به استئوپروز هستند و حدود 200 میلیون از زنان در سراسر دنیا از این بیماری رنج می برند. او گفت: از آنجایی که بیماری پوکی استخوان اغلب بدون نشانه ظاهری است، یک فرد ممکن است متوجه نشود که به این بیماری مبتلا شده تا زمانی که ...
بازی خطرناک دودهایی که ته نشین می شود
یا همان ذرات باقیمانده ته نشین شده از دود سیگار روی سطوح مختلف و بدن، می تواند زمینه ساز بروز مشکلات پوستی شود. این مسأله تا حدی جدی است که اگر پدر و مادر نوزادی سیگاری باشند، خطر ابتلای فرزندشان به پسوریازیس دور از انتظار نیست. حالا متوجه شدید چرا حق با شماست؟ پژوهش های محققان دانشگاه کالیفرنیا، ریورساید نشان می دهد نه تن ها دود دست اول و دست دوم خطرناک و مضر هستند، بلکه دود دست سوم ...
رایحه پوست شما پشه ها را جذب می کند
الگویی از ترکیبات بوی پوست انسان در گروه غیر جذاب برای پشه ها وجود داشته باشد. این یافته نشان می دهد: یک فرد می تواند مواد جذب پشه داشته باشد که خطر گزش را افزایش می دهد، اما به نظر نمی رسد که هیچ ماده دافع پشه ای وجود نداشته باشد که بتواند به دور نگه داشتن فرد از نیش پشه کمک کند. پژوهشگران مطالعه خاطرنشان می کنند:هنوز شواهد کافی برای مشخص کردن فراوانی اسید کربوکسیلیک به عنوان ...
بدن شما دارای یک ساعت درونی است که زمان خوردن، خوابیدن و ممکن است حمله قلبی را تعیین کند
... ریتم شبانه روزی شما بر متابولیسم شما نیز تأثیر می گذارد. در میان چیز های دیگر، خواب به شما کمک می کند لپتین، هورمونی که اشتها را کنترل می کند، تنظیم کنید. سطح لپتین شما در طول روز بر اساس ریتمی که ساعت شبانه روزی شما تعیین می کند، در نوسان است. خواب ناکافی یا نامنظم می تواند تولید لپتین را مختل کند که می تواند ما را گرسنه تر کند و منجر به افزایش وزن شود. در سال های اخیر، دانشمندان ...
چرا خوردن قارچ بعد از 50 سالگی مفید است؟
در ادامه همین مطلب به مهم ترین فواید این سبزی کم کالری و مغذی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: کم کالری اما سرشار از ریزمغذی ها قارچ خوراکی مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند زیرا هر 100 گرم آن فقط 30 کیلوکالری دارد. فیبرهای فراوان قارچ نیز علاوه بر بهبود عملکرد سیستم گوارش در افزایش احساس سیری موثر هستند. قارچ تنها منبع ...
استرس خطر بروز سرطان را افزایش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین استرس و خطر بروز سرطان و مرگ ومیر ناشی از آن، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های نظر سنجی سلامت مربوط به بیش از 41 هزار بزرگسال را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان در این مطالعه عواملی مانند شاخص توده بدنی، فشار خون، سطح قند و کلسترول خون را نیز در نظر گرفتند. نتایج بررسی های انجام شده نشان ...
تصاویر عجیب و دیده نشده از کشف حشره 47 میلیون ساله در کهربا
احاطه کرده است، ما را قادر می سازد تا آنها را زیر میکروسکوپ با جزئیات زیاد مورد مطالعه قرار دهیم. اما در موارد دیگر، سطح شفافیت خوب نیست و زمینه های تیرگی مانع از بررسی جزئیات خاص می شود. هنگامی که شفافیت محدود کننده است، میکروتوموگرافی اشعه ایکس(تکنیکی شبیه به روشی که در بیمارستان ها برای مطالعه اندام های بیماران استفاده می شود) در مطالعه نمونه های فسیلی حفظ شده در کهربا بسیار ارزشمند ...
خواص سرکه سیب برای بیماران دیابتی
استفاده از آن وجود ندارد. اما برخی از مطالعات سرنخ هایی در مورد مقدار سرکه سیب ارائه کرده اند که ممکن است به برخی از بیماری ها کمک کند: کنترل وزن: در مطالعه ای که فواید کاهش وزن را نشان داد، افراد حدود 2 قاشق غذاخوری سرکه ی سیب در روز می نوشیدند (یکی قبل از ناهار و دیگری قبل از شام) کارشناسان می گویند که این مقدار باید برای اکثر افراد بی خطر باشد کنترل قند و کلسترول خون: شرکت کنندگان در ...
ورزشکاران در طول سفر، چه طور آمادگی بدنی خود را حفظ کنند؟
به این موضوع بپردازیم و راه های حفظ آمادگی بدنی در سفر را بررسی کنیم. از حفظ آمادگی بدنی در سفر چه می دانید؟ هنگامی که به یک تعطیلات رویایی می روید که ماه ها برای آن برنامه ریزی کرده اید، ممکن است وسوسه انگیز باشد که اهداف تناسب اندام خود را همراه با شدت ورزش و برنامه های روزانه کنار بگذارید. چه کسی دوست دارد زمانی که برنامه ها بیشتر شامل استراحت در کنار آتش یا استراحت در کنار ...
ویژگی های بهترین باشگاه بدنسازی تهران
ویژگی های بهترین باشگاه بدنسازی تهران: تناسب اندام و داشتن ظاهری زیبا از گذشته تا به حال در میان خانم ها و آقایان طرفداران زیادی داشته است. همه به دنبال اندامی مناسب و بهترین باشگاه بدنسازی هستند که با انجام ورزش در چنین باشگاه ورزشی حرفه ای ممکن می شود. پزشکان نیز از دیرباز به ورزش کردن توصیه می نمایند و آن را در لیست کارهای روزانه که برای هر انسانی لازم است قرار می دهند. به صورت کلی ...
توجه به اصلاح الگوی تغذیه برای حفظ و ارتقای سلامتی ضروری ست
(معادل یک قاشق مرباخوری) باشد، در صورتی که مصرف نمک در خانوارهای ایرانی 2 تا 3 برابر این مقدار است. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد با اشاره به اینکه حدود 33 درصد از بزرگسالان به فشارخون بالا مبتلا هستند (یعنی یک نفر از هر سه بزرگسال)، توصیه کرد: با کاهش مصرف نمک به کمتر از 5 گرم در روز (معادل یک قاشق مرباخوری) می توان مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی_عروقی را تا حد زیادی ...