خانه
تاثیر ویتامین B1 در کاهش سردردهای میگرنی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه مهم به افرادی که مدام سردرد دارند
همیشه اینطور نباشد. بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، درست قبل از شروع سردرد، دچار اشتهای شدیدی به برخی مواد غذایی از جمله شکلات می شوند. به عبارت دیگر، مصرف یک تخته شکلات ممکن است هشداری برای شروع سردرد باشد نه علت آن. کافئین بیش از حد می تواند شما را به طور کلی مستعد سردرد کند. تحقیقات نشان می دهد که برای کاهش خطر سردرد، افراد مبتلا به میگرن باید مصرف روزانه کافئین خود را به 200 میلی گرم ...
آیا زیاد خوابیدن برای سلامتی شما ضرر دارد؟
. محققان معتقدند که این امر به دلیل تأثیر بیش از حد بر انتقال دهنده های عصبی در مغز از جمله سروتونین است. افرادی که در طول روز بیش از حد می خوابند، ممکن است صبح خود را با سردرد شروع کنند. افسردگی اگرچه بی خوابی بیش از خواب زیاد با افسردگی همراه است، اما تقریبا 15 درصد از افراد مبتلا به افسردگی، بیش از حد می خوابند. این اتفاق ممکن است به نوبه خود افسردگی آن ها را بدتر کند. خواب منظم ...
ارتباط سیگار کشیدن با مرگ زودهنگام در بیماران دیالیزی
میر ناشی از نارسایی تنفسی در میان افرادی که استعمال سیگار دارند یا سابقه مصرف سیگار داشته اند همراه بود. به گزارش مدیکال اکسپرس، محققان اظهار داشتند: این مطالعه بر تاثیر منفی سیگار در میان افرادی که تحت درمان دیالیز هستند، تاکید دارد. همچنین شواهدی بدست آمد مبنی بر اینکه افراد سیگاری در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نمی کشند، بیشتر احتمال دارد در حین دیالیز به بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها مبتلا شوند. بنابراین، دستورالعمل ها و اقدامات پیشگیرانه جدید باید با توجه به گروه های سنی مختلف طراحی شود. ایسنا ...
عدم درمان افسردگی خطر زوال عقل را در آینده افزایش می دهد
داشته اند . اکنون، محققان دانشگاه فودان در شانگهای چین، در مطالعه ای به بررسی روابط بین مسیرهای مختلف افسردگی، درمان های مختلف افسردگی و احتمال ابتلاء به زوال عقل پرداخته اند . در این مطالعه، افراد مبتلا به افسردگی بالای 50 سال به مدت 10 تا 14 سال تحت نظر بودند. محققان مشاهده کردند خطر افزایش زوال عقل 51٪ است. این مسئله به ویژه برای کسانی که علائم افسردگی داشتند یا با گذشت ...
آیا باکتری های روده می توانند باعث آرتریت روماتوئید شوند؟
خون افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به این باکتری ها پاسخ می دهند، اما افرادی که سالم هستند به این باکتری ها پاسخ نمی دهند. از طریق مطالعات در انسان و مدل های حیوانی، ما توانستیم این باکتری ها را به عنوان المان مرتبط با خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید شناسایی کنیم. آن ها باعث ایجاد یک بیماری مشابه RA در مدل های حیوانی می شوند و در انسان، ما می توانیم نشان دهیم که این باکتری به نظر می رسد پاسخ های ایمنی خاص به RA را تحریک می کند. منبع: سایت مدیکال اکسپرس باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
تاثیر امگا 3 در سلامت مغز میانسالان و جلوگیری از زوال عقل
تهران (پانا) - اسید های چرب امگا3 فواید متعددی برای سلامت قلب و عملکرد شناختی افراد دارند و بررسی های جدید نشان داده است که بین مصرف امگا3 و افزایش عملکرد مغز افراد میانسال ارتباط معناداری وجود دارد. به گزارش جامعه24، بنابر بررسی محققان دانشگاه سن آنتونیو در تگزاس مشخص شده عملکرد مغز میانسال هایی که امگا3 بیشتری مصرف می کنند در مقایسه با میانسال های دیگر بهتر است. اسید های ...
دلیل علاقه بیشتر ما به یک فصل خاص چیست؟
، اما روان شناسان مدتهاست به تاثیر قدرتمندی که فصول بر خلق و خو می گذارند، پی برده اند. ماه های کوتاه تر زمستان گاهی اوقات زمینه ساز تجربه ی اختلال عاطفی فصلی در افراد می شود که نوعی از افسردگی است. به گزارش فرادید ، تحقیقات ثابت کرده است که شروع فصل بهار بسته به میزان حضور فرد در فضای باز به صورت موقت مثبت اندیشی را تقویت می کند. نتایج شگفت آور مطالعه ای که در انگلستان انجام ...
معجزه کندر در سلامت جسم و روح را بشناسید
گیاهی مناسب برای آرتروز بررسی هایی انجام دادند. تحلیل آنها از پژوهش هایی که شامل کندر بودند شواهدی به دست آورد که کندر باعث کاهش درد می شود و عملکرد فیزیکی را در مقایسه با پلاسبو (دارونما) بهبود می بخشد. 2. بهبود دیابت یکی از خواص کندر، کمک به بهبود دیابت است. تحقیقات نشان می دهند که مصرف روزانه 800 میلی گرم کندر بعد از وعده ی غذایی، سطح قند خون و کلسترول را در بیماران مبتلا به ...
ویتامین B 1 در کاهش سردرد های میگرنی موثر است
های شدید یا میگرن را بررسی کردند. محققان بیش از 13000 شرکت کننده را در تجزیه و تحلیل خود وارد کردند. از این شرکت کنندگان، 2745 نفر در سه ماه گذشته سردرد شدید یا میگرن را تجربه کرده بودند. محققان دریافت 24 ساعته تیامین و ریبوفلاوین در رژیم غذایی را با مشاهده داده های جمع آوری شده از مصاحبه های کامپیوتری شرکت کنندگان مورد مطالعه قرار دادند. مطالعه اخیر گزارش می دهد که مصرف رژیم ...
توصیه مهم به افرادی که مدام سردرد دارند/ این خوراکی ها و نوشیدنی ها را مصرف نکنید
شدیدی به برخی مواد غذایی از جمله شکلات می شوند. به عبارت دیگر، مصرف یک تخته شکلات ممکن است هشداری برای شروع سردرد باشد نه علت آن. * قهوه کافئین بیش از حد می تواند شما را به طور کلی مستعد سردرد کند. تحقیقات نشان می دهد که برای کاهش خطر سردرد، افراد مبتلا به میگرن باید مصرف روزانه کافئین خود را به 200 میلی گرم محدود کنند. * گوشت های فرآوری شده نیترات هایی که ...
توصیه مهم به افرادی که مدام سردرد دارند/ این خوراکی ها و نوشیدنی ها را مصرف نکنید
سردرد می گیرند، این امر منجر به این باور می شود که شکلات باعث سردرد می شود. اما شاید همیشه اینطور نباشد. بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، درست قبل از شروع سردرد، دچار اشتهای شدیدی به برخی مواد غذایی از جمله شکلات می شوند. به عبارت دیگر، مصرف یک تخته شکلات ممکن است هشداری برای شروع سردرد باشد نه علت آن. * قهوه کافئین بیش از حد می تواند شما را به طور کلی مستعد سردرد کند ...
استامینوفن؛ سم دوران بارداری برای جنین
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، محققان کالج پزشکی پن ایالتی پنسیلوانیا در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف استامینوفن در دوران بارداری با مشکلات خواب و رفتاری مرتبط با اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) کودکان در سنین پیش دبستانی مرتبط است. استامینوفن با نام های تجاری Tylenol ،Panadol ،Ofirmev و Mapap یک داروی محبوب است که برای درمان طیف گسترده ای از بیماری ها از جمله تب، عفونت ...
عارضه انگشت ماشه ای نشانه این بیماری خطرناک است
تاندون ها باعث می شود انگشت در حالت خمیده به سمت کف دست ثابت شود. اغلب با تزریق کورتیزون قابل درمان است، اما گاهی اوقات نیاز به جراحی دارد. در مطالعه جدید، محققان دو پایگاه داده سلامت سوئد را بررسی کردند تا دریابند که آیا قند خون بالا خطر ابتلاء به انگشت ماشه ای را افزایش می دهد یا خیر. در مجموع، بین 1 تا 1.5 درصد از مردم دچار انگشت ماشه ای بودند. در افراد مبتلا به دیابت، این ...
فواید جدیدی از گردو به دست آمد/ گردو منبع غنی از آنتی اُکسیدان های مفید و ضروری برای بدن
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از (سای تک دیلی)، محققان با مطالعه و اندازه گیری های فیزیکی و بالینی دریافتند شرکت کنندگانی که در اوایل زندگی گردو مصرف می کردند، پس از بررسی 20 سال سابقه رژیم غذایی و 30 سال، احتمال بیشتری برای داشتن فعالیت بدنی بیشتر، داشتن رژیم غذایی با کیفیت تر و خطر ابتلا به بیماری های قلبی بهتر نشان دادند. مؤسسه ملی قلب، ریه و خون مؤسسه ملی بهداشت ...
فواید و مزایای زیاد خوابیدن برای سلامتی بدن
تجزیه و تحلیل 36 مطالعه در بیش از 1 میلیون شرکت کننده نشان داد که خواب بسیار کوتاه کمتر از 5 ساعت و خواب کوتاه کمتر از 6 ساعت خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را به ترتیب 48 و 18 درصد افزایش می دهند. تصور می شود که کمبود خواب می تواند باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند کاهش حساسیت به انسولین، افزایش التهاب و تغییرات هورمونی گرسنگی و همچنین تغییرات رفتاری مانند تصمیم گیری ضعیف و مصرف بیشتر غذا شود – که ...
شش خوراکی برای پایین آوردن فشار خون بالا
خون را تا 9/5 میلی لیتر جیوه کاهش می دهد. محققان اظهار داشتند که مقادیر بالای نیترات غیرآلی چغندر باعث کاهش فشار خون می شود. شکلات تلخ شکلات تلخ نیز موجب پایین آوردن سطح فشار خون می شود. بررسی 15 مطالعه نشان می دهد که مصرف شکلات غنی از کاکائو موجب پایین آوردن فشار خون افراد مبتلا به پرفشاری خون می شود. برای این منظور باید شکلات تلخی انتخاب کرد که حاوی حداقل 70 درصد کاکائو باشد ...
آیا ماشروم ها قانونی هستند؟/اثرات مصرف “ماشروم ها”
را برای آنکه برای بیماران در دسترس باشند، مجددا طبقه بندی کنند. مطالعه دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در بالتیمور در سال 2011 شامل گروه های کوچکی از بیماران در یک محیط بالینی کنترل شده و نظارت شده بود. عنصر فعال موجود در “ماشروم ها”، سیلوسایبین، به طور تصادفی به بیماران داده شد. محققان دریافتند تنها یک دوز دارو باعث افزایش تحمل در افراد شد، و شخصیت افراد در 60 درصد از بیماران به نحو مثبتی تغییر کرد. یک دور موفق قرار گیری در معرض داروهای سیلوسایبین، بسیاری از احساسات فرد را تقویت کرد. ...
خوردن سویا برای چه افرادی مفید و برای چه کسانی مضر است؟
سنین هم می توان از مزایای سویا بهره مند شد. در یک مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که افزایش مصرف سویا توسط مبتلایان به سرطان سینه می تواند خطر مرگ ناشی از این بیماری را کاهش دهد. این تأثیر در افرادی که در دوران پیش یائسگی به سر می بردند، بیمارانی که برای درمان سرطان تاموکسیفن مصرف می کردند و کسانی که سرطان پستان سه گانه-منفی داشتند، چشمگیرتر بود. تحقیقات جدید نشان داده ...
راهکارهایی برای درمان سینوزیت و میگرن در فصول سرد
تواند باعث سردرد شود؟، گفت: گرسنگی های طولانی مدت و کم آبی بدن می تواند باعث سردرد شود؛ بنابراین رژیم های لاغری باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه انجام گیرد. وی در خصوص ارتباط بین تنش ها و میگرن، گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردردهای میگرنی هستند، درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد. از دیگر عوامل محرک میگرن، به محرک های ...
خطر ابتلا به کووید 19 شدید در بیماران HIV بیشتر است
به گزارش سفیرافلاک، بر اساس مطالعه محققان دانشکده جانز هاپکینز بلومبرگ، به نظر می رسد افراد مبتلا به HIV که سرکوب سیستم ایمنی متوسطی دارند، پس از واکسیناسیون در معرض خطر ابتلاء به عفونت شدید کووید 19 هستند. این یافته ها نشان می دهد که این گروه باید برای دریافت دوزهای یادآور واکسن و سایر اقدامات کاهش دهنده ریسک در نظر گرفته شوند. برای این مطالعه، محققان داده های سوابق ...
تغییرات لایه مخاطی روده عامل بروز کولیت روده
...> در این مطالعه، محققان دریافتند که سطح FUT 8 در افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو 3.5 برابر بیشتر از بیماران سالم است. آن ها همچنین سطوح چندین ماده مخاطی مختلف را افزایش می دهند. لایه مخاطی در روده بزرگ از آن در برابر التهاب و عفونت محافظت می کند و سدی را برای باکتری ها تشکیل می دهد. این مطالعه نشان می دهد که تغییرات در کمیت و کیفیت این مخاط یکی از دلایل اصلی التهاب اولیه مشاهده شده در کولیت اولسراتیو است. ...
تاثیر چشمگیر شوک درمانی در درمان افسردگی جدی
دارند و درمان با ضربه الکتریکی تشنج آور به احتمال زیاد باعث سردرد، درد عضلانی و از دست دادن حافظه می شود، در حالی که کتامین بیشتر احتمال دارد علائم منفک کننده، سرگیجه و دوبینی را ایجاد کند. نویسندگان امیدوارند داده های خود را با نتایج دو مطالعه دیگری که در حال حاضر در حال انجام است تکمیل کنند. ری افزود: هر مطالعه به طور مستقیم گزارش می دهند که درمان با ضربه الکتریکی تشنج آور ...
مولکولی که با بیش از 300 باکتری مقاوم به دارو، مبارزه می کند
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از (سای تک دیلی)، از آنجایی که باکتری هایی که باعث عفونت دستگاه ادراری می شوند در برابر بسیاری از آنتی بیوتیک ها مقاوم تر می شوند، درمان آن ها روز به روز دشوارتر می شود. در مطالعه ای که در ACS Central Science منتشر شد، محققان کشف یک مولکول جدید را گزارش کردند که باکتری های مقاوم به دارو را در آزمایش های آزمایشگاهی و همچنین در موش های ...
کشاورزی اجداد ما را کوتاه کرده است!
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یک مطالعه جدید نشان می دهد که اجداد ما زمانی که 12 هزار سال پیش، سبک زندگی خود را از شکارچی به کشاورز تغییر داده اند، کوتاه تر شده اند. یک تیم بین المللی از محققان با تجزیه و تحلیل دی ان ای گرفته شده از بقایای اسکلتی 167 نمونه باستانی یافت شده در سراسر اروپا به این نتیجه رسیدند. قدمت این استخوان ها به قبل، بعد و یا در حدود زمان ظهور کشاورزی در اروپا ...
تاثیر بادام بر بهبود سلامت سیستم ایمنی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی تأثیر مصرف بادام بر بهبود سلامتی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف 87 شرکت کننده بالغ سالم را که قبلاً کمتر از مقدار توصیه شده فیبر مصرف می کردند و معمولاً غذاهای ناسالم مانند شکلات یا چیپس مصرف می کردند را انتخاب کردند. افراد به سه گروه تقسیم شدند، گروه اول در روز 56 گرم بادام کامل مصرف می کرد، گروه دوم روزانه 56 گرم ...
پایان سرفه های پی درپی با استراحت و تغذیه سالم
آب لیمو شیرین که سرشار از انواع ویتامین ها هستند، استفاده کنید. وی می افزاید: در صورت ابتلا به آنفلوانزا از مصرف شیر یا دوغ کم چرب غافل نشوید؛ زیرا نوشیدن این مایعات باعث کاهش خلط بدن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآور می شود: افراد در هنگام ابتلا به این بیماری، برای درمان اسهال به صورت مرتب شربت آبلیمو و عسل میل کنند. همچنین در صورت بروز تب و لرز می توانند از مخلوط ...
راه های مقابله با افزایش روزافزون آنفلوآنزا از نگاه سازمان بهداشت جهانی
به گروه های هدف خاص باید واکسیناسیون سالانه آنفولانزا را انجام دهند. از نظر این سازمان؛ زنان باردار در هر مرحله از بارداری، کودکان بین 6 ماه تا 5 سال، افراد بیش از 65 سال، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مزمن و کارکنان بهداشت و درمان در زمینه آنفلوانزا جزو گروه های هدف خاص ارزیابی می شوند. راه های دیگری که می توانند به پیشگیری از آنفولانزا کمک کنند، مواردی چون شستشوی منظم دست و خشک ...
