خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 قانون عجیب خانواده سلطنتی انگلیس در غذا خوردن
.... 9- هر جا که تردیدی بود، باید از ملکه پیروی می شد اگر بعضی قوانین را سر میز شام فراموش کنید، ایرادی ندارد. اگر درمورد نحوه ی درست نشستن یا اینکه از کدام مدل قاشق و چنگال برای کدام غذا باید استفاده کرد، گیج می شدید، کافی بود نگاهی به ملکه بیاندازید و هر چه او می کرد شما هم انجام می دادید. 10- وقتی ملکه وارد آشپزخانه می شد، همه از کار دست می کشیدند ...
از این درمان خانگی برای دندان درد غافل نشوید
استفاده کنید و تمام چرک دندان را به راحتی خارج کنید که موجب کاهش درد دندان نیز می شود. ابتدا یک لیوان شیر را بجوشانید و به آن نصف قاشق غذا خوری آرد اضافه کنید. حدود 5 دقیقه بهم بزنید تا آرد در داخل شیر باز شود سپس یک قاشق غذا خوری زرد چوبه به آن اضافه کنید و 2 دقیقه هم بزنید و شعله را خاموش کنید. بعد از حدود 2 الی 3 دقیقه این محلول را در پای دندان خود گرفته و خالی کنید. زرد چوبه خاصیت مکندگی دارد و چرک ...
غذاهای ضد آنفولانزا را بشناسید
مصرف مایعات در زمان بیماری فراموش نشود از دست دادن آب بدن در طی آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار معمول است و این مسئله به دلیل کاهش اشتهای بیمار و امتناع از خوردن و نوشیدن و از دست دادن آب بدن با عرق کردن و تبخیر به علت بالا رفتن دمای بدن به هنگام مبارزه بدن با ویروس و عوامل خارجی است. مصرف مایعات در رژیم غذایی نه تنها در عملکرد عمومی بدن نقش بسیار مهم دارد، بلکه در جلوگیری و درمان عفونت ...
فوت و فن های پخت آبگوشت قهوه خانه ای
را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. این ترکیب را داخل یک ماهی تابه با کمی روغن بریزید و حدودا ده دقیقه با حرارت کم سرخ کنید و مدام هم بزنید و بعد به قابلمه آبگوشت اضافه کنید. حالا باید اجازه بدهید تا آبگوشت شما با حرارت کم جا بیفتد و روغن بیاندازد. 6 بعد از اینکه آبگوشت پخت، می توانید آب را جدا کنید و گوشت و نخود و لوبیا را باهم بکوبید تا همزمان آبگوشت و گوشت کوبیده را با هم داشته باشید ...
5 علت افزایش وزن زنان در عادت ماهیانه
چرخه قاعدگی از خوردن غذا های شور خودداری کنید. 2. یبوست عادت ماهیانه شما تا چه اندازه در دستگاه گوارش شما موثر است؟ پروژسترون باعث آرامش عضلات می شود و در نهایت منجر به کاهش عملکرد دستگاه گوارش می شود. این اتفاق می تواند منجر به نفخ و یبوست در بعضی از زنان شود. برای کاهش نفخ و یبوست در رژیم غذایی این دوره خود مقدار فیبر را افزایش دهید. 3. افزایش مصرف ...
مصرف روزانه این نوشیدنی سنگ کلیه را دفع می کند
برای مردان خاکشیر به علت وجود سودا ایجاد شده، ضعف قوای جنسی در مردان را برطرف و ناباروری را درمان می کند. خواص خاکشیر برای کودک اگر کودکتان به یبوست دچار است خاکشیر مثل یک ملین طبیعی عمل می کند و آن را درمان می کند و غذا را هضم می کند وخواص ضد باکتریایی آن خطر ابتلا به اسهال را کاهش می دهد. اگر نوزاد شما به دنبال بیماری هایی مانند آبله مرغان و سرخک تب داشت و پوست او دچار خارش ...
این غذاها وزنتان را کم می کند!
آرامی داشته باشید. بیشتربخوانید: 9روش برای جلوگیری از زیاد غذا خوردن در اینجا چند ماده غذایی مناسب خوردن در زمان قبل خواب معرفی می شوند. ماست ماست به عنوان یک ماده غذایی سرشار از پروتئین، کم کالری و بسیار سیرکننده شناخته می شود که می تواند در ساختن عضلات حتی هنگام خواب کمک کند. مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی فیزیولوژی نشان می دهد خوردن ماست در شب ...
روش بی برو برگرد طب سنتی برای مقابله با تب کودکان
زمان استفاده دوباره از تب برها نرسیده بود تصمصیم گرفت یکبار دیگر راهی دکتر شود که همان موقع صدای تلفن او را به خود آورد. صدای گرم مادر و راهکارهای خانگی او مثل همیشه مرحمی بر تمام نگرانی هایش بود. سریع دست به کار شد و با یک تشت و حوله نمدار کارش را شروع کرد... وقتی پای صحبت مادرها می نشینیم، اکثر آن ها با فوبیای تب کودکان دست و پنجه نرم می کنند و گاهی طی چند روز، بارها فرزند خود را نزد ...
ترشی هفت بیجار گیلانی رو این طوری درست کن
.... مرحله چهارم ظرف هایی را که قرار است ترشی در آن بریزید خوب بشویید و خشک کنید. با کمک یک ملاقه از مواد ترشی داخل شیشه ها بریزید تا پر شوند. با دست خوب فشار دهید تا هوا بین آن ها نباشد. سپس روی ترشی ها سرکه بریزید و در آن را خوب محکم کنید. از همان ابتدا داخل یخچال بگذارید. بعد از گذشت یک هفته ترشی هفت بیجار شما حاضر است. برای رنگ ترشی می توانید کمی زردچوبه به مواد بزنید یا گلم کلم قرمز بریزید. می توانید از ادویه ترشی یا کمی گلپر نیز بنا به ذائقه خود استفاده کنید. اگر خواستید ساقه کرفس و بادمجان را کمی نیم پز کنید و بعد داخل ترشی بریزید. ...
طرز تهیه ساندویچ خانگی و ساده؛ آموزش مرحله ای انواع ساندویچ
ساندویچ سوسیس بندری ابتدا سوسیس ها را به صورت ورقه ای خرد می کنیم ( برای زیبایی بیشتر غذا می توانید سوسیس ها را به صورت مُوَرب برش بزنید ) و کنار می گذاریم. توجه داشته باشید که سوسیس بندری اصیل ایرانی بدون سیب زمینی درست می شود. اگر به سوسیس بندری سیب زمینی اضافه کنیم می شود سوسیس سیب زمینی و ماهیت اصلی خود را از دست می دهد. هر چند در صورتی که تمایل دارید به سوسیس بندری خود سیب زمینی اضافه ...
نگاهی به تاثیر خورد و خوراک بر اخلاق فردی
...> هدفمند و هوشمندانه غذا بخوریم از بحث مزاج خوراکی ها که بگذریم، به ترکیبات تشکیل دهنده آن ها می رسیم، موضوعی که بر عملکرد دستگاه های مختلف در بدن تأثیر مستقیمی می گذارد، برای نمونه خوردن خوراکی هایی مانند بادام، اسفناج، تخمه کدو تنبل، تخمه آفتابگردان، سویا، لوبیا، ماهی آزاد و غلاتی مانند جو دوسر و برنج قهوه ای به علت داشتن منیزیم، سبب افزایش ترشح هورمون های شادی آور در بدن می شود یا ...
طرز تهیه پیتزا ماهی تابه ای+ آمورزش خمیر فوری برای انواع پیتزا
بکینگ پودر مخلوط کنید و کنار بگذارید. ماست را داخل یک کاسه گود و مناسب بریزید و با چنگال کمی هم بزنید. سپس آرد را با الک کم کم به ماست اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر جمع شود. بعد از اینکه خمیر کاملا جمع شد و به دست نچسبید، آماده است. توجه داشته باشید که اگر ماست شما شل یا آبدار باشد، باید آرد بیشتری اضافه کنید تا خمیر جمع شود. طرز تهیه پیتزا ماهی تابه ای 1 کف یک ماهی تابه نچسب ...
انواع دندان درد
از مهم ترین مسائلی هستند که می تواند در زندگی یک فرد وجود داشته باشد.دندان درد یکی از مهم ترین شکایت هایی است که اشخاص با آنها به دندانپزشکی مراجعه می کنند. درد دندان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و شدت های متفاوتی را باعث شود. یکی از مهم ترین مسائلی که در درد دندان وجود دارد تشخیص درست علت درد دندان است. برای آگاهی بیشتر از انواع دندان درد به سراغ گروه دندانپزشکان نیکس رفتیم. از شما ...
عادت هایی که اضطراب شما را بیشتر می کنند
کم خوابی، رایج ترین علت اضطراب است کافئین، محرک اصلی اضطراب هیچ وعده های غذایی را حذف نکنید از خوردن غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید کم آبی، بدن را تحت فشار قرار می دهد افزایش خطر اضطراب و افسردگی با ورزش نکردن اضطرابِ اخبارِ بد را جدی بگیرید دست از مقایسه خود با دیگران بردارید به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، طبق تحقیقات انجام شده جمعیت زیادی از مردم دنیا با اضطراب ناشناخته ای ...
تاثیر شاهدانه در کنترل بیماری های قلبی، پوستی و گوارشی
در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذا های شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. * درمان اختلالات پوستی با شاهدانه اسید های چرب می توانند بر واکنش های دستگاه ایمنی در بدن تأثیر بگذارند. براساس مطالعات، عملکرد مناسب دستگاه ایمنی به حفظ تعادل بین اسید های چرب امگا-6 و امگا-3 بستگی دارد. این نسبت در شاهدانه 3 به 1 است ...
اگر به دیابت مبتلا هستید، برای صبحانه این مواد غذایی را بخورید
تواند برای افراد مبتلا به دیابت به دلیل محدودیت مشکل باشد. خوشبختانه گزینه های سالم زیادی برای انتخاب وجود دارد که به این گروه از افراد به کنترل سطح قند خون و خوردن مواد مغذی کمک می کند. بخاطر داشته باشید اگرچه این ایده های صبحانه به شما در کنترل قندخون بعد از صبحانه کمک می کند، اما شما باید در طول روز هم یک رژیم غذایی مغذی و متعادل را برای کنترل سطح قندخون دنبال کنید. ...
اعتیاد به شکر؛ چگونه از این وابستگی رها شویم؟
به اینکه قند خون شما را بالا نمی برند، باعث گرسنگی ناگهانی شما نمی شوند. میوه، سبزیجات و غلات کامل را انتخاب کنید. ورزش؛ از بین بردن هوس شکر ورزش می تواند به از بین بردن هوس شکر کمک کند و روش غذا خوردن را تغییر دهد. شما وقتی ورزش می کنید کم کم احساس بهتری خواهید داشت و غذا های سالم تری می خواهید. هر ورزشی که دوست دارید، اعم از پیاده روی، دوچرخه، یا شنا را انجام دهید. از زمان کم تر شروع کنید تا حداقل هفته ای 150 دقیقه آن را بالا ببرید. ...
همه چیز درباره نفخ (از علت و درمان تا رژیم غذایی و خوراکی های مفید)
مقاله در کنار ما باشید. در این مقاله از دیجی کالا مگ قرار است شما را با علل و روش های درمان نفخ آشنا کنیم و لیستی از بهترین مواد غذایی برای کاهش نفخ را در اختیارتان قرار دهیم. علت نفخ چیست؟ نفخ می تواند به دلایل مختلف رخ دهد که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم. 1. گاز و هوا گاز رایج ترین علت نفخ، به ویژه بعد از غذا خوردن به شمار می رود. زمانی که غذای هضم ...
طرز تهیه سالاد سیب زمینی تنوری
سیب زمینی تنوری طعم و مزه بسیار متفاوت و دلچسبی دارد که پیشنهاد می کنیم حتما این سالاد خوشمزه را امتحان کنید. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد سیب زمینی تنوری همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه سالاد سیب زمینی تنوری سیب زمینی ریز: نیم کیلو ژامبون: 5 ورق شوید تازه: 3 شاخه پنیر پارمسان: 2 قاشق ...
چرا احساس وجود توده یا گلوله ای در گلو می کنیم؟
یا ترس از بلع غذا در این موارد بیمار به علت ناراحتی هایی که متعاقب غذا خوردن یا بلع ایجاد می شود از غذا خوردن یا بلع غذا امتناع می کند. مثلا در کم خونی، در روده همیشه حدود 200 دقیقه پس از صرف غذا درد شدید شکم به وجود می آید. بیمار به منظور جلوگیری از بروز درد شکم از غذا خوردن می ترسد یا در بیماری هایی نظیر هاری، کزاز و فلج حلقی در هنگام بلع غذا ماده غذایی وارد مجاری تنفسی و موجب تنگی ...
بهترین صبحانه برای افرادی که می خواهند لاغر شوند
قانون مهم صبحانه اونایی که رژیم لاغری دارن 1. تخم مرغ 2. جوانه گندم 3. موز 4. ماست 5. اسموتی 6. توت ها 7. گریپ فروت 8. قهوه 9. کیوی 10. چای سبز 11. دانه چیا 12. اوتمیل 13. دانه کتان 14. آجیل ها حرف پایانی درباره صبحانه لاغر کننده قانون مهم صبحانه اونایی که رژیم لاغری دارن به گزارش اقتصاد آنلاین، مواد خوراکی که به شما کمک می کنند تا احساس سیری بیشتری در طول روز داشته باشید و میل به غذا ...
آموزش انواع غذا با نودل
زندگی امروز زندگی پر از هیاهو و سرعت است به گونه ای که افراد همواره وقت کم می آورند و نمی توانند خود را با سرعت زندگی هماهنگ کنند. یکی از کار هایی که در این میان و در این شلوغی مورد کم توجهی قرار می گیرد آشپزی کردن و درست کردن غذاست. مردم در دنیای کنونی حتی اگر وقت آشپزی کردن هم داشته باشند حوصله آن را ندارند بنابراین ترجیح می دهند به رستوران بروند و یا از غذا های آماده استفاده کنند. ...
بهترین کافه های وارنا
مخاطبان گسترده تری به نمایش بگذارد. کافه The Social Teahouse اگر می خواهید قهوه صبحگاهی اثربخشی مثبتی روی زندگی شما داشته باشد، باید آن را در Social Teahouse امتحان کنید. این کافه مکانی است برای نوشیدن چای، ملاقات ها و البته دارای کارگاه های آموزشی برای جوانانی که در یتیم خانه ها بزرگ شده اند است و در واقع اولین شغل شان را فراهم می کند. این چایخانه به آن ها مجالی برای برقراری ...
کری خوانی رضا درویش برای استقلالی ها/ سورپرایز لیگ امسال کار بزرگ ما بود/ پروین سند پرسپولیس و دایی نماد ...
خوبی دارد و صدر جدول است. بچه ها بازی به بازی هماهنگ تر شده و اگر دربی بعد از مس کرمان برگزار می شد 100 درصد استقلال را شکست می دادیم! این یک نوع کُری خوانی است؟! شما می دانید که علی فتح الله زاده مدیرعامل جدید استقلال هم در این زمینه قهار است؟ آقای فتح الله زاده با ما رفیق است و برای ما کُری نمی خواند! جا دارد از زحمات آقای آجرلو هم قدردانی کنیم و به آقای فتح الله زاده هم ...
توصیه های غذایی برای بیماری های مختلف کودکان
می شوند. به علاوه اگر کودک تب داشته باشد، مقدار زیادی انرژی و آب از دست می دهد و چون هر کودکی معمولا چند بار در سال به عفونت های تنفسی مبتلا می شود، یکی از مهم ترین دلایل اشکال در رشد کودکان همین دوره های گرسنگی است، بنابراین: در طول بیماری و حداقل دو هفته بعد از آن باید با زیاد کردن تعداد دفعات غذا خوردن، از عقب ماندن رشد او جلوگیری کرد. برای اینکه غذا خوردن کودک آسان تر ...
با این 8 خوراکی با چاقی شکمی مبارزه کنید
کربوهیدات خوشحال باشید. غذا هایی مانند جوی دوسر، برنج قهوه ای و بلغور در پایین نگاه داشتن انسولین بدن به شما کمک می کند. محققان حدس می زنند که این غلات سلول های چربی را نیز تحت الشعاع قرار می دهند. بدن شما انرژی لازم را از این غلات به دست می آورد. تنها نکته ای که در این خصوص وجود دارد، توجه به هرم غذایی و مصرف میزان متعادلی از این غلات در رژیم غذایی است. حرکات مفید وقتی که پشت میز کار نشسته اید ...
لطفا به دانش آموزتان باج ندهید!
والدین اغلب خودشان را موظف می دانند تا فرزندشان را به انجام تکالیف و درس خواندن تشویق کنند و به طور طبیعی، وقتی فرزندشان تکالیفش را انجام نمی دهد به شدت ناراحت و عصبی می شوند اما به گفته روانشناسان، این احساس مسئولیت در والدین و جروبحث با کودک بر سر انجام تکالیف به مرورزمان به کنترل بر سر آن ها تبدیل می شود. فرزند شروع به مقاومت می کند تا کنترل بیشتری بر انتخاب های زندگی خود داشته باشد، درحالی که شما به عنوان والدین احساس می کنید وظیفه کنترل بر همه چیز را داری ...
دلیل و راه حل دل درد بعد از خوردن قهوه
نوشیدن قهوه دچار دل درد می شوید؛ بدن شما در حال ارسال پیامی است تا شما را از مسئله ای مطلع سازد، مسئله ای مانند: شاید شما متوجه نباشید اما کافئین باعث تحریک سیستم گوارش می شود و گاهی اوقات آن را حساس می کند و سیستم گوارش را مجبور می کند تا سریعاً کار کند و در نتیجه فعالیت روده به حرکت در می آید و شاید شما بعد از خوردن قهوه احساس ناراحتی کنید. علت آن هم تولید اسید زیاد در بدن است که به قهوه ...
درمان ساده برجستگی رگ های پشت دست
برجستگی رگ های پشت دست می تواند علت های متفاوتی از قبیل افزایش سن و ژنتیک داشته باشد اما می توان با روش های خانگی از شدت آن ها کاست و یا به تاخیر انداخت. در این مقاله با علل و راه های از بین بردن برجستگی رگ های پشت دست بیشتر آشنا شوید. ژنتیک: ژنتیک نفوذ قوی بر این وضعیت دارد.و افراد، با اعضای خانواده ای که رگ های اندامشان مخصوصا دستشان برآمده هستند، بیشتر این وضعیت را تجربه ...
