باید و نبایدهای غذایی در دوران ابتلا به آنفولانزا
سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن این خوراکیها آنفلوانزا را درمان کنید!
کرده که خاصیت ضدمیکروبی هم دارد. بااینحال خوردن این روغن با غذا، سالاد و ... می تواند به کاهش علائم آنفلوانزا شما کمک کند. در زمان ابتلا به آنفلوانزا چه بخوریم؟ اگر دچار بیماری آنفولانزا شده اید و اکنون در حال طی مراحل درمانی هستید می توانید با استفاده از مواد غذایی که به شما معرفی می کنیم، روند درمان این بیماری را سریعتر کنید. مصرف مایعات برای کاهش تب در ...
مبتلایان به آنفلوآنزا باید چه بخورند؟
را برای شما آورده ایم. مبتلایان به آنفلوآنزا چه بخورند؟ سوپ مرغ مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می شود و پاسخ های التهابی به بیماری را کاهش می دهد. سوپ مرغ همچنین راه بینی و گلو را باز می کند و فرد راحت تر نفس می کشد. سوپ های دیگر نیز مثل سوپ سبزیجات آثار مشابه برای فرد دارد. سوپ ها علاوه بر مقوی بودن، راحت هضم می شود و می توان به راحتی آن ها را آماده کرد ...
ادویه هایی که حکم آنتی بیوتیک دارند
...> دکتر روم گفت: گاهی ما شواهدی برای اثرگذاری بسیاری از شیوه های سنتی رایج نداریم، زیرا مطالعه آنها ارزش اقتصادی ندارد، اما هزاران سال داده های مردمی و شواهد کافی برای اثبات بی خطر بودن آنها در دست است. این پزشک متخصص درباره برخی از محبوب ترین درمان های خانگی توضیح داد: مصرف مایعات و تسکین گلودرد گلودرد اغلب نتیجه طبیعی التهاب است. وقتی سیستم ایمنی بدن شما در حال مبارزه با ویروسی است ...
فاصله زمانی تزریق واکسن آنفلوآنزا و کرونا چقدر است؟
سوپ خود استفاده کنید. میوه و سبزیجات منبع غنی ویتامین C و A است. این ویتامین یک ماده مغذی برا ی تقویت سیستم ایمنی به ویژه در هنگام بیماری است. لیمو شیرین، پرتقال، شلغم، کدو حلوایی و لبو را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. در این دوران از مصرف الکل و نوشیدنی ها ی حاوی کافئین مثل قهوه و نسکافه و نوشابه پرهیز کنید. این نوع نوشیدنی ها دیورتیک بوده و منجر به کم ابی بدن شما شده و می تواند ...
دقایقی بعد خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
مبتلا به زخم معده، ورم معده، ریفلاکس و انواع مشکلات گوارشی مضر است و مصرف فلفل در آنها موجب بروز علائم حساسیت مانند کهیر و عوارض حساسیت زا می شود. پیاز ترکیبات موجود در پیاز مانند گوگرد و آلیسین باعث تحریک معده و افزایش ترشح اسید معده می شوند بنابراین برای افرادی که دچار مشکل گوارشی به ویژه زخم معده هستند، مضر است. همچنین مصرف پیاز به دلیل ترکیبات فرار سبب ابتلا به تنگی نفس و تحریک دستگاه تنفسی می شود. ماهی خوردن پیتزای ماهی برای افرادی که به ماهی حساسیت دارند، مضر است و باعث بروز نشانه های حساسیت در آنها می شود. ...
توصیه های تغذیه ای در زمان ابتلا به آنفولانزا
1- نوشیدن مایعات زیاد به دلیل تعریق و تب، بدن با کم آبی مواجهه می شود که این امر می تواند بهبودی را به تعویق بیندازد. بنابراین در دوران این بیماری، نوشیدن مایعاتی همچون آب ولرم، دمنوش زنجبیل و آویشن، آب ولرم با عسل و لیموترش و آب میوه های طبیعی، مانند آب سیب، آب پرتقال و لیمو شیرین و آب هویج توصیه می شود، با این هشدار که در صورت ابتلا به پرفشاری خون ، از مصرف دمنوش زنجبیل خودداری شود. 2- خوردن غذاهای مقوی بهترین غذاها در این شرا ...
مواد غذایی مضر برای سرماخوردگی
غذایی هستند که در حالت عادی و معمولی یک غذای سالم و مقوی محسوب می شوند اما در دوران سرماخوردگی باید از آن ها دوری کنید. به همین دلیل در این قسمت مواد غذایی را به شما معرفی می کنیم که با توجه به خاصیت بالایی که دارند، نباید در دوران سرماخوردگی مصرف شوند. آبنبات و شیرینی جات آبنبات سرشار از قند است و در نتیجه باید برای سلامت بیشتر از بدن در دوران سرماخوردگی از آن دوری کنید زیرا ...
درمان سریع خانگی و گیاهی گرفتگی صدا + علت، داروی گیاهی، دمنوش خانگی و میوه
التهاب گلو و حنجره مصرف شیر بسیار توصیه می شود. اگر شیر را با ترنجبین مصرف کنید، می تواند به رفع گرفتگی صدای شما کمک کند. درمان گرفتگی صدا با زنجبیل یک قاشق سوپ خوری زنجبیل خرد شده را در فنجانی آب بریزید و اجازه دهید تا 10 دقیقه ای بجوشد سپس آن را از صافی رد کنید و با مقداری عسل بخورید. درمان گرفتگی صدا با قرقره سرکه سیب مقدار کمی از سرکه سیب را در آب ...
ویژگی هایی که سیر و پیاز را خاص می کند
در پیشگیری از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی هستند. مطالعات نشان داده افرادی که مقادیر زیادی سیر و پیاز مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که مقدار کمتری از این سبزیجات مصرف می کنند، کمتر به سرطان و بیماری قلبی مبتلا می شوند. پشتیبانی تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به سرطان محققان موسسه ملی سرطان در مطالعه ای متوجه شدند که مصرف روزانه 10 گرم (تقریبا دو قاشق چایخوری) و یا ...
غذاهای مضر در دوران سرماخوردگی
به گزارش رکنا، درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری های تنفسی آنها را تجربه می کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می یابند البته به شرط درمان به موقع و عدم مصرف خوراکی هایی که ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم ...
رژیم غذایی کبد چرب چه غذاهایی بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
...: مصرف بیش ازاندازه نمک می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش دهد. بنابراین، مصرف نمک را به کمتر از 2300 میلی گرم در روز برسانید. اگر به فشارخون مبتلا هستید این مقدار را به کمتر از 1500 میلی گرم برسانید. نان، برنج و ماکارونی سفید: آرد سفید معمولا بسیار فرآوری شده هستند و به دلیل فیبر کم، می توانند قند خون شما را افزایش دهند. گوشت قرمز: گوشت قرمز سرشار از چربی های اشباع شده است. ...
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری های تنفسی آنها را تجربه می کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می یابند البته به شرط درمان به موقع و عدم مصرف خوراکی هایی که ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم ...
لیست غذاهایی که بوی بد بدن را از شما دور خواهد کرد
روی پوست خود دارند. تمام این مشکلات ناشی از موادی است که شما در طول روز مصرف می کنید. ما چند نمونه برای بهبود بوی بدن سراغ داریم. همچنین با شناخت مواد غذایی که باعث ایجاد بوی نامطبوع در بدن می شوند می توانید تا حد زیادی به خوش بو ماندن بدن خود کمک کنید. میوه و سبزیجات تازه احساس ما پس از خوردن یک قاچ سیب یا هندوانه بسیار بهتر و سبک تر از خوردن مقدار زیادی فست فود چرب و ...
هپاتیت چرایی تا درمان آن
روبین نام دارد که در صورتی که کبد بدرستی کار نکند شروع به افزایش در خون و بافتها می کند، در نتیجه پوست شخص مبتلا به هپاتیت به رنگ زرد پرتقالی در می آید. این حالت، یرقان نامیده می شود. بیلی روبین و مابقی ضایعات باعث خارش، تهوع، تب و بدن درد می شود . هپاتیت آ هپاتیت آ، توسط ویروس هپاتیت آ ایجاد می شود که منجر به التهاب کبد شده و درد و تورم کبد را بدنبال خواهد داشت. هپاتیت آ با ...
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری های تنفسی آنها را تجربه می کنیم؛ علائمی که با گذشت زمان بهبود می یابند البته به شرط درمان به موقع و عدم مصرف خوراکی هایی که ممکن است شرایط بیماری را تشدید کنند. درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم ...
کمردرد هایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند
دهد بنابراین واقعا نباید این وضعیت را نادیده گرفت. کاهش قد بروز مکرر کمر درد در افرادی که دچار سانحه رانندگی شده اند یا از پوکی استخوان رنج می برند می تواند نشانه شکستگی ستون فقرات باشد. درمان نکردن این وضعیت، به احتمال زیاد باعث می شود که بدن فرد وضعیت خمیده ای پیدا کند و حتی فرد به مشکلات تنفسی و گوارشی نیز مبتلا شود. از این رو مشورت کردن با پزشک برای درمان مناسب این وضعیت حائز اهمیت است؛ برای درمان این وضعیت احتمالاً از یک کمربند طبی، دارو های ضد درد، فیزیوتراپی و در برخی موارد جراحی استفاده می شود. ...
این ویروس مرگبار هر 30 ثانیه جان یک نفر را می گیرد
هپاتیت شود که از جمله این باکتری های شایع در کشورمان به ویژه استان های شمالی تب شالیزار است که نیمی از مبتلایان به تب شالیزار به هپاتیت مبتلا می شوند و در حالی که فرد علائم ویروسی دارد اما علت آن باکتریایی است و بیشتر در کشاورزان و شالیکاران دیده می شود. وی با اشاره به علائم کبد چرب، ابراز داشت: متأسفانه کبد چرب در کشورمان شیوع بالایی دارد و در افراد چاق، کم تحرک، دیابتی و غیره دیده می شود و ممکن است همزمانی با بیماری های دیگر داشته باشد، افراد برای درمان این بیماری باید سبک و شیوه زندگی خود را تغییر دهند و با ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، مصرف میوه و سبزیجات گرید بیماری را کاهش دهند. ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای مبتلایان آنفلوانزا
....مرغ پروتئین و روی بدن شما را تامین می کند. توصیه می شود از لیموی تازه یا نارنج به مقدار کم هم در سوپ خود استفاده کنید. لزوم مصرف ویتامین A و C میوه و سبزیجات منبع غنی ویتامین C و A است. این ویتامین یک ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی به ویژه در هنگام بیماری است. لیمو شیرین، پرتقال، شلغم، کدو حلوایی و لبو را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. در این دوران از مصرف الکل ...
10 ادویه که برای پختن غذاهای خوش طعم ضروری است
دمنوش ها برای ریه است و درمان خوبی برای سرماخوردگی و آنفولانزا است. از انواع گیاه آویشن خشک در بعضی غذاهای گوشتی استفاده می شود. آویشن طعم تازه و نعنایی به گوشت می دهد. آویشن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ضد التهاب، ضد سرطان و ضد میکروب است. جدا از طعم مطلوب آویشن این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان و بهبود سرطان سینه استفاده می شود. 2. فلفل چیلی اگر به غذاهای ...
ملاحظات تغذیه ای در کودکان دیابتی
دکتر عطیه میرزابابایی - متخصص تغذیه از دانشگاه علوم پزشکی تهران ati_babaee@yahoo.com تحریریه زندگی آنلاین : اگر شما هم فرزندی دارید که مبتلا به دیابت است، حتما با وسواس بیشتری مطالب مربوط به دیابت را پیگیری می کنید. دیابت نوع 1 یک بیماری ناشی از کمبود انسولین در کودکان می باشد و برای درمان لازم است به فرد انسولین تزریق شود. انسولین باعث می شود بدن کودک از غذاهای مصرف شده ...
تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به "آنفلوآنزا"
بروز علائمی همچون تب، سرفه و احساس کوفتگی و بدن درد از علائم شایع آنفلوآنزاست، تصریح کرد: ابتلا به آنفلوآنزا دو مرحله دارد؛ یک مرحله زمانی است که تب بروز می کند که در این زمان می توان از نوشیدنی ها و آبمیوه ها و میوه هایی مانند سیب برای کاهش تب استفاده کرد و باید از مصرف مواد غذایی چرب، شیر و مواد غذایی دارای طبع گرم پرهیز کرد؛ مرحله دوم زمانی است که تب برطرف می شود و علائم کوفتگی و سنگینی و سرفه و ...
گذر از آنفلوآنزا با نسخه طبیعت
عامل شیوع دو بیماری آنفلوآنزا و کرونا نوعی ویروس است و از نظر نوع علائم و درمان نمی توان تفاوت چندانی بین این دو بیماری قائل شد. هر دو بیماری به صورت علامتی درمان می شوند و در طب سنتی مشابه طب رایج درمان خاص و کاملی برای آنفلوآنزا وجود ندارد. اگر علائم تنفسی و تب در فرد مبتلا به آنفلوآنزا تظاهر کند، بیمار باید به پزشک مراجعه و در صورت نیاز بستری شود و از دارو های کمکی برای کنترل بیماری استفاده ...
نزله یا زکام چیست؟
گرم 2_خوردن سوپ ساده رقیق: تهیه سوپ از سبزیجات، مرغ و رشته فرنگی میتواند بسیار مفید باشد. آش های رقیق مانند شوربا که در آن شلغم و اسفناج است، بسیار تسکین دهنده است. 3_حمام آب گرم:حمام آب گرم به شرطی که بعد از آن بدن بویژه سر پوشانده شود، بسیار موثر است. 4_استشمام بخار گیاهان دارویی از جمله اکالیپتوس، بابونه و ... بسیار مفید است زیرا باعث تخلیه بینی میشود ...
چند خط سلامتی
سالم حتماً این نکات را رعایت کنید! ️خوردن 1 سیب در روز نیاز شما را به پزشک کاهش می دهد. ️خوردن 1 لیمو در روز شما را از ابتلا به چاقی دور نگه می دارد. ️نوشیدن 3 لیتر آب در روز شما را سالم و از بیماری دور می کند. ️نوشیدن 1 لیوان شیر در روز شما را از بیماری های استخوانی و پوکی استخوان دور نگه می دارد. / تأثیر مخرب نوشیدنی های انرژی زا بر سلول های عضلات قلب! ...
بخور نخورها دوره نقاهت بعد از عمل بینی
نقاهت بعد از عمل جراحی بسیار مفید بوده و باعث کوتاه شدن آن و بهبود سریع تر خواهد شد. بهبودی کامل بعد از عمل جراحی حدود یکسال طول خواهد کشید ولی ورم و زخم های آن بعد از 1 تا 2 هفته بهتر خواهد شد. خوردن مواد غذایی که باعث کاهش التهاب می شوند در بهبودی سریع تر تاثیر گذار است. برخی از افراد ممکن است بعد از عمل جراحی بینی کمی درد داشته باشند که مصرف برخی گیاهان مغذی می تواند درد را کاهش بدهد. ...