خانه
توصیه مهم به زنان باردار/ با این روش ها از دیابت بارداری در امان باشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نصف فنجان قهوه، قد نوزاد شما را کوتاه می کند!
کوتاه تر را مشاهده کردیم که این امر با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی متابولیک متعدد در افراد باردار و غیر باردار مرتبط است. از جمله این بیماری ها می توان به چاقی و دیابت اشاره کرد. مصرف نسبتا کم قهوه در دوران بارداری نیز ارتباطی با وزن کم نوزاد در هنگام تولد مرتبط بوده است. محققان افزودند: غلظت های بالای کافئین و پاراگزانتین(paraxanthine) مادر با قد کوتاه تر کودکان که تا سن هشت ...
دارو های رایجی که در ابتلای شما به چاقی نقش دارند!
، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، یا چاق ھستند و یا در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدھید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد. آنتی ھیستامین ھا: مصرف آنتی هیستامین به مدت طولانی اثراتی مانند ...
این افراد در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند
به گزارش همشهری آنلاین، کبد چرب می تواند بر اثر تغذیه نامناسب گریبان گیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد به علت شرایط خاص بدنی ممکن است بیش از سایرین در خطر ابتلا به کبد چرب قرار داشته باشند. برای مثال این افراد بیش از سارین در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب هستند: زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک زنان باردار افرادی که سابقه ابتلا به هپاتیت ...
خطر سکته قلبی و مغزی در کمین افراد بالای 30 سال
ادامه داد: بر اساس نتایج تن سنجی و آزمایش های انجام شده، میزان خطر بروز سکته های قلبی و مغزی محاسبه خواهد شد و پس از انجام خطرسنجی مشخص می شود احتمال ابتلا فرد به سکته های قلبی یا مغزی در 10 سال آینده چقدر می باشد. زارع بیان کرد: بعد از ارزیابی، افراد در چهار گروه کم خطر، دارای خطر متوسط، دارای خطر زیاد و دارای خطر خیلی زیاد از نظر میزان خطر 10 ساله ابتلا به سکته های قلبی و مغزی طبقه ...
هر آنچه که باید در مورد بیماری تنگی دریچه آئورت بدانید!
شدید است، نیاز به اکوکاردیوگرام هر سال برای دو بار دارید. همکاری با پزشک برای کنترل شرایط قلبی ضروری است و آنهم برای جلوگیری از فشار خون بالا، فیبریلاسیون دهلیزی و بیماری عروق کرونر که اغلب با تنگی آئورت رخ می دهد. شما همچنین ممکن است نیاز به کنترل دیابت و کلسترول بالا داشته باشید. ورزش منظم مهم است. اگر شما دچار تنگی خفیف آئورت هستید، ورزش منظم را با اجتناب از اشکال شدید، در نظر داشته باشید. برای ایمن ماندن، قبل از هر برنامه ورزشی با پزشک تان مشورت کنید. دیگر تغییرات شیوه زندگی عبارتند از: ترک سیگار مصرف یک رژیم غذایی کم نمک حفظ وزن سالم ...
از راهکارهای کاهش قند خون تا افزایش افسردگی افراد در مشاغل پر استرس
به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 10 آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. باور های مختلف برای ورزش کردن افراد دیابتی حدود 23.3 درصد از مردم آسیای جنوبی در یک نظرسنجی همگانی از بزرگسالان آمریکا بین سال های 2011 تا 2016 به دیابت مبتلا بودند. راهکار های کاهش قند خون در دوران ...
این معجزه فقط 4.5ساعت ادامه دارد!
آنها شود و توصیه اکید ما این است که حتی یک دقیقه را هم برای مراجعه به مراکز درمانی از دست ندهند. این متخصص مغز و اعصاب در ادامه در خصوص علائم هشدار دهنده بروز سکته مغزی گفت: ریسک فاکتورهایی برای سکته مغزی وجود دارد که افراد باید آنها را شناسایی و برطرف کنند، از جمله اینکه افراد دارای فشار خون بالا، افراد مسن، افراد سیگاری و مصرف کننده مواد دخانی، افراد با وزن بالا، افراد با مشکلات قلبی ...
تشخیص یک نوع سرطان 3 سال زودتر ممکن می شود
مبتلا شده اند به طور میانگین دو سال قبل از تشخیص آن ها از نظر آماری متفاوت از سایر شرکت کنندگان بود. اما علیرغم اهمیت شاخص توده بدنی، بیش از یک سوم بیماران سرطانی در سال قبل از تشخیص، هیچ اندازه گیری وزنی از سوی پزشک خود نداشتند. این مطالعه اهمیت بررسی منظم وزن و سطح قند خون را نشان داد تا بسیاری از بیماری ها قبل از آنکه به صورت جدی بروز کنند، تشخیص داده شوند. انتهای پیام/ ...
آقایان قارچ بخورند!
دهد با مصرف بیشتر و مداوم قارچ احتمال بروز سرطان پروستات باز هم کاهش یافته است و افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر قارچ مصرف می کردند، طی سال های بعد 17 درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا شدند. محققان معتقدند قارچ به واسطه داشتن آنتی اکسیدان ها به ویژه ال ارگوتیونین و مواد ضدالتهابی می تواند چنین تاثیری داشته باشد. بهتراست بدانید که سرطان پروستات یکی از سرطان های شایع بین مردان است. در آمار ...
بیماری هایی که با علائم کم خونی بروز می کند
دلیل رژیم غذایی نامناسب، اختلالات روده، بیماری های مزمن، عفونت ها و سایر شرایط در معرض خطر کم خونی هستند. زنانی که در دوران قاعدگی یا باردار هستند و افراد مبتلا به بیماری مزمن بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. خطر کم خونی با افزایش سن افراد افزایش می یابد. اگر هر یک از شرایط مزمن زیر را دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی باشید: آرتریت ...
خون بندناف نوزاد به چه دردی می خورد؟
...، سندروم دی جرج مشکل پلاسماسل:مولتی پل میلوما، لوسمی پلاسماسل دیگر بیماری ها مثل آلزایمر، دیابت، پارکینسون، صدمات نخاعی، سکته های قلبی و مغزی، بیماری های کبدی، دیستروفی عضلانی چه خانواده هایی خون بند ناف را ذخیره کنند؟ به خانواده هایی که یک عامل خطر در خانواده و فامیل دارند حتما توصیه می شود از خدمت ذخیره سازی خون بند ناف نوزاد استفاده کنند.برای مثال اگر خانواده ای فرزند مبتلا به بیماری خونی دارند، حتما توصیه می شود که خون بند ناف نوزاد خود را ذخیره کنند. ...
راهکار های کاهش قند خون در دوران بارداری
....5 کیلو یا سنگین تر) یا یک نوزاد مرده داشته باشند. افرادی که در آزمایشات قبلی خود قند خون غیر طبیعی داشتند. در مورد این که چقدر مستعد ابتلا به دیابت بارداری هستید با پزشک یا متخصصین تغذیه مشورت کنید، اما رژیم غذایی مناسب به کنترل قند خون شما کمک می کند. به طور کلی مصرف شیرینی را محدود کنید و میزان مصرف کربوهیدرات ها مانند برنج، سیب زمینی، ذرت و نان را کنترل کنید. ...
چه ارتباطی بین مصرف کربوهیدرات و کاهش خطر ابتلا به دیابت وجود دارد؟
در معرض افزایش خطر ابتلاء به دیابت نوع دوم و حمله قلبی یا سکته مغزی قرار می دهد. دیابت زمانی رخ می دهد که بدن آن طور که باید از انسولین استفاده نمی کند و نمی تواند سطح قند خون را تنظیم کند. حدود 90 درصد از افرادی که این بیماری را دارند به دیابت نوع دوم مبتلا هستند. علائم این بیماری شامل تاری دید، بی حسی دست ها و پاها و خستگی کل بدن می شود و می تواند به بیماری قلبی از دست دادن بینایی و بیماری کلیوی منجر شود. کد خبر 616026 ...
بهترین رژیم غذایی برای دوران بارداری
دهنده مراقبت های بهداشتی خود کار کنید تا تعیین کنید چه مقدار وزن برای افزایش وزن در دوران بارداری بی خطر است. دارو گاهی اوقات برای کاهش علائم ناخوشایند بارداری به داروها نیاز است. با این حال، همه داروها در دوران بارداری بی خطر تلقی نمی شوند زیرا می توانند بر رشد جنین در حال رشد تأثیر منفی بگذارند. اگر از قبل بیماری های مزمنی مانند کم خونی، دیابت و فشار خون دارید، مصرف داروهای ...
بیماری شیرین با عوارض تلخ
می رسد. شیوع دیابت در جهان، به علت افزایش وزن یا چاقی، تغییر سبک زندگی و کم تحرکی درکودکان و بزرگسالان است. یکی از پیامدهای زیانبار دیابت افزایش خطر حمله های قلبی و سکته است و همچنین این بیماری باعث نارسایی کلیوی و کوری می شود که علاوه برتحمیل هزینه های سنگین مراقبت های بهداشتی درمانی، درد و رنج فراوان به فرد مبتلا و اعضای خانواده او تحمیل می کند. داده های بهداشت و درمان کشور نشان می ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند. تغییرات پوستی: تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز ...
رژیم غذایی کبد چرب؛ چه غذاهایی بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
این غذاها آشنا می شوید. الکل: الکل یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری کبد چرب و سایر بیماری های کبد به شمار می رود. قند اضافه: از خوراکی های شیرین مانند آب نبات، کلوچه، نوشابه و آبمیوه های صنعتی اجتناب کنید. قند بالای خون باعث افزایش تجمع چربی در کبد می شود. غذاهای سرخ شده: این غذاها چربی و کالری بالایی دارند. نمک اضافه: مصرف بیش ازاندازه نمک می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از ایرنا ، یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 ...
این 10 علامت نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
خود خبر ندارد. این در حالی است که حفظ وزن در محدوده سالم، انتخاب یک رژیم غذایی متعادل و ورزش در کاهش قند خون موثر است. محدود کردن غذا های با قند بالا و کم فیبر یکی از راه های موثر کنترل قند خون به شمار می رود. مصرف غذا های پرفیبر و چربی های سالم می تواند به نوسانات قند خون کمک کند. فشار خون سالم: داشتن فشار خون بالا به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته ...
خواص دارویی خاکشیر
کلیه کمک می کند. علاوه بر این افرادی که دچار بوی بد دهان به دلیل عفونت و مشکلات بلغمی هستند نیز می توانند از این نسخه استفاده کنند. خواص خاکشیر برای زنان باردار اگر در بارداری از یبوست رنج می برید خاکشیر می تواند دوای درد شما باشد، اما چون خاکشیر ملین است مصرف زیاد آن در بارداری به علت شل شدن دهانه رحم خطرناک است و خطر سقط جنین در ماه های ابتدایی را در پی دارد، اما در اواخر ...
کبودی های بی دلیل نوزادان را جدی بگیریم
باعث بروز برخی مشکلات می شود که جبران آن بسختی صورت می گیرد. از این رو آشنایی با بیماری ها، مسائل و موارد مشکل ساز برای نوزادان بسیار ضروری است. اختلال انعقاد خون یکی از مشکلاتی است که معمولاً تا قبل از 6 ماهگی کودکان را تهدید می کند و البته قابل درمان است. معمولاً نوزادان مستعد خونریزی یا لخته شدن خون هستند اما به گفته دکتر محمد فرانوش بدن نوزاد طی مدت 6 ماه به حالت فیزیولوژیک طبیعی ...
خواص و فواید شاهدانه را بشناسید
قلبی که این روز ها بیشترین دلیل مرگ و میر است را به طور چشمگیری کاهش می دهد. شاهدانه به دلیل برخورداری از مقدار بالایی اسید آمینه آرژینین است. این اسید آمینه در بدن، نیتریک اکسید تولید می کند. نیتریک اکسید یک مولکول گازی است که باعث اتساع و آرامش رگ های خونی می شود؛ درنتیجه می تواند فشار خون و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش بدهد. تحقیقات نشان می دهد افزایش مصرف آرژینین با کاهش سطح ...
7 علتی که شما را قانع می کند، صبحانه بخورید!
صبحانه یکی از وعده های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد. دفعه بعد که برای بیرون رفته از خانه در صبح هنگام عجله داشتید، این نکته را در نظر بگیرید که: مصرف صبحانه می تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد. ...
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال شامل موارد زیر است: _ شیرینی ها : مصرف زیاد قند می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. افزایش قند خون باعث مهار کار گلبول های سفید خون می شود و عفونت در بدن گسترش می یابد. به علاوه، مصرف شکر باعث افزایش التهاب در ...
خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن
منظم گل کلم به دلیل وجود ویتامین C و پتاسیم ، به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. پتاسیم موجود در گل کلم به تنظیم متابولیسم گلوکز کمک می کند ؛ این عنصر همچنین به منظور اقدام علیه افزایش سطح قند خون در بدن، توسط پانکراس برای ترشح هورمون انسولین مصرف می شود. پایین بودن سطح پتاسیم در بدن در نهایت می تواند سطوح قند خون را افزایش داده و تهدیدی جدی برای بیماران دیابتی ایجاد کند. علاوه بر این ...
نشانه فقر ویتامین ب 12 چیست؟
.... پزشکان معمولاً آزمایش خون معمولی را برای بررسی کمبود ویتامین B12 در افرادی که در معرض خطر ابتلا به آن هستند، انجام می دهند. آزمایشاتی که برای تشخیص کمبود ویتامین B12 استفاده می شود، شمارش کامل خون (CBC) و سطح آزمایش خون ویتامین B12 است. اگر میزان ویتامین B12 در خون فرد کمتر از 150 در هر میلی لیتر باشد، به کمبود ویتامین B12 مبتلا می شود. کمبود ویتامین B12 چگونه درمان می شود ...
هپاتیت مستقیم این عضو بدن را هدف قرار می دهد؟
جامعه بود. بیشتربخوانید: چقدر مستعد مبتلا شدن به کبدچرب هستید؟ وی افزود: ابتلا به هپاتیت های مزمن ویروسی B و C دربیشتر مواقع با علائم بالینی مشخصی همراه نیست، برای همین مبتلایان به آن ممکن است تنها از علائم غیراختصاصی مانند درد مبهم در پهلوی راست یا خستگی شکایت داشته باشند که این نشانه ها هم دلیل قطعی برای ابتلا به بیماری نیست و باید از طریق آزمایش خون آن را مشخص کرد. خوشبختانه ...
