خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن
توصیه می کنند که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، می توانید آن را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید چون قارچ همانند پوست انسان ویتامین D را از طریق نور خورشید سنتز می کند. مصرف یک پرس قارچ 400 واحد از ویتامین D بدن را تامین می کند. _ شیر غنی شده: تقریبا تمام محصولات شیر گاو غنی شده با ویتامین D در هر 8 اونس، حداقل 100 واحد از میزان نیاز به این ویتامین را تامین می کنند. برخی از انواع ...
10 راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر
می کنند. محققان توصیه می کنند که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، می توانید آن را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید چون قارچ همانند پوست انسان ویتامین D را از طریق نور خورشید سنتز می کند. مصرف یک پرس قارچ 400 واحد از ویتامین D بدن را تامین می کند. _ شیر غنی شده: تقریبا تمام محصولات شیر گاو غنی شده با ویتامین D در هر 8 اونس، حداقل 100 واحد از میزان نیاز به این ویتامین را تامین می کنند ...
جدیدترین خطر کرونا شناسایی شد؛ همکاری ویروس و باکتری
ایجاد بیماری در بدن می شوند وجود برخی دیگر از آن ها برای سیستم ایمنی بدن، قلب و سایر بخش های مربوط به سلامت ما حیاتی محسوب می شوند. میکروبیوم روده چیست؟ باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و سایر اجرام زنده میکروسکوپی به عنوان میکروارگانیسم یا میکروب شناخته می شوند. میلیاردها عدد از این میکروب ها در بدن ما، بخصوص در روده و روی پوست ما، زندگی می کنند. گرچه انواع مختلفی از میکروب ها ...
درمان خانگی لایه سفید روی زبان
به صورت قرص هایی هستند که می توانید مصرف کنید یا ژل یا مایعاتی که می توانید روی چسب های داخل دهان خود بمالید. معمولاً برای یک یا دو هفته به چندین برنامه در روز نیاز خواهید داشت. لکه های سفید : درمان خاصی برای زبان جغرافیایی وجود ندارد. از هر گونه غذا و نوشیدنی که باعث ناراحتی شما می شود خودداری کنید. کاربردهای موضعی مورد استفاده برای درمان قارچ دهان می تواند هر گونه ناراحتی را که تجربه می کنید ...
علمِ اشباح؛ مغز چگونه ما را می ترساند؟
، اما بدن نمی تواند حرکت کند. به احتمال زیاد دلیلش پیش گیری از کنشِ بیرونی و حرکات تند و سریع بدن در هنگام خواب است. (این کار می تواند خطرناک باشد! تصور کنید که موقع بسکتبال دست و پای تان را به در و دیوار بکوبید، یا قوزک پای تان به دیوار برخورد کند و زمین بخورید!) مغز معمولاً پیش از آنکه شما بیدار شوید این فلج بدنی را خاموش می کند. اما در فلجِ خواب شما بیدار می شوید درحالیکه بدن تان هنوز ...
چه میزان نور خورشید سلامت ما را تضمین می کند؟
. در طول ماه های بهار و تابستان، روزانه مقدار زیادی نور خورشید برای افزایش سطح ویتامین D در بدن شما وجود دارد و چالش در ایجاد تعادل در محافظت از پوست در برابر قرار گرفتن بیش از حد نور خورشید و در عین حال بهره مندی از مزایای سلامتی ویتامین D است. بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی با نگرانی در مورد خطرات سرطان پوست استفاده از کرم ضدآفتاب را برای تمام فعالیت های خارج از منزل زیر نور ...
برای دیدن حیوانات عجیب و غریب به کجا سفر کنیم؟ + تصاویر حیوانات عجیب
سلام نو-سرویس گردشگری: حیوانات واقعا عجیب و غریبی در طبیعت وجود دارند که ممکن است تا به حال آنها را ندیده باشیم. بنابراین ما لیستی از چند حیوان با ظاهر عجیب و غریب مورد علاقه خود را جمع آوری کرده ایم تا از آنها لذت ببرید و شاید به جستجوی آنها بروید! 1. پانگولین (آفریقا و آسیا) پانگولین ها واقعا موجودات عجیبی هستند که کمی شبیه مورچه خواران زرهی هستند. در واقع نام دیگر آنها ...
5 غذای مجلسی برای شام و ناهار و تولدها
یافتن غذای مناسب برای دورهمی و مجلس مختلف گاها کار سختی می شود مخصوصا اگر این مجالس با تعداد افراد بالا برگزار گردد. البته غذا هایی که برای تولد آماده می کنید می تواند نسبت به سایر مجالس ساده تر باشد زیرا تنوع شیرینی جات باعث می شود مهمانان میل زیادی به شام نداشته باشند. سالاد ماکارونی یکی از بهترین غذا ها برای شام تولد سالاد ماکارونی و غذا هایی از این دست می باشد. سالاد ...
12 کار که قبل از ملاقات با پزشک باید انجام دهید
. قبل از مراجعه به متخصص پوست از انجام مانیکور و پدیکور خودداری کنید متخصصان پوست به کل بدن شما از جمله ناخن ها نگاه می کنند، بنابراین بهتر است قبل از معاینه بدون لاک باشند. سرنخ های ظریف موجود در ظاهر ناخن ها می توانند نشان دهنده ی مشکلات مهمی مانند کم خونی، دیابت و حتی بیماری های قلبی باشند. علاوه بر این، بدون لاک بودن ناخن ها تشخیص قارچ را برای پزشک آسان تر می کند. همچنین ...
کشف اعجاب آور درباره موجودات زیر دریا
برترین ها به نقل از رسانه فارسی زبان: یک دانشمند دریافت موجودات دریایی که پیش از این تصور می شد ساکت اند، در واقع می توانند ارتباط برقرار کنند. دانشمندی [به نام] گابریل جورجویچ کوهن می گوید 53 موجود دریایی یافته شده در تمام مدت قادر به ارسال پیام بودند؛ اما انسان ها برای گوش دادن به آن ها قدمی برنداشته اند. او برای ضبط صدای این گونه ها، از جمله لاک پشت ها، از میکروفون ...
زالودرمانی ناآگاهانه می تواند مرگ افراد را در پی داشته باشد
مبارزه کند البته به شرطی که زالو مورد استفاده قرار گرفته شده از نوع طبی باشد. شیرمردی یادآور شد: با وجود اینکه زالو درمانی منافع بسیاری برای افراد به همراه دارد اما باید توسط فردی که دارای تخصص است انجام شود تا نوع زالو و نحوه استفاده از آن به درستی انتخاب شود، استفاده خودسرانه از زالو بدون آشنایی با اصول طبی و فیزیولوژی بدن نه تنها نفعی برای اشخاص ندارد بلکه می تواند خطرات فروانی برای ...
اثبات ادعای سعدی توسط دانشمندان آلمانی!
های دانشگاه بیله فلد نشان داده که علاوه بر گیاهان، علم تایید می کند مردم هم می توانند انرژی را از یکدیگر جذب کنند. اما ماجرا چیست و آیا واقعا از نظر علمی، کمال همنشین بر ما اثر دارد یا نه؟ میدان انرژی انسان ها در مقدمه مقاله منتشر شده درباره نتایج این پژوهش، نوشته شده که حتما برای شما هم پیش آمده است گاهی بدون دلیل خاصی از فردی انرژی بدی دریافت کرده اید یا برعکس، از او خوش ...
نظام باید تغییراتی انجام دهد، مردم خسته از بعضی فسادها، ناعدالتی ها و برخورد های بالا به پائین اند
خیلی زیاد بلکه محدودی انجام دهد . به طور مثال در فضای افکار عمومی برخی افراد وقتی حرف می زنند برای جامعه آزاردهنده هستند و وقتی کسی نقد می کند، آن ها شروع می کنند به تهمت زدن و پرونده سازی. این افراد در جامعه خشونت ایجاد می کنند که به نظر من این افراد باید کنار بروند. پیشنهادم این است که افرادی مثل آقای سیدعباس صالحی مدیرمسئول روزنامه اطلاعات که فردی اصولگرا، معتدل و عاقل است، بیشتر به کار گرفته ...
هرآنچه باید درباره قارچ های پوستی بدانید
فرارو- قارچ ها میکروارگانیسم هایی هستند که در همه جای جهان و از جمله در بدن ما حضور دارند. این موجودات بسیار کوچک برای ادامه حیات خود به یک میزبان نیاز دارند، به همین دلیل است که گونه ای از زندگی انگلی را دنبال می کنند. حضور قارچ ها در بدن و روی پوست ما نیز به همین شیوه زندگی قارچ مربوط است که البته مشکلی برای انسان ها ایجاد نمی کند؛ اما به وجود نیاوردن مشکل از سوی این قارچ ها همیشگی نیست و ...
مزایای ماست پروبیوتیک
...> پروبیوتیک ها بخشی از یک تصویر بزرگتر در مورد باکتری ها و بدن شما هستند. میکروبیوم را به عنوان یک جامعه متنوع از موجودات، مانند جنگل، در نظر بگیرید که برای حفظ سلامت بدن شما با هم کار می کنند. این جامعه از چیزهایی به نام میکروب تشکیل شده است. شما تریلیون ها میکروب روی بدن و در بدن خود دارید. این میکروب ها ترکیبی از موارد زیر هستند: باکتری ها قارچ ها (از جمله مخمرها) ویروس ها تک یاخته ...
راهنمای کامل ماه اول بارداری/ نکات مهم برای ماه اول بارداری
جنین به وجود آید، تقریبا 6-12 روز پس از تخمک گذاری و لقاح. در این هفته باید منتظر بمانید تا علائم بارداری خود را نشان بدهند. تخمک بارورشده پس از چهار روز هورمونی به نام گونادوتروپین کوریونی انسانی تولید می کند که در حدود یک هفته ی دیگر توسط تست های بارداری شناسایی می شود. این هورمون ابتدا در خون شما (آزمایش خون در مراکز درمانی) و سپس در ادرار شما (تست های خانگی) تشخیص داده می شود. ...
8 راه اثبات شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
نیاز است و نوشیدن فقط زمانی که تشنه هستید معمولا برای بدن کافی نیست.الکترولیت ها برای حفظ تعادل مایعات نیز مهم هستند. میکروارگانیسم ها تا سه درصد وزن بدن شما را اشغال می کنند. پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که به طور طبیعی در غذاهای تخمیر شده مانند کیمچی و کلم ترش یافت می شوند. آنها همچنین می توانند از طریق مکمل ها به دست آیند. نشان داده شده است که مکمل پروبیوتیک ها با تقویت سیستم ...
خواص باورنکردنی پوست نارنگی
دهید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید تا گرفتگی بینی شما برطرف شود. برای ایجاد آرامش پس از گذراندن یک شرایط پر از استرس و تنش، چای سیاه را همراه با پوست خشک نارنگی دم کنید. نوشیدن این چای به ایجاد آرامش کمک می کند. اگر روی پاهایتان ضایعات پوستی، مثل قارچ، وجود دارد لازم است روزی دو بار با پوست نارنگی محل ضایعه را تمیز کنید. این کار به بهبود آن ...
اختاپوس چگونه می بیند: تلاش برای نقشه برداری سیستم عصبی و فهم مکانیسم بینایی این جاندار عجیب
انسان ها و اختاپوس ها 500 میلیون سال پیش از یک جد مشترک جدا شده اند، اما روش تکامل سیستم بینایی شان سوال های زیادی برمی انگیزد. البته علیرغم شکل، سبک های زندگی و زیستگاه های متفاوت ما، مهره داران و اختاپوس ها به طور مستقل مردمک و عدسی را تکامل دادند که نور را به شبکیه هدایت می کند. سفالوپود های با بدن نرم – ماهی مرکب، اختاپوس و ساعد ماهی – بزرگترین مغز را در میان بی مهرگان ...
ترفند اسب تروا کلید عفونت انگل توکسوپلاسما در انسان است
آنها تنها جایی است که به اندازه کافی برای تولید مثل جنسی راحت است. این انگل می تواند مغز موش ها را آلوده کند و آنها را جسورتر کند، تا کمتر از گربه ها دوری می کند و در نتیجه احتمال خورده شدنشان بیشتر شود. این نوع اصلاح رفتار میزبان حتی ممکن است در انسان نیز اتفاق بیفتد. مطالعات اخیر نشان داده اند که عفونت توکسوپلاسما “یک پیش بینی کننده مثبت و ثابت فعالیت کارآفرینی” است، که احتمالاً به ...
مصرف ماشروم چه تاثیری روی بدن دارد؟حتما بخوانید
آزمایشگاهی وجود دارد که می توانند هر گونه دارو یا متابولیت، از جمله سیلوسایبین را از طریق تکنیک های پیشرفته شناسایی کنند. هنگامی که از طریق ادرار آزمایش انجام میگیرد، مزیلوسین متابولیسم قارچ سیلوسایبین می تواند تا 3 روز در بدن شما باقی بماند. با این حال، میزان متابولیسم، سن، وزن، شرایط پزشکی، تحمل دارو، داروهای دیگر یا داروهای استفاده شده، و pH ادرار هر فرد ممکن است بر دوره های تشخیص ...
رژیم دوپامین برای کاهش وزن و افزایش شادی
میزان دوپامین در ارتباط است. اگر میزان دوپامین در مغز شما کم باشد می تواند از اراده شما بکاهد. در انسان prefrontal cortex نقش مهمی در احساسات دارد و برای مثال به شما اعلام می کند که خسته شده اید و دیگر احساسات که از طریق این قشر به بدن اعلام می شود. همچنین محققان با آزمایش بر روی موش های صحرایی در یافتند که با افزایش میزان دوپامین در بدن، فعالیت هایشان بیشتر می شود و سعی بر داوطلب بودن در هر زمینه می ...
بهترین آرایشگاه مردانه – آرایشگاه آنلاین
در کرج آماده است تا هر گونه خدمات مربوط به اصلاح صورت، کوتاهی مو و... را به شما مشتریان عزیز، ارائه دهد. شما می توانید حتی خدمات ماساژ و یا خدمات مربوط به حیوانات خانگی مثل کوتاهی موی سگ و گربه را هم از این آرایشگاه حرفه ای، درخواست کنید. اما چه دلیلی وجود دارد که تیپ چین را به عنوان آرایشگاه همیشگی خود انتخاب کنید؟! دلایل زیادی برای این کار وجود دارد. تیپ چین یک آرایشگاه ارزان و مقرون ...
خوش بینی بهتر است یا بدبینی؟
...> همان گونه که اشاره شد خوش بینی و بدبینی هر کدام ظاهری دارند و باطنی، این که فرد بر چه مبنای فکری و تجربی دست به رفتار خوش بینانه یا بدبینانه می زند، مهم است نه الزاما ظاهر رفتار. برای مثال شما ممکن است در یک روز به فردی جواب مثبت دهید و به فرد دیگری جواب منفی، این برگرفته از تجربه و آگاهی شماست نه بدبینی یا خوش بینی شما. خلاصه این که نمی توان افراد را به طور مطلق به این دودسته تقسیم کرد بلکه ...
بهترین راه مقابله با عفونت های بیمارستانی
عفونت های بیمارستانی می توانند باعث ایجاد بیماری پنومونی یا ذات الریه شدید و عفونت های دستگاه ادراری و جریان خون و سایر قسمت های بدن شوند.بسیاری از انواع مقاومت ضد میکروبی نشان می دهند که می تواند درمان را پیچیده کند.در بریتانیا حدود 300000 بیمار در سال 2017 تحت تأثیر قرار گرفتند و برآورد می شود که سالانه حدود 1 میلیارد پوند برای درمان و کنترل عفونت های بیمارستانی هزینه می کنند. ...
چهار خوراکی که مخفیانه کلسترول شما را افزایش می دهد
فرارو- اگر پزشک به شما گفته که کلسترول بالایی دارید یا می دانید که احتمالا در آینده مستعد ابتلا به کلسترول بالا هستید دانستن اینکه چگونه سطح کلسترول بدن خود را به بهترین نحو کنترل کنید ممکن است گاهی سخت به نظر برسد. با این وجود، مدیریت سطح کلسترول شما امری حیاتی است، زیرا داشتن کلسترول بالا در طول زمان ممکن است منجر به سایر عوارض سلامتی شود. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، کلسترول ...
شاید لباس بعدی ما از جنس تار عنکبوت باشد!
به گزارش سفیرافلاک، تارهای عنکبوت ، ساختارهایی بسیار قوی هستند. یک بار جارو کشیدن مطمئنا آنها را از راهروی خانه شما خارج می کند اما در نظر بگیرید که چقدر بزرگتر از شبکه تار عنکبوت هستید و با وجود این، اغلب هنوز کمی مقاومت را از طرف آن احساس می کنید. همچنین، برای حشرات طعمه عنکبوت، تار به تله ای مرگبار تبدیل می شود که خارج شدن از آن غیرممکن است. پژوهشگران، تارهای عنکبوت را مورد بررسی قرار داده اند ...
