خانه
11 نشانه در کودکان که بفهمیم فرزندمان نیاز به روانشناس کودک دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تروما چیست و چگونه به روح ما آسیب می زند؟
به گزارش ایسنا، روزنامه همشهری نوشت: آسیب روانی ناشی از رخدادهای تلخ طبیعی و غیر طبیعی، پیامد غیر قابل انکار زندگی در جوامع امروزی است. بسیاری از ما دچار تروما می شویم و بد نیست درباره عوامل ایجاد آن و راه های مواجهه و درمانش یاد بگیریم. محمدرضا دژکام، روانشناس و روان درمانگر، درباره این موضوع توضیح می دهد. عوامل ایجاد تروما اتفاقات مختلفی ممکن است منجر به ...
چرا برخی افراد در پاییز افسرده می شوند؟
شما را بی حوصله و افسرده می کند. بهتر است برخی قوانین ساده برای خود بگذارید؛ مثلا هر هفته حتما با دو نفر از عزیزان تان تماس بگیرید و با آن ها صحبت کنید و هر هفته حداقل یک بار با دوستان تان قرار ملاقات بگذارید. خرید کردن، نوشیدن چای، تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی، خواندن کتاب، قدم زدن و ... تمام این کارها در کنار دوستان صمیمی لذتی دو چندان خواهد داشت. حمایت اجتماعی و شبکه دوستان می تواند از شما ...
آیا می توان دوباره به همسر خیانت کار اعتماد کرد؟
تنفر بعد از خیانت حالات مرد بعد از خیانت مراقب باشید: مشاوره در مورد خیانت شوهر سکوت بعد از خیانت با این حال بهتر است بدانید: اصلی ترین دلایل خیانت مرد به زن عبارتند از: 1. نیازهای برآورده نشده 2. عدم رسیدگی مستقیم به مسائل به گزارش اقتصاد آنلاین؛ این دردناک است که بدانی کسی که به او اعتماد کردی و دوستش داری به تو وفادار نیست. ممکن است رابطه شما برای شش ماه یا شش سال ادامه داشته باشد ...
روانشناس و مشاور امور خانواده: مهارت های حل تعارض در روابط فردی و اجتماعی باید آموزش داده شود
...، آخرین گام در همدلی است بلکه در اینجا بیشتر لازم است که احساسات را بیان کرد. بهشتی اضافه کرد: در همدلی بحثی داریم به عنوان "اعتبار بخشیدن به هیجان فرد"یعنی مثلاً به فرد بگوییم که حال و وضعیتی که تو داری، خیلی طبیعی است، کما این که یکی از مهم ترین مؤلفه های هوش هیجانی، همدلی است. دومین مؤلفه آن، شوخ طبعی و سومین مؤلفه، قدرت درک هیجان طرف مقابل است. چهارمین مؤلفه نیز بحث چالش طلبیدن ...
گفتگوی مهر با سرمربی ژاپن/ باشگاه های ایران را هم آنالیز کردیم!
کننده خود استفاده می کردیم، می توانستیم برنده بشویم اما در نهایت تجربه ارزشمندی بود. کر می کنم در پایان تجربه ارزشمندی بود. * ژاپن تغییرات زیادی در ترکیب خود داشت. درست مثل ایران اما به نظر می رسید برای رسیدن به فینال چالش های زیادی را تجربه کرد. دلیل اصلی این موضوع چه بود؟ – واقعیت این است که ما تیمی بودیم که بازیکنان جوان زیادی داشتیم و به دلیل نداشتن تجربه بین المللی، زمان می ...
باشگاه تاب آوری، چهار مکانیسم مقابله ای ناکارآمد
به توصیف چند مکانیسم دفاعی دردسرسازی که سبک های مقابله ای ناکارآمد را ایجاد می کنند: 1. فرافکنی: فرافکنی یک رفتار دفاعی است که با نسبت دادن احساسات یا انگیزه های غیرقابل قبول فرد به شخص دیگر (مثلاً “شما خودخواه ، عصبانی یا ناتوان هستید ، نه من”) از او محافظت می کند. وقتی احساسات خود را به فرد دیگری فرافکنی می کنیم، در واقع با این کار احساسات ترسناک خود را بر روی دیگری تخلیه می کنیم. از منظری ...
دشواری زندگی کردن با همسر ایرادگیر + راه های مقابله
گرفتن می زنند. چنین رفتاری کار را برای طرف ایرادگیر آسان می کند. چرا؟ چون وارد رابطه ای می شود که حرفش را به زور هم که شده به کرسی می نشاند و نظراتش را مستقیم و سریع به دیگری منتقل می کند. شاید همسر ایرادگیر از رفتار خودش راضی باشد، اما چنین رابطه ای دیر یا زود دچار مشکل خواهد شد. ایرادگیری می تواند به تدریج دلخوری ها و دل زدگی هایی ایجاد کند که شاید هیچ گاه فرصت جبرانشان پیش نیاید. مخرب ...
از کمرویی و تنهاییم خسته شدم؛ چه کنم؟
نحوه مقابله با احساس کمبود اعتماد به نفس و ترس اجتماعی 1) مردم در مورد شما فکر نمی کنند 2) افراد دیگر نیز مانند شما احساس بی دست و پا بودن و عصبی بودن می کنند 3) تحمل مردم بسیار بیشتر از آن است که شما فکر می کنید پذیرش خود راهی برای مقابله با تنهایی و کمرویی چگونه با بزرگترین ترس های اجتماعی خود روبه رو شویم اعتماد به نفس نکاتی برای شروع مکالمه در مقابله با تنهایی و کمرویی 1) اظهار نظر در مورد ...
بعد رابطه زناشویی، حتما این نوشیدنی را بخورید
شایعات و مباحثههای زیادی در مورد نوشیدن آب بعد و قبل از رابطه زناشویی وجود دارد و خیلی ها می گویند که انجام این کار برای بدن سودمند است؛ اما آیا به نظر شما این موضوع حقیقت دارد؟ بله، نوشیدن آب بعد از رابطه جنسی فوایدی برای بدن دارد که در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک آن ها را برایتان توضیح خواهیم داد. روان سازی اگر مشکل خشکی پوست و بدن دارید؛ نوشیدن آب باعث می شود که کم ...
استراتژی های کلیدی برای لذت بردن از کار
شکاف هدف یکی از بزرگ ترین چالش های کسب وکار است. پر کردن این شکاف برای کارکنان، مرزهایی را برای آنها مشخص می کند و روش های جدیدی را برای یادگیری پیدا می کند. در ادامه، گفت وگوی او را با لیندا لاسینا از مجمع جهانی اقتصاد، می خوانیم: نقش کسب وکارها در حال تغییر است و خیلی از افراد درباره آن صحبت می کنند. از نظر شما، برجسته ترین تغییر بین 5 تا 10 سال گذشته، چه بوده است؟ مشخصا، تحول ...
5 عادت روزانه برای تقویت سلامت روان
شفاآنلاین سلامت در حالیکه ممکن است به این موضوع دقت کافی نداشته باشیم اما عادات روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد. تنبلی کردن، دیر خوابیدن، مصرف مواد غذایی ناسالم، دیر از خواب بیدار شدن همگی می توانند منجر به تحلیل وضعیت سلامتی شوند. ترکیب عادات مثبت مانند مدیتیشن، گذراندن زمان در طبیعت، تغذیه سالم، انجام یوگا و تمرینات تنفسی می تواند به بهبود سلامت روان کمک کند. ...
دشواری تربیت و نگهداری از کودکان دو قلو را برای خود آسان کنید + راه حل
شخصیت کودکان در بزرگسالی دارد، بسیار مهم است تا والدین راجع به نحوه تربیت این کودکان و ویژگی های شخصیتی و روان شناختی آن ها اطلاعات مناسبی داشته باشید. در صورتی که احساس می کنید در این مسیر ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید دریافت مشاوره کودک می تواند بسیار کمک کننده باشد. راهکارهایی برای تربیت کودکان دوقلو در سال های اخیر با توجه به حساسیت والدین در مورد تربیت فرزندان و تلاشی که ...
چرا بی اعتمادی در روابط عاطفی زیاد شده است؟
آنجایی که به شما بی اعتماد است، دقیقا انتظار همین رفتار را از سوی شما دارد. 4- برای جلوگیری از بی اعتمادی همسرتان اصلا لجبازی نکنید لجبازی کردن شاید روشی برای تخلیه هیجان های منفی نسبت به همسر بدرفتار و بی اعتماد باشد. اما پژوهش ها در مورد بی اعتمادی میان زوجها نشان داده است که لجبازی و اصرار بر تکرار رفتار نمی تواند چنین مشکلی را حل کند. رفتارهای تلافی جویانه شما سبب ...
یکی یک دونه بودن، یا نبودن؟ مسأله این است!
به فرزند دیگر احساس می شود؛ چه برای فرزند اول و چه برای والدین. کودکانی که دل شان خواهر و برادر می خواهد و والدینی که بعد از چند سال، دوست دارند دوباره پدر و مادر شدن را تجربه کنند. اما چرا چند فرزندی حامیان بیشتری نسبت به تک فرزندی دارد؟ علم روان شناسی ثابت می کند که انسان در ارتباط با دیگر افراد است که به رشد کافی می رسد. در واقع، هرچقدر دیگر آدم های اطراف مان از نظر عاطفی به ما نزدیک ...
هشدار به والدینی که نوجوان دبستانی دارند!
...: کودکانی که دچار بلوغ زودرس می شوند، گاهی به دلیل تفاوت ظاهری با گروه همسالان دچار مشکلاتی مثل افسردگی یا پایین آمدن اعتمادبه نفس می شوند. این کودکان گاهی از تفاوت با همسالان احساس خجالت می کنند و گاهی حتی دچار مشکلات عاطفی و برقراری ارتباط با دیگران می شوند اما در چنین شرایطی، مداخلات روان پزشکی می تواند کمک کند تا کودک با این مسئله کنار بیایید و تغییرات پیش آمده را بپذیرد. نقش ...
سرنوشت سیاه زن شوهردار / بعد از آزار اجباری دیوانه شدم!
مراجع زنی 32 ساله با حالتی پریشان به اتاق مشاوره کلانتری مراجعه و مشکل خود را اینگونه بیان کرد. حدودا 2 ماه پیش به تولد یکی از دوستانم در یکی از باغ رستورانهای خوشنام دعوت شدم. تولد ساعت 8 شب شروع می شد. همسرم دوست نداشت به آنجا بروم و بعد از چالش های زیادی که در مورد این موضوع داشتیم او نتوانست من را متقاعد کند. روزی که می خواستم به مهمانی بروم، قبل از رفتن دخترم را به منزل پدر بردم و همسرم هنوز ...
علمِ اشباح؛ مغز چگونه ما را می ترساند؟
دوربین کار نمی کند. او که روان شناس در دانشگاه گلدسمیت در لندن است، می گوید، شما فقط چیز هایی را به یاد می آورید که به آن ها توجه نشان داده اید. برخی آدم ها بیش تر از بقیه دچار حالتِ جذب/غرق شدگی می شوند؛ و این عده بیش تر از سایرین باور های فراواقعی مثلِ باور به اشباح سرگردان دارند. چطور این چیز ها به هم ارتباط دارند؟ برخی تجربه های عجیبی که مردم اغلب به اشباح نسبت می دهند شاملِ صدا ها ...
با خانومی یه ساله آشنا شدم و خیلی با هم تفاهم داریم / هیچ بحثی با هم نداریم / ازدواج ایده خوبیه؟ + پاسخ ...
اتفاق هیجان انگیز می بینین یا اجبار؟ هرگز فکر نکنین ازدواج چیزیه که حتما باید انجام بشه. خواهر گلم، جون هر کی دوست داری نگو یا باید منو بگیری یا باید کات کنیم، هیچ وقت هم اجازه ندین کسی شما رو سر این موضوع تحت فشار قرار بده. فکر نکنین چون همه ازدواج می کنن منم باید ازواج کنم، یا چون با یه نفر خیلی وقته در ارتباط عاطفی هستین حالا دیگه وقتشه با هم ازدواج کنین. ازدواج اجبار نیست و مثل یه پروژه می مونه که دو نفر اونو با هم جلو می برن و مثل هر پروژه دیگه ای گاهی ممکنه شما رو به چالش بکشه، ولی اون چیزی که مهمه باید براتون هیجان انگیز و برای هر دو طرف باارزش باشه. منبع: ارگانیک مایند ...
محمدصادق کریمیان ، از بهترین روانشناسان تهران است که به ارائه مشاوره های لازم در زمینه های مختلف ، اقدام ...
ل احساسات خود دچار مشکل هستید ؟ آیا هیچ انگیزه ای برای ادامه زندگی ندارید ؟ شما با احساس پوچی مواجه شده اید ؟ آیا به تازگی به رابطه با فرد مورد علاقه خود پایان داده اید ؟ چه زمانی ناگهانی و بی دلیل اشک از چشمان شما سرازیر می شود ؟ آیا فکرهای بسیار منفی در ذهن شما وجود دارد ؟ و ... هر یک از این موارد نشان می دهد که شما به مشاوره با یک روانشناس نیاز دارید. دکتر کریمیان دلسوزانه تمام ت ...
وسواس شدید منجر به روان پریشی می شود/ وسواسی ها کمال گرا هستند/ چطور با مادر وسواسی برخورد کنیم؟
؟ این روانشناس بالینی بیان کرد: مادران وسواسی بسیار سخت گیر، پرتوقع و کمال گرا می شوند و توقعاتشان از حد توان فرزندان، بسیار بالاتر است. اولین قدم آن است که همسر خانم وسواسی باید با او صحبت کند و او را متوجه کند که انتظاراتش ریشه در وسواس دارد و معمول نیست و حتما باید به مشاوره برده شوند. او توضیح داد: تنها کاری که از فرزندان مادران وسواسی برمی آید آن است که به او آرامش دهند ...
راهکارهایی برای مقابله با اضطراب کودکان
سر کار استرس می گیرم! اگه دوست داشته باشی می تونیم در موردش بیشتر حرف بزنیم. مواجهه مستقیم با ترس می تواند راهگشا باشد یکی از مرسوم ترین روش های درمانی برای مقابله با اضطراب این است که ترس خود را بیابید و با آن رودررو شوید. گاهی اوقات اجراکردن این روش درمانی آسان است؛ به عنوان مثال اگر کودک شما از تاریکی می ترسد، کم کم او را به بودن در اتاق تاریک عادت دهید. شب های اول خودتان ...
روش هایی برای کاهش احساس افسردگی
، مقادیر اضافی بدون ایجاد عوارض جانبی، به صورت طبیعی از بدن شما خارج می شوند، اما در بدترین حالت، ممکن است دچار عوارض جانبی جدی شوید؛ بنابراین بهتر است ویتامین ها و مواد معدنی را زیر نظر پزشک مصرف کنید. مکمل های مجاز: این مکمل ها را می توانید برای درمان افسردگی خود به صورت خوراکی مصرف کنید: کپسول روغن ماهی مکمل 5-HTP مکمل SAMe ال تیانین مروارید آل یاسین- روانشناس و مشاور/ همشهری ...
اجرای موفق طرح پیشگیری از افت تحصیلی در دانشگاه علامه طباطبایی
آموزشی دریافت می کنیم مشاوران متخصصی در این حوزه تخصص دیدند با دانشجو تماس میگیدند و دعوت می کنند جلسه های مشاوره برگزار می شود و در واقع مسیر کار به این شکل شروع می شود بازخورد دانشجو چطور است مثلا من یهو یکی به من زنگ بزند بگوید شما به نظر می آید نمره ات پایین است مشاوره نیاز داری می دونید شاید این فضا چطوری ایجاد می شود بین مشاور و اون دانشجو مهدی وجدانی همت :نکته بسیار مهمی ...
بایدها و نبایدهای صحبت درباره رابطه جنسی با دیگران
معمولا در مورد خانم ها بیشتر اتفاق می افتد. چرا که نتایج پرسش های انجام شده نشان می دهد که خانم ها بیشتر از آقایان در مورد روابط زناشویی شان با دیگران صحبت می کنند و از آنان مشورت می گیرند. اگر همسر شما متوجه شود بدون این که او را در جریان بگذارید در مورد رابطه زناشویی تان با شخص دیگری صحبت کرده اید، به شما بی اعتماد می شود و این موضوع رابطه شما را با مشکلات جدی تر و چالش های سخت تری روبرو ...
نامزدم رو خیلی دوست دارم اما مضطربه که بهش خیانت کنم / اینستاگرام من رو کنترل می کنه / دیر جواب تماس ...
... در نهایت، اگر نامزدتون مشتاق شد که روی خودش کار کنه و مسئولیت اضطرابش رو به عهده گرفت و به سمت تغییر پیش رفت، بهش بگین که چقدر ازش ممنونید که داره اینقدر تغییر میکنه مثلا بگین: "من خیلی در مورد رابطه مون احساس خوبی دارم وقتی می بینم من نتونستم همون لحظه جواب مسیج تو رو بدم و تو تونستی این موضوع رو به این خوبی حل کنی." همون موقع، اگر رفتارای تملک خواهانه اون برگشت، اصلا نادیده نگیرین و حتما هر ...
راه های حفظ تعادل روانی در تنش های اجتماعی
اینکه اوایل بهار امسال کاملاً احساس سلامت داشتم و نیازی به ادامه مصرف دارو نمی دیدم اما دکتر گفت دو قلم از داروها را ترک کنم و یکی را شش ماه دیگر ادامه بدهم. از عید تا حالا هم دچار حمله نشده ام اما تازگی ها خوابم مختل شده و لااقل دو یا سه شب در هفته کاملاً بی خوابم. برای همین دکتر اجازه نداد دارو را قطع کنم و علاوه بر آن داروی خواب هم تجویز کرد. نظر دکتر این بود که وضعیت من چندان تثبیت شده نیست و در ...
سیگار الکترونیک و مضرات آن؟
.... ضمنا سیگارهای الکترونیکی علاوه بر نیکوتین، دارای ذرات بسیار ریز (که می توانند به ریه ها نفوذ کنند)، ماده شیمیایی دی استیل (که منجر به بیماری ریوی می شود)، فلزات سنگین مثل نیکل و سرب و عوامل سرطان زا هستند. تحقیقات نشان می دهد استفاده از سیگار الکترونیکی می تواند موجب آسیب های جدی به ریه شود؛ مثلا نیکوتین یک تنگ کننده ی رگ است که می تواند فشارخون را نیز بالا ببرد. سیگارهای الکترونیکی ...
علائم و دلائل تاخیر در گفتار و دیر حرف زدن کودکان چیست؟
گفتار در همه کودکان دقیقا یکسان نیست، بهتر است از مقایسه فرزندتان با سایر کودکان هم سن او دست بردارید. این کار کمک زیادی به سنجش اختلال در تکلم نمی کند. بهتر است در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر در سنین مختلف کودک خود، از یک پزشک متخصص کودک یا کارشناس گفتاردرمان مشاوره بگیرید: تا 12 ماهگی کودک شما سعی نمی کند با استفاده از صداها، حرکات یا کلمات با شما ارتباط برقرار کند. به خصوص ...
با ترس کودکان چطور مواجه شویم؟ | جلوی تشویش را بگیرید
اجازه بدهید تا به سگ نگاه کند. راهکاری برای چالش اصلی والدین شاغل | چگونه خشم فرزندمان را مدیریت کنیم؟ اینکه انتظار داشته باشیم ترس بچه هایمان خودبه خود از بین برود، انتظار نابجایی است. بهترین راه برای مقابله با ترس کودکان این است که او را قبل از ترسیدن آگاه کنیم. مثلا زمانی که هوا ابری و احتمال رعد و برق وجود دارد با کودک باید در مورد این پدیده صحبت کنیم و بگوییم که زمانی که ...
میخوای بدونی چه فرزندانی حرمت شکن می شوند؟ بیا تا بهت بگم!
دوره های سنی نسبت به والدین بی حرمتی می کنند؛ مثلاً، در دوران نوجوانی بی احترامی به والدین رایج تر است چون بچه ها در این سن درگیر تفرد یا فردیت یافتگی هستند و تلاش می کنند که از والدین خود فاصله گرفته و مستقل شوند. این روانشناس کودک و نوجوان تأکید می کند: بی احترامی یا احترام یک جاده یک طرفه نیست که لازم باشد بچه ها حتماً به والدینشان احترام بگذارند، این جاده کاملاً دوسویه و برابر است و ...
