سایر منابع:
سایر خبرها
ایمپلنت مغزی که با نفس کشیدن شارژ می شود
دانشمندان یک ایمپلنت محرک مغز طراحی کرده اند که از طریق تنفس انسان شارژ می شود. ایمپلنت هایی که فعالیت الکتریکی مغز را تنظیم می کنند، برای درمان علائم پارکینسون برای دهه ها مورد استفاده قرار گرفته اند، و به تازگی ما شاهد قابلیت های بیشتری از آنها هستیم. اکنون یک طراحی جدید می تواند تجربه زندگی با این دستگاه ها را بهبود بخشد. در این طرح جدید از ژنراتورهای تریبوالکتریک(برق مالشی) یکپارچه ...
7 روش برای آنکه بدون احساس گرسنگی لاغر شوید
آب سرعت متابولیسم بدن را هم زیاد کند. نوشیدن 2 لیوان آب سرد میزان سوخت و ساز بدن را تا 30 درصد افزایش داده و اثر آن تا 90 دقیقه باقی می ماند؛ یک سوم این افزایش سوخت و ساز ناشی از تلاش بدن برای گرم کردن آب و بقیه آن ناشی از تلاش بدن برای جذب آب است. افزایش مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می کند تا در طول سال حدود 3 و نیم کیلوگرم وزن کم کنید. _ استفادها از پله به جای آسانسور: بالا ...
دیر خوابیدن چه بلایی سر انسان می آورد؟
بدن هستند. این ساعت بسیار دقیق است و در مغز ما قرار دارد و توسط هیپوتالاموس، دقیقاً بخشی از مغز که چشم ها را به مغز متصل می کند، مدیریت می شود. ساعت مغز ما از نور استفاده می کند تا بتواند سیکل روزانه بدن را تنظیم کند. این سیکل از لحاظ علمی به ریتم شبانه روزی معروف است و به ما در مورد زمان بیدار شدن، استراحت کردن، غذا خوردن و نوشیدن اطلاع رسانی می کند. درست است که همه ما این ...
پروبیوتیک ها در کاهش استرس موثرند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی غنی از غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می تواند به افراد کمک کند استرس کمتری داشته باشند. محققان همچنین دریافتند که این نوع رژیم غذایی موسوم به روان بیوتیک کیفیت خواب فرد را نیز بهبود می بخشد. اکنون محققان دانشگاه کالج کورک در ایرلند می گویند که تغییر رژیم غذایی سرشار از ...
پوست و موی سالم و افزایش طول عمر با مصرف جوانه گندم
...> مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که آنتی اکسیدان ها در بدن انسان مامور تخریب رادیکال های آزاد و دیگر میکرو ارگانیسم های بیماری زا هستند، از بین رفتن رادیکال های آزاد نیز باعث کاهش ریسک ابتلای شما به بیماری می شود. سلامت پوست با جوانه گندم یکی دیگر از فواید جوانه گندم که بسیار مورد توجه قرار دارد، درمان مشکلات پوستی است. نه تنها مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد در سلامت ...
10 دلیل علمی برای مصرف بیشتر پروتئین
گلیسیرید را نیز کاهش می دهد. کمک به کاهش وزن یکی از فواید پروتئین برای بدن افزایش متابولیسم است و منجر به کاهش ولع خوردن و کالری دریافتی می شود. بسیاری از افرادی که مصرف پروتئین را افزایش می دهند تقریبا بلافاصله شاهد کاهش وزن هستند. یک مطالعه نشان داد که زنان دارای اضافه وزن که 30 درصد کالری آنها از پروتئین تامین میشد، در طول مدت 12 هفته 5 کیلوگرم کاهش وزن داشتند. پروتئین ...
چگونه مسواک خود را تمیز کنیم؟
شود وجود ندارد. اما بهتر است مسواک خود را برای هر موردی تمیز نگه دارید. نحوه ضد عفونی کردن مسواک اگر به دنبال بهترین راه برای ضدعفونی کردن مسواک هستید، چندین گزینه دارید. اما ابتدا باید توجه داشته باشید که کارشناسان توصیه نمی کنند مسواک خود را در ماشین ظرفشویی یا مایکروویو قرار دهید زیرا گرما ممکن است به آن آسیب برساند. ضد عفونی کننده UV. یک مطالعه نشان داد که ...
میوه ها را چه زمانی باید مصرف کرد
طول روز مصرف شود. صبحانه، میان وعده ظهر، نهار، میان وعده بعدازظهر، شام و میان وعده آخر شب که معمولا قبل از خواب مصرف می شود. این متخصص تغذیه درباره زمان و ساعت مصرف این وعده ها نیز گفت: فاصله این وعده ها و میان وعده ها معمولا بین دو تا سه ساعت توصیه می شود. یعنی فرد بر اساس شرایطی شغلی و ... که دارد بعد از بیدار شدن صبحانه می خورد، حالا برای خوردن میان وعده باید دو تا سه ساعت از مصرف ...
فواید نوشیدن شیر دارچین قبل از خواب
کمک به خواب وجود دارد. به طور کلی افراد با سبک زندگی سالم، تمایل به استفاده از موارد طبیعی برای کمک به بی خوابی دارند. به همین دلیل مصرف شیر دارچین را در برنامه غذایی خود قرار می دهند. حال آیا می دانید که نوشیدن شیر دارچین در شب قبل از خواب می تواند فواید سلامتی بی شماری داشته باشد؟ در واقع، اکثر مردم از این وجود این نوشیدنی گیاهی آگاه نیستند. به طورکلی شیر دارچین می تواند به کاهش وزن ...
عکس باورنکردنی از کوسه عجیبی که روی زمین قدم می زند!
به گزارش سلام نو، بیشتر شبیه کابوس به نظر می آید، اما دانشمندان در حال تحقیق درباره کوسه هستند که روی خشکی راه می رود. کوسه های سردوشی جوان می توانند به کمک باله های پارویی شکل خود در داخل و خارج آب راه بروند. این مساله نوعی از تکامل است که محققان آن را با عنوان شکستن تمامی قوانین بقا توصیف می کنند. گونه هایی از این کوسه ها که در مناطق صخره ای زندگی می کنند، می توانند تقریبا دو ساعت را ...
خواص ظروف چوبی و نحوه نگهداری صحیح آنها
بالا مانند مایکروفر و ماشین ظرفشویی نگذارید چون این کار باعث خشک شدن، تاب خوردن، ترک برداشتن و عمر کوتاه ظروف چوبی خواهد شد. - درون ظرف چوبی غذا های خیلی داغ و مایعات نریزید چون ظروف چوبی بیشتر برای انواع سالاد ها طراحی شده اند . - ظروف چوبی را درون هم قرار ندهید. چنانچه مجبورید کاسه ها را داخل یکدیگر بگذارید از دستمال کاغذی میان هر دو کاسه استفاده کنید تا از پیدایش رطوبت پیشگیری کنید. - ظروف چوبی را در جایی کاملا خشک قرار داده و از تهویه هوا در آن مکان مطمئن شوید. منبع:سایت خبری بیتوته انتهای پیام/ ...
جویدن آدامس فایده هم دارد؟
از غذا تقریبا 3 تا 5 درصد بیشتر کالری سوزاندند. در مطالعه ی دیگر نشان داده شد که جویدن آدامس بعد از وعده ی غذایی، ترموژنزیس ناشی از رژیم غذایی (DIT) را افزایش داد. ترموژنزیس فرآیندی در بدن است که با تولید گرما باعث افزایش چربی سوزی در بدن می شود و افزایش متابولیسم بدن را هم به همراه دارد. تعداد کالری بیشتری که شرکت کنندگان سوزاندند، ناچیز بود. در واقع نتایج نشان می دهند که تاثیر آهسته تر غذا خوردن ...
خوراکی مفیدی که خوردن آن در فصل سرما نباید فراموش شود
سال 2006 به این نتیجه رسید افزایش مصرف غلات غنی شده که مقدار زیادی فیبر محلول یا فیبر نامحلول دارند، به کاهش فشار خون و حفظ وزن در محدوده ی سالم کمک می کند. مطالعه ی انجام شده ی دیگر در سال 2009 روی زنان و مردان مبتلا به کلسترول بالا، اثر مصرف جو بر کاهش سطح لیپید سرم و کلسترول را بررسی کرد. این مطالعه 4 تا 12 هفته طول کشید. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف جو به طرز چشمگیری سطح کلی ...
خانم های عزیز، این مدل ویار بارداری خطرناک است
باشد که با اضافه کاری بدن و تولید هورمون در خون به مقدار زیاد رخ خواهد داد. انواع ویار بارداری به طور کلی ویار بارداری به دو دسته تقسیم خواهد شد: نوع اول: در نوع اول، خانم های بسیاری میل و تمایل به خوردن مواد غذایی خاصی را دارند که چندان برایشان مشکل ساز نیست. نوع دوم: در نوع دوم، مادر تمایلی به خوردن غذا و برخی خوراکی ها ندارد؛ چرا که باعث ایجاد ...
چگونه گوشت منجمد را سریع یخ زدایی کنیم؟
است یک روز کامل یا بیشتر طول بکشد. دستورالعمل های ایمنی غذایی وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) بیان می کند که یک بوقلمون کامل به ازای تقریباً 2 کیلوگرم به یک روز کامل نیاز دارد، در حالی که تقریباً 500 گرم گوشت چرخ کرده گوساله معمولاً در یک روز ذوب می شود. روش ذوب آب سرد وقتی شب می خواهید غذا را آماده کنید و مایکروویو ندارید یا نمی خواهید از آن استفاده کنید، روش آب سرد بهترین ...
فواید زیتون برای افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطان ها
کننده های موی سر و لوسیون های بدن استفاده می شود. همچنین می توان برای از بین بردن جوش و آکنه های پوستی به مدت دو بار در روز تا 30 روز از روغن زیتون استفاده کرد. خواص زیتون برای پوکی استخوان مطالعات مختلف روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است که ترکیبات موجود در زیتون با مهار فعالیت سلول های استخوان خوار و جلوگیری از آسیب های اکسیداتیو، نه تنها از پوکی استخوان جلوگیری ...
کیست های تخمدان را می توان با درمان های خانگی از بین برد؟
بسیاری از آن ها از جمله ایبوپروفن، ناپروکسن و استامینوفن را بدون نسخه خریداری کنید. می توانید این داروها را به محض احساس ناراحتی تا دو یا سه روز به کار بگیرید. در مورد مصرف طولانی مدت مسکن یا داروهای تجویزی با پزشک خود صحبت کنید. 2. از گرما درمانی برای کاهش گرفتگی عضلات استفاده کنید پد حرارتی گزینه دیگری است که می تواند به کاهش درد کیست و گرفتگی قاعدگی کمک کند ...
تغذیه مناسب برای دیابتی ها
سوی دیگر قند خون روزانه و متوسط قند خون سه ماهه (ای وان سی) این عزیزان بالا نرفته است. بررسی ها در سطح سلولی انجام شد و متوجه شدیم که بیان فاکتورهای التهابی درسلولهای بدن افراد دیابتی کاهش می یابد. این نشان میدهد که مصرف مواد غذایی که ظرفیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند میتواند عوارض دیابت ...
پاسخ به یک سوال مهم/ در روز چه مقدار آب باید نوشید؟
چه مقدار آب در طول روز باید نوشید؟. بدن شما به طور تقریبی از 60 درصد آب تشکیل شده است، بدن به طور مداوم در طول روز آب خود را بیشتر از طریق ادرار و عرق همچنین از عملکردهای منظم بدن مانند تنفس از دست می دهد. برای جلوگیری از کمبود آب بدن باید به صورت روزانه مقدار زیادی آب از نوشیدنی و غذا دریافت کنید. نظرات مختلفی در مورد میزان آب مصرفی روزانه وجود دارد. متخصصان بهداشت به طور معمول 8 لیوان را توصیه می کنند که برابر با حدود 2 لیتر یا نصف گالن در روز است. این قانون آب نوشیدن 8 8 نامیده می شود و به خاطر سپردن آن بسیار آسان است. با ای ...
تولید داروی ضدافسردگی جدید با اثربخشی فوق العاده سریع
به گزارش پایگاه خبری مهرصبا مرجع اخبار شهرستان میانه دانشمندان دانشگاه پزشکی نانجینگ دارویی ساخته اند که علائم افسردگی را تنها در دو ساعت تسکین می دهد. این دارو بر روی موش های آزمایشگاهی با موفقیت آزمایش شده است. داروهای ضد افسردگی که امروزه استفاده می شوند، سطح سروتونین را در مغز افزایش می دهند، اما برای تأثیر کامل این داروها، باید در مدت طولانی از آنها استفاده کرد، علاوه ...
تبعات انگشت کردن در بینی
پس از انتشار آن مقاله نتایج مطالعه چندان رسانه ای نشد تا آن که در اواخر اکتبر یک بیانیه مطبوعاتی از سوی دانشگاه گریفیث منتشر شد. این بیانیه عنوانی مشابه با گزارش های خبری داشت: "پژوهش های تازه نشان می دهند که فرو بردن انگشت در بینی می تواند خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را افزایش دهد". در این گزارش اشاره شده بود که پژوهش بر روی موش ها و نه انسان صورت گرفته است. با این وجود، در آن ...
بهترین مواد غذایی برای درمان سوختگی و التیام زخم
ناشی از جراحی لوزه نتایج یک مطالعه نشان داده که تجویز خوراکی عسل پس از جراحی لوزه در کودکان، درد را تسکین داده و نیاز به مسکن را کاهش می دهد و بنابراین مصرف آن پس از انجام این جراحی می تواند مفید باشد. اثر عسل بر تسریع درمان سوختگی عسل برای درمان سوختگی های سطحی مفید است و اثر مضری بر بافت سوخته شده ندارد؛ در یک مطالعه که در ایران انجام شده، قرار دادن عسل روی یک بافت ...
آیا انگشت کردن در بینی می تواند با خطر آلزایمر مرتبط باشد؟
جدید پوشش رسانه ای باشد، ناشی از بخش کوچکی از این مطالعه است که نشان می دهد آسیب های عمدی به اپیتلیوم موش منجر به افزایش نفوذ باکتری در اعصاب محیطی و پیاز بویایی می شود. اپیتلیوم بینی لایه نازکی از بافت است که داخل بینی را می پوشاند و در این مطالعه پژوهشگران از یک ماده شیمیایی برای آسیب رساندن به آن بافت به عنوان مدلی شبیه به آسیب های طبیعی بینی در انسان استفاده کردند. فرضیه ...
آیا همه ما باید حشره خوار شویم؟
به ویژه به دلیل مزایای پایدار، به عنوان غذای آینده مورد توجه قرار گرفته اند. آن ها به عنوان منابع پروتئینی عالی شناخته می شوند که در مقایسه با محصولات تولید شده سنتی در کشاورزی، منابع بسیار کمتری را برای تولید مصرف می کنند.برای مثال، شما وقتی حدود 2 کیلوگرم غذا به کرم های مزرعه خود بدهید، تا یک کیلوگرم پروتئین خوراکی دریافت خواهید کرد در حالی که برای همین مقدار گوشت گاو، شما نیاز به 10 برابر فضای ...
چگونه می توان میزان شدت یک خاطره بد را کاهش داد؟!
. محققان از موش ها خواستند یک تجربه منفی را به خاطر بیاورند و در طول یادآوری حافظه ترس، آنها به طور مصنوعی گروهی از سلول های حافظه مثبت را دوباره فعال کردند. بر اساس این مقاله، حافظه مثبت، حافظه ترس را به روز کرد و پاسخ ترس را در آن زمان و مدت ها پس از فعال شدن حافظه کاهش داد که نشان می دهد می توان به طور مصنوعی خاطرات گذشته را دستکاری کرد. فعال کردن یک حافظه مثبت قوی ترین راه برای به ...
این حشره منزجرکننده جایگزین آنتی بیوتیک شد!
دانشمندان دریافتند به جای آنتی بیوتیک از کرم های حشره می توان استفاده کرد؛ استفاده از کرم ها برای تمیز کردن زخم ها برای اولین بار در جنگ جهانی اول رایج شد. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا؛ گروهی از محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کردند مصرف آنتی بیوتیک ها را فراموش کنید و به جای آن کرم های حشره(MAGGOTS ) را امتحان کنید چرا که برخی در دوران جنگ جهانی اول برای درمان زخم از آنها استفاده ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف خودسرانه مکمل ها
دیگران و در جمع مصرف کنند. همچنین غذا باید در دسترس سالمندان باشد تا زمانی که اشتها و میل به غذا خوردن دارند، به راحتی بتوانند غذا بخورند. همچنین نباید مصرف وعده های غذایی سالمندان را به زمان، ساعت و مکان خاصی محدود کنیم و در پایان نیز می توان از روان شناسان کمک بسیاری گرفت. استادیار علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی کنترل وزن سالمندان را امری مهم دانست و افزود: افزایش وزن در ...
بهترین رستوران های قطر جام جهانی 2022
نور طلایی ملایم، هاکاسان را به انتخابی عالی برای یک شب قرار عاشقانه یا یک گردهمایی صمیمی با دوستان تبدیل کرده است. ضمن آنکه یکی از بهترین رستوران های قطر می باشد. پیشنهاد مطالعه: برترین سایت های کاریابی کانادا به عنوان تنها رستوران گردان دوحه، برخی از ایده های نو را نشان می دهد. این مکان که در طبقه 47 تورچ، یک هتل آسمان خراش 300 متری در مرکز منطقه آرزوی دوحه قرار دارد، دارای ...
دندان پوسیده را چطور می توان تشخیص داد؟
لثه شوند که معاینه و مراجعه به دندانپزشک در این دوران اهمیت خاصی دارد. دندان پوسیده را چطور می توان تشخیص داد؟ از روی حساسیت به سرما و گرما. اگر در هوای سرد دندانتان درد بگیرد یا با خوردن نوشیدنی سرد احساس درد در دندان کنید یا با خوردن نوشیدنی گرم درد حس کنید. احساس درد در زمان خوردن شیرینی و شکلات، وجود لکه روی دندان که باعث تغییر رنگ مشهود آن می شود و به وجود آمدن حفره ...
زمان مناسب رابطه جنسی بعد از سقط جنین
ایبوپروفن را با غذا یا شیر هر 6 تا 8 ساعت مصرف کنید. مایعات گرم مانند چای یا کاکائو داغ بنوشید. از پد گرم کننده یا بطری آب گرم روی شکم خود استفاده کنید. عوارض جانبی غیر طبیعی اگر هر یک از علائم زیر را دارید، ممکن است در شرایط اورژانسی باشید. لطفاً فوراً با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید. خونریزی شدید طولانی مدت خیس کردن 2 یا بیشتر پد در ...