خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید؟
اگر به طور منظم بر اثر ورزش عرق می کنید نیازی نیست هر بار موهای خود را شامپو کنید مگر این که رشد بیش از حد باکتری وجود داشته باشد یا مو یا پوست سر شما بوی بدی ایجاد کند. در صورت تمایل می توانید آن را با آب بشویید. به گزارش وقت صبح به نقل از فرارو: انتشار گزارشی تازه در مورد شناسایی یک ماده شیمایی سرطان زا در برخی از شامپوهای خشک (محصولی است که بدون نیاز به شست و شو چربی و آلودگی موها ...
قهوه گانودرما و جینسینگ، خرید قهوه سوپریم از گانودرما بیز
سرطان ها می شود. آنتی اکسیدان های موجود در ترکیبات قهوه گانودرما و جینسینگ همچنین سلول های مرده پوست را ترمیم کرده و بدین ترتیب از چین و چروک ها نیز جلوگیری می کنند. قهوه سوپریم علاوه بر خواص دیگری که دارد و شما آنها را پیش تر نیز خواندید باعث رفع انواع اگزما ها در پوست شده و با کمک به تولید سلول های رنگدانه ساز در بدن اثرات پیسی در روی پوست مبتلایان به این بیماری را نیز از بین می برد. ...
از تاثیرات گردو بر روی پوست چه می دانید؟
میتوانند با خوردن زیاد گردو دچار الرژی شوند. مصرف زیاد گردو میتواند سبب ورم کردن تمام بدن و خارشک گرفتن شود. اگر گردو به صورت روزانه به پوست اعمال شود باعث سرطان لب می شود، چون حاوی اسیدی شیمیایی به نام جوگیون است. انتهای پیام/ انتهای پیام/
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی (پریود)
...> بسیاری از افراد به این نتیجه رسیده اند که غذاهای تند سبب ناراحتی معده ی آن ها شده و منجر به اسهال، معده درد و حتی حالت تهوع می شود. اگر معده تان نمی تواند غذاهای تند را تحمل کند، یا به خوردن غذاهای تند عادت ندارید، بهتر است غذاهای تند را از تغذیه در دوران پریود حذف کنید. 6. گوشت قرمز طی دوران پریود، بدن شما پروستاگلاندین تولید می کند. سطح بالای این ترکیبات منجر به دل درد می ...
توصیه های ساده که دیابت را از شما دور می کند
درصد از وزن بدن می توان خطر ابتلا به دیابت را به نصف کاهش داد. این متخصص تغذیه ادامه داد: رژیم دیابتی یعنی برنامه غذایی سالم که غنی از عناصر مغذی، کم چرب، بدون قند افزوده و حاوی میزان متوسط کالری باشد. اگرچه افراد مبتلا به دیابت باید به برخی از غذاهای انتخابی خود (به ویژه کربوهیدرات های مصرفی) توجه بیشتری داشته باشند. وی به بیماران دیابتی توصیه کرد: در بهترین برنامه غذایی باید ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید!
سروتونین در بدن می شود و سرشار از فیبر برای تنظیم قند خون و افزایش خلق و خوی است. آووکادو، تخم مرغ، شیر، گوشت، همگی حاوی ویتامین های گروه ب برای جلوگیری از اضطراب هستند. غذ های دیگری که منجر به کاهش هورمون استرس یعنی کورتیزول می شوند، عبارتند از: ویتامین ث، اسید های چرب امگا 3، اسفناج، و سایر سبزیجات برگ تیره بعلاوه شکلات تلخ. ...
راز لاغری ژاپنی ها لو رفت
، مکمل ها و مواد معدنی طبیعی استفاده کنید. ورزش کنید. هورمون های بدن مثل هورمون تیروئید و استرس را چک کنید. در طول روز میان وعده بخورید. همیشه صبحانه بخورید. نوشیدن آب را در طول روز فراموش نکنید. بهترین رژیم غذایی برای لاغر شدن بگذارید این گونه بگوییم که در یک رژیم غذایی کامل معمولا 5 گروه از مواد غذایی مغذی و پر ویتامین ...
کم کاری تیروئید چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، مهرنوش شمشادی اظهار داشت: هورمون های تیروئید متابولیسم یا نحوه مصرف انرژی بدن را تنظیم می کنند. اگر سطح تیروکسین پایین باشد، بسیاری از عملکردهای بدن کند می شوند. وی با بیان اینکه کم کاری تیروئید با یک تست ساده خون و دارو درمانی کنترل و درمان می شود گفت: معمولاً خطرناک نیست اما در صورت عدم درمان ممکن است در موارد نادر عوارضی مثل نارسایی قلبی به همراه داشته باشد ...
بیماری پروستات چیست و چگونه درمان می شود؟
برای کاهش علائم پروستات بزرگ شده مفید هستند؛ اما ایمنی و اثربخشی طولانی مدت این درمان ها ثابت نشده است. اگر از داروهای گیاهی مصرف می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. برخی از محصولات گیاهی ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند یا با سایر داروهایی که مصرف می کنید، تداخل داشته باشند. آیا فعالیت جنسی با بزرگ شدن پروستات ارتباط دارد؟ این احتمال وجود دارد که سن نسبت به زندگی جنسی تأثیر ...
بهترین راه درمان جوش بین ابروها
جایی که غدد چربی وجود دارند، از جمله روی پوست سر و صورت شما، ایجاد شوند. بنابراین، اگر بین ابروهای تان آکنه ظاهر شد، تعجب نکنید. پیشنهاد می شود بخوانید: درمان سریع جای جوش: 8 درمان خانگی موثر برای رفع لکه های ناشی از جوش و آکنه تولید بیش از حد سبوم سبوم، یک ماده مومی شکل است که توسط غدد چربی تولید شده و باعث افزایش سلامت پوست می شود. از پوست در برابر از دست دادن ...
چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو
...> یوگا و سایر اشکال ورزش برای تناسب اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. حرکات یوگا به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند و ممکن است رشد مو را تحریک کند. * استرس خود را کنترل کنید. استرس برای سلامتی و موهای شما مفید نیست. استرس باعث افزایش سطح سموم در بدن شما می شود که ریشه موهای شما را ضعیف می کند و آن ها را مستعد ابتلا به عفونت های قارچی می کند. با تمرین آرام سازی ...
با خواص کاکائو آشنا شوید و حیرت کنید؛ از سلامت دندان تا مغز و زیبایی
خواص کاکائو و کره کاکائو برای پوست و سلامت بدن 1 – جوان سازی پوست صورت ماسک کاکائو و قهوه و عسل برای صورت 2 – ضد آفتاب طبیعی 3 – لایه بردار طبیعی پوست صورت ماسک لایه بردار صورت خانگی 4 – درمان پوست چرب صورت ماسک کاکائو برای پوست چرب 5 – درمان سیاهی دور چشم ماسک کاکائو و ماست برای دور چشم 6 – درمان ریزش مو ماسک کاکائو برای مو 7 – پرپشت شدن موی سر ماسک مو با کاکائو 8 – کودکان 9 – جنین و زنان باردار ...
تاثیر شگفت انگیز موسیقی بر آرامش و خواب سالمندان
ضربان قلب، فشار خون و افزایش کیفیت خواب سالمندان کمک می کند. به این ترتیب، بخش های مختلف سیستم عصبی سالمندان آرامش پیدا می کنند و بدین صورت خواب باکیفیت تری را سپری می کنند. اگر شما هم جز آن دسته از سالمندان یا افراد بزرگ سالی هستید که خواب بی کیفیت و بدی در شبانه روز دارید، حتما از موسیقی برای بهبود خواب تان بهره ببرید. به کمک موسیقی می توان اضطراب، استرس، افکار آشفته، پریشانی، مشکلات ...
از قدرت موسیقی برای درمان مشکلات روحی و روانی چه می دانید؟
هورمون کورتیزول به عنوان هورمون استرس در بدن آن ها کاهش می یابد. • تاثیر موسیقی بر تقویت سیستم ایمنی بدن استرس همیشه یکی از مشکلات دائمی در زندگی انسان ها بوده و نمی توان به طور کامل آن را حذف کرد و فقط با استفاده از راهکارهایی مانند دانلود آهنگ های مورد علاقه و گوش دادن به آن ها می توان باعث کنترل و مدیریت استرس شد. همه ما می دانیم که استرس شدید سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و باعث ...
عوارض قرص دوفاستون + طریقه مصرف/ نی نی بان
افسردگی پایین آمدن میزان گلبول قرمز خون واکنش های حساسیت زا و آلرژیک مثل تنگی نفس یا اسهال، فشار خون پایین، حس بیماری تورم پوست در صورت و گلو با احتمال مشکل تنفسی (آنژیوادما) احتباس مایعات در بدن تورم سینه ها خواب آلودگی مشکلات کبدی مثل زردی پوست، درد شکم، حس خستگی عمومی عوارض قرص دوفاستون و چاقی مصرف قرص دوفاستون در بلند مدت باعث افزایش تجمع مایعات در نواحی از بدن شده که موجب ...
علت سردی پا ها چیست؟
درمان می شود؟ می پردازیم. سردی پاها چه علت هایی می تواند داشته باشد؟ در این بخش قصد داریم، بررسی کنیم که سردی پاها چه علت های مختلفی می تواند داشته باشد. 1. استرس و اضطراب استرس و اضطراب بالا باعث ایجاد احساس سرما در پاها می شود. چون زمانی که شما استرس دارید یا عصبی هستید، بدن شروع به ترشح هورمون آدرنالین می کند. آدرنالین رگ های خونی را منقبض می کند، به ...
از تاثیر فیلم های ترسناک بر سلامتی انسان تا درمان اختلال استرس پس از سانحه
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 17 آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تاثیر غذا های تخمیر شده بر کاهش استرس افراد طبق گفته محققان اضافه کردن غذا های تخمیرشده در رژیم غذایی می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. کمبود ویتامین D باعث مرگ زودهنگام می شود مطالعه ای که بر روی بیش از 300000 بزرگسال در انگلیس انجام شده ...
دلایل پرش پلک چشم و راهکارهای پیشنهادی
های عضله. چه باید کرد؟ رژیم غذایی متعادل و متنوعی از انواع میوه و سبزی، غلات کامل، گوشت های کم چرب و بنشن و حبوبات داشته باشید که همگی سرشار از ویتامین ها و املاح اند. فلج بِل، ام اس، و دیستونی (انقباض غیرارادی عضلات) هم می توانند باعث پرش پلک شوند؛ اما اغلب با دیگر علائم مانند بی حسی در صورت یا از دست دادن نسبی یا کامل بینایی همراهند خستگی خستگی هم می تواند موجب پرش چشم ...
6 پیشنهاد برای داشتن خواب بهتر
بدان معنا نیست که بدن آن ها به خواب کمتری نیاز دارد. روش های بسیاری برای بهتر خوابیدن وجود دارد ، البته بعضی افراد دست به دامان قرص های خواب می شوند اما با تغییر سبک زندگی می توانید خواب خود را تنظیم کنید. 1- در طول روز به اندازه کافی ورزش کنید ورزش کردن همیشه یکی از بهترین گزینه ها برای داشتن خواب بهتر است. این کار نه تنها از نظر ذهنی بلکه از نظر جسمی هم شما را ...
کودکان هم مضطرب می شوند
...، تغییر مدرسه، شرایط پر استرس زندگی مثل جدایی یا مرگ یکی از اعضای خانواده از جمله عوامل ایجاد کننده اضطراب جدایی در کودکان است. این کودکان شدیدا نیازمند توجه هستند و در صورت عدم درمان در بزرگسالی به شدت محافظت کننده خواهند بود و ممکن است دچار آسیب های جدی از جمله کاهش اعتماد به نفس و ناسازگاری با موقعیت های کاری و اجتماعی یا دچار اختلال اضطرابی در بزرگسالی شوند. در مواجهه با چنین ...
7 ماه غذایی برای حفظ طراوت پوست در هوای سرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با وجود استفاده از با کیفیت ترین محصولات پوستی، آسیب های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را در فصول سرد سال تجربه کند؛ اما چگونه می توان جلوی اینگونه آسیب های پوستی را گرفت؟ این آسیب ها با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می شوند، امکان پذیر است. ضمن این که مصرف این گونه ...
برای شادابی و سلامت پوست این خوراکی ها را بخورید
خواهد شد. این اقلام غذایی شامل موارد زیر است: میگو برای طراوت پوست یکی از غذاهای دارای بالاترین سطح روی است و منجر به تعمیر پوست با تولید کلاژن می شود. دیگر غذاهای غنی از روی عبارتند از گوشت گاو، لوبیا و جوانه گندم. روغن زیتون حاوی ویتامین E و چربی های اشباع نشده به علاوه اسیدهای چرب امگا 3 است و یک نیروگاه تغذیه ای برای حفظ سلامت پوست محسوب می شود ...
برای داشتن یه پوست شاداب توی فصل سرما چی بخوریم؟
چگونه می توان جلوی اینگونه آسیب های پوستی را گرفت؟ این آسیب ها با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می شوند، امکان پذیر است. ضمن این که مصرف این گونه غذاها منجر به پدیدار شدن سلول های تازه شده و به دنبال آن بافت پوست یکدست خواهد شد. این اقلام غذایی شامل موارد زیر است: میگو برای طراوت پوست یکی از غذاهای دارای بالاترین سطح روی است و منجر به تعمیر ...
مزایای فیشیال پوست
را از دست می دهد. اما با فیشیال پوست، کلاژن پوست تقویت می شود که باعث سفت شدن پوست می شود. کاهش استرس بعضی از نقاط در صورت وجود دارد که مربوط به سیستم های مختلف بدن است، بدن ما با ماساژ دادن این نقاط روی صورت پاسخ می دهد. مراقبت حرفه ای از صورت علاوه بر پاکسازی پوست به کار سایر قسمت های بدن نیز کمک می کند. لطافت و درخشندگی پوست کارشناس فیشیال پوست ماسکی ...
فواید یوگای صورت چیست؟
خواهد بود. در روند افزایش سن، بسیاری از مردم به دنبال گزینه های طبیعی و مقرون به صرفه ای هستند که به آن ها کمک کند تا ظاهر و احساس بهتری داشته باشند. یوگای صورت شامل ماساژ و تمریناتی است که ماهیچه ها، پوست و سیستم لنفاوی را تحریک می کند. این تکنیک برای نرم کردن و شل کردن عضلات صورت طراحی شده تا به کاهش تنش، استرس و نگرانی کمک کند. یوگای صورت ممکن است به ...
خوردن پوست مرغ و ماهی چه ضررهایی دارد؟
که چرب است اما همین چربی سلامتی شما را به خطر می اندازد. خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: به دلیل اینکه بخش عمده ای از چربی های بدن اصطلاحا در زیر جلد یا زیر پوست تجمع می کند و غالبا چربی های مضرر و خطرناکی هستند، استفاده از پوست مرغ درست نیست بنابراین توصیه می شود که افراد هنگام استفاده از مرغ حتما پوست آن را جدا کنند. وی گفت: از طرفی گاهی ممکن است در پرورش مرغ از هورمون های ...
ریزش موی ارثی چیست و چگونه قابل درمان است؟
سیستم ایمنی بدن باشد به طوری که سیستم ایمنی با حمله به فولکیولهای مو باعث ریزش مو شود ( آلوپسی آره آتا ) پزشکان با تزریق استروئید برای درمان ریزش مو استفاده میکنند. در این بیماران ریزش مو به صورت سکه ای مشاهده می شود که در سایر نقاط بدن مانند ریش و سبیل هم دیده می شود. استروئید با سرکوب سیستم ایمنی بدن باعث می شود دیگر به فولیکولهای مو حمله نکنند. پی آر پی : در این روش پلاسمای خون شخص به ...
طب سنتی / روغن زنجبیل و فواید آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، استفاده از روغن زنجبیل برای درمان درد مفاصل ، احساس تهوع ، درمان مشکلات گوارشی، درمان چاقی تقویت پوست و مو و غیره کاربرد دارد. برای بهره مند شدن از خواص روغن زنجبیل میتوان از این روغن به صورت خوراکی و موضعی استفاده نمود. زنجبیل حاوی روغن نیست و برای تهیه روغن زنجبیل از روغن های حامل مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده میکنند. از ...
