خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش مصرف عناب برای یبوست چیست؟
بخورید البته صبح ناشتا. همچنین راه دیگری برای درمان خارش است که عناب خشک را با عسل مخلوط کنید و در محل خارش بمالید. عناب به دلیل اکسیژنه کردنه پوست ؛ سبب سفید شدن پوست صورت می شود. عناب به صورت قطره ای برای کاهش التهاب های پوست و چشم استفاده می شود. عناب در بدنسازی مصرف عناب خشک در بدنسازی برای بهبود قدرت عضلانی و کاهش وزن در بدنسازان و ...
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
... به گفته فزونی، روزانه از انواع حبوبات در وعده های غذایی استفاده کنید و 2 تا 3 واحد لبنیات کم چرب خصوصاً از نوع پرو بیوتیک مصرف کنید. وی ادامه داد: چای یا دمنوش خود را با یک عدد توت یا کشمش یا یک عدد خرمای کوچک میل کنید و به اندازه کافی آب بنوشید. فزونی گفت: در صورتی که دچار اضافه وزن یا چاقی هستید برای کاهش وزن تحت نظر کارشناس تغذیه اقدام کنید. وی در پایان افزود: ارائه خدمات مشاوره تغذیه از جمله تنظیم برنامه غذایی در مراکز خدمات جامع سلامت رایگان است و افراد می توانند برای انجام مراقبت های تغذیه ای به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند. ...
لیپولیزر چیست و چگونه اثر می کند؟
دکتر وحیدی دراینباره می گوید: لیپولیزر یک روش غیرتهاجمی مکش چربی یا لیپوساکشن است که می تواند توده های سخت انباشته شده چربی در قسمت های مختلف بدن مثل غبغب، پهلو و کناره های باسن را از بین ببرد. وی اظهار کرد: کارکرد اصلی لیپولیزر حذف موثر چربی های سخت است که در مقابل رژیم و ورزش مقاوم اند و به روش های گفته شده آب نمی شوند. این متخصص پوست، مو و زیبایی عنوان کرد: لیپولیزر در مقایسه با روش های قدیمی مثل لیپوساکشن، عوارض جانبی کمتری دارد. لیزر در این روش، پس از شکستن چربی های سخت در مواضع موردنظر، بدن را تحریک می کند و چربی ها را می سوزاند، البته با کمک دستگاه های مکش، می توان حجم های وسیع تری از چربی را از بین برد. وی مطرح کرد: برخلاف تبلیغات وسیعی که اظهار می کنند لیپولیزر یک درمان سرپایی است و فرد نیازی به سپری کردن دوران نقاهت ندارد. لیپولیزر در مجموعه روش های جراحی قرار دارد. در این روش، جراح شکاف کوچکی در موضع مورد نظر ایجاد کرده و با استفاده از داروهای بی حسی آن قسمت را بی حس می کند. ...
دیابت، بیماری مهلکی که با تغییر سبک زندگی مهار می شود
آن چاقی جمعیت و اضافه وزن است. دکتر محسن نعمتی با بیان اینکه از هر 100 نفر بیمار دیابتی 90 نفر دچار چاقی هستند، گفت: برای مدیریت، کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت باید برنامه هایی طراحی کرد که روش و سبک زندگی مردم به سمتی برود که افراد چاق و دارای اضافه وزن، از وزن خود بکاهند تا مبتلا به دیابت نشوند. عوارض حاد و مزمن ابتلا به دیابت نوع 2 عضو هیات علمی دانشگاه علوم ...
شناخت بادام تا ثروتمند شدن یک قدم است
بسیاری می کند. چربی های غیر اشباع یا اسید های چرب ضروری موجود در بادام، باعث کنترل سطح چربی پوست و از بین رفتن آکنه و جوش های سرسیاه می شود.یتامین های B2, B1, D, A, B6 و اسید های چرب موجود در بادام به حفظ رطوبت سطح پوست سر و شادابی و درخشانندگی مو می شود. همچنین درمان فولیکول های مو درمان و جلوگیری از شوره را به همراه دارد. پتاسیم موجود در بادام از فشار خون بالا جلوگیری می کند؛ اگر شما دارای فشار ...
چاقی اوضاع را برای آلرژی دارها وخیم می کند
سیستم ایمنی بدن انسان با مواد آلرژی زا مواجه می شود، هیستامین ترشح می کند که این پدیده منجر به بروز عوارضی مانند عطسه، تورم چشم ها، قرمزی صورت، خارش پوستی و در برخی افراد مشکلات تنفسی و گوارشی می شود. وی افزود: هر عاملی که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود بیشتر به بروز آلرژی کمک می کند و غذاهای سرشار از چربی های اشباع با تضعیف آن، آلرژی فصلی را تشدید می کنند. 20 درمان خانگی ...
مبتلایان کلسترول قارچ بخورند
به گزارش رکنا، باعث افزایش وزن غده ی پروستات در مردان می شود. این بیماری ارتباط نزدیکی با افزایش سن و تغذیه ی مردان دارد. سرطان پروستان یک بیماری غیرتهاجمی است. به این معنا که ممکن است مردان مبتلا تا سال ها آن را با خود همراه داشته باشند، اما هیچ علامتی از آن را مشاهده نکنند. این بیماری باعث بروز مشکلات جنسی، ادراری و درد در مردان می شود. به دلیل اینکه غده ی پروستات در پایین قرار دارد ...
فواید شگفت انگیز مصرف فلفل تند/ آشنایی با 6 خاصیت مهم فلفل تند
مدت تقریباً 20 سال می خورند، احتمال مرگ خود به هر دلیلی را تا 13 درصد کاهش می دهند. کپسایسین سرعت متابولیسم بدن را بیش از پیش افزایش می دهد. همچنین یک نورون حسی به نام TRPV1 را فعال می کند که به جلوگیری از تجمع چربی و کنترل اشتهای شما کمک می کند. این ترکیب تسریع کننده متابولیسم، ممکن است به کاهش وزن کمک کند. کپسایسین باعث ایجاد حس گرما در سلول های عصبی می شود. این ماده غذایی ...
چگونه با خوردن سیب زمینی چاق نشویم؟
از نظر فواید سلامتی برابر هستند. برنامه های غذایی، غذا های متنوعی را ارائه می کردند و ما نشان دادیم که یک برنامه غذایی سالم می تواند گزینه های متنوعی برای افرادی که در تلاش برای تغذیه سالم هستند داشته باشد. علاوه بر این، سیب زمینی یک سبزی نسبتاً ارزان برای استفاده در رژیم غذایی است. به گفته محققان، این داده های جدید در مورد تاثیر سیب زمینی بر متابولیسم شواهد بیشتری را نشان می دهد که این نوع غذا در واقع سالم است و می تواند منجر به نتایج مثبت بسیاری شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
تاثیر تغذیه بر بیش فعالی کودکان
، زایمان زودرس یا وزن کم هنگام تولد، قرار گرفتن در معرض سرب، آفت کش ها برشمرد. البته مواردی مانند تماشای تلویزیون، شیوه های فرزندپروری، مصرف قند، و یا سوء عملکرد خانواده باعث ADHD نمی شود، اگرچه می تواند علائم را تشدید کند. تأثیر مصرف داروهای محرک بر رشد کودکان مبتلا به ADHD اندازه گیری قد و وزن برای کودک باید به طور منظم انجام شود. داروهای مورد استفاده در درمان به ویژه در صورت ...
چه زمانی زردی چشم خطرناک است؟
روده کوچک راه میابد. زردی چشم در نوزادان زردی چشم ها و پوست در نوزادان عارضه ای غیر معمول نیست و دربین آن ها متداول است . این بیماری در بسیاری از موارد علامت خطر نداشته و نیاز به درمان ندارد چرا که در نوزادان اغلب طی دو هفته پس از تولد از بین می رود. کبد مادر بیلی روبین را برای نوزاد پردازش می کند و پس از تولد این امر به عهده کبد خود نوزاد می باشد اما ممکن است طی چند ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز نارگیل برای سلامتی
ر به هزینه های بالای مراقبت از آن ها و بروز مشکلات عصبی و فیزویولژیک در این نوزادان می شود. یکی از راه های افزایش وزن در نوزادان نارس، ماساژدرمانی است. در یک پژوهش که روی نوزادان نارس انجام شد نشان داد که ماساژ 10 روزه با روغن نارگیل باعث افزایش وزن آن ها می شود. محققان می گویند جذب روغن نارگیل از طریق پوست این نوزادان، باعث افزایش جذب اسیدهای چرب خون شده و بر وزن گیری آن ها تأثیر می گذارد. ...
ارده چه خواصی برای بدن دارد؟ / ترکیب بی نظیر ارده و شیره
مصرف مداوم شیره انگور در کار غذا و یا در آب میوه و میان وعده ها باعث کاهش فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. خواص ارده و شیره انگور برای سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است که موجب حفظ سلامت پوست می شوند. شیره انگور و ارده را می توان برای از بین ...
بررسی اهمیت کبد چرب در بدن
فرطب بشید برای مشاهده مقاله روی کلمه ، درمان کبد چرب ، کلیک کنید . کبد وظیفه ی بیش از 500 عملکرد مهم و حیاتی بدن را بر عهده دارد از جمله مهم ترین وظایف کبد عبارت آن از: پیشگیری از کبد چرب دفع انواع ویروس ها عفونت ها سموم بدن ذخیره ی انرژی مورد نیاز بدن تنظیم متابولیسم بدن تولید پروتئین تولید هورمون تنظیم قند خون کاهش ...
مهمترین عامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
ترین عامل چاقی است.علاوه بر چاقی بیماری های دیابت ، مصرف بعضی از داروها و یا ابتلا به نوعی از هپاتیت C ممکن است باعث رسوب چربی در بافت کبد شود. وی با بیان اینکه درسطح کل جوامع در دنیا حدود 20 تا 30 درصد به کبد چرب مبتلا هستند گفت: کبد چرب اختصاص به بالغین ندارد و در اطفال هم دیده می شود، متأسفانه به علت الگوی بد تغذیه و عدم فعالیت فیزیکی که منجر به اضافه وزن می شود، آمار ابتلا به کبد چرب ...
روغنی که ناجی بیماران دیابتی است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، به گفته کلینیک مایو ایالات متحده دیابت نوع یک می تواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع 2 اغلب در بزرگسالان ایجاد می شود، اما می تواند از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز شود. بدن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انسولین کافی تولید نمی کنند؛ در نتیجه سلول ها به درستی از انسولین استفاده نکرده و سطح قند خون را تخریب می کنند. ...
رژیم دیابتی چیست؟
زندگی دیر نیست؛ حتی زمانی که به دیابت مبتلا شده باشید. با مصرف غذا های سالم تر، افزایش فعالیت های فیزیکی و کاهش وزن، شما می توانید از علائم دیابت بکاهید و بر آن غلبه کنید. چربی دور شکم، بزرگ ترین ریسک فاکتور ابتلا به دیابت داشتن اضافه وزن یا چاقی بیش از حد را می توان بزرگ ترین ریسک فاکتور ابتلا به دیابت نوع 2 دانست. مطالعات نشان داده است که افزایش چربی دور شکم خطرناک تر از تجمع آن در ...
خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان
به دلیل داشتن ویتامین A و همچنین وجود ماده ای به نام کاروتنوئید باعث رفع اختلالات کبدی شده و برای سلامت کبد و بهبود کبد چرب بسیار مفید است. خواص پرتقال برای کبد می توان به خواص آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سبب افزایش سلامت کبد می گردد. خواص پرتقال برای فشار خون مصرف سدیم اندک برای کاهش فشار خون ضروری است. با اینحال افزایش مصرف پتاسیم می تواند به اندازه این موضوع مهم باشد ...
میوه و مواد غذایی ضد آکنه و جوش صورت
می کند و مانع از بروز جوش و آکنه صورت می شود. انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و بنابراین از آسیب پوست پیشگیری خواهد کرد. خوردن انگور قرمز با دانه می تواند در پیشگیری از علائم اولیه افزایش سن کمک کند. آنتی اکسیدان ها همچنین برای درمان التهاب پوست شناخته شده اند، بنابراین برای بهبود قرمزی و تورم اطراف آکنه مفید است. تخمه کدو ...
فواید شگفت انگیز خوردن یک مشت بادام
کلسترول در سلول ها جلوگیری می کند؛ بنابراین مصرف روزانه یک مشت بادام می تواند ویتامین E بیشتری را وارد جریان خون کند و افراد را از خطر ابتلا به کلسترول نجات دهد. گفته می شود مصرف بادام باعث تنظیم سطح قند خون و تثبیت آن می شود. این به این دلیل است که بادام منیزیم دارد با این حال، برای افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، بادام نقش مهمی در تثبیت آن دارد. بنابراین، اگر یک فرد دیابتی بادام مصرف کند، فرد دچار مقاومت به انسولین می شود که برای افراد مبتلا به دیابت عالی است و این به دلیل محتوای منیزیم موجود در آجیل است. انتهای پیام/ ...
ممنوعیت های غذایی برای افراد مبتلا به دیابت
وزن و قند و چربی و فشارخون به منظور تنظیم زمان صرف وعده های اصلی و میان وعده ها صورت می گیرد تا از تغییرات قند خون در افرادی که دارو استفاده می کنند، پیشگیری شود. به گفته فزونی، با رعایت یک رژیم غذایی مناسب و تنظیم قند خون می توان عوارض مزمن ناشی از دیابت نظیر بیماری های کلیوی، فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد. وی افزود: رژیم غذایی بیماران دیابتی در عین حال که ...
کبد چرب خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد
، حفظ وزن مناسب، سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی، داشتن رژیم غذایی سالم، خواب کافی و کنترل فشار خون، کلسترول و قند خون را توصیه می کنند. نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که قلب به خوبی خون را پمپاژ نمی کند، این بیماری با تغییر سبک زندگی، مصرف دارو و روش های جراحی قابل درمان است. با توجه به داده های ارائه شده، از هر چهار بزرگسال در ایالات متحده، یک نفر به بیماری کبد چرب غیرالکلی مبتلا است. این بیماری ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
دانیم که این ویتامین تا چه اندازه برای مبتلا نشدن به سرماخوردگی مفید است. اشاره کردیم که این میوه خواص فراوانی دارد بنابراین از گذشته های دور برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند اسهال، یائسگی و اختلال در نعوظ مورد استفاده قرار می گرفته است. انار سرشار از آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی سالم است و ازاین رو از آن در ساخت مکمل ها نیز استفاده می شود. تاکنون درباره انار پژوهش هایی ...
رازهای درمان با زالو
اشاره کنیم که استفاده از زالودرمانی برای مبتلایان به سرطان خون توصیه نمی شود؛ اما در آزمایش ها، زالودرمانی توانسته تا حد زیادی از سرعت پیشروی سرطان ریه کم کند. علاوه بر این، در آزمایشی که روی حیوانات انجام شد، مشخص شد که تزریق مستقیم بزاق زالو به موش ها باعث جلوگیری از تجمع و تکثیر سلول های سرطانی می شود.مؤثرترین و کارآمدترین روش زالودرمانی جهت متوقف کردن فرآیند پیشرفت بیماری دیابت، افزایش سرعت ...
هر قندی قند نیست
، فصل کاملی را به مزایای میوه ها اختصاص داده است. او فضایل سیب زمینی را بر می شمرد. وی می گوید؛ لازم نیست که سیب زمینی ها را پر از خامه ترش و تکه های گوشت و کره کنید. سیب زمینی ها را تنها و ساده مصرف کنید. انواع سیب زمینی های ساده و سیب زمینی های شیرین و سیب زمینی هایی با پوست قرمز و یا چند رنگ را استفاده کنید. دانش ذاتی من درباره این که انواع قندها نامناسب اند و باعث می شوند که چاق شوید ، آنقدر ...
شیره خرما
هستند به افراد دچار اضافه وزن یا چاق و کسانی که مبتلا به دیابت، فشارخون، کلسترول و تری گلیسیریدبالا هستند، توصیه می کنیم این خوراکی را با احتیاط مصرف کنند. اگر آن ها بتوانند دور مصرف شیره خط بکشند، بهتر است. مصرف مخلوط شیره و ارده که هر دو طبیعت گرم دارند، برای گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرای شان شده و نتیجه آن جوش زدن در صورت و بدن شان است که راه درمان آن هم خوردن میوه های تازه با طبیعت سرد است. ...
گلوکوبر 300 داروی گیاهی سندروم متابولیک + روش خرید اینترنتی
به مرور بالا و بالاتر رفته و بیمار دچار بیماری دیابت می شود. اما استفاده از گلوکوبر در این مرحله، سریعا اختلال مزبور را برطرف کرده و عملیات ورود قند به از خون به سلول را اصلاح می کند و باعث می شود که هم قند کافی برای سوخت و ساز در اختیار سلول های بدن قرار گرفته و انرژی فرد بالاتر برود و هم قند اضافه در خون تجمع نیافته و از بیماری دیابت جلوگیری کند. چه کسانی نباید از گلوکوبر ...
