خانه
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت خارش گوش چیست و چطور آن را درمان کنیم؟
شنوایی رینیت آلرژیک رینیت آلرژیک که به نام تب یونجه نیز شناخته می شود، به واسطه یک واکنش آلرژیک به ذرات موجود در هوا مانند گرده، گرد و غبار یا خز حیوانات رخ می دهد. رینیت آلرژیک موجب خارش گوش، چشم ها، و گلو شده و از دیگر علائم آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش چشم آبریزش بینی سردرد عطسه احتقان افراد ممکن است خارش گوش را به واسطه احتقان ناشی از ...
آبثه لثه چیست و چگونه درمان می شود؟
توانند میکروب های دهان را از بین ببرند. یک قطره روغن گیاهی را به دهانشویه یا خمیردندانتان اضافه کنید. یا اینکه می توانید یک قطره روغن گیاهی را با یک چهارم فنجان آب مخلوط کرده و مثل دهانشویه از آن استفاده کنید. اگر با وجود استفاده از این راهکارها، تورم و آبسه لثه تان همچنان باقی بود باید به دندانپزشک مراجعه کنید. درمان های دندانپزشکی برای درمان موثر پیله لثه، دندانپزشک ...
جت لگ چیست و چطور آن را باید مدیریت کرد؟
تواند موجب از دست رفتن بیشتر آب بدن شود. قهوه و الکل مسافران هواپیما بیشتر علاقه دارند تا در حین سفر قهوه بنوشند. مصرف قهوه، چای و سایر نوشیدنی های دارای کافئین می تواند جلوی خواب کافی را در حین پرواز بگیرند. کافئین می تواند همچنین موجب دهیدراسیون بدن شود. مصرف نوشیدنی های الکلی هم می تواند کیفیت خواب را در انسان بدتر کند. الکل می تواند موجب بروز عوارضی مثل خستگی، سر درد ...
تاثیر استرس بر گردن درد
. استرس یک عارضه ی روانی محسوب نمی شود؛ اما گاهی می تواند با دیگر عوارض مانند اضطراب یا افسردگی مرتبط باشد. خودارزیابی استرس اگر استرس زیادی دارید، چند علامت بارز وجود دارد که می توانید وضعیت خودتان را بررسی کنید: . مدام احساس آشفتگی و بی قراری می کنید. . برای خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و اغلب احساس خستگی می کنید. . درد در ناحیه سینه دارید، ضربان قلبتان تند است و ...
13 خاصیت شگفت انگیز انجیر
خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو مادهٔ مغذی، انجیر خشک را به یک میوهٔ فوق العاده برای کم خون ها مخصوصاً افراد مبتلا به کم خونی فقر آهن تبدیل کرده است. درمان یبوست از خواص درمانی انجیر خشک، درمان و پیشگیری از یبوست است. انجیر خشک خیسانده در آب یا شیر می تواند مؤثرترین درمان برای رفع یبوست باشد. داشتن موهایی سالم وجود گوگرد در ...
درمان های خانگی برای خارج کردن آب از گوش
گیر کردن آب در گوش باعث گرفتگی گوش شود و گوش درد، وزوز گوش ، کاهش شنوایی و از دست دادن تعادل و هماهنگی، آبریزش بینی یا گلو درد را تجربه کنید. هنگامی که آب در گوش جمع می شود و به درستی تخلیه نمی شود، خطر ابتلا به عفونت وجود دارد که در صورت عدم درمان می تواند باعث کاهش شنوایی شود. در این مطلب شما را با روشهای خارج کردن آب از گوش آشنا می کنیم. آب می تواند پس از شنا یا سایر فعالیت هایی با ...
کدام بیماری با درد دندان خود را نشان می دهد؟
مربوط است و اگر بینی هم در یک طرف مشکل داشته باشد، باید بیشتر مسئله را پیگیر شوید. در اولین مرحله باید به دندانپزشک مراجعه کنید اگر دندان درد یا هر نوع از مشکلات دندانی را تجربه کرده اید، اولین مرحله باید مشاوره با یک دندانپزشک باشد که می تواند علت های مشکلاتی مثل دندان درد مانند بیماری لثه و پوسیدگی یا هرگونه عفونت را تشخیص دهد و متوجه شود که مشکل از کجاست. اگر احساس کند که سینوس ها مشکل دارند و باعث ایجاد درد شده اند، احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع خواهد داد. ...
علایم اولیه گازگرفتگی چیست؟
دکتر سلیم خانی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: بر خلاف آنفلوآنزا، مسمومیت با مونوکسید کربن موجب تب نمی شود بنابراین اگر چند نفر در خانه این نشانه ها را تجربه می کنند یا با نشانه های دیگری مثل سردرد، درد شکمی، سرگیجه، تهوع و استفراغ، ایجاد حالت دوبینی و تنفس های سریع و کوتاه مواجه شدند باید هر چه سریع تر به درمان اقدام کنند. وی افزود: بر اثر تنفسِ بیش از اندازه ...
10 راهکار ساده برای درمان فوری سرماخوردگی
. گام دوم 1 – این را به خود یاد آوری کنید که درمان مشخصی برای سرما خوردگی وجود ندارد. اما شیوه های موثری برای پیشگیری از بروز آن وجود دارد. انجام اقدامات اساسی مانند شستن دست ها، تمیز کردن محیط اطراف، شستشوی دهان با آب نمک کارهای که همگی می توانند خطر ابتلا به سرما خوردگی را به میزان چشمگیری کاهش دهند. بر خلاف آنفولانزا، واکسنی برای سرما خوردگی وجود ندارد. مصرف آنتی ...
چطور با آلرژی پاییزه مقابله کنیم؟
خانه بمانید هنگام بیرون رفتن ، مخصوصاً در روزهای بادی ، از ماسک گرد و غبار استفاده کنید از دود سیگار دوری کنید استفاده از داروهای ضد آلرژی هنگامی که نمی توانید از عوامل آلرژی زا دوری کنید ، درمان های دیگری نیز در دسترس است ، از جمله: ضد احتقان ها و آنتی هیستامین های بدون نسخه مانند استیریزین (Zyrtec) و داروهای ترکیبی حاوی استامینوفن ، دیفن ...
عادت هایی که دندان شما را نابود می کند
فک و صورت شود. اگر مطمئن نیستید که در خواب دندان قروچه می کنید یا نه، می توانید به عوارض آن ازجمله لق شدن دندان ها، درد گردن، گوش و سردردهای خفیف، خستگی و درد در ناحیه فک و شنیدن صدای تق وقتی دهان تان را باز می کنید، توجه کنید. برای درمان این مشکل حتماً باید با یک دندان پزشک مشورت کنید. اما درمان های معمول عبارت اند از (گذاشتن گارد دندان، تنظیم زاویه تماس دندان ها، تلاش برای رفع یا ...
علت آفت زدن دهان و نحوه درمان آن
فواصل مشخصی از ماه، همراه با غدد لنفاوی برجسته) همراه با آفت دهانی هستند. افتراق آفت ساده دهان با آفت های به دنبال عوارض اینگونه بیماری ها، اهمیت ویژه ای دارد. کارشناس برنامه در پاسخ به این سوال که چه آفتی نیاز به توجه ویژه دارد؟، گفت: اگر بیمار در کنار آفت علامت های دیگری مانند تب، بدن درد، درد مفصلی، بثورات جلدی، برجستگی غدد لنفاوی، اسهال و درد شکمی، تهوع و استفراغ و سردرد داشته باشد ...
روشهای پیشگیری و درمان کولیت زخمی
برای برداشتن کولون و رکتوم تنها "درمان" است. حدود 30 درصد از افراد مبتلا به کولیت زخمی نیاز به جراحی دارند. چه زمانی باید در مورد کولیت اولسراتیو با پزشکم تماس بگیرم؟ اگر موارد زیر را دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید: اسهال شدید و مداوم خون از مقعد شما نشت می کند و لخته های خون در مدفوع شما وجود دارد درد مداوم و تب داروهای خود را طبق دستور مصرف کنید، حتی ...
چطور در فصل پاییز ورزش کنیم؟
.... وی با تاکید براینکه پیش از شروع ورزش باید فرآیند گرم کردن و پس از خاتمه آن فرآیند سردکردن بدن به صورت کامل انجام گیرد، افزود: باتوجه به اینکه پس از پایان تمرینات ورزشی، بدن به سرعت رو به سردی می رود، بنابراین ورزشکاران باید یک لباس ضخیم تر به همراه داشته باشند تا پس از پایان ورزش آن را بپوشند. این کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با تاکید بر لزوم پرهیز از استفاده از نوشیدنی ...
ترفندهای ساده برای تسکین و درمان سردرد بدون دارو
باعث سردرد می شود. برای سردردهای کششی عضلانی، کمپرس داغ و یا سرد می تواند باعث تسکین شوند. برای کمپرس سرد، یخ را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید تا از آسیب زدن به پوست شما جلوگیری شود. کمپرس یخ را بر روی پیشانی و یا گونه ها قرار دهید، هر جایی که بیش ترین میزان درد وجود دارد.فقط کمپرس سرد را بیش از 10 دقیقه در یک زمان استفاده نکنید. برای کمپرس گرم، می توانید آن را از داروخانه ها ...
آنچه باید از آنفولانزا بدانیم/ اما و اگرهای واکسن
اوج آن در زمستان است. علائم بیماری آنفولانزا عبارتند از: تب و لرز، درد عضلانی، درد مفاصل، سردرد، خستگی، سرفه، ناراحتی گلو، آب ریزش از بینی یا گرفتگی بینی، تهوع، استفراغ و اسهال در عده ای از بیماران (در کودکان شایع تر از بزرگسالان) بعضی از علائم ممکن است بیش از یک هفته طول بکشد. همچنین ممکن است علائم در بعضی از افراد بسیار خفیف باشد. در افرادی که قبلاً واکسینه شده اند یا به ...
چند روش ساده برای درمان گرفتگی صدا
گرمایش خشک شده و موجب تحریک بیشتر گلو می شود. گرفتن یک دوش آب گرم هم می تواند به بهبود گرفتگی صدای شما کمک کند. مصرف زیاد مایعات راحت ترین روشی که برای درمان گرفتگی صدا وجود دارد، مصرف زیاد مایعات است. با نوشیدن روزانه 10 الی 12 لیوان آب، می توان مشکل کم آبی بدن را رفع کرد. در طول مدت درمان از نوشیدن مایعات کافئین دار مانند قهوه خودداری کنید. اگر گرفتگی صدای شما در اثر ...
روش های مقابله با حساسیت های پاییزی
به گزارش رکنا، فصلی است که برای بسیاری افراد انواع را به همراه دارد و به همین دلیل از آن گریزانند. در این مطلب به آلرژی های پاییزه می پردازیم. شایع ترین حساسیت های پاییزی چشم و بینی: آبریزش، خارش چشم، آبریزش مخاطی و عطسه زیاد است. ریه ها: خس خس سینه و آسم دهان: خارش در پشت گلو، ناراحتی معده، اسهال و در موارد شدید آنافیلاکس پوست: کهیر، پوست ...
سردرد در سمت چپ سر را جدی بگیریم
سردرد در سمت چپ سر می تواند به دلیل یک اختلال درد اولیه مانند میگرن یا سردرد خوشه ای باشد. علاوه بر این دلایلی نظیر آسیب به دنبال ضربه مغزی، سبک زندگی همچون رژیم غذایی یا خواب ناکافی و شرایطی مانند آلرژی، فشار خون بالا یا سکته نیز مطرح هستند. در بسیاری از موارد امکان مدیریت درد توسط خود بیمار با استفاده از داروهای مسکن بدون نیاز به نسخه وجود دارد. این در حالی است که برخی دیگر ممکن است ...
کمردرد بعد از سرماخوردگی شایع ترین علت مراجعه مردمی به مراکز درمانی است
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، حسین نگهبان سیوکی اظهار کرد:کمر درد در سراسر دنیا بعد از سرما خوردگی شایع ترین علت مراجعه مردم به درمانگاه ها و مراکز سرپایی است به طوری که 80 درصد مردم یک بار در طول زندگی کمردرد را تجربه می کنند. متخصص فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه معمولا اگر کمردرد در ناحیه تحتانی کمر باشد جای نگرانی نیست و این درد می تواند بخاطر ...
فوت 160 نفر در کشور بر اثر ابتلا به آنفلوآنزا
دهان و بینی در هنگام سرفه یا عطسه، استفاده از ماسک در مکان های شلوغ، شست و شوی مداوم و مکرر دست ها، نوشیدن آب و مایعات کافی و استراحت، استفاده از داروهای ضدویروسی طبق تشخیص و تجویز پزشک (درصورتی که سیستم ایمنی آسیب پذیری داشته باشید) و استفاده نکردن خودسرانه داروهای آنتی بیوتیک باعث پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا می شود. ...
درمان سریع رفلاکس معده در خانه
ای که غذا را از گلو به معده می برد. با گذشت زمان، عبور اسید معده به مری می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود: تغییر در پوشش مری سرطان مری سختی یا درد در هنگام بلع تنگی مری رفلاکس اسید درمان نشده می تواند منجر به عوارض دیگری مانند موارد زیر شود: پوسیدگی دندان کم خوابی گلودرد مزمن چگونه رفلاکس اسید و ...
20معجزه شگفت انگیز عسل و دارچین
بالا رفتن سن شاهرگ های حیاتی و سیاهرگ ها خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد.عسل و دارچین به شاهرگ ها و سیاهرگ ها قدرتی تازه میبخشد. بیشتربخوانید: معجزه عسل و دارچین در درمان 20 بیماری 2 . از بین بردن اثر خارش نیش های حشرات مخلوطی از یک سهم عسل، 2 سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد د ...
فواید انجام انواع فیزیوتراپی زانو و حرکات ورزشی
... فیزیوتراپی در مشکلاتی که درد زانو شدید نیست احتمالا تنها روش درمانی است. اما اگر آسیب زانو بسیار حاد و اساسی باشد احتمالا از فیزیوتراپی به عنوان یک درمان مکمل استفاده خواهد شد. به طور مثال در مواردی که دکتر، جراحی تنها راه چاره می داند، نیاز است که بعد از جراحی و حتی قبل از آن تعدادی جلسه ی فیزیوتراپی را پشت سر گذارید. البته انجام دادن حرکات تقویتی زانو به افراد سالم نیز توصیه می شود ...
رازهای درمان با زالو
....زالودرمانی صورت در جلوگیری از فساد دهان و لثه و همچنین داشتن دندان های محکم اثرگذار است.از زالو در درمان بسیاری از بیماری های چشمی، واریس، بواسیر، بیماری های پوستی، آبسه های چرکی و... استفاده می شود.بررسی ها و مطالعات بی شمار محققان نشان داده است که بزاق زالو، دارای بازدارنده های تجمع پلاکت ها و آنزیم های خاص است که قادر هستند در درمان بعضی از سرطان ها کمک کننده باشند؛ البته در این مورد باید ...
اهمیت زمان مصرف مکمل امگا 3
مصرف امگا 3 به اندازه کافی برای افزایش کیفیت استراحت، ریلکسیشن و کاهش خطر آپنه خواب یا خروپف اثرگذار است. معمولاً افرادی که امگا 3 استفاده می کنند، آخر هفته ها هم 30 دقیقه خواب طولانی تری دارند که این موضوع برای کنترل رفتار و عواطف کودکان اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت. مطالعات زیادی نشان می دهد که داروهای آسپرین و یا کاهش دهنده کلسترول یا داروهای فشار خون و ضد رفلاکس ممکن است ...
هرآنچه درباره بیماری سل باید بدانید:عوامل خطر، پیشگیری و درمان
سل راه های پیشگیری از ابتلا به سل از دیگران عبارتند از: تشخیص و درمان به موقع دوری از افراد دیگر تا زمانی که دیگر خطر عفونت وجود نداشته باشد پوشیدن ماسک، پوشاندن دهان و تهویه اتاق ها آیا واکسن سل وجود دارد؟ در برخی کشورها ، کودکان واکسن ضد سل - واکسن باسیل Calmette-Gu rin (BCG) - را به عنوان بخشی از برنامه ایمن سازی منظم دریافت می کنند. با این ...
