اگر این نشانه ها را دارید افسرده اید
سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت های علایم افسردگی در زنان و مردان
افسردگی چیست؟ افسردگی یک حالت خلقی شامل بی حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی علاقگی و بی میلی است و می تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد. افرادی که دارای حالت افسردگی هستند، می توانند احساس ناراحتی،پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی ارزشی ، شرمساری یا بی قراری داشته باشند. ممکن است آن ها اشتیاق خود در انجام فعالیت هایی که زمانی برایشان لذت بخش بوده از دست بدهند ...
سالمندان تنها را دریابید
زندانی می کنند و این بچه ها و خانواده و اطرافیان هستند که باید شرایط را برای آشتی دوباره این سالمند با زندگی فراهم کنند. احساس نزدیکی به مرگ محمد زمانی، متخصص طب سنتی به جام جم توضیح می دهد که مرگ، موضوعی طبیعی است، اما وقتی فردی در سالمندی همسر خود را از دست می دهد، احساس نزدیکی بیشتری به مرگ می کند و این برای او دردناک است. این در حالی است که در سالمندی بدن فرد میانسال نیز ...
تعبیر خواب؛ دیدن اندام های صورت در خواب چه معنایی دارد؟
درست مثلِ والدین، چشم ها به ما قدرتِ دیدن در حضورِ نور را می دهند. از بین رفتنِ چشم ها معادلِ از بین رفتنِ هر چیزی است که برای فرد به اندازه چشم هایش ارزشمند است. از دست دادنِ بینایی برای فردِ بیمار بر مرگِ وی دلالت می کند، زیرا در هر دو حالت فرد سویِ چشم هایش را از دست می دهد. خوابِ تعداد چشم های بیش تر برای مردی که قصدِ ازدواج دارد و مردی که بچه ندارد، خوب است. زیرا اولی ...
راضی نگه داشتن همه ارزش دارد؟
، وقتی از دایره تعادل خارج شوند به ضد خودشان تبدیل می شوند و دیگر نه تنها مثبت و مفید نخواهند بود بلکه اثرات مخربی به همراه خواهند داشت. جلب رضایت دیگران هم از همین قاعده پیروی می کند. تا وقتی این رفتار به شکل متعادل انجام شود، در هر دو طرف احساس خوبی به وجود می آورد. اما وقتی خواسته ها و نیازهای دیگری نسبت به خواسته های درونی فرد در اولویت قرار می گیرد، زنگ هشدار به صدا درمی آید. شاید بقیه یا حتی ...
فال روزانه جمعه 4 آذر 1401
خوش گذشته افتاده و خاطره های عاشقی را در دل شما زنده می کند. فال روزانه 4 آذر برای متولدین خرداد مدت های زیادی است که بیماری مزمنی وجود نازنینتان را تهدید می کند، امروز نشانه هایی از بهبود پیدا می کنید و در چند روز آینده برای همیشه از شر این بیماری خطرناک رها می شوید. فرد خودخواهی سر راه شما قرار می گیرد و از در ناراحتی و مشاجره وارد می شود. اجازه ندهید این فرد روز شما را خراب ...
ارائه مشاوره به مردان مرتکب خشونت خانگی
، ادامه داد: به طور مثال ممکن است مردی در منزل همسر خود را مورد آزار قرار دهد، البته در کشور مردانی هستند که تحت خشونت قرار گیرند، اما تعداد این افراد بسیار پایین است که نیاز به مداخله بهزیستی ندارد و از سوی دیگر نیز مرکزی هم برای برخورد با مرتکبین خشونت خانگی ویژه زنان وجود ندارد. وی درخصوص افرادی که مرتکب خشونت خانگی شده اند و ممکن است رغبتی برای دریافت خدمات مشاوره و روانشناسی نداشته ...
فال حافظ | فال حافظ امروز 4 آذر ماه + نیت کنید
رسیدن به هدف تلاشت را بیشتر کن. ترسم که اشک در غم ما پرده در شود وین راز سر به مهر به عالم سمر شود گویند سنگ لعل شود در مقام صبر آری شود ولیک به خون جگر شود تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد صبر داشته باش هرچند که دلت خون می شود راز خود را به کسی نگو. صبور باش. از رقبا و نزدیکان تازه به دوران رسیده هراس نداشته باش که ...
فال روزانه شخصی جمعه 4 آذر و روزهای پر از عشق برای آذر ماهی ها!
از اینکه به او پاسخ مثبت دهید، خوب فکر کنید زیرا بعدها ممکن است پشیمانی به سراغ تان آید. شما در کارهای هنری در هر زمینه ای موفق می شوید. اندیشه ای پاک و بی آلایش دارید و همیشه به فکر دیگران هستید. متاسفانه این روزها نسبت به شخصی قدری شکاک هستید، بهتر است هر چه زودتر تکلیفتان را با این موضوع روشن کنید. بلاتکلیفی احساس بدی است که انسان را در تصمیم گیری فلج می کند. اگر بخواهید وسیله نقلیه تان را عوض ...
فال روزانه| فال امروز شنبه 5 آذر 1401
دوستان تان با فردی آشنا خواهید شد. این فرد موقعیت اجتماعی خوبی دارد و می تواند مهره تاثیرگذاری در زندگی کاری تان باشد. اگر رابطه خود را با او ادامه دهید، یکی از صمیمی ترین دوستان تان نیز خواهد شد. برای هدفی نذر کرده اید. شاید در رسیدن به آن احساس ناامیدی کنید اما هر چه مثبت تر به آن بنگرید، شانس رسیدن به آن نیز بیشتر است. اگر از افراد با تجربه در این راه کمک بگیرید، زودتر به نتیجه مطلوب تان خواهید ...
تست شخصیت شناسی براساس علاقه به 6 حیوان خانگی
نامیده اند. سگ حیوانی دوست داشتنی، باهوش، دلسوز و در صورت نیاز درنده است. این ها ویژگی هایی است که صاحبان سگ دوست دارند در سگ خودشان ببینند. اگر سگ حیوان مورد علاقه ی شما است، خود شما هم پرانرژی و خوش برخورد هستید. ترجیح نمی دهید تنها زندگی کنید و ذاتاً برونگرا هستید. شما به کرات با مردم معاشرت می کنید و نگاه شاد و مثبتی به زندگی دارید. بدون تعامل با دیگران احساس نومیدی می کنید. باملاحظه و محتاط هستید ...
فال پنجشنبه 3 آذر 1401
به خیر کنید. فال روز 3 آذر برای متولدین اردیبهشت شخصیت جذابی دارید و اطرافیان شما را به عنوان فرد محبوب و مردم داری می شناسند، این روحیه امروز به کمک شما می آید و اطرافیان برای حل مشکلاتی که با آنها دست به گریبان هستید، دست یاری به سمت شما دراز می کنند. روز خوبی برای کار و تجارت نیست و ضرری را در معامله ها تجربه خواهید کرد. زمان مناسبی است تا فرصتی از روز را به بودن در کنار ...
خوش رویی و استحکام روابط در جامعه
حجت الاسلام والمسلمین هادی کاظمی نژاد، مسئول نمایندگی ولی فقیه در دانشگاه پیام نور استان قزوین، با حضور در برنامه تا آسمان شبکه استانی سیمای قزوین سوم آذر در ادامه مباحث ارتباط موثر به موضوع خوش خلقی پرداخت و گفت: خواسته ها و آرزوهای ما در ارتباط صحیح مطرح می شود و در طول ارتباط مؤثر است که مشکلات و سوء تفاهم ها و دشمنی ها رفع خواهد شد، اگر این ارتباط دچار اختلال شود سلامت روان انسان هم به خطر ...
کتاب خواندن آینده کودکان را دگرگون می کند
دیگر را تجربه می کند علاوه بر آن کودکان می توانند از این درک برای همدلی در دنیای واقعی با افراد دیگر استفاده کنند. مدیر کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان فرخشهر افزود: در اثر مطالعه کتاب کودکان درک بیشتری از احساسات به دست می آورند درنتیجه قادر خواهند بود احساسات خود و دیگران را به خوبی درک کنند و این موضوع در رشد اجتماعی آن ها تاثیر چشمگیری دارد، درک عمیق تر یک کتاب نیز می تواند کودک ...
بهترین روش برای داشتن زندگی آرام، شاد و بدون استرس
دوات آنلاین -این روزها همه ما دنبال این هستیم که هر طور شده از استرس و هیاهوهای دور و اطراف مان فاصله بگیریم و برای خود زندگی بدون دغدغه و آرامی بسازیم اما برای رسیدن به این هدف چه کارهایی را باید انجام بدهیم؟ همشهری نوشت: در پس آرامش ظاهری بسیاری از ما، دغدغه های فکری اغلب بیهوده و گاه سمج چنان فکر و ذهن مان را درگیر خود می کنند که از اندیشیدن به بسیاری از امور ضروری، مثبت و خلاقانه ...
شوک آمریکایی ها از وقوع سه تیراندازی شدید در مدت کمتر از دو هفته
در حالی که آمریکایی ها در مدت کمتر از دو هفته، با سه مورد مهم تیراندازی روبرو شده اند، افراد زیادی ترکیبی از ترس، خشم و تسلیم شدن را نشان می دهند که خشونت با اسلحه اکنون به بخشی از زندگی عادی در آمریکا تبدیل شده است. به گزارش وبگاه واشنگتن پست، کایلا جانسون روانشناس در شهر تامبال در ایالت تگزاس گفت: این احساس وجود دارد که این وضعیت بخشی از تجربه ای جمعی است. این که این وضعیت در حال ...
نشانه های افسردگی مادران بعد از زایمان را بهتر بشناسید!
می شوند، این اضطراب ها به این شکل است که به فرد اضطراب شدیدی دست می دهد و فرد در این شرایط تپش قلب شدید و یا علائم شدید را تجربه می کند. احساس گناه و یا بی ارزشی، تحریک پذیری و آستانه تحمل بسیار پایین، نوسانات خلقی بالا و یا گریه کردن های مدام از دیگر نشانه های افسردگی بعد از زایمان است که عباسی به آن اشاره و این نشانه ها را چنانچه بیش از دو هفته به طول انجامید را نیازمند مداخلات جدی ...
آیا ممکن است به تروما مبتلا شویم؟
. افراد دارای نورز چه ویژگی هایی دارند؟ نورز در روان شناسی اختلال روانی است که عملکردهای اصلی شخصیت فرد را در بر نمی گیرد و فرد نسبت به آن آگاهی دارد مثلا در مورد اضطراب، وسواس و غیره نورزو استفاده می شود. فردی که احساس ناراحتی می کند و فکر می کند نقش اجتماعی اش دچار مشکل شده است و پرخاشگری می کند نشان می دهد که علی رغم سلامت بدنی که دارد اصطلاحا نورو تیکی دارد. انسان نوروتیک ...
افسردگی سالمندان؛ عوامل خطرساز، تشخیص و درمان
شفاآنلاین سلامت اما افسردگی، مانند بسیاری از بیماری های دیگر، اغلب در افراد مسن در مقایسه با افراد جوان تر، متفاوت ظاهر می شود. برای مثال، یک فرد مسن افسرده لزوماً احساس غم و اندوه ندارد، اما ممکن است از کمبود انرژی شکایت کند و علائم را به سن خودش نسبت دهد و این مسأله می تواند تشخیص افسردگی سالمندان را برای پزشکان، عزیزان و خود افراد مسن دشوارتر کند. این واقعیت که برخی داروها و بیماری های پزشکی ...
علائم 9 نوع افسردگی را بشناسید
...> کاهش یا افزایش افراطی وزن اختلالات خواب و خواب آلودگی در طول روز نداشتن نیرو و توان کافی خستگی مزمن احساس ارزشمند نبودن احساس گناه عدم تمرکز ناتوانی در تصمیم گیری فکر به خودکشی اگر به مدت بیشتر از دو هفته به طور مستمر دچار 5 مورد از این موارد یا بیشتر شده اید به این نوع افسردگی دچار هستید. در این صورت، حداقل یکی از دو مورد از دست دادن علاقه و ...
تاثیر ازدواج در سلامت روان | آیا ازدواج باعث درمان اختلالات روانی می شود؟
د ازدواج می کنند شاید هیچ بهره و پیامد منفی در سلامت روان نداشته باشند. بررسی ها نشان می دهد که جوانانی که بین 22 تا 26 سالگی ازدواج می کنند از سلامت روان و احساس رضایت بیشتری برخوردار هستند. طبق مشاهدات افرادی که متاهل هستند نسبت به افراد مجرد از موفقیت های بیشتری برخوردار هستند. ازدواج سبب موفقیت در منابع اجتماعی، کسب و کار، درامد و روانشناختی می شود. و انسان را از تنش و استرس دور می کند. ...
فال حافظ امروز چهارشنبه 2 آذر/ جامم به دست باشد و زلف نگار هم
دولت پناه تو تعبیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد روزهای خود را با غم و اندوه سر می کنی. خود را به شدت عذاب می دهی و از زندگی ناامید و مأیوس شده ای. امید خود را هرگز از دست نده، چرا که جز شکست چیزی عاید انسان ناامید نمی شود. امیدوار باش که بعد از هر سختی، آسایشیست و تو نیز به زودی از این غم و اندوه فارغ می شوی. ای که با سلسله زلف دراز آمده ای فرصتت باد ...
پنج بیماری که به انسان توانایی باورنکردنی می دهند!
تواند رخ دهد و جان انسان را به خطر بیاندازد. این بیماری باعث می شود فرد مبتلا به آن هیچ ترسی نداشته باشد. ذهن آنها در هر شرایطی قادر به ایجاد ترس نیست. حدود 300 مورد از افراد مبتلا به سندرم Urbach-Wiethe ثبت شده است. برخی از بیمارانی که در ایالات متحده زندگی می کنند توسط متخصصان روش های مختلفی برای ترساندن آنها برای نشان دادن ترس آزمایش شده اند. این آزمایش ها شامل گذاشتن مار یا عنکبوت ...
کودکان وسواسی چه ویژگی هایی دارند؟
.... او می گوید: پرسشنامه های گزارش دهی والدین و مصاحبه شخصی بهترین روش تشخیص محسوب می شود. این استاد دانشگاه در رابطه با اینکه پزشک روانپزشک بهتر است در این رابطه ورود پیدا کند یا روانشناس می گوید: یک متخصص آموزش دیده با نوجوان در مورد احساسات، افکار، علائم و الگوهای رفتاری اش صحبت می کند. هدف شناسایی هر گونه وسواس یا اجبار خاصی است. روانشناس در ابتدا سعی می کند موضوع وسواس فکری عملی یا OCD را ...
قربانیان یک هیجان
گویا در حال تجربه است، تخلیه کند. این روانشناس اجتماعی با بیان اینکه پشت خشم یک نوجوان ممکن است بینش اجتماعی یا سیاسی، حرف های ناگفته، نیازهای سرکوب شده یا احساسات سرخورده ای قرار داشته باشد، تصریح می کند: در خانواده ها، مدارس، جامعه و رسانه ها، آموزش نحوه صحیح انتقاد و اعتراض به نوجوانان و جوانان منتقل نمی شود. نبود آموزش سبک زندگی سالم در رسانه و سینما وی با بیان ...
فال روزانه 1401.09.2
را دوباره گم نکنید. فال روزانه 2 آذر برای متولدین مرداد یکی از دوستان از درِ خودخواهی با شما وارد می شود و رفتار ناراحت کننده ای را در پیش می گیرد. از این رفتار ناراحت نشوید چرا که این فرد به اشتباه خودش پی می برد و در اولین فرصت از شما عذرخواهی می کند. از حال فروافتادگان غافل نشوید و دست افراد نیازمند را بگیرید. مطمئن باشید در همیشه روی یک پاشنه نمی چرخد و افرادی که امروز ...
فال چهارشنبه 2 آذر 1401
این فرد به اشتباه خودش پی می برد و در اولین فرصت از شما عذرخواهی می کند. از حال فروافتادگان غافل نشوید و دست افراد نیازمند را بگیرید. مطمئن باشید در همیشه روی یک پاشنه نمی چرخد و افرادی که امروز به آنها کمک می کنید در گرفتاری های آینده دست شما را خواهند گرفت. اجازه ندهید مشکلات اعضای خانواده، زمینه حواس پرتی شما را فراهم کند. انسان زحمت کشی هستید و تلاش های زیادی در زندگی انجام داده اید، اما مزد ...
واکاوی یک رفتار؛ چرا به چیزهای منزجر کننده روی خوش نشان می دهیم؟
بر این، به نظر می رسد انزجار به تکامل خود ادامه داده تا چیزهایی را که به طور نمادین مضر هستند نیز کنترل کند: سرپیچی از اخلاق، قواعد فرهنگی و ارزش های محبوب. به همین دلیل است که برخی ممکن است بگویند از یک عمل نژادپرستانه منزجر می شوند. به علت این کارکردهای تنظیمی، انزجار اغلب به عنوان احساس محافظ ، احساس طرد یا احساس بدن و روح شناخته می شود. جذابیت انزجار پس چطور می ...
مهاجرت و چالش های سلامت روان
احتمالا این روزها واژه مهاجرت را بیش از گذشته می شنوید. ممکن است خودتان به مهاجرت فکر کنید، در حال طی کردن فرآیند آن باشید و یا این فرآیند برای شما به پایان رسیده باشد. اگر مهاجرت را به عنوان فرآیندی که قبل، حین و بعد دارد در نظر بگیریم، می توانیم احساسات، عوامل استرس زا و تروماهایی را که شخص در هرکدام از این مراحل تجربه می کند، بشناسیم. همچنین گاه لازم است برای درک و هضم حس هایی که در این مسیر تجربه می کنیم، از یک درمانگر کمک بگیریم. مرکز تجربه زندگی خدمات مشاوره و روان درمانی خود را به دو صورت حضوری و آنلاین به مراجعان داخل و خارج از کشور ارائه می دهد. ...
5 روش برای بهبود ارتباط با خانواده
نقل از دیجی مگ، عوامل مختلفی وجود دارند که باعث می شوند فرد خانواده ی خود را دوست نداشته باشید یا از آن ها متنفر باشد. رفتارهای سمی، سوء استفاده، بی توجهی یا تعارض تنها چند عاملی هستند که به احساس خصومت منجر می شوند. درک بهتر این دلایل به شما کمک می کند که بهتر با شرایط کنار بیایید. شایع ترین دلایل بی علاقگی به خانواده عبارتند از: سوء استفاده عاطفی بی توجهی ارزش ها یا شخصیت های متضاد ...