خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی باعث می شود راحت تر نفس بکشید
بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصه های التهاب مزمن راه های هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. البته تنها مبتلایان آسم نیستند که شاید مشکلات تنفسی داشته باشند؛ در این روزهای سرد که آلودگی هوا مجددا نفس خیلی ها را تنگ کرده، مصرف برخی غذاها می تواند به بهبود وضعیت تنفس کمک کند. ...
نقش مولکول های چسبنده سلولی در درمان سرطان
سیستم ایمنی نقش دوگانه ای در ایجاد التهاب و سرطان دارد. سلول های مؤثر سیستم ایمنی به سرعت سلول های بدخیم را شناسایی کرده و از بین می برند، اما التهاب ناشی از سیستم ایمنی، عملکردهای سلولی متعددی را تنظیم می کند، پاسخ ضد تومور را مهار می کند و بر درمان بعدی تأثیر می گذارد. به گزارش خبرگزاری سیناپرس، مولکول های چسبنده سلولی به شکل اتصال گیرنده-لیگاند عمل می کنند. آنها پایه و اساس فرآیندهای ...
کاهش میل جنسی با اشتباهات رژیم غذایی | اشتباهات رژیم غذایی که میل جنسیتان را نابود می کند
دهد در نتیجه با افت انرژی ناگهانی روبرو می شوید. کافئین بیش از حد : در برخی افراد مصرف قهوه باعث افزایش استرس و کاهش توانایی جنسی می شود به خصوص اگر در شب مصرف شود بنابراین سعی کنید قهوه را صبح مصرف کنید. الکل : الکل زیاد می تواند باعث خستگی، افزایش التهاب، افزایش وزن و مشکلات خواب و اختلال جنسی شود. وزن زیاد برای سلامت قلب مفید نیست ضمن این که اعتماد به نفس شما ...
نفس های تنگ از ذرات معلق
می شود و می تواند چشم ها، ریه ها و سیستم تنفسی افراد مبتلا به بیماری های مزمن تنفسی را تحریک کند و خطر عفونت های تنفسی مانند برونشیت و ذات الریه را افزایش دهد. تغییر اقلیم عامل تنگی نفس های پاییزی در خوزستان محمدصادق حسنوند، رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوا دانشگاه علوم پزشکی تهران در این رابطه ضمن تایید تاثیر تغییر اقلیم بر افزایش بیماری های تنفسی به پیام ما توضیح می دهد: پدیده ...
خواصی که از زعفران طلا می سازد
زعفران یکی از دارو های گیاهی ضد افسردگی است. این کارشناس ارشد گیاه شناسی تصریح کرد: بعضی از ترکیبات معدنی و آلی زعفران باعث جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن مانند کلسیم شده که با افزایش جذب آن از طریق مواد غذایی مصرف شده، شانس بهتری برای افزایش تراکم مواد معدنی استخوان خواهیم داشت و از بیماری هایی مانند پوکی استخوان و سایر بیماری های خطرناک وابسته به سن جلوگیری می شود. وی با اشاره ...
9 فواید شگفت انگیز پسته
اساس مطالعه ای که در مجله شیمی مواد غذایی منتشر شده است، حتی پوسته پسته حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها ممکن است رادیکال های آزاد را که پس از متابولیسم سلولی در بدن تشکیل می شوند خنثی کنند و خطر بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی را افزایش دهند. [4] ممکن است سلامت قلب را ارتقا دهد مصرف منظم پسته به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل می تواند سطح ...
خواص چای دارچین
.... مطالعات نشان می دهند که مصرف چای دارچین می تواند ظرفیت آنتی اکسیدانی کل را افزایش دهد. این یک اندازه گیری از میزان رادیکال های آزاد است که بدن شما قادر به مقابله با آن ها است. این چای التهاب را کاهش می دهد و ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد مطالعات نشان می دهند که ترکیبات موجود در دارچین ممکن است علائم التهاب را کاهش دهند. این ممکن است برای بدن شما بسیار مفید باشد. زیرا ...
خوراکی های مفید و مضر برای آسم
در این مقاله بررسی می شود که افراد مبتلا به آسم باید از مصرف چه مواد غذایی خودداری کرده، کدام مواد غذایی علائم آسم را بهبود بخشیده یا حتی از آن پیشگیری می کنند و عوامل سبک زندگی کمک کننده به این بیماری مزمن کدامند. اعلام انجمن ریه آمریکا (ALA) مواد غذایی و نوشیدنی هایی را شناسایی کرده است که به علت بدتر کردن علائم آسم، افراد مبتلا به آن باید از مصرف این مواد غذایی خودداری ...
پیاز برای چه کسانی مفید و برای چه کسانی مضر است؟/ پیاز خام عامل تشدید میگرن، سرگیجه و اختلال حافظه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، مصرف پیاز در حالی برای سلامتی و بدن بسیار فراوان و مفید است که در مصرف آن نباید زیاده روی و افراط کرده چرا که عوارض و مضراتی به دنبال دارد. این صیفی جات که دارای قند ها، ویتامین ها مانند A و C، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است توانایی مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم ...
انواع سردرد را بشناسید/ درمان های فوری خانگی را حتما بدانید
مغز و اعصاب، گفته شد که وقتی شما به سر درد مبتلا می شوید، این واکنش نشان دهنده چراغ هشدار به رنگ قرمز برای بدن می باشد و گفتند که شما باید ریشه این مشکل را بیابید و آنرا درمان کنید. امروزه 4 نوع سردرد شایع ترین نوع میان افراد می باشد و اگر می خواهید بهترین درمان را روی آن کنید، به ادامه این مطلب توجه کنید . 1. سردرد سینوسی سردرد های سینوسی غالبا ناشی از التهاب در سینوس به ...
معرفی تجهیزات کمک تنفس
خرید محصولات کمک تنفسی محصولات کمک تنفسی برای بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی، مورد استفاده قرار می گیرند. امروزه دستگاه های کمک تنفسی با استفاده از ایده های نوین پزشکی، طراحی می شوند، به همین خاطر کیفیت بسیار بالایی دارند. این محصولات به صورت اتوماتیک، تنفس را برای بیماران آسان تر می کنند. امروزه افراد بسیار زیادی در کل دنیا به دلیل عادت های زندگی نامناسب و ...
نکات بسیار مهم که قبل از سی تی اسکن باید بدانید
می چرخد؛ با کمک این دستگاه به بدن افراد اشعه هایی تابیده می شود و با عبور این اشعه از بدن، اطلاعات به دستگاه کامپیوتری مخصوص به نام دتکتور ارسال می شود. در نهایت تصاویر باکیفیت مناسب و واضح در اختیار افراد قرار می گیرد. پزشکان از سی تی برای بررسی سلامت ساختارهای بدن استفاده می کنند. برای بررسی بافت های درون بدن، تصاویر موجود در این آزمایش، سطح مقطع هایی از بدن را نشان می دهند. در حقیقت ...
10 ماده غذایی برای آن که راحت تر نفس بکشید
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگر به آسم یا سایر بیماری های تنفسی مبتلا هستید و یا آلودگی هوا نفس شما را تنگ کرده است با مصرف مواد غذایی زیر می توانید راحت تر نفس بکشید. افراد می توانند با مصرف سیر، غلات کامل، لوبیا و سیب با وجود داشتن بیماری اسم راحت تر تنفس کنند. بیماران مبتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی با مصرف روغن زیتون، قهوه، ماهی سالمون، چای سبز، دانه ها و سبزیجات چلیپایی راحت تر نفس بکشند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
همه چیز درباره خواص تخم شربتی
است که آن را به یک درمان خوب برای افراد مبتلا به زخم معده تبدیل می کند. خواص تخم شربتی برای لاغری تخم شربتی دانه ای کم کالری است که دارای مواد مغذی زیادی از جمله پروتئین، فیبر، ویتامین ها و حتی اسیدهای چرب امگا 3 است. تخم شربتی معمولاً به عنوان یک سرکوب کننده اشتها در نظر گرفته می شود و ممکن است به کاهش وزن کمک کند. دانه های تخم شربتی با داشتن سطوح بالای فیبر غذایی محلول، می ...
خواص معجزه آسای سیاه دانه/دردها را با سیاه دانه درمان کنید
...: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را میتوان با استفاده از عصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی ...
7 ماده غذایی که مصرف آن ها به نفع سلامت روده ها نیست
غذا ها به شدت اجتناب کنند. لبنیات: در حالی که محصولات لبنی می توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کنند، افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آن ها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده ها تاثیر می گذارند و میکروبیوم آن ها را تغییر می دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و سایر مشکلات گوارشی در بدن می شوند. افراد مبتلا ...
خواص لیمو شیرین برای سلامتی و بهبود بیماری ها/ چه افرادی نباید لیمو شیرین بخورند؟
منجر شود. البته متخصصان تغذیه بر این باورند که لیموشیرین برای نوزادان کمتر از یک سال مناسب نیست و مادران برای دادن این میوه و سایر مرکبات در غذای نوزاد، باید تا یک سال پس از تولد نوزاد صبر داشته باشند. چه افرادی نباید لیمو شیرین بخورند؟ به افرادی که مبتلا به مشکلات مثانه یا کلیه هستند، توصیه می شود که از مصرف لیمو شیرین اجتناب کنند، زیرا مقدار اگزالات بسیاری دارد. مصرف زیاد لیمو شیرین در جذب کلسیم در بدن اختلال ایجاد می کند. بیشتر بخوانید: خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان ...
چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟
ویتامین از خشکی چشم ها و کوری شبانه جلوگیری می کند. بتاکاروتن و ویتامین A به کاهش خطر عفونت چشم نیز کمک می کنند. اگر سیب زمینی دوست ندارید، سعی کنید از دیگر مواد غذایی مانند هویج و کدو یا مواد غذایی به رنگ سبز تیره شامل اسفناج، بتاکاروتن خود را به دست آورید. جگر، شیر و تخم مرغ دیگر منابع عالی ویتامین A هستند و همانند لوتئین و زگزانتین، بتاکاروتن و ویتامین A در هنگام غذا خوردن با یک چربی سالم مانند روغن ...
با جراحی پروتز سینه: از افتادگی سینه جلوگیری کنید!
زند و ظاهر سینه ها را بهبود می بخشد. پروتزهای نمکی ارزانتر از پروتزهای سیلیکونی هستند و در مقایسه با پروتزهای سیلیکونی، برش کوچکتری زیر سینه شما ایجاد می شود تا پزشک بتواند پروتز نمکی را در بافت سینه شما قرار دهد. این نوع پروتز برای افراد بالای 18 سال مناسب است. متأسفانه برخی از زنان به سرطان سینه مبتلا می شوند که در این صورت باید سینه های خود را خارج کنند، گاهی یکی از آن ها و گاهی هر ...
چند خط سلامتی
.../ کلسیم موجود در لبنیات و اختلال در جذب آهن: از مصرف همزمان شیر و فرآورده های لبنی و قرص آهن خودداری کنید. زیرا کلسیم موجود در لبنیات در جذب آهن بدن اختلال ایجاد می کند. / خوراکی هایی که از نظر طب سنتی، باعث زودانزالی می شوند، یا آن را تشدید می کنند : ماست، دوغ، ترشی، مرغ، آب یخ. / برای کاهش آکنه و جوش، از روغن آرگان استفاده کنید. در طول روز دو بار از ...
دلیل بروز بواسیر یا هموروئید چیست؟ پیشگیری و درمانهای خانگی و پزشکی
...، به دلیل زیاد بودن این بیماری ،در اینترنت موجود است اما با وجود این اطلاعات، اشتباهات بسیاری در این مورد وجود دارد و آنها به این دلیل است که بسیاری از افراد خجالت میکشند در مورد این مشکل صحبت کنند واین بیماری را از ویژگی های طبیعی بدن خود میدانند. واقعیت این است که این بیماری بسیار عادی است و اگر به روش صحیح درمان شود تا ابد شخص از این بیماری مصون میماند. چیزی مثل عفونت بواسیروجودندارد ...
کاهش قند خون با مواد غذایی؛ کلاهک بادمجان جادویی باورنکردنی برای دیابتی ها
... وی در پایان با ذکر این نکته که بسیاری از افراد به این میوه آلرژی دارند، خاطرنشان کرد: مصرف بادمجان برای کسانی که مبتلا به مشکلات کلیوی و صفرا می باشند و به آن حساسیت دارند، توصیه نمی شود. 1-بادمجان سرشار از مواد مغذی است. این ماده غذایی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی گوناگون است. یک فنجان از این ماده غذایی حاوی خواص تغذیه ای مثل 20 کالری انرژی، 5 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، پروتیین ...
طول عمر با خوردن این ماده غذایی خوشمزه
به گزارش سایت طلا ، اسید آلفا لینولنیک(ALA) همان اسید چرب امگا3 است که به طور طبیعی در موادی مانند گردو، بادام، فندق، دانه کتان، شاهدانه، سویا، دانه چیا و روغن کانولا یافت می شود. نتایج یک تحقیق جدید نشان داد مصرف مقدار زیادی اسید آلفالینولنیک با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه دلایل بیماری از جمله بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. در مقابل غذاها و نوشیدنی های حاوی قند بالا جدا از ...
کدام عادات غلط، تعادل هورمون ها در بدن را بهم می زنند؟
را تضعیف کند. علاوه بر این، مواد شیمیایی موجود در این محصولات با خطر ابتلا به التهاب همراه است. ترکیبات موجود در این محصولات همچنین منجر به تاثیر روی سطوح استروژن و هورمون های تیروئید می شود. _ ورزش بیش از حد: افراط و تفریط در ورزش هر دو برای بدن مضر هستند. فعالیت بدنی بیش از حد در این میان منجر به افزایش سطح هورمون استرس یا همان کورتیزول می شود. با گذشت زمان، ورزش بیش از حد منجر به تداخل در هورمون هایی می شود که چرخه باروری و قاعدگی را تنظیم می کنند. ...
مسیر ثروتمند شدن در میان ادویه ها یافتم
است که توصیه می شود از آن استفاده کنید. محققان با تحقبق و مطالعه ای که بر روی موشها انجام داده اند به این نکته پی بردند که فلفل سیاه هر چند که به صورت پودر شده هم مورد استفاده قرار بگیرد با بهره گیری از خواص ضد التهابی خود ممکن است در مبارزه با التهاب مزمن که می تواند عامل زمینه ای برای خیلی از بیماریها از جمله سرطان و یا دیابت باشد اثر گذار باشد. البته به این نکته هم توجه کنید ...
جدی بگیرید/ مراقبت از کبد را فراموش نکنید/ عواملی که سلامت کبد را به خطر می اندازد!
کبد چرب چگونه تشخیص داد می شود؟ برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش تجویز می شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها بالا نیست. البته اگر آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها ...
این ادویه ها مرا در ثروت غوطه ور کردند
جزو همین دسته می باشد. این گیاه درمانی در بهبود بخشیدن به بیماری های قلبی بسیار موثر عمل کرده است. به صورتی که پزشکان طبق آزمایش های انجام شده دریافته اند که سیاه دانه می تواند بیماری های سخت نظیر سرطان و د یابت را نیز درمان کند. به دلیل خاصیت های فراوان این گییاه توصیه شده است که در مصارف شخصی و پخت غذاها هم از آن استفاده شود. ...
خواص درمانی میوه فوجیا چیست؟
میوه فیجوا به عنوان طبیعی ترین داروی ضد افسردگی استفاده کرد. میوه فیجوا سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین هاست؛ بنابراین مصرف منظم آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. جالب است بدانید که یک عدد میوه فیجوا بیش از 50 درصد ویتامین C توصیه شده روزانه بدن را تامین می کند. ویتامین C موجب تولید بیشتر اولین عامل خط دفاعی بدن یعنی گلبول های سفید در خون می شود. همچنین میوه فیجوا دارای خواص ضد ...
از کجا بفهمیم غلظت خون داریم ؟
افراد نیز به همین دلیل به غلظت خون دچار می شوند که می تواند به خاطر عوارض بیماری های ریوی، کلیوی و قلبی باشد. همچین مصرف سیگار، زندگی در مناطق کوهستانی و مرتفع، حضور در مناطق آلوده، تعریق و اسهال شدید، استرس زیاد و ... از دیگر عوامل ابتلا به این بیماری به حساب می آیند. درواقع این موارد باعث می شوند که سطح اکسیژن رسانی به بافت ها و اندام های بدن از طریق جریان خون کم شود و درنتیجه هورمون اریتروپویتین ...
آشنایی کامل با ارزن و خواصی که برای سلامتی دارد
بیشترین هضم را دارا است. ارزن یک ماده بدون گلوتن است که می توان آن را برای بیماران سلیاکی مورد استفاده قرار داد. همچنین ارزن به عنوان یک منبع پرانرژی و حاوی مواد مغذی بالا برای ورزشکاران و بچه ها محسوب می شود و در صورت ترکیب با حبوبات منبع عالی پروتئین می باشد که مخصوصاً برای افراد دارای رژیم گیاه خواری ایده آل است. خواص ارزن برای سم زدایی بدن برای سم زدایی بدن می ...
