اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عدد ها را به خاطر بسپارید
سایر منابع:
سایر خبرها
PT در آزمایش خون چیست؟ تشخیص زمان لخته شدن خون
ها نقش مستقیمی در زمان انعقاد خواهد داشت. تفسیر تست PT چطور انجام می شود؟ نتایج PT در آزمایش خون بر حسب ثانیه گزارش می شود. این نتایج معمولا با نام آزمون INR (نسبت نرمال شده بین المللی) اعلام می شود. اگر داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین مصرف نمی کنید، میزان نرمال آن بین 10 تا 14 ثانیه خواهد بود. مقدار INR نیز باید بین 0.8 تا 1.1 باشد. زمان لخته شدن خون بالاتر از 20 ثانیه ...
تغذیه و رژیم غذایی
پیچیده و فیبردار یا همان کربوهیدرات هایی را که به کندی آزاد می شوند، مانند نانهای سبوسدار، برنج قهوه ای و آرد جو مصرف کنید. داشتن یک رژیم غذایی سازگار با دیابت به معنی آن نیست که قند را به طور کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید؛ بلکه به آن معنا است که شما هم مانند اغلب مردمی که در کشورهای غربی زندگی می کنند، مقدار قند بیشتر از حد سالم و نرمال مصرف نکنید. بنابراین حتی اگر شما دیابت دارید ...
همگام با جهادگران عرصه سلامت در روستاهای گچساران/ سلامتی، هدیه ای که پزشکان جهادگر به مردم می دهند+تصاویر
مناطق محروم نیز اعزام می شوند. وی اظهار کرد: در این اعزام ها در بخش های تخصصی، عمومی، مامایی، بهداشتی و مشاوره ارائه خدمت می شود و خدماتی که در این اعزام ها ارائه می شود شامل ویزیت رایگان توسط پزشک عمومی و متخصص،خدمات دندانپزشکی، تست قند خون و فشار خون و... به صورت رایگان به اهالی منطقه است. عباسی تصریح کرد: بنابراین در این اردوی جهادی سه روزه که به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج ...
ضرورت انجام تست چربی خون برای افراد!
.../dl 150 اگر میزان چربی خون شما شما خارج از محدوده طبیعی ذکر شده در بالا باشد، ممکن است در معرض خطر حمله قلبی، سکته مغزی و گرفتگی عروق باشید. پزشک شما عوامل دیگری مثل سابقه خانوادگی، وزن، جنس و میزان ورزش و تحرک شما را برای تعیین میزان خطر در نظر خواهد گرفت اگر نتیجه آزمایش شما غیر نرمال باشد، این امکان وجود دارد که پزشک آزمایش دیابت را نیز تجویز کند. همچنین ممکن است آزمایش ...
طرح مردم یاری در مناطق محروم آذربایجان شرقی برگزار شد
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از تبریز، همزمان با ایام ولادت حضرت زینب (س) و روز پرستار، طرح مردم یاری در روستاها و مناطق محروم استان آذربایجان شرقی طی روزهای اخیر به همت گروه درمانگاه منطقه پدافند هوایی شمال غرب ارتش برگزار شد. در این طرح پزشکان و پرستاران این یگان در حوزه هایی از قبیل تست قند خون، فشار خون، مشاوره روانشناسی، قلب و عروق، داخلی، اطفال و تغذیه اقدام به ویزیت و معاینه رایگان بیماران کردند. انتهای پیام/ ...
اجرای 25 پروژه برای تکمیل زنجیره تولید تجهیزات و ملزومات پزشکی
تولید تجهیزات پزشکی ، 4 پروژه تولید دستگاه قند خون و نوار تست قند خون و 4 پروژه برای تولید زیست مواد پروژه هایی است که قرار است ارزش افزوده بالایی در کشور ایجاد کرده و به اشتغالزایی کمک کند. ارتباط مستقیم پیشگیری، تشخیص، درمان و پایش بیماری ها با تجهیزات و ملزومات پزشکی و نقش آن در سلامت و حفظ جان بیماران و کاربران و به منظور صیانت از جان و مال بیمار، مهر تاییدی بر اجرای چنین طرح هایی در سطح ملی است تا تجهیزاتی باکیفیت، ایمن، سالم، اصیل، اثربخش، در دسترس و با قیمت مناسب به دست جامعه هدف برسد. ...
6 قانون برای افرادی که ضربان قلب نامنظم دارند
کنترل شود، پزشک توصیه می کند به فعالیت های نرمال خود ادامه دهید. رابطه جنسی، دویدن، تمرین در باشگاه و ... همگی خوب و قابل قبول اند. رابطه جنسی منظم می تواند سردرد را تسکین دهد و به خواب بهتر کمک کند و خصوصاً برای قلبتان مفید است. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد آقایانی که در هفته دو بار فعالیت جنسی دارند، نسبت به کسانی که تنها یک بار در ماه رابطه جنسی دارند، کمتر ممکن است دچار بیماری قلبی شوند ...
با خوردن این خوراکی ها فقط یک قدم تا مرگ فاصله دارید!
به نقل از برترین ها : بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر است، بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.بیماری های قلبی عروقی سالانه حدود 17.9 میلیون نفر یعنی حدود 31 درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به خود اختصاص می دهد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند، اما 9 ماده غذایی وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید ...
عسل ممکن است سطح قند و کلسترول خون را بهبود بخشد
فرارو- عسل می تواند همه چیز را خوشمزه تر کند. از مرغ و ماهی گرفته تا نان و دسر و حتی به تنهایی نیز اگر به سادگی یک قاشق غذاخوری شیرینی می خواهید مفید خواهد بود. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، اکنون نتیجه پژوهش های تازه نشان می دهند که عسل ممکن است سطح قند و کلسترول خون را نیز بهبود بخشد اگرچه برخی از عسل ها ممکن است بهتر از انواع دیگر عسل باشند. عسل یک ماده شیرین "بدون ...
تست رایگان و محرمانه تشخیص اچ آی وی در مهریز
، همراه با مشاوره به صورت کاملاً محرمانه و رایگان انجام می شود. مختاری تصریح کرد: فرد مبتلا به ایدز اگر به موقع تحت درمان قرار گیرد، می تواند سال های زیادی به زندگی خود ادامه دهد. او ادامه داد:این ایستگاه به مدت یک هفته تا 17 آذرماه در مرکز جامع سلامت شهید بهشتی مهریز واقع در میدان فاطمیه فعالیت دارد. گفتنی است در این ایستگاه تست قند خون، اندازه گیری میزان فشار خون و تست تشخیصی HIV به صورت رایگان به مراجعه کنندگان داوطلب ارائه می شود. باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد ...
چگونه قوای جنسیمان را تقویت کنیم؟ | 7 راه تقویت عملکرد جنسی در مردان
خون را برای مدت زمان طولانی که شما دوست دارید حفظ کنند. عوارض دیگر شامل عدم توانایی اندام جنسی برای رسیدن به نعوظ کامل است. شما می خواهید مطمئن شوید سیستم گردش خونتان به نحو احسنت کار می کند. اساسا چیزی که برای قلبتان مفیداست برای سلامتی رابطه جنسیتان نیز مفید می باشد. یکی از بهترین روشهای حفظ سلامتی انجام ورزشهای قلبی عروقی است. در حالیکه رابطه جنسی ضربان ...
دلیل احساس سبکی در سر چیست؟ چه زمانی خطرناک است؟
، خصوصا در روزهای گرم در روزهای گرم زیر نور مستقیم آفتاب نمانید و سعی کنید در اتاقی که کولر دارد استراحت کنید. محدود کردن مصرف نمک حداقل 7 ساعت خواب با کیفیت داشته باشید. دوری از استرس و تحریکات اضطراب زا کنترل قند خون خصوصا برای کسانی که دیابت دارند ترک کردن سیگار و الکل اگر احساس سبکی در سر دائما برای شما پیش می آید و بار روش های ساده ای مانند نشستن و دراز کشیدن برطرف نمی شود با پزشک ...
میوه ای که مصرف آن کاهش وزن و فشار خون را در پی دارد
بافت چربی قهوه ای برای مقابله با چاقی و بیماری های مرتبط با آن مورد نظر است. چند مطالعه دیگر نیز فوایدی برای روتین پیدا کرده اند؛ نتایج تحقیق دیگری نیز نشان داد توت سفید ممکن است به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. افراد شرکت کننده در این مطالعه یک گرم پودر برگ توت را سه بار در روز به مدت یک ماه مصرف کردند. مطالعه دیگری نشان داد که همان دوز باعث افزایش 18 درصدی سطح کلسترول خوب و کاهش 23 درصدی سطح کلسترول بد شد. ...
یک گرانی عجیب و لزوم پاسخگویی مسئولان
گذاری داروهاست. یکی از مخاطبان پایگاه تجارت امروز با ارسال تصاویری از کالایی داروخانه ای که به تازگی خریده است نشان می دهد که چگونه قیمت یک قلم کالای مورد مصرف بیماران، بی سر و صدا سه برابر شده است آن هم کالایی که قشری از جامعه بالاجبار باید از آن استفاده کند و فشار تورم ناشی از گرانی بی حد و حصر این دارو به جامعه بسیار سخت و تلخ است. نوار تست قند خون برای دیابتی ها یک داروی مصرفی است ...
درباره بیماری قلبی حین بارداری
...، گفت: برای تغذیه جنین در رحم در سه ماهه اول حاملگی حجم خون مادر افزایش می یابد و تا پایان بارداری در همین سطح می ماند. در این وضعیت قلب مادر 50 درصد از حالت عادی خون بیشتری را پمپ می کند و به همین خاطر سریع تر می تپد.وی ادامه داد: فشار خون مادر در طول دوره حاملگی پایین تر می آید ...
تغذیه مناسب در زمان افت فشار خون
افت فشارخون را می توان رنگ پریدگی شدید،خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشم،ضعف،استفراغ،خونریزی دستگاه گوارش،بی حالی و کسلی است. می توان در مواقع افت فشار خون می توان مقداری نمک مصرف کنند و خوردن آب قند هیچ تأثیری برای بالا بردن فشار ندارد. عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون می شوند را می توان استرس،نمک، تصلب شرائین (سخت شدن دیواره رگ ها)که علت اصلی پرفشاری مزمن خون است که عامل شروع آن،آسیب به جدار داخلی عروق است و به دنبال رسوب کلسیم،کلسترول و فیبرین در جدار عروق رخ می دهد و چاقی که فشار خون بالا در این افراد چاق نسبت به کسانی که وزن طبیعی دارند شایع تر است. ...
مبتلایان به دیابت کدام دسته از کربوهیدرات ها را می توانند مصرف کنند؟
؛ اما شرایط برنج قهوه ای به طور کامل متفاوت است؛ چرا که این نوع برنج آسیاب نشده و برای همین خواص مغذی آن حفظ شده است. در واقع اگر شما به جای حدود 340 گرم برنج سفیدی که در هفته مصرف می کنید، برنج قهوه ای مصرف کنید، خطر ابتلا به دیابت، تا 16 درصد کاهش می یابد. عدس نصف فنجان عدس حاوی 9 گرم پروتئین و 8 گرم فیبر است. البته عدس حاوی پتاسیم نیز هست و به کنترل فشار خون کمک می کند ...
با این غذاها می توان قند خون را کاهش داد
غذا ابزار قدرتمندی برای کنترل سطح قند خون یا گلوکز است. انتخاب های سالم می توانند به شما کمک کنند از پیش دیابت جلوگیری کنید شانس پیشرفت از پیش دیابت به دیابت نوع 2 را کاهش دهید و سطح گلوکز خود را در صورت داشتن آن مدیریت کنید. به گزارش وقت صبح ممکن است کلسترول و فشار خون خود را کنترل کنید، اما سطح قند خون تان چطور؟ حدود 20 درصد از 37 میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به دیابت و بیش از 80 ...
صداهای هشدار بدن ؛ این هوس ها خطرناک هستند!
بیماری های مختلف از جمله فشار خون، دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و...باشد. از طرفی تنوع محصولات غذایی و گوناگونی شکل و رنگ آنها بسیاری افراد را تشویق به مصرف بی حد و اندازه آنها می کند. بدن نیز در اثر بروز کمبود ها و کاستی های در سطح مواد موجود در آن گاهی رغبت و میل بیشتری را به مصرف برخی مواد غذایی از خود نشان می دهد که این می تواند زنگ خطر و روندی غیر طبیعی باشد. اگر شما هم ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
...، بیماری های تنفسی و دیابت است. طبق مطالعات انجام شده مصرف هفتگی سیر خام ممکن است خطر سرطان ریه را تا 44 درصد کاهش دهد. ترکیبات سولفوریک موجود در سیر هنگامی که خام مصرف می شود، به طور مستقیم به ریه ها وارد می شوند. علاوه بر این سیر حاوی فلانوئید است که تولید گلوتاتیون را تحریک می کند، و باعث کاهش مواد سرطان زا و سموم می شود. هویج: هویج به دلیل داشتن ویتامین آ، ث و آنتی ...
اگر سنگ کلیه داری بیا تا یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه رو بهت بگم!
است منجر به سقط جنین شود. وی هشدار می دهد که افراد مبتلا به اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان های ایجاد شده توسط هورمون، باید با احتیاط استفاده کنند. او می گوید تمام موارد استفاده باید تحت نظارت و تایید یک پزشک باشد. مطالعات مختلف نشان می دهد که با مصرف آن سطح قند خون برخی افراد افزایش می یابد و برای برخی دیگر کاهش می یابد، بنابراین اگر شما دیابتی هستید، باید خون خود را از نزدیک کنترل ...
خواص "کدو سبز"/ جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
دهد که این آنتی اکسیدان ها می توانند با تأثیر بر شبکیه چشم بینایی شما را بهبود بخشند و خطر ابتلا به بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند. درمان یبوست با مصرف کدو سبز کاهش قند خون با مصرف کدو سبز کدو سبز باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. فیبر کدو سبز به تثبیت قند خون کمک می کند و از افزایش سطح آن بعد از غذا جلوگیری می کند. فیبر ...
مسمومیت حاملگی یا پره اکلامپسی چیست؟
توان فشار خون را به صورت مکرر اندازه گیری کرد. همچنین می توان نمونه ادرار را از نظر وجود پروتئین در آن، طی حاملگی بررسی کرد. ممکن است پزشک، نمونه خون را از نظر سلامت کبد و کلیه و تاثیر مسمومیت حاملگی روی آن ها مورد بررسی قرار دهد. وقتی فشار خون مادر بالاتر از 14 روی 9 باشد ممکن است دچار مسمومیت حاملگی باشد. وقتی مادر فشار خون بالا همراه با وجود پروتئین در ادرار داشته باشد یا این که در تست های کبدی ...
قند و نمک چه تأثیری بر افزایش فشار خون دارد؟
بالا می برد یا فرد اگر بخوابد فشارش پایین می آید، مبنای ما فشار خون در یک لحظه نیست. این متخصص قلب و عروق در مورد ارتباط سبک زندگی با فشار خون گفت: اگر فشار یک فرد نوسان دارد به دلیل شیوه زندگی او است؛ مثلا یا کم تحرک است یا استرس فراوان و اضطراب دارد. ممکن است به این دلیل باشد که فرد داروی خاصی مصرف می کند یا خوابش نامنظم است. بنابراین مبنای این که یک نفر چقدر در معرض مخاطرات فشار خون است ...
عسل می تواند قند خون را کاهش دهد؟
که عسل، گلوکز خون ناشتا (سطح قند خون با معده خالی)، کلسترول کل و کلسترول بد یا LDL و همچنین نشانگر بیماری کبد چرب را کاهش می دهد. در حالی که عسل 80 درصد قند دارد، نویسندگان این مطالعه پیشنهاد می کنند که عسل ممکن است به عنوان یک غذای سالم ارزش توجه ویژه را داشته باشد. محققان دریافتند که عسل خام و عسل تک گل بیشترین فواید را برای سلامت قلب دارند. زیرا عسل خام دارای مجموعه ای از مواد مغذی ...
رزمایش مردم یاری توسط اداره بهداشت، امداد و درمان نیروی هوایی ارتش برگزار شد
...، امداد و درمان نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران توسط گروه جهادی بسیج جامعه پزشکی شهید دکتر مصطفی رستم پور در جوار مقبره شهدای گمنام پارک زیتون محله شهید محلاتی تهران رزمایش مردم یاری برگزار کرد . در این طرح تیم جهادی مجتمع پزشکی نیروی هوایی ارتش با احداث درمانگاه موقت، خدماتی از قبیل تست قند خون، فشار خون، مشاوره، روانشناسی، قلب، داخلی و مشاوره مذهبی به مردم شریف این منطقه ارائه ...
برگزاری نمایشگاه سلامت به مناسبت هفته پرستار
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان سیستان و بلوچستان نمایشگاه سلامت در زاهدان برگزار شد زمان برگزاری این نمایشگاه ساعت 15 الی 17 روزهای دوشنبه و سه شنبه 7 و 8 آذر ماه و مکان برگزاری بیمارستان خاتم الانبیا (ص) زاهدان بوده است ضمنا بررسی فشار و قند خون، تست های روان، آموزش احیاء بزرگسال و اطفال، آشنایی با سکته حاد قلبی و مغزی ، آشنایی با مراکز مشاوره در منزل به صورت رایگان انجام شده است. ...
مرگ حتمی شما با خوردن این چند خوراکی خوشمزه
بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین دلایل برای سلام شما به مرگ حتمی است و با خوردن بعضی خوراکی ها این اتفاق زودتر می افتد. به گزارش وقت صبح به نقل از سلامت نیوز: بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر است، بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد. بیماری های قلبی عروقی سالانه حدود 17.9 میلیون نفر یعنی حدود 31 درصد از کل مرگ و ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
...، بیماری قلبی و دیابت است. غذاهای فرآوری شده حاوی قند بالا و فیبر و مواد مغذی کم با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. محققان دریافته اند رژیم غذایی که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شود با افزایش خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و روده بزرگ در ارتباط است. محققان بر این باورند که وجود گلوکز و انسولین در خون، از دیگر عوامل خطر سرطان است؛ چراکه انسولین، موجب تحریک تقسیم سلولی ...
تشک نرم بهتر است یا تشک سفت، چرا؟
پهلو می خوابند بهتر است، زیرا از شانه ها و لگن بهتر حمایت می کند برای افرادی که مشکل کمردرد ندارند، یک تشک سفت می تواند کلا راحت تر باشد. وقتی روی یک سطح سفت تر می خوابید، استخوان ها بیشترین فشار را دریافت می کنند، یعنی فشار کمتری به عضلات، رگ ها و عروق وارد می شود. وقتی عضلات کمتر تحت فشار باشند، گردش خون بهتری هم برقرار می شود. یک تشک سفت جلوی افتادگی پایین کمر را نیز می ...