خانه
مصرف این ویتامین عملکرد مغز را تقویت می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میخوای پا به سن که میشی زوال عقل و آلزایمر نگیری؟ این ویتامین رو حتماً مصرف کن!
آلزایمر یا جریان خون، نداشت. نتایج بررسی ها نشان داد: ویتامین D واقعاً در بافت مغز وجود دارد و سطوح بالای ویتامین D در هر کدام از چهار ناحیه مغز، عملکرد شناختی را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد. محققان اظهار داشته اند: با این حال، ارتباطی میان سطوح ویتامین D در مغز با هیچ یک از نشانگرهای فیزیولوژیکی مرتبط با اختلال آلزایمر در مغز، از جمله تجمع پلاک های آمیلوئیدی یا زوال عقل ...
آفتاب شما را از زوال عقل در امان نگه می دارد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، نتیجه یک مطالعه نشان می دهد بزرگسالان با سطوح بالای ویتامین دی تا یک سوم کمتر در معرض خطر اختلال حافظه هستند. زوال عقل یک اصطلاح عمومی است که به یک گروه از علائم مربوط به کاهش حافظه یا دیگر مهارت های اجتماعی و تفکر اشاره می کند. این علائم موجب کاهش توانایی فرد برای انجام فعالیت های روزمره می شود. محققان بافت مغزی نزدیک به 300 نفر را در ...
آیا میدانید چگونه ترس در مغز گیر می کند
بسیار مهم است. با این حال، در شرایط خاص، مانند اختلال استرس پس از سانحه و سایر اختلالات مرتبط با اضطراب، واکنش های ترس بیش از حد می شود و حتی زمانی که دیگر ضروری نیست ادامه می یابد. این باعث اضطراب شدید حتی در صورت عدم وجود خطر می شود و در نتیجه باعث ناتوانی فرد مبتلا می شود. محققان بر این باورند که برخی از افراد مستعد ایجاد ترس های پاتولوژیک هستند که ناشی از مشکلاتی در نحوه پردازش خاطرات ترسناک توسط ...
آسیب جدی آلودگی هوا از سر تا نوک انگشتان پا!/ در روزهای آلوده چه بخوریم؟
تاثیر منفی می گذارد. ریه و قلب: تاثیر هوای آلوده بر ریه و قلب با استنشاق مواد سمی آغاز می شود. مشکلات تنفسی از آسم تا سرطان ریه از جمله آسیب های ناشی از آلودگی هوا بر ریه است. شواهد متعددی وجود دارد که نشان می دهد هوای آلوده نه تنها به ریه ها آسیب می زند بلکه سلامت قلب را هم تحت تاثیر قرار می دهد. مغز و ذهن: سکته مغزی، زوال عقل و کاهش سطح هوش از جمله مشکلات مغزی هستند که با ...
آسم روی این عضو حیاتی اثر خطرناک می گذارد!
ارشد از دانشگاه ویسکانسین، گفت: التهاب نقش مهمی در بیماری های قلبی عروقی دارد. وی هشدار داد: با این حال، این مطالعه نمی تواند ثابت کند که آسم باعث ایجاد پلاک در شریان های کاروتید می شود، فقط ممکن است این دو به هم مرتبط باشند. افراد مبتلا به آسم مداوم- و نه آسم متناوب- در مقایسه با افراد بدون آسم، سطوح بالاتری از نشانگر های التهابی داشتند. تاترسال گفت: تجمع پلاک ممکن ...
تداوم آسم به قلب آسیب می رساند
به گزارش رادیو پیام از هلث دی نیوز، به گفته محققان، هنگامی که وضعیت تنفسی دشوار باشد، به نظر می رسد که با ایجاد پلاک در شریان های کاروتید مرتبط است و خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. شریان های کاروتید - شریان های بزرگ در کناره های گردن - خون را به مغز می رسانند. در مطالعه ای که بر روی بیش از 5000 مرد و زن انجام شد، محققان دریافتند که احتمال ایجاد پلاک در شریان های ...
فوتبالیست ها زودتر پیر می شوند!
فوتبال است که در دانشگاه هاروارد انجام شده است. این طرح بخشی از یک برنامه تحقیقاتی است که شامل چندین مطالعه مختلف می شود که سلامت بازیکنان را در طول عمر آنها دنبال می کند. مطالعات قبلی خلاف یافته های این پژوهش را گزارش کرده و نشان می دهد که بازیکنان حرفه ای سابق فوتبال نه تنها به همان اندازه زندگی می کنند، بلکه حتی بیشتر از مردان با جمعیت شناسی مشابه عمر می کنند. با وجود این، ورزشکاران ...
استرس متوسط، عملکرد حافظه را بهتر می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به نقل از مدیسن نت، آصف اوشری ، نویسنده اصلی این مطالعه و دانشیار دانشگاه جورجیا، گفت: نتایج بد استرس کاملاً واضح است و جدید نیست. اما اطلاعات کمتری در مورد اثرات استرس محدودتر وجود دارد. وی در ادامه می افزاید: یافته های ما نشان می دهد که میزان پایین تا متوسط استرس با افزایش فعال سازی عصبی حافظه کاری مرتبط است که منجر به عملکرد ذهنی بهتر می شود . ...
حافظه ما چرا روز به روز بدتر می شود؟
. عمده دلایل فراموشی، افزایش سن، عوارض جانبی داروها، تروما و ضربات شدید، کمبود ویتامین، عفونت مغزی و دیگر اختلالات و بیماری هاست. استرس، کار زیاد، نداشتن خواب و استراحت کافی و حواس پرتی مداوم بر حافظه کوتاه مدت ما تأثیر می گذارند. البته در افراد مسن، فراموشی بیش از حد می تواند نشانه ای از آلزایمر یا زوال عقل باشد. بنابراین برای شروع فرایند درمان، عوامل زمینه ای این مشکل باید شناسایی شوند ...
فواید خوردن لبو برای بدن
... گفته می شود لبو به واسطه ی اکسیژن رسانی به قشر حرکتی اولیه، یعنی آن بخش از مغز که معمولا در مراحل اولیه ی زوال عقل تحت تاثیر قرار می گیرد، انعطاف پذیری مغز را بالا می برد. در پژوهشی دیگر، وقتی به سالمندانی که فشار خون بالا داشتند (علاوه بر ورزش) آب لبو داده شد، اتصالات مغزی شان به افراد جوان تر شباهت پیدا کرد. همان طور که قبلا گفته شد نیترات موجود در لبو در بدن به اکسید ...
با وجود این باکتری در بدن افسردگی می گیرید!
به گزارش اقتصاد آنلاین، تحقیقات اخیر نشان می دهد که برخی از باکتری ها ممکن است علائم افسردگی را تشدید کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نقش محافظ داشته باشند. در یک مطالعه جدید، محققان 13 گروه باکتری را که مربوط به افزایش احتمال بزرگسالان به علائم افسردگی بود، شناسایی کردند. با این حال کارشناسان تأکید کردند که این یافته ها ثابت نمی کند که هیچ یک از مشکلات روده باعث ایجاد ...
داروهای کاهنده کلسترول با ریسک کمتر سکته مغزی مرتبط هستند
میانگین سنی 75 سال را که خونریزی داخل مغزی در قسمت های غیر لوب مغزی داشتند، بررسی کردند. این افراد با 46755 نفر مقایسه شدند که این نوع سکته را نداشتند و از نظر سن، جنسیت و عوامل دیگر مشابه بودند. از مجموع شرکت کنندگان، 6.8٪ که سکته مغزی داشتند، به مدت پنج سال یا بیشتر از استاتین استفاده می کردند. محققان دریافتند افرادی که در حال حاضر از استاتین استفاده می کنند، 17 درصد کمتر در ...
نقش ژن های کوتاه بر پیری و مرگ زود هنگام افراد
با تغییر به سمت ژن های کوتاه مرتبط است و باعث نامتعادل شدن فعالیت در سلول ها می شود. با الگوی شناسایی شده در چندین گونه از جمله انسان این یافته ها ، تقریبا یکسان بود. این موارد باعث تحت تاثیر قرار گرفتن خون، ماهیچه ها، استخوان ها و اندام ها از جمله کبد، قلب، روده ها، مغز و ریه ها می شود. تغییرات ژن های انسان را از سنین 30 تا 49، 50 تا 69 و سپس 70 سال به بالا را محققان بررسی کردند. در ...
نور سبز درد را تسکین می دهد
به گزارش سیناپرس، تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که استفاده از نور سبز می تواند یک راه ساده، ایمن و اقتصادی برای تسکین درد باشد. مطالعات جدید روی حیوانات، زیربنای بیولوژیکی نحوه عملکرد این نور را نشان می دهد. دانشمندان طی سال های اخیر به بررسی اثرات تسکین درد نور سبز پرداخته و اطلاعات ارزشمندی در مورد چگونگی وقوع آن کشف کرده اند. نتایج یک مطالعه جدید به رهبری دکتر یو ...
جدال قندهای مصنوعی با حافظه
متابولیسم هم آسیب می رسانند که می تواند به دیابت و سایر مشکلات متابولیک بینجامد. همچنین به نظر می رسد این ترکیبات حساسیت فرد را هم نسبت به قند کاهش می دهند. آیا قند معمولی بهتر است؟ متاسفانه خیر. مطالعات اولیه مشابه در مورد مصرف قند نیز اختلالات حافظه مشابهی را نشان دادند. البته هر دو مطالعه ذکرشده روی موش ها انجام شدند و با محدودیت های خاص خود همراه هستند، اما محققان تمام تلاش ...
نوبت اینترنتی پزشک در تهران با دکتریاب
به درمان بیماری افراد در سنین مختلف بپردازد. همچنین ضروری است بدانید که برای کودکان و سالمندان، فوق تخصص نورولوژی کودکان و یا سالمندان وجود دارد؛ اگرچه این پزشکان نیز می توانند در هر سنی بیماری های افراد را تشخیص دهند، اما حیطۀ تخصصی آن ها محدود به درمان افراد در همان سن است. چرا باید به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنیم؟ اطلاع از این موضوع که چه زمانی و چرا باید به بهترین دکتر ...
ابتلا به کووید، وزن را کاهش می دهد
ضد رگ زایی درمان کردند، حیوانات بیشتر وزن از دست رفته خود را بازیابی کردند و بافت های چربی آن ها ریزرگ های کمتری را نشان دادند.در حال حاضر از دارو های ضد رگ زایی در کلینیک برای درمان انواع سرطان ها استفاده می شود. ممکن است این دارو ها در درمان مشکلات مرتبط با کووید-19 مانند کاهش وزن زیاد و تغییرات متابولیک نیز مفید باشند، بنابراین کیفیت زندگی و بقای این بیماران را بهبود می بخشند. البته ما به تحقیقات بیشتری برای تأیید نیاز خواهیم داشت.یافته های بالینی در آزمایش های انسانی نیز وجود دارد. منبع: سایت مدیکال نیوز باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت ...
کشف ارتباط بین علائم مولکولی پیری مغز و کووید 19 شدید
به گزارش سیناپرس، بیماری کووید 19 در درجه اول، یک بیماری تنفسی است؛ با این حال، بسیاری از بیماران از جمله افراد بهبود یافته، علائم عصبی مختلفی مانند مه مغزی یا عدم تمرکز، از دست دادن حافظه و افسردگی را گزارش کرده اند و دانشمندان نشان داده اند که کووید 19 شدید، منجر به کاهش عملکرد شناختی در بیماران می شود که با تسریع روند پیری مرتبط است؛ گرچه، شواهد مولکولی کافی برای اثرات پیری کووید 19بر مغز ...
سمعک به پیشگیری از زوال عقل کمک می کند
به کارآزمایی های تصادفی شده دقیقی نیاز دارد. از دست دادن شنوایی در کنار سیگارکشیدن، نداشتن تحرک بدنی و چاقی یکی از مهم ترین عوامل خطر اصلاح شدنی برای زوال عقل است. در سال 2016، پژوهشگران دانشگاه هاروارد در آمریکا دریافتند که وقتی افراد کم شنوا از سمعک استفاده می کنند، در آزمون های حافظه و توجه امتیاز بهتر و با سرعت بیشتری کسب می کنند. این یافته ها باعث شد دانشمندان به این فکر کنند که ...
اختلال تیروئید ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
تحریریه زندگی آنلاین : میلیون ها سالمند سعی می کنند غده تیروئید کم کار را با داروهای روزانه مدیریت کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که با افزایش سن، ممکن است همچنان در معرض ابتلا به زوال عقل باشند. به گزارش دنیای سلامت به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند که در میان بیش از 15000 بزرگ سال تایوانی مسن، کسانی که برای کم کاری تیروئید تحت درمان قرارگرفته بودند به طور قابل ملاحظه ای بیشتر در معرض ...
پیش بینی آلزایمر با این آزمایش خون پیشرفته!
دانشمندان توانسته اند سازوکار جدیدی ابداع کنند تا شناسایی بیماری آلزایمر سال ها قبل از بروز علائم به واقعیت نزدیک تر شود. این آزمایش در خون افراد به دنبال پروتئین آمیلوید بتا می گردد که یکی از نشانه های اصلی این بیماری افزایش تعداد آن ها در مغز است. محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا تست آزمایشگاهی جدیدی ساخته اند که می تواند مولکول های الیگومر آمیلوید بتا را در نمونه خون بیمار اندازه گیری ...
پلاک های آمیلوئیدی و نقش آن در بروز آلزایمر
محققان فرضیه های زیادی، از بیماری لثه گرفته تا اختلالات خودایمنی را بررسی کرده اند تا منشأ این بیماری را کشف کنند. به نقل از وبگاه سایِنس اَلِرت (Science Alert)، فرضیه اصلی (و اکنون بحث برانگیز)، این است که پلاک های آمیلوئیدی (رسوبات پروتئینی) در مغز نقش اصلی را در پیدایش این بیماری بازی می کنند؛ اما دارو هایی که این پلاک ها را هدف قرار می دهند، در آزمایش های بالینی نتایجی نامشخص ارایه ...
تهدیدی که هوش همه را نشانه گرفته است
شرکت کنندگانی که توده عضلانی بیشتری دارند، کاهش مشابهی را نشان نمی دهند. علاوه بر این تحقیق، نتایج تحقیق منتشر شده دیگری در سال 2013 در نشریه عصب روان شناسی نشان داد چاقی با کاهش دامنه توجه و اختلال در سرعت حرکت و همچنین کاهش سرعت پردازش مرتبط است و نقص در عملکرد اجرایی در افراد مسن چاق در مقایسه با افراد غیر چاق افزایش می یابد. متاسفانه تاثیر چاقی بر هوش شناختی تنها محدود به ...
غبار آلودگی هوا بر روان انسان
واقع هیچ گونه محدودیتی در رابطه با آن وجود ندارد. در سنین کودکی و خردسالی آلودگی هوا می تواند موجب کاهش رشد مغز و کوچک شدن آن شود. در واقع سرب و مواد شیمیایی موجود در هوا اجازه رشد به مغز کودکان را نمی دهد و ضریب هوشی کودکان افت شدیدی پیدا خواهد کرد همچنین ضعف عصبی، پرخاشگری، اوتیسم، بیش فعالی، عدم تمرکز و... از عوارض آلودگی هوا روی کودکان است. به هر حال هوای پاکیزه و اکسیژن نقش بسیار مهمی در سلامت جسم و روح انسان دارد.انسان هایی که هوای سالم استشمام می کنند قطعا فرآیند رشد مغز و کارکرد اندام بدن بهتری در مقایسه با دیگران دارند. بسیاری از افراد ممکن است در معرض آلودگی به افسردگی مبتلا شوند. ...
غذاهای پرنمک و فرآوری شده سطح استرس را افزایش می دهند
تا 8 هفته اندازه گیری کردند. آنها نمونه خون موش ها را گرفتند تا پاسخ محور HPA به استرس را ارزیابی کنند. علاوه بر این، دانشمندان نمونه های بافتی را برای اطلاعات ژنتیکی در مورد هیپوتالاموس، کبد، کلیه و قلب جمع آوری و تجزیه و تحلیل کردند. نویسندگان این مطالعه به این نتیجه رسیدند که تحقیقات آنها ارتباط جدید و مستقیم بین مصرف نمک در رژیم غذایی و فعال سازی محور HPA را نشان داد. مصرف زیاد نمک منجر به افزایش سطح نمک در خون، وضعیتی به نام هیپرناترمی و همچنین عدم تعادل مایعات می شود. ...
بینش جدیدی در مورد اختلال بیش فعالی در کودکان
علائم اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی را بهبود می بخشد. در مطالعه جدید، محققان از تصویربرداری از مغز برای کشف اثرات متیل فنیدات بر هسته اکومبنس مغز و یک سیستم شبکه سه گانه استفاده کردند که یک نقش کلیدی در رفتارهایی که نیاز به کنترل تطبیقی دارند، بازی می کرد. ناهنجاری در هسته اکومبنس و در شبکه های مختلف مغزی در کودکان مبتلا به اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی تشخیص داده شد و این امر نشان می ...
مصرف زیاد این ماده غذایی در مردان باعث کاهش جریان خون در پا ها می شود
. محققان مقاومت عروقی به انسولین را در 36 مرد و زن جوان و سالم با قرار دادن آن ها در یک دوره 10 روزه کاهش فعالیت بدنی مورد بررسی قرار دادند و تعداد قدم های آن ها را از 10000 به 5000 در روز کاهش دادند. علاوه بر این، افراد مصرف نوشیدنی شیرین خود را به شش قوطی نوشابه در روز افزایش دادند. کامیلا می گوید: ما می دانیم که بروز مقاومت به انسولین و بیماری های قلبی عروقی در زنان یائسه در مقایسه با مردان ...
تماشای پورن منبع آسیب های فردی و اجتماعی
. اما شواهد واقعاً در مورد اینکه چگونه پورن ممکن است بر مردم تأثیر بگذارد یا نه، چه می گوید؟ آیا تحقیق می تواند پاسخی ارائه دهد؟ حقیقت این است که مطالعه این سوال برای دانشمندان دشوار است. ماهیت پورن حکم می کند که محققان یا باید به افرادی که عادت های پورن شان را خودشان گزارش می دهند تکیه کنند یا آن را در محیط های آزمایشگاهی که غیرطبیعی هستند به آنها نشان دهند. (و بدون شک، کمی بی دست و پا ...
