غذاهای پرنمک و فرآوری شده سطح استرس را افزایش می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای پرنمک چه بلایی سر بدن انسان می آورند؟
...، آن ها موش ها را طی دو رژیم غذایی پرنمک و کم نمک بررسی کردند، آن ها سطح هورمون بدن موش ها را طی دو نوبت صبح و عصر برای مدت هشت هفته تحت نظر گرفتند، پژوهشگران نمونۀ خون موش ها را جمع آوری کردند تا پاسخ محور HPA به استرس را ارزیابی کنند. پژوهشگران به علاوه نمونه های بافتی را جهت بررسی اطلاعات ژنتیکی در مورد هیپوتالاموس، کبد، کلیه و قلب جمع آوری و تجزیه و تحلیل کردند. بعد از بررسی ...
ماجرای یک شبه سفید شدن موهای این زن معروف چه بود؟
. این ماده تولید کورتیزول، معروف به هورمون استرس را تحریک می کند. کارشناسان با این فرضیه شروع کردند که استرس باعث حمله ایمونولوژیکی در بدن حیوانات شده و این امر در سلول های تولید رنگدانه تأثیر گذاشته است. در مواجهه با این وضعیت، دانشمندان تصمیم گرفتند غدد فوق کلیوی بعضی از موش های سفید را بیرون بیاورند تا آنها قادر به تولید کورتیزول نباشند. سپس آنها را در معرض شرایط استرس زا قرار دادند که ...
تاثیر عجیب استرس بر بیماری های پوستی
استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه گیری می کند، می تواند سایر ارگان های بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند؛ چنانچه حتی می تواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد. شاید هر یک از ما برای مشکلات پوستی خود اقدام به تهیه داروهای خوراکی و موضعی، ماسک ها، کرم ها و پمادهای زیادی کرده باشیم و به نتیجه دلخواه نرسیده باشیم غافل از آنکه ممکن است ریشه این مشکلات پوستی در سلامت روان ...
نور سبز درد را تسکین می دهد
به گزارش سیناپرس، تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که استفاده از نور سبز می تواند یک راه ساده، ایمن و اقتصادی برای تسکین درد باشد. مطالعات جدید روی حیوانات، زیربنای بیولوژیکی نحوه عملکرد این نور را نشان می دهد. دانشمندان طی سال های اخیر به بررسی اثرات تسکین درد نور سبز پرداخته و اطلاعات ارزشمندی در مورد چگونگی وقوع آن کشف کرده اند. نتایج یک مطالعه جدید به رهبری دکتر یو ...
خواص "دارچین"/ کاهش قند خون و بهبود کارایی قلب و مغز با مصرف دارچین
...> خواص دارچین برای قلب دارچین با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است که علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. علاوه بر تأثیر دارچین بر کاهش خطر بروز لخته خون طبق یک بررسی، مصرف حداقل 1.5 گرم یا حدود سه چهارم قاشق چایخوری دارچین در روز می تواند سطح تری گلیسیرید و کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد همچنین نشان داده شده است که دارچین در صورت مصرف مداوم به مدت حداقل 8 هفته فشار خون را کاهش می دهد که ...
میخوای پا به سن که میشی زوال عقل و آلزایمر نگیری؟ این ویتامین رو حتماً مصرف کن!
آلزایمر یا جریان خون، نداشت. نتایج بررسی ها نشان داد: ویتامین D واقعاً در بافت مغز وجود دارد و سطوح بالای ویتامین D در هر کدام از چهار ناحیه مغز، عملکرد شناختی را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد. محققان اظهار داشته اند: با این حال، ارتباطی میان سطوح ویتامین D در مغز با هیچ یک از نشانگرهای فیزیولوژیکی مرتبط با اختلال آلزایمر در مغز، از جمله تجمع پلاک های آمیلوئیدی یا زوال عقل ...
جدال قندهای مصنوعی با حافظه
متابولیسم هم آسیب می رسانند که می تواند به دیابت و سایر مشکلات متابولیک بینجامد. همچنین به نظر می رسد این ترکیبات حساسیت فرد را هم نسبت به قند کاهش می دهند. آیا قند معمولی بهتر است؟ متاسفانه خیر. مطالعات اولیه مشابه در مورد مصرف قند نیز اختلالات حافظه مشابهی را نشان دادند. البته هر دو مطالعه ذکرشده روی موش ها انجام شدند و با محدودیت های خاص خود همراه هستند، اما محققان تمام تلاش ...
مصرف زیاد غذاهای فوق فرآوری شده به مغز آسیب می رساند
... اکنون، دانشمندان در برزیل آنها را با خطر بیشتر کاهش قدرت مغز مرتبط کرده اند . ناتالیا گومز گونکالز ، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه سائوپائولو، می گوید: زوال شناختی می تواند نتیجه ضایعات رگ های ریز در مغز، کاهش حجم مغز یا حتی التهاب سیستمیک ناشی از مصرف غذاهای فوق العاده فرآوری شده باشد . گونکالز گفت: انتخاب رژیم غذایی یک روش قدرتمند برای کمک به عملکرد سالم مغز است. ...
افزایش قدرت ذخیره سازی خاطرات ترسناک در مغز
دانیم که شبکه ای از سلول های عصبی که لوب های فرونتال مغز را به آمیگدال متصل می کند در واکنش در برابر ترس نقش دارد. ارتباط میان این ساختار های مغز در افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه و سایر اختلالات اضطرابی تغییر می کند. با این حال، سازوکار های (مکانیسم های) مولکولی این تغییر ناشناخته باقی مانده بود. محققان در پژوهش جدید، پروتئینی به نام PRDM 2 را بررسی کردند که یک آنزیم اِپی ژنتیکی ...
ریشه پرخوری و ناخنک زدن به غذا
برنامه های هدفمند اولیه کمک کنند. راه حل های دارویی می توانند با فعال کردن بخش های مختلف مغز یا هورمون ها ترجیح افراد را برای انواع مختلف تغییر دهند. برای مثال، سطوح بالای هورمونی به نام FGF21 می تواند باعث ترجیح غذای خوش طعم شده و سطوح پایین تر آن می تواند باعث ترجیح مواد غذایی شیرین تر شود. ممکن است در آینده دارویی ساخته شود که بتواند لذت شما از نوع مواد غذایی را تغییر دهد. پ ...
علائم، عوارض و راه کارهای مقابله با استرس
پاسخ دهد یا واکنش نشان دهد. زمانی که چالش هایی را در زندگی تجربه می کنید، بدن شما پاسخ های فیزیکی و ذهنی تولید می کند، که دقیقاً همان استرس است. جالب است بدانید که پاسخ های استرس به بدن شما کمک می کند تا با موقعیت های جدید سازگار شود. استرس گاهی سازنده است و سبب هوشیاری، افزایش انگیزه و آمادگی شما در مواجه با خطرات می شود. برخی علائم روان شناختی استرس شامل ایجاد اختلالات خواب و برهم ...
بهترین دارو برای تپش قلب و تقویت حافظه چه گیاهی است؟
مقایسه با افرادی که دارونما را مصرف کرده اند، به خوبی کنترل شده و همچنین عارضه اضطراب و تحریک پذیری به شکل محسوسی نسبت به دسته دوم که دارونما را مصرف کرده اند، کاهش داشته است. تجمع پپتید بتا آمیلوئید در مغز مشخصه اصلی بیماران مبتلا به آلزایمر است که باعث استرس اکسایشی و مرگ سلول عصبی می شود و بادرنجبویه با مکانیزم های متفاوتی از جمله سرکوب استرس اکسیداتیو، مهار استیل کولین استراز، تحریک ...
مهمترین علامت بیماری آلزایمر
متخصص مغز و اعصاب گفت:مهمترین علامت بیماری آلزایمر، اختلال حافظه است. به گزارش صدآنلاین، سید جواد حسینی نژاد، متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به این سوال که حافظه چیست؟ گفت: حافظه ترکیب سه فعالیت در مغز است. مهمترین قسمت، ثبت و دریافت اطلاعات از محیط است که در لوب گیجگاهی ذخیره می شود تا فرد در زمان لازم بتواند آنها را بازیابی کند. وی ادامه داد: این سه فرآیند، حافظه نام دارد و ...
مهمترین علل آلزایمر چیست؟
لزایمر نیستند، در همه انواع حافظه دچار مشکل می شوند. همچنین در بیماری کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین B 12، افسردگی و استرس های روحی و روانی، میزانی از اختلال حافظه وجود دارد که پس از درمان، قابل برگشت است و نباید با اختلال حافظه بیماری آلزایمر، اشتباه شود. دکتر حسینی نژاد گفت: در آمریکا حدود 20 درصد افراد بالای 65 سال، به درجاتی مبتلا به بیماری آلزایمر هستند، این آمار در افراد بالای 85 س ...
کمبود این ویتامین زوال عقل و آلزایمر می آورد
تاثیر می گذارند. دانشمندان، سطوح ویتامین D را در چهار ناحیه مختلف مغز جستجو کردند؛ که دو مورد از این ناحیه ها، با تغییرات مرتبط با بیماری آلزایمر و یک ناحیه با زوال عقل عروقی مرتبط بودند. ناحیه دیگری که مورد مطالعه قرار گرفت، هیچگونه ارتباط شناخته شده ای با زوال شناختی مرتبط با آلزایمر یا جریان خون، نداشت. نتایج بررسی ها نشان داد: ویتامین D واقعاً در بافت مغز وجود دارد و سطوح ...
تاثیرات باکتری روده بر اختلالات روانی
به گزارش روزپلاس ، تحقیقات اخیر نشان می دهد که برخی از باکتری ها ممکن است علائم افسردگی را تشدید کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است نقش محافظ داشته باشند. در یک مطالعه جدید، محققان 13 گروه باکتری را که مربوط به افزایش احتمال بزرگسالان به علائم افسردگی بود، شناسایی کردند. با این حال کارشناسان تأکید کردند که این یافته ها ثابت نمی کند که هیچ یک از مشکلات روده باعث ایجاد یا ...
چرا در جوانی احساس پیری می کنیم؟
یابد و نمی توانند تشکل خانواده دهند به زندگی ادامه می دهند و ادامه این روند منجر به احساس فرسودگی و پیری در جوانان خواهد شد. احساس پیری با پیری مغز مرتبط است یک مطالعه اخیر نشان داد که احساس پیری در سن جوانی ممکن است منعکس کننده پیری مغز باشد. در این مطالعه محققان با استفاده از اسکن مغز MRI دریافتند افراد مسنی که احساس می کنند جوان تر از سن خود هستند در مقایسه با کسانی که احساس ...
ایمونوتراپی، سلول های عامل یک بیماری خودایمنی را از بین می برد
برگردانده می شود. این سلول ها می توانند به واسطه اصلاحاتی که روی سلول های بیمار، انجام شده به سلول های سرطانی حمله کرده و آن ها را از بین ببرند. اکنون، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، مطالعه جدیدی را روی موش ها انجام داده اند که نشان می دهد، می توان از همین رویکرد برای از بین بردن سلول های ناخواسته که عامل یک بیماری خودایمنی به نام گلیکوپروتئین الیگودندروسیت میلین (MOG ...
تاثیر استرس بر بیماری های پوستی
پوست می دهند. وقتی شما عصبی و ناراحت هستید، هورمون های استرس باعث التهاب بدن و در نتیجه تحریک و آزردگی پوست می شوند. حتی فشار جسمی مثلا وقتی دچار سرماخوردگی می شوید، هم برای اگزما مضر است. _ پیری پوست: استرس می تواند عامل مهمی در سرعت بخشیدن به چین و چروک های پوست باشد. در حالی که علت این مکانیسم هنوز معلوم نیست، تحقیقات نشان می دهد که تحت استرس زیاد، نوراپی نفرین و کورتیزول تشرح می شوند ...
ویتامین D عملکرد مغز را بهبود می بخشد
مورد از این ناحیه ها، با تغییرات مرتبط با بیماری آلزایمر و یک ناحیه با زوال عقل عروقی مرتبط بودند.به گزارش سیناپرس،ناحیه دیگری که مورد مطالعه قرار گرفت، هیچ گونه ارتباط شناخته شده ای با زوال شناختی مرتبط با آلزایمر یا جریان خون، نداشت. نتایج بررسی ها نشان داد: ویتامین D واقعاً در بافت مغز وجود دارد و سطوح بالای ویتامین D در هر کدام از چهار ناحیه مغز، عملکرد شناختی را به طور قابل توجهی ...
پلاک های آمیلوئیدی و نقش آن در بروز آلزایمر
شدت بیان می شود. موش هایی که به نحوی مهندسی شده بودند که ژن PLD 3 نداشته باشند، تجمع لیزوزوم را تولید نکردند و تورم کمتری روی نورون های خود داشتند. آن ها متوجه شدند که میزان زیاد PLD 3 گهگاه به تورم لیزوزوم حتی در موش های سالم منجر می شود. با این حال، در پروتئین های کروی واقع در نزدیکی پلاک های آمیلوئیدی در موش های مبتلا به آلزایمر بارزتر بود که نشان می دهد روند تشدید تورم با پلاک های آمیلوئیدی ...
افزایش سرعت پیری مغز نوجوانان پس از قرنطینه های کرونایی
به گزارش وبگاه سایِنس اَلِرت (Science Alert)، تأثیر این استرس، شبیه به اثر استرسی است که قبلاً در نتیجه خشونت، بی توجهی و مشکلات در خانواده ها مشاهده شده بود. حتی اگر مدت زیادی است که دوران نوجوانی را پشت سر گذاشته اید، احتمالاً تلاطم افکار و احساساتتان را در آن دوران به یاد می آورید. حتی بدون بیماری های همه گیر جهانی و قرنطینه های مرتبط با آن هم، در دوران نوجوانی، سازماندهی مجدد زیادی ...
از کاهش وزن با کمک برخی از کربوهیدرات ها تا استرس بر عملکرد مغز چه تاثیری می گذارد؟
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هجدهم آذر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کاهش وزن با کمک برخی از کربوهیدرات ها مصرف برخی از کربوهیدرات ها به کاهش چربی های مضر کمک می کند. استرس بر عملکرد مغز چه تاثیری می گذارد؟ طبق تحقیقات دانشمندان، اندکی استرس باعث عملکرد ذهنی بهتر افراد می شود. کلسیم در چه چیز هایی وجود ...
از خصوصیات مخفی اندروید برای کاربران تا کاهش وزن با کمک برخی از کربوهیدرات ها
گروهی از محققان با استفاده از فناوری امواج صوتی سطحی روشی نوین برای هدف گرفتن سلول های سرطانی اختراع کردند. چرا نباید بعد از مصرف میوه آب بخوریم؟ +فیلم نوشیدن آب بعد از خوردن انواع میوه می تواند صدمه های زیادی را به بدن وارد کند. منابع مالی اجرای طرح دارویاری باید به موقع در اختیار بیمه ها قرار گیرد رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، گفت:دولت باید به گونه ای ...
میوه ای برای کاهش وزن و فشار خون
روتین این است که به تعادل گلوکز خون کمک می کند. همچنین می توان برگ های توت را(چه قرمز و چه سفید) به صورت خشک برای نوشیدن دمنوش آن خریداری کرد. از طرف دیگر میوه توت را می توان به رژیم غذایی اضافه کرد. دوزهایی که روی انسان آزمایش شده، از یک گرم تا سه گرم پودر برگ توت به صورت مصرف روزانه برای حدود یک ماه بود. برای این مطالعه، دانشمندان یک میلیگرم روتین به آب آشامیدنی موش های چاق ...
کشف ارتباط بین علائم مولکولی پیری مغز و کووید 19 شدید
به گزارش سیناپرس، بیماری کووید 19 در درجه اول، یک بیماری تنفسی است؛ با این حال، بسیاری از بیماران از جمله افراد بهبود یافته، علائم عصبی مختلفی مانند مه مغزی یا عدم تمرکز، از دست دادن حافظه و افسردگی را گزارش کرده اند و دانشمندان نشان داده اند که کووید 19 شدید، منجر به کاهش عملکرد شناختی در بیماران می شود که با تسریع روند پیری مرتبط است؛ گرچه، شواهد مولکولی کافی برای اثرات پیری کووید 19بر مغز ...
خواص و فواید معجزه آسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی
افراد می شوند. انجیر برای بهبود حافظه آسیب های اکسیداتیو در مغز نقش مهمی در تخریب شناخت دارند که به دلیل افزایش سن و یا بیماری های عصبی ایجاد می شود. مطالعات نشان داده است که غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مانند انجیر باعث بهبود عملکرد مغز و شناخت در موش های صحرایی پیر می شوند و به همین دلیل این میوه می تواند نقش مهمی در افزایش حافظه داشته باشد. انجیر برای کاهش استرس ...