سایر منابع:
سایر خبرها
9 مورد از خواص باور نکردنی گل کلم، از کاهش وزن تا کاهش فشار خون
فواید گل کلم ؛ از سلامت قلب تا پوست 6. موثر در رشد موها گل کلم به دلیل وجود اسیدهای آمینه حاوی گوگرد که پیش ساز تولید پروتئین کراتین مو هستند به رشد موها کمک می کند. سیلیکون در گل کلم نیز چنین تاثیر مثبتی را دارد. 7. کاهش فشار خون گلوکورافانین و سولفورافان ترکیباتی هستند که استرس اکسایشی و سطح کلسترول مضر خون را کاهش می دهند. البته سطح کلسترول مفید خون ...
این غذاها را نخورید؛ استرس بدنتان بالا می رود
8 هفته اندازه گیری کردند. آنها نمونه خون موش ها را گرفتند تا پاسخ محور HPA به استرس را ارزیابی کنند. علاوه بر این، دانشمندان نمونه های بافتی را برای اطلاعات ژنتیکی در مورد هیپوتالاموس، کبد، کلیه و قلب جمع آوری و تجزیه و تحلیل کردند. نویسندگان این مطالعه به این نتیجه رسیدند که تحقیقات آنها ارتباط جدید و مستقیم بین مصرف نمک در رژیم غذایی و فعال سازی محور HPA را نشان داد. مصرف زیاد نمک منجر به افزایش سطح نمک در خون، وضعیتی به نام هیپرناترمی و همچنین عدم تعادل مایعات می شود. ...
72 درصد جمعیت اردبیل اضافه وزن دارند
استان اعلام کرد. دکتر محمدزاده گفت: اضافه وزن و چاقی یک بیماری است که بر کل سیستم های بدن تأثیر گذاشته و منجر به طیف وسیعی از بیماری های غیرواگیر مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و سکته مغزی، اشکال مختلف سرطان و همچنین مشکلات سلامت روان می شود. او همچنین عدم تعادل بین کالری دریافتی و کالری مصرفی توسط فرد، پرخوری زیاد و کم تحرکی را از جمله علل اصلی ...
دلایل ارضا نشدن زن ها در رابطه جنسی
معنای وجود مشکل و بیماری نیست، بلکه عوامل بیولوژیکی و جسمی زیادی در این فرایند دخیل هستند. بیماری های که تاثیرات جدی بر سلامت روان زنان دارند، عواملی هستند که بر روی ارگاسم زنان تاثیر می گذارد، این بیماری ها عبارتند از : مالتیپل اسکلروزیس یا MS بیماری پارکینسون جراحی مختلف مانند هیسترکتومی یا جراحی برای سرطان افزایش سن رابطه ی استرس و ارگاسم استرس ...
ترکیب کلسترول بد و فشارخون بالا ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
به عنوان 140 بر 90 میلی متر جیوه یا استفاده از داروهای فشار خون تعریف شده است. مطالعات قبلی نشان داده است که وقتی فرد دارای فشار خون بالا و عدم تعادل لیپیدها است، خطر بیماری قلبی عروقی آنها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. لیپوپروتئینها که از پروتئین و چربی تشکیل شده اند، کلسترول را از طریق خون حمل می کنند. زیرگروه های لیپوپروتئین ها شامل لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL ...
چه زمانی برای معاینه قلب و عروق به پزشک مراجعه کنیم؟
در زمان مناسب بهترین پزشک را پیدا کرده و به او مراجعه کنید. دلایل مراجعه بیمار به پزشک قلب و عروق چیست؟ دلایل مختلفی وجود دارد که یک بیمار باید به دکتر قلب و عروق مراجعه کند. اما این دلایل چه دلایلی هستند؟ فشار خون بالا یکی از این دلایل می باشد. لذا فشار خون بالا می تواند مشکلات قلبی را به وجود آورد. پس بهتر است در زمان مناسب به پزشک مراجعه شود. اما دومین گزینه ای که باید به ...
26 درصد همدانی ها به دیابت و فشارخون مبتلا هستند
. وی اظهار کرد: در همه مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های بهداشتی شهری و روستایی استان همدان، مراقبان سلامت و بهورزان، افراد بالای 30 سال را برای غربالگری و خطرسنجی سکته های قلبی و مغزی فراخوان می کنند. وی افزود: این افراد از نظر قد، وزن، دور کمر، آزمایش قند خون، چربی و فشار خون بررسی می شوند، در صورتی که در این موارد مشکلی وجود داشته باشد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ...
عوامل رایج افسردگی در زنان
افسردگی چیست؟ 5 دلیل برای افزایش میزان افسردگی در زنان برخی از علل افسردگی در زنان عبارتند از: تفاوت های هورمونی : افزایش حساسیت نسبت به تعارضات بین فردی: ژنتیک : شیمی مغز: درمان افسردگی در زنان دارو: روان درمانی: درمان های کل نگر: به گزارش اقتصاد آنلاین، احساس استرس، ناامیدی، ناکارآمدی، فشار اجتماعی، ناامیدی، یا به سادگی تحت فشار قرار گرفتن می تواند توسط نوسانات هورمونی تشدید و منجر ...
نقش تغذیه در ابتلا به نقرس
نقرس نوعی آرتروز است که باعث درد شدید، تورم و خشکی مفصل می شود و معمولاً بر مفاصل انگشت شست پا اثر می گذارد. به علاوه با بیماری های قلبی عروقی و متابولیکی مرتبط و بسیار دردناک است. فشار خون بالا، مشکلات قلبی، عروقی و چاقی از عوامل خطر ساز ابتلا به نقرس هستند. بیماری نقرس یا Gout بر اثر اختلال در سوخت وساز اسیداوریک در بدن ایجاد می شود و در واقع شایع ترین نوع آرتروز التهابی در مردان است ...
ارائه خدمات رایگان فشار خون در مراغه
...> ارجمند افزود: کنترل به موقع فشار خون بالا و دیابت برای کاهش مرگ و میر و عوارض ناشی از این بیماری ها، نقش بسیار مهمی دارد. وی اضافه کرد: در این طرح وضعیت بیمار، وزن، میزان قند خون و فشار خون توسط مراقبین سلامت و بهورزان خانه های بهداشت بصورت منظم کنترل می شود. به گفته رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه، تمامی بیماران مبتلا به فشار خون بالا و دیابت می توانند با حضور در نزدیکترین مرکز ...
زنانی بی سپر در برابر نگاه غیرمنصفانه جامعه/ بیشتر زنان سرپرست خانوار یزد 30 تا 40 ساله هستند
...، مورد تایید قرار گرفته است. فقر، فقدان حمایت های اجتماعی و نگرش منفی موجب فشار و تنش، فرسودگی و احساس ناتوانی در این گروه از زنان می شود و این امر منجر به بروز اختلالات روانشناختی و تاثیر بر سطح کیفیت زندگی آنان می شود. زنان سرپرست خانوار با استرس های متفاوتی روبرو هستند، توانایی کنترل هیجانات منفی و مقابله صحیح در برابر عوامل استرس زا بر عملکرد روزانه و کیفیت زندگی آنان تاثیر گذار ...
خواص آب هویج برای سلامت چشم
برای قلب مفید باشد. یک مطالعه قدیمی 3 ماهه روی 17 بزرگسال با سطح کلسترول و تری گلیسیرید بالا نشان داد که نوشیدن 2 فنجان (480 میلی لیتر) آب هویج در روز به طور قابل توجهی آنتی اکسیدان های خون را افزایش می دهد و اکسیداسیون لیپیدهای خون را کاهش می دهد که ممکن است منجر به بیماری قلبی شود. تعادل فشار خون اگر از فشار خون بالا رنج می برید، نوشیدن یک لیوان آب هویج در روز یک ...
واریس در کمین کارمندان و شاغلان؛ از ایستادن و نشستن طولانی مدت بپرهیزید
سیگار یکی از علل مهم نارسایی دریچه ها و گشادشدگی سیاهرگ است که به مردم توصیه می کنیم از مصرف آن اجتناب کنند. زاهدی، چاقی را از دیگر علل نارسایی دریچه های قلبی و علل ایجاد واریس برشمرد و ادامه داد: وقتی فرد دچار اضافه وزن می شود هر چقدر که فشار بیشتری به اندام ها وارد شود زمینه نارسایی دریچه ها و ماندن خون در سیاهرگ ها و به دنبال آن ایجاد واریس را فراهم می کند. وی با بیان اینکه ...
با این چند ماده غذایی “لاغری سریع” را تجربه کنید!
گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. ...
اجرای طرح خودمراقبتی برای زنان و دختران/ خطر فشارخون بالا پس از بارداری
.... فشار خون شدید 160 میلی متر جیوه بر 110 میلی متر جیوه تعریف شد. 43 درصد از بیماران مبتلا به فشار خون بالا تا زمانی که از بیمارستان مرخص نشده بودند، بیماری شان تشخیص داده نشده بود که در نیمی از آن ها پس از 6 هفته این اتفاق افتاد. مادرانی که در معرض بالاترین خطر ابتلاء به این فشار خون بالا پس از زایمان قرار داشتند، بالای 35 سال سن داشتند، سیگاری فعلی یا سابق بودند یا نوزادان خود را از طریق سزارین به دنیا آورده بودند. بیمارانی که هر سه این عوامل خطر را داشتند، 29 درصد در معرض خطر ابتلاء به فشار خون جدید پس از زایمان بودند. کد خبر 626852 ...
آلودگی هوا؛ علت 12 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی - عروقی
به افراد آسیب پذیر، مانند بیماران قلبی ریوی، دیابتی، مبتلا به فشار خون بالا، چاق و بیماران مصرف کننده کورتون و دارای ضعف سیستم ایمنی و زنان باردار توصیه کرد از بیرون رفتن و رفت وآمد درون شهری در شرایط آلودگی هوا بپرهیزند. وی افزود: توصیه می شود در روزهای آلوده، افراد از فعالیت بدنی و ورزش کردن با شدت زیاد، یعنی فعالیتی که باعث افزایش ضربان قلب و تعداد تنفس شده و فرد حین فعالیت به راحتی ...
فشار خون دارید از این خوردنی غافل نشوید
پرفشاری خون اختلالی است که در آن فشارخون در شریان ها به طور مزمن افزایش می یابد. با هر ضربان، قلب خون را از راه شریان ها به باقی بدن پمپ می کند. فشارخون نشان می دهد، زمانی که قلب می تپد خون با چه قدرتی به دیواره شریان ها فشار وارد می کند. اگر فشارخون بسیار بالا باشد، قلب باید سخت تر کار کند و این امر می تواند باعث مشکلات ارگانی و بیماری هایی مانند مشکلات قلبی، سکته یا نارسایی کلیوی شود. ...
افزایش خاموش اعتیاد زنان
اعتیاد در زنان است. همچنین بالاتر بودن میزان برخی از اختلالات روانی همچون اضطراب و افسردگی در زنان تاثیر بسزایی در گرایش و در نهایت وابستگی زنان به مصرف مواد دارد. بررسی ها نشان می دهد که زنان به دلیل این که بیشتر تحت فشار و استرس قرار می گیرند به منظور فرار از واقعیت زندگی و برای رسیدن به آرامش به مصرف مواد روی می آورند. برخی هم با دنباله روی از هنجار زن جذاب و لاغر اندام، به دنبال کاهش سریع وزن ...
در روزهای آلودگی هوا چی بخوریم؟
میزان 12.2 درصد، افزایش آریتمی یا نامنظمی ضربان قلب و افزایش احتمال ایجاد لخته (ترومبوز) در سیاهرگ های اندام تحتانی می شود. این متخصص قلب و عروق به افراد آسیب پذیر، مانند بیماران قلبی ریوی، دیابتی، مبتلا به فشار خون بالا، چاق و بیماران مصرف کننده کورتون و دارای ضعف سیستم ایمنی و زنان باردار توصیه کرد از بیرون رفتن و رفت وآمد درون شهری در شرایط آلودگی هوا بپرهیزند. وی افزود ...
اگر از این گروه افراد هستید، به هیچ وجه، خون اهدا نکنید
حداکثر تا 72 ساعت - مصرف برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، آسپرین و... یا دریافت واکسن - حالات خاص مانند بالا و پائین بودن فشار خون، بارداری، شیردهی، سقط جنین - داشتن برخی رفتارهای پرخطر مانند ارتباط جنسی حفاظت نشده، حجامت، خالکوبی، طب سوزنی و سوراخ کردن گوش بر اساس اعلام سازمان انتقال خون ایران، باید توجه کرد که در معافیت موقت، افراد موقتاً از اهدای خون معاف می شوند. به این معنی که فرد در ...
10 خاصیت باورنکردنیِ این ماده غذایی برای سلامتی
غذایی خود استفاده نمی کنید، مصرف چند قاشق غذاخوری جوانه در طول روز می تواند به بهبود رژیم غذایی شما کمک کند. فقط مراقب باشید که در مصرف آن زیاده روی نکنید. کالری جوانه بالا است و مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن می شود.
همه چیز درباره حمله قلبی
: ارتباط دفع مدفوع و حمله قلبی چگونه می توانم از حمله قلبی جلوگیری کنم؟ ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی بهترین راه برای کاهش خطر حمله قلبی است. چندین راه وجود دارد که می توانید سلامت قلب خود را بهبود بخشید: ترک سیگار خوردن یک رژیم غذایی سالم برای کمک به کنترل کلسترول و فشار خون خود به پزشک مراجعه کنید فعال ماندن و ورزش منظم حفظ وزن سالم نوشیدن الکل در حد ...
پیشگیری از سکته قلبی در روزهای سرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،آمار جهانی نشان می دهد بیماری های قلبی-عروقی از جمله سکته قلبی همچنان جزو اولین دلایل مرگ آدم ها روی کره زمین است. طبق نظر متخصصان، این آمار با سرد شدن هوا بیشتر و سکته قلبی به بیماری رایج فصل سرد سال تبدیل می شود. سکته یا حمله قلبی با نشانه هایی همراه است اما بیشتر مردم در زمان بروز آن غافلگیر می شوند و نمی توانند اقدامات موثر و حیاتی را ...
شاه کلید مقابله با پوکی استخوان چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شاید گزینه های چندانی همچون ورزش وجود نداشته باشد که احساس سلامت و تندرستی را در شما بهبود دهد. ورزش به شما کمک می کند از نظر جسمی و احساسی حس خوبی به خود داشته باشید. برای بسیاری ورزش به شکل بخشی گران بها و غیر قابل جایگزین در آمده است. • ورزش منظم میزان خطر بیماری قبلی سکته مغزی فشار خون بالا چاقی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. • ورزش منظم به ...
کارکردهای اثر بخش بالن و فنر قلب در آنژیوپلاستی
-ماده حاجب تزریق شده، میزان جریان خون عبوری از شریان تازه باز شده را نشان می دهد. هنگامی که متخصص قلب از میزان جریان خون رضایت یافت، بالون را خالی کرده و بالون، سیم هدایت و کاتتر را خارج می کند. بیشتربخوانید: استرس و فشار خون چه تأثیری بر سلامت چشم دارد؟ جایگزین های بالن رگ قلب جایگزین های بالون قلب شامل موارد زیر می شوند: داروها و تغییرات در سبک ...
خانم های باردار بخوانند
(بعد از زایمان) هورمون هایی تولید می کنند که مادر را در برابر انسولین خود مقاوم می کند. اکثر زنان باردار برای جبران، انسولین بیشتری تولید می کنند. اما برخی از زنان باردار نمی توانند به اندازه کافی انسولین اضافی تولید کنند و سطح قند خون آنها افزایش می یابد که به این بیماری دیابت بارداری گفته می شود. دیابت بارداری نوعی دیابت است که زنان را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می دهد.علت آن ...
استرس چه تاثیری بر حافظه می گذارد؟
عصبی بدن با آزاد کردن هورمون های استرس نظیر آدرنالین و کورتیزول به این وضعیت پاسخ می دهد. این هورمون ها در واقع بدن فرد را برای پاسخ به شرایط حاد به صورت هوشیار نگه می دارد. در این زمان قلب شما سریع تر می زند، ماهیچه ها سفت می شوند، فشار خون افزایش می یابد، تنفس سریع می شود و البته احساس شما به محیط و درک شرایط بیشتر می شود. این تغییرات فیزیکی قدرت و استقامت را افزایش ...
کرفس چه خواصی دارد؟
به گزارش مشرق ، در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: 1. خوراکی با خاصیت ضدانعقادی کرفس منبع غنی از ویتامینK محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد. یک پیمانه کرفس خرد شده می تواند 30 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. 2. محافظت از قلب کرفس جزء سبزیجاتی است که از سلامت قلب و ...