خانه
رژیم غذایی متناوب دیابت نوع 2 را معکوس می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های پزشکان برای کاهش وزن بی اثر است
پیاده سازی اطلاعاتی که بیماران دریافت می کنند دشوار است. تجربیات بد به طور مرتب توسط بیماران گزارش می شود، که اغلب این گفتگوها در مورد وزن را دشوار می بینند. محققان 159 فایل صوتی ضبط شده از مشاوره بین پزشکان عمومی و بیماران مبتلا به چاقی را که بین سال های 2013 تا 2014 از انگلیس جمع آوری شده بود، تجزیه و تحلیل کردند. این تحقیق نشان داد که توصیه های کاهش وزن پزشکان به بیماران مبتلا به چاقی ...
اگر این ویژگی را دارید به دیابت مبتلا می شوید
، ما پزشک ها می گوییم ممکن است فرد مبتلا زیر 10 سال باشد که این بیماری را داشته و خودش خبر نداشته است، چون به صورت تدریجی پیشرفت می کند و به همین خاطر است که پرسر و صدا نیست. البته در دیابت نوع یک این طور نیست و می بینیم که قند ناشتای فرد ناگهان به 300 می رسد. انواع دیابت را به طور مختصر معرفی می کنید؟ ما 4 نوع دیابت داریم. دیابت نوع یک بیشتر کودکان و نوجوانان و افراد زیر 30 سال ...
لطفا سماق بمکید!
شهزاد محمدیان - متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا تحریریه زندگی آنلاین : سماق احتمالاً به عنوان ادویه ای آشپزی شناخته می شود و مردم نیز قرن هاست که آن را در شیوه های سنتی طب گیاهی استفاده می کنند. در این مقاله معروف ترین مزایایی که سماق برای سلامتی دارد را معرفی می کنیم: دارای مواد مغذی مهمی است آزمایشی که سال 2014 انجام شده نشان می دهد که سماق خشک شامل حدود 71 درصد ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
برطرف خواهد شد. در یک مطالعه بر روی افراد بالای 60 سال نشان داده شد که خوردن روزانه ی کیوی منجر به افزایش تعداد دفعات دفع مدفوع و راحتی خروج آن شد. این موضوع همچنین مدفوع را نرم کرد و حجم آن را افزایش داد. فقط فیبر موجود در کیوی نیست که به درمان یبوست کمک می کند. آنزیم های موجود در کیوی به نام آکتینیدین مسئول تاثیرات مثبت آن بر روی حرکت روده هستند. می توانید کیوی را خالی بخورید یا آن را ...
11 ماده غذایی که باعث ایجاد چربی احشایی می شوند
فرارو- چربی احشایی با برخی سرطان ها، دیابت نوع 2، بیماری قلبی و بیماری های دیگر مرتبط است. با این وجود، در بسیاری از موارد با انتخاب سبک زندگی و اجتناب از برخی مواد غذایی کلیدی قابل پیشگیری می باشد. همگان مقداری چربی احشایی دارند. به گزارش فرارو به نقل ازیاهو نیوز، این چربی به طور معمول حدود 10 درصد از چربی سالم طبیعی را تشکیل می دهد که همه افراد با خود حمل می کنند. چربی نقش های مختلفی ...
با این تغییرات در سبک زندگی خطر ابتلا به آلزایمر را 60 درصد کاهش دهید
به گزارش مردم فردا ،به گفته محققان، آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل است و از هر ده آمریکایی بالای 65 سال، یک نفر به این بیماری ویرانگر مبتلا است. این رفتارهای تغییر سبک زندگی شامل خودداری از مصرف الکل، رژیم غذایی با کیفیت بالا، ورزش برای مغز و بدن و عدم استعمال دخانیات است. در این راستا یک رژیم غذایی با کیفیت بالا مناسب است. گفتنی است که محققان معتقدندد که ترک سیگار حتی بعد از 60 سالگی برای ...
یک توصیه غذایی برای مهار سرطان
دارای جهش IDH1 به لیپید ها معتاد هستند. جهش ژن IDH1 یک جهش ناخوشایند است که معمولا در سرطان خون، لوسمی میلوئید حاد، سرطان استخوان به نام کندروسارکوم، سرطان مجرای صفراوی و گلیوما درجه پایین (نوعی سرطان مغز) یافت می شود. به گفته این محققان برای اثبات طولانی مدت یافته های فوق در انسان باید مطالعات بیشتری انجام شود؛ اما برای افرادی که مبتلا به تومور های دارای جهش ژن IDH1 هستند، این تحقیق جدید ...
این افراد از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنند
به گزارش سیناپرس، تحقیقات جدید محققان دانشگاه اوزاکا، نشان داده است که نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه یا بیشتر، ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در افراد مبتلا به فشار خون شدید (160/100 میلی متر جیوه یا بالاتر) دو برابر کند. یافته های مطالعات قبلی نشان داده بود:نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، ممکن است خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را در بازماندگان حمله قلبی کاهش دهد و از حملات ...
چطور بفهمیم به قند خون مبتلا شدیم؟
دیابت نیاز به درمان دارد زیرا سطوح قند خون کنترل نشده می تواند بر اندام های حیاتی مانند قلب و کلیه ها تأثیر بگذارد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. برخی از علائم اولیه دیابت وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. زمانی که به دلیل کمبود انسولین کافی میزان قند در خون زیاد باشد، فرد به دیابت مبتلا خواهد شد. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، در سه دهه گذشته، شیوع دیابت نوع 2 در مختلف با ...
آسیب های ماندگار کرونا را بشناسید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، نتایج یک مطالعه گذشته نگر در انجمن رادیولوژی آمریکا که روی بیماران با سابقه عفونت کرونا انجام شد، نشان داد که سطح سفتی کبد تا چندین هفته پس از ابتلا به عفونت حاد با ویروس کرونا، بسیار بالاتر از افراد مبتلا نشده به کرونا است. سفتی کبد (LS) ارتباط نزدیکی با فیبروز کبدی در بیماران مبتلا به بیماری مزمن کبدی دارد اما در بیماران مبتلا به هپاتیت حاد ...
چرا با وجود واکسیناسیون افراد مجدداً به کووید 19 مبتلا می شوند؟
محققان دریافتند آنتی بادی های بینی 9 ماه پس از ابتلاء به عفونت کووید 19 کاهش می یابند، در حالی که آنتی بادی های موجود در خون حداقل یک سال دوام می آورند. این مطالعه همچنین نشان داد که واکسیناسیون در ایجاد و تقویت آنتی بادی های منتقل شده از طریق خون که از بیماری های شدید محافظت می کند بسیار مؤثر است، اما تأثیر بسیار کمی بر آنتی بادی های بینی دارد. دکتر فلیسیتی لیو، سرپرست تیم ...
گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی شما را در معرض سرطان پستان قرار می دهد
پروتئین حیوانی و خطر بالاتر ابتلا به سرطان پستان را نشان می دهد. محققان مؤسسه نوآوری زیست پزشکی لاندکوئیست در مرکز پزشکی هاربر در کالیفرنیا، داده های مربوط به ثبت سلامت زنان، مطالعه ای که بین سال های 1993 و 1998 انجام شد، را تجزیه و تحلیل کردند. به گزارش سیناپرس،در این مطالعه پرونده پزشکی 100 هزار و 24 زن یائسه که به سرطان پستان دچار شده بودند و بین 50 تا 79 سال سن داشتند، مورد تحلیل قرار ...
هوش مصنوعی چگونه می تواند به تشخیص علائم اولیه آلزایمر کمک کند
GPT-3 تقریباً 20٪ در پیش بینی امتیازات MMSE بیماران دقیق تر است. محققان این مطالعه گفتند: نتایج ما نشان می دهد جاسازی متن، تولید شده توسط GPT-3، می تواند به طور قابل اعتمادی نه تنها برای تشخیص افراد مبتلا به بیماری آلزایمر از افراد سالم استفاده شود، بلکه امتیاز تست شناختی آزمودنی را نیز استنتاج کرد؛ ما همچنین نشان می دهیم که جاسازی متن از رویکرد مبتنی بر ویژگی های آکوستیک معمولی بهتر ...
تشخیص ADHD به کمک واقعیت مجازی
مسواک زدن و خوردن میوه، علائم ADHD را در کودکان، ارزیابی کند.به گزارش سیناپرس، این رویکرد، علاوه بر اینکه روشی موثر برای ارزیابی عینی علائم ADHD محسوب می شود، برای کودکان نیز جالب تر از تست های عصب روان شناختی استاندارد، است. سپس، تیم تحقیقاتی، حرکات چشم کودکان را در این بازی، ردیابی کردند و از یادگیری ماشینی برای جستجوی تفاوت ها در کودکان مبتلا به ADHD استفاده کردند. مطالعه اخیر، شامل ...
نقش ویتامین D در حفظ عضلات دوران پیری
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان دانشگاه سائو کارلوس در برزیل به منظور بررسی نقش ویتامین D در حفظ عضلات دوران پیری، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های بیش از 3200 نفر در ایالات متحده در رده سنی 50 سال به بالا که هنوز درگیر از دست دادن عضلات مرتبط با سن نبودند را تجزیه و تحلیل کردند. محققان به مدت چهار سال شرکت کنندگان در مطالعه را تحت نظر داشتند، آن ...
این افراد بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند/ عوامل اصلی پوکی استخوان را بشناسید
تاثیر بگذارد، اغلب منجر به درد، کاهش وزن و ایجاد قوز در پشت می شود. درد و رنج ناشی از شکستگی ها می تواند زندگی فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار دهد. وابستگی به افراد مراقب، کاهش فعالیت های روزمره و در نهایت افسردگی، شایع ترین این تاثیرات هستند. در افراد شاغل، شکستگی باعث از دست رفتن تعداد زیادی از روزهای کاری می شود و در برخی از حرفه ها، در ادامه کار فرد اختلال ایجاد می کند. 33 درصد از بیمارانی ...
8 نشانه کمبود ویتامین آ در کودکان
... از آنجایی که ویتامین آ می تواند به بهبود حساسیت های پوستی و کاهش تورم کمک کند، می تواند در جلوگیری از بروز و یا درمان آکنه مفید واقع شود. مطالعات متعدد نشان داده اند که میان سطح پایین ویتامین آ در بدن و وجود آکنه ها، ارتباط مستقیم وجود دارد. در یک مطالعه دیگر که بر روی 200 فرد بزرگ سال انجام شده است، محققان دیده اند که سطح ویتامین آ در افراد مبتلا به آکنه 80 میکروگرم کمتر از افرادی است که ...
تسکین خستگی بیماران ام اس با نور درمانی
...> نتایج نشان دادند افرادی که هر روز به مدت نیم ساعت در کنار لامپ 10000 لوکسی می نشینند، عملکرد فیزیکی و ذهنیشان تنها در دو هفته بهبود یافت. علاوه بر این، در طول روز کمتر خواب آلود بودند. در مقابل، این مطالعه نشان داد که چنین تأثیری در میان افراد مبتلا به ام اس که در کنار لامپ های قرمز می نشستند، مشاهده نشد. این تغییرات با کاهش نمرات در مقیاس شدت خستگی اندازه گیری شد. سیدل گفت ...
پیش بینی سرطان مغز با هوش مصنوعی
مطالعه اخیر محققان دانشگاه یورک که با همکاری علی صادقی نائینی انجام شده، حاکی از آن است که یک تکنیک خلاقانه مبتنی بر هوش مصنوعی(AI) که آنها توسعه داده اند در پیش بینی تاثیر روش های درمانی در بیماران مبتلا به متاستاز مغزی به طور قابل توجهی مؤثرتر از چشم انسان است. به گزارش ایسنا و به نقل از تی ان، محققان این مطالعه امیدوارند که تحقیقات و فناوری جدید آنها در نهایت بتواند به برنامه های ...
11 خطر بزرگ رژیم کتوژنیک برای سلامتی
. در حالی که برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که رژیم کتو ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بی خطر و موثر باشد، اما خطر کاهش قند خون، به ویژه برای افرادی که انسولین مصرف می کنند، وجود دارد و رژیم کتو گروه های غذایی خاصی را حذف می کند که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید است؛ به عنوان مثال، تحقیقات اهمیت غلات کامل را برای کنترل وزن و همچنین دوره های قند خون بالا برجسته می کند. غلات ...
نکاتی درخصوص رژیم غذایی مبتلایان به دیابت
پیشگیری و درمان این بیماری کمک کند. افراد مبتلا به دیابت باید مواد غذایی حاوی نشاسته مانند نان، سیب زمینی، ماکارونی و برنج را از رژیم خود کاملاً حذف کنند! باید توجه کرد که غذاهای نشاسته دار قسمتی از یک برنامه غذایی سالم هستند. مسئله مهم، حجم مورد استفاده، انواع تهیه شده و نوع پخت این مواد در رژیم غذایی روزانه است. افراد دیابتی باید حداقل میزان مواد نشاسته ای را با نظر متخصص ...
آیا استفاده از دستگاه تهویه هوا برای مبتلایان به انسداد مزمن ریوی مفید است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان دانشگاه جان هاپکینز در ایالات متحده آمریکا به منظور بررسی تأثیر دستگاه تهویه هوا بر قلب مبتلایان به انسداد مزمن ریوی، مطالعه جدیدی انجام دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد قلب افراد مبتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی که به صورت مداوم از دستگاه تصفیه کننده هوا استفاده می کردند، بهتر می توانست ضربان قلب را در پاسخ به نیازهای روزانه تطبیق دهد ...
تاثیر مصرف فیبر در مبارزه با ام اس
گیل خبر/ به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، نتایج مطالعه اخیر محققان نشان داده مصرف فیبر بسیار به سادگی می تواند به کند کردن پیشرفت اِم اِس(Encephalomyelitis Disseminata یا Multiple Sclerosis) کمک کند. بهترین منابع غذایی دارای فیبر، میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل هستند. محققان دانشگاه راتگرز می گویند، تحقیقاتشان نشان می دهد که ایجاد تغییرات رژیم غذایی می تواند باعث کاهش سرعت ام اس ...
خواص جادویی مصرف کُندر
...، سنتز موضعی عوامل محافظت کننده از دیواره دستگاه گوارش و مهار ساخت عوامل التهابی محقق می شود. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که کندر، در ترکیب با سایر دارو های گیاهی، درد شکم، نفخ، و حتی افسردگی و اضطراب را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کاهش می دهد. خواص کندر برای سلامت دهان و دندان کندر می تواند به بهبود بهداشت دهان و دندان و پیشگیری از بیماری ...
برای تقویت حافظه جدول یا بازی های کامپیوتری بهتر است؟
از راه های مورد مطالعه است. برخی تحقیقات نشان داده اند که بازی های مغزی ممکن است به افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف کمک کند تا حافظه و مهارت های فکری خود را تقویت کنند. محققان 107 فرد مسن با اختلال شناختی خفیف را انتخاب کردند و آنها را به طور تصادفی در هر یک از انواع تمرینات مغزی قرار دادند. همه شرکت کنندگان در مورد نحوه ورود و استفاده از بازی ها یا پازل ها آموزش هایی دریافت ...
آیا سیگار الکترونیکی به ترک سیگار کمک می کند؟
های مربوط به 545 فرد سیگاری که سیگار الکترونیکی نیز مصرف می کردند را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که 76 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه روزانه سیگار سنتی می کشیدند و 33.5 درصد روزانه سیگار الکترونیکی می کشیدند. در مجموع تقریباً 82 درصد فکر می کردند استفاده از سیگار الکترونیکی ضرر کمتری نسبت به سیگار کشیدن دارد. محققان همچنین متوجه شدند که 66 درصد مصرف ...
چالش های رژیم های سخت بر سلامت روان
. مصرف ماهی و مکمل امگا 3 در بهبود عملکرد شناختی و زوال عقلی نقش دارد. به همین دلیل مصرف حداقل 2 بار در هفته ماهی در بزرگ سالان توصیه می گردد. در صورتی که فرد دریافت کافی ماهی نداشته باشد نیاز به مصرف مکمل امگا 3 دارد. بهتر است این مکمل همراه وعده غذایی که حاوی چربی می باشند مصرف شود. رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات تأثیر مثبت بر سلامت روان دارد. افراد مبتلا به اضطراب باید میزان مصرف کافئین خود ...
شناسایی ژن های مرتبط با سرطان روده بزرگ
به گزارش سیناپرس، تجزیه و تحلیل بیش از صد هزار مورد سرطان کولورکتال، صدها سیگنال را نشان داد که ممکن است به عنوان اهداف جدید درمانی و پیشگیری منجر شوند. به گفته محققان نتایج این مطالعه دو برابر بیشتر از مطالعات قبلی با ژنوم مرتبط است. دکتر استفانی اشمیت (Stephanie Schmit) نایب رئیس موسسه پزشکی ژنومیک کلیولند و پژوهشگر این مطالعات گفت: بررسی ارتباط گسترده ژنوم در این مقیاس به محققان کمک ...
