افزایش خطر سرطان سینه با مصرف این خوراکی ها
سایر منابع:
سایر خبرها
استمرار آلودگی هوا و تاثیرات ناشی ازآن بر سلامت انسان
قلب فشار بیاورد. این در حالی است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای شدید، خطر بالا رفتن فشارخون در دوران بارداری را افزایش می دهد. فشارخون بالا در دوران بارداری علت اصلی زایمان زودرس، وزن کم نوزاد در زمان تولد و بیماری یا مرگ مادر و جنین است. اما در جدیدترین مطالعه ی دانشمندان نشان داده شده است که مواد سمی موجود در هوا، به ویژه متیلن کلراید که در محصولاتی مانند پاک کننده های رنگ ها استفاده می شود، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط است. هم چنین آلودگی هوا، به ویژه قرار گرفتن در معرض سطوح بالای NO2 با هایپرتروفی (رشد بیش اندازه) بطن راست و چپ همراه است. ...
توصیه محققان بر اساس نتایج یک مطالعه جدید
بین مواد معدنی، مصرف بیش ازحد سدیم از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا می تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، بیماری های قلبی عروقی و پرفشاری خون شود. طبق نظر متخصصان و بنا بر آمارهای موجود، بیماری های قلبی عروقی، از علل اصلی مرگ ومیر در جهان هستند و پرفشاری خون مهم ترین عامل خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و مرگ ومیر ناشی از آن است. از بین عوامل خطر ایجادکننده این بیماری ...
جلوگیری از ابتلا به بیماری های کشنده دوران بارداری با پیروی از یک رژیم غذایی
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، نتایج یک مطالعه نشان می دهد مادرانی که در دوران بارداری از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به یک بیماری مرگبار در دوره بارداری قرار دارند. محققان مرکز پزشکی سیدرز-ساینای در لس آنجلس کالیفرنیا دریافتند زنانی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کنند 28 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به پری-اکلامپسیا(Pre-eclampsia) هستند ...
11 ماده غذایی که باعث ایجاد چربی احشایی می شوند
برش های پرچرب مانند استیک ریب آی (برشی از گوشت از بالای دنده بین گردن و کمر گاو یا گوساله) در مطالعات متعدد با چربی احشایی مرتبط بوده اند. در یک مطالعه در سال 2020 میلادی مصرف بیش تر گوشت به طور کلی با چربی احشایی بیش تر به طور خاص در زنان بالای 45 سال مرتبط بود. انتخاب های بهتر منابع پروتئینی با چربی های سالم تر مانند غذا های دریایی و منابع پروتئین گیاهی مانند حبوبات هستند. ...
نوشیدن یک فنجان قهوه در روز برای سلامتی خطر دارد؟
به گزارش اقتصادآنلاین، یافته های مطالعات قبلی نشان داده بود: نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، ممکن است خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را در بازماندگان حمله قلبی کاهش دهد و از حملات قلبی یا سکته در افراد سالم، جلوگیری کند. علاوه بر این، مطالعات متعددی نشان داده اند که نوشیدن قهوه به طور منظم، می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را کاهش دهد و به کاهش خطر ...
همه چیز در مورد ویتامین B6
آن به طور قطع مشخص نیست، محققان گمان می کنند که به توانایی B6 در مبارزه با التهاب مرتبط است. التهاب ممکن است در سرطان و سایر بیماری های مزمن دخیل باشد. پیشگیری از بیماری های چشمی از خواص ویتامین B6 می توان به پیشگیری از بیماری های چشمی، به ویژه دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) اشاره کرد. مطالعات سطوح بالای هموسیستئین در گردش خون را با افزایش خطر ابتلا به AMD مرتبط می دانند ...
آزمایش های لازم برای تشخیص بیماری های شایع
توسط بسیاری از سازمان ها از جمله انجمن سرطان آمریکا توصیه می شود. تست پاپ اسمیر پاپ اسمیر نمونه هایی از سلول هایی است که از دهانه رحم زنان برای بررسی تغییرات سلولی نشان دهنده سرطان دهانه رحم گرفته می شود. پاپ اسمیر یک تست غربالگری مهم در زنان زیر 65 سال از نظر جنسی فعال است تا سرطان را در مرحله ای که اغلب هیچ علامتی وجود ندارد، تشخیص دهد. درک این نکته مهم است که آزمایش پاپ اسمیر ...
چه کسانی بیشتر در خطر پوکی استخوان هستند؟
شکستگی در افراد مبتلا به پوکی استخوان می تواند به صورت پی در پی (مانند دومینو) به ایجاد شکستگی های متعدد بعدی منجر شود. افراد بالای 60 سال بیشتر از سایرین در معرض پوکی استخوان قرار دارند. این به آن معنی نیست که افراد با سن پایین تر، در خطر ابتلا به این بیماری نیستند. شروع یائسگی در خانم ها، آغازگر ضعف در استخوان هاست. به همین دلیل بانوان باید از سنین جوانی به فکر حفظ تراکم و سلامت استخوان ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
چربی های اشباع شده است که می توانند سرخرگ ها را مسدود کنند. شواهد نشان می دهند که این نوع گوشت منجر به یبوست می شود . یک مطالعه در سال 2015 به این نتیجه رسید که مصرف زیاد مواد غذایی ای که حاوی چربی اشباع شده هستند، با افزایش احتمال ابتلا به یبوست در ارتباط است. نکته ی آخر یبوست یک عارضه ی آزاردهنده است که هر فردی ممکن است دچار آن شود. بعضی از مواد غذایی در درمان ...
7 بیماری ناشی از چاقی / چاقیِ مرضی در 3 درصد ایرانیان
به گزارش ایسنا، دکتر فولاد اقبالی، گفت: چاقی می تواند 15 سال از طول عمر فرد را کم کرده و او را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تا 5 برابر افراد عادی کند. وی از چاقی به عنوان مادر بیماری ها یاد کرد و ادامه داد: دیابت نوع دو، چربی خون بالا، افزایش فشارخون، اختلالات هورمونی، انواع سرطان ها و حتی نازایی بیماری های ناشی از چاقی هستند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ...
با این تغییرات در سبک زندگی خطر ابتلا به آلزایمر را 60 درصد کاهش دهید
سلامت جسمی و شناختی مفید بوده و 150 دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته گزینه خوبی برای فعال بودن است. این رژیم تغییر سبک زندگی لازم می داند که مصرف الکل باید متوقف شود. در ادامه این تغییرات توصیه می کند که ذهن خود را با کارهای جذاب فکری، مانند سرگرمی ها یا فعالیت های اجتماعی، فعال نگه دارید. حتی انجام تنها دو یا سه مورد از این تغییرات در سبک زندگی با کاهش خطر آلزایمر تا 37 درصد مرتبط است ...
آیا خوراکی ضد افسردگی هم داریم؟
خلق مانند سرتونین نقش دارند. انواع توت زغال اخته، تمشک، توت فرنگی و شاه توت حاوی آنتی اکسیدان هستند. در یک مطالعه علمی 2 گروه از بیماران به مدت دو سال با آنتی اکسیدان ها و دارونماها تحت درمان قرار گرفتند. پس از دو سال، افرادی که تحت درمان با آنتی اکسیدان قرار گرفتند، به طور قابل توجهی نمره افسردگی پایین تری نسبت به کسانی که دارونما مصرف می کردند، داشتند. قارچ ...
وقتی قهوه خطر مرگ را افزایش می دهد!
درصد کاهش دهد. در مقاله ای که اوایل سال جاری منتشر شد و داده های مرتبط با سلامتی 171 هزار نفر در بریتانیا را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده بود مشاهده شد که نوشیدن قهوه از مرگ زودهنگام جلوگیری می کند. نتایج آن بررسی نشان داد که مصرف کنندگان قهوه شیرین نشده 16 تا 21 درصد کمتر از همتایان خود که قهوه نمی نوشند در معرض خطر مرگ قرار دارند. با این وجود، نتایج مطالعات تازه تر اثرات بالقوه منفی قهوه را آشکار ساخته اند. مقاله ای که اخیرا در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده نشان می دهد که نوشیدن قهوه در دوران بارداری می تواند بر قد کودک در زمان رشد تاثیر بگذارد. ...
اما و اگر های واکسن کرونا در بیماران سرطان خون
تیمی از پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه فرایبورگاند و مونیخ به بررسی سیر چند ماهه پاسخ ایمنی بیماران مبتلا به سرطان خون پرداختند که در مجموع سه واکسن علیه کووید-19 دریافت کرده بودند. به گزارش سیناپرس، افراد مبتلا به سرطان خون معمولاً سیستم ایمنی ضعیفی دارند که آن ها را در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری کووید-19 قرار می دهد. علاوه بر این، درمان های رایج سرطان باعث می شود که این افراد پس ...
قرص ول من و هر آن چه که باید در مورد آن بدانید
...، پیری زودردس پوست استفاده می شود. عملکرد ول من کاهش دادن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کاهش دادن خطر ابتلا به سرطان خاصیت سم زدایی کاهش دادن خطر ابتلا به آرتروز مهار کردن رشد میکروب ها کند کردن روند آسیب دیدن سلول ها تحریک پروتئین سازدی در عضلات و کاهش دادن اختلالات عضلانی جلوگیری از تاثیر ...
چند خط سلامتی
...> / سوسیس نخورید تا قلبی سالم داشته باشید. ️محققان دانشگاه مک مستر و علوم بهداشت همیلتون در کانادا دریافته اند که خوردن هفته ای کمتر از 170 گرم گوشت فرآوری شده می تواند خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از این بیماری را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. ️این میزان معادل خوردن تنها 2 سوسیس در یک هفته است. کارشناسان می گویند که نمک، مواد نگهدارنده و چربی زیاد این مواد غذایی احتمالاً دلیل بروز این مشکل ...
حقایقی در ارتباط با ایدز و هپاتیت
سلول های ایمنی بدن را قادر می سازد تا به سطوح طبیعی بازگردند. تعداد مرگ و میرهای مرتبط با ایدز به دلیل درمان های موثر و در دسترس به طور چشمگیری کاهش یافته است. با این حال، حتی زمانی که مردم به خوبی به ART پاسخ می دهند، HIV را درمان نمی کند. و در حالی که ART امروزی می تواند به طور چشمگیری سلامت و رفاه افراد مبتلا به HIV را بهبود بخشد، آنها هنوز ممکن است با عوارض جانبی طولانی مدت درمان ...
به سبک طنزآمیز پیاده روی کنید
مطالعه ای جدید نشان می دهد نوعی راه رفتن به سبک طنزآمیز و با حرکت های تند ، به مدت تنها 11 دقیقه در روز، برای بزرگسالان پیامد های مناسبی دارد و آن ها را به اهداف فعالیت بدنی متناسب خود می رساند. همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی که موجب مرگ و میر می شوند را کاهش می دهد. سیزده بزرگسال سالم برای این مطالعه نام نویسی کردند و قد و وزن بدن آن ها اندازه گیری شد و سپس به مدت پنج ...
کاهش شدید امید به زندگی در آمریکا
تولد در بیش از یک دهه گذشته در محدوده 78 سال ثابت مانده است. علاوه بر این، حتی در زمان شیوع کووید، تعداد افرادی که بر اثر حملات قلبی و سرطان جان خود را از دست می دادند، بیشتر از افرادی بود که بر اثر ابتلا به کرونا کشته می شدند. علاوه بر این، از سال 2008 تاکنون نرخ مرگ و میر در میان سالی به دلایل قابل جلوگیری افزایش یافته و تمام گروه های قومی و نژادی شاهد کاهش چشمگیر امید به زندگی پیش از ...
ارتباطات اجتماعی ضعیف، خطر افزایش حملات قلبی و سکته
دارند در معرض خطر مرگ و میر زودرس هستند. تأثیر روابط اجتماعی بر مرگ و میر قابل مقایسه با عوامل خطرناک تثبیت شده، از جمله فعالیت بدنی و چاقی است. با این حال، در مقایسه با درک ما از این عوامل خطرناک، ما در مورد پیامدهای تنهایی و انزوای اجتماعی برای علت شناسی بیماری بسیار کمتر می دانیم. بیش از 25 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی وجود دارد. مطالعات نشان ...
چگونه از کمبود فقر آهن جلوگیری کنیم
نوزاد با وزن کم و افزایش مرگ و میر هنگام زایمان شود. در دوران بلوغ به دلیل جهش رشد، نیاز نوجوانان به آهن بیشتر می شود و در صورتی که در برنامه غذایی روزانه از منابع غذایی دارای آهن به اندازه کافی مصرف نشود، بدن به سرعت در معرض خطر کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن قرار می گیرد؛ دختران نوجوان در دوران بلوغ علاوه بر جهش رشدی، به علت شروع عادت ماهیانه و از دست دادن خون، نسبت به کم خونی فقر آهن ...
کمبود این ویتامین خطر بیماری قلبی را دو برابر می کند
ف به گزارش یکتاپرس، محققان اینگونه توضیح می دهند که پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، ویتامین D در پوست تولید شده و در کبد به کلسیفدیول تبدیل و سپس در کلیه به کلسیتریول تبدیل می شود. کلسیتریول شکل فعال ویتامین D است که بر سیستم ایمنی، رشد استخوان، تولید هورمون هایی آدرنالین، دوپامین و سروتونین تأثیر می گذارد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کلسیتریول همچنین می تواند ...
مقابله با پدیده ابتلا به بیماری سرطان استخوان
، خدمات بهداشتی و درمانی خلخال اضافه کرد: قرار گرفتن در معرض نور آفتاب با قدم زدن در بیرون از خانه و یا کنار زدن پرده های پنجره های خانه ها، مصرف لبنیات، اختصاص بخشی از اوقات روزانه به ورزش از راهکارهای بسیار مهم و کارساز در پیشگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان و یا سرطان استخوان است. وی با بیان اینکه زمان ونحوه ورزش برای افراد سنین مختلف جامعه باید متفاوت و متناسب با شرایط جسمانی افراد ...
عادت های اشتباهی که عمرتان را کوتاه می کند
ظاهر بی ضرر به نظر می رسند اما می توانند به سلامت ما لطمه بزنند. با این حال، با تغییرات کوچک در سبک زندگی خود می توانیم به طور چشمگیری وضعیت سلامتی خود و میانگین عمر خود را افزایش دهیم . سیگار کشیدن سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی مرگ و میر مرتبط با سرطان در سراسر جهان است. براساس اطلاعات انجمن ملی آمریکا، افراد سیگاری در مقایسه با غیرسیگاری ها، 25 بار بیشتر در معرض سرطان ریه ...
ازدواج ستون سلامت است
اگر متاهل هستید حتما می دانید که همسرتان تأثیر زیادی بر زندگی شما دارد. چیزی که ممکن است متوجه نباشید این است که او همچنین می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت شما داشته باشد. مطالعه ای که در مجله Physiology and Behavior منتشر شد، اشاره می کند که ازدواج می تواند سال ها به عمر یک فرد اضافه کند. ازدواج حتی می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان، فشار خون بالا، بیماری قلبی و آنفولانزا را ...
برای رهایی از آب مروارید و بیماری های چشمی چه بخوریم
...: - کلم پیچ: برگ های سبز این کلم منبع غنی از لوتئین و زگزانتین است که مرتبط با ویتامین A و بتاکاروتن هستند. تحقیقات نشان داده است که این ترکیبات بافت چشم را از خطرات نور آفتاب محافظت می کند و ریسک کاتاراکت یا آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد. منابع خوب دیگر این مواد مغذی شامل سبزیجات برگ سبز تیره مثل کلم، اسفناج، کلم بروکلی، کیوی، انگور قرمز، پرتقال، ذرت، انبه و خربزه است ...
8 نشانه کمبود ویتامین آ در کودکان
غذایی هستند و از کمبود ویتامین آ رنج می برند، بیشتر در معرض ابتلا به عارضه خشکی چشم قرار دارند. مصرف مکمل های ویتامین آ می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. مطالعات انجام شده نشان داده اند که مصرف ویتامین آ با دوزهای بالا می تواند خشکی چشم در نوزادان و کودکانی که این مکمل را برای مدت شش ماه مصرف کرده اند، تا 63 درصد کاهش دهد. کمبود ویتامین A در کودکان می تواند سبب خشکی چشم ها، مرگ قرنیه و کوری شود ...
احتمال جفت گیری پیروز با توله یوزهای جدید چقدر است؟
گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، علیرضا شهرداری درباره آخرین وضعیت جسمانی پیروز اظهار کرد: هشت ماهگی پیروز در دی ماه تمام و وارد 9 ماهگی می شود. اکنون 12 کیلوگرم وزن دارد. تغذیه پیروز با گوشت از روزی یک گرم گوشت شروع شد و اکنون روزی یک کیلوگرم گوشت مصرف می کند. وی افزود: تغذیه پیروز ترکیبی از گوشت قرمز و سفید است. گوشت قرمز استفاده شده ترکیبی از گوشت گوساله و گوسفند تازه و گوشت سفید ...
خواص باورنکردنی نخود
به کاهش مقدار کلی کلسترول در خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. مصرف منظم نخود می تواند سطح کلسترول بد در خون را پایین بیاورد. نخود حاوی آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی و ویتامین K است. همه این ویتامین ها و مواد معدنی به ساخت و حفظ ساختار استخوان و قدرت دادن به آن کمک می کند. ...
کاهش چشمگیر امید به زندگی مردم آمریکا
.... اعتیاد به مواد مخدر و روانگران نیز چهارمین عامل اصلی مرگ و میر در آمریکا به شمار می رود. فقط در سال 2021 میلادی، 106 هزار و 999 مورد مرگ ناشی از سوء مصرف مواد مخدر در آمریکا ثبت شده است که نسبت به سال 2020 میلادی، 16 درصد افزایش داشته است. مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر صنعتی مانند ترامادول و فنتانیل نیز در سال 2021 میلادی نسبت به سال 2020 میلادی، 22 درصد ...