خانهسالاد چربی سوز و لاغرکننده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در سرمای زمستان چی بیشتر بخوریم؟
. در این گزارش قصد داریم شما را با خوراکی های زمستان و خواص آنها آشنا کنیم؛ با ما همراه باشید. غذاهای مناسب زمستان در طب سنتی آداب غذا خوردن هر منطقه به مرور زمان تبدیل به بخش بزرگی از فرهنگ آن می شود. در گذشته، مردم آذوقه خود را متناسب با فصل سرد از مدت ها قبل آماده می کردند. طبخ غذاهای زمستانی ساده و خوشمزه، بخش بزرگی از فرهنگ ماست و هنوز هم در سفره های ایرانی به چشم می خورد ...
کرم پودر با پوشانندگی بالا و قیمت مناسب
اما اگر کرمپودر با تایپ پوستی شما سازگار نبوده یا از کیفیت مناسب برخوردار نباشد نه تنها میکاپ درستی نخواهید داشت بلکه ممکن است در اثر گذشت زمان اتفاقاتی از قبیل تغییر رنگ و نارنجی شدن آرایش، ماسیدگی یا ایجاد حالت کیکی روی پوست و ... برایتان رخ دهد. در حال حاضر تعداد برندهای آرایشی که این محصول را تولید میکنند به حدی زیاد است که ممکن است برای خرید کرم پودر صورت به دردسر بیفتید. در ادامه با در نظر ...
مراکز خرید شهر کیوتو ژاپن!
سلام نو-سرویس گردشگری: سفر فقط شامل بازدید از جاذبه های دیدنی و تاریخی مقصد سفری نیست. خرید جزء بخش های لذت بخش مسافرت به خصوص برای بانوان و جوانان است. درست است هزینه های شما با مبنای پولی شهر و کشور مقصد حساب می شود، اما این نکته را در نظر بگیرید که شاید اینبار اولین و آخرین سفر شما به آنجا باشد. حتی اگر قصد خرید ندارید، بازدید از مراکز خرید شهر کیوتو ژاپن را در برنامه سفری خود قرار دهید. این ...
معیار متفاوت جذابیت و زیبایی مردان در 10 کشور مختلف دنیا
، مردان گاهی به روش های عجیب و غریبی پناه می برند و حتی کارهای مضحکی کرده یا جان خود را به خطر می اندازند زیرا از نظر آن ها انتظارات جنس زیباتر باید برآورده شود. مهم نیست که این انتظارات چه باشند اما جالب تر این است که این انتظارات و تعاریف در باب مردانگی و زیبایی مردانه از کشوری به کشور دیگر بسیار متفاوت است. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با تعریف مردانگی، ظاهر مردانه و ...
طرز تهیه سالاد سیب و انار
؛ همچنین به خاطر داشتن سیب ترش و انار طعم بسیار دلچسبی دارد. پیشنهاد می کنیم این سالاد خوشمزه را حتما در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد سیب و انار همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه سالاد سیب و انار سینه مرغ پخته: 300 گرم تخم مرغ: 4 عدد سیب ترش: 1 عدد ...
پنیر لیقوان؛ بهترین پنیر صبحانه در ایران + خواصی که نمی دانستید!
بهترین پنیر صبحانه چه خواصی دارد؟ در بدن انسان باکتری های زیادی یافت می شود که یا مضر و بیماری زا هستند، یا وجود آن ها برای سلامتی انسان نه تنها مفید، بلکه لازم است. در هنگام بیماری تعداد این باکتری های مفید که به پروبیوتیک معروف هستند، در بدن کاهش می یابد. بنابراین باید با مصرف دارو و مواد غذایی سالم، این تعادل را به بدن بازگرداند. یکی از این مواد خوراکی، پنیر لیقوان است. این نوع پنیر که در ساخت آن از پروبیوتیک ها استفاده می شود، ...
از مصرف نخودسبز در زمستان غافل نشوید
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، یکی از سبزیجاتی که در سرتاسر دنیا بسیار محبوب است و کنار بسیاری از غذا ها بخصوص غذا های پروتئینی و انواع سالاد ها قرار می گیرد نخودفرنگی است. خواص نخود فرنگی بسیار زیاد است و به سلامت کلی بدن کمک می کند و نباید از قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه غافل شد. تعداد کمی از مردم از مزایای نخود سبز برای سلامتی آگاه هستند و این درحالیست که این خوراکی سبز رنگ از ...
میان وعده خوب؛ میان وعده بد
. این سالاد بسیار ساده و آسان تهیه می شود و کاملا سالم و مغذی است. البته ممکن است ذائقه کودک شما به سس های مختلف عادت کرده باشد، اما بهتر است به سالاد سس اضافه نکنید. به جای آن با اضافه کردن کمی سبزی معطر و چاشنی سالاد به روغن زیتون، طعم بهتری به سالاد بدهید تا با اشتها آن را بخورد. میان وعده نان پیتا با سبزیجات برخی از والدین فکر می کنند که دادن سبزیجات به کودکان دشوار است، اما ...
ظروف چوبی و فوایدشان
تزئین غذا بسیار رایج است. می بینیم که در اکثر خانه ها، رستوران ها، هتل ها و کافی شاپ ها، از این ظروف در طرح و اندازه های متفاوت استفاده می شود. ظروف چوبی علاوه بر زیبایی، ماندگاری بسیار بالایی نیز دارند که این باعث می شود خریداران تمایل بیشتری به استفاده از آن ها داشته باشند. در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از ظروف چوبی را برایتان شرح دهیم و همچنین بهترین چوب برای ظروف چوبی را معرفی کنیم. با ...
ثبت اختراع در ایران چگونه است؟
اختراع شما از این 4 فاکتور اصلی برخوردار هستند، می توانید برای ثبت آن اقدام کنید. در حال حاضر طبق مصوبه سال 1386 یک اختراع قبل از لحظه اعلام رسمی، باید در مراکز تحقیقاتی و دانشگاه ها از جوانب مختلف مورد تایید واقع شود. مراحل ثبت اختراع پس از اینکه از کیفیت و کمیت اختراع مورد نظر خود اطمینان حاصل کردید، باید به سایت اداره مالکیت صنعتی در ایران مراجعه کنید. با وارد شدن به سایت ...
با خواص جادویی دارچین آشنا شوید
اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه ها در درمان بیماری های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ادویه های روی کره زمین است. از خواص دارچین می توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد و دارای بسیاری از فواید قابل توجه دیگر است که در ادامه به آنها می ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه سالاد گرجی؛ یک سالاد جذاب و خوشمزه
غذایی اصلی باشد. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد گرجی همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. بادمجان کبابی: 4 عدد فلفل هالوپینو: 2 عدد فیله مرغ: 250 گرم گشنیز: 1 دسته پیاز قرمز: 1 عدد گردو: 100 گرم سرکه سفید: یک چهارم فنجان سرکه بالزامیک: 3 قاشق چای خوری ...
راههای ساده برای لاغری شکم در 20 روز
و سبزیجات وجود داشته باشند . میوه و سبزیجات علاوه بر ویتامین ها فراوانی که دارند ، فیبر فراوانی دارند و کم کالری هستند بنابراین برای کاهش وزن بسیار مفیدند . سعی کنید قبل از ناهار یا شام سالاد بخورید تا گرسنگی شما برطرف شده و کمتر غذا بخورید . شب ها برای شام یک ظرف بزرگ سالاد سبزیجات با یک غذای کم کالری میل کنید و در طول روز حتما میوه مصرف کنید. غذاهای نمکی را کم کنید ...
روش تهیه قهوه خرما
در اکثر خانواده ها، هسته های خرما به عنوان ضایعاتی غیرمفید، بلااستفاده مانده و دور ریخته می شود. اما با خواندن این پست، خواهید فهمید حتی چیزهایی که شاید از نظر ما بی فایده و بدون استفاده بوده اند دارای خواص و کاربردهای زیادی می باشند، یکی از این موارد خرما و آشنایی با قهوه هسته خرما می باشد که شاید پی بردن به طرز تهیه و خاصیت های این دمنوش برای شما خالی از لطف نباشد. ...
25 خوراکی برای مبارزه با پیری و جلوگیری از چین وچروک پوست
های آزاد مضر را خنثی کند و جلوی خطوط ظریف و چین وچروک را بگیرد. با اضافه کردن شاهی به سالاد، علاوه بر اینکه پوستتان درخشان و جوان می شود، بدنتان هم از خواص آن بهره مند می شود. 17. زردچوبه زردچوبه ادویه ای است که آنتی اکسیدانی به نام کورکومین دارد. این آنتی اکسیدان جلوی آسیب دیدن کلاژن در اثر مواجهه با اشعه های فرابنفش خورشید را می گیرد. سعی کنید از این ادویه ی طلایی بیشتر در ...
با بوییدن این دمنوش، لاغر شوید!
خبری علاوه بر اخبار آبادان، خبر خرمشهر و اخبار اروند کنار را همزمان با اخبار خوزستان خواهید خواند . ما در آبادان خبر، خبر آبادان را بصورت شبانه روزی برای شما در کنار خبر های مهم ایران و جهان منتشر خواهیم کرد . برای خواندن مستند ترین اخبار، آبادان نیوز را دنبال کنید چون این پایگاه خبری به گواه رنک الکسا و گوگل یکی از شاخص ترین پایگاه خبری استان خوزستان و جنوب کشور است . ...
2 غذای رژیمی با مرغ
آبش کم شود. پخت مرغ به این روش خوشمزه است و میتوانید مرغ آب پز شده را به تنهایی یا همراه با سیب زمینی و هویج آب پز یا سالاد سبزیجات میل نمایید./ اخبار وبگردی پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند . شما در این آژانس خبری علاوه بر اخبار آبادان، خبر خرمشهر و اخبار اروند کنار را همزمان با اخبار خوزستان خواهید ...
طرز تهیه ی نوشیدنی رژیمی خیار و لیمو
خوشمزه در خانه تنها کافی است چند عدد لیمو ترش زرد و خیار تهیه کنید. طرز تهیه ی این نوشیدنی رژیمی آسان می باشد، ابتدا خیار و لیمو ترش را به خوبی می شوریم و سپس به صورت حلقه ای خرد می کنیم و داخل دتاکس می ریزیم. شما می توانید چند برگ نعناع نیز به این ترکیب اضافه کنید. سپس به میزان لازم آب داخل آن ریخته و چند ساعت داخل یخچال می گذاریم تا مواد به خوبی به هم طعم دادهو نوشیدنی خنک بشود. ...
روش های فوق العاده و ماندگار چاقی صورت
به پوست صورت شما می بخشد. اگر خوب نخوابید مطمئن باشید از هیچ کدام یک از روش های بالا نتیجه نخواهید گرفت. ماهی های آب سرد، شاه ماهی و کاد در مقایسه با سایر انواع ماهی و گوشت، حاوی کالری و چربی های سالم بیشتری هستند. چربی های ماهی های آب سرد می توانند سلامت پوست را تقویت کنند، زیرا پوست برای حفظ جوانی به سلول های چربی نیاز دارد. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید طرز تهیه ماهی کبابی به روش ...
روزهای سرد و خانه های سردتر/ قطعی گاز در مناطق کم برخوردار نیشابور
به گزارش خبرگزاری فارس از نیشابور، شهروندان مناطق بی بی شطیطه، بنیاد شهید، بهشتی و کرامت در شرق نیشابور و نیز بکاول، احمدآباد و فیض آباد در غرب نیشابور و برخی دیگر مناطق کم برخوردار و حاشیه شهر نیشابور از صبح امروز با قطعی کامل گاز روبرو شدند. قطعی گاز در دمای منفی 29 درجه شب گذشته سبب شده تا ساکنان این مناطق به فرمانداری نیشابور مراجعه کنند . مرد جوانی با کودکی در آغوش به ...
از خواص باورنکردنی پوست نارنگی تا ممنوعیت استفاده از موبایل در محل تکثیر سوالات امتحانات نهایی
اگر موفق به رصد اخبار سرویس علمی و فناوری نشده اید، در ادامه لینک خبر های پربازدید از نگاه کاربران را برای شما به نمایش گذاشته ایم. خواص باورنکردنی پوست نارنگی در مطالعه ای جدید، محققان به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره کرده اند. کارت کنکور 1402 پیش از موعد منتشر شد کارت ورود به جلسه آزمون مرحله اول کنکور 1402، پیش از موعد اعلام شده بر ...
خواص شگفت انگیزکیوی برای سلامت و زیبایی
مطالعه نشان داد که سروتونین موجود در کیوی، تا 15% خواب را افزایش داد و بنابراین، ممکن است کیوی، راه حلی برای مبارزه با بی خوابی باشد. به علاوه، کیوی حتی می تواند به هوشیار بودن شما در صبح ها کمک کند- انتخابی سالم تر از قهوه یا چای. بی شک خواص کیوی بریاتان تعجب برانگیز است. 26:کیوی برای حفظ و ترمیم استخوانها: افرادی که استخوان های ضعیف و شکننده دارند باید اضافه کردن کیوی به ...
اشک فقر را درآوردم و ثروتمند شدم
روشها برای تقویت مو استفاده از آب پیاز است که سطح بالایی از آنتی اکسیدانهای رشد مو را درون خود دارد و از طریق جذب پوستی فولیکولهای مو را تغذیه نموده و برای رشد بیشتر آماده می سازد. گوگرد موجود در پیاز برای سلامت پوست سر و ریشه و ساقه ی مو ضروری شناخته شده است و در افزایش سرعت رشد تاثیر گذار خواهد بود. پیاز امروز تهران را می توانید با مراجعه به میدان تره بار خریداری کنید. خواص ضد ...
روشی جدید برای تهیه یک دمپختک سنتی خوشمزه با گوجه و مرغ
گوجه فرنگی مخلوط کنید تا در نتیجه دمپختکی خوش مزه و خوش رنگ و لعاب داشته باشید. دمپختک گوجه را به دو روش کته ای و پلویی می توان درست کرد صد البته که به صورت کته ای بسیار لذیذ تر خواهد بود و علاوه بر طعم بهترش دارای خواص غذایی بیشتری نیز خواهد بود. طرز تهیه کته گوجه با مرغ خوشمزه و مجلسی مرحله اول تهیه دمپختک گوجه با گوشت مرغ: سینه مرغ تازه را پاک می کنیم و مواد اضافه ...
خواص شگفت انگیز قهوه و قهوه فوری که از آن اطلاعی ندارید!
بسیاری برای خرید قهوه به کافی شاپ های مختلف مراجعه می کنند و به شکل روزانه این نوشیدنی را مصرف می کنند. بسیاری از آنها نمی دانند که خوردن این نوشیدنی چه خواصی را به بخش های مختلف بدن شان هدیه می دهد. در این مقاله قصد داریم 5 مورد از خواص مهم قهوه را برای شما ذکر کنیم. پس اگر قصد خرید قهوه دارید و دوست دارید بیشتر درباره مزیت های آن اطلاعات کسب کنید، تا انتهای مقاله همراه ما باشید. ...
راهکارهای علمی تناسب اندام
به قلم : دکتر احمدرضا درستی - متخصص تغذیه و رژیم درمانی a_dorosty@yahoo.com تحریریه زندگی آنلاین : نخوردن اولین و شاید ساده ترین گزینه ای باشد که به ذهن ما می رسد تا بخواهیم از اضافه وزنی که داریم خلاص شویم. بسیاری از ما هنگامی که قصد لاغری داریم، به خودمان می گوییم من از امروز دیگر شام نمی خورم یا این که دیگر لب به برنج نمی زنم! این کارها ممکن است در کوتاه مدت ...
بهترین دمنوش ها برای زمستان و فصل سرما کدام است؟
گیاهی می باشد. آویشن دارای دو نوع اصلی معمولی و لیمویی که از نوع لیمویی برای استفاده در غذا بیشتر استفاده میشود. یک ویژگی خاصی که در آویشن بسیار مهم می باشد این است که اگر آن را خشک کنید نیز از میزان خاصیت آن چیزی کم نمی شود. پس شما در طرز تهیه دمنوش آویشن شما کافیست 1 تا 4 گرم پودر خشک شده آن را درون یک لیوان آب جوش بریزید و پس از گذشته 10 الی 15 دقیقه آن را میل کنید. ...
برای عطر و طعم قورمه سبزی چکار کنیم ؟ (2 نکته مهم)
عامل ضد ویروسی و آنتی بیوتیکی قوی دارد خواص و فواید بسیاری دارد که می تواند به عنوان یک عامل ضد میکروبی قوی عمل کند و از انتشار بیماری در بدن جلوگیری کند. از دیگر خواص این سبزی با طبع سرد و خشک می توان به رفع اسیدیته صفرا، رفع ورم معده و افزایش اشتها اشاره کرد و در کنار این خواص با توجه به طعم دلنشین و خاص آن می تواند قورمه سبزی خانگی شما را خوش عطر و خوشمزه کند. تره با توجه ...
اهمیت آموزش مهارت های زندگی به جامعه
تحت عنوان مهارت های سطح بالا در نظر گرفته می شوند: گرمای عالی و سطح ذهنی بالا طرز فکر آرامش روحی و جسمی هدف گذاری و حل مسئله ارتباط حمایت اجتماعی استاندارد زندگی با سلامت اهمیت مهارت های زندگی در یک جامعه چیست؟ مهارت های زندگی می تواند شامل توانایی مدیریت احساسات، سلامت، امور مالی، روابط، عملکرد مدرسه و غیره باشد . توانایی شما در تسلط بر این چیزها تأثیر مستقیمی بر احساس شما نسبت به ...
