خانه
پشت پلک صبح و نقش استراحت در موفقیت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویدئو | مردم تربت جام بالاخره به گاز رسیدند (27 دی 1401)
به گزارش شهرآرانیوز ، پس از 5 روز قطعی گاز گسترده در تربت جام، عملیات وصل مجدد جریان گاز در شهرستان تربت جام از شب گذشته آغاز شد و در نهایت نیز امروز سه شنبه، مناطق تربت جام که با قطعی گاز روبرو بودند به شبکه گاز وصل شدند. عملیات اتصال مجدد گاز به منازل مردم در تربت جام، تا ساعت 1 بامداد سه شنبه شب ادامه داشت، اما به دلیل رعایت نکات ایمنی و نیاز به حضور مشترکین در منازل خود و اطمینان ...
هرگز این ساعت از روز حمام نروید
...: ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی که تصمیم به حمام کردن در شب داریم می شنویم حمام کردن در غروب برای سلامتی خوب نیست. علت آن را می توانیم چندین بیماری مانند رماتیسم و یا بیماری های دیگر بیان کنیم. آیا این چیزی که می گویند حقیقت دارد؟ *تعدادی از ضررهای حمام رفتن در عصر و غروب 1. حمام کردن در وقت غروب و عصر باعث رماتیسم می شود رماتیسم بیماری خود ایمنی است،و زمانی رخ ...
خبرهای کوتاه از رادیو و تلویزیون
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مسابقه رادیویی دوراهی با طرح پرسش های دوگزینه ای مخاطبان را با مهارت های مختلف از آشپزی تا کار های فنی و کشاورز ی آشنا می کند. این برنامه شنبه تا چهارشنبه ساعت13 از رادیو صبا پخش می شود. دیدگاه های اشتباه در مورد ازدواج و آداب و رسوم غلط در این زمینه در برنامه نیمه دیگر من تحلیل و بررسی می شود. این برنامه گفتگو محور، چهارشنبه هر هفته، ساعت 14:30 از ...
تلاش 9 ساعته برای نجات جان مادر باردار سپیدانی
های انجام شده، به بیمارستان حضرت امام حسین (ع) سپیدان منتقل شد. رئیس اورژانس 115 سپیدان نیز در این زمینه گفت: با اعلام گزارش در ساعت 9 و 30 دقیقه صبح سه شنبه 26 دی، یک دستگاه آمبولانس با حضور سه تکنسین اورژانس به همراه یک دستگاه پیکاپ به محل اعزام شد که به دلیل بارندگی شدید و انسداد جاده با برف و کولاک، پس از چهار ساعت تلاش نیرو های اورژانس و مرکز بهداشت و با همکاری هلال احمر، آمبولانس ...
یورش نظامیان صهیونیست به جنین در کرانه باختری
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از شهاب، منابع فلسطینی بامداد پنج شنبه از یورش نظامیان صهیونیست به شهر جنین واقع در کرانه باختری خبر دادند. بر اساس این گزارش، درپی یورش نظامیان صهیونیست به جنین، درگیری هایی بین این نظامیان و مبارزان فلسطینی به وقوع پیوست. منابع محلی گفتند که نظامیان اشغالگر با یورش به اطراف اردوگاه جنین تک تیراندازهای خود را بر پشت بام منازل پیرامون مستقر کرده ...
کی یف برای تغییر وضعیت جبهه نبرد به چند تانک نیاز دارد؟
گذشته سیستم دفاع هوایی (دفاع هوایی) بر فراز شهر بلگوراد و کل منطقه بلگوراد فعال شد. این موضوع را صبح امروز سه شنبه، ویچسلاو گلادکوف، فرماندار این منطقه اعلام کرد. وی در کانال تلگرامی خود نوشت: سیستم دفاع هوایی ما شب گذشته بر فراز بلگوراد و منطقه بلگوراد کار کرد. سرویس های خدمات عملیاتی در حال بررسی عواقب احتمالی در منطقه هستند. بر اساس اطلاعات اولیه، هنوز هیچ خسارت و تلفات جانی گزارش ...
چهره های مشهور ایرانی متولد 27 دی ماه | عکس متولدین متولد 27 دی ماه
و فارغ التحصیل کارگردانی سینما است. رزیتا غفاری از سال 72 با بازی در سریال تلویزیونی در پناه تو و پس از آن در قلب من در ذهن ها ماندگار شد و در کارنامه کاری اش پشت پرده مه ، شوکران ، روزهای زیبا و ملاصدرا می درخشد. عباس صالحی، همسر رزیتا غفاری تحصیلاتش را در زمینه طراحی به پایان رسانده و در حال حاضر شغل اصلی اش طراح گریم است. مجید اخشابی مجید اخشابی در 27 دی ماه سال ...
کنکور زمستانی با یک شرط خاص برگزار می شود!
در گروه ریاضی به نسبت سال پیش افزایش یافته است . نماینده تام الاختیار سازمان سنجش و آموزش کشور در استان درباره ی نحوه ی برگزاری آزمون توضیح داد: کنکور سراسری در دو نوبت صبح و بعداز ظهر روزهای پنجشنبه و جمعه در 13 شهرستان هرمزگان برگزار می شود. ساعت برگزاری آزمون در نوبت صبح 8 تا 12 است که داوطلبین تا پایان ساعت آزمون امکان خارج شدن از محیط را ندارند . به گزارش صبح ساحل ...
گفت وگوی اختصاصی با برنده جایزه جلال در شاید پیش از اذان صبح برای حاج قاسم نوشتم
.... حدود ساعت 11 شب با دوست مشترکمان سردار حسنی تماس گرفتم و از او زمان مراسم تدفین را پرسیدم. سردار حسنی خیلی سربسته گفت: شاید پیش از اذان صبح. من ساعت 3 بامداد از خانه راه افتادم به سمت مسجد صاحب الزمان و گلزار شهدای کرمان و جایی که قرار بود سردار در آنجا آرام گیرد. شب بسیار سردی بود، هرطور بود خودم را رساندم و از نزدیک شاهد تدفین سردار سلیمانی بودم. دقیقا همان طور که سردار حسنی گفته بود، حاج ...
چرا شبها خوابمان نمی برد؟
گروه سلامت خبرگزاری فارس: برخی افراد در هنگام شب و زمان استراحت معمول دچار بی خوابی می شوند و این مشکل حالت مزمن به خود می گیرد؛ به طوری که فرد ساعتها در رختخواب است، بدون اینکه چشم هایش به خواب برود و تجربه یک خواب شیرین شبانه را به خوبی داشته باشد. فرد آنقدر این طرف و آن طرف می رود تا شاید نیمه شب به بعد بتواند چند ساعتی خواب را تجربه کند. درباره وجود بی خوابی شبانه عوامل ...
وصل گاز قطع شده بیش از 9 هزار مشترک تایبادی
ساعت یک بامداد روز سه شنبه ادامه داشت که با توجه به اینکه وصل مجدد گاز باید خانه به خانه انجام شود، این نیرو ها در هوای بسیار سرد آن شبها، از جان مایه گذاشتند. این مسئول اظهار کرد: همچنین وصل گاز قطع شده سه هزار و 550 اشتراک هشت روستای "کرات، فرزنه، رهنه، کوه آباد، آبقه، قلعه نو آبقه، ایله و پشته" صبح روز سه شنبه آغاز شد و در بازه زمانی 45 دقیقه ای به اتمام رسید که از نظر کارشناسان فنی ...
آقای رئیسی من ماله کش نیستم!
سرما یک لنگه پا بایستند تا جناب رئیس جمهور تشریف بیاورند؟ ؛ جواب داد: ما حاضریم بیایی از نزدیک همه چیز را ببینی. جواب دادم: من ماله کش نیستم. هر چه دیدم می نویسم! قبوله؟! نوشت: زنگت می زنم! یک ساعت بعد گوشی ام زنگ خورد. ناشناسی با پیش شماره 912. مدیر روابط عمومی ریاست جمهوری بود. کد ملی می خواست برای استعلام. بعید می دانستم اوکی بدهند. خبری نشد تا 12 شب. آقای 912 شماره ای فرستاد. گفت: شش ...
این بیماری هیچ ارتباطی به سرما ندارد!
بروز می کند. مشخصه این بیماری شروع درد خود به خودی و معمولاً بدون علت در شانه است، که به مرور و به صورت پیشرونده محدودیت حرکتی در مفصل را به دنبال دارد. یعنی ممکن است فرد بدون هیچ مشکلی شب بخوابد و صبح با درد شدید از خواب بیدار شود و موهایش را با درد شانه بزند یا به سختی کیف پولش را در جیب پشتی شلوار قرار دهد. این بیماران معمولاً با مشکلاتی از قبیل دردهای شبانه و بیدار شدن از ...
چگونه با کم ترین هزینه شب جمعه به زیارت امام حسین(ع) برویم؟+جدول
استراحت بپردازند. همچنین هزینه هتل ها در عراق بسته به دور یا نزدیکی به حرم و کیفیت و خدمات موجود در آن متفاوت است که برای سفر اقتصادی و کوتاه مدت عتبات، هتل هایی که در خیابان های پشت بازار حرم امام علی علیه السلام است، پیشنهاد می شود. چرا که هم فاصله زیادی به حرم ندارد و هم اینکه نسبت به کیفیت آن، هزینه مناسبی دارد. 4 هزار دینار(112 هزار تومان) قیمت غذا در اطراف حرم ها و اسکان در ...
شب های سفید سن پترزبورگ
علاقمندانی که می خواهند شاهد این پدیده جذاب و شگفت انگیز باشند، می توانند تور ترکیبی مسکو + سن پترزبورگ را در سایت آرزوی سفر رزرو کنند. تاریخ دقیق شب های سفید روسیه شب های سفید روسیه در شهرهای شمال کشور از اواسط خرداد تا اواخر مرداد رخ می دهد که در این مدت شب ها هوا تاریک نمی شود و حدود 2-3 ساعت هوا گرگ و میش می شود. علت پدیده شب های سفید سن پترزبورگ پدیده شب های سفید، زمانی رخ میدهد که شهر از روزهای سرد و طولانی زمستان بیرون می ...
پخش مستند زندگی سردار جانباز شهید، حاج علی شکراللهی
ساعت 15/30 دقیقه فردا پنج شنبه، 29 دی ماه، از شبکه افق سیما پخش شود. همچنین تکرار این برنامه نیز شنبه اول بهمن ماه، ساعت 9 صبح از شبکه سمنان پخش خواهد گردید. گفتنی ست سردار جانباز شهید، حاج علی شکراللهی، متولد سال 1345 و از جانبازان قطع نخاعی جنگ تحمیلی بود که در ساعات اولیه بامداد روز جمعه چهارم بهمن ماه 1392 آسمانی شد و به یاران شهیدش پیوست. این شهید والا مقام در ...
کار بزرگی که در عملیات کربلای 5 در تیررس دشمن انجام شد
به گزارش خبرگزاری فارس، سیدکریم حجازی از مجاهدان و رزمندگانی در که در جریان جنگ تحمیلی با مسؤولیت ریاست بنیاد شهید شهر آبادان، در چارچوب مدیریت جهادی و میدانی، نقش قابل توجه و شایسته ای در تدارکات جبهه، امدادرسانی به رزمندگان، تشییع و تدفین شهدا و تکریم خانواده های آنان داشته، در کتاب خاطرات خود با عنوان آبادان لین 1 به بیان داستان حماسی امدادرسانی بزرگ به مجروحان در جریان عملیات کربلای 5 اشاره ...
جدول پخش برنامه های شبکه خاوران-27 دی 1401
به گزارش خبرنگار خاورستان ، جدول پخش برنامه های شبکه خاوران امروز سه شنبه (27 دی) به شرح زیر اعلام شد؛ 00:15 پرسمان 00:45 دلنوازان 01:30 سینمایی عروسی اجباری 03:10 گدار تا گدار 03:45 گزیده زیر بازارچه 04:05 مستند سیاره آبی 05:10 اذان صبح به افق بیرجند 05:20 گلشن وحی – جزء 19 06:25 حدیث زندگی ...
نقش پررنگ پوشش رسانه ای در رشد تئاتر فجر
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ کارگردان اثر "پرواز پرندگان مهاجر در صبح روز آخر" گفت: امیدوارم امسال پوشش رسانه ای جشنواره تئاتر هم مثل جشنواره سینما انجام شود، چرا که ما هم برای ارائه کار در این بخش زحمات زیادی می کشیم، همه ساله شبکه سه و برنامه هفت هر شب کارگردان ها را برای ارائه توضیح در خصوص کار های شان دعوت می کنند، سال های گذشته هم مجله تئاتر از شبکه چهار پخش می شد امیدوارم امسال هم این اتفاق ...
پیش بینی کاهش دمای شبانه و وقوع پدیده یخبندان در لرستان
چاپ ایمیل توضیحات بخش: اخبار مجموعه : سایر اخبار سازمان هواشناسی لرستان از پیش بینی کاهش دمای شبانه و وقوع پدیده یخبندان امشب 26 و فردا شب 27 دی ماه برای آسمان لرستان خبر داد. به گزارش روز دوشنبه یافته، روابط عمومی سازمان هواشناسی لرستان با صدور اطلاعیه ای لرستان از پیش بینی کاهش دمای شبانه و وقوع پدیده یخبندان امشب 26 و فردا شب 27 دی ماه برای آسمان لرستان خبر داد ...
یک روز شیمیایی و فرماندهی که حماسه آفرید
استراحت کند. روز آخر بعد از استراحت دو ساعته با یک حالت عجیبی بیدار شد. نسبت به روزهای دیگر دیرتر بلند شده بود. وقتی که می خواست به خط برود تعدادی از دوستان گفتند مثل این که این رفتن، آخرین رفتن بنامعلی است زیرا حالت عجیبی دارد. همان شب بود که در بی سیم شنیدیم که محمدزاده شهید شده است و بالاخره بنامعلی محمدزاده در ساعات اولین بامداد روز 26 دی 1365 بر اثر بمباران شیمیایی دشمن و اصابت ترکش، در پشت پنج ...
آغاز تمرینات استقلال برای بازی با سپاهان بدون حسینی/ رضاوند و جلالی در برنامه های تیمی +عکس
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، بازیکنان تیم فوتبال استقلال که روز شنبه با نظر کادرفنی به استراحت پرداختند و روز گذشته نیز در سالن به کار با وزنه مشغول شدند، از امروز با حضور در زمین کمپ حجازی برنامه های بازی با سپاهان را آغاز کردند. سید حسین حسینی دروازه بان اول و کاپیتان استقلال در تمرینات تیمی امروز حضور نداشت. به دلیل مصدومیت حضور حسینی مقابل سپاهان در هاله ای از ابهام قرار ...
با این دمنوش ها کبدتان را سم زدایی کنید!
بابونه را به آن اضافه کرده و اجازه دهید 10 دقیقه استراحت کند و سپس آن را بنوشید. این کار را هر شب به مدت 2 هفته انجام دهید. آب ولرم و لیموترش شما می توانید صبح و شب مخلوط آب ولرم و لیموترش را میل کنید. بر اساس باور های قدیمی که وجود دارد این نوشیدنی از عملکرد کبدی محافظت می کند. مواد لازم: - لیموترش 1 عدد - آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر ...
فردا منتظر قسمت آخر سریال روزی روزگاری مریخ باشید
، تهیه کننده؛محسن چگینی، کارگردان؛ محسن چگینی زمان پخش سریال روزی روزگاری مریخ سریال روزی روزگاری مریخ هر هفته سه شنبه ها ساعت 8 صبح از پلتفرم نماوا و فیلیمو قابل مشاهده است. برای مشاهده سریال های ایرانی همچنین می توانید به سایت فیلمیز مراجعه کنید. این سریال مناسب سنین بالای 12 سال است و مدت زمان پخش آن کمتر از یک ساعت است. بامداد افشار آهنگساز این سریال بوده و طراح لباس آن ماهرخ سلیمانی پور است. فردی که توانسته با طراحی های لباس عجیب و غریبش حال و هوای فضای غیرزمینی فیلم را بهتر نشان مخاطب دهد و رنگ و بوی این سریال را به سریال های علمی و تخیلی بیشتر نزدیک کند. ...
سازمان بهزیستی؛ آماده دریافت کمک های مردمی است
به گزارش شبکه رادیویی ایران، محمدرضا حیدرهایی سرپرست امور آسیب های اجتماعی سازمان بهزیستی در برنامه سلام صبح بخیر در پاسخ به این پرسش که سازمان بهزیستی چه اقداماتی را برای کودکان انجام داده است؛ گفت: سازمان بهزیستی که متولی رسیدگی به امور کودکان خیابانی است بزرگترین سازمان حمایتی کشور محسوب می شود، تاکنون 60 مرکز حمایتی و آموزشی کودک و خانواده را با هداف توانمندسازی کودکان خیابانی راه اندازی کرده ...
18 شهید و زخمی نتیجه حمله مسلحانه ساواک به روستای جهان آباد نهاوند + تصاویر
زمان حادثه من 12 ساله بودم و در آن شب پدرم به همراه سایر افراد حدود ساعت 10 بود که در منزل ما جلسه داشتند. وی ادامه داد: در آن جلسه در مورد پخش اعلامیه ها و حضور در راهپیمایی باهم صحبت می کردند که ظاهراً عوامل ساواک از این جلسه باخبر می شوند و سریعاً پشت بام و اطراف خانه را محاصره کردند. زمانیان گفت: با توجه به اینکه در آن زمان برق نبود پدرم سریع چراغ روشنایی را خاموش کرد به ...
ایفای نقش در 80 اثر هنری تنها در 15 سال
فاطمه مرتاضی، بازیگر سینما و تلویزیون روز یکشنبه بیست وپنجم دی ماه در استودیوی شبکه جام جم حضور پیدا کرد تا با مجریان برنامه شب نشینی به گفت وگو بنشیند؛ وی در این برنامه درباره فعالیت های حرفه ای خود در حوزه سینما صحبت کرد. به گزارش سینماخانه و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ فاطمه مرتاضی گفت: حدود 15 سال می شود که در حوزه نمایش فعالیت دارم. سال ها پیش زمانی که شوهرم کسالت داشت دوره ...
تانک اصولگرایان در برف ماند!
دانشگاه ها هم نفوذ کند و دانشجویان را پشت درهای بسته نگه دارد. دانشگاه علوم تحقیقات، شنبه شب اعلام کرد که امتحاناتش برقرار است و تا ساعت 11و 18 دقیقه صبح نیز روی حرف خودش ماند و در نهایت اعلام کرد امتحان های ساعت 12 لغو شده است و نتیجه اش ماندن دانشجویان پشت درهای بسته دانشگاه علوم تحقیقات شد. مسئولین چه می کنند؟ عملکرد شهرداری تهران که مورد بررسی قرار گرفت اما روزگذشته مهدی چمران ...
بهترین دما برای اتاق خواب چند درجه است؟
منتظر لحظه ای هستیم که بتوانیم دوباره چشمانمان را ببندیم و کمی استراحت کنیم. عوامل متعددی در مشکلات خواب نقش دارند که یکی از آنها دماست. اگر اتاق خواب شما به قدری گرم یا سرد شود که آزارتان دهد، احتمال بیدارشدن در طول شب زیاد است. طبق تحقیقات، قرارگرفتن بیش از حد در معرض گرما یا سرما رابطه مستقیمی با افزایش بیداری و کاهش خواب REM دارد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
