ویتامینی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست با مصرف مکمل های ویتامین دی
با افراد غیرکاربر به میزان قابل توجهی کمتر بود. علاوه بر این، طبقه بندی خطر سرطان پوست در کاربران عادی به طور قابل ملاحظه ای بهتر از افرادی بود که مکمل های ویتامین دی استفاده نمی کردند. در واقع، نویسندگان مطالعه دریافتند که خطر ابتلا به ملانوما برای مصرف کنندگان منظم مکمل های ویتامین D بیش از نصف کاهش یافته است. شرح کامل این پژوهش در آخرین شماره مجله تخصصی Melanoma Research منتشر شده است. ...
بدترین غذاها برای سلامتی کبد را بشناسید
کبد چرب این مطالعه جدید که در مجله Clinical Gastroenterology and Hepatology منتشر شده، ارتباط خاصی را بین فست فودها و ابتلا به کبد چرب نشان می دهد، مخصوصا در میان افرادی که چاق یا مبتلا به دیابت هستند. براساس یافته های این مطالعه، اگر یک پنجم رژیم غذایی افراد چاق یا مبتلا به دیابت از فست فودها تشکیل شود، سطح چربی کبد این افراد به طور قابل توجهی افزایش می یابد. افرادی هم که مبتلا به چاقی و ...
درمان فراصوت می تواند فرایند پیری را به تاخیر بیندازد
بر روشی موسوم به از بین بردن چیزی با جریان ناگهانی آب برای سلول های مرده و در حال مرگ تمرکز کرده بودند. این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد آن سلول ها واقعا می توانند احیا شوند. در این مطالعه پروفسور شیتز و تیمش دریافتند که دوز های کم امواج فراصوت باعث می شود سلول های پیر میمون ها و انسان ها تقسیم شوند و تولید مواد شیمیایی که سلول های سالم را آلوده می کنند، متوقف شود. سلول های پوست ...
تاثیر شگفت انگیز چاقی بر جذب ویتامین دی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این مطالعه، در واقع تجزیه و تحلیل جدیدی از داده های کارآزمایی VITAL است؛ یک کارآزمایی بالینی بزرگ به رهبری محققان بریگهام، که به بررسی تاثیر مصرف ویتامین D یا مکمل های دریایی امگا 3 بر کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی یا سکته مغزی می پردازد. پژوهشگران گفته اند: تجزیه و تحلیل اولیه روی داده های VITAL نشان داد که مکمل ویتامین D با اثرات مثبتی بر ...
7 تا از بدترین غذاها برای مغز شما
ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد، که نشان داده شده است که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. علاوه بر این، سطح قند بالاتر در خون می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی در افراد بدون دیابت افزایش دهد. یکی از اجزای اصلی بسیاری از نوشیدنی های شیرین، شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) است که از 55٪ فروکتوز و 45٪ گلوکز تشکیل شده است. مصرف زیاد فروکتوز می ...
این 4 الگوی غذایی عمر شما را طولانی تر می کنند!
می کند. اجزای رژیم مدیترانه ای شامل مصرف غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، چربی های سالم و حبوبات است، در حالی که مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده، قندها و چربی اشباع را محدود می کند. رژیم غذایی سالم گیاهی چیست؟ مطالعه جدید هاروارد نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی گیاهی با زندگی سالم تر و طول عمر همراه است. رژیم های غذایی گیاهی با BMI پایین، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی ...
چرا تنهایی عمرتان را کم می کند؟
به گزارش جهان نیوز به نقل ازخبرآنلاین، بر اساس آخرین تحقیقات بین المللی، تنهایی و اجتماع گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می دهد. نتایج این مطالعه بین المللی که اخیراً در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شد، نشان می دهد که مرگ زودرس در افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی که سطوح بالاتری از تنهایی و انزوای اجتماعی را تجربه کرده و تنها زندگی می کنند، بیشتر است. رویزین لانگ (R ...
طارمی زننده ارزان ترین گل اروپا!
، درحالی که مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده، قندها و چربی اشباع را محدود می کند. رژیم غذایی سالم گیاهی مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی گیاهی با زندگی سالم تر و طول عمر همراه است. رژیم های غذایی گیاهی با BMI پایین، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط هستند. با این حال اما همه رژیم های گیاهی ازنظر ارزش غذایی برابر ...
آیا ارتباطی بین قد و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد؟
...، قد ما نیز می تواند میزان مستعدبودن ابتلا به سرطان را تعیین کند. آنچه تحقیقات نشان داده است این است که قد شما می تواند خطر ابتلا به سرطان را تعیین کند. تیم تحقیقاتی در مورد ارتباط بین رژیم غذایی، وزن، فعالیت بدنی و سرطان را بررسی کردند.مشخص شد که هر چه قد شما بلندتر باشد بیشتر در معرض خطر سرطان تخمدان، پروستات، پانکراس، کولورکتال، سینه و کلیه قرار دارید. ...
5 راهکار برای کاهش خطر سرطان
به گزارش مردم فردا ،یک مطالعه منتشر شده در JAMA Internal Medicine نشان داد که فعال بودن با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان مرتبط است. به علاوه، ورزش منظم به شما کمک می کند وزن سالمی داشته باشید که خطر ابتلا به سرطان را هم کاهش می دهد. در هفته 150 دقیقه فعالیت با شدت متوسط (چیزی که ضربان قلبتان را بالا ببرد) با فعالیت های ساده مانند پیاده روی سریع، دوچرخه سواری یا حتی استفاده ...
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
مطالعه کوچکتر شامل افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) نشان داد که نوشیدن چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان به مدت 12 هفته باعث بهبود سطح آنزیم کبدی می شود و همچنین ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و رسوب چربی در کبد کمک کند.علاوه بر این، بررسی دیگری نشان داد افرادی که چای سبز می نوشند کمتر در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند. کمترین خطر در افرادی مشاهده شد که چهار فنجان یا بیشتر در روز می ...
خطر افزایش عوارض مصرف دخانیات در فصل سرما
محدودیت جریان خون به قلب می شود؛ چیزی که به آن بیماری عروق محیطی می گویند. سیگار باعث کاهش سطح کلسترول خوب و افزایش فشار خون شده و در نتیجه با افزایش و تجمع کلسترول بد، منجر به تصلب شرائین می شود. سیگار همچنین خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. در درازمدت افراد سیگاری بیشتر در معرض سرطان خون یا لوسمی هستند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض دود دست دوم خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی را ...
ویاگرا با خطر مرگ بسیار کمتری در مردان مرتبط است، اما واقعا این طور بوده یا مطالعه سوگیری داشته است؟
...> این سابقه با سابقه 48000 مردی که هیچ نسخه مشابهی دریافت نکرده بودند، مقایسه شد. از آنجایی که سانوفی PDE-5i خود را به نام آوانافیل، نام تجاری استندرا به فروش می رسان ، نتایج کاملاً عاری از منافع احتمالی نیستند. مردانی که در این مطالعه PDE-5i مصرف می کردند، 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی نسبت به افرادی بودند که سابقه گرفتن این دارو را نداشتند. همچنین ...
ژاپنی ها بینی مصنوعی ساختند که بو ها را به خوبی تشخیص می دهد
و عدم وجود مولکول های مصنوعی جایگزین که می توانند به عنوان گیرنده های بویایی عمل کنند، به شدت محدود است. تیمی از محققان موسسه فناوری توکیو به رهبری پروفسور یوحی هایمیزو تصمیم گرفتند این مسائل را با گیرنده های بویایی مبتنی بر GFET برطرف کنند. در مطالعه اخیر خود، این تیم سه پپتید جدید را برای زیست حسگر های گرافنی طراحی کرده و توسعه داده است که می توانند مولکول های بو را تشخیص دهند. ...
این وصله ریز سوزنی یا میکرونیدلی توسعه یافته توسط پروفسور امیر شیخی و همکارانش، نسبت به پانسمان های ...
بالایی آن را سوراخ می کنند، یعنی جایی که هیچ رشته اعصابی وجود ندارد. آنها سپس با مایع بینابینی که بین سلول های پوست قرار دارد، تماس پیدا می کنند. بسته به هدف مورد نظر وصله یا برچسب، سوزن ها یک دارو را در آن مایع آزاد می کنند، یا سطوح مواد شیمیایی موجود در مایع را اندازه گیری می کنند (که معمولاً با سطوح موجود در جریان خون مطابقت دارد.) اما نوع جدید که توسط پروفسور امیر شیخی و ...
فواید قهوه برای دیابتی ها
منجر به افزایش نرخ چاقی شده است. چربی اضافی بدن "قوی ترین عامل خطر برای ابتلاء به دیابت" است. این مطالعه غربالگری 24 ساعته ادرار و داده های مصرف قهوه را برای ارتباط بین مصرف قهوه و ویژگی های کبد چرب غیرالکلی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ارزیابی کرد. این مطالعه شامل 156 مرد و زن میانسال بود که همگی چاق بودند و 98 نفر مبتلا به دیابت نوع2 بودند. آن ها پرسشنامه ای را درباره مصرف معمولی نوشیدنی ...
قرصی که موجب کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان سینه می شود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند. آسپرین خون ...
مصرف زیاد نیتریت ها ریسک دیابت نوع2 را افزایش می دهد
بررسی کردند. آن ها بیش از 100000 بزرگسال را در تجزیه و تحلیل خود گنجانده اند. محققان شرکت کنندگان را به طور متوسط 7.3 سال و به طور منظم پیگیری کردند. محققان در طول این مطالعه به 969 مورد دیابت نوع 2 پی بردند. این مطالعه نشان داد که مصرف نیتریت ممکن است خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را به همراه داشته باشد. با این حال، محققان هیچ ارتباطی بین نیترات و خطر بیماری پیدا نکردند. آن ها پی بردند که افزودنی های نیتریت، به ویژه نیتریت سدیم، ممکن است خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را نیز افزایش دهد. ...
چرا باید مصرف نمک را کم کنیم؟
.... برخی مضرات مصرف بیش از اندازه نمک عبارتند از ابتلا به پر فشاری خون، سرطان معده، افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، پوکی استخوان و... . متاسفانه ایران یکی از پر مصرف ترین کشورها در زمینه مصرف نمک است و میانگین روزانه مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر استاندارد جهانی است. طبق نظر محققان، میزان مصرف نمک در ایران حدود 10 تا 15 گرم در روز است که این میزان بسیار بیشتر ...
دلایل مضرتر بودن اجاق گاز از آلودگی هوا
قرار می گرفتند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که از هر هشت مورد آسم دوران کودکی در ایالات متحده، یک مورد به دلیل استفاده از اجاق گاز ایجاد شده است. پروفسور کلی، که در این تحقیقات دخالتی نداشته، می گوید که اجاق های گاز منبع اصلی آلودگی هوای داخل خانه هستند و می توانند باعث تشدید یا حتی ایجاد آسم و سایر بیماری ها شوند. او افزود: اگر یک خانواده کودک مبتلا به آسم داشته ...
از یک گیاه مناسب برای کاهش وزن تا علت داغی کف پا
بهبود عملکرد ریه با خوردن روزی یک عدد سیب خوردن روزی یک عدد سیب، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. راهکار های محافظت از پوست در زمستان هنگامی که پوست خشک می شود، توانایی آن در محافظت از بدن در برابر آلرژن ها و عفونت های خارجی به خطر می افتد. چه زمانی درد قفسه سینه اورژانسی است؟ دلایل درد قفسه سینه می تواند از مشکلات جزئی مانن ...
خواص گردو؛ بررسی 11 مورد از فواید گردو برای بدن
پیشگیری و درمان استرس، اضطراب و افسردگی موثر است. بهبود دیابت و قند خون یکی دیگر از ویژگی های گردو این است که مصرف آن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد.بر اساس یک مطالعه، مردان و زنانی که 28 گرم گردو را دو بار در هفته مصرف می کردند، 24 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. پیشگیری از سرطان مقدار بسیار بالای آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ...
شناسایی سه پروتئین کلیدی در پیشگیری از حملات قلبی
می شود. برخلاف اکثر سلول های بدن، سلول های قلب تقسیم نمی شوند و به همین دلیل متاسفانه هیچ درمان یا روشی برای نارسایی قلبی وجود ندارد. پروفسور مائورو جیاکا، استاد علوم قلب و عروق در کالج کینگ لندن و یکی از پژوهشگران ارشد این مطالعه، در این مورد می گوید: این اولین بار است که عوامل بالقوه درمانی برای قلب به طور مستقیم برای پتانسیل درمانی آن ها شناسایی می شوند. اقدام پیشگیرانه ...
هورمون درمانی خطر ابتلا به آلزایمر را در زنان کاهش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در سرتاسر جهان، بیماری آلزایمر دو برابر بیشتر از مردان، در زنان بروز می کند، تا حدی به این دلیل که زنان به طور متوسط عمر طولانی تری دارند، اما این مسئله نمی تواند تفاوت را به طور کامل توضیح دهد. در دوران یائسگی، سطح استروژن کاهش می یابد و این کاهش هورمون ها ممکن است خطر ابتلاء به آلزایمر را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که ...
مصرف زیاد نیتریت ها چه تاثیری بر بروز دیابت نوع دوم دارد؟
نوع دوم، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، بیش از 100 هزار بزرگسال را به طور متوسط 7.3 سال مورد ارزیابی قرار دادند. 80 درصد افراد شرکت کننده در مطالعه را زنان تشکیل می دادند. در طول مطالعه 969 مورد ابتلاء به دیابت نوع دوم تشخیص داده شد. نتایج بررسی های انجام گرفته نشان می دهد که مصرف نیتریت ممکن است خطر ابتلاء به دیابت نوع دوم را افزایش دهد. به گفته محققان، افزودنی های ...
مقابله با پیری سلول ها به کمک امواج ماوراء صوت
سلول های پیر میمون ها و انسان ها تقسیم شده و تولید مواد شیمیایی که سلول های سالم را آلوده می کنند متوقف کند. سلول های پوست انسان معمولاً پس از حدود 15 تقسیم شروع به فرسایش می کنند. مطالعات نشان داد که با استفاده از روش فوق تقسیم سلولی به 24 تکرار رسیدند که هیچ نشانه ای از ناهنجاری در آن ها وجود نداشت. این فرکانس اولتراسوند کمتر از 100 کیلوهرتز بود که بسیار کمتر از 2 هزار کیلوهرتز مورد استفاده برای تصویربرداری پزشکی است. پروفسور یورگن گوتز از دانشگاه کوئینزلند که در این مطالعه شرکت نکرد، شواهد به دست آمده از این مطالعات را قانع کننده توصیف کرد. منبع: studyfinds ...