خانه
درمان فوری دیابت با جادوی جینسینگ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک توصیه عجیب و جالب برای درمان بیماری های روده
نیز تقویت کند. طبق آزمایشاتی که صورت گرفت، مشخص شد که این میکروب ها در درمان التهاب و بهبود متابولیسم هم نقش مثبتی دارند. علاوه بر این، نمونه های خون هم نشان داد که نشانگر های کلسترول در راهبان [در مقایسه با افرادی که تا به حال مدیتیشن انجام نداده اند]بسیار پایین تر است. این یافته ها اخیراً در مجله General Psychiatry منتشر شد. ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک؛ از کنترل قند خون تا درمان نقرس
...، وجود فیبر در رژیم غذایی افراد، اسید معده را کاهش می دهد و از بیماری های معده نیز جلوگیری می کند. از خواص آلبالو خشک می توان به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مربوط به دستگاه گوارش مثل التهاب روده، بواسیر، سندرم روده تحریک پذیر و ... اشاره کرد. سلامت چشم آلبالو منبع ویتامین A است. مصرف این ویتامین همراه با آنتیاکسیدان هایی که همراه با آن وارد بدن می شوند سلامت چشم را بهبود ...
خواص خرما و چند توصیه درباره مصرف آن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، خرما به عنوان یک میان وعده، سرشار از انرژی است که می توان به صورت روزانه مصرف کرد و دارای میزان بالایی کالری است. همچنین وجود مقدار قابل توجهی از فیبر، این خوراکی را به گزینه مناسبی برای بهبود سلامت دستگاه گوارش تبدیل کرده است. همچنین وجود آنتی اکسیدانهای متعدد در آن به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماریها کمک می کند و در بهبود عملکرد مغز موثر است. ...
با خواص معجزه آسای روغن نارگیل آشنا شوید
زیتون از ابتلا با تبخال، آنفلوانزا، سرخک و سارس جلوگیری می کند. 3- هضم غذا را تسهیل می کند روغن نارگیل موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن و در نتیجه درمان کلیه مشکلات معده و گوارشی می شود، زیرا حاوی خواص ضد میکروبی، باکتریایی و انگلی است که می تواند باعث سوءهاضمه شود. روغن نارگیل همچنین برای جذب مواد مغذی مهم مانند ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های آمینه مفید است. 4 ...
روش های مقابله با فشار خون بالا
برطرف کردن استرس و داشتن آرامش خاطر نه تنها در درمان بیماری فشار خون بلکه در درمان هر بیماری دیگری موثر است. رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالاکاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده جهت مقابله با فشار خون هستند. تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به فشار خون بالا باید مصرف سدیم را کاهش دهند. پتاسیم و کلسیم می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. موز، زردآلو، انجیر ...
عجیب ترین روش های ماساژ در خانه
بهره می برد که میدان انرژی ظریف بدن را درمان می کند. انسدادها، کمبودها و عدم تعادل در جریان این انرژی را اصلاح می کند و اعتقاد بر این است که متعاقباً سلامت مشتری را بهبود می بخشد. 8. ماساژ بالی چیست؟ ماساژ بالی یک درمان کامل بدن، بافت عمیق و جامع است. ماساژ بالیایی از ترکیبی از کشش های ملایم، طب سوزنی، رفلکسولوژی و رایحه درمانی برای تحریک جریان خون، اکسیژن و چی (انرژی) در اطراف ...
کاهش درد های بدن با مسکن های طبیعی
دارای خواص ضد التهابی است. این مولکول با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب کمک می کنند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز ، می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسید ...
آشنایی با مسکن های طبیعی برای کاهش دردهای مختلف بدن
دارای خواص ضد التهابی است. این مولکول با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب کمک می کنند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز ، می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به ...
شیره خرما بخورید انرژی بگیرید/خواص شیرخرما
75 درصد آن را قندهای طبیعی تشکیل داده و با خوردن آن در صبحانه می توان انرژی یک روز کامل بدن را مهیا کرد. این شیره برای تأمین انرژی بدن ورزشکاران نیز مفید است. این شیره با افزایش فعالیت باکتری های دستگاه گوارش و با دفع سموم از کبد به سلامت دستگاه گوارش بدن کمک می کند. شیره خرما سرشار از کاروتنوئید و ویتامین A است و هر دو این عناصر در بینایی و جلوگیری از شب کوری افراد موثر است ...
اگر از سرما به خود می لرزید این مطلب را بخوانید
. یکی از علایم نفروپاتی دیابتی احساس دایمی سرماست. برخی از دیگر علایم این مشکل عبارت اند از: خارش، از دست دادن اشتها، تنگی نفس، گیجی، تورم صورت، پا ها یا دست ها. مصرف برخی دارو ها احساس سرما و سردی دست ها و پا ها یکی از عوارض جانبی مصرف برخی دارو ها مانند مسدود کننده های بتاست که برای درمان مشکلات قلبی استفاده می شود. این دارو ها با کاهش سرعت ضربان قلب از پمپاژ زیاد خون و واکنش به ...
راه کارهایی برای کم کردن استرس
...> کشیدن نفس عمیق یکی از نیرومندترین و بهترین راه کار هایی که برای رهایی از استرس می توانید انجام دهید این است که نفس عمیق بکشید. نفس عمیق سبب می شود در بدن هورمون های استرس کم شوند بنابراین ضربان قلب و فشار خون پایین می آید. نفس کشیدن از شکم، روشی قدیمی و سودمند برای غلبه بر اضطراب و حالت عصبیست. ورزش کردن ورزش کردن یکی از راه کارهاییست که می توانید برای کنترل ...
میل شدید به مصرف شیرینی نشانه چیست؟
غذا مواد غذایی باید به خوبی جویده شوند و به آرامی خورده شوند تا از عملکرد بهینه و موثر دستگاه گوارش اطمینان حاصل شود. روند گوارش با بزاق که حاوی آنزیم هایی برای کمک به این روند و تعادل جسمانی بدن است، آغاز می شود. کم آبی بدن اهمیت نوشیدن 8 لیوان آب در روز را بارها و بارها در بخش سلامت نمناک شرح داده ایم اما با اصول و قواعدی که یکی از آنها می گوید از نوشیدن آب ...
گیاهی که بهترین درمانِ ریزش مو و سردرد است
چرک و تورم لوزه ها و صرع استفاده می کرده اند. کریمی عنوان کرد: گیاه شناس معروف جرالد در مورد خواص بنفشه معطر می گوید استفاده از شربت و دم کرده این گیاه برای تسکین تورم داخل گوش، بهبود خواب، درمان سر درد، آرامش قلب و ... مؤثر است.این کارشناس گیاه شناسی بیان کرد: امروزه از گیاه گل بنفشه در تولید داروهای زیادی استفاده شده، اشکال دارویی مختلفی نظیر روغن بنفشه، شربت و اسانس گل بنفشه در ...
کاهش دردهای بدن با مسکن های طبیعی
پروتئین هایی که به التهاب کمک می کنند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. کندر خواص ضدالتهابی این گیاه هندی به اسیدهای بوسولیک مربوط می شود که بر اساس ...
فواید علمی اسیدهای چرب امگا 3
افرادی که دارای کمبود امگا 3 هستند، این یک راه مقرون به صرفه و موثر برای بهبود سلامت است. خلاصه آنچه در این مقاله خواندید: مکمل های امگا 3 ممکن است به درمان و پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کنند. به نظر می رسد EPA در کاهش علائم افسردگی موثرترین است. یک اسید چرب امگا 3 به نام DHA جزء ساختار اصلی شبکیه چشم شما است. ممکن است به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا کمک کند، که می ...
بلایی که با خواب زیاد سراغ بدن انسان می آید
افسردگی و اضطراب، مستقل از شدت علائم است. بررسی های بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا درمان این شرایط خواب نتایج مطلوب تری را به دنبال دارد یا خیر. خواب بیش از حد مغز را مختل می کند خواب بیش از حد نیز می تواند بر قدرت مغز شما تأثیر بگذارد، زیرا باعث می شود مغز سریعتر پیر شود. همچنین، خواب بیش از حد می تواند نشانه ای از اختلالات اساسی شبانه روزی یا مشکلات سلامتی باشد که به نوبه ...
فواید دوچرخه سواری
بدن خود، جریان خون کمی دارند و به همین دلیل در صورت عدم فعالیت، معمولاً پاهایشان ورم می کند. دوچرخه سواری می تواند جلوی این ورم را بگیرد و جریان خون در عضلات پا را بهبود ببخشد. بهبود قدرت مغز دوچرخه سواری جریان خون رسانی به مغز را نیز بهبود می بخشد و درنتیجه نورون های مغز شما راحت تر می توانند به انجام فعالیت های مغزی بپردازند. بهبود گوارش در دوچرخه ...
رفع آثار استرس از چهره / اضطراب چگونه به پوست آسیب می زند؟
، در حال بررسی است و تنها حدس هایی در این زمینه زده می شود، که به آنها نیز اشاره خواهیم کرد. تبخال بر اثر استرس استرس سیستم دفاعی بدن انسان را در مقابله با عوامل بیماری زا تضعیف می کند. تبخال عامل ویروسی دارد. بدن انسان قادر نیست به طور کامل تبخال را از بین ببرد. به همین دلیل هر زمان که فرد تحت اضطراب و استرس قرار می گیرد، ویروس تبخال مجددا در بدن فعال شده و علائم خود را نشان می ...
درباره چربی خون بیشتر بدانید
، پایین آوردن فشار خون و بهبود سلامت قلب است. متاسفانه تحقیقات فعلی در مورد چنین روش های درمانی ایمنی، در مقایسه با درمان های معمول پزشکی محدود است و هنوز مطالعات روی تعداد کمی از محصولات طبیعی کاهنده چربی خون انجام شده است. با این حال، بسیاری از بیماران به صورت اتفاقی با داروها و مواد غذایی کاهنده چربی خون آشنا شده اند. توصیه می کنیم قبل از اینکه هر روش درمانی جایگزین و درمان خانگی چربی ...
مدیتیشن می تواند موجب تغییر در میکروبیوم های روده شود
، میکروبیوم های روده را تنظیم کرده و سلامت را بهبود می بخشد. مدیتیشن بیشتر برای کمک به درمان مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، سوءمصرف مواد، استرس آسیب زا و اختلالات خوردن استفاده می شود. همچنین می تواند به فرد در مقابله با درد مزمن کمک کند. محققان در این مطالعه، نمونه های مدفوع و خون 37 راهب بودایی از سه معبد تبتی و همچنین 19 نفر را که در اطراف زندگی می کردند، تجزیه و تحلیل ...
آرامش مغز بدون مدیتیشن و با روشی کم زحمت
ایجاد خواهد شد و شما می توانید در کنارِ آن، تار های صوتی را هم ریلکس کنید که اعصاب تان را آرام می کند و راحت تر می توانید مشکلاتی مانند تپش قلب یا مشکلات روحی را کنترل کنید. فایده تنفس عمیق چیست؟ نفس عمیق باعث می شود که در پیِ آن قلب آرام شود و فشار خون بالا به حالت متعادل برسد و بدن دیگر مانند قبل استرس و اضطراب نداشته باشد. کافی است یک نفس عمیق بکشید تا احساس آرامش بیشتری ...
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟ / 8 راه موثر را بشناسید
. اگر منیزیم کافی دریافت نمی کنید ممکن است در یک چرخه معیوب گرفتار شوید. استرس شما سطح منیزیم تان را کاهش داده و کمبود منیزیم باعث افزایش استرس و اضطراب خواهد شد. نه تنها منیزیم به آرام شدن شما کمک می کند بلکه برای قلب و سلامت رگ های خونی و غلظت طبیعی خون هم مفید است. محققان متوجه شده اند که منیزیم دریافتی برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی و دیابت مفید است و اخیرا مشخص شده حتی در پیشگیری از سرطان لوزالمعده هم موثر است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
علامت های وجود مشکل مغزی
اگر خوب نمی خوابید، این مسئله را جدی بگیرید که ممکن است علت آن تغییرات هورمونی، افسردگی، استرس، بیماری قلبی و غیره باشد. خیلی حوصله ندارید شاید بعضی از اتفاقات مختلف اعصاب ما را به هم بریزد اما اگر شما جزء افرادی هستید که خیلی حال و حوصله ندارید، بی قرار، ناراحت و ناصبور هستید، از یکی از مشکلاتی مثل افسردگی، سکته، فشار خون یا حتی دیابت رنج می برید. پس باید مراقب کمبود ویتامین ب ...
چرا باید تپش قلب هنگام ورزش را جدی بگیرید؟
خطری برای افراد ندارد و معمولا به خودی خود رفع می شود. گاهی به خاطر کار زیاد قلب، این اتفاق رخ می دهد. گاهی هم این اتفاق یک نشانه و تهدید قلب هم محسوب می شود. اگر عوارضی مانند غش کردن، سکته قلبی، نارسایی قلبی و حتی بیهوشی پیش بیاید، فرد می تواند با مراجعه به متخصص قلب و انجام آزمایش این مشکلات را درمان کند. همان طور که ذکر شد عارضه تپش قلب ممکن است برای همه پیش بیاید و علل ...
آخرین های علم و فناوری
آبادان نیوز _ آخرین های علم و فناوری را اینجا بخوانید: درمانی که فرایند پیری را به تاخیر می اندازد دانشمندان دانشگاه تگزاس در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می کند و آنها را از حالتی شبیه زامبی که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی بیماری می شود، بیدار می کند. محققان در این مطالعه آزمایشی را بر روی موش ها انجام دادند. آزمایش ها روی موش های مسن ...
برای بهبود خواب شبانه هفت خوراکی پیشنهاد شده است
خوابی و همچنین اضطراب موثر است. 2– سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین برای افرادی که قصد دارند کیفیت خواب خود را بهبود بخشند، مزیتِ دو چندانی دارد. این ماده ی غذایی، علاوه بر کربوهیدرات پیچیده، حاوی پتاسیم است که به رهاسازیِ عضلات بدن کمک می کند. سایر منابع پتاسیم شامل سیب زمینی پخته شده با پوست، لوبیا لیما (لوبیا عروس) و پاپایا (انبه ی هندی) است. 3– برنج سفید برنج سفید ...
حمله سیستم ایمنی به اعصاب
بررسی میزان پاسخ عصب ها و عضلات به پالس های کوچک الکتریکی استفاده نموده اند. درمان پزشکی سندروم گیلن باره 1- پلاسما فرز: به طور ساده بگویم که در این روش خون فرد را می گیرند و از آنتی بادی های تهاجمی که به سیستم اعصاب محیطی حمله می کنند، آن را می زدایند و به خون خالص پاک را دوباره داخل بدن می نمایند. 2- تزریق الکترومیوگرافی (IVIG): ایمونوگلوبین حاوی آنتی بادی های طبیعی ...
بابونه؛ گیاهی پرکاربرد و پر خاصیت در طب سنتی
که از روغن بابونه در شمع ها، محصولات اروماتراپی و درمان های دیگر استفاده می شود. بابونه به شکل عصاره ای، اغلب به عنوان تسکین بخش خفیف برای بهبود اعصاب و کاهش اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد زیرا بخار آن به طور مستقیم به بخش های بویایی می رود و تنش را کمتر می نماید. به همین خاطر است که افراد مصرف کننده بابونه نشانه های کمتری از اضطراب، استرس و افسردگی را تجربه می کنند. بو به ...
خوردن این غذاها به خانم ها توصیه می شود
که می تواند از عوامل مختلف سلامتی در زنان حمایت کند. غذاهای دریایی سرشار از پروتئین و کم کالری بوده و می توانند به زنان کمک کند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنند و در عین حال سلامت مو و پوست آن ها را تقویت می کند. درضمن غذاهای دریایی مملو از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که سلامت قلب، مغز و چشم را بهبود می بخشد و در عین حال التهاب را کاهش می دهد که می تواند به از بین بردن نفخ و ناراحتی که در طول چرخه ...
