اسرار سلامت؛ 20 دقیقه وقت بگذارید تا از آلزایمر در امان باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
آلزایمر چه علائمی دارد و علت ابتلا به این بیماری چیست؟
توان برقراری ارتباط آن ها با سایر افراد می شود. اشتری خاطرنشان کرد: علل مختلفی در ابتلاء به بیماری های زوال عقل تأثیر دارد و ممکن است برخی تغییرات متابولیسم مانند ابتلاء به تیروئید، کمبود ویتامین B12 یا برخی عفونت ها، منجر به ابتلاء به این بیماری شود، اما آلزایمر یک بیماری ژنتیکی است و برخی عوامل آن را تشدید می کند. به طور طبیعی با افزایش سن، مغز دچار پیری می شود و برخی سلول های مغزی به تدریج از بین می رود، اما در بیماری آلزایمر از بین رفتن و مرگ سلول های مغزی شدت بیشتری دارد. کد خبر 637883 ...
از دست دادن حافظه در کمین افراد مسن چاق
یک مطالعه جدید چاقی را با الگوهای از دست دادن بافت مغز که با الگوهای از دست رفته در بیماری آلزایمر همپوشانی دارند، مرتبط می داند. به گزارش سیناپرس همدان، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مغز افراد مسن مبتلا به چاقی الگوهای از دست دادن ماده خاکستری را نشان می دهد که به طرز چشمگیری شبیه به مواردی است که در افراد مبتلا به آلزایمر اولیه دیده می شود. این الگوها در محل از دست دادن بافت همپوشانی ...
آنچه مغز را ارتقا می دهد
کند که خواب با توجه به کیفیت آن می توانند بر حافظه ی کاری، شناخت و برنامه ریزی تاثیری خوبی داشته باشد و کارکرد این فعالیت های شناختی را افزایش دهد، اما پرخوابی دقیقا عملکرد عکس دارد و باعث تخریب شناخت و زیر مجموعه های فعالیت های شناختی مغز می شود. به طور کلی برای تایید این یافته ها و درک نقش هر فعالیت فیزیکی بر شناخت مغز، باید مطالعات بیشتری صورت بگیرد. با این حال جان میشل می نویسد: این مطالعه به این نکته ی مهم دست یافت که حتی تفاوت های بسیار کم در حرکات روزانه ی افراد مثلا ده دقیقه، با تغییرات اساسی و واقعی در سلامت شناختی آن ها همراه است . روزنامه صبح ساحل ...
اگر فکر می کنید در معرض ابتلا به آلزایمر هستید این مطلب را بخوانید
بیماری آلزایمر است. در واقع، چندین مطالعه نشان داده اند که انجام فعالیت بدنی منظم به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک می کند. افرادی که فعالیت بدنی متوسط یا شدید دارند، در مقایسه با افرادی که خیلی کم تمرین می کنند، احتمال ابتلا به بیماری های عصبی شناختی را حدود 30 درصد در خود کاهش می دهند. مصرف الکل نیز با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. مصرف بیش از حد الکل با سه برابر شدن ...
پاسخ به این سوالات نشان می دهد: آیا در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستید ؟
اگرچه بیماری آلزایمر با افزایش سن خود را نشان می دهد، اما عادات و سبک زندگی شما هم ممکن است بر خطر ابتلا به این نوع زوال عقل تأثیر بگذارد. به گزارش سیناپرس، دکتر جورج رتالی، متخصص مغز و اعصاب و عضو انجمن عصب شناسی فرانسه، 9 سوال را مطرح می کند تا با پاسخ به آنها، وضعیت خود را نسبت به این بیماری بسنجید. اختلال حافظه اغلب با بیماری آلزایمر همراه است. در واقع، آلزایمر شایع ترین ...
چاقی می تواند تغییر مغزی مشابه بیماری آلزایمر ایجاد کند
...> بر اساس گزارش منتشر شده از این بررسی در ژورنال بیماری آلزایمر این اسکن ها نازک شدن مشابه مغز را در مناطق مربوط به یادگیری، حافظه و قضاوت در هر دو گروه افراد نشان دادند. بررسی های پیشین نشان داده اند که چاقی می تواند باعث تغییراتی در بدن شود که با افزایش خطر بیماری آلزایمر مربوط هستند، از جمله آسیب به رگ های خونی مغز و تجمع پروتئین های غیرطبیعی. این پژوهش جدید یک قدم به جلو برمی دارد ...
استرس و اضطراب یکی از شناخته شده ترین عوامل موثر بر حافظه هستند
است که در واقع می توانید آن را بهبود ببخشید، اما مهم است که بدانید ممکن است زمان ببرد. به گفته سندی اگر نتایج را به اندازه کافی سریع نبینند، ممکن است برخی از افراد احساس عدم کنترل یا احساس شکست کنند که اگر به یک چرخه تبدیل شود می تواند مشکل ساز باشد. هنگامی که این اتفاق می افتد، احساس ناامیدی استرس بیشتری می افزاید و مشکل را بدتر می کند. حافظه فعال نیاز به تمرین دارد؛ تحقیقات نشان می دهند ...
علائم و راه های پیشگیری یک سرطان مهم را بشناسید
نیز یک بیماری ارثی نادر است که با تجمع مس در کبد، مغز و سایر اندام های حیاتی بدن بروز پیدا می کند. دیابت؛ خطر ابتلا به سرطان کبد در افراد مبتلا به این اختلال قند خون بیشتر از سایرین است. کبد چرب غیر الکلی؛ تجمع چربی در کبد خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. مصرف زیاد الکل؛ مصرف الکل طی سال های طولانی می تواند منجر به آسیب های جبران ناپذیر به کبد شود و خطر ...
دیابتی ها،افت قند خون را جدی بگیرید
گروه سلامت: یک متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات، نسبت به عوارض دیابت هشدار داد و گفت: این بیماری با انجام کارهای ساده، قابل پیشگیری و کنترل است.به گزارش بهداشت نیوز، محبوبه آقایی، در همایش خیابانی دیابت، افزود: دیابت بر روی تمامی سیستم های عصبی بیمار تاثیر می گذارد، اما اینکه کدام یک از آنها آسیب بیشتری می بیند، نکته ای است که باید بیماران دیابتی به آن توجه داشته باشند. وی ادامه داد: به ...
رد پای عجیب فراموشی
تا حد ممکن از تعداد بیماران بکاهند. در جدیدترین پژوهش منتشرشده در این رابطه، محققان با بررسی 500 هزار پرونده پزشکی افراد مبتلا به آلزایمر دریافتند که عفونت های ویروسی شدید مانند آنسفالیت و ذات الریه خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر را افزایش می دهد. مایکل نالز، متخصص اعصاب و نویسنده ارشد این مقاله، می گوید: دانشمندان سال های طولانی به دنبال پیوندهایی بین اختلال عصبی ...
حمله های قلبی در حافظه و عملکرد مغز ما اثر گذارند
...، گفت: یافته ها بر این واقعیت تأکید می کند که همه، از جمله بزرگسالان جوان، باید برای یک سبک زندگی سالم برای قلب تلاش کنند. مدت ها است مشخص شده که بین سلامت قلب و سلامت مغز ارتباط وجود دارد. با این حال، اکثر مطالعات بر روی افراد مسن متمرکز شده اند و اغلب بیماری قلبی و سکته را با خطرات افزایش یافته اختلال شناختی و زوال عقل کامل مرتبط می دانند. جیانگ در ادامه افزود ...
ردپای عجیب فراموشی
به طور چشمگیری نرخ بستری شدن در بیمارستان را کاهش می دهند. این شواهد نشان می دهد که واکسیناسیون ممکن است خطر ابتلا به بیماری های عصبی را کاهش دهد. اندرو سینگلتون، متخصص اعصاب، محقق آلزایمر و مدیر مرکز آلزایمر و زوال عقل می گوید: اختلالات عصبی مجموعه ای از بیماری ها هستند که درمان های موثر بسیار کم و عوامل خطر زیادی برای آنها وجود دارد. نتایج ما از این ایده حمایت می کند که عفونت های ...
علائم و راه های پیشگیری یک سرطان مهم را بشناسید
کبدی که خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهند شامل هموکروماتوز و بیماری ویلسون هستند. هموکروماتوز ارثی یک بیماری ژنتیکی است که باعث تجمع آهن اضافی در بدن می شود. بیماری ویلسون نیز یک بیماری ارثی نادر است که با تجمع مس در کبد، مغز و سایر اندام های حیاتی بدن بروز پیدا می کند. دیابت؛ خطر ابتلا به سرطان کبد در افراد مبتلا به این اختلال قند خون بیشتر از سایرین است. کبد ...
بهترین دوچرخه حرفه ای کوهستان
این ورزش تقویت خواهد شد. بر اساس مطالعات انجام شده روی مغز، افراد بعد از 12 هفته رکاب زدن پروتئینی به نام نورتروفیک برای کنترل استرس و بهبود حافظه و خلق و خو در مغز آن ها ترشح شده بود. بنابراین با انجام این ورزش میزان استرس را کاهش می دهد و باعث تقویت سلول های مغز و افزایش قدرت یادگیری می شود. توجه به جنس فلزی بدنه اولین نکته ای است که هنگام خرید دوچرخه کوهستان باید مورد توجه ...
کاهش خطر ابتلا به زوال عقل با پیاده روی منظم
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صداوسیما به نقل از شبکه خبری جکسون ویل فلوریدا آمریکا (نیوز 4 جکس)، ذات الریه ناشی از ابتلا به کووید-19 و مصرف طولانی مدت دارو های ضد آلرژی، خطر ابتلا به بیماری زوال عقل را بیشتر و پیاده روی منظم روزانه آن را کاهش می دهد. بیش از 55 میلیون تن در سراسر جهان بیماری زوال عقل دارند. هر سال ده میلیون مورد جدید به این رقم افزوده می شود. مطالعات نشان می دهد ...
شب ها اصلا چای سبز نخورید!
همدیگر می توانند باعث بهبود کارایی مغز، کاهش وزن، پیشگیری از سرطان و دیابت نوع 2 و همچنین بیماری های قلبی می شوند. مطالعات نشان داده که مصرف 3 تا 4 لیوان چای سبز در روز می تواند باعث کاهش خستگی شود. علیرغم همه مزایایی که برای چای سبز ذکر شد، کافئین یک عامل محرک طبیعی است و هر لیوان چای 240 میلی لیتری حدود 30 میلی گرم کافئین در خود دارد. تاثیرات کافئین 20 دقیقه برای آغاز شدن زمان نیاز ...
افزایش دوپامین اثرات التهاب مغز در افسردگی را معکوس می کند
. در این مطالعه، محققان نشان دادند که داروی لوودوپا اثرات التهاب بر اتصال عملکردی مغز در مدار های پاداش را در افراد افسرده معکوس می کند. در این افراد سطح پروتئین واکنشی سی (C- (reactive protein که یک نشانگر زیستی در خون است و توسط کبد در پاسخ به التهاب آزاد می شود، بالاتر بود. سطوح التهاب را می توان به راحتی با آزمایش های خونی ساده، مانند CRP که به آسانی در کلینیک ها و ...
ورزش در خانه برای مغز مفید است اما ورزش گروهی بهتر است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:یک تمرین بدنی خوب برای مغز افراد مسن مفید است. معاشرت هم همینطور. فایده این دو در کنار هم حتی بزرگ تر است. به نقل از هلث دی نیوز، محققان ژاپنی در مطالعه جدیدی که به ورزش انفرادی و گروهی پرداخته بود، متوجه این ارتباط شدند. توموهیرو اوکورا ، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه تسوکوبا در ژاپن، گفت: ورزش برای بسیاری از افراد ...
ردپای ویروس ها در ابتلا به آلزایمر
شفاآنلاین سلامت مطالعه ای روی حدود 500هزار پرونده پزشکی نشان داده که عفونت های ویروسی شدید مانند آنسفالیت و ذات الریه خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر را افزایش می دهند. به گزارش شفاآنلاین : محققان در مطالعه روی 450هزار نفر تعداد 22 ارتباط بین عفونت های ویروسی و بیماری های عصبی را پیدا کردند. احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در افرادی که برای نوعی التهاب مغز به نام ...
چند توصیه برای کاهش ابتلا به ضعف حافظه
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک ؛ دانشمندان با مطالعه بر 29 هزار سالمند، شش عادت از جمله غذا خوردن، مطالعه منظم، بازی و ورزش را مورد شناسایی قرار دادند. در این مطالعه بزرگ که در چین و بیش از یک دهه صورت گرفت، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم ذهن و بدن، ارتباط منظم با خویشاوندان، پرهیز از مصرف الکل، دوری از استعمال سیگار و شناخت بهتر در افراد مسن ارزیابی و نتایج تایید شده ...
ورزش فکری راهی برای پیشگیری از آلزایمر
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، مهدی وحید دستجردی، متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: بیماری آلزایمر یکی از انواع زوال عقل است. عقل شامل گفتار، حساب کردن، و.. است که حافظه جزیی از آن است. در آلزایمر چون اولین علامت از دست دادن حافظه است بیشتر به حافظه برمی گردد. زیر پنجاه سال آلزایمر زودرس است و خاص و کم است. وی ادامه داد: آلزایمر به سن مربوط است. در 90 سالگی درصد بیشتری ...
علت بی حوصلگی در سالمندان و راهکارهای عملی برای رفع آن
برای استخدام می شوند ممکن است به مرور زمان به خاطر سختی این کار دچار بی حوصلگی شوند. در این زمان اگر پرستار نتواند به خوبی رفتار خود را مدیریت و کنترل کند می تواند باعث رنجش خاطر سالمند بیمار شود. در ادامه بحث برخی عوامل که باعث بی حوصلگی و خستگی در اکثر سالمندان می شود را با هم بررسی می کنیم. بدون شک این دلایل مختص گروه سنی افراد مسن نیست و خیلی از ما در هر سنی با این موارد درگیر هستیم. ...
وقتی پیام رسانی مغز مختل می شود
polyneuropathy شرایط مزمنی از سندروم گیلن باره است که در آن علائم برای چند ماه یا حتی چند سال ادامه پیدا می کنند. تشخیص و درمان سریع برای بیماری CIDP ضروری خواهد بود و 30 درصد مبتلایان به این شرایط درنهایت مجبور به استفاده از صندلی چرخ دار خواهند بود. بیشتربخوانید: چه کسانی بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند؟ مونونروپاتی (Mononeuropathy) آسیب به یک عصب محیطی ...
مزیت آب درمانی برای سالمندان چیست؟
از پیشرفت ضایعه و حتی گاهی بهبود آن شده است. محققان دریافته اند که بدن سالم دارای عقل و روان سالم است و علم به ما می آموزد که چگونه این امر تحقق می یابد. در اثر ورزش، خون با سرعت بیشتری در بدن به جریان می افتد و سموم حاصل از سوخت و ساز از سلول ها وارد جریان خون و دفع می شوند و کلیه ها وکبد انسان کارایی بیشتری خواهند داشت . ورزش حتی به مقدار کم ، اکسیژن بیشتری وارد بدن می کند و مغز نیز از اکسیژن ...
ورزشی که عمر را زیاد می کند
... این یافته حاصل نتایج مطالعه بزرگ استرالیایی است که 204 هزار و 542 فرد میانسال و مسن را طی 6 سال مورد بررسی قرار داده است. آنان پیشنهاد کردند سطوح بالاتر فعالیت شدید تاثیر بسیار بهتری نسبت به فعالیت متوسط بر سلامت انسان دارد. نتایج آن ها نشان می دهد خطر مرگ زودهنگام در کسانی که ورزش های شدید انجام می دهند، در مقایسه با آنانی که فقط ورزش متوسط انجام می دهند، 13 درصد کمتر ...
دلایل ابتلا به سنگ مثانه
وجود می آیند که پیشگیری از آن عوامل زمینه ساز دشوار است؛ اما می توان شانس ابتلا به سنگ های مثانه را با رعایت برخی نکات کاهش داد. در مورد علائم و نشان های غیرمعمول ادراری سوال کنید و در مورد آن ها آگاهی داشته باشید. تشخیص و درمان زودهنگام پروستاتی که بزرگ شده و یا هر عارضه اورولوژیک دیگری، می تواند احتمال خطر ابتلا به سنگ های مثانه را کاهش دهد. مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید ...
کشف ارتباط بین ویروس ها و آلزایمر
ممکن است تا حدی خطر بروز بیماری زوال عصبی را کاهش دهد. سال گذشته بررسی بیش از 10 میلیون نفر نشان داد ویروس Epstein-Barr با افزایش 32 برابری خطر ابتلا به ام اس مرتبط است. محققان برای این تحقیق جدید سوابق پزشکی حدود 35 هزار فنلاندی با شش نوع بیماری مختلف عصبی را بررسی و آن ها را با 310 فرد دیگر که مبتلا نبودند مقایسه کردند. این تحلیل 45 پیوند یا ارتباط بین تماس ویروسی و زوال ...
مغز شما با سلول های چربی حرف می زند
مستقیم به بافت های چربی منتقل می کنند. دکتر لی یه، دانشیار علوم اعصاب و عضو ارشد این مطالعه جدید، گفت: کشف این نورون ها برای نخستین بار نشان می دهد که مغز ما در برابر بافت های چربی منفعلانه عمل نمی کند و پیام های دریافتی را پس از بررسی برای این سلول ها می فرستد. او نتایج این تحقیق را بسیار مهم توصیف کرد، زیرا ارسال پیام از مغز به بافت های چربی می تواند جایگزین سیگنال های هورمونی در خون ...