شناخت علائم پیش دیابت نوع دوم
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم و راه های پیشگیری یک سرطان مهم را بشناسید
شامل هموکروماتوز و بیماری ویلسون هستند. هموکروماتوز ارثی یک بیماری ژنتیکی است که باعث تجمع آهن اضافی در بدن می شود. بیماری ویلسون نیز یک بیماری ارثی نادر است که با تجمع مس در کبد، مغز و سایر اندام های حیاتی بدن بروز پیدا می کند. دیابت؛ خطر ابتلا به سرطان کبد در افراد مبتلا به این اختلال قند خون بیشتر از سایرین است. کبد چرب غیر الکلی؛ تجمع چربی در کبد خطر ابتلا به ...
چند خط سلامتی
. این دارو برای افراد بزرگسال بیشتر از 10 روز و در خردسالان بیشتر از 5 روز تجویز نمی شود. / حتماً بعد از شام پیاده روی کوتاهی داشته باشید. چون ️باعث هضم بهتر غذا، ️سوزاندن کالری، کنترل بهتر قند خون و تری گلیسرید، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، ️خواب راحت و کاهش استرس می شود. / جعفری بخورید. چون خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد و بوی بد دهان را از بین می برد ...
درمان قند خون با این سبزی معطر
طراوت خواهد بود که این امر در بررسی ها و تحقیقات به اثبات رسیده است. لازم به ذکر است که بعد از انجام این عمل و شستن پوست بهتر است به مقدار لازم از کرم گیاهی روی پوست مالیده شود. البته پوست های چرب معمولاً نیاز به کرم ندارند. جنگ پیاز و آکنه یکی دیگر از ترکیبات پیاز کرومیم(chromium)است. یکی از عوامل مهم در بروز آکنه وجود باکتری است که کرومیم می تواند میزان آلودگی های ...
افزایش خطر دیابت در زنان بر اثر برخی مواد موجود در شامپو و صابون
میشیگان در این رابطه می گوید: تحقیقات ما نشان داد که فتالات ها ممکن است در افزایش بروز دیابت در زنان، به ویژه زنان سفید پوست، در طی یک دوره شش ساله نقش داشته باشند. خطر ابتلا به چندین بیماری متابولیک در افرادی که به طور روزانه در معرض فتالات قرار می گیرند بیشتر است. این موضوع بسیار مهم است و ما باید درباره فتالات ها بیشتر بدانیم، زیرا این ماده برای سلامت انسان مضر است. فتالات باعث چاقی می ...
این علائم نشانگر بالا بودن قند خون است/ مراقب باشید!
قند خون بالا و دیبات بیماری نیست که بتوان به راحتی از کنار آن گذشت و آن را کم اهمیت دانست. این بیماری پیامدهای ناگواری از جمله بیماری های قلبی عروقی، بیماری کلیوی، بیماری عصبی، بیماری های چشم و عوارض و مشکلات بارداری دارد و در بدترین حالت به کوری و مرگ منجر می شود. بهتر است با علایم ابتلا به قندخون آشنا شویم تا بتوان درصورت ابتلا در مراحل اولیه متوجه این بیماری شده و برای درمان و پیشگیری از ...
اگر کمتر از 6 ساعت بخوابیم چه اتفاقی میافتد؟
واکنش متفاوتی با مواد غذایی داشت.به گفته ی محققان، آزمایش خون شرکت کنندگان نشان داد در افرادی که خواب مناسبی نداشتند، چربی های درون مواد غذایی زودتر از میان رفته بود، به این معنی که چربی ها تقریباً فوراً ذخیره شده بودند. صدمات مغزی کمبود خواب می تواند باعث ضعیف شدن حتفظه و آسیب های شناختی شود و ریسک وقوع سوانح رانندگی را افزایش دهد.به عقیده ی محققان، خواب به مغز ما کمک می کند از ...
زنان باردار مواظب این بیماری باشند!
دیابت بارداری در آینده مستعد ابتلا به دیابت و چاقی هستند. نظارت بر رشد و تکامل جنین یک نکتۀ مهم در دیابت بارداری نظارت بر رشد و تکامل جنین است. در طی بارداری، جنین باید به صورت ماهانه با سونوگرافی ارزیابی شود. قند خون در دوران بارداری باید چند باشد؟ اگر خانمی پیش از اقدام به بارداری دیابت داشته باشد، لازم است قبل از اقدام برای بچه دارشدن میزان قند خون ...
با 6 خاصیت شگفت انگیز لیمو آشنا شوید
میزان مورد نیاز مصرف روزانه مرجع (RDI) است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن میوه و سبزیجات سرشار از ویتامین C خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد.با این حال، این تنها ویتامین C نیست که تصور می شود برای قلب شما مفید باشد. فیبر و ترکیبات گیاهی موجود در لیمو ها همچنین می توانند برخی از عوامل خطرساز بیماری قلبی را کاهش دهند.به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که خوردن 24 گرم عصاره مرکبات ...
آثار مثبت و مضرات نور آفتاب برای سلامتی بدن
معرض نور خورشید است. از آنجایی که آسیب خورشید به پوست طی گذشت سال ها رخ می دهد، هر چه سن بیشتری داشته باشید، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پوست قرار دارید. کارسینوم سلول بازال، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم بدخیم سه نوع شایع سرطان پوست هستند. چین و چروک پوست و پیری ما بروز چین و چروک های پوست را با افزایش سن و پیری مرتبط می دانیم اما قرار گرفتن در معرض نور خورشید عاملی ...
خوردن چند عدد تخم مرغ در طول روز بی خطر است؟
.... در یک مطالعه روی بزرگسالان کره ای، خوردن دو تا هفت عدد تخم مرغ در هفته با افزایش کلسترول خوب و کاهش خطر ابتلا به سندرم متابولیک همراه بود؛ اما خوردن تخم مرغ بیشتر چنین اثری نداشت. سندرم متابولیک مشکلی است که با چاقی شکمی، پرفشاری خون، افزایش قند خون و اختلال چربی خون مشخص می شود و خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را بالا می برد. سال ها پیش توصیه این بود که در طول هفته ...
نشانه های سرطان چیست؟ از لکه سفید دهان تا مشکل قورت دادن غذا
است چراکه مواد نگهدارنده ای مثل نیترات و نیتریت بیشتر در فرآورده هایی همچون سوسیس و کالباس استفاده می شود تا خطر ابتلا به باکتری را کاهش دهد ولی وقتی همین ترکیبات سرخ می شوند نیترات به نیتریت تبدیل می شود و در نهایت نیتریت هم با آمین های ثانویه ترکیب شده و تولید نیتروزآمین می کند که ماده ای بسیار سرطان زاست. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای پُرچرب باعث افزایش ابتلا به سرطان هایی نظیر کبد ...
محققان: آلودگی مستمر هوا باعث افسردگی می شود
شفقنا- قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از فرانس24؛ مطالعه ای که روز جمعه در شبکه مجلات JAMA منتشر شد، نشان داد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطوح بالای آلودگی هوا، خطر ابتلا به افسردگی دیررس را در میان سالمندان افزایش می دهد. مطالعه دیگری نشان داد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حتی سطوح ...
با این ترفند مشخص می شود طاس خواهید شد یا نه!
، موضوعی که می تواند از دوران جنینی و در داخل رحم شروع شود. مطالعات صورت گرفته روی دست های 240 مرد بالای 37 سال که مبتلا به آلوپسی آندروژنیک بودند صورت گرفت، حالتی که با عنوان الگوی طاسی مردانه نیز شناخته می شود. دکتر چینگ یینگ وو، از دانشگاه پزشکی کائوسیونگ در تایوان می گوید: مطالعه ما به این نتیجه رسید که نرخ پایین انگشت دوم دست راست نسبت به انگشت چهارم، با افزایش ریسک ابتلا به آلوپسی ...
چند راهکار برای مقابله با دردهای مزمن
سرطانی کورکومین شناخته شده است. * تمرکز بر شیوه های تنفس: تنفس عمیق و شل و سفت کردن عضلات، دارای تأثیرات خوبی در بهبود دردهای مزمن به خصوص سردردهای میگرنی است. با تمدد اعصاب می توانید از شروع سردرد میگرنی و استرس جلوگیری کنید. * تغذیه صحیح: رژیم غذایی متعادل به حفظ سطح قند خون و وزن کمک کرده و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد و به گوارش یاری می رساند. برای رژیم غذایی سالم غذاهای سرشار از ...
چاقی کودکان و راه های کنترل آن
چاقی دوران کودکی یک بیماری پیچیده است که فاکتورهای متعددی از جمله ژنتیک، الگوهای غذایی، سطح فعالیت بدنی و وضعیت خواب در آن نقش دارد. در مقایسه با کودکان با وزن مناسب، کودکان دارای اضافه وزن یا چاقی، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسم، آپنه خواب، مشکلات استخوان و مفاصل، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی هستند و به دنبال آن بزرگسالان چاق نیز در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی، بسیاری از انواع سرطان ...
ویپ کشیدن خطر ابتلا به نوع شدید کرونا را افزایش می دهد
که افراد جوان سالمی که سیگار یا ویپ می کشند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید -19 قرار دارند. استفاده از سیگار و ویپ خطر بروز التهاب در بدن، نوع شدید بیماری کووید -19 و عوارض قلبی عروقی طولانی مدت را افزایش می دهد. با توجه به داده های ارائه شده در این مطالعه، استفاده از سیگار الکترونیکی سطح پروتئین های کلیدی که ویروس برای تکثیر از آن ها استفاده می کند را افزایش ...
همه علائم و دلایل یک اختلال مهم و رایج
اختلال تغذیه هم می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد معده و علایم گوارشی دیگر، اشکال در تمرکز، نتایج غیرطبیعی آزمایش های معمول (مانند کم خونی، کم بودن مقدار تیروئید و هورمون ها، کمبود پتاسیم و گلبول های خون و ضربان قلب پایین)، سرگیجه، ابتلا به غش، خواب نامنظم، قاعدگی نامنظم در زنان در سن باروری، خشکی پوست، شکنندگی ناخن، نازک شدن تارهای مو، ضعف عضلانی، درمان طولانی مدت زخم و جراحت ها، عملکرد ...
تا حالا با جوراب خوابیدی؟ بیا تا فوائد خوابیدن با جوراب رو بهت بگم!
خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول به نظر برسد اما احتمالا می تواند به سریعتر خواب رفتن فرد کمک کند. این تاثیر می تواند برای این باشد که تنظیم دما بخش ضروری چرخه خواب است. خواب بخش حیاتی زندگی هر فرد است و انسان ها حدود یک سوم از شبانه روز را در خواب هستند. همچنین طبق یافته های موسسه ملی سلامت آمریکا، خواب برای عملکرد طبیعی بدن و مغز ضروری است. بیشتر افراد گاهی اوقات ...
سرطان های رایجی که زنان را هدف قرار می دهد
صدای بورس - مهراز حبیبی ، سرطان یک مشکل جدی برای سلامتی است که می تواند بر افراد از هر جنسیت تأثیر بگذارد. با این حال، زنان اغلب در معرض خطر بیشتری از انواع خاصی از سرطان، از جمله سرطان سینه، تخمدان، دهانه رحم و آندومتر هستند. این سرطان ها می توانند تأثیر قابل توجهی بر سلامت جسمی و عاطفی زنان و همچنین کیفیت زندگی آنها داشته باشند. هر ساله ، سرطان میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت ...
ویتامین D سلاحی در مقابل دیابت نوع2
آغاز شد که شیوع دیابت به طور معمول در نقاط دورتر از خط استوا بیشتر است. به گفته پیتاس، این موضوع نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور خورشید که بدن را به تولید طبیعی ویتامین D تحریک می کند، ممکن است در خطر ابتلاء به دیابت نقش داشته باشد. مطالعات بعدی نشان داد که بین سطح ویتامین D خون افراد و خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 ارتباط وجود دارد. در همین حال، تحقیقات آزمایشگاهی به برخی دلایل ...
خوردن سوسیس و کالباس در صبح خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 42 درصد بالا می برد
در بدن می شوند. _ بیکن و سوسیس: گوشت های فراوری شده مضرترین نوع گوشت هستند و متخصصان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که هر 1.8 اونس گوشت فراوری شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 42 درصد بالا می برد. به علاوه سدیم بیش از حد موجود در این گوشت ها می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. ...
درمان با بادکش + فیلم
درمانی عبارت اند از : بادکش خشک، بادکش مرطوب (تر) بادکش خشک :فرآیندی که در بالا توضیح داده شده است، معمولا به عنوان بادکش خشک شناخته می شود. بادکش مرطوب :بادکش مرطوب با قراردادن فنجان روی پوست به مدت 3 دقیقه، مکش ملایمی انجام می شود. در این نوع درمان قبل از قراردادن فنجان، با استفاده از یک وسیله تیز مانند سوزن توسط درمانگر برای ایجاد خراش روی پوست سلامت جو استفاده می ...
این آجیل را جایگزین هر نوع مکمل کنید
... ناگفته نماند که نشانه هایی که سطح منیزیم شما پایین است و تنها زمانی آشکار می شود که کمبود آن را داشته باشید. علائم شامل ضعف، از دست دادن اشتها، خستگی، حالت تهوع و استفراغ است. کمبود منیزیم با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی و عروقی، پوکی استخوان، دیابت نوع 2، میگرن و بیماری آلزایمر مرتبط است. در حالی که هر کسی ممکن است با کمبود منیزیم مواجه شود ...
مصرف معجزه گر این میوه به صورت ناشتا/یک پاکسازی طبیعی خون
مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می اندازد و ...
تشخیص زودهنگام آلزایمر با یک تست هوش ساده
بیماری آلزایمر یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که توانایی های ذهنی بیمار پس از ابتلا به صورت تدریجی ضعیف می شود. آلزایمر بارزترین نوع از انواع مختلف زوال عقل یا حافظه است. محققان بر این باورند که با توجه به عدم بازگشت روند تخریب سلول های مغزی در مرحله پیشرفته آلزایمر، بنابراین بهترین راهکار، تشخیص زودهنگام این بیماری قبل از شروع فرایند تخریب نورون های عصبی است. تست هوش تشخیص ...
از عوارض کمبود ویتامین B 12 تا 9 خوراکی که نباید صبح ها بخورید
خونتان را تحت کنترل داشته باشید؟ فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می زند. به همین دلیل باید سعی کنید که فشار خون تان را تحت کنترل داشته باشید. عوارض کمبود ویتامین B 12 پژوهشگران اعلام کردند ویتامین B 12 به حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی کمک می کند و در تشکیل DNA هم نقش دارد. اختلال رشد در کودکان چیست؟ اختلال رشد به معنی رشد ناکافی بوده و ناشی از عدم توانایی برای کسب کالری لازم یا مصرف آن برای رشد است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
گیاهی که قند خون را تنظیم می کند
این رو گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است. گیاه آلوئه ورا دارای نقش پیش گیری کننده از بیماری دیابت نیز است. افرادی که شیرینی زیاد مصرف می کنند، قبل از ورود به مرحله دیابت قطعی، با استفاده از این گیاه می توانند از بروز بیماری جلوگیری کنند. گیاه الوئه ورا همانطور که در کاهش قند خون موثر است ، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن ، بهترین نرم کننده پوست پا در بیماران دیابتی به شمار می رود. گیاه آلوئه ورا می تواند به شکل های گوناگون عرقیات، خشک شده و حتی به صورت پماد قرص و شربت عرضه شود. ...
فواید این بازی از پیاده رو ی هم بیشتر است!
...> این مطالعه نشان داد که هر دو نوع ورزش هوازی سلامت قلب را پس از یک جلسه بهبود بخشید، اما گلف جایزه برتر را به خود اختصاص داد. گلف یک ورزش با شدت پایین تر از پیاده روی است، اما یک بازی گلف 18 سوراخی حدود چهار ساعت طول می کشد و بازیکنان ممکن است تا 10 کیلومتر در طول یک بازی راه بروند. در نتیجه، گلف بازان کالری بیشتری می سوزانند که تأثیر بیشتری بر سطح کلسترول و قند خون دارد. ...
عادات بدی که باید از چشمهایتان دور کنید
و سبزیجات، ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تشدید می کند. سبزی های برگ دار، میوه های رنگارنگ و ماهی باعث جلوگیری یا مدیریت بیماری های چشمی وابسته به سن می شود. محرومیت از خواب: کمبود خواب با قرمزی، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، چروک پوست زیر چشم، خشکی چشم و تاری دید همراه است. مالش چشم: چروک شدن پوست اطراف چشم یکی از نشانه های اولیه ...
باید ها و نباید های چای سبز
باعث کاهش جذب منیزیم می شود که این منجر به کمبود منیزیم می شود، عنصر ضروری برای عملکرد اعصاب و عضلات، قند خون و کنترل فشار خون. سطوح پایین منیزیم در افراد مسن، دیابت نوع 2 یا بیماری های گوارشی یافت می شود. ویتامین C و مس ویتامین C نیازی به معرفی ندارد زیرا که به دلایل مختلفی استفاده می شود؛ مهمترین آنها تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهش فشار خون هستند. به همین ترتیب مس نیز یک ...