سایر منابع:
سایر خبرها
بالون معده؛ کاهش وزن بدون جراحی
درمان شخصی برای وی تهیه و آزمایش های دیگری را تجویز می کنند. علاوه بر این، مشاوره با یک متخصص تغذیه نیست توصیه می شود. بالون معده برای چه افرادی مناسب است؟ درمان چاقی با بالن معده برای افرادی بیش از 22 سال سن و شاخص توده بدنی بین 30 تا 40 مناسب است. در صورتی که سابقه جراحی معده، مانند بای پس معده (Bypass Gastric) داشته اید یا اضافه وزن به شدت بالایی (شاخص توده بدنی بیش از 40 ...
11 راهکار ساده و مؤثر برای درمان سوهاضمه در خانه
و ممکن است باعث تشدید علائم سوء هاضمه شوند. علائم مهمی که نباید نادیده بگیرید اگر سوء هاضمه بیش از دو هفته طول کشید یا با علائم زیر همراه بود، حتما به پزشک مراجعه کنید: استفراغ خونی مشکل در بلع بلع دردناک درد قفسه ی سینه مدفوع سیاه رنگ و قیر مانند تنگی نفس تعریق زرد شدن پوست و سفیدی چشم درد شدید و دائمی شکم کاهش وزن ناخواسته استفراغ مزمن بی اشتهایی خستگی کلام ...
5 راهکار موثر برای کوچک کردن شکم پس از 50 سالگی
سبزیجات بیشتر مصرف شود. 4. گنجاندن چربی های سالم در رژیم روزانه مصرف منابع چربی های سالم می تواند به کاهش وزن کمک کند و در تامین منابع انرژی نیز تاثیر داشته باشد. این چربی ها در گردو و روغن زیتون به وفور وجود دارد که به دلیل ریزمغذی های دیگر در تحریک متابولیسم و کاهش وزن موثر است. اسیدهای چرب ضروری در این منابع برای سلامت سلول ها و پیشگیری از التهابات بدن نیز مفید خواهد بود ...
روایت مادر یکی از دانش آموزان قمی از مسمومیت
به گزارش شیعه نیوز ، مادر یکی از دانش آموزان مبتلا در مدرسه پسرانه می گوید: پسرم سه شنبه 25 بهمن ماه در مدرسه دچار مسمومیت شده بود. چهارشنبه که به مدرسه رفتم منکر وجود گاز شدند و این موضوع را به شیطنت بچه ها ربط دادند. پسر من بی حال شده بود. اورژانس آمد، معاینه و اعلام کرد بیشتر از ترس و استرس دچار این حس شده اند. مدیر مدرسه گفت بچه ها حالشان خوب است، فقط ترسیده اند. ماجرا به 9 آذر ...
روایت مادر یکی از دانش آموزان قمی از مسمومیت: پسر من تعریف کرد که یک لحظه بوی ماهی گندیده سرکلاس آمد/ ...
مدرسه دچار مسمومیت شده بود. چهارشنبه که به مدرسه رفتم منکر وجود گاز شدند و این موضوع را به شیطنت بچه ها ربط دادند. پسر من بی حال شده بود. اورژانس آمد، معاینه و اعلام کرد بیشتر از ترس و استرس دچار این حس شده اند. مدیر مدرسه گفت بچه ها حالشان خوب است، فقط ترسیده اند.
بدترین گزینه های غذایی برای صبحانه
موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. به علاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان دهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است. ...
برای صبحانه هرگز این غذاها را نخورید!
قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده، اسهال و یبوست می شوند. به علاوه هیچ دلیل منطقی یا سندی وجود ندارد که نشان دهد مایع کردن میوه و سبزیجات از خوردن جامد آنها بهتر است ...
معجزه شنا در لاغری
شنا کنید، تلاش شما برای کاهش وزن ممکن است بالا رود. شنا کردن در مسافت یکسان با سرعت یکسان نیز می تواند باعث خستگی شود و می تواند در درازمدت انگیزه شمارا کاهش دهد. هیچ قانون سخت و سریعی وجود ندارد که تعیین کند چند بار باید به عنوان بخشی از تلاش برای کاهش وزن شنا کنید. آنچه واضح است، مقدار فعالیت شنای توصیه شده برای کاهش وزن حداقل 150 دقیقه در هفته، فعالیت هوازی متوسط یا 75 دقیقه ورزش شدید ...
روایت مادر یکی از دانش آموزان قمی از مسمومیت: پسر من تعریف کرد که یک لحظه بوی ماهی گندیده سرکلاس آمد/ ...
که حالش بدتر بود، مشخص شد که ابتدا درد شدیدی را درپای خود حس کرده، اما بعد از یک روز با کمک گرفتن از دیگران، می توانست راه برود. طبق گفته ی دانش آموزان بوی گاز و علائم آن مانند قبل بود و با تنفس، پس از ایجاد سوزش در حلق و بینی و تنگی نفس، پا ها و در برخی موارد دست ها بی حس شده اند. هنوز علت این حوادث مشخص نشده است. نکته ی جالب توجه اینکه تمام این مسمومیت ها در مدارس دخترانه ی قم اتفاق ...
کاهش وزن 30 روزه تا عید با خوردن این سبزی
شود به صورتی که با چکاندن اب شوید در گوش می توانید امراض گوش را برطرف کنید.نشستن در آب جوشانده شبت در بهبود امراض زخم بی مانند است، و ضماد پخته آن که از جوشیدن و پختن سفت شده باشد با عسل بر مقعد باعث لینت طبع می شود. تخم شوید تخم شوید از ترش کردن معده جلوگیری می کند. تخم شوید اثرات درمانی زیادی درد منجمله بعنوان ضد تشنج ، ضد درد، نفخ شکم ، ادرار آورو رای تقویت معده بکار می ...
توصیه هایی برای کنترل ریفلاکس معده
. اگر سوزش معده دارید یا اصطلاحاً اغلب ترش می کنید یا هر علامت دیگری از ریفلاکس را دارید به پزشک مراجعه کنید. تقریباً نیمی از افرادی که ریفلاکس اسید معده به مری دارند هیچ علامتی ندارند؛ یعنی ممکن است ریفلاکس داشته باشند اما ندانند. افرادی که علائم ریفلاکس را دارند می گویند اغلب سوزش سر دل دارند و دهانشان تلخ مزه است. این علامت ها ممکن است وقتی دراز می کشند یا غذاهای خاصی می خورند بدتر ...
گاستروپارزی یا فلج معده چیست؟ از علت تا درمان فلج معده را بدانید+جزییات کامل
شدن تخلیه معده می شود - اختلالات تیروئید شدت علائم گاستروپارزی می تواند از خفیف تا شدید باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد در قسمت بالای شکم - حالت تهوع - استفراغ - بی اشتهایی - نفخ - احساس پری پس از مصرف مقدا کمی غذا - سوء تغذیه - کاهش وزن ناخواسته پزشک یک ...
مصرف فیبر چه تاثیری بر لاغری دارد؟
بعد از خوردن غذا باز هم احساس گرسنگی می کنند، احتمالا فیبر کمتری را از رژیم غذایی شان دریافت کرده اند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که شروع وعده غذایی با منابع حاوی فیبر مانند یک بشقاب سالاد یا سوپ حاوی سبزیجات باشد تا هم مانع پرخوری شود و هم احساس سیری طولانی مدت را به وجود بیاورد. نیاز به خواب بعد از صرف غذا: فیبر نقش مهمی در کمک به حفظ سطح قند خون دارد و شما هنگامی که غذا را کم می ...
قهرمان محله | دومینوی کار خیر؛ برکت در زندگی | کسی دست خالی از مغازه مان بیرون نمی رود
نیازمندان ماجرایی بود که از همان روزهای کار با وانت در محله ها شروع کردیم، اما حفظ شأن مشتری برایمان خیلی مهم است معمولا وقتی چنین مشتری در مغازه داریم اجازه می دهیم به میزان نیاز جنس مورد نیازش را انتخاب کند و آن را وزن نمی کنیم چون با این کار شاید شخص مورد نظر حس کند باید پولی را پرداخت کند و از طرفی وقتی خودمان نیت کمک کردیم نباید اندازه تعیین کنیم. اگر هم در مغازه مشتری باشد زمان حساب کردن سعی ...
قاتل خاموش خانم ها ؛ این بیماری کشنده ول کن خانم ها نیست!
سوء هاضمه و سوزش سر دل احساس سیری زود هنگام تکرر ادرار درد هنگام آمیزش جنسی تغییر در گوارش و عملکرد روده مثل یبوست حالت تهوع کاهش وزن ناگهانی تنفس با دشواری خستگی مفرط کم اشتهایی در تجربه های فردی مواردی مثل نفخ معده و فشار یا درد در شکم و لگن بیشتر از چند هفته دیده می شود که باید ...
پتاسیم در بدن انسان چه نقشی دارد؟
. پتاسیم همچنین نقش مهمی در هیدراته نگه داشتن بدن و کار با سدیم برای پشتیبانی از عملکرد بافت های سلولی دارد. کمبود پتاسیم در بدن می تواند با علائم و نشانه هایی همراه باشد که می توان به ضعف ماهیچه ای، تکرر ادرار، خستگی، احساس نفخ در شکم، یبوست، مورمور شدن بدن، فشار خون بالا، مشکلات تنفسی، ضربان قلب نامنظم و فلج عضلانی اشاره کرد. اگر گرفتگی های عضلانی دردناک برای پاهایتان اتفاق می افتد ...
راهنمای خرید لپ تاپ
محصولات راحت تر خواهد بود. برای مثال، محصولات Apple مانند مک بوک پرو 14 اینچی یا مک بوک ایر، لپ تاپ های ایسوس، اچ پی و لنوو در ایران جزء بهترین ها محسوب می شود. خصوصا اگر گرافیک، سرعت و قدرت لپ تاپ برایتان اهمیت دارند و بودجه شما نیز مناسب است، نسبت به خرید مک بوک پرو M1 یا M2 اپل اقدام کنید. توجه به سیستم عامل لپ تاپ؛ کدام سیستم عامل را می پسندید؟! به طور کلی، امروزه ...
رانا پلاس می تواند جای 206 صندوق دار را بگیرد؟
. پیشرانه رانا پلاس، همان موتور TU5 است که در سایر محصولات ایران خودرو مانند 206 و پارس دیده می شود. یک پیشرانه تنفس طبیعی با حجم موتور 1587 سی سی، 4 سیلندر و 16 سوپاپ که حداکثر سرعت 190 کیلومتر در ساعت دارد. یکی از تفاوت های این موتور با موتور رانا معمولی، تعویض دریچه گاز سیمی با دریچه گاز برقی است که باعث می شود روی این خودرو آپشن کروزکنترل قابل نصب باشد. سایر ...
حضور امنیت آفرین مردم پشت انقلاب، به رغم همه مشکلات
در راهپیمایی و فشردگی که در جمعیت امسال وجود داشته انسجامی که وجود داشت همه بیانگر این است که مردم دوتا مطلب را توجه دارند ممکن است کوتاهی ها و قصوری اتفاق افتاده باشد ضعف هایی هم همان طور که در فرمایشات پریروز مقام معظم رهبری وجود داشت ممکن است ضعف هایی وجود داشته باشد که دارد ایشان فرمودند که مردم حس می کنند گرانی را تورم را کاهش ارزش پول ملی را این ها را حس می کنند خوب مردم با همه این که این ها ...
مصرف شلغم برای این افراد ممنوع!/ 6موردی که باید در مورد شلغم بدانید
هستند و مزایای زیادی دارد. با این حال، وقتی نوبت به بارداری می رسد، بهتر است قبل از هر چیزی در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید. دیده شده که شلغم در طول دوران بارداری خوب است، تا زمانی که زیاد آن را نخورید. با این حال، اگر به سبزیجات مانند ، ، کلم وگل کلم حساسیت دارید، احتمالا نسبت به شلغم هم حساسیت دارید. مادران شیرده نیز باید اطمینان حاصل کنند که بیش از حد شلغم نخورند چون ...
عوامل خطر بیماری های قلبی را بشناسید
که تحت کنترل ما هستند، مانند فشارخون، دیابت، عدم فعالیت، وزن، سیگار و استرس . فشارخون بالا فشارخون بالا قلب را وادار می کند سخت تر کار کند. فشارخون کنترل نشده می تواند رگ ها را ضعیف کرده و تجمع پلاک را سرعت دهد. این شرایط باعث می شود فرد بیشتر در معرض بیماری عروق کرونری، سکته مغزی و بیماری عروق محیطی قرار بگیرد. درمان فشارخون بالا می تواند سخت باشد؛ زیرا علامتی ندارد. اما چک کردن ...
بوتاکس معده خوب است یا بد؟
دهد و غذا را به داخل روده می راند. بوتاکس معده با مسدود کردن عصب مسئول احساس گرسنگی از ارسال سیگنال به مغز و جلوگیری از تخلیه آسان معده، باعث کاهش وزن و کاهش مقدار غذای مصرفی فرد می شود. بوتاکس می تواند حدود 6 ماه دوام داشته باشد و برای برخی افراد ممکن است تا یک سال نیز طول بکشد. افرادی که باید عمل بوتاکس معده انجام دهند برخی افراد وجود دارند که انجام عمل ...
واقعیت هایی درباره متابولیسم بدن که از آن بی اطلاعید +ترفند هایی برای افزایش آن
ها است. اگر بخواهیم به سرعت متابولیسم بپردازیم می توانیم آن را بوسیله ی فاکتور های غیر قابل کنترلی نظیر جنسیت (مردان نسبت به زنان سرعت متابولیسم بالاتری دارند)، توارث و سن (سرعت متابولیسم بعد از سن 40 سالگی به دلیل تغییرات هورمونی کاهش می یابد) و فاکتور های قابل کنترلی مانند وزن، میزان فعالیت، نوع و زمان خوردن غذا کنترل کنیم. همانطور که می دانید بدن انسان همواره و در تمام ...
5 عادت مشمئزکننده که برای ما مفید هستند
برای معده مفید است، چون به خارج شدن گاز های آن کمک می کند. نگه داشتن آروغ و گاز درون معده ممکن است باعث نشت اسید معده به نای شود، امری که ممکن است سبب سینه درد شود. اما اگر طی روز زیاد آروغ می زنید، به پزشک مراجعه کنید، چون ممکن است نشانه ی بیماری رفلاکس اسید معده باشد. 5- زود به زود حمام نرفتن حمام هر روز باعث از میان رفتن چربی روی پوست و مو ها می شود که وجود آن ...
آنچه باید در مورد دندان مصنوعی بر پایه ایمپلنت باید بدانیم
ایمپلنت را متفاوت می کند؟ دندان مصنوعی های سنتی از قالبی در دهان شما استفاده می کنند که با ساکشن یا نوعی چسب در جای خود نگه داشته می شود. آنها باید به طور منظم مانند دندان های طبیعی تمیز شوند و در صورت عدم استفاده به طور ایمن نگهداری شوند. اگرچه آنها در اکثر شرایط روزانه نسبتاً خوب کار می کنند، اما برخی از اشکالات جدی دارند: دندان مصنوعی های سنتی ممکن است هنگام غذا خوردن، صحبت ...
چاقی؛ از افسانه تا واقعیت
نوک کوه یخ است. هرچند نمی توانیم اثر کالری مصرفی را در کاهش وزن انکار کنیم، اما تقلیل کاهش وزن به این نسبت ساده، کمی زیاد از حد ساده انگارانه است! بود و نبود عوامل تأمین انرژی، مانند پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها می توانند اثرات مختلفی بر بدن داشته باشد. میزان و مقدار کالری هایی دریافتی، هردو بر میزان کالری مصرفی تأثیر می گذارد. غذاهایی که می خوریم حتی می توانند بر هورمون هایی که ...
اینگونه در چالشها طاقت آوردم و میلیونر شدم
مهارت آشپزی ندارید اما بهتر است بدانید که این سس با رعایت نکات مهمی که در طعم سس بسیار تاثیرگذار است درست می شود. دنیای سس ها و ترکیب آن ها با غذا بسیار وسوسه انگیز است و فکر کردن به سس قارچ با یک بشقاب سیب زمینی شما را بسیار گرسنه می کند. بوی و طعم مطبوع این میان وعده خوشمزه را در ذهنتان حس می کند. قیمت سس قارچ ساده با وجود عوامل زیادی مانند: نوع، مقدار، طعم، مواد ...
تلویزیون های ال ای دی بلانتون چه مشخصاتی دارند؟
تصلا -در دنیای امروز، تلویزیون ها به یک وسیله اصلی در اکثر خانواده ها تبدیل شده اند. بدین دلیل که آن ها می توانند انواع مختلف کانال ها را پخش کنند و در عین حال می توانند به عنوان جایگزین برای صفحه نمایش مانیتور و یا صفحه نمایش برای بازی تبدیل شوند. چه به دنبال تلویزیون برای تماشای فیلم، ورزش و یا برای بازی باشید، انواع مختلفی برای انتخاب وجود دارد. پس مانند هر تصمیم دیگری ...