به علت تورم بالا، وعده صبحانه را حذف کنید!
سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم؟
میوه ترکیبی از جو پرک شده ساده یا بوداده با برش هایی از میوه های فصل، مقداری آب میوه تازه و یا شیر به همراه ماست کم چرب ، مغزهای آسیاب شده و دانه های چیا که از شب قبل در یخچال نگه داری شده است یکی از بهترین و سالم ترین صبحانه ها است. تخم مرغ نیمرو با سبزیجات نیمروی سفیده تخم مرغ به همراه سبزیجات فراوان مانند بروکلی، پیاز، فلفل دلمه ای زرد و قرمز می تواند یک صبحانه ...
تولید بیش از 8 هزار تن تخم مرغ در کوار
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ،عبدالرسول جوکار با اشاره به اینکه 13 واحد پروش مرغ تخمگذار با ظرفیت پرورش سالانه 830 هزار قطعه در شهرستان کوار مشغول به فعالیت و تولید هستند، تصریح کرد: پیش بینی می شود میزان تولید تا پایان سال به بیش از 10 هزار تن تخم مرغ برسد. این مقام مسئول با بیان اینکه تمامی واحد های مذکور صنعتی است و فرآیند بسته بندی تخم مرغ در این واحد ها صورت می گیرد، اظهار ...
چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟
ترکیبی تامین کنید، بیشترین سود را به بدن تان رسانده اید؛ مثلا برای دریافت 50 گرم پروتئین ترکیبی می توانید روزی21 گرم مرغ، 2 عدد تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و 8 گرم ماست را در وعده های مختلف غذایی مصرف کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت چهار گروه نیاز بیشتری به مصرف پروتئین دارند که شامل افراد زیر هستند: _ بدن سازان: شما به عنوان یک ورزشکار ...
قیمت انواع میوه ها در میادین میوه و تره بار چقدر است؟
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از تسنیم، بر اساس آخرین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار تهران، اعلام شد. قیمت انواع میوه در میادین میوه و تره بار به شرح ذیل است: هر کیلوگرم آناناس طلایی 89 هزار تومان هر کیلوگرم انواع انگور 19 هزار تومان هر کیلوگرم پرتقال تامسون شمال 11 هزار و 900 تومان هر کیلوگرم پرتقال تامسون جنوب ...
افزایش قیمت گوشت و واکنش نمایندگان؛ وزیر فردا به مجلس می رود | وعده مهم به مردم درباره قیمت گوشت و میوه ...
فردا گزارش نهایی داده خواهد شد و قرار است که سیب قرمز و سیب طلایی، پرتقال تامسون و والنسیا با قیمت مناسب در اختیار مصرف کننده قرار گیرد. اشرف حکیمی، مدافع راست مراکشی فاتح جایزه ورزشکار مرد سال 2023 جهان عرب لقب گرفت.
مهلت اندک دولت!
برای حدود یکی- دو ماه آتی بوده است. اقلامی همچون: برنج، گوشت، مرغ، شکر، تخم مرغ، پنیر، کره، ماست، عدس، نخود، فلافل و.... تخفیفاتی که نه فقط دردی را درمان نمی کند بلکه با سوال درباره چگونگی انجام این اقدام و تامین مالی مابه التفاوت قیمت ها (تامین مالی از سوی دولت یا تحمیل به تولید کنندگان و سرکوب قیمت ها) بر ابهامات فضای اقتصادی می افزاید. اما چاره کار بسیار مشخص است و بارها و بارها از ...
وال استریت ژورنال: تهران در حال جمع آوری ذخایر غیرمجاز اتمی نیست
اتمی گزارش نشده دارد. در آن زمان، دو دیپلمات غربی گفتند که این فعالیت ها در تلاش برای تسریع تولید اورانیوم غنی شده انجام می گیرد. ایران در گذشته نیز اورانیوم خود را تنها با اختلاف چند درصد از میزان اعلام شده غنی سازی می کرد. اخیراً هیچ موردی از سوی آژانس مبنی بر اختلاف فاحش درصد اعلام شده با مواد تولیدشده گزارش نشده بود. بهروز کمالوندی، سخنگوی سازمان انرژی اتمی ایران روز یکشنبه به خبرگزاری دولتی ایرنا گفت: وجود ذرات اورانیوم بالای 60 درصد در فرآیند غنی سازی به معنای انجام غنی سازی بالای 60 درصد نیست. ...
قیمت مرغ امروز 30 بهمن 1401/ کاهش تقاضا برای خرید مرغ و گوشت
به گزارش تجارت نیوز، قیمت مرغ امروز 30 بهمن 1401 اعلام شد. قیمت مرغ تغییر خاصی نسبت به روز گذشته نداشته است. قیمت مرغ در سی ام بهمن 1401 به شرح زیر است: ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 88,500 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 99,500 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 99,000 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال 99, ...
چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف کنند؟
...: بعد از سنین 50 سالگی، گرفتن مقادیر بیشتری پروتئین برای جلوگیری از کاهش توده عضلانی مفید و البته اجتناب ناپذیر است. افراد مسن در معرض از دست دادن تدریجی توده عضلانی بدون چربی هستند. البته به این افراد توصیه نمی شود که میزان مصرف گوشت قرمز، محصولات لبنی، تخم مرغ و دیگر محصولاتی که چربی های اشباع دارند را بالا ببرند، بلکه این افراد می توانند از راه مصرف لوبیا، دانه ها، غلات کامل، آجیل و ماهی پروتئین بیشتری را وارد رژیم غذایی خود کنند ...
میوه مورد نیاز شب عید استان قزوین تامین شده است
به وضعیت جوجه ریزی در انتهای آذر و اوایل دی ماه که در مقایسه با مدت مشابه خود در سال گذشته سی درصد کاهش داشته، اگرچه قیمت مرغ 2 سه روزی از قیمت مصوب منحرف شد اما کنترل قانونی بر قیمت ها همچنان طبق قانون ادامه دارد. وی گفت: امروز مرغ با قیمت 63 هزار تومان در حال فروش است که کاهش قیمت و رسیدن به قیمت مصوب را شاهد هستیم. همچنین افزایشی در قیمت تخم مرغ نداشتیم که شانه ای 85 هزار تومان در ...
خوراکی هایی که نمی دانید کربوهیدرات دارند
قند لبنی تامین می شوند؛ از این رو، ماست یک گزینه عالی برای وعدهصبحانه محسوب می شود. شما می توانید از انواع ماست به خصوص نوع طعم دار آن برای صبحانه استفاده کنید. سعی کنید همیشهماست معمولی بخرید و از دارچین، بادام یا میوه برای بهبود طعم آن استفاده کنید. سالاد کلم 95 درصد از ظرف شما با سبزیجات خرد شده و مایونز پر شده، اما 5 درصد باقی مانده تماما قند است. در نتیجه، نصف فنجان ...
تورم بی سابقه در مغرب و تشدید نارضایتی ها از گرانی گوشت و مرغ
اعظم شهروندان مغربی گلایه خود را از گرانی ها با توجه به افزایش بی سابقه نرخ تورم در سال گذشته به 6.6 درصد را کتمان نمی کنند و تظاهرات متعدد در روزهای اخیر بیانگر تشدید نارضایتی هاست؛ گزارش کمیسیون عالی برنامه ریزی دولت مغرب در مورد شاخص اعتماد خانوار، حاکی است که اکثر خانواده ها پیش بینی افزایش بیشتر قیمت مواد غذایی را هم دارند. در همین حال احزاب اپوزیسیون مغربی از دولت خواسته اند تا با ...
گام بلند معاونت علمی برای احیای "مرغ نژاد ایرانی آرین"/ انحصار واردات "مرغ نژاد راس انگلیسی" شکسته می ...
داده ایم. وی در پاسخ به این سوال که علت اجازه واردات نژادهای انگلیسی به کشور و از بین رفتن تولید ملی مرغ آرین در گذشته چه بوده و با چه استدلالی صورت گرفته است، تصریح کرد: از سال 1372 تا سال 1378 جوجه های گوشتی موجود در کشور به طور انحصاری از نژاد آرین تأمین می شد. در عین حال تعداد بسیار محدودی گله اجداد با منشاء نژاد Ross به کشور وارد می شد که به بهانه های مختلفی مانند صرفه اقتصادی سویه ...
وال استریت در آستانه ضرر بزرگ!
...، 0.82 درصد از ارزش S&P500 و 1.25 درصد از ارزش نزدک کاسته شد. به گزارش رویترز گلدمن ساکس اعلام کرد که انتظار دارد فدرال رزرو در سال جاری میلادی سه مرتبه دیگر و هر مرتبه به میزان 0.25 درصد نرخ بهره را افزایش دهد. فعالان بازار سرمایه آمریکا نیز برآورد می کنند که فدرال رزرو تا ماه جولای حداقل 2 مرتبه نرخ بهره را افزایش داده و از سطح 4.75 درصدی کنونی به 5.3 درصد برساند. این پیش بینی ها ...
با این رژیم غذایی صد سال عمر کنید!
1-هر روز یک فنجان لوبیا، نخود یا عدس بخورید 2-روزانه یک مشت آجیل بخورید 3- صبحانه را مانند یک پادشاه، ناهار را مانند یک شاهزاده و شام را مانند یک فقیر بخورید 4-با اعضای خانواده خود غذا بخورید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، هیچ راهی برای تضمین زنده ماندن تان تا 100 سالگی وجود ندارد. اما ما می توانیم از مطالعه عادات غذایی صدساله های جهان چیز های زیادی بیاموزیم. به نقل ...
7 هزار ساخت و ساز غیرمجاز طی 10 ماه تخریب شد/ ذخیره سازی 7 هزار تن مرغ برای شب عید و ماه رمضان
وجود دارد و یکی دیگر از رویکردهای جهاد کشاورزی، تبدیل دامداری های سنتی به صنعتی برای افزایش عملکرد آنان است. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران در خصوص تولیدات تخم مرغ بیان کرد: 60 درصد از میزان تخم مرغ مصرفی استان تهران در داخل استان تولید می شود و تنها 40 درصد آن از طریق وابستگی به استان های دیگر است. برادری با اشاره به علت نوسانات قیمت تخم مرغ گفت: تنظیم بازار به مرغداری ...
چرخه معلول سازی و مرگ در جاده ها!
11هزار و 734 نفر یعنی 14 درصد افزایش فوتی ها را داشتیم، حتی مجروحان تصادفات هم 21درصد افزایش داشتیم و این یعنی امسال 228 هزار نفر در تصادفات رانندگی مجروح شدند. از نگاه رئیس پلیس راهور فراجا، دولت توجهی را که باید در حوزه تصادفات داشته باشد، ندارد و این افزایش 14 درصدی فوتی ها در 12 سال گذشته بی سابقه بوده است. هادیانفر با تأکید بر اینکه سالانه در تصادفات بیش از 17 هزار نفر ...
رژیم غذایی مقاومت به انسولین چیست؟
زمینی، روغن گاجره و برخی از مغزهای خوراکی دیگر. منابع چربی چنداشباع نشده شامل ماهی های چرب، گردو، بذر کتان و دانه های چیا، توفو، تخم مرغ و تخمه آفتاب گردان اشرف حکیمی، مدافع راست مراکشی فاتح جایزه ورزشکار مرد سال 2023 جهان عرب لقب گرفت.
8 خاصیت بی نظیر تخم مرغ
به گزارش رکنا، یکی از منابع پروتئین است. برای رشد کودکان بسیار مفید است. تخم مرغ آبپز از نیمرو و املت کالری کمتری دارد پس بهتر است تخم مرغ آبپز حتما در برنامه غذایی مان باشد. یادمان باشد حتما از تخم مرغ تازه استفاده کنیم و به تاریخ انقضایش دقت کنیم. اگر از تخم مرغ محلی استفاده می کنیم حتما از جای معتبر و مورد اطمینان تهیه کنیم. خوردن تخم مرغ آبپز در وعده صبحانه دارای خواص زیر است: ...
توصیه وال استریت ژورنال به آمریکایی ها/ وعده صبحانه را حذف کنید
آنفلوانزای پرندگان در آمریکا باعث از بین رفتن مرغ های تخم گذار شده و قیمت تخم مرغ را بیش از سایر اقلام در 2022 افزایش داده است. طبق گزارش وزارت کشاورزی آمریکا، ذخایر تخم مرغ این کشور در هفته آخر دسامبر سال گذشته میلادی 29 درصد کم تر از آغاز سال بوده است. آب میوه ها و نوشیدنی های بدون گاز 1.5 درصد در ژانویه نسبت به ماه قبل و 12.4 درصد نسبت به سال گذشته افزایش قیمت داشتند که بالاترین رقم طی ده ...
کاهش هزینه ها با چاشنی گرسنگی/ واقعیت جامعه تحت سلطه نظام سرمایه داری در آمریکا
ز تیتر مطلب پیداست، تمرکز این مقاله بر روی افزایش قیمت مواد غذایی در آمریکاست. این افزایش قیمت نتیجه تورمی است که این روزها ایالات متحده با آن درگیر است. طبق این مقاله، قیمت تخم مرغ 8.5 درصد در ژانویه نسبت به ماه قبل از آن و 70.1 درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته است که بالاترین نرخ افزایش سالانه را از 1973 نشان می دهد. شیوع آنفلوآنزای پرندگان در آمریکا باعث از بین رفتن مرغ های ت ...
تخم مرغ مورد نیاز ایام نوروز تامین است
حمیدرضا کاشانی، رئیس هیئت مدیره اتحادیه سراسری مرغداران میهن درباره وضعیت بازار تخم مرغ گفت: طبق برنامه ریزی وزارت جهاد کشاورزی، سالانه یک میلیون و 500 هزار تن از این محصول تولید و به بازار داخلی عرضه می شود. به گفته او، هرچند ماهانه میزان اندکی از این محصول صادر می شود، اما تخم مرغ مورد نیاز کشور تأمین است و هیچ مشکلی در این زمینه وجود ندارد. کاشانی می گوید: اکنون هر ...
تخم مرغ مورد نیاز شب عید تأمین است
به گزارش بازار ، حمیدرضا کاشانی، با اشاره به تولید سالانه یک میلیون و 500 هزار تن تخم مرغ گفت: با توجه به برنامه ریزی های صورت گرفته، هم اکنون تخم مرغ مورد نیاز کشور تأمین است و هیچ مشکلی در این زمینه برای ایام نوروز وجود ندارد. رئیس هیئت مدیره اتحادیه سراسری مرغداران تخمگذار میهن افزود: اکنون هر کیلوگرم تخم مرغ درب واحدهای مرغداری بین 35 تا 36 هزار تومان است که حدود 20 تا 25 درصد کمتر ...
تولید سالانه 870 هزار قطعه مرغ در جهرم
حسن زمانی در گفتگو با خبرنگار مهر بیان کرد: از ابتدای سال جاری تا کنون پنج هزار تن تخم مرغ در واحدهای پرورش مرغ تخمگذار این شهرستان تولید و به بازار مصرف عرضه شده است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان جهرم افزود: 16 واحد پروش مرغ تخمگذار با ظرفیت پرورش سالانه 870 هزار قطعه در شهرستان جهرم مشغول به فعالیت و تولید هستند. وی با اشاره به اینکه پیش بینی می شود میزان تولید تا پایان سال ...
12 فرزند در 12 سال از زوج توقف ناپذیر آمریکایی
خود را آماده می کنند. عصرها بچه ها در کلاس زبان شرکت می کنند، کارهای هنری انجام می دهند و کتاب می خوانند. این برنامه شامل شرکت در کلاس های آنلاین پیانو هم می شود که هر از گاهی برگزار می شوند. بعد از آن در ساعت 5 بعد از ظهر شام بزرگ خانواده سرو می شود. این خانواده در یک وعده غذایی معمول خود 24 عدد تخم مرغ مصرف می کند و هر روز برای صبحانه یک جعبه ی کامل غلات صبحانه می خورد. جدا از آموزش بچه ...
خوراکی هایی که نمی دانید کربوهیدرات دارند
فروش می رسد حدود 11 گرم کربوهیدرات دارد. ماست یک ماست ساده یونانی دارای 6 گرم کربوهیدرات است که از قند لبنی تامین می شوند؛ از این رو، ماست یک گزینه عالی برای وعده صبحانه محسوب می شود. شما می توانید از انواع ماست به خصوص نوع طعم دار آن برای صبحانه استفاده کنید. سعی کنید همیشه ماست معمولی بخرید و از دارچین، بادام یا میوه برای بهبود طعم آن استفاده کنید. سالاد کلم 95 درصد از ...