خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به علت تورم بالا، وعده صبحانه را حذف کنید!
به گزارش پایگاه 598، از وبگاه وال استریت ژورنال، قیمت تخم مرغ در ژانویه (دی، بهمن) در مقایسه با ماه قبل 8.5 درصد و در مقایسه با سال گذشته 70.1 درصد افزایش یافته است که بالاترین نرخ سالانه از سال 1973 میلادی است. مرگبارترین شیوع آنفولانزای پرندگان در تاریخ، موجب نابودی مرغ و خروس ها در سراسر آمریکا شده است و بر اساس گزارش شرکت اینفورمِیشن ریسورسِز (Information Resources)، باعث شده است ...
صبحانه سالم و مقوی چی بخوریم؟
غذایی در صبحانه ها و یا زمان بر بودن تهیه آن ها، گاه موجب حذف این وعده غذایی مهم می شود. فراگیر شدن مواد غذایی و دستورالعمل های جدید غذایی که این روزها در فضای مجازی و یا رستوران ها مشاهده می شود باعث ترغیب بیشتر برای صرف غذا در صبحگاه می شود. این غذاها علاوه بر ظاهر زیبا، دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری هستند. بنابراین با فراگرفتن دستورالعمل های جدید ، اعضای خانواده و خود را بیشتر به خوردن ...
نان با عطر بهار نارنج
رول کنید و در سینی چربکرده بچینید. رویشان را بپوشانید و در حدود 25 دقیقه کنار بگذارید. اینک روی خمیرها زردة تخم مرغ بمالید و کنجد بپاشید و نان را به مدت تقریبی 25-30 دقیقه در فر گرم کرده با دمای 190 درجة سانتیگراد بپزید. روش تهیة مواد میانی: همه مواد را با هم مخلوط کنید. بیشتر بخوانید: نان تافتون را در منزل بپزید! نان دارچینی ؛ یک نان با طعمی متفاوت و عالی برای صبحانه +طرز تهیه ...
طرز تهیه ته چین مرغ خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی
4 نفر 2 عدد بادمجان را از وسط نصف کنید و پس از سرخ کردن له کنید و به دیگر مواد اضافه کنید. بادمجان طعم خوبی به ته چین می دهد البته بعضی افراد هم طعم آن را در ته چین دوست ندارند. برای درست کردن ته چین بهتر است همیشه از زرده تخم مرغ استفاده کنید زیرا باعث می شود در پایان پخت ته دیگ نرم تر و لطیف تری داشته باشید. اگر از تخم مرغ کامل استفاده کنید احتمال سفت و خشک شدن ته دیگ ته چین شما بالا ...
همه چیز درباره پروتئین تراپی مو
شیمیایی قوی تری است و فقط باید توسط متخصصان معتبر در سالن های آرایشی یا کلینیک های پوست و مو انجام شود. گذشته از روش های درمانی پیچیده سالن های آرایشی شاید خالی از لطف نباشد که با کمک این مطلب پروتیین تراپی مو در منزل را بیاموزید و با مواد طبیعی در دسترس از هزینه های مربوطه نیز اندکی بکاهید. چند ماسک برای پروتئین تراپی مو در خانه 95 درصد از موی انسان از پروتئینی ...
این 6 ماده غذایی هرگز نباید با شیر ترکیب شوند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از همشهری آنلاین، آیا می دانستید که شیر خود به تنهایی یک وعده غذایی کامل است و نباید با برخی از خوراکی های خاص ترکیب شود؟ ما اغلب دو یا چند ماده غذایی را با هم ترکیب می کنیم تا از طعم غذا لذت بیشتری ببریم اما آیا می دانستید که خوردن برخی از مواد غذایی با هم می تواند سلامت شما را تهدید کند؟ این ترکیبات ناسازگار می توانند منجر به معده درد ...
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست/ با کمترین هزینه پوست خود را صاف کنید
ولرم بشویید. دوباره صورتتان را با آب خنک بشویید. نکته ی پایانی منافذ باز پوست مشکلی است که افراد زیادی گرفتار آن هستند. این عارضه باعث می شود پوست زیبایی خود را از دست دهد. می توانید برای درمان منافذ باز پوست خود از روش های خانگی کمک بگیرید . در این مقاله از دیجی کالا مگ 20 ترفند خانگی برای کوچک کردن منافذ بزرگ پوست را معرفی کردیم. این روش ها را امتحان کنید و نظرات خود را درباره ی اثربخشی آن ها در بخش کامنت ها با ما و مخاطبان دیگر در میان بگذارید. منبع: دیجی مگ ...
خوراکی هایی که نمی دانید کربو هیدرات دارند
اندک نیست. بسیاری از پروتئین بارها، به خصوص آنهاییکه با هدف افزایش انرژی توسط ورزشکاران و بدنسازان مصرف می شود، حاوی کربوهیدرات زیادی هستند. لوبیاها در یک هرم غذایی، لوبیای سرشار از پروتئین در همان رده ای قرار می گیرد که گوشت گاو، مرغ و تخم مرغ جای دارند. غذاهایی که اکثرمردم تصور می کنند کم کربوهیدرات باشند. با این حال، باید بدانید که 4/1 فنجان نخود 30 گرم کربوهیدرات دارد. خبر خوب ...
کنترل عوارض گوارشی با رژیم فودمپ
کربوهیدرات ها استفاده می شوند. درنتیجه از آن ها گاز هیدروژن تولید می شود که ممکن است سبب بروز اسهال برای فرد شود. علاوه بر این موضوع فودمپ ها سبب جذب مایعات به سمت روده می شوند که همین موضوع هم می تواند زمینه بروز اسهال را تشدید کند. حتی علائم گوارشی متعدد دیگری را هم می توانند به همراه داشته باشند.همه افراد نسبت به مواد غذایی فودمپ حساس نیستند. این حساسیت و علائمی که به همراه دارد در افرادی که به سندرم ...
طرز تهیه یک پلوی مخلوط شیک و مجلسی
خوشمزه و مقوی را با روشی بسیار آسان در منزل تهیه کنید و از خوردن یک غذای جدید در کنار اعضای خانواده لذت ببرید. در ادامه این مطلب طرز تهیه لپو پلو همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به طبخ این غذا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه لپه پلو برنج: 4 پیمانه لپه: 150 گرم گوشت چرخ کرده: 200 گرم پیاز: 2 عدد فلفل دلمه ای کوچک: 1 عدد ...
نکاتی درباره رعایت بهداشت دهان و دندان | چشم از دندان هایتان برندارید
.... خوراکی های مفید برای دندان ها کلسیم و فسفر خوراکی های کلسیم دار: لبنیات کم چرب مانند ماست، شیر و پنیر، غذا های دریایی، مغز ها به ویژه بادام خوراکی های فسفردار: ماهی، برنج، آجیل، گوشت قرمز، تخم مرغ، عصاره قلم گاو و گوسفند، دانه های کدوتنبل ویتامین D دلیل نیاز و اهمیت بدن به این ویتامین، جذب کلسیم است، زیرا کمبود ویتامین D سبب کاهش جذب ...
گوشت کیلویی چند؟
اقلامی چون ماهی، مرغ، مواد پروتئینی، کره، مواد لبنی، برنج ایرانی و... مردم حتی برای خرید کالاهایی چون تخم مرغ، ماکارونی، پنیر و... نیز با مشکلات عدیده ای مواجه شده اند. در یک چنین شرایطی نرخ گوشت قرمز به محدوده ای رسیده است که دیگر باید آنرا ذیل اقلام لاکچری قرار داد و کمتر خانواده ای توانایی خرید گوشت به میزان مورد نیاز را دارد. 8 آذرماه بود مرکز آمار ایران با انتشار گزارشی اعلام کرد ...
تاثیر چای قرمز بر لاغری
بعد از صبحانه یک فنجان استفاده کنید و در طول روز دو فنجان دیگر با فاصله 8 ساعت میل کنید. البته برای چربی سوزی سریعتر بهتر است با پزشک متخصص رژیم و تغذیه در مورد مدت زمان و میزان مصرف روزانه چای قرمز مشورت کنید. میزان مصرف روزانه چای قرمز برای کاهش وزن اگر از گل های خشک چای ترش استفاده می کنید، مقدار 10 گرم چای ترش برای چربی سوزی و لاغری در روز کافی است. اگر از عصاره ...
خط تولید آجیل و خشکبار برای عید 1402
، نیاز به یک اپراتور وجود دارد. ماشین آلات ساشه : این نمونه ماشین آلات مخصوص بسته بندی انواع محصولات پودری، گرانولی دانه ریز و مایعات غلیظ و رقیق است. این دستگاه محصول را در بسته بندی های تک نفره زیر 100 گرم پک می کند. از تولیدات این دستگاه می توان به سس های تک نفره یا شامپوهای یک بارمصرف اشاره کرد. ماشین آلات خشک کن : این نمونه ماشین آلات مخصوص ...
فواید سیاه دانه در درمان اکثر بیماری ها
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان ...
دیگ بخار چیست ؟ طرز کار بویلر و اجزای تشکیل دهنده آن
در این مقاله قصد دارم درباره دیگ بخار و بویلرهای صنعتی توضیحاتی را دهم وانوع دیگ بخار و اجزای تشکیل دهنده دیگ بخار و بویلرهای صنعتی را شرح دهیم. دیگ بخار چیست؟ دیگ بخار یا همان بویلر صنعتی محفظه ایست استوانه ای شکل به صورت عمودی یا افقی که با یک راه اندازی ساده، آب و گرما را برای تولید بخار تحت فشار ترکیب کرده و به راحتی برای گرم کردن داخل ساختمان، موتورهای تأمین انرژی و ...
طرز تهیه کیک شکلات نارگیل
با رویه نارگیل تخم مرغ 3عدد،شکر نصف پیمانه،آرد 1پیمانه،پودر کاکائو 2قاشق غذا خوری،شیر 3قاشق غذا خوری،بکینگ پودر نصف قاشق غذاخوری مواد رویه نارگیل،پودر نارگیل چرب 3/4 پیمانه،سفیده تخم مرغ 2عدد،روغن مایع 1/3 پیمانه،آب لیمو 1قاشق چایخوری مراحل طرز تهیه کیک نارگیلی شکلاتی مرحله اول برای درست کردن این کیک خوشمزه ابتدا در یک ظرف روغن مایع و شکر را ...
خوراکی هایی که نمی دانید کربو هیدرات دارند
اندک نیست. بسیاری از پروتئین بارها، به خصوص آنهاییکه با هدف افزایش انرژی توسط ورزشکاران و بدنسازان مصرف می شود، حاوی کربوهیدرات زیادی هستند. لوبیا ها در یک هرم غذایی، لوبیای سرشار از پروتئین در همان رده ای قرار می گیرد که گوشت گاو، مرغ و تخم مرغ جای دارند. غذا هایی که اکثرمردم تصور می کنند کم کربوهیدرات باشند. با این حال، باید بدانید که 4/1 فنجان نخود 30 گرم کربوهیدرات دارد ...
اگر زیاد عصبانی می شوید این مواد غذایی را بخورید
گروه سلامت: بیماری روحی، بیماری ای نیست که به طور ناگهانی نمایان شود، بلکه در اثر یک رشته علل پیش می آید. خوشبختانه برخی از علت بروز بیماری های روانی صرفاً به تغذیه مربوط می شوند، پس می توان با تغییر شیوه ی رژیم غذایی آن را برطرف کرد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید. به گزارش برنا، بعضی از مواد غذایی افسردگی را از شما دور می کند، دردهایتان را تسکین می دهد و مانند آرام ...
12 فرزند در 12 سال از زوج توقف ناپذیر آمریکایی
برای مدیریت وعده های غذایی بزرگ شان هستند. یک روز عادی در این خانواده به یک دوره زندگی کوتاه می ماند یک روز عادی در خانه ی راجرزها با صبحانه ای بزرگ در ساعت 8 صبح آغاز می شود و با آموزش ریاضی و هنر ادامه می یابد. ناهار حدود ساعت 11/30 صبح سرو می شود و کورتنی به کوچک ترها ساندویچ می دهد و سپس آن ها را برای یک چرت نیمروزی می خواباند. در همان حال، بچه های بزرگ تر غذای ...
6 مکمل بی نظیر برای حفظ جوانی و سلامت پوست
بیوتین به ندرت مشاهده می شود و معمولاً افراد سالمی که رژیم غذایی متعادلی دارند لازم نیست مکمل بیوتین مصرف کنند. دلیل اینکه افراد به مکمل بیوتین نیاز ندارند این است که مواد غذایی مختلفی مانند جوی دوسر و تخم مرغ حاوی بیوتین هستند و از طرفی دیگر باکتری های روده هم این ویتامین را تولید می کنند. مصرف مکمل بیوتین نه تنها تأثیری در حفظ سلامت پوست ندارد بلکه می تواند در بعضی آزمایش های مهم مانند ...
افزایش قدرت یادآوری با انجام 25 تمرین ذهنی/ حتما انجام بدهید
اگر فردی بیش از معمول دچار فراموش کردن چیزهای مختلف می شود یک اتفاق ناگوار در پیش رو خواهد داشت و آن فراموشی ذهنی و درنتیجه زوال عقل است. مزایای بهبود بخشیدن به قدرت ذهن براساس مطالعاتی که در سال 2015 صورت گرفت، افراد مسن تری که بطور منظم مشغول به فعالیت های فیزیکی همچون دویدن و دوچرخه سواری هستند، نسبت به سایرین کمتر تحت تأثیر بیماری های مغز قرار می گیرند و افرادی که ...
6 راهکار برای حفظ وزن مناسب
درون ظرف نریزید، بلکه از قاشق استفاده کنید تا میزان روغن مصرفی کمتر شود. مصرف گوشت را اصلاح کنید - در هفته 2 تا 3 بار غذا های حاوی گروه گوشت (بیشتر گوشت های سفید یا حبوبات و تخم مرغ) در برنامه خود بگنجانید. - ماهی سرشار از چربی های مفید (امگا 3) است که در گوشت های دیگر وجود ندارد؛ بنابراین حداقل هفته ای دو بار ماهی بخارپز، تنوری یا کباب شده مصرف کنید. ...
طرز تهیه پاستا پستو بدون مرغ؛ ساده و سریع
در خانه تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه پاستا پستو بدون مرغ سیر 2 الی 3 حبه گردو 10 عدد برگ ریحان 100 گرم روغن زیتون 1/4 پیمانه پنیر پارمزان 2 الی 3 ق غذا خوری پاستا فرمی یا ساده 1 بسته نمک به مقدار لازم طرز تهیه پاستا پستو بدون مرغ به روش ایتالیایی مرحله اول: میکس کردن مواد ...
توصیه وال استریت ژورنال به آمریکایی ها: برای کاهش هزینه ها صبحانه نخورید
بوده اند. گابریل رابین، نویسنده این مقاله با عوامل افزایش قیمت ناگهانی برخی اقلام اصلی صبحانه شروع کرده که شامل شرایط جوی نامناسب، شیوع بیماری ها و ادامه پیامدهای حمله روسیه به اوکراین می شود. طبق این مقاله، قیمت تخم مرغ 8.5 درصد در ژانویه نسبت به ماه قبل از آن و 70.1 درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته است که بالاترین نرخ افزایش سالانه را از 1973 نشان می دهد. شیوع آنفلوانزای ...
5 نکته طلایی برای وا نرفتن کوکو سبزی
فرادید | کوکو یکی از غذا های خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. به گزارش فرادید، کوکو ها انواع متفاوتی دارند و بسیار متنوع هستند. برای مثال می توان به کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کوکو مرغ، کوکو لوبیا سبز، کوکوی سبزیجات، کوکوی بادمجان، کوکوی کدو و ...
دل مرغ بخوریم یا نه؟ 6 فایده مهم دل مرغ /طرز تهیه دو مدل غذا با دل مرغ
هر چه بهتر آن ها کمک کنید. عوارض مصرف دل مرغ در صورتی که با خواندن این فواید بی نظیر وسوسه شده اید که از این به بعد همیشه و هر روز دل مرغ بخورید، دست نگه دارید! عوارض مصرف بی رویه دل مرغ شامل این موارد است: داشتن میزان زیادی پورین: برای افراد مبتلا به بیماری نقرس، مصرف مواد غذایی دارای پورین باعث افزایش عوارض بیماری و دردهای عضلانی شده و به همین خاطر، این افراد ...
25 ایده خط تولید با سرمایه کم
تولید دستمال کاغذی در ایده ی راه اندازی خط تولید دستمال کاغذی شما با روند راه اندازی این کسب و کار مواجه هستید. برای راه اندازی این کسب و کار لازم است پیش از شروع آن با نیازمندی ها و استقبال بازار آشنا شوید. در حقیقت این طرح با توجه به اینکه یکی از اقلام پر مصرف را شامل می شود، می تواند با استقبال خوبی مواجه گردد. کارگاه تولید میوه خشک راه اندازی خط تولید میوه ...
این ویتامین ها به کاهش عفونت بدن کمک می کنند/این متن را جدی بگیرید!
: ماهی زرده تخم مرغ گوشت ها و غذاهای حاوی ویتامین D، از جمله شیر. ویتامین E یکی دیگر از ویتامین های آنتی اکسیدان است. بدین معنا که این ویتامین می تواند باعث کاهش التهاب شود. نتایج یک متاآنالیز در سال 2015، در مجله اروپایی “تغذیه بالینی” نشان می دهد، که ویتامین E دارای خواص ضد التهابی است و مکمل های ویتامین E می توانند برای افرادی که با شرایط و بیماری های ...
