سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری مرگبارِ پنهان در فست فودهای وسوسه انگیز
که چربی اشباع را نباید بیش از 13 گرم در طول روز مصرف کنید. در غیر این صورت خطر ابتلا به دیابت و چاقی و افزایش سدیم در بدن بالا می رود که همگی بسیار خطرناک هستند. سندروم متابولیک مطالعات زیادی نشان می دهند که استفاده از نوشابه های حاوی قند که معمولاً با فست فود همراه هستند، عامل ایجاد سندروم متابولیک هستند. سندروم متابولیک وضعیتی است که باعث فشار خون بالا، قند خون بالا و تری ...
فشارخون بارداری و افزایش بروز مشکلات فکری در سنین بالاتر
2239 زن با میانگین سنی 73 سال را برای کسب اطلاعات در مورد بارداری های گذشته بررسی کردند. در مجموع، 83 درصد حداقل یک بار بارداری داشتند. شرکت کنندگان در مطالعه هر 15 ماه یکبار به طور متوسط در مدت پنج سال تست حافظه و تفکر انجام دادند. به طور کلی، زنان مبتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری نسبت به زنان دارای فشار خون طبیعی در دوران بارداری و زنانی که زایمان نکرده بودند، افت ...
از ورزش ناجی سلامت روان کودکان تا چه افرادی به فشارخون پنهان مبتلا هستند؟
سلامت عمومی را انجام می دهد. چه افرادی به فشارخون پنهان مبتلا هستند؟ افرادی که ساعات طولانی را در محل کار خود می گذرانند، به احتمال زیاد به فشارخون پنهان (مخفی یا ماسکه)، که یک نوع پنهان فشار خون بالا است، مبتلا هستند. ورزش، ناجی سلامت روان کودکان بسیاری از مطالعات قبلی نشان داده اند که فعالیت بدنی منظم و ورزش، سلامت روان را افزایش می دهد و برای سلامتی افراد مفید است، اما بسیاری از این موارد بر رابطه بین فعالیت و سلامت روان در کودکان یا نوجوانان تمرکز نکرده اند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
مصرف به اندازه پتاسیم عاملی برای حفظ سلامت قلب
مصرف کافی غذا های سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت قلب کمک می کند. این در حالی است که یکی از عوامل خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی یا ریتم قلب نامنظم، دریافت کم یا بیش از حد پتاسیم است. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است که میزان مجاز مصرف پتاسیم در طول روز، 4700 میلی گرم است. انتخاب های غذایی سرشار از پتاسیم چندان هم دور از دسترس نیست و میزان پتاسیم موجود ...
این افراد به هیچ وجه قهوه نخورند
این مطالعه نشان داد برای کسانی که فشار خون 160/100 یا بالاتر دارند، نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است. دکتر ماسایوکی تراموتو ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، گفت: ما از اینکه مصرف زیاد قهوه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در میان افراد مبتلا به فشار خون ...
بلایی که آب نخوردن بر سرتان می آورد، باورکردنی نیست!
بالای 70 سال با سطح سدیم 143 میلی اکی والان در لیتر، 62 درصد بیشتر در معرض ابتلا به هیپرتروفی بطن چپ یا ضخیم شدن قلب هستند. یافته های اولیه نشان می دهد که هیدراسیون خوب بدن می تواند به جلوگیری یا کند کردن پیشرفت تغییرات درون قلب که می تواند منجر به نارسایی شود، کمک کند. مایعات چه آب باشد و چه چای؛ برای طیف وسیعی از عملکردهای بدن از جمله کمک به قلب برای پمپاژ کارآمد خون، گردش ...
عوارض بروز اختلال آب و الکترولیت برای بدن چیست؟
. طبعا هر بیماری که باعث تب بالا، استفراغ یا اسهال برای دوره های طولانی شود، می تواند تعادل الکترولیت بدن را بر هم بزند و فرد را در معرض خطر کم آبی قرار دهد. زنان باردار نیز به خاطر دوره های تهوع و استفراغ مداوم در معرض این خطر هستند. _ بیماری های کلیوی: عدم تعادل الکترولیت یک نگرانی عمده برای بیماران مبتلا به آسیب های کلیه است. کاهش عملکرد کلیه همراه با عدم تعادل آب و الکترولیت تعریف می ...
هشدار / این افراد در معرض سکته قلبی هستند!
در خانم ها (که حتی به تنهایی می تواند عاملی برای تنگی عروق محسوب شود)، عدم رعایت تغذیه سالم، اضطراب و استرس، خواب ناکافی، مشغله های فکری و...، دانست. این متخصص قلب و عروق یادآور شد: در مسائل قلبی، تنها به دنبال علائم شدید و ناتوان کننده نیستیم و باید کوچک ترین علائم به خصوص در افراد با فاکتور خطر (افراد دارای سابقه خانوادگی، چربی و فشار خون بالا، دیابت و...)، حتماً مورد بررسی و پیگیری ...
چه چیزی باعث تالاسمی می شود؟
تزریق منظم خون نیاز ندارند، ارزیابی می کند. برنامه دیگر این مطالعه به نام توانبخشی تی (Energise-T)، احتمال کاهش نیاز به انتقال خون را در افراد مبتلا به بیماری شدیدتر بررسی می کند. مطالعه ای که سال گذشته میلادی در مجله پزشکی لنست منتشر شد، نشان داد که پس از مصرف میتاپیوا، سطح هموگلوبین تمام بیماران مبتلا به تالاسمی آلفا و 73 درصد از مبتلایان به تالاسمی بتا بهبود یافت. این پژوهش ها ...
تشخیص دقیق آلزایمر با کمک هوش مصنوعی
الگوریتم های پیچیده برای آموزش مدل ها استفاده می کند. در این مورد، دانشمندان مدلی را برای تشخیص بیماری آلزایمر بر اساس داده های تصاویر تشدید مغناطیسی مغز (MRI) جمع آوری شده از بیماران سالم و مبتلا به آلزایمر توسعه دادند. به طور کلی، این تحقیق شامل 11103 تصویر از 2348 بیمار در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و 26892 تصویر از 8456 نفر بدون این بیماری بود. در هر پنج مجموعه داده، این مدل ...
شیرین کننده های مصنوعی خطرات قلبی را افزایش می دهند
شیرین کننده های مصنوعی است که در غذاهای فرآوری شده استفاده می شود. ما خودمان آن را در بدنمان می سازیم، اما به مقدار هزارتا یک میلیون برابر کمتر از مقداری است که وقتی آن را در یک محصول شیرین شده مصنوعی مصرف می کنیم. برای این مطالعه، محققان ابتدا 1157 بیمار را که تحت ارزیابی سلامت قلب قرار می گرفتند، مورد ارزیابی قراردادند و دریافتند که سطوح خونی اریتریتول با خطر سه ساله حمله قلبی یا سکته ...
عوارض جدی و خطرناک خوردن نوشابه برای سلامت بدن
می کند. به دلیل تحریک غیرعادی ترشح انسولین در خون، 20 دقیقه پس از نوشیدن نوشابه نیاز کاذب به مصرف مواد غذایی چرب در بدن ایجاد می شود و به دنبال ایجاد این نیاز خطر ابتلا به دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از چاقی، فشار خون بالا و بیماری های قلبی افزایش می یابد. 40 دقیقه بعد از خوردن نوشابه، کار جذب کافئین کامل شده و مردمک های چشمتان گشادتر می شود و فشارخونتان بالا رفته و کبد، قند را به خون ...
ما به خاطر بیماری های آسایشی جوان تر می میریم
بهداشتی جهاد دانشگاهی افزود: در مقاله ای در سال 2010 که در مجله لنست به چاپ رسیده، برای ایران سه ریزفاکتور مهم خطرهای ناشی از تغذیه، فشار خون بالا و شاخص توده بدنی (BMI) بالا ذکر شده است. منتظری گفت: متخصصان سلامت یعنی متخصصان آموزش و ارتقای سلامت در ایران منفعل هستند در صورتی که با وجود سالانه 300 هزار مرگ باید صدای بلندی داشته باشند. او گفت: متاسفانه وزارت بهداشت هم چندان دل خوشی از این متخصصان سلامت ندارد چرا که بیشتر دنبال ایجاد بیمارستان و راه انداختن تخصص است، لذا این وزارتخانه با آن همه متخصص، تعداد انگشت شماری متخصص سلامت دارد. ...
رژیم غذایی، داروی اصلی بیماران MS
تأثیر بگذارند شامل سن ، جنسیت، نژاد،قومیت، درآمد، چاقی، دیابت، سابقه مصرف سیگار، عادت های ورزشی و فشار خون بالا در نظر گرفته شد و حدود 19 درصد از بیماران ام اس قبلاً درجاتی از افت ذهنی را تجربه کرده بودند. تاثیر رژیم غذایی بر بیماری ام اس در این مطالعه، ارتباط مثبت معناداری بین رژیم غذایی مدیترانه ای و شناخت بهتر در افراد مبتلا به ام اس نشان داده شد.کاتز ساند محقق ارشد این ...
تغییرات ژنتیکی فاجعه هسته ای چرنوبیل در سگ ها | انسان ها هم دوام می آورند؟
نمونه های خون نگهداری شده سگ ها که از بیش از 300 مورد بین سال های 2017 تا 2019 در مکان هایی با سطوح مختلف آلودگی جمع آوری شده استفاده کردند. موسو گفت: داوطلبان درمان و عقیم سازی سگ ها را در همان زمانی آغاز کردند که ساخت محفظه جدید ایمنی راکتور هسته ای از کار افتاد، آغاز شد. آن زمان، این نگرانی وجود داشت که سگ های ساکن در این منطقه ممکن است مشکل ساز باشند. او افزود: تاثیرات ...
مرگ و میر مردان در خراسان رضوی 14 درصد بیشتر از زنان است
، دانست. احمدیان افزود: از جمله اقدامات معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در راستای ارزیابی و مراقبت بر اساس دستورالعمل وزارتی در خصوص سلامت مردان می توان به ارزیابی تن سنجی و الگوی تغذیه، فعالیت بدنی، بررسی فشار خون، ابتلا به دیابت، غربالگری سرطان روده بزرگ، ارزیابی ابتلا به سل، انجام رایگان آزمایش قند خون ناشتا، کلسترول و تشخیص خون در مدفوع و تحویل مکمل ویتامین دی ماهانه اشاره کرد. ...
15 حقیقت جالب درباره زرافه ها که احتمالا نمی دانستید!
افزایش یابد. GCF توضیح می دهد که قلب یک زرافه می تواند تا 24 پوند (11 کیلوگرم) وزن داشته باشد که طبق گزارش ها، بزرگترین قلب در میان پستانداران خشکی است، اگرچه به اندازه ای که تصور می شد بزرگ نیست. آن ها می توانند شنا کنند شکل بدن زرافه ها برای حرکت در آب مناسب نیست و مدت ها اعتقاد بر این بود که زرافه ها به سادگی نمی توانند شنا کنند. با این حال، یک مطالعه در سال 2010، نشان داد ...
تاثیر دوری از شبکه های اجتماعی بر اعتماد به نفس
اجتماعی کاهش می دهند، از نظر، از لحاظ ظاهر کلی، وزن یا فرم بدن، "بهبود قابل توجهی" داشته اند، در حالی که گروه کنترل نمره ای کسب نکردند و تغییر معنی داری در پرسشنامه اعتماد به نفس آن ها مشاهده نشد. گری گلدفیلد، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: "بزرگسالان جوان به طور متوسط بین 6 تا 8 ساعت در روز را عمدتاً در رسانه های اجتماعی مختلف می گذرانند که آن ها را در معرض صد ها تصویر در روز از جمله ...
کم یا زیاد خوابیدن خطر بروز عفونت را افزایش می دهد
درصد بیشتر در معرض عفونت قرار داشتند. علاوه بر این، افرادی که بیش از 9 ساعت در شب می خوابیدند، 44 درصد بیشتر درگیر عفونت شده بودند. خواب کمتر از شش ساعت یا بی خوابی احتمال نیاز به مصرف آنتی بیوتیک در زمان بروز عفونت را افزایش می دهد. به گفته محققان، خواب باکیفیت و به میزان کافی در طول شب، خطر بروز مشکلات سلامتی مانند عفونت را کاهش می دهد. افزایش آگاهی در مورد اهمیت خواب، به بهبود سلامت افراد کمک شایانی می کند. البته لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت گیرد تا نتایج به دست آمده تائید شود. نتایج این مطالعه در مجله Psychiatry منتشر شده است. کد خبر 645616 ...
راهکار ساده برای افزایش طول عمر کشف شد
خوب پس از بیدار شدن حداقل پنج روز در هفته. به گزارش دویچه وله، برای تجزیه و تحلیل، متخصصان عوامل دیگری را که ممکن است خطر مرگ را افزایش داده باشند، کنترل کردند؛ از جمله وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین تر، مصرف سیگار و الکل و سایر شرایط پزشکی. بر اساس نتایج، افرادی که هر پنج فاکتور را داشتند، 30 درصد کمتر به هر دلیلی جان خود را از دست دادند، 21 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از ...
طرفداران قهوه بخوانند؛ نوشیدن چند فنجان قهوه در روز برای بدن ضرری ندارد؟
مطالعه بر این باور بودند که قهوه (در مقادیر زیاد) و مشکلات قلبی ممکن است مرتبط باشند، زیرا مصرف بیش از حد کافئین می تواند باعث فشار خون بالا شود که یک عامل خطر برای بیماری های قلبی و عروقی است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیماری های قلبی عروقی اصلی ترین علت مرگ و میر در سراسر جهان است، در عین حال یکی از قابل پیشگیری ترین آن ها نیز محسوب می شود. عوارض جانبی متوسط مصرف زیاد کافئین می ...
آشنایی با چاشنی هایی که قلب را سلامت می کنند
مورد استفاده متفاوت است. طبق یک مطالعه ایرانی، مصرف سیر به همراه آب لیمو باعث بهبود سطح لیپید، فیبرینوژن و فشار خون بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی شد. مطالعه دیگری نشان داد که چگونه مصرف نیم تا یک حبه سیر در روز سطح کلسترول را تقریباً 10 درصد کاهش می دهد. این نتیجه به دلیل کاهش جذب کلسترول، کلسترول و سنتز اسیدهای چرب است. یک حبه سیر تقریباً 6 گرم است. نصف تا ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
و بدانند بالا و پایین بود برخی از وارد چه معنایی دارد و چگونه باید تا قبل از رسیدن به مطب دکتر از شرایط خود آگاهی حداقلی داشته باشند. در هر حال ممکن است با نگاه کردن به برگه آزمایش، کلمه MCV را ببینید و ندانید این کلمه به چه معنی است. به گزارش سروی سلامت فرتاک نیوز ، MCV در آزمایش خون نشان دهنده حجم گلبول های قرمز در خون است. بیشتر افراد برای بررسی میزان کم خون بودن خود این ...
کتان و کنجد راهی طبیعی برای مبارزه با فشارخون
کرده اند. در همین زمینه، یک تیم پژوهشی،پژوهشی را به انجام رسانده که در آن تأثیر نان های حاوی پودر کنجد و بذر کتان یا فلکسید روی فشارخون مورد بررسی واقع شده است. در این مطالعه 100 نفر از افراد با فشار خون بالا مشارکت داشته اند. این افراد به دو گروه دریافت کننده بذر کتان و کنجد تقسیم شدند و روزانه نان های حاوی 30 گرم کنجد و یا 30 گرم بذر کتان را به مدت چهارده هفته دریافت نمودند. سپس ...
بیخواب ها در معرض خطر حمله قلبی
، نسبت به افرادی که 9 ساعت می خوابیدند، کمتر در معرض خطر حمله قلبی بودند. افرادی که در به خواب رفتن یا ماندن در خواب مشکل داشتند، در مقایسه با افرادی که این مشکلات را نداشتند، 13 درصد بیشتر در معرض حمله قلبی بودند. این مطالعه نشان داد که سایر علائم بی خوابی، مانند خواب آلودگی در طول روز، بر خطر حمله قلبی تأثیری ندارند. علاوه بر این، سالمندان مبتلا به بی خوابی دو برابر بیشتر از ...
ریسک عوارض بارداری در دختران نوجوان بسیار بالاست
بزرگسالان تفاوت های فاحشی پیدا کردند. زنان باردار بسیار جوان بیشتر به اکلامپسی مبتلا بودند، وضعیت خطرناکی که در آن فشار خون بالا منجر به تشنج در طول بارداری یا مدت کوتاهی پس از آن می شود. همچنین احتمال بیشتری وجود داشت که این گروه قبل از هفته 37 بارداری زایمان کنند. احتمال اینکه نوزادان آن ها وزن کم داشته باشند و در مراقبت های ویژه نوزادان بستری شوند، بیشتر بود. ...
یک ویتامین مهم و موثر برای پیشگیری از دیابت
در طی سه سال، فقط کمتر از 23 درصد از بیماران مورد مطالعه که از ویتامین D استفاده می کردند، به دیابت مبتلا شدند. بنا به گفته محققان، 374 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به پیش دیابت هستند و این یافته ها نشان می دهد که مصرف ویتامین D می تواند دیابت را حداقل در 10 میلیون نفر از آنها به تاخیر بیندازد. با وجود اینکه هیچ مکملی جایگزین سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم ...
پیاده روی روزانه سلامت جسمانی را بهبود می بخشد
این تحقیقات را به عهده داشته، می گوید: باید احساس تحرک کنید، ضربان قلب شما تُندتر خواهد بود ولی لزوما احساس نخواهید کرد که از نفس افتاده اید. طبق این مطالعه همین مقدار فعالیت کافی است که خطر ابتلا به بیماری قلب و سکته مغزی را 17 درصد و ابتلا به سرطان را هفت درصد کاهش دهید. ورزش منظم چربی بدن و فشار خون را کم می کند و در عین حال در دراز مدت موجب بهتر شدن سلامت جسمانی، خواب و سلامت قلب ...
500 قدم اضافه در روز خطر بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش می دهد
به گزارش س رویس بین الم لل خ برگزاری صداوسیم ا ، به نقل از نیوساینتیست، مطالعه ای که روی بزرگسالان 70 ساله و بالاتر انجام شد نشان داد که هر 500 قدم اضافی - کمتر از نیم کیلومتر - پیاده روی در روز می تواند خطر بیماری قلبی و سکته را تا 14 درصد دیگر کاهش دهد. در حالی که به خوبی شناخته شده است که ورزش منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد، کمتر مشخص است که چقدر فعالیت بدنی ...