خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رهایی از صورت و چهره خسته با ماسک های خانگی
باعث لطافت پوست می شود. برای تهیه این ماسک توت فرنگی را له و با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کنید و روی صورت بزنید و اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب گرم بشویید. در ماسک سیب زمینی یک سیب زمینی را از وسط نصف کنید و آن را له کرده و خمیری کنید. سپس دو قاشق غذاخوری ماست تازه و یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آن اضافه کرده و حدود 20 دقیقه روی صورت نگه دارید و ...
با این کار دندان هایتان مثل آینه می درخشد
، فوق العاده است. یک یا دو عد توت فرنگی را له کنید و حدود یک قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. با استفاده از مسواک کودکان (که باعث می شود دسترسی بهتری به فواصل بین دندان ها داشته باشید) این مخلوط را بمدت 5 تا 7 دقیقه روی دندانهایتان بمالید (پس از شستشو) با استفاده از نخ دندان، تمام دانه های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندان ها را خارج کنید. در این مورد هم، اگر بیش از حد ...
طرز تهیه هویچ پلو با مرغ، یک غذای فوق العاده خوشمزه!
و پوست می گیریم و درشت رنده می کنیم و کنار می گذاریم در یک قابلمه آب ریخته و روی حرارت اجاق گاز قرار می دهیم و صبر می کنیم تا آب به جوش بیاید. مرحله سوم سپس مرغ را به همراه یک عدد پیاز که پوست گرفته شده و دو قاچ کرده ایم و مقداری پودر زعفران به آب جوش می افزاییم و اجازه می دهیم با هم بپزند تا بوی زهم مرغ از بین برود و مرغ کاملا پخته شود. مرحله چهارم بعد ...
چه غذاهایی سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
اگر حالت تهوع و ناراحتی های گوارشی هم دارید، از گوشت قرمز صرف نظر کنید. گوشت قرمز نسبت به سایر انواع پروتئین دارای چربی بیشتری است و انتخاب خوبی برای روزهای سرماخوردگی تان نیست. توت فرنگی اگر تصور می کنید این سوپرفود برای بهتر کردن حالتان خوب است اشتباه می کنید. توت فرنگی باعث ترشح هیستامین در بدن شده و در بینی و حلق، گرفتگی ایجاد می کند. ترشحات هیستامینی می توانند بینی و ...
آووکادو را چطور بخوریم؟
باقی مانده وجود دارد. یک راه این است که قاشقی به دست گرفته و هسته را به کمک آن خارج کنید. راه دیگر این است که برش طولی دیگری روی آن طرف از آووکادو که هسته دارد بزنید، پیرامون هسته را ببرید و در دسترس قرار دهید تا به شکلی آسان تر از گوشت جدا شود. نکته: اگر قصد دارید هسته آووکادو را بکارید بهتر است با چاقو به آن ضربه نزنید. قدم دوم (ب): روش دیگری که می خواهیم راجع به ...
به همین راحتی در خانه سبزیجات تازه استفاده کنید / روش کاشت 10 نوع سبزیجات
کنید (می توانید از ظرف ماست به همین اندازه که ته آن را سوراخ کرده اید نیز استفاده کنید). گلدان را با خاک پر کنید و حدود یک سانتی متر از لبه فاصله بگذارید. پیازها را از هم جدا کنید (پوست آن را نگه دارید). هر حبه را به صورتی که قسمت تیز آن در بالا قرار بگیرد، حدود 2 سانت در خاک فرو کنید. حدود 12 حبه را در نزدیکی یکدیگر در گلدان تان بکارید. گلدان را آبیاری کنید و در نقطه ای نورگیر قرار دهید. با ...
میوه ای که به B کمپلکس معروف است
ظرفی قرار گیرد، می تواند تمامی شاه توت های داخل ظرف را آلوده کند. نکته دیگر سموم دفع آفات است که ممکن است در این محصول استفاده شود. این میوه به دلیل آنکه بدون پوست است و از آنجا که سم مستقیما وارد گوشت این میوه می شود، اگر فاصله زمانی استفاده از سم تا مصرف میوه رعایت نشود فرد با توجه به نوع سم مصرفی در معرض انواع بیماریهای کبدی و سرطان ها قرار می گیرد. بر این اساس بهتر است این میوه را پس ...
چگونه از چروک دور چشم جلوگیری کنیم؟
می شود. هر چه میزان کلاژن پوست بیشتر باشد، چین و چروک و خطوط روی پوست هم کمتر می شود. روش های مختلفی مانند بوتاکس، فیلر، قرص، لیزر درمانی و جراحی پوست که به صورت سریع برای از بین بردن چروک صورت استفاده می شوند، توسط پزشک متخصص و در محیطی سالم و بهداشتی صورت می گیرند. باید بدانید که استفاده از بوتاکس برای مدت چند ماه چروک صورت را از بین می برد و لیزر رمانی، جراحی و کشیدن پوست، چروک صورت ...
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
یا نیاسین مهمترین ویتامین برای سلامت پوست است که کمبود آن باعث بیماری پلاگر می شود. کمبود بیوتین نیز باعث فلسی شدن و خشکی پوست می شود. برای جلوگیری از خشکی پوست مصرف سبزیجات برگ دار، آجیل ها، غلات و ماهی های چرب را در برنامه غذایی خود بگنجانید. حالت تهوع، یبوست و نفخ شکم جزو علائم شایعی هستند که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. جالب است بدانید در کنار دلایل دیگر کمبود ویتامین B12 موجب ...
چگونه از زودپز برقی نگهداری کنیم؟
.... قبل از بسته شدن در زودپز از باز بودن این سوپاپ اطمینان حاصل کنید. حلقه پلاستیکی اطراف در زودپز قرار دارد که از سر رفتن و خروج آب و مواد غذایی جلوگیری می کند. حتماً به سالم بودن آن توجه کرده و در جای مناسب قرار دهید. پس از اتمام زمان پخت باید مدتی را صبر کنید تا بخار درون زودپز به آرامی تخلیه شود. در غیر این صورت ممکن است خطراتی به همراه داشته و باعث سوختگی صورت یا دستان شما شود ...
ترفند جادویی تازه نگهداشتن موز | ترفند تازه نگهداشتن موز که قطعاً نمی دانستید
نمی رسند و هنگامی که درون یخچال قرار بگیرند رنگشان روشن خواهد ماند و قهوه ای نمی شود. باقیمانده موز اگر در معرض هوا قرار بگیرد قهوه ای می شود، بهتر است آن ها را درون ظرف دربسته و در جای خنک نگهداری کنید. می توانید برای نگهداری طولانی مدت موز آن را قطعه قطعه یا پوره کنید و سپس در فریزر نگهداری کنید. پوست آن را بکنید، پوره کنید و در ظرف های مخصوص یخ بریزید و در فریزر بگذارید ...
با این راهکارهای بی نظیر پوست دست خود را سفید کنید
به نقل از لند اسپا: از آن جایی که اکثر افراد در ابتدا به دست های شما توجه می کنند ، بهتر است که همیشه آن ها را تمیز ، شفاف و آراسته نگه دارید . پس، با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای ساده ای را به شما معرفی کنیم تا دستان خود را صاف و شفاف نگه دارید . برش های سیب زمینی خام : آب سیب زمینی به عنوان یک سفید کننده طبیعی و همچنین عامل سفید کننده پوست عمل می کند. سرشار از ...
چگونه در منزل رانی پرتقال درست کنیم
رانی از انواع نوشیدنی های سرد و بسیار دلچسب و خوشمزه است که ویژگی مهم آن وجود تکه های میوه همراه با آب میوه است. رانی در انواع و طعم های گوناگون مانند رانی هلو، لیمو، موز، پرتقال، آناناس و... در بازار موجود است. به گزارش فرادید، قطعا درست کردن رانی در منزل بسیار هیجان انگیز و تجربه بسیار جالبی است؛ زیرا رانی های خانگی عاری از هر نوع مواد افزودنی و نگه دارنده هستند، به همین دلیل سالم ...
مرصع پلو مجلسی رو این طوری درست کن/دستور تهیه مرحله به مرحله
دهیم تا سبک شده و از روی حرارت بر می داریم. حالا پوست پرتقال را درون یک قابلمه حاوی آب ریخته و روی حرارت قرار می دهیم تا بجوشد. مرحله هشتم در این مرحله برنج از قبل خیس خورده را به همراه مقداری نمک و روغن درون قابلمه مناسبی ریخته و به اندازه 1 بند انگشت به آن آب می افزاییم و روی حرارت قرار می دهیم تا آب اضافی برنج کشیده و به روش کته به مدت 40 دقیقه دم می کنیم. ...
مواد غذایی که فریز کردن آنها کاملا اشتباه است
اشتباهید زیرا طعم و مزه آن به علت جذب رطوبت تغییر می کند حتی اگر آنها را در پلاستیک نیز قرار دهید باز هم رطوبت را جذب خواهند نمود و روند فساد آنها افزایش می یابد. برخی میوه ها نگهداری برخی میوه ها در یخچال سبب کاهش کیفیت آنها بر اثر دمای پایین می شود. این میوه ها شامل: سیب، موز، توت فرنگی و آلبالو هستند که بهتر است آنها را در خارج از محیط یخچال نگهداری کنید و اگر دوست دارید ...
میوه رسیده بهتر است یا نارس؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هنگامی که میوه ها می رسند، سطح قند، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C در آن ها چگونه تغییر می کند؟ آیا مفیدتر می شوند یا مضرتر؟ موز رسیده بهتر است یا نارس؟ بهتر است پرتقال را چه زمانی بخوریم؟ این ها سوالاتی است که در این مطلب پاسخ هایشان را پیدا می کنید. پنج نوبت خوردن میوه در روز می تواند به اندازه کافی سخت باشد. اما مهمتر از آن این است که خوردن میوه و ...
اگر در رژیم غذایی قند کمی باید مصرف کنید این میوه ها را نخورید
وزن خود را کاهش دهید یا میزان قند مصرفی خود را کاهش دهید، از مصرف این میوه صرفنظر کنید. اگر می خواهید طعم خوبی داشته باشید، فقط چند برش را انتخاب کنید تا مصرف قند خود را کم نگه دارید. انگور انگور با 23 گرم شکر در یک فنجان در انتهای بالاتر جدول میزان قند میوه قرار دارد. انگور در لیست محتوای قند میوه نزدیک به بالای راس است. یک فنجان انگور حدود 23 گرم قند دارد. هنگام خوردن انگور ...
اگر قند خونتان بالاست به این میوه ها لب نزنید | میوه هایی که قند پایینی دارند | میزان قند و کالری موجود ...
که قند بالایی دارند انبه میزان قند میوه متغیر است اما انبه مقدار زیادی دارد. یک انبه 46 گرم قند دارد، بنابراین اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید یا میزان قند مصرفی خود را کاهش دهید، از مصرف این میوه صرفنظر کنید. اگر می خواهید طعم خوبی داشته باشید، فقط چند برش را انتخاب کنید تا مصرف قند خود را کم نگه دارید. انگور انگور با 23 گرم شکر در یک فنجان در انتهای بالاتر ...
قیمت میوه در میادین تره بار امروز + جدول
...> پرتقال تامسون شمال نایلون پیچ 8,500 پرتقال تامسون شمال واکس خورده 12,000 پرتقال تو سرخ 15,500 پیاز ریز انواع 7,500 پیاز زرد 16,000 پیاز سفید صدفی 16,000 پیاز قرمز 15,000 ترب سفید 5,800 ترب سیاه 8,800 تره فرنگی 14,000 توت فرنگی 65,000 چغندر برش 13,000 خربزه بذر مشهدی 6, ...
فوت و فن پخت سمنوی خانگی
طرز تهیه سمنو 1. ابتدا باید گندم را تمیز و قسمت های زائد آن را جدا کنید. سپس گندم ها را با آب سرد بشویید و آن ها را در آب سرد قرار دهید؛ به اندازه ای که آب 1 الی 2 بند انگشت بالاتر از گندم باشد. گندم را باید به مدت یک الی دو روز در آب خیس کنید. حتما در این مدت سه مرتبه آب گندم را عوض کنید تا بو نگیرد. پس از 48 ساعت، شاهد سفیدشدن سر گندم ها خواهید بود. 2. در مرحله ...
درمان سرماخوردگی در یک روز
انتخاب خوب دیگر برای یک صبحانه خوب عصاره سبزیجات یا مرغ پخته است. احتقان و گرفتگی و آبریزش بینی همگی از علائم سرماخوردگی هستند که مانع از تنفس طبیعی می شوند و ابتلا به سینوزیت و سردرد های شدید را افزایش می دهند. برای رفع احتقان بینی و باز شدن مجاری تنفسی بخور بدهید طوری که یک حوله روی سرتان بیاندازید روی بخار آب جوش به مدت 5 دقیقه نگه دارید. برخی به غلط می پندارند که بیرون ...
آجیل عید را اینگونه نگه دارید تا همیشه تازه بماند + راهنمای خرید
شب عید به گزارش اقتصاد آنلاین، مشکل این است که آجیل و مغز ها ماندگاری محدودی دارند. آجیل ها با پوست و یا به صورت مغز متخلخل هستند و به راحتی می توانند عناصر محیط اطراف خود را جذب کنند، هر دو حاوی مقدار قابل قبولی روغن هستند که از چربی های غیراشباع سالم به دست می آیند. متأسفانه، چربی های غیراشباع ظریف هستند و وقتی در معرض گرما، نور و اکسیژن قرار می گیرند، تجزیه می شوند و فاسد می شوند – که ...
آموزش روش های خشک کردن سیر تازه در منزل
سینی را روی بخاری یا شوفاژ قرار دهید تا سیرها به تدریج در خانه و بدون آلودگی خشک شوند. خشک کردن سیر تازه با استفاده از فر برای خشک کردن سیر می توانید سیرها را پوست بگیرید و ورقه ورقه کنید و کف سینی فر و یا یک توری مناسب پهن کنید و بعد آن ها را به مدت 1.5 الی 2 ساعت با دمای 110 درجه سانتی گراد داخل فر قرار دهید. بهتر است در زمانی که سیرها در فر قرار دارند، هرازگاهی سیرها را چک ...
مواد غذایی که بدن را سالم نگه می دارند
وزن ایده آل باشد. به گفته این متخصص تغذیه، حبوبات به ما کمک می کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم، بنابراین رژیم هایی که پروتئین و فیبر بالایی دارند انتخاب های مناسبی برای کمک به حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند. سهراب استفاده از منابع غنی از فیبر در برنامه غذایی را مورد تاکید قرار داد و افزود: باید سعی کنیم سهم این گروه از مواد غذایی را بیشتر در رژیم غذایی خود بگنجانیم. ...
خوردن این مواد غذایی بدنتان را سالم نگه می دارد
برای اصلاح سبک زندگی و رسیدن به وزن ایده آل باشد. به گفته این متخصص تغذیه، حبوبات به ما کمک می کنند تا احساس سیری بیشتری داشته باشیم، بنابراین رژیم هایی که پروتئین و فیبر بالایی دارند انتخاب های مناسبی برای کمک به حفظ سلامتی و کاهش وزن هستند. سهراب استفاده از منابع غنی از فیبر در برنامه غذایی را مورد تاکید قرار داد و افزود: باید سعی کنیم سهم این گروه از مواد غذایی را بیشتر ...
15 میان وعده خوشمزه برای کودکان
. مرغ و پیاز رنده شده را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. دانه ها را از فلفل دلمه ای جدا کرده و با پنیر بز نمکی پر کنید و با یک شاخه آویشن تمام کنید. ساقه های کرفس را ریز خرد کنید. میوه ها را به اندازه لقمه خرد کنید. همه کالا ها را به ترتیب مناسب در جعبه ناهار قرار دهید. اسنک های پروتئینی بدون آجیل برای کودکان اگر کودک شما به آجیل حساسیت ...
با این ترفندها تخم مرغ سالم را از ناسالم تشخیص دهید
بهترین راه و روش های تشخیص تخم مرغ تازه از کهنه تشخیص تخم مرغ سالم و تازه زرده تخم مرغ: سفیده تخم مرغ: بوی تخم مرغ: آزمایش تخم مرغ نکته: بهترین راه و روش های تشخیص تخم مرغ تازه از کهنه به گزارش اقتصاد آنلاین، تخم مرغ سرشاز از پروتئین، اسیدآمینه، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن است، بنابراین جهت بهره مندی از خواص سفیده و زرده تخم مرغ، باید تخم مرغ سالم و تازه را مورد مصرف قرار گیرد ...
طرز تهیه ترشی مدیترانه ای؛ چاشنی خوشمزه و هیجان انگیز برای غذا
مطابق میل شماست، بریزید؛ سپس روی زیتون ها 2 قاشق روغن زیتون و یک قاشق گل پر بریزید و در جای خنک به غیر از یخچال نگه دارید. طرز تهیه ترشی مدیترانه ای 1 برای شروع کار ابتدا گوجه فرنگی را پوست کنید؛ سپس پوره کنید و داخل قابلمه بریزید و روی اجاق گاز بگذارید تا گوجه با حرارت کم به مدت ده دقیقه بجوشد. 2 در این فاصله گل کلم، هویج، سیر، فلفل دلمه ای قرمز و فلفل هالوپینو را ...
درمان خانگی سرماخوردگی با چند روش ساده
.... برای درمان سرماخوردگی با پیاز باید پوست آن را کنده و برش بزنید. مقداری عسل را بر روی برش های پیاز بریزید تا کاملا سطح آن پوشانده شود. این ترکیب را یک شب تا صبح در جای خنک و داخل یک ظرف دردار قرار دهید. هر صبح یک تا 2 تکه از پیاز های آغشته به عسل را میل کنید. ماست ماست یک خوراکی سالم است که در اکثر خانه ها یافت می شود. پروبیوتیک موجود در ماست موجب کاهش علائم ...
