خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محصولاتی که در خانه نباید استفاده کرد
شویی در خانه ها، محصولی است که عامل بسیاری از جوش ها، ناراحتی های پوستی و حساسیت هاست. خوشبختانه راه هایی برای کسب اطمینان از پیشگیری از تاثیر منفی مایع لباس شویی بر پوست وجود دارد. دکتر زیکنر گفت: باید دستورالعمل روی بسته بندی را رعایت کنید. ریختن بیش از حد مایع شست وشو درون ماشین لباس شویی می تواند منجر به ناراحتی پوستی شود. استفاده بیش از حد شوینده، خطر گیرافتادن مولکول ...
بررسی انواع عفونت دستگاه تناسلی زنان و بیماری های مقاربتی آن ها
متخصص زنان و زایمان چگونه می توان از عفونت واژن جلوگیری کرد؟ همه عفونت های واژن قابل پیشگیری نیستند، اما رعایت این نکات می تواند به کاهش احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه تناسلی کمک کنند: خودداری از استفاده از محصولات قاعدگی معطر خودداری از دوش واژینال، دئودورانت واژینال و هرگونه اسپری معطر یا عطر روی واژن حمام با آب معمولی پوشیدن لباس زیر نخی و راحت برای کمک به ...
رازیانه، گیاه درمانی خودرو
عرض 2 تا 4 میلیمتر و دارای بوی معطر است. قسمت مورد استفاده رازیانه، ریشه، برگ و میوه آن است، ولی معمولا کلیه قسمتهای گیاه مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه رازیانه ضخیم، دوکی شکل و به رنگ مایل به سفید و دارای بوی معطر ومطبوع است. برای استفاده از آن پس از خارج کردن ریشه از زمین باید آنرا به خوبی شسته به قطعاتی تقسیم نمود و سپس خشک کرد تا همیشه در معرض استفاده قرار ...
سیرترشی مفید است یا نه؟ این متن رو بخون تا متوجه بشی!
باعث ایجاد بوی تند سیر در شخص نمی شود. سیر خام را پس از پوست کندن برای 30 دقیقه در معرض هوا قرار می دهند تا خواص درمانی آن فعال شود. در سیر ترشی نیز خواص درمانی سیر به دلیل فرآیندی که دارد تا تهیه می شود، آزاد می گردند. اگرچه نکته خاصی در منابع علمی راجع به فواید یا عوارض احتمالی مصرف سیرترشی در حاملگی یافت نمیشود، با این حال می توان درباره اجزاء تشکیل دهنده آن اظهارنظر کرد. سیر و سرکه ...
خوردن بیش از حد نمک مرگبار است؛ چطور مصرف نمک را کاهش دهیم
. از چاشنی های جایگزین استفاده کنید:برای جایگزینی یا کاهش نمکی که هنگام پخت وپز مصرف می کنند، از مواد معطر جایگزین مانند سیر، آبلیمو، سس های عاری از نمک، گیاهان یا ادویه معطر استفاده کنید. از نمک سر میز در رستوران ه استفاده نکنید: هنگامی که بیرون از خانه در رستوران غذا می خورید، تقاضا کنید نمکی به غذایتان اضافه نشود یا به جای دورچین های پرنمک از سبزی ها و میوه هایی که به آنها نمک اضافه نشده است ...
درد مزمن معده کودکان و اختلالات اضطرابی
است که کودکان و نوجوانان را به مطب پزشک متخصص کودکان کشانده است و گاها باعث میشود تا آ ها زمان هایی را به مدرسه نرفته و در خانه بمانند. مشاهده لیفت بینی با نخ یک مطالعه کوچک در مورد کودکان مبتلا به این نوع از درد ، نشان داد شده که در بزرگسالی خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی وجود دارد. برای پی بردن به این یافته ها ، جمعی از اساتید دانشکده پزشکی دانشگاه وندربیلت، 332 کودک ...
از 7 باور غلط درباره سلامت دستگاه گوارش تا افزایش ابتلا به سرطان سینه در زنان چاق
ما شکل گرفته است. افزایش ابتلا به سرطان سینه در زنان چاق برخی جهش های ژنی زنان را در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد خطر ابتلا به آسم در نوزادان با استفاده از محصولات شوینده مطالعات نشان می دهد آسم کودکان در خانه های فوق العاده تمیز بیشتر دیده می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
بهترین روش برای تشخیص اضافه وزن در خانه
ذخیره نمی کنند، 87 درصد افزایش خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی را دارند. نتایج همچنین نشان داد شرکت کنندگان در صورت داشتن وزن متوسط، با تجمع چربی دور شکم، 52 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و کلسترول بالا بودند. مطالعه ای که در انجمن اروپایی مطالعه دیابت در استکهلم ارائه شد، همچنین بر حذف BMI به نفع سنجش نسبت دور کمر به باسن استدلال می کند. داشتن WHR بالاتر، خطر مرگ را ...
اگر از بی خوابی رنج می برید در معرض ابتلا به این بیماری هستید
بر اساس یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بی خوابی در مقایسه با افرادی که اختلال خواب ندارند، در یک دوره پیگیری متوسط 9 ساله، حدود 70 درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. به نقل از ایندیپندنت، این تحقیق که قرار است در مجله کاردیولوژی بالینی (Clinical Cardiology) منتشر شود، همچنین نشان داد که حملات قلبی بیشتر در زنان مبتلا به اختلال خواب شامل مشکل در به خواب رفتن، خواب ماندن یا ...
این افراد آنتی بیوتیک بیشتری مصرف می کنند
کنند و گزارش دهند که آیا در سه ماه گذشته عفونت داشته و یا از آنتی بیوتیک استفاده کرده اند یا خیر. نتایج تحقیقات نشان داد افرادی که کمتر از 6 ساعت یا بیش از 9 ساعت می خوابند، به ترتیب 27 و 44 درصد بیشتر در معرض ابتلا به عفونت بودند. علاوه بر این، افراد مبتلا به بی خوابی مزمن برای مقابله با عفونت ها بیشتر به آنتی بیوتیک نیاز داشتند. خطر بالاتر گزارش عفونت در بین بیمارانی که خواب ...
مصرف ویتامین D از ابتلا به این بیماری پیشگیری می کند
مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که هرگز مکمل ها را مصرف نکرده بودند، 40 درصد کمتر در معرض خطر زوال عقل بودند. به نقل از مدیسن نت،با این حال، کلر سکستون ، مدیر ارشد برنامه های علمی و اطلاع رسانی در انجمن آلزایمر، هشدار داد که تحقیقات بیشتری برای درک بهتر ارتباط احتمالی بین ویتامین D و خطر زوال عقل مورد نیاز است. دکتر زهی نور اسماعیل ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه کلگری کانادا، گفت ...
محافظان کبد را بشناسید
... قهوه: مطالعات نشان می دهد که این نوشیدنی با کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب، بیماری مزمن کبدی و حتی سرطان کبد ارتباط دارد. دلیل این امر می تواند خواص آنتی اکسیدانی و ترکیبات فعال زیستی موجود در آن مانند کافئین و اسید کلروژنیک باشد. آب: نوشیدن آب برای سم زدایی بدن به کبد کمک می کند. انجمن تغذیه آلمان توصیه می کند در روز 1.5 لیتر آب بنوشید. کنگر ...
عوارض خطرناک کمبود زینک برای بدن
شده و پاسخ ایمنی بدن را تغییر می دهد. ضعف سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به عفونت هایی که باعث اسهال می شوند، به ویژه در کودکان را افزایش می دهد. حتی کمبود زینک در این شرایط می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به سایر بیماری های دستگاه گوارش مانند کولیت اولسراتیو، بیماری کرون و سندرم روده کوتاه قرار دهد. یک مطالعه 2000 توسط انجمن علوم تغذیه ای آمریکا نشان داده که بین کمبود زینک، سوء تغذیه و ...
یک راه ساده که خطرات مرگبار دهه هفتاد زندگی را کاهش می دهد
در روز راه می رفتند، 77 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند. تنها حدود 3.5 درصد از شرکت کنندگانی که حدود 4500 گام در روز برمیداشتند، یک عارضه قلبی عروقی داشتند، در حالی که این عدد در افرادی که کمتر از 2000 قدم در روز بر می داشتند، 12 درصد بود. بر اساس یافته های ارائه شده در کنفرانس انجمن قلب آمریکا، هر 500 گام اضافی که در روز انجام می شود به طور ...
مصرف این ویتامین به کاهش زوال عقل کمک می کند
ویتامین D مورد هدف قرار گیرند، ارائه می کند. به طور کلی، ما شواهدی پیدا کردیم که نشان می دهد مصرف مکمل های اولیه ممکن است قبل از شروع زوال شناختی مفید باشد. ویتامین D از غذاهایی مانند ماهی های چرب، مکمل ها و قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید به دست می آید. پوست افراد مسن می تواند در تبدیل نور خورشید به ویتامین D کارآمدی کمتری داشته باشد و احتمال کمبود آنها و وابستگی به منابع دیگر را ...
افزایش مشکلات طولانی مدت گوارشی با ابتلای به کووید-19
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، براساس مطالعه ای که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن و سیستم مراقبت بهداشتی امور کهنه سربازان سنت لوئیس ایالات متحده آمریکا انجام شد، افرادی که به مبتلا کووید -19 شده اند، بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلاء به اختلالات گوارشی (GI) طی یک سال پس از ابتلاء قرار دارند. نتایج این مطالعه در مجله Nature Communications منتشر شده است. یافته های جدید مبتنی ...
امکان تصفیه هوای داخل خودرو به کمک فیلتر زغالی ارزان قیمت
مطالعه به وضوح نشان می دهد که استفاده از فیلتر هوای کربن فعال، منجر به کاهش قرار گرفتن در معرض دی اکسید نیتروژن می شود. این فیلترها ساده، موثر و ارزان هستند و به ویژه برای افرادی که مدت زمان طولانی را در وسایل نقلیه سپری می کنند، باید مورد توجه قرار گیرند. طی این تحقیقات، محققان سطوح دی اکسید نیتروژن را در 10 وسیله نقلیه مختلف، از خودروهای گازسوز گرفته تا خودروهای دیزلی و هیبریدی و تمام ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
. تقویت سیستم ایمنی بدن گفته می شود که عرق کردن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی از جمله سل را کاهش می دهد؛ یک مطالعه در استرالیا نشان داده که عرق حاوی پپتید هایی است که خواص ضد ویروس ها، ضد باکتری و ضد قارچی طبیعی دارند. 7. پوست سالم و زیبا ورزش های شدید با افزایش تعریق به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و باعث می شوند که اکسیژن و مواد ...
فشار خون بالا در بارداری موجب کُندشدن روند رشد جنین می شود
بیولوژیکی نوزاد را با سن تقویمی او در بدو تولد مقایسه کردند که در هفته های بارداری اندازه گیری شد. این مطالعه نشان داد نوزادانی که در رحم مادر در معرض پره اکلامپسی یا دیابت بارداری قرار گرفتند، از نظر بیولوژیکی کوچک تر از نوزادانی بودند که در معرض این عوارض قرار نگرفته بودند. این یافته نشان می دهد که این مواجهه ها ممکن است رشد بیولوژیکی نوزادان را کُند کرده باشد. محققان تفاوت ...
افزایش ابتلا به سرطان سینه در زنان چاق
برخی جهش های ژنی، زنان را در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد و اکنون یک مطالعه اولیه نشان می دهد که چاقی ممکن است شرایط را بدتر کند. این یافته ها از مطالعه نمونه های بافت سینه زنانی است که دارای جهش های خاصی در ژن هایی به نام های BRCA 1 و BRCA 2 هستند که خطرات بسیار بالاتر از حد طبیعی را برای سرطان سینه و تخمدان ایجاد می کنند. محققان دریافتند که در میان زنان چاق، بافت ...
زندگی در مناطق آلوده ریسک ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، به گفته محققان، مقصر اصلی در این زمینه آلودگی هوا موسوم به ذرات ریز (PM2.5) است که به قطر کمتر از 2.5 میکرون هستند و از طریق اگزوز خودرو، سوزاندن سوخت در نیروگاه ها و صنایع دیگر، و آتش سوزی جنگل و مراتع منتشر می شوند. بریتنی کریزیزانوفسکی ، از مؤسسه بارو در آریزونا، گفت: ما به ارتباط بین بیماری پارکینسون و قرار گرفتن در معرض ذرات ریز پی بردیم ...
در هفته چند تخم مرغ برای سلامتی لازم است؟
بین خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به طور قابل توجهی ارتباط وجود دارد یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را تا بیش از نصف کاهش دهد. مطالعه ای که اخیراً منتشر شده است، چگونگی تأثیر مصرف تخم مرغ بر سلامت قلب را مورد بررسی قرار داده است و نویسندگان مقاله یافته های قابل توجهی را ...
خواص سیر
و آسیب های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض آفتاب را کاهش دهد. این گیاه همچنین می تواند از بروز سرطان پوست نیز پیشگیری کرده و به کاهش خطر ابتلا به عفونت پوستی خطرناک معروف به استافیلوکوکوس اورئوس مقاوم به متی سیلین (MRSA) کمک کند. نقش سیر در کمک به رشد و سلامت موها نیز قابل توجه است. درمان نوعی از ریزش مو که آلوپسی نام دارد، کار دشواری است. در یک آزمایش بالینی، استفاده از ژل ...
از کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل تا محافظت از قلب با خوردن 1 تا 3 تخم مرغ در هفته
پوکی استخوان را تسریع می کند نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلاینده های هوا با آسیب های استخوانی در زنان یائسه مرتبط است. دیر خوابیدن نوجوانان در شب با چاقی مرتبط است الگو های خواب نامنظم با افزایش فشار خون در نوجوانان و وزن اضافی شکم مرتبط است. نوشیدنی که کاهش وزن را تضمین می کند نتایج تحقیقات نشان می دهد که ...
آلودگی هوا روند پوکی استخوان را تسریع می کند
به گزارش جوان آنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه کلمبیا شهر نیویورک، سطوح بالای اکسید های نیتروژن در هوا تأثیرات پیری طبیعی بر تراکم استخوان در ستون فقرات را تقریباً دو برابر می کند. محققان داده های یک جمعیت متفاوت قومی متشکل از 161000 زن یائسه را در یک مطالعه طولانی مدت سلامت زنان در ایالات متحده بررسی کردند. برای تخمین سطوح قرار گرفتن در معرض آلاینده ها، از جمله PM 10 (ذرات ...
چطور کپک بدبو قصر مخفی ولادیمیر پوتین را فاش کرد؟
بر سلامت افراد قرار گرفتن در محیطی مرطوب و کپک زده، باعث اثرات متعددی بر سلامت افراد می شود. برخی افراد به کپک حساسیت دارند؛ مثلا برخی افراد ممکن است با قرار گرفتن در معرض کپک، نشانه های متعددی مثل گرفتگی بینی، خس خس سینه، قرمز شدن یا خارش چشم ها یا پوست را در خود ببینند و برخی افراد، مثل کسانی که آلرژی یا آسم دارند، احتمالا نشانه های بیشتر یا شدیدتری خواهند داشت. بدن افرادی ...
افزایش سکته قلبی و مغزی با شیرین کننده های مصنوعی
...، از جمله محققانی از کلینیک کلیولند در ایالات متحده، که روی چهار هزار نفر در ایالات متحده و اروپا آزمایش کرده بودند، دریافتند افرادی که سطح اریتریتول خونشان بالاتر است، بیشتر در معرض خطر مواجهه با یک مشکل قلبی نامطلوب مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ بودند. این مطالعه که به تازگی در مجله نیچر مدیسن (Nature Medicine) منتشر شد، آثار افزودن اریتریتول به خون کامل یا پلاکت های ...
پیش دیابت با چه علائمی بروز می کند؟
بدنی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید. - کمبود خواب: در حالی که گاهی اوقات پیش دیابت علائمی از جمله خستگی را به همراه دارد، کسانی که کمتر از شش ساعت خواب در شبانه روز دارند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود. محققان در این مطالعه متوجه ...
این افسانه ها را باور نکنید! | بررسی صفر تا صد خودارضایی مردان و زنان
افرادی که کمتر انزال می کردند یک سوم کمتر در معرض ابتلا به سرطان تهاجمی پروستات بودند. محققان حدس می زنند که کاهش خطر به این دلیل است که انزال مکرر ممکن است از تجمع عوامل ایجاد کننده سرطان در غده پروستات جلوگیری کند. ارتباط مشابهی بین انزال مکرر و خطر کمتر سرطان پروستات، در مطالعه ای در سال 2016 کشف شد. محققان دریافتند مردانی که 21 بار در ماه یا بیشتر انزال می کنند، خطر ابتلا به ...
باخواص ترخون این گیاه معطر آشنا شوید
.... 2- بهبود و تنظیم الگوهای خواب خواب ناکافی با پیامدهای متعدد سلامتی مرتبط است و می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و امراض قلبی- عروقی را افزایش دهد. تغییر در برنامه کاری، سطوح بالای استرس یا سبک زندگی پر مشغله همگی می توانند کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار دهند.در این میان گروه گیاهان درمنه که شامل ترخون نیز می شود، به عنوان دارو برای درمان اختلالات متفاوت از ...
