محافظان کبد را بشناسید
سایر منابع:
سایر خبرها
تربچه بخورید به این دلایل!
در رژیم غذایی هفتگی تان جای بدهید. بیشتربخوانید: ترب از نگاه طب سنتی 1. تربچه سرشار از آنتی اکسیدان است رادیکال های آزاد در بدن باعث تخریب سلول ها، افزایش استرس اکسیداتیو، کاهش قدرت سیستم ایمنی و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بیماری های قلبی و بعضی از انواع سرطان ها می شوند. تحقیقات ثابت کرده اند که آنتی اکسیدان های فراوان موجود در تربچه مانند ...
بهبود 70 درصد بیماری ها با دانه کنجد
کنجد در فرهنگ سرزمین های شرقی، مدیترانه ای و آفریقایی، ارزش بالایی دارد و هزاران سال است که برای خوش طعم کردن غذا، تهیه ی روغن و بهره بری از خواص کنجد برای بدن مانند تقویت و سلامت پوست از آن استفاده می شود. روغن کنجد علاوه بر این که مصرف خوراکی دارد در زمینه تهیه مواد آرایشی و رنگ های نقاشی نیز کاربرد دارد. از آرد کنجد و کنجد آسیاب شده (ارده) نیز در صنایع غذایی استفاده می شود. ...
دو خطر مهم مصرف ترشی برای بدن
غذاها مثل ترشی یا سالاد، باعث کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی باعث می شود قندخون در بدن به آهستگی بالا برود. اسید سیتریک موجود در سرکه جذب کلسیم را بهبود می بخشد و در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است. سرکه می تواند باکتری های مضر دستگاه گوارش را از بین ببرد و از بروز گاز معده جلوگیری کند. علاوه بر این سرکه به عملکرد سم ...
آب هویج، محافظ کبد و کاهنده قند خون
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، هویج نوعی سبزی ترد، شیرین و خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر، بتاکاروتن، ویتامین ها و مواد معدنی است و آب هویج فواید فوق العاده ای برای سلامتی بدن دارد. آب هویج دارای کاروتنوئید ها است و سلامت کبد را افزایش می دهند. چند مطالعه به این نتیجه رسیدند که هویج به دلیل داشتن کاروتنوئید ها اثرات ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد و از شما در برابر ...
عوارض زیاده روی در مصرف زردچوبه چیست؟
گویند نباید بیشتر از یک قاشق چای خوری زردچوبه در روز مصرف کرد، زیرا زیاده روی در مصرف آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامتی شود. رایج ترین عوارض جانبی مصرف زردچوبه می پردازیم: 1- ناراحتی معده: زردچوبه باعث گرمی بدن شده و در عین حال می تواند باعث بروز التهاب در معده شود. این موضوع در نهایت به دردهای شکمی و گرفتگی عضلات منجر می شود. 2- افزایش خطر سنگ کلیه: زردچوبه ...
علائم نارسایی کبد کدامند؟+ نسخه درمان
افراد بسیاری در سراسر جهان از بیماری کبد چرب رنج می برند، این شرایط زمانی به واسطه ی وجود چربی بیش از حد در بدن و ناتوانی در متابولیسم درست آن رخ می دهد. سلول های چربی در کبد ذخیره می شوند که تورم این اندام و سطوح بالای تری گلیسرید را به همراه دارند. کبد چرب اغلب به آن اندازه شدید نیست که موجب نارسایی کامل کبد و یا سرطان کبد شود. باید توجه داشت که این اندام قدرت بازسازی خود را نیز دارد. در ...
بیماری قرن را بشناسیم
.... کبد چرب می تواند خطر ابتلا به شرایط جدی تری از جمله سیروز (زخم کبد)، نارسایی یا سرطان کبد را افزایش دهد. این امر به این دلیل است که ایجاد چربی به سلول های کبد شما آسیب می رساند و باعث التهاب آن ها می شود. کبد شما تنها اندام بدن شماست که می تواند با جایگزین کردن سلول های آسیب دیده قدیمی با سلول های جدید، خود را بازسازی کند. علائم کبد چرب در صورت و پوست شما هم نمایان می ...
علائم افسردگی و از دست دادن حافظه در سالمندان با کوتاه شدن تلومرها ارتباط دارد
مرحله ای زامبی مانند وارد می شود. براساس این فرضیه، اگر سیستم بازیافت بدن سلول های زامبی را پاکسازی نکند، آن ها می توانند ارتشی را تشکیل دهند که ممکن است در ایجاد بیماری در همه قسمت های بدن نقش داشته باشند. فرضیه مذکور را بپذیرید یا نه، روشن است که کوتاه شدن تلومرها با پیری ارتباط نزدیکی دارد و این ارتباط نه تنها در سطح سلول بلکه در سطح کل ارگانیسم وجود دارد. مطالعات متعدد نشان ...
خواص معجزه آسای نخود
نخود می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن قلبی را کاهش دهد ! محققان دریافتند که نخود به دلیل اینکه یک منبع عالی از مواد معدنی نظیر پتاسیم ، منیزیم و ... است، می تواند به بهبود سطح سلامت قلب و عروق کمک کند و از بروز بیماری های قلبی که تحدید کننده جدی زندگی انسان به شمار می روند، جلوگیری کند. مصرف نخود همچنین برای کنترل فشار خون بالا که از اصلی ترین عوامل بروز بیماری های قلبی است، بسیار مفید است. ...
فواید باورنکردنی نخود که از آن بی اطلاعید!
خصوص فیبر محلول در آب است. این موضوع بیان می کند که مصرف نخود برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است و به عملکرد مناسب سیستم گوارشی و روده ها کمک می کند. مصرف نخود می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن قلبی را کاهش دهد! محققان دریافتند که نخود به دلیل اینکه یک منبع عالی از مواد معدنی نظیر پتاسیم ، منیزیم و ... است، می تواند به بهبود سطح سلامت قلب و عروق کمک کند و از بروز بیماری های قلبی که تحدید کننده جدی زندگی انسان به شمار می روند، جلوگیری کند. ...
خواص شگفت انگیز شوید از بهبود تنفس تا کاهش وزن
شفاآنلاین سلامت گیاه شوید سرشار از ویتامین های A، B 1، B 6، C، D و E بوده و فواید شوید از ترکیبات و همچنین ویتامین ها ناشی می شود. در ادامه خواص شگفت انگیز این گیاه را می خوانید: تنظیم کننده قند خون به گزارش شفاآنلاین : مصرف شوید تولید انسولین را فعال می کند. از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می شود. مطالعات نشان داده اند که شوید جایگاه مهمی هم در مدیریت و هم در ...
قاتل خاموش چیست؟
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ همه افراد مستعد ابتلا به بیماری های مزمن هستند. در حالی که برخی قابل پیشگیری هستند، پیش بینی برخی دیگر دشوار است. پزشکان معتقدند تشخیص و درمان به موقع می تواند بهبودی را بهتر و آسان تر کند. با این حال، برای انجام این کار، فرد باید از وضعیت آنها آگاه باشد، که تنها از طریق شناسایی زودهنگام علائم یا غربالگری منظم سلامت امکان پذیر است. اما اگر برخی از بیماری ها ...
برای این 5 دلیل به طور منظم هویج بخورید
...! 1 . تقویت بینایی هویج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است که همگی نقش مهمی در عملکرد بهینه بسیاری از اندام های بدن دارند. شاید معروف ترین ترکیب موجود در هویج، بتاکاروتن باشد که همان رنگ نارنجی هویج را می سازد و در بدن انسان ها به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A به دلیل نقش مثبتش در تقویت سلامت چشم ها و بهبود عملکرد بینایی شهرت دارد و دریافت منظم و کافی آن هم خطر ...
با لمس کردن این پرنده دستتان بی حس می شود
شفاآنلاین سلامت در میان پرنده های هم گونه سمی پیدا می شود. پیتویی پرنده ای زیبا و البته سمی است که در جنگل های گینه نو زندگی می کند. آزمایش ها نشان داده که سمی ترین بخش بدن پرنده پوست و پرهایش است و میزان سم در ماهیچه های اسکلتی آن کمتر است.
خوردن غذای تند در طب سنتی خوب است؟
خواص و فواید باورنکردنی خوردن غذای تند برای مردان و زنان کاهش وزن: افزایش سلامت قلب: بهبود گردش خون: کاهش خطر ابتلا به سرطان: بهبود عملکرد دستگاه گوارش: پیشگیری از آنفلوآنزا: بهبود کیفیت خواب: کاهش استرس و افسردگی: خواص و فواید باورنکردنی خوردن غذای تند برای مردان و زنان به گزارش اقتصاد آنلاین، کپسایسین ماده ای بی بو و بی مزه است و از نظر علمی ثابت شده است که در بسیاری از موارد از قبیل ...
خوردن 1 تا 3 تخم مرغ در هفته به محافظت از قلب کمک می کند+ جزییات تحقیق
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را تا بیش از نصف کاهش دهد. مطالعه ای که اخیراً منتشر شده است، چگونگی تأثیر مصرف تخم مرغ بر سلامت قلب را مورد بررسی قرار داده است و نویسندگان مقاله یافته های قابل توجهی را گزارش کرده اند. این مطالعه نشان می دهد ...
11 دلیل برای آنکه غذای فرآوری شده مصرف نکنیم
به گزارش یکتاپرس به نقل از ایسنا برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آن است که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اجتناب از مصرف غذا های فرآوری شده، حداقل 11 مزیت دارد که شامل موارد زیر است: ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
. تقویت سیستم ایمنی بدن گفته می شود که عرق کردن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی از جمله سل را کاهش می دهد؛ یک مطالعه در استرالیا نشان داده که عرق حاوی پپتید هایی است که خواص ضد ویروس ها، ضد باکتری و ضد قارچی طبیعی دارند. 7. پوست سالم و زیبا ورزش های شدید با افزایش تعریق به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و باعث می شوند که اکسیژن و مواد ...
تجمع زیستی سموم وتهدید سلامت نسل آینده
تبدیل نمی شود. او گفت: کشورها توسعه یافته مطالعات را تبدیل به دانش کرده و در ادامه نمود آن را در بازارشان شاهد هستیم. او اظهار کرد: در حال حاضر ایران بازار یا تجارت مبتنی بر سلامت ندارد. در بسیاری از فروشگاه های اینترنتی روی موضوع سلامت محوری محصولات و اینکه کدام از اقلام کشاورزی و کارخانه ای ارگانیک محور و محصولات سبز هستند کار می کنند در حالی که تنها نشان سیب سلامت یا پروانه ...
خواص سیر
و مواد مغذی کمک می کند. با این وجود نقش سیر در دستیابی به وزن سالم تنها به نمونه های حیوانی محدود نمی شود. در یک آزمایش بالینی، مصرف سیر به کاهش وزن و چربی بدن 110 بیمار مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی منجر شد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مصرف مقادیر بالای سیر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در پژوهشی که بر روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، سیر ...
پیش دیابت با چه علائمی بروز می کند؟
به گزارش یکتاپرس به نقل از ایسنا، همواره پزشکان برای تشخیص به موقع پره دیابت اهمیت بسیار قائلند؛ چرا که معالجه و بهبود شرایط نامساعد در (پره دیابت) ممکن است از بروز مشکلات جدی در سلامت افراد پیشگیری کند. برای مثال تشخیص به موقع و درمان پره دیابت می تواند از بروز دیابت نوع دوم و عوارض مرتبط با آن مانند بیماری قلب و عروق، مشکلات بینایی و بیماری های کلیوی پیشگیری کند. مطالعات اخیر نشان می ...
زردچوبه علاوه بر چربی 30 خاصیت هم دارد +فیلم
گرمای بیش از حد اجتناب کرد چون می تواند روغن اسانس معطر خود را پخش کند. از طرف دیگر نور خورشید می تواند رنگش را محو کند. ظرفش باید به شدت پس از استفاده بسته شود. قرار گرفتن در معرض هوا برای مدت طولانی باعث رفتن طعم و بویش می شود. زردچوبه ناشتا کاهش دهنده التهابات بدن است و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد. برای گوارش و تسکین اختلالات مربوط به گوارش مفید است و ...
آشنایی با پنیر کاتیج یا کوتاژ و خواص آن
پانتوتنیک به عنوان یک سنتز کننده عمل و به تشکیل پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و اسیدهای آمینه در بدن ما کمک می کند.از طرف دیگر نیاسین نقش مهمی در هضم، تولید انرژی و کاهش کلسترول دارد. یک و نیم فنجان پنیر کم چرب حاوی 14 گرم پروتئین و 81 کالری است. مطالعات نشان می دهد پروتئین می تواند به افراد کمک کند در طول روز احساس سیری بیشتری داشته باشند و زنانی که پروتئین بیشتری مصرف می کنند ...
افزایش خطر بیماری کلیوی
تورم پا است. مشکلات پوستی که نشانه بیماری کلیوی است: بیمار همچنین دچار برخی بیماری های پوستی مانند خارش پوست یا بثورات پوستی یا خشکی پوست می شود که به دلیل سطح بالای ادرار موجود در بدن است. اغلب دیده می شود که بیمارانی که دیالیز می شوند از علائم پوستی زیادی مانند خارش شکایت دارند که باز هم به دلیل بالا بودن سطح ادرار در بدن است و گاهی اوقات به دلیل خاراندن، تعدادی بثورات در ...
التهاب حاد پانکراس (لوزالمعده) چیست؟ علائم پانکراتیت حاد را بشناسید
به تدریج شکل گرفته و می تواند برای بیش از شش ماه نیز ادامه داشته باشد. پانکراتیت حاد می تواند دارای شدت های مختلف خفیف، متوسط یا شدید باشد. این دسته بندی به آثاری که پانکراتیت بر عملکرد اندام های دیگر بدن دارد و همچنین عوارض ناشی از آن بستگی دارد. به طور کلی، زمانی که شدت التهاب پانکراس خفیف یا متوسط است، بیمار با پیامدهایی مرگبار مواجه نیست، اما در موارد التهاب جدی و شدید خطر مرگ بیمار ...
دست ها پس از نوازش این پرنده بی حس می شوند!
در سال 1990 دانشمندانی که پوست پیتویی را برای موزه آماده می کردند هنگام کار دچار بی حسی و سوزش شدند که به دلیل سم نوروتوکسین موجود در پوست این پرنده زیباست. در میان پرنده های هم گونه سمی پیدا می شود. پیتویی پرنده ای زیبا و البته سمی است که در جنگل های گینه نو زندگی می کند. آزمایش ها نشان داده که سمی ترین بخش بدن پرنده پوست و پرهایش است و میزان سم در ماهیچه های اسکلتی آن کمتر است. در گزارش پرنده زیبا، ولی سمی با پر های آغشته به زهری مرگبار! بیشتر با این پرنده زیبا آشنا شوید. ...
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید می کند. به گزارش ایسنا، این مرکز سلامتی همچنین توصیه می کند که مقدار نمک مصرفی خود را محدود و از مصرف غذاهای حاوی چربی های اشباع شده شامل برش های چرب گوشت، کره، خامه، کیک و بیسکویت اجتناب ...
افزایش سکته قلبی و مغزی با شیرین کننده های مصنوعی
...، از جمله محققانی از کلینیک کلیولند در ایالات متحده، که روی چهار هزار نفر در ایالات متحده و اروپا آزمایش کرده بودند، دریافتند افرادی که سطح اریتریتول خونشان بالاتر است، بیشتر در معرض خطر مواجهه با یک مشکل قلبی نامطلوب مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا مرگ بودند. این مطالعه که به تازگی در مجله نیچر مدیسن (Nature Medicine) منتشر شد، آثار افزودن اریتریتول به خون کامل یا پلاکت های ...
فال روزانه سه شنبه 16 اسفند | فال امروز
حسن نیت نشان دهید. ارتباطات تجاری سودآوری به سمت شما خواهد آمد و امروز برای ارتباط و ملاقات های دوستانه روز خوبی است. از شرکت در رویدادهای مهم خودداری کنید که ارتباط با شرکا در یک محیط غیررسمی تأثیر بسیار بیشتری خواهد داشت. از موقعیت های آسیب زا اجتناب کنید. مراقب سلامت بدن خود باشد و این را بدانید که عدم تعادل آب بدن با کمردرد آشکار می شود. ...