خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه سبک زندگی سالم با روند کاهشی زوال عقل
نتایج یک مطالعه نشان داد که بین سبک زندگی سالم و سرعت زوال حافظه در افراد مسن ارتباط وجود دارد.
اولین دوچرخه پرنده جهان در راه بازار
. محققان چینی بررسی کردند رابطه سبک زندگی و سرعت زوال حافظه نتایج یک مطالعه نشان داد که بین سبک زندگی سالم و سرعت زوال حافظه در افراد مسن ارتباط وجود دارد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، محققان 29072 فرد مسن (60 سال و بالاتر) را طی 10 سال دنبال کردند تا ارتباط بین انتخاب سبک زندگی و از دست دادن حافظه را بررسی کنند. آن ها حتی باوجود ژن 4 APOE Ɛکه با بیماری آلزایمر مرتبط ...
اگر بدبین هستید مبتلا به این بیماری های خطرناک می شوید
.... مطالعه ای که در سال 2014 در Neurology منتشر شد، نشان داده که سطوح بالای بدبینی خطر بیشتر زوال عقل را در افراد بدبین نسب به سایر افراد در پی داشته است. این طرز تفکر منفی ممکن است به قلب شما نیز آسیب برساند. به عنوان مثال، مطالعه ای در سال 2020 روی 196 نفر را که تست استرس روان شناختی انجام دادند، مورد بررسی قرار داد. محققان به این نتیجه رسیده اند که خصومت و بدبینی ممکن است ...
از ورزش راهکار اصلی درمان افسردگی تا فشار خون بالا را جدی بگیرید
...، زنان بیشتر از مردان پس از جراحی بای پس عروق کرونر قلب جان خود را از دست می دهند. رابطه سبک زندگی سالم با روند کاهشی زوال حافظه نتایج یک مطالعه نشان داد که بین سبک زندگی سالم و سرعت زوال حافظه در افراد مسن ارتباط وجود دارد. ورزش راهکار اصلی درمان افسردگی مطالعه جدید دانشمندان نشان داد که ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد. بهبود ...
از بهبود 70 درصد بیماری ها با دانه کنجد تا توصیه هایی برای آسیب ندیدن از گاز سمی شوینده ها
: هنگام استفاده از مواد شوینده حتماً در و پنجره های محیط باز باشد. رابطه سبک زندگی سالم با روند کاهشی زوال حافظه نتایج یک مطالعه نشان داد که بین سبک زندگی سالم و سرعت زوال حافظه در افراد مسن ارتباط وجود دارد. صرفه جویی در مصرف انرژی توسط یک مرورگر ویژگی صرفه جویی در مصرف انرژی برای کاهش مصرف انرژی توسط مرورگر طراحی شده است. احتمال زنده ماندن زنان در عمل ...
از چه سنی باید مصرف مکمل های ضد پیری را شروع کنیم؟
به گزارش ایرسا آنلاین نقل از هلث نیوز، تحقیقات علمی مشترکات متمایزی را، مانند انتخاب سبک زندگی سالم در میان افراد صد ساله ( و بالاتر) نشان داده است. بیشتر افراد به مکمل های غذایی روی می آورند؛ اما آیا این مکمل ها می توانند به افزایش عمر یا سلامت آنها کمک کنند؟ در حالی که هیچ دارو یا ماده ای برای معکوس کردن یا کند کردن پیری ثابت نشده است، برخی از مکمل ها ممکن است مزایایی را با توجه به ...
علل، علائم و درمان مارکیافوا
...> - سردرگمی، زوال عقل و پارانویا اگر یک تصویر مغزی ساخته شود، می توان از توموفاکشن جسم پینه ای نیز قدردانی کرد. در برخی موارد، علائم سندرم قطع ارتباط بین نیمکره ای وجود دارد. علل و عوامل خطر مارکیافوا بیگنامی MBD در بیماران مبتلا به اختلال مصرف الکل شایع تر است. با این حال، علت آن کاملاً مشخص نیست، زیرا در افرادی که اعتیاد به الکل ندارند نیز رخ می دهد. برخی ...
آیا باید از خوردن غذاهای سوخته پرهیز کنیم؟
... فدریکا لاگوزی استادیار همه گیرشناسی قلب و عروق و تغذیه در مؤسسه پزشکی زیست محیطی در مؤسسه کارولینسکا در سوئد می گوید شواهد حاصل از مطالعات حیوانی نشان می دهند که مواجهه طولانی مدت با آکریل آمید موجود در رژیم غذایی همچنین خطر ابتلا به بیماری های تخریب کننده عصب مانند زوال عقل را افزایش می دهد و آکریل آمید ممکن است با اختلالات رشد عصبی در کودکان نیز در ارتباط باشد. لاگوزی که ارتباطی ...
نیاز بدن به پروتئین برای چقدر است؟
منابع گیاهی 9 نقش و وظیفه ی مهم پروتئین در بدن انسان به گزارش اقتصاد آنلاین، نام پروتئین از کلمه یونانی proteos به معنی “اولیه” یا “مقام اول” منشا گرفته است که می تواند نشان از اهمیت آن در رژیم غذایی داشته باشد. پروتئین ها عملکردهای مختلفی دارند و ما در اینجا نقش پروتئین در بدن را به طور کامل برای شما شرح خواهیم داد. پروتئین چیست ؟ پروتئین ها از اسیدهای آمینه ای تشکیل ...
انواع سردرد و روش های درمانی آن
می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. برای بسیاری از افراد، این یک وضعیت مادام العمر است. کارشناسان بهداشت دلایل میگرن را به طور کامل درک نمی کنند. با این حال، اغلب در خانواده ها دیده می شود و در افراد مبتلا به برخی بیماری های قبلی مانند افسردگی و صرع شایع تر است. محرک های میگرن می تواند شامل موارد زیر باشد: استرس و اضطراب اختلال خواب تغییرات هورمونی حذف وعده های غذایی کم ...
کشف ابر نورون ها در مغز سالمندان
ها شود. این یافته به پژوهشگران اجازه می دهد باور کنند که ممکن است به یافتن راهی برای جلوگیری از بیماری آلزایمر و اثرات مخرب آن نزدیک تر شده باشند. گفن می گوید: بینش قابل توجهی که افراد ابر پیر با نورون های بزرگ تر نسبت به همتایان و حتی افراد جوان تر از خود نشان دادند، ممکن است به این معنا باشد که این سلول های بزرگ از بدو تولد وجود داشته اند و ازنظر ساختاری در طول زندگی شان حفظ شده اند. ما نتیجه می ...
چگونه گرفتگی و اسپاسم عضلانی را درمان کنیم؟
جلوگیری از گرفتگی عضلات، نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند بسیار موثر باشد. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که میزان آب مورد نیاز در افراد مختلف متفاوت است. ورزش ملایم : هرچند فکر ورزش کردن هنگام گرفتگی عضلات دیوانه کننده به نظر می رسد، اما تاثیر عجیبی دارد. تحقیقات نشان داده است که این یک روش عالی برای تسکین درد و گرفتگی عضله است. با این حال، تمرین هایی که انجام می دهید نباید حرکات سنگین باشد. در غیر این صورت ممکن است علت را بدتر کند و باعث پارگی عضله شود. ...
راهکار ورزشکاران برای تناسب اندام چیست؟
. میتوکندری ها ساختارهای کوچکی در سلول های ماهیچه ها هستند که مسئول ایجاد انرژی مورد نیاز عضله در طول تمرین هستند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که خواب کم (چهار ساعت در شب برای پنج شب) می تواند عملکرد میتوکندری را در شرکت کنندگان سالم کاهش دهد. رشد عضلانی زمانی اتفاق می افتد که پروتئین های جدیدی به ساختار عضلانی اضافه می شوند که فرآیندی به عنوان سنتز پروتئین شناخته می شود. این فرآیند ...
خبر خوب و بد برای افراد مسن در ارتباط بین خواب و زوال عقل
. علی رغم شواهد قبلی که کیفیت پایین خواب و اختلالات خواب را با خطر زوال عقل مرتبط می کند، یافته های اینجا همچنین نشان داد که افراد مبتلا به بی خوابی حفظ خواب ( مشکل در به خواب رفتن مجدد پس از بیدار شدن) احتمال کمتری برای ابتلا به زوال عقل در این دوره 10 ساله داشتند. مشخص نیست چرا، اما محققان امیدوارند مطالعات بیشتر در مورد اختلالات و طول کلی خواب سرنخ هایی را ارائه دهد. با این ...
تناسب اندام زوال عقل را به تاخیر می اندازد
تواند زوال عقل و تحلیل حافظه را به تاخیر بیندازد. این مطالعه 1400 نفر را تحت بررسی قرار داد و داده های به دست آمده از آن نشان داد، حتی ماهانه یک بار دویدن برای محافظت از حافظه اقدام مثبت و تاثیرگذاری است. دانشمندان این دانشگاه عادات ورزش همه شرکت کننده ها را در طول 30 سال پیگیری کردند. بسیاری از این تحقیقاتی که تاکنون صورت گرفته، بر تناسب اندام در اواسط زندگی متمرکز ...
توصیه های کاربردی در چیدمان خانه سالمند
به قلم : آذین نعمتی - کارشناس ارشدمعماری تحریریه زندگی آنلاین : افراد مسن در زندگی روزمره، نیازهای ویژه ای دارند. برخی از این موارد مربوط به محدودیت های شخصی و برخی دیگر ارتباط به محل زندگی دارد. به طور مثال دکوراسیون خانه سالمند با خانواده های جوان تر متفاوت است. همان طور که وقتی کودکی پا به زندگی تان می گذارد، لوازم مخصوص او را آماده می کنید برای سالمندان نیز باید تغییراتی در چیدمان ...
تربچه بخورید به این دلایل!
و نامحلول را در خود جای داده است. فیبرهای محلول می توانند با کاهش مایعات اضافی در بدن، احتمال ابتلا به اسهال (مخصوصا در طول سفر) را کاهش دهند. فیبرهای نامحلول هم می توانند با افزایش حجم مدفوع، به افزایش حرکات منظم روده و رفع یبوست کمک کنند. 5. تربچه به حفظ سلامت قلب کمک می کند براساس مطالعه جامعی که درباره تاثیر آنتوسیانین ها بر کاهش التهاب ناشی از استرس اکسیداتیو در بدن ...
بیماری قرن را بشناسیم
...> اما این قبیل تست ها، تشخیص قطعی را نشان نمی دهند و بررسی های بیشتر جهت یافتن علت بروز التهاب در کبد نیاز می باشد. آزمایش ها و تست هایی که برای مشخص کردن ابتلا به کبد چرب استفاده می شوند، شامل: آزمایش خون، که شامل تست عملکرد آنزیم های کبدی می شود. تصویر برداری، که از طریق روش های مختلف همچون CT اسکن و اولتراسوند و یا ام آر ای (MRI) انجام می شود. آزمایش بافت های کبدی، که با یک ...
مشکلات بیماری قلبی در چشم نمایان می شود
آن حمله قلبی می گویند و هنگامی که در چشم اتفاق می افتد، به عنوان انسداد شریان شبکیه شناخته می شود ، این وضعیت می تواند منجر به مرگ سلول های عصبی در چشم شود که می تواند باعث کاهش بینایی یا بدتر شدن آن شود. برخی از افراد ممکن است یک سال پس از تجربه سکته ، بینایی خود را به دست آورند، اما در برخی بینایی آنها ممکن است هرگز بهبود نیابد.افرادی که مسن تر هستند یا مبتلا به فشار خون بالا، گلوکوم ...
آیا امکان تسخیر مغز انسان وجود دارد؟
عصبی حمله می کند، اما هنوز مشخص نیست چگونه به علائم خاص خود منجر می شود. پژوهش ها نشان می دهد گلیکوپروتئین ویروس هاری (مولکول بزرگی در سطح ویروس که به سلول های میزبان متصل می شود) ممکن است با پروتئین های میزبان که در انقباض عضله نقش دارند، تعامل برقرار کند. اگر گلیکوپروتئین ویروس هاری به گیرنده متصل شود و آن را اشغال کند، می تواند نحوه ارتباط نورون ها با سلول های دیگر را مختل کند. در ...
نابودی و قطع ارتباط مسلمین با مساجد از برنامه های دشمن است/ عده ای به دنبال مخدوش کردن چهره امنیت در ...
اسلام به دست آورد. حجت الاسلام بامری حجاب را یکی از شاخصه های سبک زندگی اسلامی برشمرد و اظهار کرد: امروز در فضای مجازی به حجاب هجمه های زیادی وارد می شود. امام جمعه عنبرآباد با بیان این مطلب که گسترش تکنولوژی و ارتباطات غیر حضوری موجب گسترش تعامل افراد در بستر مجازی شده، ابراز کرد: محتوای ارائه شده در فضای مجازی از سوی کشورهای صاحب امتیاز با اندیشه تامین خوراک فکری و زیربنای ...
درمان آندومتریوز با آنتی بادی
.... آن ها همچنین می توانند حملات مزمن درد لگن را شروع کنند. وی می افزاید : اگر آندومتریوز دارید، می توانید درد هنگام ادرار کردن، هنگام مدفوع و حتی هنگام حرکت کردن تجربه کنید و افراد مبتلا به این بیماری، احتمالا با ناباروری و افسردگی نیز دست و پنجه نرم می کنند. پژوهشگران توضیح می دهند: پس از تشخیص، بیماران با کمبود گزینه های درمانی مواجه می شوند چراکه برای درمان هیچ درمانی وجود ...
مصرف ویتامین D ممکن است به کاهش زوال عقل کمک کند
هایی مانند ماهی های چرب، مکمل ها و قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید به دست می آید. پوست افراد مسن می تواند در تبدیل نور خورشید به ویتامین D کارآمدی کمتری داشته باشد و احتمال کمبود آن ها و وابستگی به منابع دیگر را افزایش دهد. در حالی که فواید مکمل ها در بین هر دو جنس دیده می شد، این اثرات در میان زنان و در افراد با شناخت طبیعی بیشتر بود. کارشناسان بر این باورند که اثرات بیشتر در میان زنان ...
دستاورد چشمگیر در درمان ناباروری: ساخت تخمک از سلول های نر
برای جامعه امن یا قابل قبول باشد. پروفسور آماندر کلارک، دانشمند سلول های بنیادی دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس، با اشاره به اثبات نشدن ایمنی و کارایی روش جدید، آن را برای استفاده ی انسانی دور از دسترس می داند. او می گوید مشخص نیست که چقدر طول می کشد تا این فناوری به مرحله ی کارآزمایی بالینی برسد. به باور کلارک، هنوز چیزهای زیادی برای یادگیری درباره ی رگه ی زایشی انسان وجود دارد و خلاء ...
خواب بعد از ظهر و فواید شگفت انگیزی که برای بدن دارد
غیرمنطقی به نظر برسد، ولی چرت زدن در طول روز به افراد مسن تر کمک می کند تا در طول شب، خواب بهتری داشته باشند. پژوهش ها نشان می دهد که چرتی 30 دقیقه ای بین ساعت 1 تا 3 بعدازظهر که با ورزش ملایمی مانند پیاده روی و حرکات کششی در هنگام عصر ترکیب شده باشد، در بهبود خواب شبانه مؤثر است. به علاوه سلامت ذهن و جسم نیز با این روش بهبود پیدا می کند. 13. حافظه کودکان را تقویت می کند در بسیاری از ...
علت ضعف، بی حالی و خستگی مداوم
...> عناد بخود موجب تشدید پرخوری و بدخوری می شود. پرخوری و بدخوری منجر به چاقی و عوارض ناشی از آن می گردد. چاقی عناد بخود را تشدید می کند و این حلقه معیوب آنقدر تکرار می شود تا شخص را از پا درمی آورد. اختلالات هورمونی از دیگر عوارضی است که احتمال بروز آن در بین افراد وجود دارد و می تواند مشکلاتی برای سلامت شخص در بر داشته باشد. اختلالات هورمونی ممکن است در ابتدا تشخیص ...
بهترین ویتامین ها برای پوست؛ 4 ویتامینی که معجزه می کند
ویتامین C در ترمیم و پیشگیری از خشکی پوست نیز کارساز است. ازآنجایی که این ماده در بسیاری از مواد غذایی و مکمل ها وجود دارد، کمبود ویتامین C به ندرت اتفاق می افتد. طبق توصیه ی رایج، روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C باید مصرف کرد. اگر احساس می کنید که ویتامین C کافی به بدن تان نمی رسد، به راهکارهای زیر توجه داشته باشید: افزایش مصرف مرکبات مانند پرتقال؛ مصرف سایر منابع پایه ...
