سایر منابع:
سایر خبرها
به لیمو؛ همه چیز درباره یک گیاه فوق العاده (+عکس)
یمو در نهایت منتج به کاهش قابل توجه یک نوع نشانگر التهابی به نام CRP شد. علاوه بر این، مطالعه ای جدید روی 60 بزرگسال سالم نشان داد که مصرف 400 میلی گرم عصاره به لیمو به مدت 10 روز قبل و حین تست های تمرینی خسته کننده، سطح ادراری نشانگر استرس اکسیداتیو به نام 8-OHdG را در مقایسه با دارونما کاهش می دهد. به لیمو: موثر بر ریکاوری و درد عضلانی ورزشکاران به لیمو حاوی ...
نوروبیون چیست؟ آمپول نوروبیون برای چه افرادی مفید است؟
روزانه بادام زمینی میل کنند چون مقدار ویتامین B6 در آن زیاد است. مضرات و عوارض جانبی احتمالی آمپول نوروبیون بسیاری از ورزشکاران از این آمپول برای داشتن انرژی بیشتر داخل باشگاه استفاده می کنند تا خسته نشوند و بتوانند وزنه های سنگین تری بزنند؛ اما اگر از این آمپول استفاده شود و فعالیت نداشته باشید، اثرشان را زیاد نشان نداده و مواد آمپول به سرعت دفع خواهد شد؛ مثلاً 30 درصد این ...
خواص و ویژگی های شکلات و کاکائو
و تنها در ایالات متحده آمریکا به صنعتی 11 میلیارد دلاری بدل گردید و هر آمریکایی در ماه و به طور متوسط حداقل حدود 250 گرم شکلات مصرف می کند. در سال های اخیر نیز به مصارف پزشکی جدید کاکائو پی برده شد و دانشمندان دریافتند که این ماده خطر حملات قلبی و سکته را نیز کاهش می دهد. مطالعه اخیر محققان دانمارکی، نیز نشان می دهد، خوردن اندکی شکلات در طول یک یا دو هفته، ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که ...
6 باور نادرست درباره مصرف زیاد از مکمل ها و ویتامین ها
این که ویتامین D اثر ضدسرطانی مفیدی دارد یا خیر، میان دانشمندان اتفاق نظر وجود ندارد. در سال 2018 ، در یک مطالعه کنترل شده با دارونما که شامل 25871 شرکت کننده بود، اثر مکمل های ویتامین D روی خطر سرطان بررسی شد. نتایج این مطالعه نشان داد مصرف مکمل های ویتامین D منجر به کاهش احتمال بروز سرطان تهاجمی یا کاهش مشکلات قلبی عروقی نمی شود. 6-آنتی اکسیدان ها عمر را افزایش می دهند آنتی ...
7 مزیت فوق العاده ماچا برای سلامتی بدن
...> به گزارش بهداشت نیوز، دکتر ویلیام لی، پزشک و محقق مواد غذایی توضیح می دهد: ماچا نوع خاصی از چای سبز است، اگرچه تصور می شود که از نظر پلی فنول غنی تر از چای سبز معمولی است . نشان داده شده است که آنتی اکسیدان های موجود در ماچا فواید سلامتی زیادی دارند، از جمله افزایش متابولیسم، کاهش کلسترول و بهبود گردش خون. چای ماچا نزدیک به هزار سال پیش در ژاپن پیدا شد. این چای در خانواده یکسانی با چای ...
راهنمای مصرف قرص پروپرانولول در دوران بارداری
پروپرانولول بر روی مادر از این قرارند : اگر مادر مجبور به مصرف قرص پروپرانولول باشد ممکن است دچار ضربان قلب پایین، فشار خون پایین، سرگیجه و تاری دید شود . چند عارضه جانبی رایج شامل خستگی، ضعف، سرد شدن بدن، مشکل در خواب، ضربان قلب نامنظم، سندروم رینود و کابوس است. اگر خانومی در دوران بارداری پروپرانولول مصرف کند و هر یک از علائم ذکر شده را تجربه کند، باید مصرف دارو را ...
عوارض شدید قطع ناگهانی داروهای اعصاب و خواب آور
روند درمان بیمار می گردد ودر برخی موارد موجب مرگ بیمار می شود. مصرف داروها بدون نسخه، مانند قرص ژلوفن در بیماران قلبی و عروقی می تواند ریسک افزایش حملات قلبی را بالا ببرد. مصرف دراز مدت قرص ژلوفن منجر به خونریزی معده و زخم های گوارشی می شود. بعضی از داروها در شرایط خاصی ممکن مشکل ایجاد کنند مثلا داروی پرازوسین اگر پس ازاستحمام با آب داغ صورت گیرد ممکن است بیمار دچار افت جدی فشار خون شود. به گزارش وب گاه نمناک، توصیه می شود اگر روند درمانی تان اتمام یافته به پزشک مراجعه نمایید تا دستور لازم را برای قطع دارو دهد. ...
برای کاهش فشارخون و سلامت قلب چی بخوریم؟
به این نتیجه رسیدند که آب گوجه فرنگی باعث بهبود فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و همچنین کلسترول LDL می شود. سایر مطالعات اخیر نتایج مشابهی را در میان افراد مبتلا به فشار خون مرحله 1 و زنان باردار گزارش کرده اند. برای جلوگیری از مصرف سدیم غیر ضروری که می تواند تاثیر معکوس بر فشار خون شما داشته باشد، حتما آب گوجه فرنگی بدون نمک بخرید. 3. آب انار: انار نه تنها سرشار از مواد مغذی مانند فولات ...
محققان کشور بررسی کردند؛ چرا رخت نحس اعتیاد روستاها را فراگرفته است؟
...> به گفته پژوهشگران، از سال 1964 میلادی، سازمان بهداشت جهانی استفاده از عبارت وابستگی دارویی یا وابستگی به دارو را به جای اصطلاح اعتیاد توصیه کرده است.به گزارش سیناپرس، اعتیاد به مواد مخدر یکی از مشکلات اساسی جامعه جهانی است. آمار رو به افزایش مصرف مواد مخدر در دنیای کنونی به گونه ای است که یکی از سم شناسان معروف در این باره گفته است، اگر غذا را مستثنی کنیم، هیچ ماده ای روی زمین نیست ...
درمان بی خوابی بدون دارو
قبل از خواب، از گوشی، کامپیوتر یا تلویزیون استفاده نکنید. * پس از پایان روز، یک دوش آب گرم بگیرید. * فعال بمانید، اما بهتر است ورزش کردن را در ساعات اولیه روز انجام دهید. اسطوخودوس: اسطوخودوس در بهبود مود و خلق وخو، کاهش درد و بهبود کیفیت خواب مؤثر است. در تحقیقی در سال 2014، مشخص شد که مصرف اسطوخودوس به درمان افسردگی، کاهش اضطراب و درنتیجه خواب بهتر ...
تب مالت در کمین است؛ علائم، درمان و راه های پیشگیری تب مالت
...> علائم تب مالت در بزرگسالان شامل تب، تعریق شبانه، درد کمر، مفاصل و عضلات و ...است. بهترین دارو برای تب مالت چیست؟ بهترین دارو برای تب مالت استفاده از آنتی بیوتیک های مانند سیپروفلوکساسین، تتراسایکلین، داکسی سایکلین، ریفامپین و..است. از کجا بفهمم تب مالت دارم؟ تشخصص تب مالت از طریق نمونه خون یا مغز استخوان است. تب مالت استخوانی چیست؟ تب ...
تاریخ انقضای ویتامین و مکمل ها چقدر اهمیت دارد؟
مسئولیت خودتان مصرف کنید. علم آزمایش عمر مفید محصول قابل قبول ترین روش برای تعیین عمر مفید یک محصول، قرار دادن چندین مجموعه نمونه از آن در اتاقک های پایداری و تست هر مجموعه در فواصل زمانی مختلف است. به طور معمول، این شامل استفاده از متدهای کنفرانس بین المللی هماهنگ سازی نیازمندی های فنی برای ثبت داروها برای استفاده انسان (ICH) است که در مورد محصولات و دارو های جدید به کار می رود ...
درباره کلیه ها که عملکرد نادرستش حیات فرد را به خطر می اندازد
به گزارش شهرآرانیوز ، آب شربی که روزانه مصرف می کنیم و این همه از کیفیت آن گله داریم، آبی است که در چندین مرحله تصفیه و بخش زیادی از مواد زائد و ناسالم آن گرفته می شود. وظیفه ای که در بدنمان کلیه ها آن را برعهده دارند. حالا تصور کنید؛ این اندام های حیاتی از کار افتاده اند یا کارشان را به درستی انجام نمی دهند. اندام هایی که روزانه وظیفه تصفیه 200 لیتر از مایعات بدن را برعهده دارند و آنقدر ...
ویتامین D در بهبود حملات آسم تاثیر دارد؟
نیاز به درمان با کورتیکواستروئیدهای سیستمیک داشت. محققان در مجموع 20 مطالعه شامل بیش از 2225 فرد مبتلا به آسم را بررسی کردند. تنها یک مطالعه که نوعی ویتامین D به نام کلسیدیول را بررسی کرد، نشان داد که کلسیدیول می تواند به کنترل آسم کمک کند. با این حال، برای اکثر مطالعات، یافته ها نشان داد که ویتامین D در مقایسه با دارونما به پیشگیری از حملات شدید آسم یا کنترل علائم آسم کمک ...
پیوند پاراتیروئید عوارض ناشی از عمل تیروئید را از بین می برد
زهرا رمضانی، خبرنگار: عمل های جراحی بعضا آسیب های جبران ناپذیری را برای فرد بیمار به همراه می آورد، آسیب هایی که اثرات آن تا آخر عمر با بیمار می ماند و خود مشکل جدیدی برای او می شود. عمل تیروئید را باید یکی از همان عمل هایی دانست که در معدود بیماران، باعث بروز بیماری هیپوپاراتیروئیدیسم می شود. عارضه ای که فرد مبتلا را تا پایان عمر به مصرف روزانه 17 تا 18 قرص کلسیم وابسته کرده و روند طبیعی زندگی ...
فقط با این گیاه دیابت را دور بزنید
...، دل درد، بیماری های کبد، درد های پهلو و کمر موثر است. این متخصص طب سنتی بیان کرد: کاهش قند خون یکی دیگر از تاثیرات مثبت و درمانی مصرف این گیاه است. اما افراد باید توجه داشته باشند که مصرف گیاهان سنتی نمی تواند جایگزین کامل دارو های شیمایی شود؛ بنابراین لازم است تا بیماران مبتلا به دیابت در صورت استفاده از گیاهان دارویی مرسوم در درمان دیابت، از قطع خودسرانه دارو های شیمیایی خودداری ...
برای حالت تهوع چه بخوریم؟
کودکان توصیه می شد. اگرچه اکنون بیش از حد محدود کننده در نظر گرفته می شود، اما بسیاری از مردم هنوز غذاهایی را که ذکر می کند مفید می دانند. یک مطالعه بر روی افرادی که تحت شیمی درمانی قرار گرفتند نشان داد که یک رژیم غذایی سبک و ملایم شامل سس سیب، پنیر دلمه و بستنی وانیلی باعث بهبود مصرف غذا و کاهش تهوع و استفراغ می شود. سس سیب منبع خوبی از کربوهیدرات است و برای معده شما ملایم شناخته ...
قرص فلوکونازول چیست؟ نحوه و موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
استفاده قرار می گیرد. عملکرد داروی فلوکونازول به این صورت است که رشد قارچ ها را بدن کند می کند و از این طریق عفونت را درمان می کند.نام دیگر این دارو دیفلوکان است. فلوکونازول با نسخه پزشک در اشکال کپسول،قرص،شربت، پماد، ویال تزریقی در داروخانه ها موجود است. کپسول فلوکونازول با دوز 50،100،150 و 200 میلی گرم، قرص فلوکونازول با دوز 100،150 و 200 میلی گرم، شربت فلوکونازول با دوز 10 ...
اسپری ضد میگرن تولید شد
شرکت دارو سازی فایزر در این رابطه گفت که عوارض جانبی نادر این اسپری شامل اختلالات چشایی، حالت تهوع، ناراحتی بینی و استفراغ است. آزمایش های انجام شده نشان داد که دو ساعت پس از درمان، 24 درصد از بیمارانی که 10 میلی گرم zavegepant مصرف کردند، در مقایسه با 15 درصد افراد در گروه دارونما، کاهش قابل توجه سردرد داشتند. به گزارش سیناپرس، 40 درصد از افراد حاضر در مطالعه آزاردهنده ترین علائم خود ...
زنان به هیچ وجه از این میوه زرد رنگ غافل نشوند!
...> محققان دریافتند با افزایش مصرف پتاسیم در زنان فشار خون کاهش می یابد و با افزایش. مصرف آن چنین عارضه ای در زنان مشاهده نمی شود. هر یک گرم افزایش روزانه پتاسیم با کاهش 2.4 میلیمتر جیوه فشار خون سیستولیک در این زنان همراه بود اما هیچ ارتباطی بین پتاسیم و فشار خون در مردان یافت نشد. شرکت کنندگان این پژوهش به طور متوسط 19.5 سال(به این معنا که نیمی از آنان طولانی تر و نیمی برای ...
چند درصد مادران دچار مسمومیت بارداری می شوند
تر و مجاری کلیوی گشادتر می شوند تا عبور حجم افزایش یافته خون را تسهیل کنند، همچنین به جهت گشاد شدن مجاری ادراری و استاز (ماندن) ادرار در مجاری کلیوی، خطر عفونت های ادراری در حاملگی افزایش می یابد. پورانصاری تاکید کرد: انجام کشت ادرار در اولین ویزیت بارداری ضروری است، زیرا عفونت های ادراری در بارداری معمولاً بدون علامت است، اگر در این مرحله عفونت درمان نشود، می تواند بالارونده شده و ...
فلفل مفید برای زخم معده
است که خوردن 20 گرم فلفل، درست 30 دقیقه قبل از خوردن یک عدد آسپیرین، از اثرات مخرب این دارو بر بافت معده و دوازدهه، در اثر مصرف طولانی مدت آن جلوگیری می کند و به این ترتیب می توان از این دارو به راحتی استفاده کرد، بدون آنکه نگران زیان آن باشیم. با خوردن این سبزی می توان معده ی سالم تری داشت، در حالی که بسیاری از مردم به غلط تصور می کنند، فلفل می تواند ناراحتی های معده را تشدید کند. داروی ...
درمان دیسک کمر بدون عمل جراحی
.... داروهای مسکن گاهی پزشک داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن را برای درمان درد و التهاب نیز تجویز می کند. از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنید. شل کننده های عضلانی گاهی اسپاسم به همراه فتق دیسک احساس می شود که با مصرف داروهای شل کننده عضلانی می توان این عارضه را درمان کرد. استفاده از کمپرس گرم استفاده از ...
بد ترین رژیم های غذایی را بشناسید
آبادان نیوز _ تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید: در این مطلب به بررسی بد ترین رژیم های غذایی می پردازیم. کسانی که دنبال لاغری و کاهش وزن بی دردسرند اغلب سراغ رژیم کتو یا پالئو می روند؛ اما پژوهش های جدید نشان می دهند این نوع رژیم ها هم ناسالم اند و هم برای محیط زیست زیان بارند. به گزارش ایندیپندنت، مطالعه ای که در دانشگاه تولین در نیواورلئان ایالات متحده آمریکا ...
چند پیشنهاد ساده اما کاربردی و سریع برای کاهش وزن تا عید
. برای این که بتوانید کاهش وزن قابل ملاحظه ای داشته باشید مصرف فیبر را افزایش دهید چون فیبر موجب جذب چربی بدن و کاهش سطح کلسترول بد در خون و سم زدایی می شود. ► کاهش استرس برای ایجاد احساس سیری توصیه می شود از دمنوش های گیاهی مانند دمنوش زنجبیل با آب لیمو یا چای سبز حتی ترکیبی از هر دو استفاده کنید. این کار استرس شما را کم میکند و به شما کمک می کند تا افزون بر این که ...
این ماده طبیعی جانشین به حق قند است
...: نتایج تحقیقات جدید دانشگاه ساری انگلستان نشان می دهد که شیرین کننده های طبیعی مشتق شده از استویا می توانند همان میزان شیرینی قند را داشته باشند در حالی که کمتر از 10 درصد از گازهای گلخانه ای را تولید کنند. به گزارش سایتک دیلی، یک ارزیابی چرخه زندگی که توسط محققان بر روی گلیکوزیدهای استویول استخراج شده از استویا انجام شد، نشان داد که تولید این شیرین کننده در مقایسه با قند تاثیر ...
ام اس دارم اما حیات دوباره گرفتم
مخصوصی داشتم که باید روی ران پا تزریق می کردم. دکتر نحوه تزریق را آموزش داده بود و خودم هر هفته از عهده آن برمی آمدم، اما ناگهان فروردین سال 95 پدرم را از دست دادم . اخبار بد و پیشرفت روزافزون بیماری شایسته به اینجا و به یادآوری از خاطرات پدر که می رسد، بغض می کند. آثار بغض روی چهره اش می نشیند. مکث طولانی دارد، توان کافی برای تکان دادن دست هایش را ندارد. چشم هایش را آرام ...
خواص شگفت انگیز این ماده خوراکی برای قلب
کنیم؟ یک گوجه فرنگی حدوداً 85 گرم وزن دارد و 36% ویتامین C موردنیاز روزانه بالغین را تأمین می کند. مقدار ویتامین C در گوجه فرنگی کنسرو شده کمتر از گوجه فرنگی تازه می باشد. با توجه به اینکه گوجه فرنگی منبع غنی لیکوپن است، مصرف منظم آن می تواند باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی شود. ویژگی های شفابخشی مصارف سنتی: در طب شرقی از گوجه فرنگی برای پاک سازی کبد استفاده می کنند و ...