درباره کلیه ها که عملکرد نادرستش حیات فرد را به خطر می اندازد
سایر منابع:
سایر خبرها
نارسایی تهدیدکننده حیات
با آسیب رسیدن به کلیه، تولید هورمون تأثیرگذار بر مغز استخوان متوقف می شود، تصریح می کند: تنظیم میزان کلسیم و فسفر خون، از سایر وظایف کلیه ها است، در داشتن تراکم استخوانی خوب، نیز فعالیت دارند و از همین رو، حفظ متابولیسم استخوانی از وظایف کلیه محسوب می شود. تأثیر مصرف خودسرانه داروها و آنتی بیوتیک ها بر کلیه وی با بیان اینکه به طور کلی، کلیه ها اندامی بسیار تأثیرگذار در دفع ...
آزمایش کبد ناشتا در آزمایشگاه عماد
...> آب آوردگی شکم یا آسیت احساس خستگی و ضعف مصرف زیاد الکل توسط فرد تجربه اختلالات عملکرد کبدی در فرد داشتن بیماری های زمینه ای مانند بیماری کیسه صفرا بررسی عوارض جانبی مصرف برخی داروها روی کبد بررسی میزان تاثیر یک نوع روش درمانی خاص برای بهبود بیماری کبدی بررسی آسیب های ناشی از انواع عفونت های کبدی مانند بیماری هپاتیت B و C مبتلا بودن افراد به بیماری هایی همچون فشار خون، تری گلیسیرید یا چربی بالا و ...
برای کاهش فشارخون و سلامت قلب چی بخوریم؟
غلات کامل می تواند به افزایش مصرف فیبر کمک کند و اطمینان حاصل کند که مواد مغذی مورد نیاز برای حمایت از سطح فشار خون سالم را دریافت می کنید. به طور منظم تمرین کنید: فعالیت بدنی می تواند به تقویت قلب شما کمک کند و رسیدن به وزن متوسط یا حفظ آن را آسان تر کند که می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط را در هفته انجام دهید که شامل فعالیت هایی مانند دویدن یا ...
تخم کرفس چه خواصی دارد؟
، اما نشان داده شده که مصرف غذاهای غنی از آهن خطر این کمبود و کم خونی متعاقب آن را کاهش می دهد. تخم کرفس حاوی آهن غیر هم است. این نوع آهن با آهن هِم موجود در فرآورده های حیوانی متفاوت است و با سرعت کمتر (در حدود 10 درصد) جذب می شود. منیزیم عملکردهای زیادی را در بدن بر عهده دارد، مانند بهبود سطح قند خون. حفظ سطح قند خون سالم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی ...
میوه ای با قوی ترین خاصیت آنتی اکسیدانی
. علاوه بر این، شاتوت دارای ویتامین هایA، C و املاح روی، پتاسیم، آهن، کلسیم و منیزیم است.محتوای متعادل تانن موجود در شاتوت به استحکام جداره رگ ها کمک کرده و از خون ریزی های پوستی جلوگیری می کند. مصرف منظم این میوه فرآیند پیر شدن را کند می کند و به دلیل وجود خاصیت ضد باکتریایی آن، به بهبود اسهال ناشی از باکتری ها کمک می کند. مصرف عصاره شاتوت در افراد دچار واریس سبب کاهش نشت دیواره نازک رگ های ...
بهترین تنقلات و نوشیدنی ها برای عید
انواع نوشیدنی ها یکی از اجزای جدایی ناپذیر برای پذیرایی عید هستند. تعداد زیادی از افراد در ایام نوروز فراموش می کنند که آب کافی در طول روز بنوشند. همین مساله می تواند کم آبی بدن، کاهش تمرکز، افزایش خستگی های مزمن و یبوست های مزمن را برای آنها به دنبال داشته باشد. حالا فکرش را بکنید که همین افراد در پذیرایی های نوروزی به صورت مکرر چای یا قهوه هم بنوشند! نوشیدن چای و قهوه، سطح کافئین را ...
علت یبوست در نوزادان + علائم و درمان
... علائم یبوست در این نوزادان :دفع مدفوع کمتر از دوبار در هفته. در مطلب یبوست نوزاد زیر یک سال در بخش قبلی نمناک اشاره داشتیم که یبوست نوزاد در ماه اول تولد نشان دهنده این است که به اندازه کافی شیر نخورده است و از طرفی ممکن است که نوزادان شیر زیاید بخورند اما دفع کمی داشته باشند که این موضوع می تواند نشان دهنده جذب بالای بدن آنان باشد. چه چیزی باعث یبوست در کودکان می شود ...
برای سلامت استخوانهایمان باید چه گزینه های غذایی را اصلا نخوریم ؟
به گزارش برنا، کنار گذاشتن عادات خطرناک غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای ...
7 تغییر در عادت های تغذیه ای روزمره برای سال نو+یک توصیه ویژه
بسیاری از افراد شاغل، دانش آموز یا دانشجو باعث می شود که آنها مصرف صبحانه سالم و کامل را پشت گوش بیندازند. عدم مصرف صبحانه کامل می تواند شدیدا باعث کاهش سوخت وساز در بدن و کاهش توانایی مغز در یادگیری یا تمرکز شود. افرادی که بین وعده صبحانه و ناهار حداقل 3 تا 4 ساعت فاصله می اندازند، باید در وعده صبحانه از غلات سبوس دار مانند انواع نان های سبوس دار یا غلات صبحانه بدون شکر در کنار یک نوع ماده غذایی ...
کدام میوه ها سلامت بدن را تضمین می کنند؟ روزانه چقدر میوه باید مصرف کرد؟
در زمانه ما که مردم نگران کاهش چین و چروک و سلامت مو، پوست و ناخن هستند، ویتامین C در واقع نقش مهمی بازی می کند. آیا قند موجود در میوه خوب است؟ آیا مقدار زیاد قند به این معنی است که میوه برای شما مضر است؟ جواب مطلقاً خیر است. میوه ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آب و سایر مواد مغذی زیادی دارد که بدن ما به آن نیاز دارد. در واقع، میوه ها می توانند با کسالت بعد از ظهر که ...
نقش قندها در تغذیه سالم
خود است. مغز پیام حاوی احساس سیری را از هورمون ها دریافت نمی کند، بنابراین احساس گرسنگی تشدید می شود و فرد مجدداً به پرخوری روی می آورد. به همین شکل بدن در سراشیبی سقوط به دره چاقی و خطرات ناشی ازآن قرار می گیرد که اگر جلوی این اعتیاد به مصرف زیاد از حد مواد قندی گرفته نشود، بیماری های زیادی در انتهای این سراشیبی منتظر ایستاده اند و خطر ابتلا به آن ها همواره فرد را تهدید خواهد کرد. نکات ...
بهترین نوشیدنی ها و تنقلات عید را بشناسید
گروه سلامت: انواع نوشیدنی ها یکی از اجزای جدایی ناپذیر برای پذیرایی عید هستند. تعداد زیادی از افراد در ایام نوروز فراموش می کنند که آب کافی در طول روز بنوشند. همین مساله می تواند کم آبی بدن، کاهش تمرکز، افزایش خستگی های مزمن و یبوست های مزمن را برای آنها به دنبال داشته باشد. حالا فکرش را بکنید که همین افراد در پذیرایی های نوروزی به صورت مکرر چای یا قهوه هم بنوشند! به گزارش سلامت ...
5 خاصیت باورنکردنی کرفس برای سلامت بدن
: 1. تسهیل گوارش کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به خصوص در بهبود گوارش موثر هستند. فیبرها بدون اینکه هضم شوند به آرامی در مجرای گوارشی حرکت کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می کنند. فیبرها همچنین به عنوان پری بیوتیک عمل می کنند که غذای باکتری های مفید روده یا میکروبیوم هستند و در جذب ریزمغذی ها و هضم غذاها تاثیر دارند. مطالعات نشان ...
فواید باورنکردنی کرفس که فکر آن را هم نمی کردید!
... 1. تسهیل گوارش کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن دارند و به خصوص در بهبود گوارش موثر هستند. فیبرها بدون اینکه هضم شوند به آرامی در مجرای گوارشی حرکت کرده و دفع مواد زائد را تسهیل می کنند. فیبرها همچنین به عنوان پری بیوتیک عمل می کنند که غذای باکتری های مفید روده یا میکروبیوم هستند و در جذب ریزمغذی ها و هضم غذاها تاثیر دارند. مطالعات نشان می دهد که خوراکی های سرشار از ...
با مصرف این ماده غذایی لاغر بمانید
لوبیا قرمز جزء کامل ترین مواد غذایی به شمار می آید و قرار دادن آن در رژیم غذایی در حفظ و افزایش سلامتی بدن بسیار موثر است. انواع لوبیا ها همچون گوشت حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین هستند و غذایی سالم که خواص درمانی هم دارند. در اصل سه نوع لوبیا قرمز وجود دارد که شامل لوبیا قرمز، لوبیا آزوکی (لوبیا قرمز بزرگ) و لوبیا قرمز کوچک می شود. مهمترین خواص لوبیا قرمز از خواص ...
علائم هشدار دهنده مشکلات کلیوی
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ هر عضوی در بدن ما نقش مهمی دارد. درست مانند قلب، مغز و ریه های ما، کلیه های ما نیز برای حفظ سلامت و تندرستی کلی ما کار می کنند. خدمات بهداشت ملی بریتانیا (NHS) توضیح می دهد که نقش اصلی کلیه ها پاکسازی خون از سموم و تبدیل مواد زائد به ادرار است. جدای از آن، فشار خون ما را تنظیم می کند، گلبول های قرمز می سازد و همچنین سطح pH بدن را کنترل می کند. کلیه ها چندین ...
رژیم غذایی سالم برای بیماران دیالیزی
مرتبط با آن مواد غذایی کنسروی مانند کنسرو ماهی دل و جگر انواع غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو محصولات سبوس دار و محصولات مرتبط با آن (به عنوان مثال، نان سبوس دار، برنج قهوه ای ، نودل سبوس دار) کنترل مایعات بیماران دیالیز نمی توانند مقادیر بالای مایعات مصرف شده را دفع کنند و بنابراین، مایعات اضافی در بدن می ماند و باعث افزایش میزان گردش خون در فرد می شود و این وضعیت ...
قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت+ فیلم
شما لاغری و تناسب اندام خود را مدیون خوردن قره قروت های ترش هستید که چربی ها را در بدن شما به مقدار زیادی پایین می آورد و باعث می شود که شما به چربی خون و دیگر موارد چربی در بدن مبتلا نشده و بدن سالم تری داشته باشید. قره قروت در بارداری باردار خانم های باردار هم اگر ویار قره قروت ترش و شیرین را دارند، می توانند مقدار کمی از آن را در دوران بارداری مصرف کنند که ضرری برای آنها ...
چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت
گروه سلامت: ادویه ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه ها در درمان بیماری های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است.دارچین یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ادویه های روی کره زمین است. از خواص دارچین می توان به این اشاره کرد که عوامل خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد و ...
محافظت از کلیه ها با کنترل قند و فشار خون
...، این مایعات در بدن تجمع یافته و می تواند منجر به تورم مداوم در بافت ها شود. احساس خستگی: بخشی از عملکرد کلیه ها مربوط به تنظیم سطح هموگلوبین افراد می شود. بنابراین؛ اگر کلیه ها به خوبی کار نکنند، فرد دچار کم خونی و در نتیجه افت انرژی شده و دائما احساس خستگی و خواب آلودگی می کند. کاهش اشتها: این مشکل می تواند زمانی رخ دهد که مواد زائد کلیه به بقیه اندام ها مانند معده و مغز ...
روز جهانی کلیه و آگاهی از آن
مردم دنیا را با خطر جدی مواجه خواهد کرد. هدف اصلی از نام گذاری این روز افزایش آگاهی عموم مردم درباره بیماری های مزمن کلیه وخطرات و عوارض جدی این بیماری و بیماری های ناشی از آن است، چرا که امروزه پژوهش های علمی نشان می دهد از هر 9 نفر به ظاهر سالم، یک نفر برخی از علائم ابتلا به بیماری های کلیوی مزمن رادارا می باشند. بیشتر بخوانید: کلیه؛ تصفیه خانه بدن با وجودی که سالانه افراد بی ...
زنان به هیچ وجه از این میوه زرد رنگ غافل نشوند!
مدت زمان کوتاه تری) دنبال شدند. در طول این مدت 55 درصد از شرکت کنندگان در بیمارستان بستری شدند یا به دلیل بیماری قلبی فوت کردند. محققان پس از تعدیل عواملی مانند سن، جنس، شاخص توده بدن، مصرف دخانیات، الکل و داروهای کاهنده چربی، دیابت و حمله قلبی یا سکته قبلی دریافتند کسانی که بالاترین میزان پتاسیم مصرفی را دریافت می کنند، 13 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلب نسبت به افراد با ...
خوردن ترشی موجب چاقی می شود یا لاغری؟
ارائه نکرده است، بنابراین اینکه خوردن ترشی می تواند چربی خون را کاهش دهد یا خوردن آن همراه غذا می تواند چربی غذاها را دفع کند، باور اشتباهی است و هیچ گونه مبنای علمی ای ندارد. مصرف ترشی دو خطر مهم برای بدن دارد؛ اول اینکه خوردن آن به افزایش اشتها و سوق دادن فرد به پرخوری کمک می کند. این افزایش اشتها و پرخوری موجبات چاقی را فراهم می کند که آن هم به نوبه خود عوارضی را به دنبال دارد. دلیل ...
چگونه از شر آلرژی بهاری خلاص شویم
. این داروها باتنگ کردن مویرگهای بینی، موجب کاهش جریان خون در بینی شده و قرمزی، ورم و آبریزش بینی را تسکین می دهد. بی خوابی، بی قراری واختلال در دفع ادرار از دیگر مشکلات این داروهاست. مصرف این داروها بیشتر از 3 روز در افراد بزرگسال و سالم توصیه نمی شود. در مجموع پزشک داروساز بهترین مرجع برای کسب اطلاعات وانتخاب داروی مناسب به خصوص در دوران بارداری، شیردهی و مبتلایان به بیماری های ...
بدن چه میزان آب دقیقا نیاز دارد؟
.... علاوه بر این، نوشیدنی هایی مثل شیر، آبمیوه و چای بیشتر از آب تشکیل شده اند. حتی نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و نوشابه می تواند به مصرف روزانه آب کمک کند؛ اما آب بهترین گزینه است، زیرا کالری ندارد، ارزان و قابل دسترس است. عوامل مؤثر بر نیاز بدن به آب: ورزش ،اگر فعالیتی را انجام می دهید که عرق می کنید، باید آب اضافی بنوشید. مهم است قبل و حین و بعد از تمرین آب بخورید ...
مواد غذایی چربی سوز برای لاغری سریع و آسان
نمایید ، آجیل های تفت داده شده هم نمک زیادی دارند که مصرف روزانه آن ها احتمال فشار خون گرفتن را افزایش میدهد و هم این که روغن سالم موجود در آن ها هنگام تفت دادن اکسید شده و فواید سلامتی خود را از دست می دهند. بدن برای کنترل گرسنگی نیاز به مصرف متعادل چربی دارد. استفاده از روغن های گیاهی طبیعی که چربی غیر اشباع دارند مثل روغن زیتون و روغن کنجد ضمن پایین نگه داشتن سطح کلسترول باعث کاهش ...
چگونه در کمتر از 10 روز مانده تا عید نوروز لاغر شویم؟
فعلی اضافه کنید فیبر یک ماده مغذی است که بدون هضم در بدن شما حرکت می کند، به تثبیت قند خون، کند شدن تخلیه معده یاری می رساند و شما را برای مدت طولانی تری سیر خواهد کرد. حداقل 25 تا 38 گرم فیبر روزانه از غذاهایی مانند میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل را هدف قرار دهید تا هم به سلامت خود کمک کنید و هم در جهت کاهش وزن حرکت کرده باشید. 7- صبحانه مفصل و کامل بخورید شاید ...