خانه
فواید جالب روغن پسته برای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خیارتلخ یا Momordica charantia چیست؟
می کند؛ آنتی اکسیدانی که در ارتقای ایمنی، سلامت مغز و ترمیم بافت ها نقش دارد. این میوه همچنین منبع خوبی از پروویتامین A است. ماده ای که بدن ما آن را به ویتامین A تبدیل می کند و در راستای کمک به حفظ سلامت سیستم بینایی و پوست بسیار موثر است. علاوه بر این، هر 93 گرم خربزه تلخ مخلوط شده با آب حدود 8 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه برای حمایت از روند هضم سالم را تامین می کند. فیبر رژیمی ...
خواص درمانی روغن کرچک برای مو و زانو
تسکین زانو درد با پک مخصوص روغن کرچک + دستور روغن کرچک برای رفع یبوست روش مصرف روغن کرچک برای مقابله با ورم پا و سلولیت روش استفاده روغن کرچک برای تسکین دل درد روش استفاده روغن کرچک دوست پوست های خشک روش استفاده روغن کرچک برای داشتن موها، ناخن ها و مژه های سالم برای تقویت موها برای تقویت ناخن ها برای تقویت و رشد مژه ها به گزارش اقتصاد آنلاین، روغنی که سال ها جزو درمان های خانگی مادرها ...
پوستی زیبا به سبک بازیگران زن ترکیه ای
خودداری کنید. ورق های لیمو بهتر از تمامی کرم های گران قیمت ویتامین C عمل می کنند. 4. بازهم خاک و گل رس برای پوست برای خون رسانی و افزایش گردش خون به بدن کافیست هر نوع گل رسی را با آب به خمیری تبدیل کنید و بر پوست خود اعمال کنید. انجام این کار یک بار در هفته ایده خوبی است. 5. روغن زیتون برای همه چیز عالی است روغن زیتون طبیعی و مرغوب را به عنوان یک مرطوب کننده ...
گوشت وتخم پرندگان زیر ذره بین طب سنتی
بهتر است گوشت را به صورت کباب و بریان کرده مصرف کنند و از پرندگان لاغرتر استفاده نمایند که البته همه این موارد تا حدی منجر به مشکل شدن دفع و خروج مدفوع از بدن می شوند. کسانی که دچار یبوست و خشکی مزاج هستند بهتر است از پرندگان چاق تر و به صورت پخته و یا سوپ و آش استفاده نمایند و در آن روغن بادام و زیتون هم بریزند که همگی منجر به لینت مزاج می شوند. همچنین خوردن مقداری شیرینی با آن باعث افزایش غذائی ...
ادویه ای که به کاهش فشار خون و درد کمک می کند
مسؤول مزه ی تند و خواص تعجب برانگیز آن به شمار می رود. کپسایسین سوخت وساز بدن را زیاد می کند و سلامت قلب را افزایش می دهد. فلفل کاین به خواص خود در تسکین درد مفصلی و سایر بیماری های التهابی شناخته می شود. ویتامین A و ویتامین C موجود در آن هم برای سلامتی بدن مفید هستند. در ادامه خواص فلفل قرمز تند را برای سلامتی بدن، پوست و مو بررسی می کنیم. 1. سوخت وساز بدن را افزایش می دهد ...
خواص بلدرچین ؛ از تقویت استخوان ها تا بازسازی پوست
برای جوانسازی پوست صورت بهتر راه مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین های گروه B، A و E است. ویتامین E به عنوان یک ویتامین معجزه گر پوست شناخته شده است. این ویتامین در سبزیجات و میوه ها یافت می شود. در گوشت بلدرچین هم مقدر زیادی از این ویتامین وجود دارد که از پیری زودرس پوست پیشگیری می کند. همچنین ویتامین E موجود در بلدرچین می تواند برای بازسازی پوست استفاده شود. تقویت استخوان ها ...
با مصرف روزانه این میوه با کلسترول خداحافظی کنید
استروئیدی که باعث حفظ سلامت استخوان ها، دندان ها و ماهیچه ها می شوند، تهیه صفرا برای هضم چربی های مصرفی و تشکیل بخشی از غشای سلول ها اشاره کرد. علل افزایش چربی خون بالا رفتن میزان چربی خون به عوامل متعددی بستگی دارد، یکی از این عوامل کاهش مصرف غذاهای حاوی چربی های سالم است. مصرف غذاهای حاوی چربی های سالم باعث جذب کلسترول اشباع نشده می شود که میزان کلسترول HDL خون را افزایش می دهد. ...
بو کردن و خوردن این میوه فشار خون و قند خون را کاهش می دهد
مواد غذایی است که روی میزان قند خون تاثیر می گذارد. قند موجود در سیب را می توان از جمله 2 دسته قند هایی که شاخص گلایسمیک (نشان دهنده میزان افزایش قندخون بعد از مصرف غذا) بالایی دارند، قرار داد که برای افراد دیابتی بسیار مفید است. خوردن سیب به طور منظم ممکن است مقاومت به انسولین را کاهش دهد که منجر به کاهش سطح قند خون می شود. خوردن سیب با پوست پوست سیب خواص ضد سرطانی دارد. علاوه بر این خوردن سیب با پوست منجر به افزایش قند خون به مدت محدود می شود، در نتیجه احساس سیری در شخص ایجاد می کند. منبع: ایسکانیوز ...
استرس قاتل سیستم ایمنی بدن
؛ ارمغان مصرف 9 ماده غذایی مشکلات فشار خون افرادی که در بلند مدت استرس را تجربه می کنند می توانند با مشکلات سلامت مانند فشار خون بالا مواجه شوند. هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و با گذشت زمان این شرایط می تواند به تنگی عروق منجر شود. اگر این شرایط درمان نشود، فشار خون بالا می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود که هر دو می توانند مرگبار باشند ...
مصرف پرتغال و نارنگی برای این افراد ممنوع!
زمستان بدن نیاز بیشتری به غذا بویژه گوشت دارد ویژه آنکه با دارچین، زیره و رازیانه همراه شود زیرا حرارت غریزی زمستان و هضم در این فصل قوی است و عمل گوارش برای معده آسان تر است. اما اگر زمستان گرم تر از حد مورد نظر باشد یا بارندگی کمی رخ دهد باید در مصرف میزان غذا دقت کرد. _ سایر مواد گرم و خشکی که برای تغذیه زمستان مناسب هستند نیز شامل کره، عسل، بادام، تخم شربتی، پسته، پونه، پیاز، دنبه، ترب ...
توصیه های طب ایرانی در فصل بهار
حریر در اواخر آن و کم کردن روانداز 9. بوییدن مواد خوشبویی چون گل نرگس، گل سرخ یا گلاب، بهار نارنج، مشک عنبر و کافور 10. استفاده از آب ولرم در حمام و استخر 11. ماساژ و مشت و مال بدن با روغن های معتدل مانند بنفشه و بادام، شیرین و همچنین روغن مالی سر و پشت گوش ها برای کمک به دفع مواد زائد زیر پوست و سر 12. جلوگیری از بروز یبوست( از نگاه دانش طب ایرانی ...
عرضه آجیل های تقلبی در میادین تره بار
پوست شور است. اما بررسی های بیشتر از سطح میادین و بازارهای بهاره نشان می دهد، آجیل های عرضه شده در این مراکز به دلیل کیفیت پایین مورد استقبال و رضایت مردم واقع نشده است. در حال حاضر قیمت یک کیلو آجیل چهار مغز با کیفیت متفاوت بین 500 هزار تا 850 هزار تومان است. اما قیمت بالای آجیل منجر به این شد که خرید آجیل از سبد مصرفی نوروزی بسیاری از مردم خارج شود یا اینکه خرید وزنی آن را بسیار کاهش ...
شناخت علل و راه حل های درمان ریزش مو
اولین خط دفاعی برای ریزش مو هستند. اینها شامل ماینوکسیدیل است که مستقیماً روی پوست سر اعمال می شود و فیناستراید که به صورت خوراکی مصرف می شود. این داروها می توانند در برخی موارد به کاهش ریزش مو و رشد مجدد مو کمک کنند. جراحی کاشت مو جراحی کاشت مو یک گزینه درمانی تهاجمی تر است که شامل جابجایی فولیکول های مو از ناحیه ای از پوست سر به ناحیه دیگر است. این می تواند یک گزینه موثر ...
پیامدهای مصرف زیاد آجیل
هم منبع اصلی چربی هستند، پروتئین دارند و منبع ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک بشمار می آیند. تخمه ها، پتاسیم، منیزیم، روی و آهن هم دارند، حاوی فیبر هم هستند و کلا غذا های مفیدی برای به خصوص حفظ سلامت پروستات هستند. تخمه ها حاوی منیزیم هستند که می توانند تسکین دهنده اعصاب باشند. همچنین می تواند برای رفع سوءهاضمه و یبوست نیز مصرف شوند، اما با توجه به اینکه چربی زیادی دارند حاوی نمک هستند و می توانند برای کسانی که چاق هستند یا فشار خون دارند مشکلات به وجود آورند پس اگر این مشکلات را دارید کوشش کنید مصرف آن ها را کم کنید و از نوعی بهره بگیرید که نمک کم تری دارند. ...
هرگز آبلیمو را با این غذاها نخورید!/ لیمو با چه غذاهایی ناسازگار است؟
لیمو ترش همانند لیمو شیرین پس از قاچ کردن تغییر نمی کند، اما در سطح آن گاز هایی آزاد می شود که این گازها می تواند برای بدن مضر و خطرناک باشند. ویتامین های لیمو ترش پس از مدت زمانی از بین می روند، پس بهتر است آن را سریعا مصرف کنید. گفتنی است، خیلی ها عادت دارند آب لیمو ترش را در یخچال نگه داری کنند، اما مطالعات اخیر نشان می دهند استفاده از این آب لیمو ترش بسیار خطرناک است و موجب سمی کردن غذا و از بین بردن ویتامین های موجود در غذا می شود. ...
در دید و بازدید عید، با احتیاط شیرینی بخورید...
موادمخدر طلب مواد می کنند نیز فعال می شوند. این مسئله شاهد بر آن است که اعتیاد به شیرینی جات واقعاً وجود دارد و حقیقی است. پس ازوارد شدن شیرینی به جریان خون، سطح قند خون در بدن بالا می رود و باعث می شود لوزالمعده انسولین ترشح کند (انسولین برای تبدیل قند به انرژی مورد نیاز است). ترشح بالای انسولین وقتی به مقدار زیادی مواد قندی مصرف می شود، انسولین بیشتری تولید می شود ...
10 مورد از بهترین فواید دارچین از نظر علمی که باید بدانید
ادویه و چاشنی در پخت غذا، کیک و شیرینی استفاده کنید. دارچین می تواند قند خون را پایین بیاورد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد، دارچین و کم کاری تیروئید سوژه بحث گسترده ای درباره خواص دارچین بوده و به صورت کلی دارچین می تواند بسیاری خواص درمانی شگفت انگیز دیگر داشته باشد. فراموش نکنید برای این که با خیال راحت از خواص دارچین بهره مند شوید، بهتر است از نوع سیلان آن استفاده کنید، یا اگر تنها به نوع کاسیا دسترسی دارید، از مصرف بیش از حد آن بپرهیزید. منبع: Health Line ...
در کمترین زمان رشد موها را دوبرابر کنید!
امگا 3 مصرف کنید این چربی خوب و سالم به پوست و موی شما کمک می کند. بسیاری از مواد خوراکی خوشمزه مثل آووکادو، آجیل، ماهی قزل آلا،روغن بذر کتان و غیره حاوی این اسیدچرب هستند. هم چنین می توانید از روغن ماهی برای افزایش امگا 3 خود استفاده کنید. آب فراوان بنوشید اگر بدنتان با کم آبی مواجه باشد این در موهایتان نمود پیدا می کند. بنابراین آب خورد یک راه سادی و کاربردی برای ...
چهار علامت هنگام غذا خوردن که می تواند نشان دهنده کمبود آهن باشد
.... در مراحل اولیه کمبود آهن، ممکن است هیچ علامتی نداشته باشید، زیرا بدن می تواند از مکان های ذخیره آهن مانند ماهیچه ها و کبد استفاده کند، اما وقتی این آهن تمام شود و از طریق غذا یا مکمل ها مصرف نشود، کم خونی شروع می شود. چهار علامت کمبود آهن در هنگام صرف غذا قابل توجه است: - مبتلا شدن به مشکل در بلع - احساس درد در زبان - تغییر در حس چشایی ...
ویتامینهای مفید برای بهبود عملکرد مغز
نقش موثری دارند. اختلال در حافظه، فراموشی، عدم تمرکز، اضطراب، استرس، حساسیت بالا و افسردگی، اختلالات شناختی و مواردی از این دست می تواند به علت کمبود ویتامین ها در بدن شما ایجاد شود. در این شرایط شما می توانید به راحتی از مکمل ها و ویتامین های موثر در بهبود عملکرد مغز استفاده کنید. مصرف این ویتامین ها سلامت مغزی و بدنی شما را تضمین خواهند کرد. همچنین در شرایط عود بیماری، به شما پیشنهاد می کنیم که ...
آسیب های مو و راه های های جلوگیری و درمان مو
، پوشیدن مدل های محافظ و خوردن یک رژیم غذایی مغذی. اگر آسیب مو را تجربه می کنید، چندین روش درمانی مانند درمان های نرم کننده عمیق، ماسک های مو و روغن های مو وجود دارد که می تواند به بازگرداندن رطوبت و استحکام به موهای شما کمک کند. مزوتراپی مو یک درمان غیر تهاجمی مو است که شامل تزریق محلولی از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی به پوست سر برای تقویت رشد مو و بهبود کیفیت مو است. محلول به ...
دانشمندان راز جذابیت برخی افراد برای پشه ها را کشف کردند
مسئله ازجمله سطح قند خون، نوع خون، مصرف سیر یا موز، زن بودن یا بچه بودن مطرح شده است اما داده های معتبر زیادی برای اثبات این تئوری ها وجود ندارد. ووشال و همکارانش به همین علت درباره تئوری اصلی علت جذابیت افراد برای پشه ها: گوناگونی بوی افراد مرتبط با میکرو باکتری های پوست، به تحقیق پرداختند. آن ها در این تحقیقات به تازگی ثابت کردند که اسیدهای چرب خارج شده از پوست ممکن است یک عطر قوی ایجاد کند که پشه ...
چند نشانه هشداردهنده بیماری کبد
با سفیدی چشم، زرد به نظر برسد. پزشکان به این عارضه یرقان می گویند. یرقان ناشی از بالارفتن بیلی روبین خون است. خارش پوست ناشی از بیماری کبدی زمانی اتفاق می افتد که شما حتی راش یا چیز دیگری روی پوست خود نداشته باشید. خارش می تواند انجام کارهایی مانند خواب را سخت کند و در صورت خاراندن پوست هم برطرف نشود. آسیت عارضه ای است که در آن مایعات در فضای داخل شکم جمع می شود. این عارضه ...
استفاده از شامپو خشک خوبه یا بد؟
استفاده از این محصول برطرف کنید. شامپو های خشک مانند شامپوهای معمولی،قدرت تمیز کنندگی دارند اما برخلاف آن ها،با مواد طبیعی ساخته شده اند. همچنین شامپو های خشک قدرت آبرسانی و بازیابی موهای آسیب دیده را دارند. شامپو ی خشک چیست؟ براساس گزارشات منتشر شده، شامپو محصولی است که باعث تمیزی مو و پوست سر می شود.این ویژگی دقیقاً توسط شامپو خشک که یک گزینه سازگار با محیط زیست برای ...
پلاسما ژل چیست؟ عوارض و مزایا
نواحی است. ژل پلاسما برای استفاده از صورت با پردازش خون خود بیمار ساخته و به نواحی مورد نظر تزریق می شود تا صورت، گردن یا دست ها را حجیم کند که نتیجه آن جوان سازی این نواحی است. ثابت شده که پلاکت های خون ما حاوی پروتئین های زیادی هستند که به عنوان فاکتورهای رشد در نظر گرفته می شوند. این پروتئین ها باعث بهبود پوست آسیب دیده می شود که شامل آسیب های ناشی از پیری (اکسیداسیون ...
روغن دان کرمانشاه سوغاتی برای مهمانان نوروزی کرمانشاه
می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. جمشید پور گفت: استفاده از این روغن در تهیه غذا ها به دلیل دارا بودن عناصر معدنی مورد نیاز بدن، باعث تحکیم و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود و این روغن منبع خوبی برای تامین ویتامین های محلول در چربی می باشد، همچنین کاهش کلسترول بدخون و افزایش کلسترول خوب از خواص روغن کرمانشاهی است به شرطی که در مقدار مناسب و با تحرک بدنی کافی مصرف شود ...
در ایام عید موهای زیبا داشته باشید / ماسک مخصوص موهای خشک و وز
ماسک های عالی برای موهای وز و خشک با تاثیر فوری علل اصلی خشکی و وز مو دوش گرفتن با آب بسیار گرم شستشوی روزانه و مکرر شانه کردن موها بعد از حمام آسیب به قسمت انتهایی ساقه مو ها استفاده مداوم و بیش از اندازه از وسایل حرارتی حالت دهنده مو خشک کردن موها با حوله نامناسب و زبر طرز تهیه چند ماسک مو برای موها خشک و وز استفاده از روغن های گیاهی به عنوان ماسک مو برای موهای خشک و وز ماسک مو برای موهای خشک و ...
دیابت شایع ترین عامل آسیب زننده به کلیه ها
...> وی ادامه داد: مورد بعدی وزن است، افراد باید وزن خود را به خوبی کنترل کنند، بدن انسان به گونه ای طراحی شده است که با فعالیت بیشتر به سمت سلامت بیشتر پیش میرود، وی افزود: در زندگی فعلی که انجام کارها با فعالیت کمتری همراه است به تغذیه سالم و تحرک بدنی بیشتری نیازمندیم. کارشناس برنامه ادامه داد: متاسفانه در بعضی افراد مدتها قند خون بالای بدون علامت وجود دارد که منجر یه بروز علائمی مانند: از ...
ریشه های بیماری پوستی پتشی و شیوه های درمان
به قلم : دکتر جمال الدین حسن زاده - متخصص پوست، مو، کاشت مو و لیزر تحریریه زندگی آنلاین : پتشی به لکه های گرد کوچکی اطلاق می شود که روی پوست ظاهر می شوند و درنتیجه ی خونریزی به وجود می آیند. خونریزی موجب می شود تا پتشی به رنگ قرمز، بنفش یا قهوه ای دیده شود. پتشی به صورت دسته ای ایجاد می شود و ممکن است شبیه جوش باشد. معمولاً وقتی آن را لمس می کنید صاف است و وقتی روی آن فشار می دهید رنگش ...
