نوشیدن قهوه چه تاثیری بر طول عمر انسان دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام رژیم غذایی با طول عمر همراه است؟
ثبت شد که از این تعداد 22هزار و303 نفر بر اثر سرطان و 16هزار و 429 نفر بر اثر بیماری قلبی عروقی جان خود را از دست دادند. به طور کلی، مصرف پروتئین بالا با خطر کمتر مرگ زودهنگام نسبت به مصرف کم پروتئین مرتبط بود. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف پروتئین گیاهی احتمال مرگ زودهنگام را تا 8درصد و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را تا 12 درصد کاهش می دهد با این حال، هیچ ارتباطی ...
چند آبمیوه طبیعی برای تسکین دردها
عنوان مکمل ویتامین برای پوست شما عمل می کند و باعث درخشش پوست می شود. همچنین، حاوی بسیاری از مواد مغذی سالم است که می تواند مشکلات مربوط به پوست، مانند اگزما را که ناشی از کمبود ویتامین A، درماتیت و بثورات است، را کاهش دهد. در مصرف آب هویج احتیاط کنید در حالی که آب هویج یک انتخاب سالم و مفید است، چندین خطر مرتبط با استفاده از آن وجود دارد، بنابراین، لازم است قبل از مصرف آب ...
هرگز این 8 خوراکی را نخورید!
گیاهی را انتخاب کنید 5-فست فود از خوردن فست فود دوری کنید. در اکثر رستوران های فست فود برگر و مرغ عملا هیچ چیز سالمی در منو وجود ندارد. حتی اقلامی که سرخ نمی شوند معمولا کربوهیدرات های ساده بالایی دارند. 6- نوشابه های انرژی زا از مصرف آن خودداری ورزید، زیرا حاوی قند افزوده شده به علاوه موادی هستند که به طور بالقوه ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی مانند فشار خون ...
9 فایده شگفت انگیز چای زرد / طرز آماده سازی
... پلی فنول های موجود در چای زرد با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و از شما در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کند . پلی فنل های خاص همچنین می توانند باعث بهبود کنترل قند خون شوند و ممکن است به دیابت کمک کنند. اینها مهمترین ترکیبات چای زرد هستند و دلیلی هستند که باید آن را هر روز مصرف کنید. 1. ارتقا سلامت قلب چای زرد، تقریباً مانند همه انواع چای، حاوی پلی فنول است ...
چه مقدار آجیل و شیرینی جات در روز مصرف کنیم؟
با بیان اینکه توصیه می شود که حداکثر مصرف روزانه افراد 50 گرم شکلات تلخ با مقدار 70 درصد کاکائو باشد، ادامه داد: اگر شکلات تلخ به صورت روزانه مصرف شود می تواند برای قلب انسان ها مفید باشد که این موضوع را تحقیقات زیادی اثبات کرده است. وی با بیان اینکه محققان می گویند زنان بزرگسال باید روزی شش قاشق قند و شکر مصرف کنند، خاطرنشان کرد: طبق استاندارد سازمان جهانی بهداشت، حداکثر مصرف روزانه قند برای هر فرد عادی 12 قاشق چایخوری در 2200 کالری رژیم غذایی است که 9 درصد کل کالری روزانه را شامل می شود. انتهای پیام ...
مصرف سوسیس و ژامبون احتمال ابتلا به سرطان را بیشتر می کند
بر اساس مطالعه ای که به صورت آنلاین منتشر شده است، مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش بروز لوسمی میلوئیدی حاد (AML) و سندرم میلودیسپلاستیک (MDS) در جمعیت ژاپنی ها مرتبط بوده است. لوسمی حاد میلوئیدی (Acute Myeloid Leukemia) یا به اختصار AML یکی از انواع سرطان خون است. این نوع لوکمی سلول های مغز استخوان یا میلوسیت ها را تحت تأثیر قرار می دهد و روندی حاد دارد. در این بیماری ...
8 ویروس که در ایجاد سرطان نقش دارند
دری خواهد شد که بر سلول های مرکل تاثیر می گذارد و منجر به سرطان سلول مرکل (MCC) می شود. این سرطان عصبی غدد درون ریز دارای نرخ مرگ و میر مرتبط با بیماری 46 درصدی است و عمدتا در افرادی که در معرض نور خورشید قرار می گیرند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند، رخ می دهد. محققان همچنین به دنبال آن هستند که متوجه شوند آیا MCV با انواع دیگر سرطان پوست مانند کارسینوم سلول سنگفرشی و کارسینوم سلول بازال ...
شناسایی علت مشترک ام اس و بیماری قلبی
ترین اکوکاردیوگرافی برای انجام ارزیابی های قلب و عروق در بیماران مبتلا به ام اس استفاده کردند. این معاینات که نحوه جریان خون در قلب و دریچه ها را نشان می دهد، نشان داد که بیماران ام اس در مقایسه با افراد سالم، آسیب های بیشتری در دو طرف قلب خود دارند. در یک مطالعه جدیدتر توسط محققان کالج سلطنتی لندن، بیش از 84000 نفر به مدت 10 سال تحت نظر بودند و سلامت قلب در شرکت کنندگان ...
ارایه خدمات بیماری های سینه در قطب تحقیقات درمان های فناورانه سرطان کشور
، هزاران نفر از زنان و دختران مورد معاینه و غربالگری رایگان قرار می گیرند. پژوهشکده همچنین به منظور گسترش برنامه های غربالگری و خدمات فوق تخصصی تشخیصی درمانی به اقصی نقاط کشور از اواخر سال جاری، طرح غربالگری رایگان سرطان های شایع بانوان در مناطق محروم را در دستور کار قرار داده که در این راستا با اعزام تیم هایی از زبده ترین متخصصان پژوهشکده و انتقال پیشرفته ترین تجهیزات تشخیصی به شهرستان ...
در صورت ابتلا به رتینوپاتی دیابتی چه غذاهایی باید بخورید؟
مصرف بیشتر ماهی فوایدی در رابطه با رتینوپاتی دیابتی دارد. روغن ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب غیراشباع امگا 3 با زنجیره بلندPUFA)) است که خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و اثر محافظتی در برابر رتینوپاتی دیابتی دارد. در مطالعه ای در سال 2016 بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2، محققان دریافتند که خوردن حداقل 500 میلی گرم در روز اسیدهای چرب امگا 3 می تواند به کاهش خطر ابتلا به ...
ارتباط قرص های ضدبارداری با افزایش جزئی خطر سرطان سینه
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، این خطر هم در مورد قرص های فقط حاوی پروژسترون، و هم قرص هایی که حاوی پروژسترون و استروژن هستند، وجود دارد. بر اساس این مطالعه، پس از پنج سال استفاده این قرص ها، محققان دریافتند که خطر ابتلاء به سرطان سینه با هر دو نوع قرص ضد بارداری بین 20 تا 30 درصد افزایش می یابد. کرستین پیری ، یکی از نویسندگان این مطالعه از ...
سه ماده غذایی که دشمن همه سرطان ها هستند
...> بادمجان؛ محافظ در برابر سرطان های زنان پژوهش های مختلف علمی خواص متعدد بادمجان به خصوص در پیشگیری و درمان سرطان تاکید دارد. مطالعه ای که در سال 2020 انجام شد حاکی از آن است که مصرف منظم بادمجان می تواند در پیشگیری از سرطان تخمدان موثر باشد. چنانچه خانم هایی که به طور منظم بادمجان مصرف کرده اند با کاهش قابل توجه این بیماری مواجه بوده اند. در مطالعه دیگری نیز تاثیر عصاره بادمجان بر سلول های ...
محققان تأثیر کافئین روی کاهش وزن و خطر ابتلا به دیابت را تأیید کردند
رابطه ای میان میزان کافئین موجود در خون و بیماری های قلبی وعروقی مانند فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی و سکته وجود نداشت. مطالعات قبلی وجود ارتباط میان افزایش متوسط و نسبی مصرف کافئین و بهبود سلامت قلب و کاهش شاخص توده ی بدنی را اثبات کرده اند. مطالعه ی اخیر نیز جزئیات بیشتری را به دانسته های قبلی ما درباره ی اثرهای قهوه روی بدن اضافه می کند. نکته ی بسیار مهمی که باید در این ...
کاهش ابتلا به زوال عقل با مصرف بیشتر از غذا های غنی از منیزیم
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ افزایش مصرف غذا های غنی از منیزیم موجب کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. پایگاه اینترنتی نیوزمدیکال نوشت: طبق تحقیقات دانشمندان دانشگاه ملی استرالیا، مصرف منیزیم بیشتر در رژیم غذایی روزانه به سلامت بهتر مغز همزمان با افزایش سن منجر خواهد بود. این محققان بر این باورند که مصرف بیشتر مواد غذایی سرشار از منیزیم مانند اسفناج و آجیل به کاهش ...
این میوه گران قیمت دشمن آلزایمر است!
تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبود های سلامت شناختی در شرکت کنندگان کارآزمایی بودند. ...
این قارچ مرگبار درحال تسخیر آمریکا است
اطلاعات به دست آمده از CDC، طی سال 2022 تاکنون حدود 2377 مورد ابتلا به این قارچ مرگبار شناسایی شده است. هنوز از تعداد افرادی که به دلیل ابتلا به این عفونت جان خود را از دست داده اند، آمار دقیقی در دست نیست. بااین حال برآورد CDC حاکی از آمار 30 تا 60 درصدی مرگ ومیر ناشی از این عفونت است. اگرچه این عفونت برای افراد سالم بی ضرر تلقی می شود، اما برای افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، بسیار خطرناک ...
با 7 خاصیت باورنکردنی چای زردچوبه آشنا شوید
است که در پیشگیری از سرطان نقش دارد. بنابراین به افراد توصیه می شود این ادویه در غذا و به صورتی نوشیدنی در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود. 4. بهبود کولیت روده کولیت روده یکی از بیماری های مزمن گوارشی است که با بروز زخم در قسمت تحتانی دستگاه گوارش همراه است. مصرف زردچوبه می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند و مطالعه روی بیماران نشان می دهد که در صورت مصرف منظم آن، علائم ...
مزایا و معایب جراحی رباتیک چیست؟
برداشتن و ترمیم مثانه انجام می شود. روند درمانی سرطان مثانه بسیار هزینه بر است. طی این مطالعه که یافته های آن در مجله JAMA منتشر شد و توسط بنیاد اورولوژی با کمک مالی از بنیاد Champniss تامین شد، محققان همچنین کشف کردند که جراحی رباتیک شانس بستری مجدد را به نصف(52درصد) کاهش می دهد و خطر لخته خون نیز چهار برابر(77درصد) کاهش می یابد. در حقیقت ترومبوز/ لخته خون یک پاسخ طبیعی به زخم برای ...
خوردنی های مفید و مضر برای کبد چرب
هایی مثل فوتبال، یک قل دوقل، هفت سنگ و قایم باشک سرگرم می شدند، اما در حال حاضر تلویزیون و لپ تاپ جای آن ها را گرفته است. بی تحرکی و مصرف زیاد فست فود را می توان از مهم ترین عوامل ابتلای کودکان به انواع بیماری ها دانست. یکی از بیماری هایی که در حال حاضر بسیار در کودکان دیده می شود و سلامت آن ها را به خطر انداخته، کبد چرب است. به همین دلیل شناخت و آشنایی با علائم کبد چرب در کودکان ضروری است. با این ...
اسفناج را باید پخته بخوریم یا خام؟
های جدی به سلامتی وارد می کنند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. در یک مطالعه که در سال 2018 در Food Chemistry منتشر شد، محققان دریافتند که پس از پختن اسفناج با استفاده از روش های مختلف، محتوای لوتئین این سبزی به تدریج کاهش می یابد. هنگامی که محققان اسفناج را در دمای بالا سرخ کردند، درصد قابل توجهی از لوتئین پس از دو دقیقه کاهش یافت. بنابراین، مصرف اسفناج به صورت خام ...
مصرف روزانه آجیل برای حفظ سلامت قلب مفید است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان منطقه اسکاندیناوی دریافتند که خوردن آجیل می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد. اریک آرنسن ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه اسلو نروژ، می گوید: اگر هر روز یک مشت آجیل، یعنی حدود 30 گرم، بخورید 20 تا 25 درصد خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی کاهش خواهد یافت. در مقایسه، بزرگسالان در کشورهای شمال اروپا به طور متوسط حدود 4 گرم آجیل در روز می ...
پیامد مصرف گوشت قرمز برای مبتلایان به بیماری کلیوی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گوشت های قرمز، مانند گوشت گاو و بره می تواند به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم باشد اما، مانند بسیاری از اجزای رژیم غذایی، بهتر است میزان مصرف را محدود کنید. تحقیقات نشان می دهد که از مصرف بیش از 18 اونس گوشت قرمز در هفته خودداری کنید زیرا این ماده با برخی از سرطان ها از جمله سرطان معده ارتباط دارد. مطالعه ای که در سال 2012 منتشر شد، 23926 مورد مرگ را ...
تفسیر اشکال، حروف و اعدادِ فال قهوه
...> اژدها: گذشته شما را آزار می دهد طبل: اخبار رسواکننده عقاب: اهداف یا انتظارات بالا فیل : هوش و طول عمر حصار: محافظت، انزوا چهره: دوستی جدید، ارزش ظاهری پَر: خودآگاهی ماهی: اخبار مالی یا موفقیت شغلی پرچم: خطر در انتظار گُل: شادی، زیبایی چنگال: مشاجره با همسر قلعه: موفقیت پس از سختی ...
با این نوشیدنی جلوی دیابت را بگیرید
وابستگی به موادی مانند کافئین به یک سبک زندگی کاملا سالم دست یابند و در حالی که همه این موارد خوب است اما مطالعه جدید نشان می دهد که شاید فنجان قهوه صبحگاهی شما به سلامتی شما کمک می کند. همه ما در مورد برخی از اثرات منفی مصرف کافئین بیش از حد بر بدن شنیده ایم و احتمالا آن را تجربه کرده ایم و در حالی که عوارض جانبی مانند بی خوابی، بی قراری، اضطراب، لرزش دست، افزایش ضربان قلب، کم آبی بدن ...
بیوپسی اکسیزیون توده پستان
میکروسکوپ مورد بررسی قرار می گیرد تا مشخص شود که آیا سرطان دارید یا خیر آیا جایگزینی برای بیوپسی اکسیزیون وجود دارد؟ اگر توده احتمالاً خوش خیم و کمتر از 2 سانتی متر باشد، ممکن است بتوان آن را با استفاده از یک سوزن مخصوص به نام ماموتوم خارج کرد، اما برداشتن ماموتوم تنها در چند مرکز تخصصی در دسترس است. اگر عمل به تاخیر بیفتد چه اتفاقی می افتد؟ جراح شما ممکن است ...
خواص شگفت انگیز لوبیا
حذف رادیکال های آزاد کمک می کنند. به این ترتیب، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مانند لوبیا، می توانند به محافظت از بدن در برابر بیماری ها کمک کنند. بر اساس تحقیقات، لوبیا سرشار از پلی فنول است که نوعی آنتی اکسیدان است. لوبیا و سلامت قلب افرادی که به طور منظم لوبیا مصرف می کنند، ممکن است کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی عروقی باشند. در مطالعات مختلف این ...
سرطان پوست و هر آنچه باید در مورد سرطان پوست بدانید
اول در بخش هایی بروز می کند که به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار می گیرند، مانند پوست سر، صورت، لب ها، گوش ها، گردن، قفسه سینه، دست ها و پاها. اما این بیماری در بخش هایی که کمتر در معرض نور خورشید هستند نیز مشاهده می شود – بخش هایی مانند کف دست ها، زیر ناخن های دست یا پا و ناحیه ئاژینال. سرطان پوست بر روی تمام پوست ها با تن های رنگی مختلف تاثیر می گذارد، از جمله افراد سیاه پوست ...
فصل هندوانه فرا رسیده است!
منجر شود . خلاصه هندوانه دارای مواد مغذی متعددی از جمله مقدار قابل توجهی ویتامین A و C است. همچنین دارای آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن و کوکوربیتاسین E است. 3. ممکن است اثرات ضد سرطانی داشته باشد چندین ترکیب گیاهی موجود در هندوانه، از جمله لیکوپن و کوکوربیتاسین E، اثرات ضد سرطانی احتمالی دارند. در حالی که نتایج مطالعه متفاوت است، مصرف لیکوپن ممکن است با خطر ...
خواص شگفت انگیز سمنو
کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان می شود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به انداره سمنواز این بیماری جلوگیری کرده و استخوان های خود را تقویت کنند. درمان سرطان با مصرف سمنو سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. خواص سمنو برای کودکان سمنو، از شیره جوانه گندم و آرد، پخته ...