خانه
چند توصیه دارویی در ماه مبارک رمضان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای به بیماران در ماه مبارک رمضان
مشورت و به تداخلات دارو و غذا توجه کنند. افرادی که کلیه های سنگ ساز دارند برای روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار و سحر برای این افراد در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است. دریافت اضافه نمک بدن را مجبور به واکنش می کند و برای دفع این مقدار مازاد نیاز، مقادیر قابل توجهی آب از بدن دفع می شود بنابراین توصیه بر این است که به غیر از مقدار ...
راهکارهای تغذیه ای برای رفع مشکلات گوارشی در ماه مبارک رمضان
نارنج و بید مشک توصیه می شود. دکتر اباصلتی با بیان اینکه برخی از روزه داران با مشکل افت فشار خون روبرو می شوند، ابراز کرد: تعریق زیاد،ضعف،کاهش انرژی،سرگیجه،رنگ پریدگی و حالت غش ممکن است در بعدازظهر در ماه مبارک رمضان بعلت افت فشار خون ایجاد شود که به علت مصرف کم مایعات و نمک کافی است و برای درمان، خنک نگه داشتن فرد و افزایش مایعات مصرفی و نمک کافی در هنگام سحر و افطار و در فاصله بین ...
شرایط خاص بیماران دیابتی برای روزه گرفتن
سعید کلباسی فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار آنا گفت:کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند و عوارض این بیماری را دارند و دارو های متعددی مصرف می کنند نباید روزه بگیرند؛ بنابراین روزه گرفتن برای بیماران دیابتی باید در یک شرایط خاصی صورت پذیرد. این عضو انجمن دیابت ایران ادامه داد: یک بیمار دیابتی در صورتی که پزشک وی اجازه روزه گرفتن داده باشد و قند خون بیمار نیز تحت کنترل باشد ...
در وعده های ماه رمضان جشنواره غذا راه نیندازید!
، سنگین و پرادویه و نیز مصرف چای و قهوه در این وعده خودداری کنند. وی یادآور شد: این توصیه ها برای افراد سالم است و افرادی که هر نوع بیماری دارند باید قبل از روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. انتهای پیام/
روزه مسیری ساده برای درمان کبد چرب
شود که چربی هایی که دور کبد را گرفته از بین برود بنابراین توصیه می شود که این بیماران برای درمان بیماری خود در ماه رمضان روزه بگیرند. با توجه به روزه بودن افراد و فشار گرسنگی، در زمان افطار حجم بالایی از مواد غذایی پرکالری مصرف می شود که این امر برای افرادی که دارای کبد چرب هستند را دچار مشکل می کند و کمکی به درمان آنها نمی کند. از همین رو دکتر نیستانی متخصص تغذیه با اشاره به مشکل کبد ...
روزه داری برای افرادی که فشارخون چطور ممکن است؟ + شرایط
افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می توانند روزه بگیرند و روزه داری به کاهش فشار خون آنان کمک می کند اما باید با پزشک معالج خود مشورت کنند.
روزه داری برای چه کسانی ممنوع است؟
پرفیبر_ مانند سبزیجات_ و غذاهای کم چرب و کم نمک مخصوصا در وعده افطار میل کنند. در طول روز نیز باید فعالیت فیزیکی و ورزش را محدود کنند زیرا در شرایط خاص روزه داری مصرف مایعات در طول روز وجود ندارد. اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران هم درباره شرایط روزه داری افراد مبتلا به دیابت گفت: بیماران دیابتی که قند خون آنها تحت کنترل است. انسولین مصرف نمی کنند و بیماری دیابت به کلیه ها، چشم ها و ...
بهترین غذاها برای افطار و سحر چیست؟
وزن در ماه مبارک رمضان نشویم این است که در وعده شام به هیچ عنوان برنج نخوریم چون وقتی در شام برنج می خوریم، می خوابیم و احساس سنگینی می کنیم بنابراین اگر در وعده سحر فقط برنج مصرف شود، بهتر است و برنج را باید از وعده افطار حذف کنیم تا افزایش وزن پیدا نکنیم. وی معتقد است نوجوانان برای اینکه بهتر بتوانند روزه بگیرند می توانند علاوه بر مصرف میوه و سبزیجات از لبنیات، مواد پروتئینی و تخم مرغ ...
اولانزاپین چیست و چرا تجویز می شود؟
به زمان مصرف نوبت بعدی است، نوبت فراموش شده را نادیده بگیرید. دوز بعدی خود را در زمان منظم مصرف کنید. دوز را دوبرابر نکنید تا دوز فراموش شده را جبران کنید. نگهداری دارو در دمای اتاق به دور از نور و رطوبت نگهداری شود. دارو را در حمام نگهداری نکنید. تمام داروها را از کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید. داروها را داخل توالت نریزید. این محصول را زمانی که تاریخ مصرف آن تمام شده یا دیگر مورد نیاز نیست، به درستی دور بریزید. با داروساز خود مشورت کنید. می توانید این دارو را به کمک آنها به درستی بازیافت کنید. ...
لزوم رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان/روزه داری با تغذیه مناسب، تضمین کننده سلامتی است
به گزارش سفیرافلاک، نقش تغذیه در ماه مبارک رمضان بسیار حائز اهمیت است، روزه داران چندین ساعت را در طول روز، روزه دار بوده و در وعده افطار و سحری با استفاده از مواد غذایی مورد نیاز بدن می توانند کمبود آب و مواد دیگر را جبران نمایند. برخی از روزه داران در طول انرژی بدن خود را از دست می دهند، برخی هم وعده سحری را حفظ می کنند و برخی هم از مشکلات گوارشی گلایه دارند که رعایت اصول تغذیه صحیح ...
چه کنیم ماه رمضان دچار اضافه وزن نشویم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، زهرا میرزائی، کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی گفت: رعایت نکات تغذیه ای زیر می تواند باعث حفظ سلامتی روزه داران و پیشگیری از افزایش وزن در این ماه شود: کنترل کالری پرخوری در وعده افطار، مصرف مداوم مواد غذایی بین افطار و سحر، مصرف غذا های سرخ شده، پر چرب و پر کالری با مقادیر زیاد، باعث دریافت بیش از حد کالری و افزایش وزن می ...
نکات تغذیه ای مهم برای افطار، سحری و شام
زیادی را در خود جذب می کنند و بدن می تواند این آب را به آهستگی در طول روز جذب کند. لازم به ذکر است که مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است. بنابراین توصیه می شود که در وعده افطار تا حد امکان حتی سه تا پنج عدد خرما مصرف شود و البته از مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر شیرینی ها پرهیز شود. یکی از عادات غذایی نادرست روزه داران این است که به دلیل تشنگی ...
بهترین غذا برای سحری در ماه مبارک رمضان
ماه رمضان گفت: اصل فلسفه ماه مبارک رمضان، پرهیزکاری و خودداری از هرگونه افراط در خوردن و آشامیدن است. این در حالی است که بسیاری از مردم با تصور طولانی بودن ساعات روزه داری، در وعده های افطار و سحر، بیش از حد ظرفیت خود از مواد غذایی برای جبران گرسنگی طولانی استفاده می کنند و به افزایش چربی و قند خون دچار می شوند. وی افزود: تغذیه مناسب و اهمیت به وعده های سحری و افطار، انرژی لازم برای ...
با ورزش در ماه رمضان سلامت خود را حفظ کنید...
زمان از شبانه روز که شما بتوانید بدون لطمه به روزه و احساس خستگی ورزش کنید، همان زمان مناسب خواهد بود. ورزش مناسبی را انتخاب کنید بهترین ورزش در طول ماه رمضان، شنا، پیاده روی و ورزش های هوازی، 3 ساعت پس از صرف افطار است، چرا که از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. ورزش های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن ...
علت سردرد در ماه رمضان چیست و چطور می توان آن را رفع کرد؟
روزه در هنگام سحری می تواند از اینگونه سردردها جلوگیری کند، گرچه مصرف نوشیدنی های کافئین دار به ویژه قهوه در ماه رمضان توصیه نمی شود، چون این نوع نوشیدنی ها ادرارآور هستند و خود باعث کم آب شدن می شوند. پس پیشگیری قبل از شروع ماه رمضان گزینه ی بهتری است. قبل از شروع روزه در هنگام سحر مواد غذایی ای که قند کمی دارند مصرف کنید تا به دلیل افت ناگهانی قند در طول روز دچار سردرد نشوید. شاخص ...
توصیه های طب سنتی برای حفظ سلامتی در ماه رمضان/ نوشیدن آب سرد در افطار ممنوع
: مصرف غذاهای خشک، شیرین، سرخ شده و پرچرب، نشاسته دار، پر ادویه و تند و مصرف بیش از حد گوشت و همچنین، نوشیدن قهوه، کاکائو و چای پررنگ، از مواردی هستند که سبب بروز تشنگی می شوند و بهتر است از وعده سحری کنار گذاشته شوند. وی یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری را زمان مناسبی برای ورزش کردن در ماه رمضان دانست و افزود: ورزش کردن در اوج گرسنگی به هیچ عنوان توصیه نمی شود و برای جلوگیری از بروز تشنگی در اثر آن، نباید در ساعات گرم روز و یا در مکان های گرم ورزش کرد. انتهای پیام/ ...
نکات تغذیه ای در نوروز رمضانی
...> وی در خصوص مصرف مایعات و کاهش تشنگی بیان کرد: این باور که ما در سحر هرچه بیشتر از یک لیوان آب بخوریم باعث کاهش تشنگی در طول مدت روزه می شود، درست نیست. بیشتر از 250 سی سی مایعات و آب در حین سحر لازم نیست استفاده شود و بیشتر از آن باعث افزایش دفع ادرار از بدن فرد خواهد شد. هرچه بیشتر از یک لیوان آب بخوریم تا دو ساعت بعد از طریق ادرار دفع می شود. برای کاهش تشنگی در طول روز باید مایعات کافی در زمان ...
رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز ششم
... قند های ساده سریعاً جذب خون می شود و ضعف ناشی از روزه داری را تا حدی کاهش می دهند، ولی معمولاً گرسنگی طولانی باعث می شود در زمان افطار با مصرف بیش از حد مواد قندی، بدن را در معرض تجمع توده چربی قراردهیم؛ بنابراین از امروز دقت کنید که در زمان افطار چقدر مواد قندی استفاده میکنید؟ و آیا واقعاً این میزان مورد نیاز بدن شماست؟ به منوی روز ششم ماه مبارک رمضان خوش آمدید. در ...
روزه داری بیماران دیابتی باید با مشورت پزشک معالج انجام شود
ایجاد بیمار ی های دیگر می شوند. وی با تاکید براینکه اجتناب از روزه داری به ویژه برای افرادی که به دیابت نوع 1 مبتلا هستند اهمیت بیشتری دارد، گفت: همچنین بیماران دیابتی که از دارو هایی استفاده می کنند که سطح انسولین خون آن ها را تنظیم می کندو همین عامل باعث کنترل قند خون در محدوده طبیعی می شود، در زمان روزه داری، با قطع مصرف داروها، تغییر در رژیم غذایی و کاهش میزان تحرک، گلوکز و انسولین ...
سالمندان برای روزه داری با پزشک مشورت داشته باشند/ خرما و میوه های شیرین را در افطار جایگزین قند کنید
نوشیدن چه کم رنگ می تواند تعادل آب و املاح را در بدن سالمندان روزه دار حفظ کند. وی در پاسخ به این سؤال که چه کسانی نباید روزه بگیرند نیز گفت: ممکن است بسیاری از سالمندان دچار پرفشاری خون، قند خون بالا و مشکلات قلبی باشند، این افراد، قبل از ماه مبارک رمضان حتماً باید با پزشک معالج خود مشورت کنند و زمان مصرف داروها نیز برای کنترل بیماری مشخص شده باشد تا به سلامتشان صدمه وارد نشود. ...
روزه داری در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2
ناشتای آنان کمتر از 140 میلی گرم در دسی لیتر و همچنین هموگلوبولین c 1 A کمتر از 7 باشد، همچنین متعهد به پایش منظم قند خون باشند، رژیم غذایی مناسبی داشته و فعالیت بدنی هم داشته باشند، می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند. برای کنترل بهتر قند خون توصیه می شود که این افراد تا حد امکان قند خون قبل از سحر و بعد از افطار خود را اندازه گیری کنند. روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 به شرط ...
بهترین رژیم غذایی در ماه رمضان+الگوها و دستورالعمل ها
افطار تنها با یک خرما روزه ی خود را باز کنید. بسیاری از افراد فکر می کنند چون برای ساعت های طولانی غذایی نخورده اند در وعده افطار آزاد هستند. بنابراین مقدار زیادی کربوهیدرات را وارد بدن خود می کنند بدن نیز با ترشح انسولین انرژی اضافی را تبدیل به چربی می کند. در رژیم ماه رمضان زولبیا و بامیه باید به مقدار کم مصرف شود زیرا کالری بالایی دارد و موجب تشنگی خواهد شد. تغییر الگوی ...
نحوه مصرف دارو در ماه مبارک رمضان با نظر پزشک تنظیم شود
به گزارش خبرگزاری مهر ، سید علی وکیلی اظهار کرد: بیماران در خصوص اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، باید با پزشک و داروساز مشورت کنند. معاون غذا و دارو خراسان شمالی تصریح کرد: روزه دار چنانچه مبتلا به بیماری خاصی است که مجبور به مصرف دارو در ایام مبارک ماه رمضان می باشد، قبل از هر چیز با پزشک معالج خود مشورت کند. وی خطاب به شهروندان دارای بیماری افزود: در زمان ...
روزه داری و آنچه باید در مورد مصرف دارو بدانید!
کبنا ؛ معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: برای افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری دارو مصرف می نمایند همیشه این سوال مطرح است، که نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری چگونه باید باشد و آیا قطع مصرف داروها و یا جابجایی زمان مصرف دارو به زمان های قبل از سحر یا بعد از گفتار کار درستی است یا خیر؟ به گزارش کبنا نیوز ، دکتر حجت الله انصاری ابراز داشت: به طور کلی توصیه می شود ...
توصیه های علمی برای تغذیه در ایام ماه رمضان
چربی های خون و نکشیدن سیگار سبب پیشگیری از بروز بیماری های قلبی- عروقی می شود. اما در مورد کسانی که به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا هستند موضوع متفاوت بوده و حتما باید با پزشک معالج خود مشورت نمایند. بیمارانی که دچار گرفتگی رگهای قلب هستند و دارو مصرف می کنند، از آنجا که عدم مصرف دارو در زمان مقرر زندگی آنها را به مخاطره می اندازد نباید روزه بگیرند. روزه گرفتن این افراد منوط به تشخیص ...
اما و اگرهای روزه داری برای بیماران دیابتی
خود از قرص استفاده می کنند، اگر علائم افت قند خون را در طول روز داشتند باید فوراً روزه خود را باطل کنند. انفرادی خاطرنشان کرد: بیماران مبتلا به دیابت نوع دو با نظر پزشک معالج و کارشناس تغذیه با شرط اینکه به سایر بیماری ها مبتلا نباشند، به راحتی می توانند در این ماه روزه بگیرند و از اثرات مفید آن بهره کافی ببرند. وی یادآوری کرد: بیماران دیابتی که روزه می گیرند باید با تنظیم ...
با زولبیا و بامیه روزه خود را اصلا افطار نکنید!
تحت نظارت وزارت بهداشت فعالیت می کنند، تهیه شود. وی نکته مهم دیگر در زمینه زولبیا و بامیه را زمان مصرف آن دانست و افزود: توصیه می شود از مصرف زولبیا و بامیه در وعده سحری خودداری شود، چرا که این محصول به علت شیرینی بالا، قند خون را به سرعت افزایش داده و موجب ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدایی روز می شود. کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه ...
فلج معده چیست، چرا افراد مبتلا می شوند؟
این بیماری را کاهش دهید. _ به جای سه وعده غذا در روز، سعی کنید وعده های غذایی کوچکتر را انتخاب کنید تا معده راحت تر بتواند آن ها را تخلیه کند. _ سعی کنید غذا های نرم و مایع که راحت تر هضم می شوند را مصرف کنید. _ قبل از بلعیدن غذا آن را خوب بجوید. _ نوشیدنی های گازدار در وعده های غذایی مصرف نکنید. _ غذا های با فیبر بالا که راحت تر هضم می شوند مانند سیب با پوست، پرتقال یا کلم بروکلی را جایگزین غذا های پرچرب یا موادی که دیر هضم می شوند، کنید. همچنین باید به خاطر داشته باشید که هر نوع دارویی را باید با تجویز پزشک متخصص و تحت نظر وی مصرف کنید. ...
آیا مبتلایان به تیروئید می تواند روزه بگیرند؟
.... اما پس از درمان و کنترل پرکاری تیروئید می توانند روزه بگیرند. قبل از ماه رمضان مبتلایان به پرکاری تیروئید باید بیماری خود درمان و کنترل کنند تا بتوانند روزه بگیرند اما افرادی که قبل از ماه رمضان به درمان بیماری اقدام نکرده اند می توانند در ماه رمضان روزه نگیرند اما پس از درمان، قضای روزه خود را به جا Hورند. آیا افراد مبتلا به کم کاری تیروئید می توانند روزه بگیرند؟ ...
