خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انسان تا چه مدت بدون خوابیدن دوام می آورد؟
18 روز و 22 ساعت به صورت متوالی بیدار بوده؛ ولی هیچ یک از این موارد از نزدیک تحت نظارت نبودند و یا مثل مورد گاردنر، مورد تائید پزشک قرار نگرفتند.کتاب رکوردهای جهانی گینس هم چنین موردی را پوشش نمی دهد؛ آنها از سال 1997، حاضر به دریافت گزارش هایی در مورد طولانی ترین مدت بی خوابی افراد نشدند و دلیل آن هم خطرات فراوان مرتبط با بی خوابی عنوان شده است. درسال 2019، نتیجه یک مطالعه انسانی که در ...
چرا تبخال می زنیم+فیلم
استرس و اضطراب سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و سپس در اولین فرصت خود را نشان می دهند. نداشتن خواب کافی، خستگی و پریودی از دیگر دلایل بروز تبخال به شمار می آیند. آیا تبخال مسری است؟ تبخال ها بسیار مسری هستند، در صورت ابتلا به تبخال، مهم است که از این امر آگاه باشید و از تماس پوست با کودکان و افراد با سیستم ایمنی ضعیف خودداری کنید. علائم تبخال اولین ظهور تبخال معمولاً ...
نوشیدن قهوه در روز باعث کاهش فشار خون می شود؟
به طور کلی به مردم توصیه می شود که زیاد قهوه ننوشند زیرا کافئین می تواند فشار خون را افزایش دهد. با این حال، قهوه حاوی ترکیبات خاصی است که می تواند فشار خون را کاهش دهد. این مطالعه شواهدی ارائه می دهد که مصرف متوسط قهوه می تواند برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بی خطر باشد. یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله Nutrients گزارش می دهد که نوشیدن سه فنجان یا بیشتر قهوه در روز با ...
روایت تولید هنری روسری ابریشمی کلاقه ای/ سوغاتی که به گردشگران آذربایجان شرقی اهدا می شود+ تصاویر
، ظروف رنگرزی، ظرف مسی برای گرم کردن ماده مقاوم و ظروف مخصوص شستشوی پارچه با بنزین در این صنعت استفاده می شود. روش های چاپ باتیک شامل چاپ مقاوم، چاپ برداشت، چاپ با شابلون، نقاشی باتیک روی پارچه ابریشمی، تار عنکبوتی، قلم مویی، بدون رنگرزی و باندا (پیچشی) است. چاپ مقاوم از روش های این صنعت بوده که در آن نقوش یا زمینه مورد نظر را با موادی مقاوم که در مقابل رنگ نفوذ ناپذیر است ...
ساخت تلسکوپ فضایی با الهام از چشم خرچنگ دریایی
به ویژه در مورد رویداد های دور و نادری که دارای پرتو ایکس ضعیفی هستند، فوران های پرتو ایکس از سیاهچاله های خفته و نیز کاوش منابع پرتو ایکس مرتبط با رویداد های امواج گرانشی. بنا بر اعلام وبگاه (gearrice)، سیاهچاله خفته به نوعی از سیاهچاله گفته می شود که مواد را به طور فعال نبلعد و در نتیجه نور یا تشعشع دیگری از خود ساطع نکند. از آنجایی که سیاهچاله های خفته با محیط اطراف خود تعامل چندانی ندارند ...
مصرف روزانه آجیل برای حفظ سلامت قلب مفید است
...> این بررسی شامل حدود 2 میلیون شرکت کننده بود. اگرچه محققان بررسی کردند که آیا خوردن آجیل خطر سکته مغزی و دیابت نوع 2 را کاهش می دهد، اما نتایج آنقدر واضح نبود. آرنسن گفت: به نظر نمی رسد آجیل بر فشار خون تأثیر بگذارد. اما خوردن آجیل با بهبود سطح کلسترول مرتبط است. وی در ادامه افزود: به لطف این بررسی سیستماتیک و متاآنالیز، می توانیم برآورد دقیق تری از اثرات واقعی ارائه کنیم ...
وقتی خواب خطرناک می شود
. 1848 نظرسنجی در سراسر نروژ جمع آوری شد. در این نظرسنجی ها از افراد خواسته شد که کیفیت خواب خود را توصیف کنند؛ مدت زمانی که به طور معمول می خوابند، چقدر احساس می کنند خوب می خوابند و چه زمانی ترجیح می دهند بخوابند و همچنین اینکه آیا در سه ماه گذشته عفونت داشته اند یا از آنتی بیوتیک استفاده کرده اند یا خیر. این نظرسنجی همچنین شامل مقیاسی بود که موارد اختلال بی خوابی مزمن را شناسایی می کرد. ...
علت و درمان های پف زیر چشم
تهدیدکننده است و پس از مشخص شدن علت اصلی قابل درمان است. در اینجا شایع ترین دلایل پف چشم و نحوه کاهش آن در هر مورد آورده شده است. در یک مطالعه کوچک در سال 2013 ، محققان دریافتند زنان کم خواب بیشتر احتمال دارد که چشم های متورم و پلک های پف کرده داشته باشند. با کمبود خواب، تجمع مایع در رگ های خونی سطحی (آنهایی که نزدیک به پوست هستند) افزایش می یابد که به سیاهی و تورم زیر چشم کمک ...
علل و نشانه های کمبود ویتامین ب 12
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ ویتامین ب 12 یک ویتامین محلول در آب است که در تولید گلبول های قرمز خون و DNA و عملکرد سیستم عصبی نقش دارد و به طور طبیعی در مواد غذایی حیوانی از جمله گوشت، ماهی، مرغ، تخم مرغ و لبنیات یافت می شود. پوست رنگ پریده یا زردی افراد دچار کمبود ویتامین ب 12 اغلب رنگ پریده هستند یا پوست و چشم آن ها مایل به زرد است. چرا که کمبود B12 در تولید گلبول های قرمز ...
ارتباط ساعت درونی با اختلالات سردرد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ این متاآنالیز، شامل تمام مطالعات موجود در رابطه با سردرد خوشه ای و میگرن بود که حاوی اطلاعاتی در مورد زمان سردرد در طول روز و همچنین میزان شایع بودن ژن های مرتبط با ساعت شبانه روزی در افراد مبتلا به این سردرد ها بودند. محققان همچنین مطالعاتی که به ارتباط سردرد خوشه ای و میگرن با هورمون های مربوط به ریتم شبانه روزی از جمله کورتیزول و ملاتونین، پرداخته بودند را ...
علت سردردهای خوشه ای و میگرن کشف شد
سیناپرس نوشت: بر اساس نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان آکادمی مغز و اعصاب آمریکا، سردردهای خوشه ای و میگرن هر دو پیوند قوی با ریتم شبانه روزی، ساعت درونی که فرآیندهای بدن را تنظیم می کند، دارند. این متاآنالیز، شامل تمام مطالعات موجود در رابطه با سردرد خوشه ای و میگرن بود که حاوی اطلاعاتی در مورد زمان سردرد در طول روز و همچنین میزان شایع بودن ژن های مرتبط با ساعت شبانه روزی در افراد ...
فواید قهوه بیشتر است یا مضرات آن؟
کندتر کافئین مرتبط است. این مطالعه نشان داد که قهوه بر قلب نیز تاثیرگذار است؛ به طوری که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز خطر انقباض های زودرس بطنی را حدود 50 درصد افزایش می دهد. به گفته کلینیک مایو، ضربان اضافی قلب که ریتم منظم تپش قلب را مختل می کند، به احساس بال زدن یا ریزش قلب منجر می شود و منبع این حس قفسه سینه فرد است. به گفته مارکوس، پژوهشگران هیچ مدرکی دال بر وجود رابطه ...
حداکثر چقدر می توان نخوابید؟
خواب و بیداری می تواند چالش برانگیز باشد: از زمانی که افراد شروع می کنند تا به زور 24 ساعت را بدون خواب سپری کنند، فعالیت مغزشان سیگنال هایی را نشان می دهد که آن ها در مرز خواب و بیداری اند، حتی اگر به نظر بیدار باشند. به این حالت نفوذ خواب یا میکروخواب می گویند. افرادی که ساعاتی از خواب را حذف می کنند، بیدار به نظر می رسند اما مغزشان به طور غیرارادی به نوعی خواب غیرعادی وارد می شود که ...
چگونگی بیماری افزایش غلظت خون و درمان آن
اشتباه است و لزوماً خون تیره نشانه غلظت خون نیست . خونی که در سرخرگ ها جریان دارد، شفاف و قرمز رنگ است و خون سیاهرگ ها به دلیل فضولات سلولی و اکسیژن پایین تیره رنگ است . چرا مبتلا به غلظت خون می شویم؟ عدم تحرک و ورزش خوردن غذاهای غلیظ مانند پنیر پیتزا، گوشت های فریزری، گوشت شتر، شتر مرغ، تخم مرغ بسیار پخته شده استعمال سیگار و دخانیات افراد چاق مستعد غلظت خون، فشار خون بالا و چربی خون هستند ...
خطر ابتلا به فشار خون و سکته مغزی برای افرادی که در طول روز چرت می زنند!
بر اساس مطالعه بزرگی که در 25 جولای در ژورنال انجمن قلب آمریکا منتشر شد، چرت زدن مکرر ممکن است با خطر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط باشد. محققان نزدیک به 360،000 بزرگسال را طی حدود 11 سال برای بررسی عادت چرت زدن و ارتباطش با فشار خون و خطر سکته بررسی کردند. آن ها دریافتند شرکت کنندگانی که به طور معمول در طول روز چرت می زدند، 12 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا و ...
آزمایش ویتامین دی: هدف، خطرات و نتایج
آزمایش ویتامین D نتیجه آزمایش شما شامل اطلاعاتی در مورد سطح ویتامین D و محدوده مرجع مورد استفاده برای تفسیر نتیجه شما خواهد بود. محدوده های مرجع مقادیر نتایج آزمایش هستند که برای سلامتی بهینه در نظر گرفته می شوند. نتایجی که خارج از محدوده مرجع قرار می گیرند ممکن است یک مشکل سلامتی را نشان دهند. محدوده مرجع می تواند بسته به آزمایشگاه متفاوت باشد. علاوه بر این، برخی از آزمایشگاه ...
12 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد
میلی گرم کلسترول است، و خبر خوب این است که این به طور عمده به افزایش کلسترول HDL کمک می کند. بنابراین، حتی اگر مسائل مربوط به کلسترول را داشته باشید، تخم مرغ به شما کمک می کند. 3. سلامت بهتر قلب: کلسترول LDL بد است، همه ما این را می دانیم. اما دانشمندان طی تحقیقات بیشتری متوجه شده اند که انواع مختلفی وجود دارد حتی در کلسترول LDL، به ویژه مربوط به اندازه ذرات. تحقیقات نشان می دهد ...
10 تجهیزات کوهنوردی ضروری که بایست به همراه داشته باشید!
لیست تجهیزات کوهنوردی ضروری شامل اقلامی است که همیشه باید در برنامه های کوهنوردی به همراه داشته باشید و این شامل همه نوع برنامه می شود. در این مقاله ما این موارد را به شما معرفی کرده و در هر مورد توضیحات لازم را نیز ارایه می کنیم. این ده مورد را حتما به یاد داشته باشید. پایه این لیست در سال 1930 گذاشته شده است و همواره کوهنوردان جهان در هر سطحی به آن توجه دارند. مهمترین تجهیزات ...
5 ترفند طلایی برای پخت شیرینی پفکی گردویی
شیرینی در منزل تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای پخت شیرینی پفکی گردویی زرده تخم مرغ: 6 عدد پودر قند: 150 گرم وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری هل سابیده: یک قاشق مرباخوری سرپر گردو خرد شده: 400 گرم آرد: یک قاشق غذاخوری سرپر پودر پسته برای تزیین: به مقدار لازم طرز تهیه شیرینی پفکی گردویی مرحله اول: ابتدا ...
میخواهید به سرطان نه بگویید؛ ساعت بدن را تنظیم کنید
و در یک چهارم از تمام سرطان های انسانی غیر فعال می شود، آزمایش کردند. در این مطالعه محققان پی بردند که پروتئین RAS با تحت تأثیر قرار دادن دو پروتئین به نام های INK4a و ARF در کنترل کردن ساعت زیستی نقش مهمی دارد. محققان بر این باورند که این یافته ها تاثیر ساعت زیستی بر تکثیر سلول ها را نشان می دهد و ساعت زیستی یک عملکرد بالقوه در مکانیسم جلوگیری از سرطان دارد. دکتر آنجلا ...
خدمات سالن های زیبایی در سایت آرایش
پیدا کنند و ایرادات موجود در آن به چشم نیاید. بانوانی که به دلیل استفاده از رنگ مو یا دکلره زیبایی موهای خود را از دست داده باشند و یا از حالت موی خود ناراضی باشند، به کمک این روش میتوانند زیبایی موی خود را افزایش دهند. پروتئین تراپی مو پروتئین تراپی مو یک روش بسیار ایده آل است که در لیست کارهای آرایشگری بسیار محبوب واقع گردیده است. این روش باعث تامین پروتئین های مورد نیاز مو ...
بهترین روش های طبیعی برای کاهش استرس
بهتر مدیریت می کنید. در این روز ها استرس بیشتر شده است، خواه این مسئله را بپذیریم یا نپذیریم. در بسیاری از نقاط جهان افراد بیش تری احساساتی که شامل درد جسمی، نگرانی، غم از دست دادن یک آشنای نزدیک و خشم می شود، تجربه می کنند. چه عواملی باعث می شود که این همه استرس داشته باشید؟ سازمان تحقیقاتی در آمریکا عنوان کرده است که تعدادی از مطالعات و نظرسنجی ها نشان می دهد برخی ...
با این 7 علامت حتما به پزشک مراجعه کنید!
...> مدفوع کم رنگ و ادرار تیره عملکرد سالم کبد، علت رنگ قهوه ای مدفوع است. این رنگ از نمک های صفراوی ساخته شده توسط کبد می آید. اگر کبد به طور طبیعی عمل نکند، مدفوع کم رنگ به نظر می رسد. مدفوع کم رنگ اغلب همراه با پوست زرد است. بیلی روبین اضافی که پوست شما را زرد نشان می دهد نیز می تواند ادرار را به طور غیرمعمول تیره کند. خستگی و سردرگمی بسیاری از افراد مبتلا به ...
چطور بفهمیم کودک مان تنبلی چشم دارد؟
، به احتمال بیشتری فرزندتان به آن مبتلا خواهد شد. کی نمایان می شود؟ تنبلی چشم زمانی اتفاق می افتد که سلول های چشم کودک شما آن طور که لازم است رشد نمی کند. در حقیقت تنبلی چشم زمانی آغاز می شود که یکی از چشم ها تمرکز بیشتر و دیگری دید کمتری داشته باشد. در حقیقت زمانی که بینایی یک چشم تکامل پیدا نکند، در این حالت اگرچه یک چشم ظاهرا سالم است اما کاهش دید مرکزی به وجود می آید و ...
طرز تهیه رولت مکزیکی خوشمزه/ چندتا راز داره خوشمزگیش/ بیا همه رو یادت بدم!
می گذاریم. رولت مکزیکی شکلاتی مواد لازم شیرینی رولت مکزیکی شکلاتی مواد لازم نان رولت تخم مرغ سه عدد شکر 110 گرم آرد 120 گرم وانیل یک هشتم قاشق چای خوری بکینگ پودر یک قاشق چای خوری شیر ولرم یک چهارم پیمانه مواد لازم پاند کیک شکلاتی کره 100 گرم شکر 150 گرم ...
تاثیر بوتاکس بر فعالیت های احساسی مغز
شفاآنلاین سلامت نتایج تحقیقات دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که تزریق بوتاکس می تواند توانایی تشخیص احساسات دیگران را مختل کند. به گزارش شفاآنلاین : در مطالعه ای که شامل نگاه کردن به چهره های شاد و غمگین بود، شرکت کنندگانی که تزریق های بوتاکس را انجام داده بودند، فعالیت مغز آنها در نواحی مرتبط با احساسات تغییر پیدا کرده بود. سالانه هزاران نفر بوتاکس حاوی ترکیبی به ...
از رنگ خون بر در یک گالری تا تعطیلی شش ماهه
تخمین UBS (یونیون بانک سوئیس) در سال 2014، گنجینه این موزه حدود 10 میلیارد دلار ارزش دارد. بیشتر بخوانید: 10 میلیارد دلار از تاریخ هنر جهان بدون بیمه زیر پای حشرات برشماری برخی از زوایای ارزش مادی و معنوی موزه هنرهای معاصر تهران به خوبی نشان می دهد که اهمال صورت گرفته در مورد آثار موزه چه فاجعه عمیقی است و همین موجب طرح سوالاتی از این دست شد که آیا پیدا شدن دو ...
کووید طولانی مدت باعث اختلال در ساقه مغز می شود
در درک و درمان دیگری کمک کند. مطالعات نشان می دهد که بین 13 تا 58 درصد از افراد مبتلا به کووید طولانی مدت، شرایط تشخیصی سندرم خستگی مزمن را با خود دارند. تا به امروز، هیچ کس واقعاً نمی داند چه چیزی باعث ابتلا به سندرم خستگی مزمن می شود، چگونه به طور موثر می توان آن را تشخیص داد یا درمان مستقیم آن چیست. بسیاری از موارد ابتلا می توانند با عفونت های ویروسی یا اختلال عملکرد سیستم ایمنی مرتبط ...
علائم کمبود ویتامین D در بدن به گفته متخصصان پزشکی
را داشته باشد که دکتر سطح ویتامین D شما را آزمایش کند. مطالعه ای که درسال 2008 منتشر شد، به این نتیجه رسید که غلظت های پایین ویتامین D با کمردرد قابل توجهی در زنان مرتبط است. همان ارتباط در مردان یافت نشد. 3. ضعف عضلانی اگر متوجه شدید که عضلاتتان به طور منظم ضعیف تر میشوند یا بیشتر از حد معمول گرفتگی میکنند، احتمال این که ویتامین D کافی دریافت نکنید، زیاد است. در ...
آفکام به استفاده مسئولانه از رسانه های اجتماعی را در میان کودکان امیدوار شد
. آنها همچنین به احتمال زیاد (32 درصد در مقابل میانگین 23 درصد) برنامه های رسانه های اجتماعی را به طور کلی حذف می کنند. همچنین مشخص شد که افراد 16 تا 24 ساله سابقه بهتری در دسترسی به محتوایی دارند که تأثیر مثبتی بر زندگی آنها دارد (89 درصد در مقابل 78 درصد از کل بزرگسالان آنلاین). منابع رفاه شامل وب سایت ها یا برنامه هایی است که برای کمک به آرامش، بهبود خلق و خو، کمک به خواب ...
